Почему так непросто говорить правду. Говорить правду – это просто
Между детской ложью и фантазией — очень тонкая грань. Как отличить фантазирование от неправды, и где кроется причина последней: в страхе наказания, неверном стиле воспитания или в чём-то ещё? Как приучить ребёнка говорить правду и помочь ему делать это своевременно?
Почему дети фантазируют и зачем они врут
Пытаясь понять, придумывает ребёнок или лжёт, старайтесь анализировать мотивы его поведения. Фантазии имеют цель раскрасить жизнь малыша, оживить его рассказ или смягчить неприятные переживания. Их можно считать своеобразной игрой, которая не преследует никакой выгоды. Что касается лжи, то она используется ребёнком либо для того, чтобы избежать наказания, насмешки и долгих объяснений, либо для получения желаемого.
Фантазёры. Дети, скрывающие правду за фантазиями, как правило, обладают ярким темпераментом, не позволяющим мириться с обыденностью и скукой. Их воображение непрерывно производит сценарии альтернативной реальности, по которым могли бы разворачиваться события. Но вместо того, чтобы сказать: «Вот было бы здорово, если бы на чердаке находилась машина времени!» ребёнок говорит: «А у нас на чердаке есть машина времени – представляешь?!»
В силу возраста и богатого воображения, многие дети не делают различий между реальностью и фантазиями, воспринимая и сюжеты фильмов как явления повседневной жизни. Например, шорохи в прихожей, производимые котом, ребёнок интерпретирует как свидетельство присутствия там Смурфиков.
В некоторых случаях фантазии выполняют роль БЕССОЗНАТЕЛЬНОЙ защиты от болезненной информации. Так, ребёнок из неполной семьи может взахлёб рассказывать приятелям об отце-путешественнике, который никак не успеет прибыть из устья Амазонки на школьный праздник. Заставить фантазёра признаться в том, что это выдумка – значит нанести ему серьёзную травму. Ведь он сам верит в то, что рассказывает!
Лгунишки. Детский обман отличается от лжи взрослых своей недальновидностью. Если зрелый человек говорит неправду, рассчитывая на несколько ходов вперёд, то ребёнок просто прячется от реальности, не задумываясь о последствиях. Вот наиболее частые причины детского обмана.
1) Страх наказания. Пожалуй, это самая частая причина, по которой дети говорят неправду. Даже если ребёнка никогда толком не наказывали, он может бояться родительского гнева, потому что слышал от других детей, будто за сломанную игрушку лишают телевизора или даже бьют. Поэтому чем настойчивее родитель добивается правды, тем упорнее малыш настаивает на лживой версии произошедшего: раз уж взрослые так раздражаются, не зная истины, что же будет после признания?
Понять, что ребёнок говорит неправду, не так уж сложно. Вам может броситься в глаза наигранное веселье или удивительное послушание, которые ребёнок демонстрирует сразу после разговора. Так он пытается уверить родителей в том, что всё в порядке.
Чтобы ребёнок решился на признание, важно продемонстрировать своё желание понять его, а не просто докопаться до истины. Постарайтесь сохранить доброжелательность и дайте ребёнку понять, что его ждёт после того, как он скажет правду. Например: «Объясни, пожалуйста, как сломалась игрушка, и мы пойдём пить чай». Важно, чтобы малыш понял, что вы стремитесь разобраться в причинах произошедшего и помочь ему, а не найти повод для наказания.
2) Страх насмешки. В этом случае ребёнок оберегает увлечения или события своей жизни от внимания взрослых. Уловив нотки снисходительности в тоне родителей, он «закрывается». В результате, на все вопросы от отвечает отрицанием или говорит то, что, как он полагает, от него хотят услышать. Например, сын может уверять вас, что это не он достал из шкафа пакет со своими старыми игрушками, чтобы не возникло сомнений в его «взрослости». Заслужить доверие ребёнка удастся только тогда, когда вы проявите искренний интерес к его увлечениям, даже если это идёт в разрез с вашими представлениями о том, чем он должен увлекаться. Допустим, можно вспомнить, где была куплена старая игрушка, выразить свою радость по поводу её прекрасной сохранности, а затем предложить вместе поиграть с ней. Возможно, в конце игры он скажет: «А знаешь, это я её нашёл!».
