Кожа лица с покраснениями неровный цвет. Косметика, улучшающая цвет лица

Сделать безупречный макияж под силу не каждому. Надо знать много премудростей и иметь хоть небольшой опыт. Однако даже лучшим мастерам порой не удается сделать из вас богиню. Все дело в несовершенствах, которые время от времени появляются на лице. Только немногие знают, как выровнять цвет лица, а это один из важнейших аспектов шикарного внешнего вида.

Уход за лицом

На поверхности кожи постоянно скапливаются омертвевшие клетки. Они не дают ей дышать и нормально функционировать. В результате появляются красные пятна, прыщи, угри, неровности. Все это никого не красит. Как выровнять цвет лица самостоятельно? Воспользуйтесь скрабом. Это простое средство продается в любом магазине косметики. Подбирайте его в соответствии со своим типом кожи. Многие из них содержат полезные вещества, витамины, обеспечивающие дополнительный уход. Скрабом надо пользоваться очень аккуратно, чтобы он принес пользу, а не навредил. Перед процедурой необходимо очистить кожу и распарить ее. Скраб наносится массажными движениями. Чистить таким образом лицо можно не чаще двух раз в неделю.

Маска, улучшающая цвет лица

Каждый тип кожи нуждается в определенном уходе. Например, жирной необходимо глубокое очищение и питание. Для нее подойдет маска из черной глины. Она уберет излишки кожного сала, очистит поры и придаст матовость. Сухая кожа нуждается в увлажнении. Попробуйте маску на основе сливок и меда. В летний период всем остальным предпочтите маски из ягод, фруктов и овощей. Улучшает цвет лица клубника, земляника. Ягоды надо хорошо помыть и раздавить в небольшой емкости.

Полученную кашицу нанести на лицо. Это невероятно полезно и приятно. Если вы думаете о том, как освежить цвет лица, воспользуйтесь продуктами с грядки. Отлично подойдет огурец. Он давно известен своими потрясающими свойствами: тонизирует, придает мягкость, гладкость, убирает отеки и подтягивает кожу.

Наносим макияж

Прежде чем приступать к нанесению декоративной косметики, кожу надо подготовить. Как выровнять цвет лица простыми манипуляциями? Это несложно. Прежде всего нанесите увлажняющий крем. Когда он впитается, возьмите основу под макияж. Это замечательное средство скроет покраснения. Если у вас имеются прыщи или воспаления, воспользуйтесь корректором. Им же можно скрыть и темные круги под глазами, если они есть. Как выровнять цвет лица без тональной основы? Визажисты советуют ее все-таки использовать. Тон крема должен максимально соответствовать вашему естественному цвету кожи.

Тщательно прорабатывайте линию у начала роста волос, переход к шее. Делать это проще всего специальной губкой. Область под глазами лучше маскировать с помощью кисточки. После того как крем немного впитается, промокните лицо салфеткой. Так вы уберете излишки средства и сделаете свой внешний вид натуральнее. Закрепить результат надо с помощью пудры. Легкими движениями нанесите ее на лицо. При необходимости воспользуйтесь румянами. Обмакните в них кисточку и проведите линию вдоль скул. Обязательно растушуйте. Все должно выглядеть естественно. Обратите внимание на то, что эта линия должна совпадать с вашим естественным румянцем. В противном случае, если вы покраснеете, лицо будет выглядеть довольно комично.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Как хорошо иметь от природы ровную, чистую кожу лица. А если этого нет, то перед женщиной встает вопрос: как выровнять тон лица?

Как выровнять тон кожи лица — 6 главных шагов

Чтобы выровнять цвет лица, необходимо проделать несколько манипуляций.

1. На поверхности кожи ежедневно нарастают омертвевшие клетки, отчего эпидермис выглядит неживым и тусклым, а значит и тональный крем ложится неровно. Чтобы почистить кожу можно применить скраб, рецепты которых я не раз приводила в своих статьях.
2. Подготовка. Чтобы тональная основа легла ровно, необходимо смазать кожу лица увлажняющим кремом и подождать 15 минут, чтобы он впитался. Затем надо подобрать тональную базу в тон с кожей.
3. Убрать дефекты. С помощью корректора замаскировать все дефекты кожи.
4. Подготовить веки. Даже если вы не пользуетесь тенями, веки должны быть в полном порядке. Скрыть изъяны век поможет тональная основа, нанесенная очень тонким слоем.
5. Румяна. Чтобы лицо не казалось безжизненным, необходимо использовать кремовые или обычные румяна. Румяна наносятся: от середины щек до скул, хорошо растушевывая.
6. Фиксация результата. Для этого берется пудра, которая наносится тонким слоем широкой кистью или пуховкой.

