Во сколько начинают ползти. Памятка для заботливой мамы: когда ребёнок начинает ползать

После того как ребенок научился самостоятельно держать голову и переворачиваться, он старается освоить новые навыки. Кто-то пытается встать на четвереньки для того, чтобы . Кто-то вначале учится садиться.

Учимся сидеть

С каждым месяцем мышцы спины, шеи и пресса становятся крепче, и постепенно у ребенка появляется желание поменять наскучившее горизонтальное положение тела. Как правило, это происходит в возрасте 5-7 месяцев. К возрасту 8 месяцев самостоятельно и уверенно сидеть могут уже 90% детей.

Как понять, что малыш готов к тому, чтобы сесть? Протяните ему руки. Если он, держась за ваши ладони, подтягивается вперед, напрягая мышцы пресса, это означает, что начало положено. Некоторые родители, чтобы ускорить процесс, начинают «присаживать» ребенка: сажают или на мягкую поверхность, придерживая руками. Делать это можно только после того, как малышу исполнится полгода.

Сидя в первый раз, ребенок будет падать, но постепенно научится опираться на руки, а к 7 месяцам – сидеть без опоры и даже поворачиваться, чтобы достать любимую игрушку. В один прекрасный день малыш наклонится вперед и попытается удержать равновесие, опираясь на обе руки, это будет сигналом того, что скоро ваш ребенок .

Учимся ползать

Каждый ребенок уникален, поэтому возможна ситуация, когда вначале он научится ползать, а не сидеть. После того, как он освоит перевороты и будет приподниматься на руках, чтобы видеть вас, наступит день, когда малыш встанет на колени и начнет отталкиваться.

Обычно дети в возрасте 6-7 месяцев. Кто-то вначале задом, кто-то на животе. Каждый выбирает наиболее удобный ему способ. Первые попытки всегда медленные и неуверенные. К 9-10 месяцам ребенок научится перекрестному ползанию, чередуя левую ногу и правую руку с правой ногой и левой рукой. К году он окончательно освоится и наберет приличную скорость движения.

Чем вы можете помочь малышу? Не держите его все время в манеже или кроватке, уже с 4 месяцев выкладывайте ребенка на пол или на диван, раскладывайте перед ним игрушки. Тогда у него появиться стимул – добраться до них. Усложняйте задачу по мере необходимости, подкладывая на пути ребенка преграды в виде подушек или одеял.

Все дети развиваются по-разному, не стоит переживать, если ребенок знакомых уже вовсю ползает, а ваш в этом же возрасте еще нет. Однако стоит забеспокоиться, если малыш не начнет передвигаться накануне своего первого дня рождения.

Когда ребенок начинает самостоятельно ползать на животе

Оценка посетителей: (0 Голосов)

До того, как малыш освоит навык ходьбы, ему предстоит познать и другие полезные умения. Сначала кроха научится держать головку , затем переворачиваться, сидеть и ползать. Именно последнее приводит родителей в замешательство и вызывает множество вопросов. И один из самых популярных о том, когда ребёнок начинает ползать на животике, а когда на четвереньках?

Освоившему этот навык малышу мир открывается в новых тонах и совершенно с другой стороны. Научившись передвигаться, кроха становится более самостоятельным и делает первые шаги на пути к взрослой жизни.

Следует сказать, что некоторые детки пропускают этап ползания и сразу начинают ходить. Однако этот не повод для радости, ведь передвижения ползком очень важны для укрепления мышц позвоночника, формирования координации. Поэтому мамы и папы должны помочь малышу освоить умение ползать ещё до того, как он научится ходить.

В каком возрасте малютка должен освоить передвижение ползком?

Итак, во сколько ребёнок начинает ползать? Когда малыш уже переворачивается с животика на спинку, или наоборот, он видит окружающих мир абсолютно по-другому. Первые шаги к освоению ползания малыш делает уже после рождения. Так, если положить чуть поодаль от него красивые погремушки и надавить крохе на пяточки ладонями (в положении на животике), то он рефлекторно начнёт отталкиваться, чтобы дотянуться до любопытной вещицы. Пока кроха не осознаёт, что делает. Но ближе к 3-4 месяцу эти навыки становятся управляемыми. Начало освоения передвижения ползком у деток происходит, примерно, в 5 месяцев, а заканчивается в 9-10.

В любом случае, малютка не поползёт, пока не научится держать головку , переворачиваться и подтягиваться, совершая попытки к сидению. Поэтому однозначного ответа на вопрос о том, во, сколько месяцев ребёнок начинает ползать, у врачей нет.

Что должны знать родители?

