Как стать обаятельной. Как быть привлекательной

Мы знаем таких людей: они привлекают внимание, вызывают уважение и не прикладывают для этого усилий. Они всегда в центре веселья и заводят друзей в любом месте, куда бы ни пошли. В них есть что-то такое, из-за чего окружающие хотят проводить с ними как можно больше времени. Мы хотели бы, чтобы у нас тоже было это «что-то».

Мы можем развить в себе это неуловимое «что-то». Обаяние не врожденное качество, не передается генетически. Это совокупность нескольких факторов, которая делает человека более притягательным и приятным в глазах других. Дело не в том, каким вы родились. Дело в привычках и в отношении, которые под силу изменить. Это сделает вас одним из тех всеобщих любимчиков, которым вы завидовали еще вчера.

1. Используйте язык тела

Про очаровательных людей часто говорят: «Он заполнил собой все пространство». Это объясняется просто: они ведут себя так, что становятся более заметны. Привлекают к себе взгляды и удерживают их. Даже если вы очень постараетесь отвлечься на кого-то другого, ваше внимание все равно будет возвращаться к этим людям.

Почему так происходит? Может, дело в неземной красоте и идеальной фигуре? Вовсе нет. Внешние данные, конечно, могут помочь, но к обаянию имеют опосредованное отношение. Суть не в том, как выглядит тело, а в том, как вы его используете.

Эти люди «включают» тело в общение, процесс выражения мнения, рассказа истории или анекдота. Это удерживает внимание и делает человека более интересным и привлекательным.

Кивайте головой, когда слушаете, - это даст собеседнику понять, что вы вовлечены в разговор, вам интересно

Если во время разговора используете жесты, можете проиллюстрировать рассказ, расставить акценты на нужных моментах. Показывайте то, о чем говорите. Рассказывая об объятиях, можно свести руки вместе; говоря о депрессии, можно опустить плечи и безжизненно свесить руки вниз; иллюстрируя историю о ссоре или возмущении, можно поднять сжатые кулаки. Эти приемы делают слова более жизненными, настоящими. Короткие и четкие жесты вроде хлопков или постукивания придадут словам выразительности.

Не ограничивайтесь жестами, используйте мимику. Теплая и искренняя улыбка расслабляет и радует того, кому адресована. Человек понимает, что нравится вам. Дополните улыбку зрительным контактом, который длится чуть дольше двух-трех секунд.

Кивайте головой, когда слушаете, - это даст понять, что вы вовлечены в разговор, вам интересно. Три небольших кивка воспринимаются как слова «Очень интересно, продолжай, пожалуйста». Если ваше лицо выражает эмоции, соответствующие словам, это делает вас более выразительным и очаровательным в глазах собеседника, он чувствует предложение разделить ваши эмоции, присоединиться к ним. Каменное выражение лица отталкивает, человек кажется надменным, холодным и не очень добрым. Это противоположность обаятельной личности.

2. Найдите точки соприкосновения

Обаятельный человек вызывает ощущение, будто вы давно знаете друг друга, даже если только что встретились. У вас может быть разный образ жизни и непохожие интересы, но вы все равно чувствуете, будто есть что-то общее. Как они это делают? Фокусируют внимание на том, что вас объединяет.

Чувствуя, что человек похож на нас, мы автоматически начинаем испытывать к нему симпатию, тянемся к общению

Это может быть похожий жизненный опыт, общий интерес к какой-то теме, даже если он сводится к одной песне, услышанной по радио, совпадающие мнения по какому-то вопросу, который может быть незначительным. Если хотите установить связь с человеком, найдите точки соприкосновения. Чем их больше, чем легче вы их обнаруживаете и чем больше выражаете радость по этому поводу, тем быстрее возникнет ощущение доверия и взаимопонимания. Чувствуя, что человек похож на нас, мы автоматически начинаем испытывать к нему симпатию, тянемся к общению.

Чтобы найти точки соприкосновения, нужно внимательно слушать. Когда обаятельные люди слушают кого-то, они часто вставляют слова «Да», «Точно, так и есть» и «Понимаю тебя». Это позволяет собеседнику почувствовать, что его принимают и понимают, что его опыт имеет значение. Нам нравятся люди, благодаря которым мы испытываем такие эмоции.