3) Жажда наживы. Стремясь получить желаемое, ребёнок часто пытается вызвать у взрослых жалость, умиление или чувство вины с помощью лжи. Так, если дочка хочет, чтобы ей купили новую куклу, она может рассказывать со страдальческим лицом о том, что у старой волосы перестали расчёсываться, руки не гнутся, а голова не поворачивается. Доказательством лживости этих утверждений может быть отказ в ответ на предложение взрослого починить или хотя бы посмотреть на описанные неполадки.
Если вы заметили неискренность ребёнка, прямо скажите ему об этом: «Я вижу, что тебе очень хочется новую куклу. Но тебе вовсе необязательно ругать старую. Мы можем поговорить о том, какой подарок ты хочешь получить на день рождения или на 8 Марта». Подобный диалог поможет ребёнку понять, что открытое высказывание своих желаний повышает шансы на успех.
Правду и только правду!
Ребёнку, который не привык делать над собой волевое усилие, чтобы не поддаваться потоку ярких ассоциаций или признаваться в неприглядных поступках, трудно понять, для чего нужно говорить правду. Ему кажется, что это важно для других, а не для него самого. Постарайтесь разубедить его.
1. Безопасность. Расскажите ребёнку притчу о мальчике, который в шутку кричал: «Волки, волки!» — и люди ему верили, а потом в минуту реальной опасности никто не пришёл на помощь. Признайтесь сыну или дочери, что вам трудно воспринимать всерьёз жалобы на боли в животе, если когда-то такие же симптомы были придуманы для того, чтобы не идти в детский сад.
2. Сохранение доверия. Спросите ребёнка, как бы он стал относиться к человеку, который обещал подарить игрушку ему, а потому подарил её кому-то другому? Или, например, сказал, что не пойдёт гулять, а сам отправился в парк с компанией? Объясните малышу, что никто не станет считать его хорошим другом, если он не оправдывает чужого доверия. Если человек увлекается своими фантазиями или намеренно лжёт, окружающие теряются и не понимают, какой он на самом деле, поэтому предпочитают общаться с более предсказуемыми людьми.
3. Объективная оценка самого себя. Расскажите ребёнку об интересных особенностях человеческой памяти: рассказывая много раз одну и ту же выдуманную историю, легко забыть, что же произошло на самом деле. Поэтому «хроническое» фантазирование или ложь мешают быть честным с самим собой. Приведите в пример ситуацию, когда дети друг другу рассказывают «страшилки», а потом начинают сами бояться того, что придумали. Или случаи, когда люди ссылаются на «больную ногу» или «неудобную обувь», мешающую танцевать, и боятся признаться самим себе, что просто не умеют красиво двигаться под музыку. Возможно, ребёнку будет непросто понять, что такое оценка себя, однако пусть он знает об этой опасности лжи. Время от времени возвращаясь к этой теме, вы поможете сыну или дочери убедиться в том, как важно быть честным с самим собой.
Как научить ребёнка быть правдивым?
Для того, чтобы ребёнку ХОТЕЛОСЬ говорить правду, родителям важно соблюсти баланс в своей реакции на ложь и фантазии. С одной стороны, нужно демонстрировать малышу, что его ложь заметна, и их это обижает. С другой стороны, необходимо демонстрировать своё понимание трудностей, испытываемых ребёнком, и оказывать эмоциональную поддержку, чтобы он стремился к доверительным отношениям.
1. Твёрдо, но дружелюбно настаивайте на том, чтобы ребёнок сказал правду. Однако не торопитесь и выдержите небольшую паузу. Даже взрослому человеку требуется время, чтобы собраться с духом, а уж малышу и подавно! Пока ребёнок молчит, поддержите его, взяв за руку, обняв или присев рядом на корточки.
