Частое чихание при беременности во втором триместре. Чихание при беременности: возможные причины и особенности лечения

Чихание при беременности относится к симптомам, который может быть связан с изменением гормонального фона или возникновением патологических процессов. В медицине принято считать, что чихание выступает в качестве защитной функции при попадании на слизистую оболочку носа различных микробов или частиц. Многие женщины в период вынашивания сталкиваются с данной проблемой и интересуется тем, нормальное ли это явление?

При обращении к специалисту многие будущие мамы жалуются на чихание при беременности. Такому процессу могут способствовать несколько причин в виде:

возникновения простуды или гриппозной инфекции;
наличия аллергических реакций на плесень, пыльцу, клеща, пищевые продукты, шерсть домашних питомцев;
проявления ринита аллергического или вазомоторного характера;
попадания чужеродного предмета в носовые ходы;
побочных проявлений от применения некоторых лекарственных средств;
отечности носоглотки, заложенности носовых ходов в результате усиленного оттока крови из-за гормонального сбоя;
искривленности носовой перегородки, разрастания полипов или увеличения аденоидов;
запоров и геморроя;
яркого солнечного света, температурных перепадов, раздражающих запахов.

Чихание во время беременности чаще всего связывается с избыточным выделением гормонов. Такое явление зачастую проявляется за несколько недель до родовой деятельности.
На ранних сроках вынашивания неприятный симптом возникает из-за ослабленности иммунной функции и проникания микробов в организм.

Симптоматика беременности

Когда женщина начинает чихать, ее могут мучить болезненные ощущения. Это говорит о том, что возникло растяжение связок. В период вынашивания этого не избежать, ведь по мере роста малыша, увеличивается одновременно и матка.

У некоторой части будущих мам болевое чувство при чихании может проявляться и ранних сроках вынашивания, но после двадцатой недели такой процесс проходит самостоятельно.

К чиханию может присоединиться и другой признак. Очень часто от беременных можно услышать, что она чихнула и непроизвольно вышла моча. Это неприятное явление также возникает по той причине, что увеличенная матка начинает сдавливать близлежащие органы и смещать их.

Если чихание возникает одновременно с насморком, то это говорит о том, что у женщины возникла простуда. В первую очередь, нужно обратиться к специалисту, так как вирусная или бактериальная инфекция может навредить малышу. Доктор назначит соответствующее лечение.

Чихание и может указывать на то, что у женщины проявилась аллергическая реакция на внешнюю среду. В такой ситуации требуется устранить раздражитель и также провести соответствующее лечение.

В некоторых случаях чихание характеризуется временным болевым чувством в голове. Если дискомфортные ощущения длятся больше тридцати минут, то стоит незамедлительно обратиться к неврологу.

Опасность чихания при беременности

Если чихание несильное и возникает не часто, то повода для беспокойств нет. Если неприятный признак имеет надрывный и каскадный характер, а также сопровождается болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к врачу.

Такое явление может говорить о том, что тонус матки повышен. Вследствие этого зачастую возникает отслойка плаценты, кровотечение, выкидыш и преждевременные роды. Особенно чихание несет опасность в первом и третьем триместре, когда угроза из-за сильных потуг еще выше.

Если будущая мама жалуется на заложенность носовых ходов, затруднение дыхания, это может неблагоприятно повлиять на работу сердечной и сосудистой системы. Также малыш испытывает кислородное голодание, что ведет к нарушению нервной системы.

Процесс лечения чихания при беременности

Если чихание проявляется вследствие ринита, то категорически запрещается использовать сосудосуживающие препараты. Беременным можно промывать носовые ходы при помощи солевого раствора, лекарственных трав или фурацилина. Делать данную процедуру стоит как можно чаще. Также лечение насморка и чихания при вирусной инфекции может заключаться в использовании капель Пиносола на основе эфирных масел.

Если у женщины наблюдается сильная заложенность носовых ходов и затруднение дыхания, то можно воспользоваться гормональными препаратами в виде Назонекса или Флутиказонома. Хоть они и имеют ряд противопоказаний, но не ведут к развитию патологических процессов у плода.

При болезни очень важно соблюдать постельный режим и питьевой режим. Можно пить все что угодно: морсы, компоты, соки, воду или чай с лимоном. Главное, не меньше двух литров в день.

