Что делать, чтобы разлюбить женатого мужчину. Как разлюбить любовника и полюбить мужа — Советы психолога

Некоторые женщины влюбляются в женатых мужчин. Они их любят тайком и открыто, безответно и получая взаимность, окунаясь с головой в свои отношения и не теряя ясности ума. Девушки хотят строить любовь, несмотря на штамп в паспорте у избранника. Такой роман может продолжаться долгое время, если девушка не знает, как разлюбить женатого мужчину.

Многим женщинам данная . Они мучаются от неизвестности, от неопределенности, от ревности к жене, от отсутствия возможности иметь свою собственную семью.

Некоторые женщины, спустя определенный период времени говорят себе: «Я не хочу больше этих бессмысленных отношений, сколько можно надеяться, я не хочу быть с женатым, хочу своего мужчину, а не чужого».

Как разлюбить мужчину который женат раз и навсегда

Сейчас попробуем разобрать по пунктам как разлюбить женатого мужчину:

1. Нужно разобраться в себе, в своей самооценке. Следует понять почему именно этот мужчина стал для вас идеалом. Возможно, вы завоевываете сердце женатого, исходя из своей низкой самооценки, пытаясь быть выше и лучше жены. В данном случае нужно искать другие способы само возвышения, без разбивания семей. Возьмите себя в руки и попытайтесь правильно оценить сложившуюся ситуацию.

Разберитесь , что это, любовь или чувство одиночества? Если он подаст на развод и придет к вам, сможете ли ему доверять, не боясь попасть в такой же капкан? Заполучив его, останется ли это трепетное чувство или любовь сильна пока вы врозь?

2. Изучите отрицательные черты мужчины. Отрицательные качества есть абсолютно у любого человека. Влюбленность иногда не дает их замечать, затуманив глаза. Запишите все отрицательные стороны, мешающие вашей совместной жизни на листок.

Может он груб, обманщик, а если у него есть дети и он себя так ведет, то такой избранник должен потерять ценность в ваших глазах. Вспомните все мелочи, раздражающие вас. Рассмотрев плохие стороны, задайтесь вопросом: «Вам это нужно?»

3. Представьте себя на месте жены. Этого делать не хочется, но стоит. Но, если вы хотите разлюбить женатого мужчину, подумайте о женской солидарности. Хотели бы вы оказаться в такой ситуации, ожидая мужа ночами, пока он развлекается с другими девушками?

4. Подумайте, что . Не надо ругать себя за то, что влюбились. Просто перестаньте делать дальнейшие шаги к разрушению чужой семьи.

5. Ограничьте свои встречи. Очередное свидание – это новая вспышка, новые эмоции, новые страдания. Встретившись, вспомните все отрицательные моменты и посмотрите на него, сняв «розовые очки». Женщина в своей голове сама создает идеал, который нужно разрушить. Ограниченные встречи помогут охладить чувства. Нужно забыть о своем объекте страсти, занявшись посторонними делами.

6. Избавьтесь от всех напоминаниях о нем. Удалите электронную переписку, уберите подарки, открытки. Меньше о нем думайте.

7. Следите за своими мыслями. Задумавшись о чужом мужчине, переключайтесь на другой объект. Найдите себе свободного мужчину и уделяйте ему внимание. Изучите все положительные качества нынешнего избранника. Не стоит сравнивать их между собой.

Помните, что ваша задача состоит в том, чтобы разлюбить своего женатого любовника, а не в сравнении мужчин между собой. Если не удается встречаться с другим, то полностью отдайтесь любимому занятию или работе. Плотный график не оставит времени для размышлений. Статистика говорит, что если весь день не думать о мужчине, то придя вечером уставшей домой, можно о нем и не вспомнить.

8. Развлекайтесь. Нельзя взять и замкнуться в себе. Надо постоянно чем-то заниматься, гулять, проводить время с друзьями.

9. Разозлитесь на женатого избранника. Вспомните сколько раз вы его ждали, проплакав ночи на пролет. Любящий мужчина не позволить женщине страдать. Зачем вам тот, кто не приносит счастье? Такого человека не то что нужно разлюбить, его вообще не стоит любить. Большинство мужчин просто стараются убежать от домашнего быта, семейных проблем.

10. Будьте реалистичны. Задумайтесь, зачем он с вами встречается? Может ему это просто удобно? Чтобы он не говорил, поставьте перед выбором: «Женись на мне или уходи». Скорее всего любовник сразу уйдет, либо будет придумывать тысячи причин, почему сейчас он не может уйти к вам.

