Почему не складываются отношения с мужчинами? Своевременная помощь специалиста – верный путь к решению проблемы одиночества.

После очередного разочарования и расставания вы снова задумываетесь о том, почему же вам встречаются «не те» мужчины, и постепенно перестаете верить в порядочность, доброту и верность. А может быть, вы сами допускаете одни и те же ошибки в отношениях и просто не позволяете себе быть счастливой со своим избранником?

Вы изначально идеализируете партнера

Познакомившись с молодым человеком, вы находите его интересным, и сразу же думаете, что это «тот самый единственный». Эта мысль становиться основной – вы приписываете своему партнеру все лучшие качества и строите мечты о серьезных отношениях.

Большинство девушек уже давно имеет в голове модель идеального партнера, и если ваш парень подходит под этот идеал, хотя бы внешне, остальное дорисовывает ваше воображение.

Дайте себе время лучше узнать его характер, увлечения, привычки и поведение в тех или иных ситуациях. Не менее важно убедиться, что он испытывает ответные чувства к вам. Любовь с первого взгляда хороша только на экране кинотеатра, а в жизни нужно прислушаться к голосу рассудка. Намного приятнее будет постепенно открывать для себя новые грани отношений, чем испытать очередное разочарование.

Вы торопитесь с признаниями

Иногда мужчины не слишком стремятся к внешнему проявлению чувств и разговорам на эту тему. Если вы влюблены, то ждете от вашего партнера признаний, планов и обещаний на будущее. Не получая желаемого, вы начинаете намекать, подталкивать или даже требовать сказать нужные слова. Такое давление на мужчину – большая ошибка, и вы рискуете просто спугнуть его излишней настойчивостью.

Заинтересованность друг в друге должна проявляться постепенно и деликатно, чтобы у обоих оставалось право выбора. Не засыпайте его своими признаниями о сильных чувствах, тем самым вынуждая сказать то же в ответ. Возможно, он не испытывает подобного и может подумать, что не отвечает вашим требованиям.

Не торопите своего избранника. Мужчина должен решать сам, когда он будет готов к следующему этапу отношений. Зачастую, мужчины проявляют свои чувства поступками – заботой, вниманием, искренним интересом к вашим делам.

Вы не умеете прощать

Новые отношение начинаются с периода «розовых очков» – романтические свидания, ощущение родственных душ, взаимное очарование и эйфория. Затем наступает следующий этап – близости и совместного проживания. Тогда проявляются новые стороны партнера, о которых вы могли раньше не подозревать, первые конфликты и непонимание. Тогда ваш взгляд на любимого кардинально меняется, вместо поиска компромисса, вы считаете себя обманутой.

Важно понимать, что в начале отношений каждый старается показать только свои лучшие стороны, и это вполне нормально. Но, все мы остаемся людьми со своей жизненной позицией и устоявшимися привычками. Просто вычеркнув человека из своей жизни, вы не решите проблему. Следующие ваши отношения так же не будут идеальными, потому как идеальных людей не существует. Только научившись принимать человека со всеми его недостатками и прощать его слабости, вы сможете развивать ваши отношения дальше.

Вы боитесь одиночества и общественного мнения

С момента прошлого расставания прошло немало времени, а вы до сих пор одна. Подсознательно вы понижаете свои требования к возможному партнеру, сближаясь с тем, кто сам обратил на вас внимание. Вы даете шанс новому знакомству и постепенно привыкаете видеть этого человека рядом, несмотря на отсутствие эмоциональных всплесков. Иногда вам даже нравится такое «спокойствие» в чувствах.

Позднее вы задаете себе вопрос, почему вы рядом именно с этим человеком, но не можете разорвать отношения из боязни нового одиночества. Другой причиной сохранять не очень удачный союз является желание определенного положения в обществе. Несмотря на равенство полов, до сих пор существует стереотип мышления – одинокая женщина после 30-ти уже старая дева.

Ваши друзья и родные иногда замечают больше, чем вы думаете. К тому же, они вас хорошо знают и могут заметить, что ваш партнер не совсем искренен. Вас, конечно, возмутит, если близкая подруга или родители начнут вмешиваться в ваши отношения и критиковать вашего избранника. Но иногда стоит прислушаться к словам людей, способных трезво оценивать ситуацию и видеть «со стороны».