Если чихание проявляется из-за аллергической реакции, то нужно устранить контакт с раздражителем. Аллергенами могут выступать обычная домашняя пыль, пыльца растений, шерсть животных и продукты. Нужно отследить причину возникновения. Также беременным назначаются антигистаминные препараты в виде капель. Сюда относят Фенистил, Зодак или Зиртек.

Если чихание проявляется из-за сухого воздуха, то нужно часто гулять, проветривать помещение и увлажнять воздух.
Для снятия нагрузки с мышечных структур при чихании следует носить специальный бандаж.

Если чихание возникает, то не нужно удерживать рот и нос, иначе оно повторяться снова и снова. Таким образом организм пытается освободиться от пыльных частиц и микробов.

Не стоит забывать о правильном питании в период вынашивания. В организм должны поступать продукты, которые богаты витаминами и минералами. Нужно употреблять побольше овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. В качестве дополнительных мер врачи советуют принимать витаминизированные комплексы.

Не нужно переедать. Питание должны быть дробным. Лучше есть понемногу, но часто. Важно отслеживать, чтобы не было запоров. Это проблема возникает у каждой женщины на этапе вынашивания, но при употреблении кефира, слив, абрикосов, этого удается избежать.

Если в период беременности беспокоит чихание, то лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Чихание при беременности большей частью связывают с гормональной перестройкой. Естественный рефлекс характеризуется удалением пыли и других микрочастиц из дыхательных путей. При этом вынашивание плода сопровождается снижением иммунитета, а благодаря чиханию организм пытается защитить организм от попадания инфекций.

Почему при беременности часто чихаешь?

Частое чихание при беременности в основном обуславливается теми же причинами, что и до зачатия:

присутствие в носоглотке чужеродных предметов;
аллергическая реакция в результате воздействия на слизистую;
формирование ринита или простудного заболевания;
попадание вируса в организм;
прием лекарственных препаратов, влияющих на слизистую носа.

Чихание на ранних сроках чаще появляется по причине наличия раздражающего фактора или из-за влияния инфекции. Поэтому на первых неделях беременности стоит внимательно отнестись к постоянному чиханию и проконсультироваться с врачом на предмет развития какого-либо серьезного заболевания.

1 триместр характеризуется закладкой всех органов у эмбриона, а чихание и последующий насморк вызывает отечную реакцию в носоглотке, что сказывается на самочувствии женщины, возникает угроза для нормального развития ребенка. По причине заложенности носа, будущая мама не способна качественно дышать, поступает меньше кислорода, плод ощущает гипоксию, что требует скорого лечения.

2 триместр связан с активным ростом малыша, а недостаточное дыхание матери, в результате чихания и насморка, провоцирует риск рождения ребенка с аллергией или с нарушенной функцией обоняния.

При ответе на вопрос: почему при беременности часто чихаешь, следует ориентироваться на самочувствие беременной и на период вынашивания. Так, на третьем триместре, появление кратковременного чихания считается нормой и объясняется всплеском гормонов, а также значительным увеличением маточной полости.

Можно ли чихать при беременности?

Во время чихания организм задействует более 50 мышц. При беременности воздействие на мышечные ткани опасно по причине увеличение тонуса матки, поэтому в первые месяцы такой рефлекс может быть только краткосрочным, чтобы не вызвать преждевременных родов.

На последних месяцах беременности женщины могут заметить некоторую боль при чихании. Такое состояние связано, с растущим плодом внутри утробы, матка сдавливает все окружающие органы, провоцируя болевой синдром в спине, животе и в мочевыделительной системе. Таким образом, возникают жалобы беременных на то, что возникает резкая боль при чихании или непроизвольно писаешься. В последнем случае давление матки на мочевой пузырь совместно с безусловным рефлексом создают все условия для недержания мочи.

Физиологическое естественное чихание на последних сроках, не должно вызывать переживаний, так как состояние улучшится сразу после родоразрешения, когда все внутренние органы начнут функционировать без излишнего давления.

Как правильно чихать при беременности?

Чихание, прежде всего, предполагает очищение носовых пазух от пыли, бактерий и вирусов, поэтому будет в корне неверным стараться закрыть нос при возникновении зудящего чувства.

Чтобы снизить все возможные риски для плода, следует правильно чихать. Для этого требуется использовать разовые салфетки или платочки, после чего желательно закрыть поочередно каждую ноздрю. Таким образом, вредоносные бактерии не попадут внутрь организма, а носоглотка прочистится от слизи.