2. Проявите понимание. Обещайте не ругаться и сохраняйте спокойствие в течение рассказа малыша. Это придаст малышу уверенность и, видя ваше искреннее желание разобраться в ситуации, он предпочтёт избавиться от тяжкого груза.
3. Расскажите о том, что тайное всегда становится явным. Приведите несколько жизненных примеров, где обман неожиданно раскрывался, и лгун оказывался в нелепом положении. Прочтите сыну или дочери историю про манную кашу из книги «Денискины рассказы». Это поможет ребёнку убедиться в том, что обман не только не решает проблему, но и усугубляет её.
4. Помогите подобрать слова. Не забывайте о том, что признание для ребёнка может затрудняться не только по психологическим причинам, но и из-за бедности языка. Вместе формулируя проблему и уточняя те или иные слова, вы сможете докопаться до истины.
5. Показывайте пример. Рассказывая о каких-либо неприятностях, случившихся с вами, вы невольно подтолкнёте ребёнка к ответной откровенности. Убедите других членов семьи в том, чтобы они не использовали «ложь во спасение» при общении с ребёнком. Так, не следует потакать бабушке, предлагающей внуку сказать папе, будто примеры в тетрадке решены без её помощи. Ведь тем самым она предлагает готовую схему обмана, которую ребёнок будет использовать в аналогичных ситуациях. Благодаря «культу правды», поддерживаемому дома, малыш увидит, что достойно справиться с неприятной ситуацией можно и без лжи.
6. Поддерживайте в ребёнке чувство самоуважения. Старайтесь чаще подчёркивать ценность индивидуальных особенностей и интересов сына или дочери. Тогда, если сверстники позовут его прыгать с высокой горки, ребёнок не станет придумывать про неудобную обувь, а предложит менее рискованную игру.
7. Хвалите за честность. Даже если вам пришлось долго уговаривать малыша сказать правду, в конце разговора поблагодарите его за откровенность. Пусть ребёнок знает, что своевременное признание сможет уберечь его от наказания.
8. Выполняйте данное обещание. Если вы сказали ребёнку, что не будете его ругать, внимательно следите за своим тоном и выражением лица, даже если вы очень огорчены. Правда за правду!
Как сберечь «полезную» фантазию?
Фантазия необходима для решения творческих и проблемных задач, требующих нестандартного подхода. Поэтому нельзя бороться с детскими выдумками, называя их «чепухой» или «враньём» и принижая их таким образом. У ребёнка может возникнуть ощущение, что это что-то постыдное и ненужное. Необходимо очертить круг явлений, в которых фантазия будет поощряться родителем: в играх, театральных постановках, рукоделии и т.д.
1. Поощряйте изобретательство. Попробуйте разделить фантазии ребёнка, превратив их в совместную игру. Так вы сможете корректировать их, помогая устанавливать причинно-следственные связи и находить логические ошибки. Умение строить непротиворечивые концепции – ценное свойство научного мышления.
2. Превратите фантазирование в хобби. Театральная, мультипликационная студии и другие кружки с ярко выраженной творческой направленностью помогут ребёнку найти выражение своим идеям.
3. Воплощайте фантазии в жизнь. Внимательно прислушивайтесь к детским фантазиям, чтобы найти способ реализовать их. Помогите ребёнку сделать из большой картонной коробки машину времени, причешите с дочкой куклу, как принцессу Лею, и он получит ценный опыт достижения заветных целей. В будущем его фантазии превратятся в смелые планы, для которых ребёнок будет составлять конкретный алгоритм действий.
Как бы ни настораживали и ни раздражали детские выдумки, старайтесь воспринимать их как зеркало, отражающее восприятие ребёнком действительности. Помогая ему разбираться в сложных ситуациях, вы не только заслужите доверие, но и научите объективному взгляду на жизнь.
Текст: Мария Баулина
Хочется начать статью словами классика: «Вам задают внезапный вопрос, вы даже не вздрагиваете, в одну секунду вы овладеваете собой, и знаете, что нужно сказать, чтобы укрыть истину, и весьма убедительно говорите, и не одна складка на вашем лице не шевельнется, но, увы, встревоженная вопросом истина со дна души на мгновение прыгает в глаза, и все кончено. Она замечена, а вы пойманы
».