11. Общайтесь с избранником, как с мужем. Звоните ему в любое время, высказывайте претензии, давайте задания, ревнуйте. Скорее всего, герой вашего романа покажет свой настоящий характер. Это вам только на руку. Так будет легче расстаться. Возможно, он сам убежит. Мужчина не захочет менять одни отношения, на другие.

12. Психолог – лучший помощник. Если мужчина и женщина сильно привязаны друг к другу, имеют крепкие, но больные отношения, и ни какой прием не помогает в расставании, то следует обратиться за помощью к специалисту.

Если у вас есть такая возможность, обращайтесь к психологу на ранних этапах развития романа. Так вам будет проще пережить болезненную разлуку и начать жить заново полноценной счастливой жизнью. Несколько сеансов помогают разлюбить и забыть женатого любовника, но, чтобы результат был действительно быстрым, занятия проходят каждый день.

Если приложить все усилия, то разлюбить мужчину у которого есть семья не сложно, используя вышеперечисленные простые способы. Каждый из них на протяжении долгого времени служит женщинам, пройдя свою проверку. Главное каждый из способов использовать с умом.

Будьте всегда реалистами. Не тратьте свое драгоценное время на тех мужчин, которые не способны сделать вас счастливой, любимой, единственной, неповторимой женой. Даже не задумывайтесь, разлюбить ли Вам женатого любовника или нет, сразу бегите от него и начинайте строить свою счастливую жизнь.

Никогда не бойтесь оставить такую любовь и открыться новым отношениям. Верьте, что настоящая, искренняя любовь где-то рядом. Не нужно вешаться на женатых, разбивая чужие сердца. Разорвав все связи с несвободным мужчиной и оставив все в прошлом, вы вскоре встретите своего избранника. Не думайте о том, как разлюбить женатого мужчину, просто уходите от него и у вас обязательно все получится.

Как разлюбить женатого мужчину советы психолога ― этим сложным вопросом задаются многие девушки. Ведь как тут обрести счастье, если ее постоянно переполняет . Она хочет двигаться дальше, забыв обо всем, как о страшном сне, но она по-настоящему любит женатого мужчину. Так как же быть?

Как забыть женатого мужчину

Постоянно думать, что он вот-вот бросит жену и уйдет к ней, своей возлюбленной, тоже не вариант. Так как мужчины редко отваживаются на этот серьезный шаг. А если у него кроме жены и любовницы еще кто-то есть? Поэтому нужно как можно быстрее вырваться из этого любовного треугольника.

Здесь не обойтись без помощи психологов, которые помогают девушкам забыть . Вот их советы:

Избегать его.
Поставить себя на место жены.
Настойчиво требовать развода с супругой.
Попросить познакомить с родителями.
Проведать его на работе.
Как можно чаще звонить ему.
Оставлять на нем как можно больше «следов измены».
Позвонить его жене.

Вернуться к оглавлению

Избегать его или поставить себя на место жены

Это не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь девушка его искренне любит. Но этот шаг сразу откроет ей глаза. Чем чаще она будет отказывать ему во встрече, чем чаще у нее будет выключенный телефон, тем быстрее эта связь порвется. Если девушка ― его очередное увлечение, а не любовь всей жизни, как он любит повторять, то он не сильно будет горевать. Может даже найдет себе новую любовницу.

Мужчины ищут себе девушку на стороне, чтобы отдохнуть от быта.

Им не нравится, что у жены к нему есть определенные требования. Ведь они живут в одном доме, растят общих детей. Он устает от всего этого и решает найти некий оазис во всей этой пустыне недовольства и непонимания. И это все в то время, пока жена себе места дома не находит.

Если избегать не получается, следует представить себе, что чувствует жена. Она с нетерпением ждет своего мужа, отца ее детей домой. А он в очередной раз задерживается на работе. Она чувствует измену. Это можно скрыть от ее глаз, но никак не от сердца. Она замечает изменения в его поведении, в его речи.

Переживать измену не так просто. Когда-то этот человек дал ей клятву любить, холить и лелеять ее в беде и в здравии. А теперь она сидит у разбитого корыта. Семья, которую она создавала много лет, отдавая ей силы и все свободное время, рушится просто на глазах.

