Уход за сухими пористыми волосами. Стрижка для пористых волос

Любая девушка хочет иметь красивые и здоровые волосы, которые были бы ее гордостью. Однако порой волосы доставляют нам массу неприятностей: то секутся, то ломаются, то путаются. Особенно это касается пористых волос. Но если знать, как ухаживать за пористыми волосами и регулярно выполнять все необходимые процедуры, они вновь будут блистать красотой и здоровьем.

Почему волосы становятся пористыми?

Для начала давайте разберемся, что само по себе означает понятие «пористые волосы». Пористые – это в первую очередь поврежденные волосы. В отличие от здоровых, они выглядят безжизненными, тусклыми, им не хватает эластичности и блеска. Пористые волосы нуждаются в должном уходе, лечении и восстановлении.

Теперь разберемся, что может послужить причиной того, что ваши волосы из здоровых и красивых превратились в проблемные. Причину определить важно, потому что от этого будет зависеть уход, в котором нуждается именно ваша шевелюра. Итак, наиболее частые причины следующие:

злоупотребление укладочными приборами. Фен, утюжок, плойка и т. д. – все это настоящее зло для волос, особенно если не использовать термозащитные средства;
регулярное окрашивание, особенно в радикальные цвета;
мытье жесткой водой тоже может привести к тому, что чешуйки волос «поднимутся»;
игнорирование вредных экологических факторов: палящее солнце, снег, ветер, дождь способны быстро нанести вред волосам, если вы не защищаете их от капризов погоды.

Эти советы даст вам любой парикмахер, если у вас пористые волосы. Важно сделать это нормой своей жизни и целеустремленно, не ленясь, выполнять их, тогда и результат не заставит себя долго ждать. Итак, все советы сводятся к следующим правилам:

правильное мытье. Это означает, что не нужно сильно тереть, дергать волосы. Важно мыть их водой правильной температуры, в идеале – прохладной;
правильный выбор шампуня. Лучше использовать органическую косметику, в которой нет агрессивных моющих веществ. Обязательно используйте после шампуня кондиционер или бальзам – эти средства увлажнят волосы, облегчат расчесывание и «склеят» чешуйки;
регулярно делать маски для пористых волос. Вы можете использовать готовые маски, которые продаются в магазинах, а можете делать их сами – здесь все зависит от ваших предпочтений. Маски домашнего приготовления, которые получили замечательные отзывы от девушек, их использующих, мы обсудим далее в статье;
обязательная защита от вредных факторов окружающей среды. Если вы хотите восстановить волосы, обязательно защищайте их от солнца и ветра, носите головные уборы по сезону;
избегать фена, утюжка и т. д. В идеале лучше полностью отказаться от них, хотя бы на время лечения. Если совершенно не можете обойтись без укладочных приборов, используйте термозащитные средства. То же касается и стайлинговых средств: пены, лаки, муссы, гели наносят не меньший ущерб, если использовать их регулярно;
правильное окрашивание. Вы правильно сделаете, если хотя бы на время восстановления откажетесь от покрасок. Но понятно, что для большинства женщин это просто невозможно. В таком случае совершенно необходимо не использовать агрессивные краски и не выбирать радикальные цвета;
правильное расчесывание. Очень важное правило – не расчесывать мокрые волосы, начинать обязательно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Теперь рассмотрим, как ухаживать за шевелюрой, исходя из причины, которая привела к данной проблеме.

Уход за блондированными волосами

Блондированные волосы требуют постоянного и сложного ухода. Чем больше разница между натуральным цветом и осветленным, тем этот уход будет сложнее. Агрессивные краски иссушают волосы, они становятся тонкими, ломкими, пористыми, тусклыми, нередко приобретают желтый оттенок.

Решение проблемы

В первую очередь вы должны признать необходимость постоянного ухода за волосами. Приобретите специальные средства для крашеных блондинок, которые в ассортименте представляют производители профессиональной косметики. Если финансовой возможности нет, покупайте бюджетные средства для сухих, пористых, ломких волос. Ваши волосы нуждаются в питании, увлажнении и восстановлении, поэтому обращайте внимание на наличие именно этих слов на этикетках с шампунями и бальзамами.

Пошаговый уход

Предлагаем вам алгоритм грамотного ухода, который поможет восстановить волосы и поддерживать их в здоровом состоянии в будущем:

мойте их как можно реже;
обязательно используйте бальзам или кондиционер;
используйте бальзам, который не нужно смывать. Несмываемая формула – то самое, что нужно вашим волосам.

делайте маску 1-2 раза в неделю;
используйте ампулы с восстанавливающей сывороткой;
если у вас волосы средней длины или длинные, наносите средство против секущихся кончиков.

Восстанавливающие маски для обесцвеченных пористых волос

1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ст. л. отвара ромашки, 2 ст. л. оливкового масла тщательно перемешать и нанести на вымытые и слегка влажные волосы. Бережно вотрите маску в кожу головы, распределите по всей длине, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову в полотенце. Нужно выдержать маску в течение получаса, затем тщательно смыть ее;
смешать оливковое, касторовое и репейное масла в равных пропорциях, нагреть смесь, нанести и выдержать так же, как и в первом рецепте.