Выслушав спокойно то, что хотят донести до вас родные, вы всегда можете сделать собственные выводы и взглянуть на свою жизнь иначе. Если негативные предположения окажутся ложными, вы еще больше укрепитесь в своей привязанности.

Счастливый конец зачастую бывает только в бразильских сериалах, в жизни все гораздо сложнее. Мало найти свою любовь, важно сохранить отношения. Как говорится, свадьба – это только начало долгого пути и работы, в первую очередь, над собой. В начале отношений никто не задумывается о возможном расставании, все держится на страсти и эйфории влюбленности. Когда же они переходят на стадию привыкания и быта, далеко не все пары остаются на плаву. Многие девушки рьяно пытаются найти свою судьбу, сетуя на то, что их никто не любит, поклонники есть, а замуж никто не берет, так и суждено им остаться в старых девах. Однако, встретив своего избранника и выйдя замуж, барышни расслабляются. Все начинается с мысли о том, что никуда он теперь не денется, раз женился, а заканчивается отсутствием полноценной интимной жизни и домашним халатом с бигуди. Неудивительно, что пары рушатся, ведь для того, чтобы сохранить отношения, нужно не только взаимное желание, но и совместная работа. Возможно, вам кажется, что вы все делаете правильно, но отношения не складываются, где же выход из ситуации? Если что-то не клеится в отношениях, всегда есть выбор: бросить все или бороться. Для начала следует понять, что именно не устраивает вас, насколько дорог вам этот человек и сама жизнь с ним. В случае, если вы понимаете, что брак пытаетесь сохранить только вы, а избранник давно опустил руки, стоит определиться: нужны ли вам такие односторонние отношения, ведь насильно мил не будешь. Необходимо поговорить и расставить приоритеты для обоих: какое будущее видится ему и вам. Некоторым парам необходим перерыв в отношениях, чтобы понять, что они созданы друг для друга. Можно попробовать не общаться пару дней, пожить в разных местах. Таким образом, будет сразу понятно, готовы ли вы отпустить своего мужчину. Однако такие перерывы бывают и опасны для отношений: многие понимают, что в одиночку им гораздо легче живется, а некоторые мужчин и вовсе расценивают подобную кратковременную свободу как призыв к действию и начинают «забываться» в адюльтерах на одну ночь. Итак, если отношения иссякли себя, вы смотрите на других мужчин, а ваш партнер на других девушек, вы перестали испытывать к нему яркие чувства и понимаете, что былой страсти не вернуть, стоит прекратить подобное общение, как бы больно ни было. Помните о том, что вы теряете свое время, которое могли бы потратить на поиск нового партнера. Отпустите себя и его, начните новую жизнь, как ни банально это звучит. Если вы понимаете, что не проживете без этого мужчины, а в ваших отношениях всего лишь краткосрочный кризис, постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны, не принимая ничью сторону. Подумайте, как бы вы посоветовали поступить незнакомому человеку на вашем месте. Задумайтесь о своем поведении, поговорите с мужем, делайте все, чтобы спасти свой брак. Как говорится, если вам суждено быть вместе, ничто земное не сможет вас разлучить. Иногда парам приходится пройти через определенные испытания, чтобы понять, что они нашли друг друга. Отношения – это взаимный компромисс, чаще всего со стороны женщины. Упрямство и лидерство – далеко не женские качества, если речь идет о семейной жизни. Только уступая и проявляя женскую мудрость, вы сможете уберечь свою пару от ссор и ненужных обид. Работайте над собой, следите за своей внешностью, принимайте все предупреждающие меры, ведь проблему проще решить на стадии зарождения, а в идеале не допустить ее появления. Если отношения не складываются, тому может быть две причины: вы не подходите друг другу, а ваша настоящая половинка ждет вас где-то в другом месте; вы не хотите работать над тем, что между вами есть. Какой вариант ваш – можете решить только вы сами. Ведь от правильного выбора, возможно, зависит ваша судьба.