Если кроха спокойный и с лишним весом, то ползать он научится значительно позже.
Темп освоения передвижения ползком не зависит от пола ребёнка.

Если мама задаётся вопросом, почему малыш ещё не ползает, то лучше обратиться к доктору-неврологу. Врач назначит курс массажа для укрепления мышц, которые задействуются в процессе ползания. После проведения массажа малыш быстро научится передвигаться с помощью ползания.

Этапы освоения ползания

Малыш начнёт ползать только после того, как освоит несколько важных этапов, очерёдность которых установлена природой. Каждый этап направлен на укрепление определённых групп мышц.

Передвижение на животике. Это самый первый и главный этап освоения навыка ползания. Берёт своё начала в 5-месячном возрасте. Если недалеко от крохи расположить красочную игрушку, он тут же потянется за ней, выставив вперёд ручки, с помощью которых будет подтягиваться. Иногда родители могут наблюдать ползание назад. Это происходит, когда ребёнок вместо того, чтобы подтягиваться, начинает делать отталкивающие движения.
Где-то через 1 месяц малыш начинает понимать, что в процессе ползания можно приподнимать корпус. Он опирается на локотки, помогая себе ножками.
В 7-8 месяцев кроха начинает подтягивать к себе ножки и опираться на ладошки. Выглядит это довольно неуклюже, однако, это большой прорыв на пути к освоению навыка ползания. Во время проделывания таких движений осуществляется сложная работа. Мозг пытается скоординировать работу корпуса, рук и ног, основываясь на действиях органов зрения и вестибулярного аппарата.
Спустя некоторое время кроха уже пытается встать на четвереньки. Движения ещё пока неловкие. Малыш качается из стороны в сторону. Он путается в ручках и ножках, падает, затем снова поднимается.
Ребёнок уже правильно выдвигает ручки и ножки. При этом нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Крохе уже не нужно балансировать.

Осваивать умение ползать малыш может и во сне. В процессе отдыха он словно снова переживает всё, что происходило в период бодрствования.

Как помочь малышу научиться ползать?

Итак, как научить ребёнка ползать? Когда кроха уже свободно переворачивается с животика на спинку и наоборот, поднимается с помощью предплечий, то можно начать выполнять несколько несложных физических упражнений, которые помогут укрепить мышцы, необходимые в процессе ползания.

Футбол. Упражнения с помощью гимнастического мяча позволят укрепить спинные мышцы крохи и помочь избавиться от колик. Малыша необходимо положить животиком на футбол и аккуратно покачивать вперёд-назад. Кроха при этом должен выгибать спинку.
Когда малыш лежит на спинке, мама берёт его за ручки и двигает ими вверх-вниз, влево-вправо. Затем упражнение можно усложнить: поднять кроху за ручки до угла 45 ͦ .
«Лягушка». Малыш при этом должен лежать на спинке. Мама берёт его стопы и плавно начинает сгибать ножки в коленях так, чтобы это напоминало лягушку.
Переверните кроху на животик. Ладони расположите на стопах и дайте малышу возможность оттолкнуться от них и продвинуться вперёд. Неплохо, если рядом мама расположит игрушку для стимулирования двигательной активности.

Ни в коем случае не заставляйте малыша выполнять упражнения. И мама, и кроха должны быть в хорошем настроении.

Полезным будет и проведение массажа, который и мама, и папа могут с лёгкостью проводить в домашних условиях. Осуществлять его рекомендуется до еды перед купанием 1 раз в день. Продолжительность одного сеанса – 10 минут. Обращайте внимание на поведение малыша. Если ему неприятно, то процедуру лучше остановить.

Итак, как научить ребёнка ползать с помощью массажа. Начинать необходимо с поглаживаний и пощипывания. Ручки массируются от ладошки к предплечью, стопы – от пяточки до бедра.

Есть ли повод для переживаний?

Если малыш в 8 месяцев не предпринимает никаких действия на пути к осваиванию навыка ползания, то необходимо установить причину такого поведения и исправить ситуацию.

Источниками нежелания двигаться ползком могут являться.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Отклонения в развитии нервной системы, слабость мышц.
Если ребёнок постоянно находится в кроватке.
Лишний вес.
Чрезмерная забота родителей. Многие мамы и папы настолько балуют своих чад, что у них нет необходимости к чему-либо стремиться. Родители итак всё для них сделают.

Важно: прежде чем учить ребёнка двигаться ползком, нужно убедиться, что с его здоровьем всё в порядке.

Как помочь ребёнку научиться ползать и вызвать желание к освоению данного навыка?