Как ухаживать за проблемными волосами брюнетке

Окраска в черный цвет хоть и не настолько пагубно влияет на волосы, как обесцвечивание, но со временем и они становятся тусклыми, жесткими, пористыми, матовыми, сухими и непослушными.

Решение проблемы

Ваши волосы нуждаются в постоянном восстановлении и увлажнении, поэтому именно на решение этих задач вы должны делать акцент.
Пошаговый уход:

чтобы дополнительно не травмировать волосы, мойте их через 2-3 дня, на крайний случай – через день;
правильно выбирайте шампунь. Если волосы не сильно повреждены, можете выбрать шампунь для окрашенных волос, а если они оставляют желать лучшего, тогда остановите свой выбор на шампуне для сухих волос. При этом не старайтесь купить специальное средство для брюнеток – иногда они делают волосы более жесткими;
после мытья обязательно нанесите бальзам или кондиционер для дополнительного увлажнения.

наносите на волосы средство с несмываемой формулой;
если у вас длинные волосы, в вашем арсенале обязательно должна быть несмываемая сыворотка против секущихся кончиков;
регулярно делайте увлажняющую маску 1-2 раза в неделю, а если волосы повреждены сильно – восстанавливающую;
сократите использование резинок и заколок.

Маски для брюнеток с пористыми волосами:

1 желток, 1 ст. л. коньяка перемешать, нанести по всей длине, укутать в полиэтиленовую шапочку и полотенце. Выдержать не менее получаса, тщательно смыть;

1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового или любого другого растительного масла перемешать, нанести и выдержать так же, как и предыдущую маску.

Не имеет значения, естественны ли ваши волны или вы создали кудряшки искусственно, но волнистые волосы обычно и являются пористыми. Они склонны к повреждениям и ломкости, выглядят не ухоженными, часто у обладательниц таких волос жирная кожа головы.

Решение проблемы

Такие волосы в первую очередь необходимо увлажнять. Время от времени нужно использовать глубокоочищающие шампуни.

Пошаговый уход:

мойте их только по мере необходимости. При этом выбирайте увлажняющие шампуни или средства, созданные специально для кудрявых волос;
вымытые волосы мягко отжимайте, сохраняя природную структуру завитков;
используйте бальзамы, в составе которых есть силикон. При этом не наносите средство на кожу головы – распределяйте только по длине.

регулярно 1 раз в неделю делайте маску. Если волосы не доставляют вам особых хлопот, можете использовать увлажняющие средства. Если же они доставляют много неприятностей, используйте восстанавливающие маски;
не используйте средства для объема или против кудрявости – получите обратный эффект;
1 раз в 3 месяца делайте курс восстанавливающей сыворотки (в ампулах);
используйте несмываемые средства. Очень хороший эффект дадут увлажняющие средства, они придадут блеск. Но не наносите их на кожу головы;
1 раз в неделю наносите флюид на кончики, чтобы предотвратить их сечение.

Маски для кудрявых пористых волос:

1 банан перетереть в пюре, добавить 1 ст. л. масла виноградной косточки, 2-3 ч. л. сливок и нанести на всю длину. Выдержать около 40 минут и тщательно смыть;

1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. кокосового масла, 1 ч. л. масла арганы смешать, нагреть смесь, нанести и выдержать на волосах в течение часа, после чего тщательно смыть.

Если такие волосы ухожены, они являются предметом восхищения и зависти.

Но они часто имеют пористую структуру, непослушные, сухие, их нереально уложить в прическу.

Решение проблемы

Для вас самое важное – смягчение и увлажнение, которые преобразят вид вашей шевелюры. Если же ваши волосы подвергались регулярным химическим и термическим воздействиям, добавьте еще и активное восстановление.

Пошаговый уход:

мойте волосы увлажняющим или смягчающим шампунем по мере необходимости;
обязательно наносите бальзам или кондиционер;
ополосните их прохладной водой и заверните на полчаса в полотенце;
используйте средства с несмываемой формулой, в частности увлажняющие и выпрямляющие.

следите за стрижкой – для волос вашего типа это крайне важно;
используйте разглаживающие средства – некоторые фирмы выпускают целые специальные серии;
если у вас длинные волосы, наносите регулярно сыворотку против секущихся кончиков;
регулярно делайте восстанавливающие и увлажняющие маски.

Маски для толстых пористых волос

1 ст. л. сока алоэ, 1 желток, 2 ст. л. сметаны или творога смешать, нанести на длину и выдержать около 40 минут, после чего тщательно смыть;

масло тыквенных семян, масло семян льна, масло арганы, витамины А и Е (жидкие) смешать в равных частях, нанести на кожу головы и по всей длине, надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить полотенцем и выдержать на волосах минимум полчаса, после чего тщательно смыть.

Вы провели по волосам рукой, и оказалось, что на ощупь они вовсе не гладкие и шелковистые? Если ваши локоны после при такой элементарной проверке оказались шершавыми, будьте уверены – вы пополнили число обладательниц пористых волос, которые требуют к себе повышенного внимания и непростого ухода. Если вовремя не принять меры, волосы становятся ломкими, блеклыми, плохо поддаются укладке. Почему пористыми могут стать даже здоровые от природы волосы?
Пористыми волосы становятся в результате воздействия на них неблагоприятных внешних факторов (окрашивание, термическое воздействие, жесткая вода). Волосы становятся пористыми, когда повреждается верхний слой волоса (кутикула). Здоровый волос должен быть гладким, все его чешуйки плотно прижаты, у поврежденного волоса чешуйки поднимаются и волосы становятся пористыми. Из-за этого вглубь волоса проникает пыль, грязь, косметические средства, что также приводит к хрупкости волос.