Ольга Мягкова

Желание найти мужчину своей мечты и выйти замуж - одно из наиболее широко распространенных в мире, в независимости от страны и континента. Все хотят любить и быть любимыми, все стараются, чтобы их отношения были идеальными и длились всю жизнь. Но количество разводов просто зашкаливает, что уж говорить о расставаниях. Каждая ситуация уникальна, так как нет одинаковых людей, но несмотря на это существуют причины, которые встречаются чаще всего. В большинстве случаев именно они помогают понять, почему же у человека не складывается личная жизнь и как изменить ситуацию к лучшему.

Почему отношения не складываются

К наиболее частым причинам, которые мешают наладить личную жизнь, относится желание угодить окружающим и не выделяться из их стройных рядов. Дело в том, что общественные стереотипы настолько плотно укоренились в сознании людей, что освобождение от них идет очень медленно. Поэтому, несмотря на произошедшие кардинальные изменения в обязанностях и возможностях людей разного пола, до сих пор считается, что мужчина, который после 30 лет не женат – завидный холостяк, а вот женщина – старая дева. Одинокая женщина, не будучи замужем, воспринимается с жалостью, а порой и подозрением, в отличие от той, которая разведена или является матерью-одиночкой.

Многие глубоко убеждены, что уж лучше быть разведенной, чем одинокой в 30 лет или даже 28. Никого не волнует, что ребенок, растущий без отца, испытывает психологическую нагрузку, у него позже может возникнуть на этой почве масса проблем, да и женщине одной очень сложно поднимать ребенка, что уж говорить о сложностях, которые возникнут при попытках наладить личную жизнь. Не каждый готов жениться на женщине с ребенком, а дети принять нового члена семьи.

Трудно объяснить, почему обществом не ценится серьезное отношение человека к браку. Ведь, когда женщина не торопится выскочить замуж, способна отстаивать собственные интересы, не пытается угодить общественному мнению, не идет на поводу у родителей, которые мечтают о внуках, потому что ей хочется выйти замуж за любимого мужчину, а не за первого попавшегося, она ведет себя как взрослый, самодостаточный человек, который знает, чего хочет. Чаще всего такие браки гораздо крепче, чем заключенные в раннем возрасте, даже по любви, не говоря уже по причине «Потому что пора» и «Так положено».

Так что как это ни прискорбно, но часто поспешное решение связать свою судьбу с человеком связано с давлением, которое оказывают родные, замужние подруги, соседи, коллеги и окружающие, которые, надо не надо, все время твердят, что пора выходить замуж, а то будет поздно. Вот и торопятся представительницы прекрасной половины человечества связать себя узами с тем, кто попался им на пути и не против сходить с ней во Дворец бракосочетания. И уже неважно, что мужчина мог делать предложение от всего сердца, важно, что девушка оказывается несчастной, так как вышла за нелюбимого.

Свою пагубную роль играет и неумение переносить одиночество. Редко кто не боится этого состояния, в основном оно у всех вызывает чувство страха и тревоги. Людям настолько неинтересно с самими собой, что им как воздух нужны другие, особенно тот, кто будет всегда рядом. А если встретить того, о ком мечтаешь, не удается, требования к будущему избраннику начинают снижаться и с каждым прожитым годом все быстрее, что приводит к появлению на горизонте кавалеров, на которых раньше бы и не взглянула и которые, по большому счету, и не заслуживают внимания.

Но как только начинается совместная жизнь или проходит время после начала отношений, женщина начинает замечать все его недостатки и всё её мечты о другом мужчине снова оживают. И тут наступает разочарование, которое толкает на разрыв, если у человека достаточно сил, либо она продолжает страдать, молча, потому что боится вновь оказаться одинокой и, по мнению многих, никому ненужной.


К этому порой примешивается и страх сделать больно, ведь партнер ни в чем не виноват. И привычка со страхом перед переменами заставляют и дальше тянуть лямку отношений, которые изжили себя. Только чувств уже нет, из эмоций осталось только раздражение и усталость и всё чаще хочется, чтобы оно как-то само собой завершилось. Наличие мужчины рядом не всегда показатель того, что женщина счастлива, потому что она не получает от него того, что ей нужно. Он может и дает ей всё это, но когда их отношения стали возможны лишь потому, что ей было одиноко, её эмоциональная составляющая, которая позволяет испытывать настоящий взрыв эмоций, когда влюблена, спит. Она хоть в паре, но все равно ещё более одинока, чем раньше.