Не соглашаясь, такие люди сперва акцентируют внимание на том, с чем согласны. Они показывают, что мнение собеседника имеет право на существование и не хуже, чем их собственное: «Это ты хорошо подметил», «Понимаю, о чем ты говоришь», «Вполне резонно». И когда за этими словами следует неизбежное «но», оно не воспринимается как нечто неприятное, потому что вы понимаете, что человек вас выслушал и признал право думать так, как вы считаете нужным. В споре он старается подчеркнуть, что, несмотря на несогласие в каких-то вопросах, у вас много общего.

3. Не бойтесь быть уязвимыми

Многие считают, что показывать уязвимость - признак слабости. Особенно это верно для мужчин: если ты признал, что тебе страшно, ты запутался или нуждаешься в помощи, значит, ты не настоящий мужчина. На самом деле люди, которые позволяют себе быть уязвимыми, уверены в себе. Они знают себя и не боятся, что люди узнают их по-настоящему, это вдохновляет.

Нам часто кажется, что те, кем мы восхищаемся, безупречны. У них все под контролем. Они не совершают ошибок, идут к цели, несмотря на препятствия. Мы восхищаемся их силой и уверенностью, но не чувствуем себя к ним причастными. Мы воспринимаем их как некий идеал, который знает все вопросы на все ответы, в то время как мы, простые смертные, погрязли в мелких неразрешимых проблемах. Поэтому проявления уязвимости и несовершенства мощно действуют на нас. Мы продолжаем восхищаться кумиром, но теперь чувствуем себя ближе к нему. Чувствуем, что мы похожи. Что эти совершенные люди переживают то же, что и мы, и ошибаются так же, как и мы. Более того, уязвимость делает их более «настоящими» в наших глазах.

В мире, где все отретушировано, где мы ежедневно стараемся показать лучшую версию себя и своей жизни, настоящесть становится мощным инструментом общения. Она демонстрирует высокую степень уверенности в себе: человек принимает и признает не только свои сильные стороны, но и слабые, позволяет себе испытывать весь спектр эмоций и не считает зазорным проявлять симпатию к новому знакомому (например, к вам), любовь к друзьям и семье, или испытывать страх и боль в тяжелой ситуации. Такая открытость требует храбрости, храбрость притягивает как магнит.

Суть обаяния в интересе к другим, а не в желании выдвинуться на первый план

Не стоит путать уязвимость с эмоциональной несдержанностью. Человек, который без конца жалуется на жизнь и постоянно пребывает на грани истерики и рыданий, не становится притягательным. Уязвимость не означает, что вы вываливаете все чувства на окружающих, не обращая внимания на контекст, своевременность и уместность, и не означает, что другие ответственны за ваше эмоциональное состояние. Уязвимость - это принятие не только своих эмоций, но и ответственности за них. Возможно, они заставляют вас выглядеть несовершенным, но это делает вас собой.

4. Проявляйте инициативу

Это одно из главных отличий обаятельных людей. Они не ждут, пока что-то произойдет само собой. Они берут и делают, даже если в успехе нет ни малейшей уверенности. Именно поэтому они так привлекательны: нас восхищают люди, которые легко берут на себя ответственность и демонстрируют веру в наши силы.

Большинство людей склонно выжидать удобного момента и подолгу проверять почву перед тем, как что-то сделать или высказать мнение. Обаятельные люди уверенно идут вперед, словно были рождены для этого. Представьте себя на вечеринке, где вы никого не знаете. Насколько велик соблазн прижаться к стене и просто ждать, пока вас с кем-то познакомят или скажут, куда пройти? Человек, умеющий очаровывать, первым пойдет знакомиться. Для него это словно подарок судьбы, ведь он может встретить друга, которого раньше не знал. Он будет сам знакомить других людей на вечеринке, подкидывая им интересные темы для разговора.

Очаровательный человек не будет скромно слушать беседу, боясь вставить слово. Он создаст эту беседу сам, будет задавать вопросы и с интересом слушать ответы. Он легко переведет тему разговора на ту, в которой может развернуться, просто сказав «Ваши слова напомнили мне об одном случае, когда…» В его речи будут проскальзывать удерживающие внимание фразы вроде «Понимаете, о чем я?», «Наверняка вам знакомо это чувство?» или «Я думаю, у каждого есть похожая история». Это создает то самое чувство общности и причастности.