Если все сделано правильно, то достаточно подкрасить ресницы и полюбоваться результатом. Личико стало свежим, с безупречной кожей.

Салонные процедуры для выравнивания тона

Многие женщины предпочитают отдать себя в руки специалистов. Считается, что лазерная чистка, которая проводится в салоне, может выровнять тон кожи, сделать лицо свежим и молодым.

Чистка лазером — безболезненная и безопасная манипуляция. В ходе этой процедуры происходит сжигание старых клеток и стимуляция образования новых, а также избавление от шрамов и рубцов.

Среди салонных процедур большой популярностью пользуется кислородный пилинг, с помощью которого ускоряется процесс обновления клеток, происходит насыщение крови кислородом, за счет чего улучшается цвет лица.

Неплохо зарекомендовала себя чистка жидким азотом, в результате которой устраняются отеки и покраснения. А интенсивная механическая или алмазная чистка хорошо убирает ороговевшие клетки, улучшает отток лимфы и кровообращение, кожа становится чистой, гладкой, тон лица выравнивается.

Очищение — важный этап ухода за кожей

Есть много манипуляций, которые можно проводить в домашних условиях. Постоянный уход за кожным покровом 2 раза в день поможет улучшить цвет лица и выровнять тон.

Очень важен процесс очищения. В него включается:

• удаление дневной косметики и ночного крема,
• обезжиривание кожи,
• обеззараживание тканей,
• обработка кожи кубиками льда с отваром ромашки,
• использование очищающих масок,
• нанесение защитных сывороток и кремов.

Очень полезно для очищения эпидермиса — использование скрабов, которые можно приготовить дома. Самое простое средство — кофейная гуща. С ее помощью можно избавиться от неровностей на коже, улучшить кровообращение, сделать тон однородным и естественным.

Как выровнять тон лица в домашних условиях

Выровнять тон лица можно народными средствами. считается лучшим отбеливающим средством. Небольшой пучок листьев петрушки надо размолоть в блендере, добавить 6-7 капель сока лимона, затем полученную смесь нанести на лицо. Смыть через 25 минут.

Огуречная маска также поможет и отбелить кожу, и сделать ее бархатной, свежей. Берется переспелый огурец, размалывается. К полученной кашице можно добавить немного крахмала для закрепления. Смесь нанести на лицо, подержать 20 мин., потом смыть водой.

Кисломолочные продукты использовали все красавицы древности. Современные женщины тоже не прочь воспользоваться этими доступными продуктами.

Для сухой кожи надо брать сливки, для нормальной — сметану, а для жирной — слегка подкисший кефир. Как это используется? Берете марлевую салфетку, смачиваете, покрываете лицо, держите 25 минут. Если салфетка подсохнет, то надо ее снова смочить.

Мед в народной косметике используется чаще всего. Нагрейте 2 ст.л меда на водяной бане, добавьте 6-8 капель сока лимона. Нанесите эту смесь на кожицу тонким слоем, накройте влажной салфеткой, подержите 25 минут.

Маски для выравнивания кожи лица

Скраб из овсянки. Пол стакана овсяных хлопьев залейте сметаной, чтобы получилась равномерная масса. Круговыми движениями нанесите ее на лицо, область декольте и шею, подержите 20 минут.

Таким скрабом можно протереть все тело.

Вы добьетесь превосходного результата, то есть ровного и бархатистого кожного покрова. А на гладком эпидермисе и макияж будет смотреться ровно и естественно.

Косметика как средство для выравнивания тона лица

Если у вас появились круги, припухлости под глазами или прыщик, не волнуйтесь, косметикой можно скрыть очень многие изъяны.

Про пилинг мы уже говорили, а вот как спрятать прыщики? Для этого воспользуемся консилером, как дополнение к . Его надо наносить точно на прыщик, вбивая в него легкими движениями.