Причины пористых волос

Существует множество причин, которые приводят к пористости волос. Всему виной стремление представительниц прекрасного пола достичь идеала красоты. Вскоре вам может потребоваться уход за пористыми волосами, если вы:
подвергаете локоны химической завивке;
для сушки волос регулярно пользуетесь феном;
часто окрашиваете пряди краской, в составе которой имеются агрессивные красители.

Уход за пористыми волосами и маски для пористых волос

Чтобы не допустить появления в структуре волос пор необходимо свести к минимуму негативное воздействие на них внешних факторов, которые влекут за собой подъем чешуек. Если же эта проблема вас уже настигла, то восстановить структуру волос поможет специальный уход. По возможности необходимо оградить волосы от термического воздействия. Желательно отказаться от использования фена, раскаленной плойки, утюжка, средств для укладки.

Организм следует обеспечить необходимым количеством витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья волос. Для этого нужно ввести в рацион: свежие фрукты и овощи, мясные, рыбные блюда, морепродукты .

Для мытья пористых волос подойдет мягкая вода и шампунь для профессионального ухода. Желательно, чтобы в составе средства для мытья в качестве одного из основных компонентов выступал протеин, которые способен укрепить структуру волос. Желательно, чтобы в шампуне были и масла, которые позволят напитать волосы, восстановить эластичность.

В качестве дополнительного ухода можно использовать специальные бальзамы и восстанавливающие сыворотки, маски домашнего приготовления, которые способствуют закрытию волосяных чешуек.

Маска для ухода за пористыми волосами восстанавливающая

яичные желтки – 2 шт.;
кефир – 100 мл;
репейное масло – 30 мл.

Ингредиенты смешиваем между собой, при этом они должны быть комнатной температуры, либо предварительно немного разогрейте кефир.
Смесь втирается в кожу головы, распределяется по волосам, затем на нее одевается целлофановая шапочка. Поверх полиэтилена следует укутать голову махровым полотенцем. Маску необходимо оставить для воздействия на 20 – 30 минут, после – смыть и дать волосам высохнуть естественным способом.

Маска для ухода за пористыми волосами с авокадо и кокосом

Спелый плод авокадо – 1шт.;
оливковое масло – 2 – 3 ст. л.;
кокосовое масло – 2 – 3 ст. л. Авокадо нужно очистить от кожуры и размять до получения однородной кашицы. Кокосовое масло топится, затем смешивается с мякотью авокадо и оливковым маслом.

Маску наносят на кожу головы и на волосы, предварительно разделив их на пряди. Голову нужно укутать и утеплить. В течение получаса маска остается на волосах, затем ее остатки необходимо смыть проточной водой. В завершение процедуры – вымыть голову как обычно.

Маска для пористых волос с маслом зародышей пшеницы

сок лимона – 1 ст. л.;
жирное молоко или сливки – 1 ст. л.;
масло зародышей пшеницы – 2 – 3 ст. л.

Масло зародышей пшеницы можно приобрести в любой аптеке.
Втереть смесь в корни и распределить по волосам. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Выдерживать один час, затем – смыть водой, используя профессиональный шампунь.

Из-за использования неподходящих средств ухода, частой сушки горячим воздухом, а также пребывания на припекающем солнце и сильном ветре пряди теряют много влаги, вследствие чего повреждается их структура. Пористый и сухой нуждается в дополнительном уходе и питании. Необходимо подобрать правильные средства для его восстановления. Незаменимыми окажутся и маски для пористых волос. О том, как ухаживать за ослабленными и пористыми волосами, читайте в этой статье.

Признаки пористых волос

Здоровые пряди имеют яркий цвет и насыщенный блеск, они гладкие и мягкие на ощупь, тогда как сухие пористые волосы безжизненные и тусклые, на ощупь ломкие и жесткие.

Как это проявляется? Пористые волосы имеют открытые поры, из-за чего они впитывают извне все вещества. Например, остатки косметических средств, ароматную пыльцу растений или уличную пыль. Все это отрицательно влияет на внутренний состав волоса, вследствие чего проявляется множество негативных особенностей.

Например, пористый волос плохо поддается укладке: совладать с ним крайне сложно, так как от малейшего перепада влажности он начинает виться, на ветру не держит форму, а при использовании укладочных и средств для ухода - остается сухим и тусклым.

Поговорим об окрашивании: пористый волос очень сложно прокрасить равномерно, с одинаковой интенсивностью по всей длине. Кроме того, краска, даже самая качественная, на таких прядях держится совсем недолго. Она смывается уже через 1-2 недели.

Если у вас пористые волосы: что делать и как это поправить? Для начала следует устранить причины появления.

Почему волосы портятся и становятся пористыми?

Редко когда люди обладают пористым волосом с рождения: как правило, это качество приобретенное. Что отрицательно влияет на волосы и делает их сухими и жесткими?