Стоит пережить все то, что испытывает она ежедневно. Она наверняка не может спокойно спать, ей кусок в горло не лезет. Жена постоянно себя винит, думая, что дело в ней, что это из-за нее он проводит время вместе с другой. Но в большинстве случаев мужчинам просто недостаточно острых ощущений или он хочет еще больше самоутвердиться. Вот и «ходит налево».

Вернуться к оглавлению

Настойчиво требовать развода с супругой

Обычно женатые мужчины трусливые. Чтобы это проверить, достаточно несколько раз намекнуть ему о разводе с его законной супругой и серьезно поговорить о создании семьи с ней. Девушка сразу увидит его отговорки или попытки перевести все в шутку. Мужчины крайне редко разводятся. Если у него серьезная работа, то ему нельзя испортить свою репутацию тенью неурядиц по его же вине в личной жизни.

Это должно оттолкнуть любовницу. Но если она готова все время быть на втором месте и как верный слуга всю жизнь дожидаться его у входной двери, то это ее право. Но засыпая, держа в руках мобильный телефон, девушка должна задуматься о нормальной семье, детях. С ним у нее нет будущего.

Вернуться к оглавлению

Попросить познакомить с родителями и проведать его на работе

Такого он от девушки точно не ожидает. Как он ее представит? Кто она такая? Любовница сразу же почувствует отверженность. Чем больше негативных эмоций, нюансов и ситуаций девушка будет переживать, тем быстрее она переключится на кого-то другого. Прося о такой вещи, она и сама прекрасно знает ответ.

Можно также познакомить его со своими родителями. Не стоит скрывать и тот факт, что он женат. Особенно если он все время талдычит о том, какая плохая у него жена и что он просто мечтает развестись. Так почему бы не ускорить процесс. Но нет, у него ведь семья, дети. А когда изменял, они куда-то исчезали?

Женатые мужчины боятся потерять все в один миг, включая свою безупречную репутацию примерного семьянина. Благодаря ей, к нему лучше относятся на работе. Ведь он серьезный человек, ему можно доверять.

Девушке нужно заглянуть к своему избраннику на работу. Это очень рискованный шаг, но игра стоит свеч. После такой выходки придет четкое понимание того, что в его жизни она лишняя. Ей нет здесь места. Это ей будет ясно после того, с каким гневом он будет выгонять ее из здания.

Глотая слезы от обиды и жалости к самой себе, удастся снять розовые очки и смело посмотреть правде в глаза. Хочет ли она всю жизнь быть в тени? Именно такое место она сейчас занимает в его жизни. Девушке следует расставить приоритеты, и если там нет пункта «прятаться от общих знакомых», то лучше закончить эту историю сейчас. Иначе потом придет сожаление.

Вернуться к оглавлению

Как можно чаще звонить ему и оставлять на нем как можно больше «следов измены»

Любовнице, которая решилась разлюбить женатого, следует забыть об элементарных правилах поведения и как можно чаще ему названивать. Это могут быть и очень ранние, и слишком поздние звонки. Не стоит брезговать звонками и посреди ночи. Нужно как можно сильнее его «достать». Тогда он сам ее бросит.

Объяснить такое поведение ему очень просто: «очень соскучилась». Неверному мужу придет в голову мысль, что девушка страдает каким-то ментальным заболеванием, и он сам постарается избегать ее. Что и самой любовнице только на руку.

Как можно чаще следует появляться в местах, где он вместе с семьей. Не обязательно быть замеченной. Следует понаблюдать за тем, что девушка рушит. Она прекратит встречи, а у него с женой все наладится.

Обильное количество духов или яркой помады на одежде избранника только подтвердит подозрения жены. Дома она устроит ему скандал, закатит истерику со словами «либо семья, либо любовница». И ему придется выбрать семью. Иначе при разводе она отсудит у него все. А если в семье есть дети, то ему придется ежемесячно отстегивать кругленькую сумму на выплату алиментов.

А готова ли девушка всю жизнь отдавать половину суммы из их общего бюджета. Ведь рано или поздно и в их семье появятся дети. Но дело не столько в деньгах, сколько в том, что «новым» отпрыскам придется делить папу со «старыми». Что создаст немало дополнительных проблем и неприятных ситуаций.

Поэтому нужно разлюбить женатого мужчину и начать строить личную жизнь с чистого листа. Ведь быть замужем за человеком, который бросил другую женщину ради новой пассии, неприятно. Осознание этого может прийти только спустя некоторое время.

Любовь — такое прекрасное чувство. Казалось бы, разлюбить кого-то насильно невозможно. Но иногда неудавшаяся или угасающая любовь становится слишком обременительной.