Рекомендуется наносить румяна не только на скулы, но и на лоб и нос, лучше всего профессиональной кистью. Вы сразу увидите, как засияет и помолодеет ваше лицо. Для закрепления макияжа пройдитесь по лицу пудрой на толстой пушистой кисточке.

Как выровнять тон с помощью масел

А может ли женщина без косметики добиться ровного цвета? Оказывается — может! Главными помощниками являются ценные масла, полученные из косточек, семян или ядер различных растений.

Все базовые масла наделены массой полезных свойств:

• регуляция усиленного салообразования,
• замедление старения,
• снятие сухости и раздражения,
• очищение эпидермиса,
• выравнивание цвета лица.

У некоторых масел, например масла ши, зародышей пшеницы, жожоба, кунжутного масла свойство выравнивать рельеф эпидермиса, а также его тон, выражено чрезвычайно сильно. Так маслами жожоба и

Узнайте, как выровнять кожу лица в домашних условиях.
Идеально ровная кожа лица встречается крайне редко.

Расширенные поры, морщинки, веснушки — такие проблемы очень тяжело спрятать даже под толстым слоем тонального крема.

Для того, чтобы выровнять кожу, следует сначала разобраться в причине возникновения таких проблем и только после этого постараться их устранить.

Как выровнять кожу лица — домашние методы

Однако не у всех на такие процедуры есть средства, в таком случае следует обратиться к домашним методам. Как выровнять кожу лица в домашних условиях?

Прежде всего, необходимо отказаться от мыла, поскольку оно сушит кожу, а также может вызвать возникновение аллергической реакции.

Чтобы приобрести ровный цвет кожи лица, для умывания нужно использовать отвар петрушки или воду с добавлением нескольких капель лимонного сока. Эти целебные растворы можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. Дополнительным бонусом будет подтяжка овала лица.

Для выравнивания цвета кожи в домашних условия используют:

• кисломолочные продукты;
• соки капусты, лимона и картофеля;
• петрушку;
• зеленый чай;
• мякоть томатов.

Эти натуральные продукты являются основой для приготовления домашних масок.

Наиболее эффективными масками являются:

• Из капустных листьев и кефира. Для ее приготовления нужно измельчить капустные листья в блендере и смешать с таким же количеством кефира. В полученную массу добавить несколько капель лимонного сока. Эта маска наносится на кожу лица за исключением области вокруг глаз на 15-20 минут.
• Из петрушки. Свежие листья петрушки измельчаются в блендере и смешиваются с таким же количеством сметаны или йогурта. Для сухой кожи в эту маску добавляют также несколько капель оливкового масла. Такую маску нужно выдержать не менее 20 минут.
• Из картофеля и томата. Эти продукты особенно эффективно осветляют кожу вокруг глаз. Для приготовления такой маски нужно натереть на терке картофель и смешать с равным количеством мякоти томата. Смесь нужно завернуть в марлю и покласть на область глаз на 10 минут. Такая маска эффективно устраняет темные круги под глазами.

Регулярное применение масок из натуральных продуктов обеспечит ровный цвет лица и поможет значительно осветлить веснушки.

Причины появления неровностей

Довольно часто проблема неровности кожи связана с расширенными порами. Такой дефект может передаться по наследству или произойти из-за сбоя в функционировании сальных желез.

Как правило, с этим встречаются люди, у которых жирный тип кожи. Усугубить ситуацию может сильное потоотделение, из-за которого поры расширяются, а после загрязняются. В итоге человек страдает от новой неприятности, а именно от угрей.

Проблемы в виде неровности кожи появляются еще и по причине гнойных прыщей, которые своим образованием провоцируют возникновение дефектов на лице. Следует заметить, что поверхность кожи страдает как от угрей, то есть черных точек, так и белых прыщей.

Кроме того, пористость тела значительно возрастает, если человек занимает физической нагрузкой. От этой проблемы очень часто страдают спортсмены. Из-за тренировок сальные железы функционируют более активно, из-за чего поры расширяются.

Бугристая поверхность кожи возникает и по причине воспалительного процесса, но, как правило, это явление временное и проходит оно чаще всего бесследно. Однако важно знать и то, что есть вероятность того, что кожа после воспаления может зарубцеваться.