В первую очередь, сушка горячим воздухом. Девушки, которые часто используют фен, плойку или выпрямитель, рискуют испортить волосы.
Пряди портятся из-за использования жесткой воды. Пористый волос появляется, если девушка часто мыла голову нефильтрованной водой: это поспособствовало поднятию чешуек на волосах.
Отрицательно влияет на пряди и некорректно подобранная косметика. Если на сухих волосах использовать средство для жирных, это еще больше усугубит ситуацию.
Регулярное окрашивание также отрицательно влияет на Им можно нанести почти непоправимый вред, даже если использовать самую высококачественную краску. Красители повреждают защитный слой волоса и вытягивают влагу изнутри.
Уход за волосами - дело не всегда простое. Неправильный уход, который заключается, например, в неаккуратном применении щеток и расчесок для волос, чреват повреждением защитного слоя. Из-за этого пряди становятся пористыми.
Некомфортные погодные условия также приводят к этим проблемам волос. Так, пребывание на улице под палящим солнцем, при морозном воздухе или сильном ветре без головного убора очень портит пряди.

Пористые волосы: что делать?

Для того чтобы избавиться от пористых волос, нужно пройти комплексное лечение. Причем в каждом конкретном случае необходимо применение различных методик и средств.

Во-первых, уход за пористыми волосами подразумевает временный отказ от использования различных вредных приспособлений, которые пересушивают волосы, - фенов, утюжков, плоек и прочего. Кроме того, следует заменить все средства по уходу за волосами на лечебную серию косметики, изготовленную из натуральных компонентов.

Во-вторых, уход за пористыми волосами необходимо начинать с обязательной консультации с опытным парикмахером или косметологом.

В-третьих, во время лечения рекомендуется придерживаться специальной диеты или, как минимум, ограничить потребление вредной пищи. Крайне важно пить много воды - не менее двух литров в день. Это позволит восполнить недостаток влаги в волосах и всем организме.

В-четвертых, после того как лечебные мероприятия закончены, не стоит забывать о восстанавливающих масках. Эти средства для пористых волос нужно использовать в качестве профилактики, они позволят предотвратить повторное повреждение структуры.

10 правил для ухода за пористыми волосами

Для мытья волос необходимо использовать мягкую воду. Если есть возможность, ее лучше отстаивать. После того как вы смыли бальзам, ополосните прядки прохладной водой.
Лучше на некоторое время отказаться от фена, утюжка, плойки. Не делайте химическую завивку, не окрашивайте волосы.
Выбирайте шампунь без сульфатов - в этом случае он не навредит ослабленным прядкам. Идеальное решение - использовать профессиональное средство, обогащенное протеинами, или же детский шампунь проверенной марки.
Ополаскивайте локоны раз в неделю раствором яблочного уксуса. Так они будут более здоровыми.
Отдайте предпочтение простым стрижкам: так можно будет сделать укладку, не используя резинок, плойки и лака.
Во время дождя ходите под зонтом, а в холодную погоду - в шапке.
Уход за пористыми волосами включает в себя применение спреев и бальзамов с протеинами и силиконом, а также нанесение домашней питательной маски хотя бы 1-2 раза в неделю.
Если вам потребовалось сделать прическу к празднику, то перед завивкой на пряди нанесите термозащитное средство - так повреждения будут минимальными.
Выбирая краску для волос, покупайте средство без аммиака. Неплохо подойдет и оттеночный бальзам или краска с полустойкими пигментами.
Если есть возможность, лучше пройти полноценный курс лечения - стрижка горячими ножницами, салонные маски, обертывания и прочие процедуры сумеют вернуть волосам здоровый вид.

Маски для сухих пористых волос

Для того чтобы быстро и эффективно восстановить сухие пряди, существует целый ряд лечебных парикмахерских процедур. Они помогут добиться хорошего результата в короткие сроки, однако это удовольствие, как правило, дорогостоящее, а поэтому доступно не всем.

Домашние рецепты - совсем другое дело. Они просты в изготовлении и предусматривают использование натуральных компонентов. Ниже приведен список самых эффективных и простых масок для пористых волос.

Какие именно процедуры вы будете делать, без разницы, самое главное - придерживаться обозначенных пропорций и применять домашние средства для пористых волос как можно чаще.

Масляная маска

Маска готовится из 3-4 капель репейного масла, 2 куриных желтков и 0,1 литра кефира. При желании можно добавить столовую ложку растопленного меда. Маска наносится на сухие волосы по всей длине и смывается через 45-60 минут. По прошествии этого времени средство необходимо смыть мягким шампунем.

Ламинирование в домашних условиях

Разумеется, проще сделать эту процедуру в салоне. Однако в качестве экономии средств можно проводить аналогичную процедуру и дома. Вам потребуется только желатин и горячая вода. 3 ложки желатина необходимо залить горячей водой, после чего дать составу набухнуть. Через 10-15 минут нужно смешать его с обыкновенным бальзамом для волос. Этот состав наносится на волосы по всей длине и держится порядка 30-40 минут. После чего необходимо смыть маску и высушиться привычным способом.