Для облегчения дыхания и уменьшения рефлекса чихания следует употреблять достаточное количество жидкости, а также стараться увлажнять воздух в помещении.
Ночной отдых предполагает сон с приподнятой головой, при этом применение солевых растворов поможет прочистить носовые пазухи, дышать станет легче, что поможет снизить чихательный рефлекс.

Чихание – это процесс очищения верхних дыхательных путей от лишней пыли, слизи и других раздражителей. В целом, ничего страшного в этом процессе нет, если он происходит не часто. Но насколько это полезно для будущей мамы, тем более, если ей больно чихать?Какую опасность представляет боль при чихании при беременности ? И почему она возникает?

Почему больно чихать на ранних сроках беременности?

Вначале беременности женщина может испытывать острую секундную боль, совершая резкие движения или чихая. В этот момент ее начинают посещать неприятные тревожные мысли. Почему ей больно чихать при беременности и стоит ли переживать?

Давайте рассмотрим, по каким причинам могут появиться эти болезненные ощущения.

Во время резкого выдоха при чихании сокращаются многие мышцы, особенно мышцы спины и брюшины. Такое резкое сокращение может оказать сильное давление на матку и спровоцировать боль.
В женском организме начинается гормональная перестройка. Поэтому в первый месяц может болеть низ живота и поясница, особенно при чихании.
Матка постепенно увеличивается в размерах и от этого непривычного груза начинают ныть связки. А во время чихания могут возникать даже спазмы.
Патологии при беременности (выкидыш, внематочная беременность). В таком случае спазмы не прекращаются и могут сопровождаться кровотечением.

Чаще всего боль при чихании вначале беременности является индивидуальной особенностью ее течения. Но, если спазмы не прекращаются и осложняются кровотечением, нужно немедленно вызывать врача.

Причины, если больно чихать во время беременности на поздних сроках

Последствия чихания во время беременности иногда могут быть очень неприятными. Почему возникают боли при чихании в третьем триместре?

На поздних сроках боли бывают по причине постоянного напряжения связок. Болезненные ощущения усиливаются, если беременная чихает – живот сразу же, как будто пронзает током. Обычно эта боль сильная и резкая, но, к счастью, кратковременная.
На последних месяцах беременности женщина очень быстро устает. Поэтому боль при чихании возникает в результате перенапряжения мышц брюшного отдела.
Низ живота во время чихания может болеть, если головка ребенка опустилась к тазовому дну. При этом увеличивается давление на область малого таза, которое сопровождается резкой болью в ногах.

Чем может быть опасно резкое чихание для протекания беременности?

При благополучном протекании беременности и отсутствии патологий, обычное чихание никак не навредит будущему ребенку. Но, если чиханье при беременности резкое и частое, тогда оно может представлять угрозу.

Резкое сокращение мышц при сильном, частом чихании отрицательно сказывается на матке из-за большого давления извне. В особенности, когда матка существенно увеличена и реагирует на каждую встряску. Беременная ощущает сильную боль, может произойти кратковременное недержание мочи.

Частое и сильное чихание способно спровоцировать повышение тонуса матки. Это может угрожать женщине самопроизвольным прерыванием беременности на ранних сроках и преждевременными родами в последнем триместре.

В результате гипертонуса матки нарушается поступление крови, кислорода и питательных элементов к плоду, что вызывает развитие внутриутробной гипоксии.

Чихание при беременности представляет опасность не только с физиологической точки зрения, оно также указывает на возникшее заболевание.

Влияние частого чихания на плод

Многие медики уверены, что часто чихать при беременности очень опасно. Помимо того, что чихание вызывает сокращение мышц матки, оно является симптомом определенного заболевания. Это может быть основным проявлением аллергии, простуды, ОРВИ или гриппа.