М.А. Булгаков.
Или вы отвечаете не задумываясь, дежурными фразами, которые не имеют ничего общего с правдой, да и с ложью собственно тоже.
Говорить правду – значит говорить то, что ты думаешь по этому вопросу в данный момент. Но вдруг человеку не понравится ваш ответ, вдруг ваш ответ заденет «за живое»? И тут вы начнете оправдываться, даже если он ничего не ответит, или будете испытывать чувство вины, что тоже неприятно, но уже для вас. Как же быть?
Научиться всегда говорить правду без последствий для себя помогут следующие советы:
Говорить правду, чтобы не мучиться.
Когда внутри нас тревога, мы мечемся из стороны в сторону, нас одолевают разные негативные мысли, у нас пропадает сон и аппетит. Близкие люди, живущие с нами, так же испытывают дискомфорт, чувствуя на себе наше настроение, и из-за наших терзаний у них тоже могут возникнуть проблемы со здоровьем, на этом цепочка не прерывается и выходит за рамки семьи. Избавиться от этого можно, сказав правду тому, от кого вы получили эти мучения.
Говорить правду шутя.
Бывает, что мы не знаем, что сказать или как повести себя в той или иной ситуации. И нас мучает вопрос: , ответить прямо или уклончиво? Не мучайте себя, попробуйте на эту тему пофантазировать и пошутить с вашим оппонентом, вы увидите, что общее настроение беседы поднимется, а по окончании диалога вы получите заряд бодрости.
Всегда говорите правду уверенно.
Научиться говорить правду людям в лицо поможет уверенность в себе. Чтобы стать смелым, в себя необходимо верить и если вы что-то хотите сказать не стоит в себе копаться и сдерживать свои эмоции в этот момент, тем самым вы показываете свою неуверенность и сомнения вашему оппоненту. Если сразу не сказали то, что вы думаете о лице, вы потеряете время, которым воспользуется ваш оппонент и все, вы проиграли.
Всегда говорить правду – значит быть услышанным.
Научиться говорить правду помогут разные темы для разговора. Делайте свои предположения по тому или иному вопросу, вступайте в дискуссию, рассуждайте вслух, выводите умозаключение и вас услышат.
Говорить правду не боясь последствий.
Скажешь правду, а потом хлопот не оберешься! Часто нас мучают такие предположения в той или иной ситуации. Но на самом деле зачастую бывает так, что сказанная правда имеет невинную обратную реакцию и ничего страшного не происходит.
Говорить правду всегда – оказывается не так сложно, как мы предполагали вначале. Хочется закончить цитатами великого писателя.
«Правду говорить легко и приятно».
«Все будет правильно, на этом построен мир».
Инструкция
Для того, чтобы понемногу начать выбираться изо лжи и придуманных иллюзий, следует изучить, какие бывают разновидности правды. И постепенно начать говорить ее себе и окружающим, чтобы потом не обманываться и не разочаровываться.
Первый уровень.
Умение сказать правду себе о себе самом.
Например, девушка считает себя стройной. При этом недостатки фигуры будут ярко выражены. Она может быть красивой, ухоженной, стильной, но точно не стройной. При этом она носит мини юбки и топы. Ну, она же стройная! А потом удивляется, почему нет хороших фотографий, где она как модель. Не будет таких фотографий! Уверенность в себе – это хорошо. Но нужно признать факт наличия лишнего веса и либо подбирать соответствующую одежду, чтобы подчеркнуть достоинства, либо принять решение – снизить вес, но не заниматься самообманом.
Второй уровень.
Умение сказать правду себе о другом человеке.