Маска на основе коньяка

Смешайте в стеклянной посуде по одной чайной ложке коньяка, меда и оливкового масла. Добавьте несколько капель витаминов А и Е. Вмешайте в смесь один желток. Полученную массу надо нанести перед мытьем головы на пряди по всей длине и укутать голову пленкой и махровым полотенцем. Держать маску необходимо от 40 минут до часа. Далее нужно два раза промыть волосы мягким шампунем.

Маска с шампунем

Для этой маски необходимо смешать 10 г шампуня, 20 г касторки и нерафинированного масла. Эту смесь необходимо нанести на локоны с помощью ватного тампона, после чего следует расчесывать волосы в разных направлениях в течение 5-10 минут. В завершение нужно помыть голову теплой водой, не используя добавочных средств для ухода.

Бананово-медовая маска

Растопите одну столовую ложку меда, добавьте такое же количество любого масла, которое есть под рукой, например, миндального, репейного или касторового. Далее в отдельной посуде смешайте мякоть небольшого банана, молоко и один куриный желток. Соедините ингредиенты и хорошо перемешайте. Наносить нужно на немытые сухие волосы, утеплить полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Держать маску нужно не менее часа.

Травяные ополаскивания

Вместо применения средств для ухода после мытья головы ополосните локоны отваром из трав. Сделать его можно из лопуха, хмеля, подорожника, ромашки, шалфея. Раствор яблочной или лимонной воды также неплохо ухаживает за сухими и ломкими волосами - на 1 литр воды кладется ложка лимонного сока или яблочного уксуса.

Укладка и стрижки для пористых волос

Чтобы придать красивый внешний вид и жизненные силы пористым волосам, можно изменить прическу. Каскадные стрижки станут выходом из положения, так как они уберут лишнюю густоту, которая образовалась от распушенных чешуек волоса, и, как следствие, укладка прически значительно облегчится.

Если же состригать длинные пряди жалко и категорически не хочется, то на время лечебных мероприятий по их восстановлению локоны можно заплести в косы или скручивать их в жгут. В последнем случае не следует слишком сильно сдавливать пряди, так как и без того хрупкие, ломкие и слабые волосы получат дополнительный ущерб.

Стрижка горячими ножницами - это самый оптимальный вариант, если у вас пористые волосы. Отзывы девушек это подтверждают: подобная парикмахерская услуга одновременно изменит длину прядей, а также предотвратит дальнейшую деформацию волос. Первое время после обрезания парикмахеры советуют увлажнять запаянные кончики, так как если влаги будет недостаточно, они могут опять раскрыться. Для смягчения и увлажнения можно использовать такие средства, как мягкие сыворотки, увлажняющие спреи и ароматические масла.

Для пористых волос, как правило, применяются любые типы укладок. Но есть одно главное правило: старайтесь минимизировать контакт волос и нагревательных приборов, а также не применяйте много тугих заколок и обручей.

Любой тип волос: жирные, сухие, нормальные, смешанные нуждаются в ежедневном уходе. Ежедневный уход за волосами имеет ключевое значение для здоровья и красоты локонов.

Уход за волосами — это ежедневный, комплексный, систематический труд на всю жизнь. Нельзя поухаживать за волосами месяц или три, а потом надеется, что они будут здоровыми всю жизнь.

Сухие волосы довольно часто выглядят тусклыми не имеют эластичности и блеска. Сухие волосы очень спутываются и их трудно расчесывать, секутся на концах и обламываются, в следствие чего становятся пористыми.

Пористые волосы — это такая структура волос, которая способна впитывать любые препараты как губка и потом сразу их отдавать после мытья.

Волосы становятся пористыми, когда повреждается их верхний слой — кутикула. Когда волосы здоровые, блестящие чешуйки плотно прижаты друг к другу (как черепица на крыше дома), когда пористые — чешуйки поднимаются как в сосновой шишке, примерно так:

Из-за того, то чешуйки так открыты, в глубь волоса проникает вся грязь, пыль, стайлинговые средства, что в последствии приводит к истощению и ломкости волос.

Принципы ухода за сухими, пористыми волосами

Питание волос изнутри

— Выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во-первых, волосы меньше жирняться у корней, а во-вторых, очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).

— Сбалансировать питание: есть меньше жирного, копченого, жареного, а сделать упор на блюда приготовленные на пару, отварные или запеченные, и не забывать про сезонные фрукты и овощи.

— Пропивать курсами витамины, где то два разы в год (начало осени и начало весны), на сегодняшний день в аптеках имеется огромное количество различных витаминов и БАДов.

— Не забывать делать самодельные, которые будут не хуже питать и укреплять волосы изнутри, чем разные БАДы для волос.

— Выбор шампуня. Выбирать шампуни без силиконов, или из силиконами, это выбор каждого. Но в каждом шампуне есть ПАВы — поверхностно-активные вещества, которые удаляют загрязнения с кожи головы и волос. ПАВы — это агрессивные вещества, они разрушают защитную поверхность волоса, но именно от них в шампунях есть густая пена, которая хорошо распределяется по волосам и промывает их как холодной, так и горячей водой. Поэтому выбирая шампунь, выбирайте с SLS (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfatе- этот более мягкий) TLS — они более щадящие, чем ALS (Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate).

В выборе шампуня все очень индивидуально, и подобрать «нужный», подходящий шампунь, можно лишь методом проб и ошибок.