Нередко проблемы возникают из-за того, что один из партнеров не хочет взрослеть и брать на себя ответственность. Он не понимает, что ему нужно, что он может дать другому. Ему важно, чтобы он ни за что не отвечал, а о нем заботились и оберегали. Оказаться таким инфантильным ребенком способна и женщина, и мужчина. И в такой паре через какое-то время формируются отношения «папа-дочь» или «мама-сын», что убивает любую романтику и желание. Люди, которые отличаются властным характером, ещё могут согласиться на подобные взаимоотношения, так как привыкли, чтобы им подчинялись и слушались беспрекословно, хотя в какой-то момент им это надоест. Но для женщины это довольно сложное испытание, особенно если дело доходит до замужества и в семье появляются дети. Не все готовы тащить на себе детей и великовозрастного ребенка, когда он сам должен помогать и быть опорой.

Не складываются отношения, что делать?

Проблемы во взаимоотношениях часто возникают, потому что девушки неуверенны в себе. Они не понимают, чего хотят, нередко пример отца настолько плотно внедряется в их подсознание, что они постоянно выбирают тех, кто на него похож. А что может получиться хорошего, если папа в свое время не обращал на неё внимания, пил, ругался, для семьи не старался, и мама часто из-за него плакала. Вся проблема заключается в том, что люди не осознают, что влияет на их выбор. Почему они испытывают чувства к определенному типу мужчин, которые не всегда достойны их.

Умом они осознают, что это ненормально не любить хорошего и порядочного человека, а от плохого парня сходить с ума. Но ничего не измениться, пока они не решат изменить свои предпочтения. Можно научиться любить того, кто этого достоин, но придется потерпеть и выиграть борьбу с самой собой. Не следовать порывам, а вовремя одергивать себя и останавливаться. Нельзя строить отношения с теми, кто обижает вас физически или морально, кто причиняет боль, не ценит и не уважает, кто заставляет поступать против вашей воли, неважно, чем он это обосновывает.

Не нужно бояться потерять такого мужчину из-за страха остаться одной. Необходимо понять, что чем дольше вы за него цепляетесь, тем больше подобные невротические отношения становятся нормой. А вот когда привыкните любить тех, кто достоин вас, тех, кто уважает, ценит и заботится, вот тогда и в любви повезет. Для этого пора выбирать мужчин, которые вызывают уважение и восхищение, даже если продолжает тянуть на плохих парней. Поможет в этом привычка делать исключительно то, что нравится и перестать делать то, что вызывает дискомфорт.

Это не означает садиться на голову людям или делать что-то плохое. Пора перестать считать, что все желания человека связаны с чем-то плохим и постыдным. Хотеть что-то получить или сделать, не означает, что это будет плохой поступок. Это означает просто жить так, как нравится. И если ты хороший человек, то твои поступки никому не могут причинить вред. И хватит руководствоваться установками других, которые по каким-то причинам заставляли отказываться от слова «хочу», прививая, что хороших желаний не бывает, потому что хотеть хорошее люди не могут в принципе. Подобные установки лишь помогают управлять людьми, заставляя их делать то, что надо кому-то другому, но не им.


И тогда вы точно не станете хотеть замуж, потому что пора, а захотите встретить любовь и выйти замуж за конкретного мужчину, и неважно, сколько вам будет лет, а не за первого попавшегося, как можно быстрее.

Любовь… что может быть желаннее и прекраснее. И пусть в жизни есть ещё много удивительного и замечательного, но всё же без любви мало, кто способен прожить полноценную жизнь, ту, которая ему нравится. Поэтому если у вас не складываются отношения, и вас это абсолютно не устраивает, пришло время заглянуть в себя, чтобы окончательно понять, что стало этому причиной. Устранив её, очень скоро вы заметите, как все изменится в лучшую сторону.

Не складываются отношения с мужчиной – достаточно часто можно услышать из уст молодых и достаточно взрослых девушек, правда, неуверенных в себе. Видимо они сами, не могут точно для себя понять, какие мужчины им нужны так, чтобы были, для удовлетворения физиологических потребностей, чтобы было как у всех, как у подруг или для создания семьи. Кто и какие цели преследует решать каждому.