Часто это происходит, когда человек не хочет мириться с прыщами и начинает их выдавливать, думая, что таким способом ему удастся от них избавиться, но это не так, и на их месте возникают рубцы, которые устранить очень тяжело.

Гнойные прыщи, которые также способны придать коже неровности, могут возникнуть из-за частого использования косметики, которая не только может скрыть те или иные изъяны, но она еще и забивает поры.

К тому же к выбору косметических средств нужно подходить очень серьезно, поскольку, к примеру, те, которые имеют маслянистую основу, довольно часто приводят к аллергической реакции, что обеспечивает высыпание на коже.

Причины изменения цвета кожи

Цвет лица может измениться из-за нарушений в привычном режиме дня. Это может случиться и при неправильном питании.

Поэтому важно знать, что если организм чувствует себя некомфортно, то это все, в первую очередь, отражается на цвете кожи.

Кроме того, довольно часто это происходит от сильного переутомления или постоянного стресса.

Так может проявляться состояние перед началом болезни, а также цвет лица изменяется, если у человека уже имеется то или иное заболевание.

На лице, а именно на его цвете негативно могут отразиться изменения в климатических условиях, постоянные стрессовые ситуации, аллергия, а также прием некоторых медикаментозных препаратов.

Если кожа лица приобрела желтоватый оттенок, то следует обратиться за помощью к специалисту, поскольку, скорее всего, у человека проблемы с желчным пузырем или печенью.

Видеоролики по данной теме

Лучшие салонные процедуры

Как выровнять цвет кожи лица? Чтобы выровнять цвет кожи, понадобится много усилий. Для этого можно воспользоваться как домашними методами, так и салонными.

Косметологи предлагают лазерную коррекцию, которая отлично помогает справиться с рубцами, остающихся после дерматологических болезней.

Такая процедура не приносит боли, возможно, лишь ощущение легкого покалывания. К тому же кожа, которая была подвергнута такому лечению, восстанавливается быстро.

Можно также воспользоваться кислородотерпией, которая способна заполнить верхний слой кожи специальным газом за счет введения инъекции.

Благодаря этому происходит регенерация тканей, которые были повреждены, а застарелые рубцы начинают рассасываться. К тому же такие уколы обладают еще и полезным дополнительным свойством, а именно антисептическим, поэтому они автоматически устраняют прыщи и угри.

Одной из не менее эффективной салонной процедурой считается еще и биоревитализация, которая помогает побороть мелкие морщинки. С помощью такого укола разглаживаются складки, восстанавливается уровень коллагена, благодаря чему эпидермис приобретает упругость и эластичность.

Избавление от рубцов после прыщей и других дефектов

Для того, чтобы избавиться от рельефности кожи, можно воспользоваться народными средствами.

К примеру, на помощь может прийти лимон или же лайм, а именно сок из этих фруктов.

Благодаря кислоте, которая содержится в них, следы от прыщей начинают заживать, а рубцы пропадают.

Для борьбы с рубцами можно использовать и экстракт лаванды. Элементы, которые в нем находятся, считаются самыми лучшими натуральными регенеративными элементами. Чтобы таким способом побороть дефект, надо смочить ватный диск в этом экстракте и прикласть его к лицу на 20 минут. Делать эту процедуру следует 4 раза на протяжении дня.

Однако лечение народными методами, как правило, является очень длительным и не всегда приносит положительный результат, особенно если рубцы застарелые. Поэтому следует обратиться за помощью к фармакологическим препаратам.

В аптеке выбор средств, которые направлены на устранение неприятных дефектов на лице, широкий. Это может быть Левомеколь или Далацин Т, которые отличаются эффективностью и безопасностью.

Выравнивание кожи можно осуществить в косметических центрах. Здесь могут предкласть самые разные процедуры. Все будет зависеть от характера проблемы. Особенной популярностью пользуются различные пилинги, лазерная коррекция, а также радикальные хирургические методы.

Выравнивание кожной поверхности лица после акне

Гладкость коже после акне подарит гиалуроновая кислота. Она сделает тело более эластичным и вернет ему однородность.