— Иметь в своем арсенале несколько шампуней (нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос). Когда вы начинаете курс укрепления волос, можно сделать специальный .

— Раз в две недели использовать (что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы). После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Не мыть волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, а в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Один-два раза в год (осень, весна) курсами укреплять волосы при помощи разных сывороток, тоников для укрепления корней и от выпадение волос.

Уход за длиной сухих волос

— Увлажнять , питать и восстанавливать длину волос при помощи покупных масок, бальзамов, кондиционеров после каждого мытья волос. Производители тратят миллионы долларов на исследования, где работают специалисты и ученые. Они изобретают множество эффективных средств для того, чтобы можно было избавиться от тех или иных проблем с волосами, так почему бы этим не воспользоваться. Выбирайте лучше профессиональную косметику для волос, если есть возможность, производители профессиональных средств более ответственно относятся к качеству своей продукции. Пробуйте восстанавливающие, питательные и увлажняющие маски для волос, маски из этих серий хорошо сглаживают чешуйки волос, делая их мягкими, эластичными и блестящими (покупные маски, бальзамы, кондиционеры наносить только на длину волос, отступив от корней). Выбирая маски, бальзамы обратите внимание на средства с протеинами, кератином, аминокислотами.

— Раз в неделю делать «основательно» маску. Берете хорошую восстанавливающую покупную маску наносите на влажные (подсушенные полотенцем) волосы, утепляете полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой (делаете утепляющий колпак) и все это прогреваете феном, где то 5-8 минут прогреваете и еще минут 15 даете остыть, далее хорошо промываете проточной водой. Так маска лучше проникает в сам волос и действует в разы лучше.

— Можно ополаскивать волосы подкисленной водой (2 ст. ложки уксусу на 1 литр воды или лимонного сока), так волосы меньше пушатся.

— Вымытые волосы мягко отожмите и промокните полотенцем – не растирая и не скручивая их.

— Не расчесывать мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Также не нужно их часто расчесывать и трогать. Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.

— Несмываемые средства: масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы — есть обязательным этапом ухода за пористыми, сухими волосами.

— Постараться исключить или минимизировать использование фена, утюжка, но если не получается, то использовать хорошую термозащиту (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться). Также не сушить волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, можно высушить волосы где то на 80%, а дальше дать высохнуть естественным путем (если есть время, обычно мы всегда куда то спешим).

— Использовать только чистые расчески, бигуди, утюжок, стайлеры. Иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала будут попадать на волосы. Расчески желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня, а утюжок, стайлеры протирать спиртом.

— Прятать волосы от холода и жары: зимой обязательно носить шапку, а летом защищать от ультрафиолета, что бы и без того их еще больше не повреждать.

— Если волосы длинные, их лучше заплетать в косичку, особенно на ночь. Не использовать тонкие резинки и металлические заколки, они сильно перетягивают волосы и они могут обламываться.

— Регулярно подравнивать кончики волос.

Отдельно бы хотела остановиться на таком уходе за сухими, пористыми волосами, как натуральные масла.

Вообще же современная бюьти-индустрия подарила не только множество косметики, но и технологий лечения кожи, ногтей и волос. Есть и возможности диагностики, для этого не нужно идти в больницу или поликлинику — крупные центры красоты предлагают такую услугу, как . Посетитель получает не сухое заключение, а понятную информацию и руководство к действию. То есть можно бороться с проблемами волос не только действуя народными методами и по интуиции, а подходить к вопросу вполне точечно.

Натуральные масла для сухих, пористых волос

Базовые масла — это отличные помощники в уходе за длиной волос, а особенно за сухими и пористыми волосами. Лидером считается , оно одно из немногих масел, которое проникает в структуру волоса. Также хорошо подходит для сухих пористых волос масло: оливковое, авокадо, миндальное, зародышей пшеницы, арганы, макадамии, конопляное, льняное, персиковое, масло ши, кукурузное масло. Натуральные масла имеют накопительный эффект, и со временем сделают волосы более послушными и гладкими.

Важно! все масла которые используют для волос должны быть холодного отжима и хорошего качества, иначе, их нет смысла использовать для волос, даже если они не навредят, то пользы от них не будет никакой. Качественные масла не могут стоить дешево.

Маска для увлажнения волос

1 чайная ложка оливкового масла,
1 чайная ложка кокосового масла,
1 чайная ложка масла арганы (жожоба, авокадо)

Смешать все масла в стеклянной посуде и нагреть на водяной бане, нанести на волосы, отступая от корней, утеплить и выдержать на волосах в течение часа, после чего тщательно смыть шампунем и можно нанести легкий бальзам.

Маска для укрепления и блеска волос

1 столовая ложка коньяка;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка меда;
1 желток яйца;
3-5 капель витамина А и Е на масле.

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде. Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить (можно пока попарится в бане) держать нужно где то, от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня.

Это всего лишь несколько рецептов масок с маслами, можно смешивать разные масла, и выводить свою идеальную маску для волос (делитесь своими рецептами масляных масок).

Минусы масляных масок

занимает слишком много времени (плюс ходим два часа с колпаком на голове, что не очень эстетично, если есть кто-то дома);
вымывает краску из волос;
индивидуальная непереносимость масла.