Чаще кладите его на пол, а вокруг раскладывайте множество ярких игрушек и предметов.
Хвалите малыша и подбадривайте.

Не забудьте обеспечить малышу безопасность. Полы должны быть вымыты, а вокруг не должно быть острых и мелких предметов. Кроме того, позаботиться необходимо об одежде, которая не будет сковывать движения ребёнка.

Чего не нужно делать, когда кроха начинает ползать?

Многие родители полагают, что если малыш начал ползать, то это отдалит момент освоения ходьбы. Это предположение в корне неправильное. Поэтому когда ребёнок начинает ползать, нет необходимости сразу пересаживать его в ходунки. Это поспособствует увеличению нагрузки на позвоночник и суставы. К таким испытаниям малыш ещё не готов.

Кроме того, врачи рекомендуют, не пеленать малыша в 3-4-месячном возрасте. Это искусственно ограничит его двигательную активность. Альтернативной в данном случае являются ползунки, распашонки. В этой одежде кроха не замёрзнет, а его движения не будут скованы.

Соблюдение всех рекомендаций приведёт к положительному результату. Здоровья вашим деткам!

Каждый малыш развивается индивидуально. Все зависит от состояния здоровья, генотипа, физических особенностей, в каком психоэмоциональном кругу он находится. Точно сказать, во сколько ребенок начнет ползать на четвереньках нельзя. Но если кроха активен, быстро научился переворачиваться на животик, стремится к самостоятельному передвижению, то вероятно, он скоро начнет ползать. Сиденье, ползанье, хождение – ступеньки, которые малыш преодолевает при возникшем желании. Родителям нельзя подталкивать его, нагружать и заставлять, но необходимо обеспечить закаливание, профилактику рахита и развитие мускулатуры.

Почему важен этап ползания

Современные педиатры считают крайне нежелательным пропускание этапа ползанья. Человек всю оставшуюся жизнь будет вести прямоходящий образ жизни. Неокрепшая мышечная и костная система грудничка еще не готова к нагрузкам. Во время ползанья мышцы спины разрабатываются и развиваются для нормального и правильного удерживания позвоночника. Кроме этого, во время ползания малыш развивает мышление, ведь чередование ручек и ножек – сложная мозговая работа. Для крохи открывается новый мир с предметами, которые он не мог видеть, лежа на спине или животе.

Интересный факт! В Японии провели эксперимент, при котором половина класса детей начальной школы на переменах ходила на четвереньках, а другая вела обычный образ жизни. Через месяц успеваемость прямоходящих деток намного отстала от ползающих. При разгрузке позвоночника умственная способность увеличивается. Чем дольше будет ползать ребенок, тем лучше для его развития.

Какие этапы ползания различают

Процесс ползанья условно делится на этапы, но это не означает, что ребенок пройдет их все. Бывает, что кроха начинает ползать сразу выбрасывая ручки, а бывает, что он пытается освоить тактику по-пластунски, постепенно переходя к более сложным ступеням.

Основные этапы:

По-пластунски, лежа на животе. Самый первый этап, который не сразу замечают родители. Малыш может крутиться на животе, при этом направляясь вперед. Но выходит, что ползет он вбок или пятится назад. Оставлять его на диване без ограждений и наблюдения крайне не рекомендуется. Пыхтя и сопя, он может незаметно подползти к краю и упасть.
В ход идут ручки. Некоторые детки, управляя одной согнутой рукой подтягивают тело, другие выставляют обе ручки, а следом подгибают ножки. Движения напоминают неуклюжие прыжки лягушонка, но при помощи такого ползанья, кроха уже способен добраться до интересующей его игрушки, если она находится близко. В перерывах он может уставать, отдыхать и снова рваться в бой.
Перекрестный. Спустя некоторое время координация движений настолько налаживается, что ребенок переходит к перекрестному способу ползания. Четко чередуя движения рук и ног, он шустро начинает перемещаться по комнате, с каждым разом быстрее. Такой способ передвижения укрепляет спину, развивает моторику, формирует речь и мыслительный процесс. При этом вырабатываются черты характера – выносливость, целеустремленность, сила воли.

Как помочь ребенку начать ползать

Основная задача любящих родителей – помогать и не мешать. Все, что они могут сделать, это обезопасить пространство детской, простимулировать кроху и выполнять с ним простые упражнения.