Трудно смириться, что вы должны расстаться с любимым (или с мечтами о нем), но только так вы освободите в своей жизни место для новых отношений. Отпустить человека, который вас не хочет, значит, отпустить себя, дать себе право снова полюбить другого, более подходящего партнера.

Как пройдет освобождение, зависит от вас самих. Освободиться от любовной зависимости, разлюбить парня, который тебя не любит, совсем безболезненно невозможно. Но действуя грамотно и последовательно, вы обязательно ее преодолеете.

С чем бороться

Разберитесь для начала, с какими именно чувствами вам придется бороться? Что привязывает вас к мужчине? Ведь любовь бывает разная.

Любовь-дар

Чувство, о котором можно только мечтать. Оно сочетает глубокую привязанность, понимание и искреннее желание любимому человеку добра.

Любовь-страсть

Желание физически обладать человеком, которое вытесняет все остальное. Самое неразумное чувство.

Когда страсть и любовь-дар соединяются вместе, это принято называть «большой» любовью. Лучшее, что можно сделать — перенести любовь на более достойного человека или того, кто ее действительно жаждет.

Любовь-привычка

Отказаться от привычного – всегда трудно. Строить новое – тяжело. Мы привыкаем к человеку, когда нам с ним хорошо, а после боимся лишиться этого.

У любви «по привычке» может быть три проявления:

когда женщины цепляются за отношения из боязни остаться одной и не умеют жить «для себя»;
привычка страдать — женщины заранее занимают позицию жертвы, выбирая партнеров, отношения с которыми невозможны или мучительны;
любовь «принимающая» — когда мы привязываемся к человеку только за то, что он нас ценит.

Способы избавления от привязанности

На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы избавиться от мучительных душевных страданий при отказе от любви. Избавляться от любовной зависимости можно с помощью логики, меняя свое отношение к объекту любви, и конкретными действиями.

Схематично это выглядит примерно так:

Шаг 1. Осознать, что разрыв необходим.
Шаг 2. Принять решение.
Шаг 3. Действовать, не давая образу любимого вернуться в ваше сердце.

Анализировать отношения можно по-разному:

Негативно , когда вы концентрируетесь на недостатках мужчины. Минус — негативные чувства помогают, но оставляют неприятный осадок. Получается, что вы любили напрасно, если человек так плох? Светлые моменты отношений, если они были, также обесцениваются.
Позитивно – когда вы культивируете в себе здравое отношение к жизни, переносите все свои силы на деятельность, в которой успешны (работа, творчество, дружба), и начинаете жить с удовольствием. Только с таким отношением и стоит создавать другую жизнь, свободную от партнера.

Вот основные приемы, которые помогут относительно быстро и безболезненно разлюбить.

Мысленный «стоп»

Простейшее применение этой психотерапевтической техники – говорить СТОП, как только к вам приходят мысли о возлюбленном, или вы начинаете переживать по поводу вашего разрыва.

Гештальт-терапия

В гештальт-терапии есть такое ключевое понятие, как завершенность. Отношения можно считать завершившимися только тогда, когда между вами не останется ничего, в том числе и обид друг на друга.

Можно попросту выговориться, высказать предмету чувств все, что ты думаешь – лично или в письменном виде. Или же поставить для этого напротив себя пустой стул, представив, что перед вами сидит ОН.

Важно: обязательно нужно вспомнить о хорошем, искренне поблагодарить и простить любимого. А уж после — прощаться.

Достоинства — в недостатки

Дискредитация образа — один из популярных способов взглянуть на любимого трезво и критично, перестать его идеализировать. Записываем все негативное, что связано с его характером, привычками, поступками.

А те качества, которые казались положительными, рассматриваем с другой стороны, превращая в недостаток (экономность – скупердяйство, мягкость – безвольность и т.д.)

Преувеличенная ценность партнера и взгляд сквозь розовые очки быстро сменяются вполне спокойным и объективным отношением.

Переадресация любви на себя

Размышляя о предмете своей любви, вместо имени любимого вставляйте собственное имя! У человека, который слышит свое имя в связи с чем-то хорошим, нормализуется эмоциональный фон и настроение, усиливаются творческие способности.

Энергия — в творческое русло

Сколько сил и времени уходит на переживания, мысли и тревоги относительно объекта неразделенной любви? Тогда как ваши таланты и желание что-либо созидать простаивают без дела. Вот бы эти силы пустить на что-нибудь стоящее!