В компании голос очаровательных людей звучит чуть громче, их жесты и мимика дополняют речь, и именно так они «заполняют собой все пространство». Их уверенное поведение не имеет ничего общего с агрессией или желанием доминировать. Попытки подавить окружающих и выглядеть на их фоне самым лучшим не делают никого очаровательным. Суть обаяния - в интересе к другим людям, а не в желании выдвинуться на первый план.

5. Вдохновляйте

Мы любим таких людей, потому что благодаря им чувствуем себя хорошо. Более того, мы начинаем лучше относиться к самим себе, а это поистине бесценный дар. Как они это делают? Очень просто: всеми силами показывают, как они нами восхищаются, как с нами весело и интересно. И, главное, они делают это совершенно искренне, находя в каждом человеке что-то прекрасное и уникальное.

Они приносят с собой позитивную, созидательную энергию и делятся с окружающими

Это возносит нас на вершины эмоционального блаженства. Мы склонны придерживать одобрение, будто человек должен его заслужить и доброе слово - награда. Искусственное восхищение, нацеленное на то, чтобы расположить к себе, находится в сфере эмоционального насилия. Когда вами кто-то восхищался в прошлый раз? Как вы себя чувствовали в тот момент, насколько вам не хотелось, чтобы общение с этим человеком закончилось? Представьте, что кто-то от души восторгается даже маленьким достижением. Как это поднимает вашу самооценку и веру в себя, сколько сил это придает?

Вспомните чувство, когда ваши слова или чувства настолько совпадают со словами и чувствами другого, что вы радостно даете «пять»? Восторг, единение, эйфория. Это чувство - дар, который обаятельные люди раздают всем вокруг бесплатно.

Они смеются над шутками, всегда радуются успехам и выражают это словами, заражают вас улыбкой и оптимизмом. Они верят в вас, тем самым помогая вам поверить в себя. Они дарят внимание без остатка. Слушают и задают вопросы. Они приносят с собой позитивную, созидательную энергию и делятся ей. Они хотят, чтобы вам было хорошо.

Этот позитивный настрой и вера в то, что вы прекрасный и удивительный человек, делает их неотразимыми в наших глазах. Ради этого ощущения мы ищем общения с ними. Обаяние может казаться редким магическим даром, но это вопрос привычек, поведения и отношения к другим.

Об авторе

Блогер, специалист по отношениям. Его сайт .

Инструкция

Обратите внимание на свою внешность. Ровная, слегка загорелая кожа без угрей и прочих дефектов, блестящие волосы и белоснежная улыбка сделают привлекательным даже вполне заурядного . Если похвастаться этими достоинствами вы не можете, обратитесь к специалистам. Кожу приведет в порядок дерматолог, зубы можно сделать красивее с помощью хорошего стоматолога и системы для домашнего отбеливания. Если у вас редеют волосы, просто побрейте голову – многие девушки считают это сексуальным.

Пересмотрите свой гардероб. Мятые вещи невнятной серо-черной расцветки, откровенная дешевая синтетика, спортивная одежда в качестве повседневной – со всем этим стоит расстаться. Классические синие джинсы, легкие однобортные костюмы из хорошей ткани, рубашки из качественного хлопка и тонкий трикотаж подойдет многим, к тому же такая одежда нравится .

Подберите подходящую туалетную воду с ненавязчивым запахом. Согласно мнению психологов, женщины предпочитают ароматы с мягкими древесными нотами и легкими оттенками мускуса. Запаситесь жевательной , почаще принимайте душ и меняйте одежду. Девушке должно быть приятно находится рядом с вами. Не перестарайтесь – излишнее внимание к своей внешности может скорее оттолкнуть, чем привлечь.

Будьте уверены в себе – это привлекает и заинтересовывает. Дайте понять , что с вами ей будет хорошо и спокойно. В вашем обществе она должна чувствовать себя самой главной и самой красивой. Не флиртуйте с ее подругами и не глазейте по сторонам в поисках более привлекательных объектов. Свои контакты с другими держите в тайне.

Научитесь дарить подарки и делать приятные сюрпризы. Дело не в стоимости презента – важно преподнести то, что нравится конкретной девушке и сделать это вовремя. Забудьте о дежурных наборах, купленных в переходах метро, шуточных сувенирах и прочих ненужных вещах. Лучше подарите ее любимые конфеты или цветы, причем не к торжественной дате, а без особого повода.