Аллергия . Гистамин не проникает сквозь плаценту, но ухудшение самочувствия беременной отрицательно сказывается на будущем ребенке. При продолжительном и частом чихании у беременной повышается риск негативного воздействия на плод: снижается поступление питательных элементов и кислорода, возможны пороки при развитии. Нужно учесть, что чихание при аллергии – это только начальный симптом. Если своевременно не начать лечение, то у беременной может развиться астма, бронхит, анафилактический шок, отек Квинке. Такие серьезные заболевания могут спровоцировать ухудшение состояния будущего ребенка, и даже стать причиной его гибели.
Простуда . Частое чиханье при беременности может быть симптомом банальной простуды. В результате чего примерно у 10% женщин происходит самопроизвольный аборт, а в некоторых случаях развиваются патологии нервной системы малыша. Обычная заложенность носа приводит кзатрудненному дыханию. А это может привести к недостатку кислорода у плода, его гипоксии и нарушению развития.
Грипп и ОРВИ . Наиболее опасно для малыша частое чихание при вирусных инфекциях, особенно гриппе. Вначале беременности вирус может вызывать патологии развития плода, повышается риск прерывания беременности. В последнем триместре все органы ребенка уже сформированы, поэтому серьезных пороков развития инфекция не спровоцирует. Но может возникнуть нарушение функций плаценты и развитие гипоксии плода, после которой существует предрасположенность к родовому травматизму.

Все эти состояния очень опасны для нормального вынашивания плода. Без соответствующего лечения болезнь способна привести к гипертонусу матки, самопроизвольному прерыванию беременности или к преждевременным родам. Поэтому беременной женщине обязательно нужно выяснить, почему она чихает. И вместе с лечащим врачом постараться избавиться от первопричины.

Может ли сильное чихание спровоцировать выкидыш?

Во время чихания непосредственно задействуется мышечная ткань живота и спины. У беременных такой процесс нередко сопровождается болью. Это часто свидетельствует о повышенном тонусе матки, который может привести к раннему отделению плаценты или выкидышу.

Если беременная сильно чихает, тогда следует обратиться к врачу. Специалист выяснит, чем вызвано это состояние и существует ли опасность для ребенка.

Сильное чихание как причина начала преждевременных родов

На поздних сроках происходит сильное растяжение связок и мышц, особенно при крупном плоде. В этот период опасность представляют резкие движения, в том числе и сильное чихание. При резком чихании у женщин вместе с мышцами живота напрягаются и мышцы матки. А частое, сильное чихание при беременности провоцирует возникновение повышенного тонуса, который на поздних сроках может вызвать преждевременные роды.

Если внезапные боли при чихании становятся очень частыми в третьем триместре, живот при этом ощутимо твердеет и отмечаются кровянистые мажущие выделения, тогда нужно обратиться к гинекологу и при необходимости лечь в стационар.

Как избавиться от чихания при беременности?

Если женщине больно чихать при беременности, ей надо обязательно обследоваться у врача, чтобы начать соответствующее лечение.

Проблема чихания при рините и аллергии у беременных состоит в невозможности использования сосудосуживающих капель. Потому что они оказывают негативное воздействие на плод и могут привести к гипоксии.

Чтобы избавиться от чихания, беременной нужно пить много жидкости и использовать следующие меры борьбы с этим симптомом:

принимать теплый душ или делать ингаляции;
использовать солевые растворы для очищения слизистой носа, которые не противопоказаны при беременности: Аквалор, Аквамарис, Риностоп, Хьюмер;
включать специальный увлажнитель воздуха, или ставить в комнате миску с водой;
спать ночью с приподнятой головой, для удобства можно использовать дополнительные подушки;
избегать контактов с всевозможными раздражителями и аллергенами.

Как стоит вести себя беременным во время и после резкого чихания?

Чтобы минимизировать вред, беременной женщине нужно научиться правильно чихать.

Уменьшить боль при чихании беременным помогает:

небольшой наклон вперед;
поддерживание мышц живота рукой;
подтягивание ног к животу в положении лежа на боку, скрутившись калачиком;
приседание на корточки.

Чтобы снизить нагрузку на мышцы при резком чихании, можно носить специальные бандажи.

При появлении боли после резкого чихания очень важно не нервничать, поскольку дополнительный стресс осложнит ситуацию. Нужно обеспечить себе покой и отдохнуть. Лучше всего лечь в удобную позу, помассировать зону живота. Если же боль не проходит, а усиливается, тогда надо вызвать врача.

Только не стоит паниковать раньше времени, причин для таких болей достаточно много. Чтобы установить точный диагноз, нужно пройти полное обследование. Поэтому лучше не отказываться от предложения лечь в стационар, если у врача возникли подозрения на заболевания, угрожающие полноценному вынашиванию ребенка.

Что делать, если сильное чихание спровоцировало тонус матки?