Один остроумный человек назвал отчаяние самым прыгучим трамплином. Многие люди, получив стресс от любовных переживаний, достигают непомерных высот в карьере, спорте или искусстве.

В психологии этот феномен давно описан, как сублимация — превращение сексуальной энергии в творческую. Сгодится любая интересная деятельность, которая захватит вас целиком — написание собственной книги (можете писать даже об объекте любви), танцы, пение, изучение языков и т.д.

Кстати, физическая нагрузка — занятия спортом, на тренажерах, активная уборка или работа на даче — вполне здоровый метод переключить внимание.

«Друг «вместо «любимый»

Пока вы будете лелеять в своем воображении воспоминания, как вам было замечательно с вашим партнером, вы будете возвращаться к своей страсти.

Перестаньте смотреть на бывшего парня, как на сексуального партнера. Скажите себе вместо «любимый» — друг. Вместо воспоминаний об интимных встречах, вспоминайте более нейтральное — чаепитие с тортом или невинные прогулки.

Клин клином

Метод народный, но спорный. С ходу создать новую любовь вряд ли возможно, а вот ощущение от того, что вы завязываете отношения с нелюбимым человеком, только усилит тягу к бывшему возлюбленному.

Смехотерапия

О пользе хороших эмоций и смеха рассказано много. Вполне можно использовать их, чтобы отвлечься, улучшить настроение, а может, и с юмором посмотреть на многое в ваших отношениях с бывшим любимым.

Избавление от напоминаний

Помните, чем реже вы говорите и вспоминаете о НЕМ, тем быстрее у вас получится разлюбить.

Избавьтесь от вещей, которые остались от него, подарков, фото;
Избегайте разговоров о бывшем парне с общими знакомыми;
Удалите его из списка контактов в почте, соцсетях, скайпе;
Удалите его номер из памяти телефона. Пока вы будете набирать номер сами, у вас будет время остановить себя. Но лучше запретите себе звонить ему!

Если позвонит он, не позволяйте ему снова проникнуть в вашу жизнь, решите все вопросы кратко и в одном разговоре, попросите его не звонить вам какое-то время.

Но не стоит рвать на части или удалять бесследно ценные фото, чтобы потом не пожалеть.

Важно, чтобы они не находились в свободном доступе:

Смена имиджа

Обязательно займитесь собой — перекрасьтесь, смените прическу, купите новые вещи, сбросьте лишние кило или киньте силы на борьбу с курением. Главное, вы будете видеть в зеркале себя другую, успешную и похорошевшую. Тогда вы поверите, что реально сможете построить новую жизнь.

Смена обстановки

Отпуск и новые впечатления – отличное лекарство от любых негативных переживаний.

Можно переставить что-либо в квартире, сделать ремонт или изменить дизайн. В новой обстановке ничего не должно напоминать вам о бывшем.

Маленькие радости

Наслаждайтесь каждым мгновением, занимайтесь тем, что приносит радость. Слушайте любимую музыку (не грустную), посещайте кино, смотрите комедии, посещайте клубы, танцуйте, общайтесь, занимайтесь животными и детьми, ходите за покупками, к косметологу и парикмахеру. Это не заменит вам мужчину, но заполнит пустоту в вашей душе.

Все эти приемы помогут вам. Однако, бывают разные обстоятельства, для которых нужен свой подход.

Как разлюбить мужчину

C которым работаешь

Сложно насильно утратить чувства к мужчине, с которым вы вынуждены работать бок о бок и которого видишь каждый день. Переживания, заботы о том, как вы выглядите, отвлекают вас от работы. Рассеянные и страдающие сотрудники никому не нужны. А нарочитое желание показать, как у вас все хорошо, будет наводить мысль о вашем легкомыслии.

Поменять работу — самое действенное решение.

Но что делать, если работа для вас крайне желанна:

Если он женат

Трезвое мышление, как ни в каком другом случае, будет вам на пользу, если вы задались целью разлюбить женатого мужчину.

Порядка 4-6 месяцев нужно мужчинам, чтобы определиться с вашим местом в его жизни. Причем, по статистике, на любовницах женятся менее 8% мужчин. Если вас бесконечно кормят сказочками о разводе и великой любви – бегите!

Чтобы принять решение это сделать, поймите очевидные вещи:

Вы тратите жизнь на бесплодные ожидания, хотя за это время могли бы построить счастливую семью и родить детей.
Вами пользуются только для секса, и это унизительно.
Унижая себя, вы рискуете закрепить в своей голове ущербную модель отношений: либо уважение, либо секс.