Научитесь слушать. Если в том, чтобы привлечь девушку, общайтесь с ней, не переводя разговор на тему, которая интересует только вас. Однако это не значит, что партнерша обязана вас развлекать. Предлагать сценарии совместного отдыха придется вам.

Станьте интересным человеком. У вас должны быть любимые места для отдыха, оригинальные хобби, компании, куда можно пригласить новую подругу. Не спешите выкладывать все козыри при первом знакомстве. Легкая недосказанность, загадочность, интересное, а возможно и романтичное прошлое – все это очень привлекает женщин.

Источники:

как быть привлекательной женщиной

Отношение к себе

Если вы хотите быть обаятельной, прежде всего, полюбите себя. Порой это самое трудное. Ведь привычка сравнивать себя с другими женщинами, излишняя самокритичность и неуверенность в себе мешают принять себя. Сосредоточьтесь на своих достоинствах - внешних и внутренних. Смиритесь с качествами характера или какими-то параметрами вашего тела, которые вы считаете недостатками, если их нельзя изменить. Примите их и работайте с тем, что есть. Поверьте, этот путь приятнее и легче.

Уважайте себя. Не позволяйте себе выражать негативные эмоции перед окружающими. Старайтесь всегда держаться дружелюбно и открыто. Помните, что у вас все хорошо. Мелкие неприятности не должны портить вам настроение. Пусть окружающие видят, что вы жизнерадостная личность без каких-то внутренних комплексов и проблем.

Подача себя

При общении с окружающими не забывайте про улыбку. Не суетитесь, держитесь спокойно, раскованно и уверенно. Не путайте это с распущенностью. Такие девушки вызывают скорее не уважение, а жалость. Помните, что другие люди замечают, пустые и печальные ли у вас глаза, или в них горит огонек. Пусть ваш внутренний свет озаряет ваш взгляд. Расправьте плечи и приподнимите подбородок. Имейте в виду, что ваши жесты тоже о многом говорят окружающим. Приветствуются плавные, грациозные, а также уверенные движения.

Обаятельная девушка добра не только к себе, но и к окружающим. Делайте другим людям комплименты. Не критикуйте их слова и действия. Такая язвительная манера поведения выдает обиженных и несчастных женщин, не стоит им уподобляться. Человек, который живет в ладу с собой, окружает себя располагающей атмосферой, в которой нет места агрессии, злости и грусти.

Внешность

Обаятельная девушка не обязательно должна быть красивой. Окружающих больше привлекает ее характер и жизненная позиция. Но на некоторые моменты во внешности вам стоит обратить внимание, если вы хотите притягивать к себе других людей. Будьте всегда опрятны. Аккуратная одежда и обувь, ненавязчивый парфюм и макияж, уложенные волосы - вот необходимые составляющие вашего образа.

Выработайте свой стиль. Он должен быть неотделим от вашей натуры. Такой прием сделает вашу личность еще более

magazine

4.3

Как ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании? Умение нравиться окружающим открывает новые возможности и перспективы.

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых.

Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы.

Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Однако лишь немногие из людей обладают врожденной способностью нравиться всем и вся и становиться главным любимчиком и душкой в любом окружении. Но любой может научиться быть обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Самое главное - не потерять свою собственную личность, стремясь понравиться окружающим.

Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние – это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого. С любви к себе.

Чтобы нравиться людям, надо любить себя

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением.

Главный секрет обаяния – это любовь к себе. Обаятельные люди не судят ни себя, ни окружающих. Они открыты для любви. Они думают о любви, и любовь проявляется в каждом их действии! Дипак Чопра

Любовь к себе, уверенность в себе и искренность – вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

1. Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге обычно более структурированы, чем в голове. Для того, чтобы предпринимать конкретные действия, вы должны чётко представлять все свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. Вы можете написать свой манифест, убив двух зайцев – определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.

2. Никогда не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.

3. Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.

4. Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас счастливыми и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.

5. Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.

6. Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.

7. Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное – действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.

8. Если взялись решать проблему – решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.

9. Ведите здоровый образ жизни. Делайте упражнения, ешьте здоровую пищу, которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.

10. Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

11. Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь чем-либо помочь – советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить п.2 и 3!