Дома для снятия тонуса матки необходимо принять удобную позу. Лечь на спину или на бок, спокойно побеседовать с малышом, поглаживая живот. Нужно полностью расслабить все тело, включая мышцы лица. Хороший эффект при этом оказывает теплая, но не горячая ванна. Можно принять 1 таблетку Но-Шпы или поставить свечу Папаверина. Если не получится снять гипертонус матки самостоятельно, надо вызвать скорую помощь и пройти лечение в стационаре.

Беременной женщине стоит серьезно относиться к своему положению. И, если возникла сильная боль при чихании при беременности, нужно немедленно обратиться к врачу для установления причины и предотвращения возможных осложнений!

Человеческий нос – это орган, который первый находится на пути поступающего воздуха. В его функции входит очищение, увлажнение, обогрев вдыхаемого потока. Воздух, которым мы дышим, не всегда чистый. Он содержит множество мелких частичек в виде пыли, аллергенов, вирусов, бактерий, которые раздражают слизистую носа. При этом нередко возникаетчихание. Это рефлекторная реакция организма на раздражитель, который попал в полость носа, попытка очиститься от него. Возникает оно у любого человека старика. и беременная женщина. Но так ли безопасен этот процесс и чем он вызывается, рассмотрим в этой статье.

Причины чихания при беременности

Врачи отмечают при беременности, что связывают с отеком слизистой и обильным выделением слизи в носовых ходах. Такое же случается и при простуде, но у женщин, ожидающих ребенка, зачастую это связывают с гормональными изменениями. Уровень половых гормонов в определенные периоды вынашивания резко возрастает. Это приводит к ускорению движения крови, что и способствует к отечности слизистой. В основном это и провоцирует затруднение дыхания и чихание при беременности на ранних сроках. Но даже такой насморк, вызванный гормональными перестройками, требует лечения, дабы исключить развитие серьезных патологий.

Чихание при беременностивызывается и рядом других причин, которые встречаются и у других людей:

попадание вирусной инфекции в носоглотку;
аллергическая реакция;
побочные действия некоторых медикаментозных лекарств.

Любое из этих проявлений опасно для беременной женщины и развития ребенка. Самостоятельно выяснить причину возникновения этого рефлекса не удастся. Поэтому необходима срочная консультация у доктора. Он произведет осмотр и назначит лечение, которое устранит чихание во время беременности.

В чем опасность чихания во время вынашивания ребенка

Беременные . Акушеры-гинекологи однозначно утверждают, что этот безобидный рефлекс опасен и для женщины в положении, и её ребенка.

И это связывают не только с тем, что это симптом недуга, но и с сокращением определенных мышц. Поэтому возникают побочные эффекты.

Больно чихать при беременности. Врачи не рекомендуют оставлять такой побочный эффект без внимания, даже при единичном его проявлении. Этот рефлекс задействует более 50 мышц нашего тела. Некоторые женщины отмечают появившуюся боль при чихании во время беременности, которая локализуется внизу живота. Такое наблюдается чаще на более поздних сроках вынашивания. Если при чихании болит низ живота и эта боль не проходит, необходима срочная консультация акушера. Необходимо исключить повышенный тонус матки. Он приводит к выкидышам, преждевременным родам, кровотечению и отслоению плаценты. Тоже самое происходит и при других простудных симптомах. Так, нередко при кашле отдает в низ живота. Такие болевые ощущения возникают вследствие сокращения брюшных мышц, внутренних органов, которые находятся в непосредственной близости со стенками матки. Именно поэтому ощущается резкая боль внизу живота при чихании. Это характерно для третьего триместра. Именно сокращение тела матки и дает ощущения, когда при кашле болит низ живота.
Недержание мочи при чихании. Это проявление может появиться в результате давления тела матки на мочевой пузырь. Важно, чтобы еще на стадии планирования беременности были излечены все заболевания мочеполовой сферы. Недержание мочи при чихании у женщин процесс неприятный, но его главная опасность в том, что даже после родов функция мочеиспускания может не прийти в норму. Поэтому если беременная заметила недержание мочи при кашле, необходима срочная консультация врача. Доктор проведет своевременное лечение и после родов функциональность мочевого пузыря восстановится. Недержание мочи у женщин при кашле или чихании связывают и с атрофией мышц тазового дна.