С помощью введения инъекции, данное вещество заполняет все неровности. Не следует бояться уколов, поскольку такая процедура является не только, эффективной, но еще и безопасной, а также проверенной многими.

Однако чтобы окончательно восстановить кожу, следует пройти полный курс лечения. В то же время, такая процедура обладает и своими минусами, поскольку она не отличается длительным результатом.

Более сложным косметическим методом является микродермабразия, которая отлично выравнивает кожу после акне.

Такую процедуру способен провести только опытный специалист и она осуществляется за счет механического устранения мелких дефектов лица. Если у пациента повышенная чувствительность, то тогда ему будет предложена местная анестезия.

В качестве домашних средств от данной проблемы помогут уксус, сок лимона, а также томатный и огуречный соки. Любым из выбранных компонентов следует протирать поверхность кожи, которая была поражена акне. Эти народные средства не только очищают лицо, но еще и выравнивают его поверхность.

Самые эффективные масла для кожи

Небольшие неровности хорошо поддаются выравниванию домашними методами. Как эффективное средство прекрасно зарекомендовали себя такие масла:

• шиповника;
• какао;
• кунжутное.

• розмарина;
• кедра;
• грейпфрута;
• лаванды;
• шалфея;
• герани;
• тысячелистника;
• мирта;
• бергамота.

Каждое из этих масел обладает заживляющими свойствами и способствует затягиванию рубцов. Природные вещества, которые в них содержатся, усиливают способность кожи к восстановлению и регенерации, стимулируют выработку коллагена и повышают упругость. Благодаря этим свойствам шрамы постакне, расширенные поры и прочие неровности сглаживаются и становятся менее заметными. Но, как и любое натуральное средство, эфирные и базовые масла требуют регулярного применения в течение 2-4 недель, чтобы получить заметный и устойчивый результат.

Чтобы выровнять рельеф кожи, 2-3 раза в неделю делайте такую маску на основе масел:

• 10 капель базового масла;
• 3 капли эфирного масла.

Наносите на чистую кожу круговыми движениями, оставьте на 15 минут, а затем промокните излишки сухой бумажной салфеткой, смывать маску водой не нужно.

Какие препараты, содержащие витамины и микроэлементы, помогут справиться с этой проблемой

Серьезные проблемы, с которыми не в силах справиться домашние маски, следует лечить более действенными препаратами.

1. Клирвин («РеалКосметикс», Россия). Этот недорогой аюрведический крем является полностью натуральным. Он эффективно удаляет шрамы и пигментные пятна, выравнивает цвет лица, улучшает кровообращение и способствует быстрой регенерации. Клирвин следует точечно наносить на поврежденные области в течение 2-4 недель, а при необходимости можно продлить курс — компоненты не вызывают привыкания и способные действовать эффективно в течение длительного периода.

1. Келофибраза (Sandoz, Германия). В состав мази входит мочевина, глубоко увлажняющая кожу, и гепарин, который результативно выравнивает неровности. Преимущество данного средства заключается в его исключительно высокой эффективности, оно не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций.
2. Дерматикс (MEDA Pharma, США). Это одно из наиболее эффективных и популярных средств, которое помогает достаточно быстро избавиться от неровностей на лице. Гель Дерматикс разглаживает и смягчает неровности на коже лица, а также уменьшает нарушение пигментации.

Особенности правильного питания

Неровности на коже, чаще всего, вызваны нарушением в работе печени и почек: организм не справляется с выведением токсинов, в результате они накапливаются и проявляются в виде угревой сыпи и акне. Чтобы избавиться от проблемы изнутри, необходимо скорректировать ежедневный рацион и разгрузить выделительную систему. В первую очередь необходимо отказаться от таких продуктов, как шоколад, колбасы и ветчина, копчености, маринады и сладости. Старайтесь питаться простой, домашней пищей, приготовленной с минимальным количеством специй, жиров и соли.

Включите в рацион морскую рыбу. Если ограниченный семейный бюджет не позволяет делать это достаточно часто, можно приобрести в аптеке рыбий жир — он содержит витамины А и D, необходимые для красивой и гладкой кожи, а также жирные кислоты омега-3, которые нормализуют обмен веществ, способствуют более быстрой регенерации тканей и заживлению воспалений.