12. Цените и поддерживайте самые лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.

13. Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или «докапываться».

14. Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.

15. Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка – это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, вообщем, веселите окружающих. (см. Как быть смешным)

16. Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то просто попросите об этом, но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» – слова-антонимы.

17. Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.

18. Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Не забывайте про п. 10 – нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.

19. В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.

20. Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

21. Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.

22. Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.

23. Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.

24. В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих – всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.

25. Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.

26. Будучи уверенным человеком, умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.

27. Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы неидеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться. (см. Как легко нравиться окружающим)

28. В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение – не единственно правильное. Помните – меньше «я», чаще «ты» («вы»).

29. Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.

30. Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!

31. Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.

32. Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.

33. Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.

34. Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. Читайте, общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.

35. Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы быть обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните – в первую очередь вы должны полюбить самого себя.

Обаяние – это искусство быть привлекательной личностью. Эта характеристика может быть достигнута только после определенного периода времени. Хотя все рождаются с разным уровнем природного обаяния, оно может быть приобретено и отточено практикой и терпением. Читайте дальше, чтобы узнать как стать обаятельным, используя свое поведение и язык тела.

Шаги

С помощью обаятельного поведения

Искренне интересуйтесь людьми. Вы не должны всех любить, но вы должны быть некоторым образом заинтересованы и очарованы людьми. Обаятельные люди входят в комнату, готовые поговорить с людьми; они не останавливаются у стенки, поджидая удобного момента, чтобы сбежать. Что интересует вас в людях? Если вы эмпат, вы, возможно, заинтересованы в том, что люди чувствуют. Или вы могли бы интересоваться тем, как люди работают (психология), или в том, что люди знают (если вы любите учиться).

Учитесь задавать вопросы на основе ваших интересов, но оставайтесь вежливым, тогда человек почувствует себя интересным.
Продолжайте задавать вопросы, показывая свой интерес к человеку. Он никогда не должен заметить, что вы стараетесь оборвать разговор.

Запоминайте имена людей при первой встрече с ними. Для большинства людей это требует огромных усилий. При знакомстве повторяйте имя человека, это поможет вам его запомнить. Например: “Привет, Дима, я Ксюша”. Поговорите немного с человеком, обращаясь к нему по имени во время разговора. Еще раз повторите имя при прощании.
- Повторение имени не только поможет вам запомнить человека. Чем чаще вы говорите чье-то имя, тем больше человек будет чувствовать, что нравится вам и тем выше шанс, что он будет хорошо к вам относиться.
- Представляйте по имени, вновь присоединившегося к вашей беседе человека.
Подразумевайте взаимопонимание. Это просто значит, что с незнакомцем или новым знакомым нужно разговаривать в очень доброжелательной манере, как-будто этот человек друг или родственник, которого вы давно не видели. Это помогает избежать неловкости в начале беседы и ускоряет процесс сближения при знакомстве с новыми людьми. Вскоре люди будут чувствовать себя естественно и комфортно рядом с вами.
- Доброта в купе с уважением заставляет других чувствовать, будто их любят и заботятся о них. Это мощный инструмент в процессе общения.
Обращайте внимание на темы, которые интересуют ваших окружающих, даже если вы не очень интересуетесь этими темами. Если вы в компании любителей спорта, поговорите о вчерашней игре или о стремительном взлете новой команды. Если вы в компании людей со своими хобби, спросите об их увлечениях и сделайте соответствующие примечания о рыболовстве, вязании, альпинизме, фильмах и так далее.
- Никто не говорит, что вы должны быть экспертом в этом. Иногда можно строить взаимопонимание, просто задавая вопросы, и не переживать, что вы покажетесь наивным. Есть люди, которые любят говорить о своих интересах и объяснять их, и им понравится, если вы будете слушать их. Ваш уровень заинтересованности и готовности быть вовлеченным в тему делает вас интересным человеком.
- Учитесь быть открытым всему. Пусть другие объяснят вам что-то. Если кто-то ошибочно думает, что вы знаете о теме больше, будьте искренни и просто скажите, что ваши знания ограничены, но что вы надеетесь узнать об этом больше.
Рассказывайте о себе. Если вы не рассказываете о себе, то можете показаться замкнутым. Делаясь информацией о себе и задавая вопросы вы создаете атмосферу доверия. Люди начинают чувствовать себя особенными, когда вы рассказываете о себе. Вы приобретете так новых друзей.