Чтобы обезопасить себя и малыша,во время беременности можно научиться правильно, чихать. Этим процессом наш организм пытается освободиться от микробов или скопившихся бактерий. Беременной женщине сразу же после чихания необходимо освободить носовые ходы от скопившейся слизи. Использовать для этих целей необходимо одноразовые бумажные носовые платки. Это поможет организму вывести патогенную микрофлору и исключит повторное заражение.

Чихание как симптом

Женщина, которая ожидает ребенка, должна бережно относиться к своему здоровью, придерживаться правил личной гигиены и избегать общественных мест. Необходимо приучить прислушиваться к своему организму и при первых проявлениях простуды немедленно обратиться к врачу за назначением лечения.

Чихание – это один из симптомов простудного заболевания, требует немедленной консультации доктора. Лечение женщины в положении усложняется из-за невозможности применения привычных для нас лекарств. Большинство из них запрещаются во время беременности. Даже средства народной медицины требуют грамотного подбора для женщины в положении. Поэтому подобрать методы и лечить простудные заболевания легче на ранней стадии, когда проявляются их первые симптомы, к которым и относится чихание.

Этот рефлекс может быть симптомом аллергической реакции. Такое случается с любой женщиной, даже если она не замечала за собой таких проявлений ранее, до беременности. Аллергическое чихание вызывают множество факторов – от пыльцы растений, до домашнихживотных. Действенным методом устранения этого симптома – отдаление от беременной женщины раздражителя, который вызывает аллергическую реакцию.

На какой бы процесс в организме ни указывало чихание у женщины, ждущей малыша, врачи рекомендуют обратиться за консультацией. Процесс чихания зачастую становится причиной преждевременных родов или выкидыша. Поэтому игнорировать этот симптом не нужно. Любое лечение протекает в разы быстрее и результативней при начальной стадии заболевания, на которую и указывает внезапное чихание женщины.

Причины и опасность чиханья при беременности.

Чихание – это обычное явление, появляющееся как рефлекс. Благодаря нему освобождаются от загрязнения пути дыхания. Однако такой процесс вызывает большие тревоги и волнения у женщин, ждущих ребенка. Многие считают, что чихание плохо влияет на плод и на организм ребенка. Чихание значительно учащается на последних стадиях беременности, когда женщина больше всего уязвима для заболеваний носоглотки из-за роста гормонального уровня.

Чихание в подобном положении происходит по типичным причинам, но оно может быть гораздо продолжительнее и вызывать ряд осложнений. Доктора говорят о прямом влиянии роста уровня гормонов на процесс. В этот период течение крови в организме значительно крепчает, от чего носоглотка начинает отекать. Заболевания носоглотки, как и само чихание, довольно неприятное явление для беременной женщины, а также очень опасное и воздействующее на плод будущего малыша.

Чихание возникает из-за попадания различных предметов в органы дыхания и их пути, раздражение слизистой оболочки аллергенами, наличие простуды, инфекционных и вирусных заболеваний, побочных симптомов от лекарств. Вы никогда не сможете своими силами определить фактор, приведший к появлению чихания. Требуется обязательный осмотр докторов, желательно нескольких (отоларинголог, аллерголог). Вам нужно сказать лишь о частоте чихания во время протекания беременности, а что делать дальше, решит сам специалист.

Опасен ли этот процесс для организма? Часть женщин видит изменения, произошедшие с органами мочеиспускания во время беременности (мочевой пузырь смещается из-за тяжести матки, в которой находится плод).

Именно из-за этого во время чихания может произойти недержание мочевой жидкости, что очень опасно и малоприятно для беременного женского организма (если не оказать правильную и своевременную помощь, работа мочевого пузыря может никогда не наладиться).

Только правильное лечение не приведет к неприятным последствиям и уронам женскому здоровью. Как только женщина родит, моча во время чихания перестанет выделяться. Однако очень важно уметь правильно чихать. Такое умение позволит избежать вредного воздействия на будущего ребенка. Многие люди во время чихания закрывают органы дыхания рукой. При этом все микробы так и остаются в организме. Закрытие дыхательных органов нарушает защитную функцию организма, оставляя микроорганизмы в теле человека и вынуждая организм вновь рефлекторно чихать.

Следует чихать, только используя сухие салфетки одноразового применения, закрывая ними поочередно ноздри. Так микробы навсегда выйдут из организма и не принесут никакого вреда. При появлении болевых ощущений во время чихания, следует срочно обратиться к доктору за помощью.