Применение упражнений

Когда малыш хорошо переворачивается, ненадолго приподнимается на предплечьях, можно проводить с ним упражнения, помогающие в дальнейшем самостоятельно передвигаться на четвереньках:

Фитбол . Такие упражнения помогут укреплению мышц спины и облегчат колики, если они еще полностью не прошли. Ребенка укладывают животом на мяч и придерживают в зоне подмышечных впадин. Когда мяч слегка перекатывается, спинка малыша напрягается, он выгибает и разгибает ее, напрягая нужные мышцы. Здесь вы найдете весь .
Развитие ручек . Эти упражнения укрепят и спину и ручки. Когда ребенок лежит на спине, мама разводит их в стороны, затем скрещивает на груди. Еще один хороший способ – малыш хватается за большие пальцы мамы, а она плавно приподнимает его ручки вверх, затем опускает вниз.
Перевороты . Когда грудничок тяжело осваивает переворачивание, ему можно помочь простым упражнением. Для этого мамочка вкладывает в ладошку свой большой палец и крепко удерживает его за кисть. Направляя корпус ребенка на переворот, она поддерживает его ножку помогая перевернуть попу — .
Лягушка . Это упражнение с самого рождения полезно детям как профилактика дисплазии. Разведение ножек в разные стороны круговыми движениями. Не помешает подставлять под ножки малыша руку, когда он лежит на животе, давая ему возможность отталкиваться — .

Дети очень любят такие занятия. Главное не превращать процесс в нудную тягомотину, а делать это с позитивными эмоциями и хорошим настроением.

Если врач назначил оздоровительно-лечебный массаж, когда мышцы крохи в или по другим показаниям, лучше обратиться к знающему массажисту. Но, чтобы малыш быстрей начал передвигаться на четвереньках, общеукрепляющий массаж родители могут проводить и дома.

Важно не переусердствовать и соблюдать некоторые правила:

массаж делают не раньше чем через полчаса после кормления;
мамочке потребуется снять все кольца и браслеты, дабы не травмировать нежную кожу грудничка;
время процедуры не должно превышать 10 минут;
хорошо, если в это время прозвучат любимые песенки, прибаутки или стишки ребенка. Нужно, чтобы он слышал мамин голос и чувствовал себя комфортно.

Массаж заключается в поглаживании ручек с внешней и внутренней стороны от кистей к предплечьям, ножки массажируют от стоп к тазу, не трогая коленные суставы . Поглаживание спинки проводится вверх-вниз.

Провокация к действию

Чтобы малыш мог начать быстрее ползать, ему нужен простор. В детских магазинах продается огромное количество разнообразных красочных ковриков, стимулирующих ползанье. На них ребенок может проводить много времени уже с пяти месяцев. Если такой приобрести не удалось, расстраиваться не нужно. На пол можно постелить обычное одеяло, и положить несколько разноплановых игрушек. Опустив малыша на пол, нужно лечь рядом с ним, а игрушки немного отодвинуть. Слишком далеко располагать предметы не нужно, главное, чтобы после нескольких усилий он мог к ним добраться.

Если у ребенка не очень хорошо получается, он передвигается по-пластунски, под его ножки можно подставить руку или расположить его так, чтобы он отталкивался от стены. Мамочка также может ползать рядом с малышом, показывая хороший пример. Желательно хвалить и одобрять действия ребенка. В таком возрасте он еще не понимает слов, но чувствует интонацию и перенимает настроение родителей. Дети, научившиеся быстро ползать, любят различные барьеры, лазы, тоннели под стульями. В магазинах продаются дорожки с препятствиями, но их можно сделать самим, используя мягкие игрушки, свернутые полотенца или одеяла.

Пол, где будет ползать малыш должен быть чистым и относительно безопасным. Рекомендуется убирать абажуры, светильники, мелкие предметы, свисающие шнуры утюга с гладильной доски. Родители, в квартире которых холодный пол, не должны под этим предлогом не пускать малыша ползать. Достаточно надеть кофту и утепленные ползунки. Двигаясь он не замерзнет, а наоборот укрепит организм.

Как научить ребенка ползать. Самое полезное!

Когда начинать беспокоиться

Если грудничку исполнилось 9 месяцев, а он не может начать ползать, следует посетить врача.

Причин этому может быть масса:

слабые спинные мышцы . Врач может назначить специальный массаж или выпишет необходимые препараты;
травмирование, вывихи, растяжение ;
перенесенная болезнь , длительное пребывание без движения (когда ребенок долго находился в гипсе);
манеж и ходунки отбивают желание ползать, ограничивают двигательные функции, тормозят процесс познания и нарушают ориентацию в пространстве;
чрезмерная масса тела . Очень крупным детям тяжело двигаться. Они немного позднее (чем худые) начинают ползать, сидеть и шагать;
тугое пеленание — ;
отсутствие стимула . Когда мама спешит подать желаемую вещь, потребность в движении отпадает.