Ваши волосы после головомойки выглядят как гнездо? При малейшем дуновении ветра становятся пушистыми и их невозможно расчесать? А еще, дайте угадаю - вы каждый день делаете укладку? Приглашаю вас в клуб обладательниц самого вредного типа волос.

Я всегда завидовала девушкам, у которых волосы от природы гладкие и ровные - ведь им не нужно каждое утро подвергать свою шевелюру пыткам утюжком и литрами укладочных средств. Встала, расчесалась, и красавица. Мои волосы всегда имели скверный характер - ни одна укладка не держалась дольше пары часов, а уж если попасть под моросящий дождь, причёска в один момент возвращалась к тому состоянию, из которого эволюционировала.

Много лет я подбирала себе правильный уход, экспериментировала с различной косметикой, начиная от самодельных масок и заканчивая профессиональными средствами, и на данный момент мои волосы выглядят так, как мне хотелось бы. Естественно, ежедневная процедура превращения довольно утомительная (для полноценной укладки требуется около 25-30 минут), но я считаю, что результат стоит того.

Моё отношение к натуральной косметике и «химии»

Если раньше под натуральной косметикой подразумевались самодельные маски и отвары, то на сегодняшний день это словосочетание включает в себя косметику, которую штампуют на заводах производители косметики с пометкой «Organic», а ещё всё те же самодельные маски и отвары, которые разливают в домашней лаборатории в симпатичные баночки, и продают нам, рассказывая о смертельном вреде силиконов которые обязательно вызовут ужасные заболевания. На самом деле, сейчас развелось очень много производителей натуральной и органической косметики - на каждом углу нам пытаются всучить очередной флакон с натуральными экстрактами, и многие девушки делают выбор в пользу органики, ведь все знают: то что дала нам природа, априори полезно.

Но все же следует различать действительно натуральную косметику и псевдоорганику. Псевдоорганика преследует нас в магазинах: такие бренды как Planeta Organica, Natura Siberica, Organic Shop и многие другие, не являются полностью натуральной косметикой. Да, в ней присутствуют натуральные экстракты, но по-настоящему органической косметикой эту продукцию назвать сложно.

Производители полностью натуральной косметики используют для изготовления продукции только натуральные ингредиенты и полностью исключают отдушки (исключение: эфирные масла), но у такой косметики очень маленький срок хранения - от 1 до 3 месяцев, поэтому продавать её в розничных магазинах просто нет смысла, и каждый продукт изготавливают по заказу клиента.

К категории силиконов я отношу те средства, которыми пользуется подавляющее большинство девушек (Garnier, Syoss, Wella, и т.д.), а также профессиональную косметику для волос (Estel, Matrix, Kaaral и другие). Пожалуй, именно эти средства - спасение для моих волос, ведь именно силиконы создают гладкость, обволакивая каждый волосок, а также проникают в поры и закупоривают их на время, таким образом утяжеляя волосы и предотвращая пушение. О вреде силиконов уже много сказано, и бОльшая часть, как по мне - полнейший бред, созданный конкурентами. Вред от силиконов действительно есть, и он состоит в том, что при регулярном использовании силиконы забивают поры кожи головы, таким образом ухудшая поступление кислорода и как следствие: ломкость, выпадение волос, тусклость. Но производители не дремлют, и придумали шампунь для глубокой очистки, который досконально очищает волосы, вымывая всё лишнее.

Я пользовалась всеми видами косметики для волос, и мое мнение будет довольно субъективным, ведь мы индивидуальны , и одно средство не может подойти сразу всем сразу.

Псевдоорганика: выраженного результата я не увидела. Шампунь хорошо промывал волосы, бальзам сносно увлажнял, но чуда не произошло, поэтому все магазинные «натурпродукты» я сразу отбросила и больше желания пользоваться у меня не возникло.

Натуральная косметика: здесь всё зависело от производителя. От шампуня одной марки мои волосы превратились в ком, который просто невозможно было вычесать, и пришлось вылить на голову полбаночки бальзама, чтобы кое-как распутать образовавшееся гнездо. А средства другой марки мне прекрасно подошли, и я с удовольствием пользовалась ими некоторое время.
«Силиконовая» косметика: моё спасение. Волосы после неё выглядят идеально, не пушатся и не электризуются, а укладка держится два дня.

Домашние рецепты: на данный момент я не использую никаких народных средств в уходе, так как просто не вижу в них смысла - мне гораздо легче купить готовую маску, чем создавать свою из подручных материалов, но регулярно использую маски из натуральных масел (кокосовое, миндальное).

Я никого не призываю покупать только «химическую» косметику, выбирайте то, что вам подходит и приносит положительный результат, но для непослушных пористых волос именно силиконы создадут нужный эффект, натуральной косметике это не под силу - она подойдет девушкам, у которых от природы послушные волосы.

Мои средства по уходу за волосами

Выбор косметики огромный, и выбрать подходящие средства довольно сложно, но путём проб и ошибок я подобрала для себя средства, которые идеально справляются со своей задачей.