С помощью управления физическим шармом
1. Визуальный контакт. Вы оставите должное впечатление на людей, если будете смотреть им в глаза при разговоре. Люди поймут, что вы заинтересованы ими и будут доверять вам. Поддерживайте визуальный контакт в течение всей беседы. Не имеет значения, о чем вы говорите, поддерживая визуальный контакт, вы будете казаться более обаятельным.
  
  Улыбайтесь глазами. Ученые выявили более 50 видов улыбок, и исследования показали, что самая искренняя из всех это улыбка Дюшенна – улыбка, когда вы улыбаетесь глазами. Причиной того, что это наиболее искренняя улыбка является то, что мышцы, необходимые для улыбки глазами, непроизвольны. Они работают только при подлинной улыбке, а не вежливой. Кроме того, если вы посмотрите на кого-то, а затем улыбнетесь, вы сразу очаруете этого человека.
  
  Пожимайте руку. Когда при встрече с новым человеком, вы пожимаете его руку, он понимает, что вы заинтересованы в беседе с ним. Используйте крепкое рукопожатие, но не держите слишком сильно. После одного твердого рукопожатия отпустите руку собеседника.
  - В регионах, где рукопожатие не принято, можно использовать другой жест, указывающий на вашу заинтересованность. Поцелуй в обе щеки, кивок или другой жест – это хорошее начало беседы.
2. Используйте обаятельный язык тела. Стойте лицом к говорящему, чтобы не показалось, будто вы собираетесь убежать, как только разговор окончится. В ходе беседы иногда приемлемо легкое прикосновение, которое дает стимул говорящему. Вы можете легенько коснуться плеча говорящего, чтобы подчеркнуть, что вы разделяете его точку зрения, например. В конце разговора можно решить вы снова пожмете его руку, или может слегка обнимите.
Обаять людей словом
1. Хвалите других, вместо того чтобы распускать сплетни. Если вы разговариваете с человеком или с группой людей, и предметом разговора становится другой человек в позитивном или негативном ключе, упомяните то, что вам нравится в этом человеке . Добрые высказывания это самый действенный способ быть обаятельным, потому что они всегда воспринимаются как на 100 процентов искренние. Дополнительным преимуществом является появление доверия к вам. Распространится идея, что вы никогда не говорите плохого ни о ком. Все будут знать, что с вами их репутация в безопасности.
  
  Иногда быть обаятельным просто означает быть хорошим слушателем. Обаяние это не всегда внешнее выражение, но и внутреннее тоже. Стимулируйте человека больше говорить о себе, о том, что ему нравится, о том, чем он увлекается. Так человеку более комфортно делиться с вами и выражать себя.
- Улыбайтесь людям, которых встречаете.
- Не избегайте зрительного контакта. Смотрите людям в глаза, когда разговариваете с ними.
- Кроме того, когда вы приветствуете кого-то, дайте почувствовать этому человеку, будто он для вас самый важный. Он ответит более дружелюбно, и всегда будет знать, какой вы замечательный человек.
- Добавьте юмора в свои слова. Большинству нравятся люди, которые заставляют их смеяться.
- Будьте собой и попробуйте добавить свою индивидуальность в беседу, но не нужно просто говорить о себе. Так вы покажетесь эгоцентричным и незаинтересованным в чувствах других людей.
- Улучшайте осанку. Отведите плечи назад и опустите их (расслабьте). Когда вы идете, представьте себе, что вы пресекаете финишную линию. Первым пресечь линию должен ваш торс, а не голова. Если у вас плохая осанка, то голова будет подаваться вперед, и вы будете казаться робким и неуверенным. Если вы девушка, выдвиньте грудь вперед. Звучит странно, но это помогло мне приобрести правильную осанку.
  - Если вы выпрямляете осанку, и это выглядит не очень, напрягите мышцы. То есть верхнюю часть спины, плечи и грудь. Ваша шея встанет на место, и ваша осанка будет совершенно естественной.
- Будьте добрым и спокойным, а не громким и грубым!
- Всегда будьте собой. Если людям понравитесь вы ненастоящий, то вы окутаете себя паутиной лжи, и когда все выплывет наружу, вокруг останутся только злые и ненавидящие вас люди.
- Эмпатия лежит в основе обаяния. Если вы не можете понять, что делает людей счастливыми или несчастными, у вас никак не получится узнать, правильные вещи вы говорите или неправильные.
- Степень очарования, которой вы обладаете, зависит от креативности вашей похвалы. Говорите то, что не является очевидным, и говорите это в поэтической манере. Хорошо бы иметь заранее придуманные комплименты и фразы, но наиболее обаятельные люди могут сами выдумать их на ходу. Так вы точно будете знать, что не повторяете их. Если вы не можете придумать что бы сказать, начните обсуждение недавнего интересного происшествия.
- Избегайте проклятий, это отталкивает многих людей, и это не сделает вас обаятельным человеком.
Предупреждения
- Не путайте обаяние с угождением людям.
- Время от времени у вас не будет выбора, кроме как выразить мнение, которого придерживаются лишь немногие. Это не беда. Попробуйте выразить его в юмористической манере. Юмор это ложа сахара, которая помогает избежать лекарств.