Простые омега кислоты содержатся в семенах льна. Их можно добавлять в салаты и каши, а в размолотом виде — в горячие супы. Чаще употребляйте темно-зеленые и оранжевые овощи, например, морковь, шпинат, огурцы, абрикосы, брокколи. Также не забывайте о витамине Е, который часто называют витамином красоты, и не напрасно: он способствует увлажнению кожи изнутри и быстрому восстановлению клеток. Поэтому чтобы выровнять рельеф кожи, включите в свое меню миндаль, арахис, грецкие орехи.

Чтобы остановить процесс образования новых высыпаний употребляйте продукты, содержащие цинк: пшеничные отруби и проросшие пшеничные зерна, тыквенные семечки, нежирную говядину, телятину, мясо птицы и кролика, чечевицу и другие бобовые.

Как и в любой другой здоровой диете, необходимо употреблять больше свежих овощей, фруктов и ягод: в них содержится значительное количество антиоксидантов, которые способствуют регенерации клеток кожи и возвращают ей гладкость.

Аппаратная косметология в домашних условиях

Для ежедневного ухода за проблемной, бугристой кожей, устранения шрамов постакне и уменьшения пор, успешно применяются аппаратные методы косметологии, доступные даже в домашних условиях. Одна из наиболее популярных и эффективных процедур — дермабразия, шлифовка кожи с помощью специального устройства. Во время процедуры мягко снимается верхний слой кожи и в результате выравнивается рельеф, поры значительно сужаются, шрамы и пигментные пятна становятся менее заметными, а после нескольких сеансов полностью исчезают. Еще в недалеком прошлом дермабразия была доступна лишь в салонах, но современные высокотехнологичные аппараты для домашнего использования делают процедуру простой и безопасной, так что провести ее можно и самостоятельно.

Противопоказанием к проведению процедуры являются воспалительные процессы на поверхности кожи, поэтому если у вас на лице присутствуют очаги воспаления, сначала их необходимо залечить.

В набор для проведения дермабразии в домашних условиях входит крем с кристаллами оксида алюминия, шлифовальное устройство и специальные губки. Также некоторые производители включают в комплект дополнительные средства для ухода за кожей: лосьоны, тоники, витаминные коктейли, сыворотки.

Чтобы не навредить коже, следует приобретать аппараты только у проверенных производителей. Например, всемирно известные бренды Roc, Lierac и L’Oréal имеют безупречную репутацию и производят качественную технику для домашней косметологии.

Процедура проведения дермабразии предельно проста и не требует специального обучения или особых навыков. Для начала необходимо тщательно очистить кожу безспиртовым средством и полностью просушить полотенцем. Затем с помощью губки на лицо наносится крем, после чего кожу необходимо помассировать прибором 1-2 минуты. После завершения шлифовки крем нужно смыть прохладной водой

После сеанса дермабразии следует особо бережно относиться к коже на протяжении двух-трех дней: наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу и использовать исключительно мягкие моющие средства.

Как выровнять кожу лица — методы и процедуры

4.9 (97.5%) 8 голосов

Не каждая женщина может похвастаться идеальным тоном кожи. Каждая найдет изъян, начиная от кругов под глазами, заканчивая никому не заметным прыщиком… Большое количество тонального крема и пудры только усугубляют проблемы. Как выровнять тон лица, не прибегая к салонным процедурам? Это легко даже в домашних условиях!

Если лицо требует только легкой коррекции, то можно обойтись косметическими средствами. скроет любые недостатки, но следует помнить, что все должно быть в меру.

Рассмотрим процесс нанесения корректирующего макияжа поэтапно.

Плохой цвет лица. Причины

Если как таковых прыщей, воспаления и прочих заболеваний на коже нет, а цвет лица оставляет желать лучшего, стоит задуматься о своем образе жизни.

Дышите свежим воздухом . Чаще гуляйте на природе. Если времени на прогулки из-за учебы или работы совсем не остается, чаще проветривайте помещение. Это заставляет все системы организма работать лучше, в том числе это касается и регенерации кожи. К тому же, получасовая прогулка перед сном поспособствует уменьшению темных кругов под глазами.