Каждое утро начинается с душа. Так как силиконы забивают поры, кожа голова загрязняется быстрее и я мою волосы ежедневно или через день. Шампунь может быть абсолютно любой: от «Каждый день» из АШАНа до профа за несколько тысяч рублей. Главная задача шампуня - очищать волосы от загрязнений, но у некоторых есть свойство сушить волосы, поэтому выбирайте шампунь, исходя из своих предпочтений. На данный момент я пользуюсь Syoss Volume Collagen & Lift (200 рублей), и он меня вполне устраивает - не пересушивает волосы, отлично пенится, и приятно пахнет:) Оценка: 5 баллов

Бальзамы-кондиционеры-маски. Я вообще не вижу между ними разницы, и спокойно могу использовать маску в качестве бальзама и наоборот, и на данный момент нашла для себя идеальное средство, которое, мне кажется, оценят все мои собратья по несчастью: бюджетная маска для волос Dr. Sante Жидкий шелк Длина + блеск для длинных и секущихся волос (160 рублей) - покупка была абсолютно случайной, я вообще очень скептически отношусь к данной марке, но решила взять на пробу и не разочаровалась - очень рекомендую - маска великолепно увлажняет и питает волосы, у нее довольно плотная консистенция, я бы сказала - слегка жиренькая, и волосы после мытья очень приятные наощупь. Оценка: 5+

Также могу порекомендовать бальзам для волос Kerasys Damage Care Repairing - от него в восторге многие девушки. Он очень густой, плотный, окутывает каждый волосок, и шевелюра после бальзама очень мягкая и гладкая. Оценка: 5

Следующий этап - высушиваю и укладываю волосы. Для этой цели у меня есть набор, состоящий из фена и утюжка Philips HP8640 - он довольно бюджетный (до 2000 рублей), но при этом я и мои волосы им очень довольны. У фена всё стандартно - холодный/горячий воздух на нескольких режимах. Утюжок, несмотря на то, что у него нет режима регулировки температуры (нагревается до 220 градусов), волосы выпрямляет отлично, не жгёт кончики, до него у меня было 3 утюжка других марок, и этот нравится гораздо больше всех остальных. Оценка: 5-

Несмываемые средства - к ним я отношу силиконовые масла, которые использую для термозащиты и придания гладкости.
Прошу прощения за аховый вид, всем флаконам уже не первый месяц, и вы можете увидеть, какой примерно у них расход.
Kaaral Style Perfetto Cristall (800 рублей) - термозащитная сыворотка в виде масла, была куплена летом 2014 года, расходуется очень экономично, хорошо защищает волосы от сечения. Оценка: 5+
Estel Curex Brilliance Жидкий шелк - наношу на волосы после выпрямления, чтобы убрать лишний пух. Очень бюджетный проф (покупала его год назад за 260 рублей), и очень действенный, покупку обязательно повторю через 4 года, когда этот флакон закончится: D Оценка: 5+
Масло для волос Guam Algattiva - активно пользуюсь им около 6 месяцев, использую в качестве термозащиты, и заметила что волосы стали гораздо меньше сечься, но цена у него довольно высокая (около 2500 рублей), и это единственный минус для меня. Оценка: 5

Спрей у меня на данный момент один - Tony Moly Berry Trendy Hair mist (450 рублей), и пожалуй, это один из лучших спреев для волос - он надолго устраняет пушение, волосы даже к вечеру гладкие и мягкие.

Расчески. У меня их две - Macadamia Natural Oil No Tangle Brush и Dessata Hair Brush Mini. В первой я души не чаю, пользуюсь ей уже почти два года и не собираюсь менять на другие. Покупала её за 800 рублей, и деньги отдавала, скрепя сердце. Сейчас понимаю, что покупка была оправданной и расчёска стоит каждой отданной за неё копейки. Оценка: 5+
Dessata (700 рублей) оказалась для меня слишком жёсткой - возможно потому что я пользовалась ей после Макадамии, но использую её очень редко, когда в спешке не могу найти свою любимицу. Оценка: 4-

Вот, собственно, и весь мой ежедневный уход за волосами. Кто-то скажет, что это очень много, но поверьте, для волос, которые не хотят поддаваться укладке и так и норовят превратиться в «гнездо», это вполне адекватный арсенал.

Результат До/После

Что мы имеем от природы: тонкие беспорядочно волнистые волосы, которые пушатся по всей длине. Собственно, рассказывать не буду, смотрите сами:

Сразу после выпрямления утюжком результат уже вполне сносный, но видно что волосы слишком лёгкие, и слегка пушатся:

После нанесения Жидкого шелка и спрея волосы выглядят таким образом:

До и После в приближенном варианте:

Заключение

Спасибо всем, кто не уснул на середине и дочитал до конца:) Мне еще о многом хотелось бы рассказать, но статья и так получилась довольно объемной, поэтому пока подвожу итоги.

Ухоженность всегда обращает на себя внимание (неухоженность, безусловно, тоже бросается в глаза, но тогда и впечатление будет иным), поэтому я ежедневно привожу свои волосы в порядок, чтобы они выглядели прилично. Если же времени совсем нет, на помощь приходит гулька, залитая лаком, но такие форс-мажоры случаются крайне редко.

Если у вас такой же тип волос, как и у меня, я очень рекомендую обратить внимание на средства, о которых я писала в посте - уверена, они принесут вам должный эффект и порадуют результатом.