Каждый малыш начинает ползать в свое время и не нужно раньше времени начинать волноваться, и думать о плохом.

Другие наши советы:

Родители гордятся достижениями своего чада прямо с момента его появления на свет: первая улыбка, первые шаги, первое слово – всё это остаётся в памяти отцов и матерей на всю жизнь. Но новорождённый малыш невероятно хрупок и нежен, его организм только начинает крепнуть и адаптироваться к окружающему миру. Взрослый человек не всегда может до конца понять, насколько сильная это нагрузка для крохи – переворачиваться, сидеть и ползать.

Ребенок 10 месяцев устойчиво сидит на диване

Но всё-таки, когда кроха начинает сидеть и ползать? От чего зависит освоение этих навыков? Ответ очень прост – от степени физического развития малыша. Насколько окрепли мышцы спинки, ручек и ножек, насколько уже силён позвоночник – всё это говорит о том, готов ли ваш малыш сесть или поползти самостоятельно.

Чтобы ребёнку самостоятельно занять сидячее положение, у него должны достаточно окрепнуть мышцы спины и брюшного пресса. Но даже при этом условии сидячее положение – большая нагрузка на позвоночник новорождённого. Малыш готов к тому, чтобы сесть, если:

он сам может легко перевернуться с живота на спину и обратно;
много шевелит ручками, ловит ваши кисти для того, чтобы приподняться;
свободно и уверенно держит голову и предпринимает попытки приподнять верхнюю часть тела на ручках.

Большую роль играет масса тела – чем больше весит кроха, тем тяжелее ему осваивать новые двигательные навыки и тем большую нагрузку получает позвоночник. Пухленькие детки обычно начинают сидеть позже своих более худеньких сверстников.

Для того чтобы самостоятельно поползти, ребёнок должен уверенно приподнимать верхнюю часть туловища на ручках (а значит, мышцы пояса верхних конечностей должны быть развиты и крепки), иметь достаточно сильные мышцы спинки и ножек.

Особенности развития мальчиков и девочек

Девочки и мальчики достигают таких показателей в развитии неодновременно. Природой устроено так, что девочки обгоняют мальчиков в своём развитии, уже при рождении этот отрыв составляет 3-4 недели. Первые шаги девочки совершают на 2-3 месяца раньше, а с первыми словами обгоняют мальчиков на 4 — 6 месяцев.

Способность сидеть у девочек

Нарядная девочка позирует, сидя на диване

Девочки со средним весом и нормальным темпом развития обычно:

к шести месяцам могут сидеть с поддержкой взрослого;
по достижении семи держат спинку прямо самостоятельно;
к восьми месяцам принимают сидячее положение из лежачего/на четвереньках.

Это усреднённый показатель, отклонение от которого на месяц-полтора также считается нормой. Каждый ребёнок индивидуален и обладает своими темпами развития.

Девочка села слишком рано? Значит, она была к этому готова. Главное, ограничивать время, которое ваша дочка проводит в сидячем положении. До шести месяцев оно должно составлять не более часа в день. Крошке нравится играть и разглядывать окружающий мир сидя, но её позвоночник ещё не окреп, чтобы подвергаться таким нагрузкам.

Когда можно присаживать девочку?

В этом вопросе девочки чуть более прихотливы, чем мальчики. Из-за раннего присаживания (если ребёнок сам не предпринимает попытки сесть) у девочек могут возникнуть в будущем проблемы с беременностью, связанные с деформацией родовых путей. Существует и распространённый околомедицинский миф о том, что последствием раннего присаживания может стать загиб матки. Но это не так, загиб матки – всего лишь вариант нормального физиологического развития (как и смещение чуть назад половых органов), который никак не связан с присаживанием девочки во младенчестве.

Как только ваша дочь самостоятельно приняла позу сидя, можно пытаться иногда помогать ей сесть, но не раньше полугодовалого возраста.

Как начинают сидеть мальчики

Здоровые малыши обычно предпринимают попытки сесть уже с 5 месяцев, мешать им в этом не стоит. Но к четвёртому месяцу позвоночник мальчика ещё не готов к длительным нагрузкам.

Как только грудничок начал предпринимать попытки садиться, его можно начинать постепенно по чуть-чуть приучать к этому положению, обязательно проводя упражнения и массажи. Педиатры не рекомендуют делать этого до полугодовалого возраста ребёнка и до того, пока он не станет пытаться сесть сам.

К 7 месяцам мальчики обычно могут сидеть с посторонней помощью, и тогда их можно начинать присаживать. К 8 месяцам мальчик уже сможет самостоятельно держать спинку, а чуть позже — принимать сидячее положение из позы лёжа или на четвереньках.