Например, девушка в отношениях с парнем, который её любит. И она тоже считает, что любит его. Но он ведь симпатичный, хороший. Больше придумать нечего. Она с радостью знакомится с другими парнями. А про своего парня забывает во время отпуска. Они вообще проводят свободное время не вместе. Она о нём не вспоминает. Пора уже ей признаться самой себе, что она не любит его, и, своей ложью, делает только хуже. Она опустошает партнера. Ведь чувства безответны. Хотя, каждый из них мог бы найти свою любовь и стать счастливым.
Третий уровень.
Умение сказать правду другому человеку о себе.
Люди часто скрывают правду о себе, потому что боятся быть не понятыми или стать изгоями. Но чем больше они лгут, тем больше запутываются. Тем более, никто не призывает всем говорить о себе правду с завтрашнего дня. Это может шокировать людей. Но все же не стоит слишком много лгать, чтобы потом не запутаться в собственной лжи.
Например, студент хорошо учится, но со временем понимает, что выбрал не ту специальность. Учиться становится всё тяжелее. Каждая пара – мучение. А что будет дальше? Студент начнет пропускать занятия? Если это произойдёт, то он будет вынужден обманывать одногруппников, преподавателей, деканат, а, самое главное – самого себя. То есть, чтобы не обмануть другого, нужно не обманывать себя. Студент должен признаться самому себе, что его пропуски – не банальная усталость, а предчувствие того, что он выбрал неправильный путь. Поэтому, нужно решить, как быть дальше, а не обманывать других и себя. Можно либо отчислиться, либо взять академический отпуск и обо всем подумать. В уходе из института, в котором не нравится учиться, нет ничего плохого. Не всем же быть инженерами, врачами, экономистами.
Четвертый уровень.
Умение сказать правду другому человеку о другом человеке.
Здесь нужно отметить, что правда у каждого своя, поэтому она субъективна. К тому же, если в человеке что-то не нравится, то не нужно всё сразу же высказывать. Так друзей вообще не останется. Просто нужно быть немного честнее, чтобы другой человек не строил иллюзий. Например, общаются две девушки. Одна считает, что они подруги. А другая – нет. Всё потому, что первая говорит неприятные вещи, задевает, оскорбляет словами, сама того не понимая. А вторая не решается сказать первой, что ей плохо от такого общения. Если бы вторая девушка сразу же сказала о том, что ей больно в очередной раз слышать про счастливую жизнь её бывшего парня, что её не нужно ни с кем знакомить, и, не нужно учить, как жить. Тогда это было бы более честно. А так получается одно лицемерие, постепенно переходящее в ненависть.
Врут в этой жизни все: кто-то больше, кто-то меньше; кто-то по необходимости, а кто-то - из желания выставить себя в лучшем свете. Однако тебе однажды всё это может очень сильно надоесть. Если ты работаешь над собой, стремишься стать лучше, освободиться от лжи и лукавства - вполне логичная ступенька в этом самосовершенствовании. Но как научиться говорить правду, если она может обидеть кого-нибудь или язык так и вставляет в разговор приукрашенные факты, не соответствующие действительности? Всё по порядку.
Первые шаги на пути к искренности
Путь правды тернист и не всегда приятен, так что ты должна сразу настроиться на то, что придётся достаточно нелегко. С чего начать, как научиться говорить правду даже в самых тяжёлых и нелицеприятных для тебя ситуациях? Всё нужно делать постепенно и размеренно.
- Выясни, почему и в каких ситуациях ты чаще всего врёшь: на работе, чтобы не получить выговор от начальства; любимому, чтобы он тебя не бросил; подругам, чтобы выглядеть в их глазах лучше или кому-то ещё?
- Теперь подумай, что ты получаешь от этой лжи: бессонные ночи, полные страха, что твой обман раскроется; полная путаница в том, когда и кому что ты наговорила; постоянный стресс от того, что кто-то узнает, что ты - патологическая врушка.
- Убедись, что правда - это именно то, что тебе нужно: ты сможешь спокойно спать, избавиться от страхов, да к тому же приобретёшь славу честной девушки, которая знает цену своему слову. Людей, которым можно доверять, на самом деле очень мало, так что, выйдя на дорогу правды, ты станешь уважаемой и достойной почтения.