Защищайте кожу от солнца . Уже давно доказано, что загар вреден для организма. Солнечные лучи пересушивают кожу, приводят к преждевременному старению и появлению морщин. Некоторые типы кожи сильно обгорают. В летнее время необходимо при каждом выходе на улицу пользоваться солнцезащитными средствами. Даже если на небе пасмурно, это не значит, что солнечные лучи не доберутся до лица. Тучи пропускают до 80% ультрафиолета, так что ни пренебрегайте защитой.

Самый надежный уровень защиты для города – не менее 20 SPF. Также на этикетке средства от загара, должно быть, написано UVA и UVB. Это означает, что оно защитит от длинноволнового и коротковолнового ультрафиолета. Кожа будет спасена как от морщин, так и от ожогов.

Не пренебрегайте водными процедурами . Вода необходима для ровного тона лица. Сбалансированное потребление воды делает кожу чище, свежее. Это помогает предотвратить раннее появление морщинок. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. Чай, компот, сок, кофе и прочие напитки не считаются. А уж о газировках и алкоголе, вообще, лучше забыть. Если чистую воду пить не хочется, можно добавить кусочек лимона. Это и вкуснее, и для здоровья полезнее. Вот только на ночь напиваться не стоит, с утра лицо может отекать.

Правильно питайтесь, особенно если кожа проблемная . Жареная и копченая еда, фастфуд и прочие «радости» нездорового питания в первую очередь вредят желудку. А все проблемы с ЖКТ сразу видны на лице. Это красные пятна, повышенная жирность, прыщи. Необязательно полностью отказаться от вредной, но такой вкусной пищи. Необходимо просто разнообразить рацион, постепенно и аккуратно ввести в него больше зелени, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, таких как творог и кефир, натуральные соки и . Кожа отплатит за правильное питание прекрасным внешним видом.

Спортивные занятия и цвет кожи . Физические упражнения, несомненно, полезны для тела. Но как они связаны с тоном лица? Постоянное поддержание всего организма в тонусе позволяет быстрее обновлять кожу, сохраняя здоровый и свежий вид. А хорошее кровообращение, которое является следствием тренировок, способствует очищению.

Высыпайтесь! Если спать по пять часов в сутки, то глупо ожидать наутро хороший цвет лица. Для отдыха и восстановления организму требуется не менее 7 часов сна. Не стоит пренебрегать этим.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы тон кожи был свежим и здоровым, за ней необходимо ежедневно ухаживать.

На полочке в ванной обязательно должны присутствовать такие средства, как:

• очищающий лосьон,
• тоник для кожи,
• увлажняющий крем,
• сыворотка или специальные витаминные комплексы для кожи,
• маски для лица.

Не стоит экономить и покупать средства неизвестных производителей. Это не обязательно должна быть элитная косметика, даже среди фирм с более-менее демократичными ценами можно найти подходящие качественные средства.

Кроме ежедневного ухода раз в неделю стоит побаловать лицо масками. Можно воспользоваться покупными, а можно приготовить их самим, используя при этом подручные средства.

Маски на основе огурца освежат лицо, сделают кожу более свежей и сияющей. Медовые маски хорошо увлажняют. К тому же мед – хороший антисептик, он поможет справиться с воспалением. Косметическая глина отшелушивает лишние частички, очищает поры, убирает веснушки.

Паровая ванночка с травами хорошо открывает и очищает поры. Сделайте отвар ромашки или календулы, сядьте над чашкой и накройтесь большим полотенцем. Пятнадцати минут будет достаточно. Чистые поры без воспаления – это гарантия хорошего цвета лица.

Большую часть года мы ограничены в выборе свежих овощей, ягод и фруктов. Авитаминоз у многих начинается уже в середине зимы, что незамедлительно сказывается на цвете лица. Восполняйте недостаток рациона витаминами. Лучше всего перед покупкой препарата проконсультироваться с врачом.

Кожа лица отражает все проблемы возникающие в организме. Чтобы , измените образ жизни, ухаживайте за ней каждый день. Очищайте и питайте, увлажняйте её. Спите по 7-8 часов. И в результате тон лица станет ровным, а кожа засияет здоровым румянцем.

А что вы делаете для того, чтобы выровнять тон лица? Поделитесь с нами своими секретами, оставив свой комментарий на странице.

Вконтакте