Красивых женщин много, но не все они привлекательны. Стройных женщин много, но многие их них одиноки и страдают от недостатка внимания. Ухоженные тоже не всегда обладают шармом. Так какие же особенности привлекательной женщины? Как стать привлекательной для мужчин? Раньше, я считала, что все красивые женщины привлекательны, но с годами все больше убеждалась, что красота некоторых женщин не привлекает, а наоборот отталкивает мужчин. «Фигура – вот что главное!», — все больше убеждалась я. Но при этом удивлялась, как в компании стройных красавиц все мужское внимание приковала к себе пухленькая девушка заурядной внешности.

Теперь я точно знаю, как стать привлекательной для мужчин. Привлекательность женщины:

В ее глазах. Они светятся живым, ярким огнем. В них читается жажда жизни, интерес ко всему на свете, энтузиазм и оптимизм.

В ее настроении. Веселом, жизнерадостном, солнечном. Женщина в хорошем настроении всегда притягивает к себе людей, привлекает своей теплой энергетикой. Она словно лучиками солнца согревает всех своей улыбкой.

В ее отношении к себе. Основная особенность привлекательной женщины это то, как она к себе относится. С любовью. Уважением. Интересом. Да, да! Она интересна сама себе, ей с собой наедине никогда не бывает скучно, а потому она интересна и другим. Другие люди, и мужчины в частности, относятся к ней точно так же, как она к себе. Такая женщина никогда не позволит унижения или оскорбления в свой адрес.

В ее мировоззрении. Женщина, которая постоянно злится и раздражается, не может быть привлекательной. Красивой, да. Стройной, да. Но привлекательной, нет. Если ее сердце жжет обида, все это отражается в глазах. Глаза обиженной женщины никогда не будут светиться живым огнем. Только болью.

В ее душе. Привлекательная женщина привлекает не только наружностью, но и душой! Только та, у которой в душе чистота, теплота и доброта, излучает особую энергетику.

И напоследок, в ее внешнем виде. Необязательно гнаться за модой, главное – выглядеть опрятно и женственно. Женщине должно нравиться свое отражение в зеркале, только тогда она будет довольна собой и уверенна в своих силах. Сложно представить привлекательную женщину с грязными ногтями или засаленной головой. В мятой одежде с пятнами.

Хотелось бы отдельно сказать о том, что сейчас популярны ошибочные суждения о привлекательной женщине. Эти суждения навязаны нам из СМИ и к женской привлекательности мало относятся на самом деле. О чем же речь?

Об откровенности, развязной сексуальности, пошлости. Чем меньше одежды на женщине, тем она привлекательней. Знакомое мнение, правда? Об идеальных параметрах фигуры, бюсте 4 размера, нарощенных ногтях и ресницах, татуаже. И еще о пластической хирургии. Как, вы хотите быть привлекательными женщинами с горбинкой на носу или грудью первого размера? Этому не бывать, расскажут вам СМИ. Из женщин делают кукол, натуральное сменяется нарощенным, а за это вы получаете одобрение общества и ярлык, за которым вы так гнались – привлекательна.

На самом деле такие женщины смешны, забавны, в лучшем случае интересны. Особенности привлекательной женщины совсем другие. Хорошо, что вы уже знаете, как стать привлекательной для мужчин.

С любовью, Юлия Кравченко