- На первых порах будет полезно заняться аутотренингом: составь фразы-установки, которые помогут тебе справиться с этим недостатком: «Я не буду больше врать», «Я всегда говорю только правду», «Я никогда не лгу» или любые другие подобного содержания. Они должны звучать постоянно не только в твоей голове: распечатай установку и повесь её на зеркале, на шкаф, на стену, которую видишь сразу после своего пробуждения. Пусть эта фраза станет заставкой на твоём телефоне или ноутбуке. Словом, просто помешайся на этом - и результаты будут вполне ощутимы.
Это только теоретическая база для подготовки к новой жизни, в которой не будет вранья. Но именно она имеет очень важное значение в этом деле: не уяснив для себя, зачем тебе нужно стать правдивой, ты не сможешь этого сделать никогда. Зная, как научиться говорить правду у себя в голове, ты можешь постепенно приступать к практической реализации своих желаний и планов.
Итак, психологически ты готова: ты хочешь освободиться от всякой неправды. Теперь давай посмотрим, как это будет выглядеть на практике.
- Безобидная повседневная ложь
Начни исправляться с обычной неправды. Очень часто на сообщение собеседника нам хочется отреагировать, что мы уже в курсе и знакомы с этим лучше, чем он. Ещё чаще мы начинаем приукрашать и сочинять такие факты, о которых мы вообще не имеем понятия. Если тебе в очередной раз захотелось удивить собеседника своей псевдоинформированностью, используй «правило любопытства»: наоборот, сделай удивлённые глаза и спроси: «Да ты что? Ну-ка, расскажи подробнее!» И собеседнику будет приятно тебе сообщить о том или ином событии, и ты избежишь неправды.
- Ложь, имеющая значение
От повседневной лжи очень легко избавиться, так как она ничем не грозит и весьма безобидна. А вот если твой обмен жизненно важен для кого-то, здесь уже придётся нелегко. К примеру, ты забыла выполнить срочное поручение начальника, от которого будет зависеть работа всего отдела или предприятия. Конечно, хочется соврать, что у тебя сломался ноутбук или ты лежала весь вечер с высокой температурой. Так ты хоть как-то оправдаешься и, возможно, избежишь наказания. Но ведь это враньё. И обязательно факт лжи вскроется - если не сразу, то позднее. Что же делать?
- Не откладывай разговор до лучшего случая. Как только ты вспомнишь о забытом поручении, сразу доложи об этом начальнику. Уже одно то, что ты пришла с повинной первая, обезоружит любого человека.
- Подбери нужные слова: «виновата», «готова понести наказание», «исправлюсь», «дайте мне шанс».
- Смотри ему прямо в глаза.
- Голос должен быть виноватым, но уверенным.
Волшебство начнётся тогда, когда человек, которого ты не стала обманывать, даже ругаться на тебя не будет (хотя всё, конечно, зависит от его темперамента). Но даже если ты получишь выговор, ты будешь знать, что заслужила его, и на душе - поверь - будет намного легче, чем если бы ты соврала.
- Обидная ложь
Иногда мы не говорим правду только по той причине, что боимся обидеть человека. Подумай о том: а хочется ли тебе, чтобы вокруг все лгали? Если правда слишком обидная, лучше промолчи, но не дай своим устам соврать.
Теперь ты знаешь, как научиться говорить правду и освободиться из паутины ежедневной лжи. Главное - не лениться работать над собой, совершенствовать полученные знания и заниматься духовной практикой. Даже если тебе не удастся всегда и везде следовать правде, использовать её в большинстве ситуаций - вполне достижимая для тебя цель.
Совсем непросто всегда говорить правду, а иногда ложь во спасение даже необходима. Но речь пойдет о тех случаях, когда люди просто не решаются делать это. Чтобы понять, порой приходится полностью менять свои жизненные приоритеты. Но что же заставляет прибегать ко лжи?
Правда требует точки, ложь - запятой.
Дон-Аминадо
Почему люди говорят неправду?