Каждый человек привлекателен по-своему. А лишь малой части привлекательности достаточно, чтобы привлечь к себе внимание, но не достаточно, чтобы глубоко понять внутренний мир личности. Ведь – самое ценное для семейных отношений – это его характер, его ум и его ценности. В последние время не так много людей задумывается о нравственной стороне взаимоотношений – как основа для прочной и благополучной семьи. Остается только искать. И очень важно помнить, что патологического одиночества не бывает, нужно только прислушаться к себе и понять по каким причинам не складываются отношения с мужчинами? Мы рассмотрим некоторые из них:

Если отношения не складываются, то Вы слишком дорожите своим отношениями с мужчиной, идеализируете его. Вы растворяетесь в своем спутнике, приносите себя в жертву. В результате мужчина быстро теряет к вам интерес.
Вы, изначально рисуете неправильный сценарий отношений, своими мыслями и фразами: он не для меня, я для него недостаточно хороша, у меня слишком полные ноги, я не стильная. Такими жесткими аффермациями негатива вы всегда останетесь в тени.
Возможно, вы ведете себя слишком сдержано, не допускаете его к своему внутреннему миру. Ему может показаться, что вы к нему безразличны. Создается стереотип отталкивающего поведения.
Бессознательное копирование своих родителей. Может быть сами того не подозревая, усвоили принципы общения с мужчиной как делала и поступала ваша мама, в окружении с близкими мужчинами или с отцом.
Легко и безопасно чувствуете себя с теми мужчинами, которые не проявляют к вам интереса. Возможно, вы боитесь, что отношения долго не затянуться или разорвутся достаточно быстро.
Женщина скрывает свои потенциальные возможности, достоинства и таланты. Скрывая свои таланты от мужчин, вы, в конце концов, скрываете их от себя и как результат можете их потерять.
Женщина должна подчиняться мужчине. Это значит довольствоваться меньшей долей любви и внимания, нежели вы этого заслуживаете.
Иногда мужчины бояться красивых женщин – если мужчина внутренне не уверен в себе: такая, симпатичная не для меня. А вы думаете, что вам отказано. А вас очень высоко оценили, а потому просто испугались.
Самая большая ошибка женщины – когда мы отвечают любовью и нежностью на неоправданно дурное к ним отношение Мы окружаем теплом тех мужчин, которые оскорбляют наши чувства, чтобы показать им, что женщины любят их такими, какие они есть на самом деле, без маски.
Каждая женщина желает, чтобы мужчина исполнял все ее желания, следовал только ее решениям – а всю ответственность брал только на себя. Как результат – помните сказку о «Рыбаке и рыбке» и старуху, которая так и сидит с разбитым корытом…
Помните, человек не рождается для одиночества. Любым отношениям можно и нужно учиться. Не бойтесь показывать, что вы нравитесь многим мужчинам, что вас любят и вас желают. Будьте для мужчин желанным призом. Желайте и думайте, что мужчины хотят вам понравиться и завести с вами роман, дружбу. И не важно, так ли это на самом деле. Если вы будете думать, что многие мужчины любят вас – то, в скором времени у вас будет толпа поклонников. И достаточно скоро фраза: «У меня не складывается с мужчинами» - будет для вас не актуальна.

Из писем в Сампросветбюллетень:
«Если не складываются отношения или идут не так как ожидалось, я быстро унываю и долго переживаю. Понимаю сама, что трагичность многих ситуаций я преувеличиваю и надо проще смотреть на вещи, но на деле пока не получается», — пишет Ольга из Москвы.

«Сейчас у меня не складываются отношения с моим другом, он все время говорит, что занят, но я предполагаю худшее. Как справляться с унынием и апатией? Есть ли какие-то психологические приемы?» — пишет Алена из Киева.

Иногда нам кажется, что ситуация безнадежна и мы впадаем в уныние. Как правило, мы уверены в точности своего восприятия и интерпретации события. В психологии известно явление, которое немецкий гештальт-психолог К. Дункер назвал функциональной фиксированностью. Оно заключается в том, что мы склонны рассматривать свою проблему только одним способом, с одной точки зрения и фиксируемся на идее, что это и есть истинное положение дел и не видим альтернативные возможности.