Более наглядно средний возраст освоения некоторых двигательных навыков детьми представлен в следующей таблице:

Навык	Девочки	Мальчики
Первые попытки сесть, перекатывания со спинки на живот и обратно	4-5 месяцев	5-6 месяцев
Сидит с посторонней помощью	6 месяцев	7 месяцев
Можно присаживать	Не раньше 6 месяцев (если до этого ребёнок предпринимал попытки сесть сам), не более чем на час в день.	Не раньше 6 месяцев (если до этого ребёнок предпринимал попытки сесть сам).
Держит спинку	7 месяцев	8 месяцев
Принимает сидячее положение из позы лёжа и на четвереньках	7.5 — 8 месяцев	8.5 – 9 месяцев

Что делать, если ребёнок долго не садится?

Если врач-педиатр отклонений в развитии не обнаружил, но малыш, тем не менее, не хочет принимать сидячее положение, очевидно, что его организм к этому не готов. В таком случае ему можно помочь. Ребёнку необходимы массаж и упражнения для укрепления мышц. Также прекрасно поможет плавание. Кроме того, убедитесь, что одежда и пелёнки не сковывают движения малыша. Он просто не сможет осваивать новые двигательные навыки, если у него не будет для этого пространства, а ручки и ножки будут находиться в тесной одежде или пелёнках.

Пора ползать

Что ваш малыш станет делать раньше, ползать или сидеть – его личное дело. На развитии эта последовательность никак не сказывается. Но навык ползания чрезвычайно важен для опорно-двигательного аппарата, это чудесная зарядка, которую малыш сможет делать уже сам. Кроме того, перекрёстное ползание (когда вперёд грудничок переставляет одновременно левую руку и правую ногу и наоборот) требует от ребёнка активной мозговой деятельности, способствующей его развитию. Такое ползание хорошо подготавливает малыша к первым шагам, предваряет обучение ходьбе.

Малыши могут предпринимать попытки ползать в 5-6 месяцев, до того, как научатся самостоятельно сидеть, но чаще всего около 8-9 месяцев, после освоения сидячего положения, когда мышцы спины совсем окрепли.

Освоение навыка ползания имеет несколько условных этапов:

Начать малыш может с попыток ползать на животе или по-пластунски, при этом совсем не обязательно вперёд – возможно, что сначала ребёнок поползёт вбок или назад.
Далее кроха может просто пододвигать к выставленным вперёд рукам сразу обе ноги или раскачиваться в положении на четвереньках. Такое поведение демонстрирует, что малыш учится ползать.
И, наконец, ритмичное, направленное вперёд перекрёстное ползание.

Ползание – важный этап, поэтому вы можете помочь своему ребёнку освоить этот навык с помощью, например, упражнений на фитболе, гимнастики для ручек и ножек, а также укрепляющего массажа.

Каждый ребёнок индивидуален, и принуждать его вписываться в педиатрические таблицы вовсе не нужно. Всё цифры – это всего лишь средний показатель и рекомендации. Если ваш ребёнок здоров, значит, он развивается так, как нужно ему. Миновать те или иные этапы развития у малыша просто не получится, а значит, вам нужно запастись терпением и помогать своему ребёнку развиваться.

Первый год жизни ребенка - ответственный период: кроха при поддержке родителей осваивает много новых навыков и умений. Например, он учится сидеть, ползать и ходить. И от того, правильно ли ребенок это делает, зависит его здоровье в будущем.

Поэтому вооружитесь терпением и знаниями, чтобы:

* избежать типичных ошибок, которые часто допускают родители в стремлении помочь ребенку;

* понять, когда малыш готов начать сидеть, ползать, ходить;

* подготовить ребенка к получению новых навыков и умений, стимулировать его интерес к ним путем выполнения необходимых упражнений и поощрением.

Каковы типичные ошибки родителей

Первая и самая частая

Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.

Это вы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты - ваша обязанность!

Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система

Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени - затея бесперспективная и вредная . Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр.

Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.

Вторая ошибка

Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.

Третья ошибка

Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.

На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.

Четвертая ошибка

Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.

На самом деле, ему намного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.

Самый верный знак, того, что ходить пока рано - если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки.

Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.

Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вы навредите крохе : нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.

Запомните! Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!

Когда ребенок готов к новым навыкам и умениям

Чтобы это понять, вы должны усвоить несколько моментов:

Пора сидеть?

Если ваше чадо начинает уверенно и активно переворачиваться со спинки на животик и обратно, он способен ощущать равновесие и скоро настанет время для самостоятельного сидения. Обычно это происходит в 6-7 месяцев.