Даже маленькие дети подмечают, что взрослые далеко не всегда хвалят их за высказанную вслух правду, а, совсем наоборот, поощряют тогда, когда слышат то, что им хотелось бы независимо от того, правдиво это высказывание или нет. Чтобы заслужить желанную похвалу, ребенок часто идет на маленькие хитрости в виде совсем небольшой невинной лжи.Та же ситуация разыгрывается в школе, когда гораздо проще для всех, если ученик объявляет, что не выполнил домашнее задание из-за того, что болела голова вместо того, чтобы честно сказать, что он в это время сидел за компьютером.
Во взрослой жизни большинство из нас понимает, насколько правда ранит и обижает людей, с которыми еще предстоит вместе жить, работать, общаться. Чтоб не стать врагом на всю жизнь, многие предпочитают либо молчать, либо говорить спасительную неправду.
Люди часто боятся, что правда ухудшит их отношения с окружающими, повлияет на карьерный рост, может быть использована против них самых. Она не всегда бывает приятной. Возможно, в связи с этим возникла пословица «Молчание-золото», подразумевающая, что иногда вместо того, чтобы сказать бестактную правду лучше промолчать. А нередко в подобных случаях приходится не просто молчать, но и прибегать ко лжи во спасение. Ну, с ней все понятно, но ведь врем мы далеко не только во спасение.
Основные виды лжи
Чтобы было проще освободиться от разной неправды, рекомендуется проанализировать, какие бывают виды лжи. Они следующие:- Повседневная безобидная ложь.
- Ложь, имеющая значение.
- Обидная ложь.
Как начать говорить правду в глаза и не бояться этого?
Чтобы человек осознал необходимость быть всегда правдивым, нужна неоспоримая мотивация. Он должен задуматься над тем, сколько друзей было потеряно из-за лжи, сколько раз его личный авторитет страдал из-за неправды? Для верующих могут сыграть свою роль религиозные мотивы, в соответствии с которыми ложь - это грех.Чтобы начать говорить правду, следует научиться себя контролировать. В те моменты, когда хочется сказать небольшую ложь или слегка приукрасить действительность, нужно просто произнести правду. Очень часто произведенное этим впечатление зависит от того, как это преподнесено.
Проще всего избавиться от повседневной лжи, которая безобидна и ничем не грозит. Очень часто в ответ на любое сообщение собеседника люди делают вид, что уже знакомы с этой информацией. Не менее часто при этом они начинают приукрашивать и сочинять. Напоминаем еще раз, что зная за собой такую привычку, важно уметь контролировать себя.
Чтобы избежать соблазна наврать с три короба, используйте «правило любопытства» - сделайте вид, что заинтересованы и попросите собеседника рассказать о данном факте подробнее.
Самая большая ложь - это неверно понятая правда.
Уильям Джонс
Гораздо сложнее, когда ложь жизненно важна для кого-то. Например, сотруднику, забывшему о важном поручении руководителя, очень хочется соврать, что не выполнил задание потому, что был болен. Но это неправда, которая может быть обнаружена. Поэтому, в данном случае лучше поступить следующим образом:
- честно признайтесь в своей оплошности сразу же, как вспомните о забытом поручении;
- целиком признайте свою вину и выразите готовность исправиться;
- смотрите при этом в глаза начальнику;
- следите за интонацией своего голоса - он должен быть виноватым, но уверенным.
Как сказать правду в глаза человеку, не ранив его?
Особенно трудно сказать правду в глаза, когда ею . При этом гораздо лучше промолчать, чем сказать неправду. Нередко бывает заранее известно, что правда разозлит либо расстроит, в этом случае нужно сказать только долю правды, которая не причинит вреда или постепенно подготовить человека к неприятной информации. Разговор следует начинать с чего-то хорошего.Проводя беседу, в ходе которой необходимо честно высказать какие-либо критические замечания либо сообщить неприятную информацию, называйте человека, как можно чаще по имени. Это несколько сближает людей, располагает их друг к другу и помогает смягчить последующий удар. Чтобы не возникло ощущение противостояния, старайтесь не располагаться в это время строго напротив собеседника.