Фиксированность на одной идее препятствует решению проблемы. Чтобы решить проблему необходимо изменить её восприятие, попробовать позитивно взглянуть на ситуацию или на причину события. Когда мы меняем точку зрения, то начинаем по-другому реагировать на саму ситуацию.

Изменить точку зрения помогает один из основных принципов позитивной психотерапии и психологии, выраженный немецким психотерапевтом Н.Пезешкианом — принцип надежды. Позитивный подход использует надежду, как лекарство для решения проблем и улучшения отношений.

Принцип надежды заключается в том, что любой анализ проблемы мы начинаем с выделения её позитивных сторон. В своих методах позитивная психология опирается на способности человека справляться с проблемами и учит самопомощи по принципу: «Если тебе нужна рука помощи, то ищи её на конце собственной руки"! Приобретение навыка позитивных интерпретаций – это действенная техника помощи самому себе.

Исходя из концепций позитивной психотерапии — здоров не тот, у кого нет психологических проблем, а тот, кто умеет с ними справляться.

Смотреть на жизнь позитивно совсем не значит, что надо смотреть на всё через «розовые очки» и избегать смотреть правде в глаза. Название позитивной психологии происходит от латинского positum, что означает «действительное, данное, имеющееся», а это, прежде всего, способности и нераскрытый потенциал человека.

Я знаю, что когда не складываются некоторые женщины быстро впадают в уныние, теряют самообладание под гнетом обстоятельств и долго переживают неудачи. Они сначала с трудом верят, что привычка находить позитивное толкование происходящего может улучшить психическое состояние и отношения. Но попробовав этот простой метод в своей жизни, убеждаются в его эффективности.

Прежде чем анализировать проблему и решать что делать, ответьте себе на вопросы:

Какие позитивные аспекты имеет ваша проблема? Какие преимущества дает?

Проблема	Какие позитивные аспекты имеет проблема и какие преимущества дает?
Застенчивость	Способность сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетым.
Нарушение потенции	Способность отстраниться от конфликтной сферы ceк­суальности.
Агрессивность	Способность реагировать на что-­либо спонтанно, эмоциональ­но и расторможено.
Депрессия	Способность реагировать на конфликты с глубокой эмоциональ­ностью.
Клептомания	Способность находить что­-то прежде, чем другой это потеряет.
Ревность	Способность любить без того, чтобы своим поведением заслуживатьлюбовь к себе.
Упрямство	Способность сказать нет, возразить авторитетам
Лень	Способность избегать требований достижения.
Распущенность	Способность игнорировать принятые нормы или противосто­ять им.
Фригидность	Способность сказать «нет» своим телом.
Мазохизм	Способность дать возможность партнеру наслаждаться.
Садизм	Способность принимать активную роль.
Ночное недержание мочи (энурез)	Способность плакать нижней половиной тела.
Трусость	Способность избегать угрожающих ситуаций, объектов и субъектов

Вы тоже можете научиться находить позитивные интерпретации. В этом вам помогут следующие упражнения:

1. Прочитайте притчу и сравните между собой судьбу двух толкователей снов. На месте какого из толкователей вы бы хотели оказаться?

Притча «Король и сон»
Одному восточному королю приснился страшный сон. Ему приснилось, что у него один за другим выпали все зубы. Обеспокоившись, он позвал своего толкователя снов. Тот озабоченно выслушал сон и сообщил королю: «Я должен сообщить тебе печальную весть. Так же, как ты потерял зубы, так же одним за другим ты потеряешь всех своих родных». Толкование разгневало короля. Он повелел бросить прорицателя в темницу. Потом он позвал другого толкователя снов. Этот, выслушав сон, сказал: «Я счастлив, что могу сообщить тебе радостную весть: ты станешь старше всех своих родных, ты их всех переживешь». Король был счастлив и богато наградил толкователя снов. Придворные удивлялись этому: "Ведь ты не прибавил ничего нового к тому, что сказал твой бедный предшественник. И как же случилось, что он был наказан, а ты награжден? " — спрашивали они. Толкователь снов отвечал: «Мы оба одинаково растолковали сон. Но дело не только в том, что сказать, но и как это сказать».