Ребенок готов к тому, чтобы начать ползать, если он:

* сидя на боку, опирается на одну ручку, а второй тянется за игрушкой, но при этом удерживает себя и не заваливается назад;

* стоя на четвереньках:

– наклоняется вперед, тянет одну ручку, стучит ею по полу или пытается схватить находящуюся впереди интересную игрушку;

– качается назад и вперед, держа спинку параллельно полу и не прогибая ее;

– пятится назад: это происходит, потому что поначалу ему трудно поднять ручку и переставить ее вперед, а двигаться и осваивать новые территории очень хочется;

* лежа на животе , сгибает ножку под животик самостоятельно, либо вы сами сгибаете ее (она должна остаться согнутой), и при этом малыш пытается ползти.

Эти моменты означают, что кроха развивается правильно и не спеша, может переносить свой вес, у него окрепли боковые мышцы, мышцы плечевого пояса и он скоро начнет ползать.Как правило, это происходит в 7-8 месяцев.

Уже пойти?

Когда малыш стабильно сидит и ползает, так что вам трудно за ним угнаться по комнате, он готов к следующему этапу - ходьбе. Дети уверенно начинают ходить на 11-15 месяце жизни.

Однако мало знать, когда ребенок готов к усвоению новых навыков и умений. Ваша задача - помочь малышу приобрести их правильно , так, чтобы не навредить здоровью.

Как научить малыша сидеть, ползать и ходить

На самом деле, все довольно просто. Достаточно того, чтобы вы:

* следовали инстинктам ребенка, которые заложены природой;

* прививали ему новые навыки и умения в соответствии с физической подготовленностью к очередному этапу развития путем выполнения комплекса упражнений.

Это не сложно, главное - не опережайте события.

Упражнения для сидения

Их цель - укрепление мышц плечевого пояса и спины.

1. Научите ребенка делать упор на локтях.

Положите его на пол, прижмите к полу одну ручку полным локотком, а второй помогите ему действовать: дотянутся до игрушки. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы ножки малыша не напрягались, а одна из них (противоположная действующей руке) была согнута - это даст устойчивость. Потом поменяйте ручки.

2. Научите малыша опираться на свободные ладошки.

Сядьте на пол, вытяните ноги и положите кроху на свои бедра животиком. После этого его ладони обоприте об пол, предварительно положив перед ним яркий предмет, чтобы малыш тянулся к нему.

Во время упражнения придерживайте карапуза за крестец и поясницу таким образом, чтобы он не валился вперед.

3. Укрепляйте мышцы на разных вспомогательных средствах:

* Упражнение на небольшом овальном мяче.

Положите ребенка на мяч животиком, а перед ним яркую игрушку. Затем обоприте кроху ручками об пол. В этой позе совершайте покачивающие движения вперед, при этом ребенок будет тянуться к игрушке. Во время упражнения придерживайте рукой крестец и поясницу крохи.

* Упражнение на большом круглом мяче.

Положите ребенка на мяч животиком, придержите его одной рукой за крестец и поясницу, а другой согните одну ножку. Затем начните раскачивать мяч из стороны в сторону, периодически сгибая то одну ножку, то другую. Хорошо, если малыш станет попеременно отрывать одну руку от мяча и тянуться к интересующему его предмету.

* Постройте полосу препятствий.

Возьмите обычную диванную подушку и расположите ее на полу, затем положите на нее малыша животиком, а перед ним - интересную игрушку. Потом обоприте ладошки крохи об пол и попеременно сгибайте то одну ножку, то другую, помогая ему ползти вперед, к цели.

Во время упражнения, если понадобится, придерживайте кроху рукой за поясницу и крестец.

4. Учите малыша раскачиваться на четвереньках.

Расположите ребенка на четвереньках и раскачивайте его назад и вперед, придерживая за ягодицы и бедра таким образом, чтобы ножки были немного согнуты под тельце.

Выполняя все упражнения каждый день, наверняка, вы задаете себе вопрос: когда же ваше чадо сядет? Все просто: если он, сидя на боку и опираясь на одну руку, вторую отрывает от пола, вполне уместна «барабанная дробь», поскольку навык сидения ребенок уже приобрел.

Теперь можно смело переходить к следующему этапу - обучению ползанию.

Упражнения для ползания

Цель - укрепление мышц плечевого пояса и глубоких мышц спины, а также боковых мышц.

Все упражнения, способствующие усвоению навыка сидения, подготавливают кроху также и к ползанию. Однако этого недостаточно, поэтому этот комплекс необходимо дополнить.

1. Похлопывайте по животику.

У малыша, готовящегося ползать, как правило, еще не окрепли мышцы. Поэтому, стоя на четвереньках, спинка у него прогибается. Чтобы исправить это, слегка похлопайте по животику - тогда кроха напряжется и постарается держать спинку прямо.

2. Преодолевайте препятствия.

На пол положите мешок, наполненный пластмассовыми шариками, или подушки, и помогите карапузу преодолеть это препятствие на четвереньках.

3. Играйте в «туннель».

На стол постелите длинную скатерть или одеяло - так, чтобы края свешивались до пола. Таким образом, у вас получится самодельный туннель, в конце которого находится любимая игрушка или мама, зовущая кроху к себе.

3. Ползайте вместе с малышом.

В возрасте 7-8 месяцев ребенок становится маленьким повторяшкой, поэтому будет великолепно, если вы на несколько дней «переселитесь» вместе с ним на пол.

Малыш, желающий познать мир, быстрее усвоит новый навык, повторяя различные упражнения, такие как ползание за двигающейся игрушкой, прохождение по туннелю и другие.

4. Укрепляйте глубокую мускулатуру.

Карапуз с удовольствием учится новым навыкам, если у него имеется цель, к которой он стремится - любимая игрушка. Однако неправильно располагать ее прямо по курсу, поскольку вперед двигаться ему сложно. Поэтому гораздо лучше, если игрушка находится сбоку от него. Тогда ваше чадо, опираясь на ручку, дотягивается до своей цели легко.

Итак, пройден еще один этап: ребенок научился ползать. Теперь необходимо закрепить достигнутые результаты и подготовиться к уверенной ходьбе. Ведь предстоит встать на крошечные ножки и удержаться на них.

Упражнения для ходьбы

Их цель - укрепить мышцы бедер и стимулировать интерес к новым открытиям.

1. Учите ребенка самостоятельно вставать, ползать и опускаться на четвереньки.

Вначале малыш поднимается и, удерживаясь за опору, раскачивается, но в таком положении быстро устает. Как правило, это длится несколько дней.

В этот период задача родителей - ставить ребенка, взяв его за подмышки и попку, на четвереньки или сажать посреди комнаты, поскольку он самостоятельно этого делать пока не может.

Цель - стимулировать ребенка поползти обратно к интересующему объекту и встать.

Через неделю после таких активных тренировок у карапуза окрепнут ноги, и он научится опускаться на четвереньки.

2. Делайте приятные перерывы.

Первые уроки даются с трудом, поэтому малыш иногда устает. Вы это поймете, если увидите, что у опоры он стоит на цыпочках. Тогда снимите его с «трассы» и дайте немного отдохнуть: повторите упражнения для ползания, разрешите посидеть и поиграть на полу.

Кроме того, помогите карапузу расслабиться: положите его животиком на большой мяч и делайте круги. Во время этого простого упражнения массируйте ему попку, похлопывая по ней.

3. Учите ходить правильно вдоль опоры.

Спустя месяц активных тренировок малыш должен уже уверенно шагать вдоль опоры приставным шагом (в бок). Но не всегда он делает это правильно, поэтому помогайте ему обучаться: двигайте ножки ребенка своими руками.

4. Учите ходить за игрушками, которые можно передвигать.

Для этого подойдут машинки или велосипед с высокими поручнями. Малыш, держась за них, будет более уверенно перемещаться по комнате.

И вот цель достигнута - ребенок пошел!Ура!

Напоследок приведем два противоречивых факта об усвоении ребенком навыка ходьбы:

* Необходимость обуви.

Когда карапуз только начинает вставать на ноги, определенно обувь ему нужна, потому что он часто хочет поставить ножку неправильно , поскольку ему так удобнее. В этом случае обувь будет фиксировать лодыжку.

* Необходимость ходунков.

Большинство педиатров пришло к мнению, что ходунки - не такой уж хороший помощник в физическом развитии ребенка. Поскольку в них малыш вынужден стоять, не может опуститься на четвереньки, отдохнуть и поползать. Более того, такие тренировки не совсем полезны для позвоночника.

Пожалуй, всю необходимую информацию о том, как правильно научить ребенка сидеть, ползать и ходить вы уже получили. Как видите - это совсем не сложно.

Главное - не торопитесь и не стимулируйте ребенка раньше времени!

Лучше терпеливо дождитесь, когда маленький первооткрыватель мира будет готов к очередному этапу развития, помогайте ему осваивать новые территории и выполнять упражнения, постоянно поощряйте похвалой.

врач-ординатор детского отделения