Вот несколько хороших приемов унять чувства к женатому:

поставьте себя на место его жены – как он ей врет, изворачивается, пишет СМС любовницам. Так вы увидите всю мерзость вашего возлюбленного;
представьте свои отношения с ним лет через пять . Скорее всего, ничего не изменится, и вашим он не станет. А теперь обратите это в позитив – представьте, как вы будете счастливы с любимым человеком через те же 5 лет, если вы разорвете порочные отношения.
отвадить его . Ведите себя не как любовница, с которой все легко и гладко, а «как жена»: с выяснениями отношений, нелепыми звонками, претензиями. Почаще требуйте: «Женись на мне…», заявляйте о своих планах на него. Растерянного и раздраженного любовника вам будет проще разлюбить, а испугавшийся таких перспектив мужчина сам будет искать повод прекратить отношения.
найдите повод разозлиться — не пришел, когда вы прождали его несколько часов с остывшим ужином, обманул и т.д. Хотите терпеть это и в дальнейшем?
установите дистанцию . Не верьте, если он обещает все изменить — это пустые фразы.

И вообще, подумайте — если он оставит семью ради вас, будете ли вы доверять такому человеку, способному на предательство, и нужен ли вам предатель?

Видео: Как перестать быть любовницей

Если оба связаны браком

Для женщины, влюбившейся в другого мужчину, если сама замужем, такое чувство может стать, практически, трагедией. Ей нужно посмотреть на свои семейные отношения со стороны и понять, почему вас потянуло к другому.

Может, отношения с мужем изжили себя и стоит отказаться от прежних привязанностей в пользу новой любви. А может, вы предъявляете слишком много требований к мужу, ведете себя жестоко. Тут помощь специалиста будет не лишней, чтобы не разрушить брак с действительно ценным человеком.

Важно максимально сохранять спокойствие и привычный ритм, который заведен в вашей семье. Если вы начнете заниматься сменами имиджа, совершать резкие перемены, это будет выглядеть странно. Сосредоточьтесь на домашних заботах или работе, думайте о том, как много хорошего дал вам муж, и какое счастье, что вы вовремя успели это понять.

После измены

Самое сложное – восстанавливать доверие после измены. Опять же, вы будете стоять перед выбором, разорвать ли отношения с этим человеком или простить его.

Если вы решили забыть изменщика:

После развода

Ситуация схожа с той, когда партнер вас разлюбил или бросил. Но сложность в том, что, возможно, вы имеете совместное «гнездышко» или даже детей, так похожих на вашего бывшего. Вы чувствуете, что все сделанное вами было напрасно. Тут на первом месте — смена обстановки и полезная деятельность.

Основной совет: Попытайтесь понять, что ваша дальнейшая жизнь с бывшим супругом могла быть совсем не безоблачной и приятной. Вы свободны теперь от его измен, разбросанных носков, загулов с друзьями, бесконечных домашних дел и т.д.

С которым живешь

Заканчивая отношения, люди порой не сразу могут разъехаться или разменять квартиру. Однако, это нужно сделать как можно быстрее. Если, живя с ним, вы скандалите и ссоритесь, это может помочь убить ваши прекрасные чувства. Если же мужчина проявляет равнодушие, ваши страдания неизбежны.

Выход:

Который тебя бросил

Полезно начать с негатива:

Оцените критически своего бывшего;
Сгустите краски, представьте его в самых нелепых ситуациях, доведите все до абсурда.

Это довольно быстро заставляет женщину «протрезветь» и успокоиться.
Далее думаем и действуем только в позитивном ключе:

Наполняем душу эмоциями – ведем активный образ жизни, работаем над собой, помогаем людям и т.д.
Находим плюсы в вашем разрыве (много свободного времени на себя, не нужно больше угождать его родне).

Алкоголика

Странно, что многие женщины умудряются любить и жалеть людей с алкогольной зависимостью. Это личный выбор, но осознайте:

Дальше будет хуже;
Он любит состояние опьянения больше, чем вас;
У вас не будет здоровых детей;
Жалкий, неопрятный, больной – это ли тот, о котором вы мечтаете?

Психологи рассматривают любовь, как необходимое чувство, которому нужно учиться. Разрыв отношений – всегда травма, боль, горечь. Но возможно научиться не только искренне любить, но и спокойно относиться к положению вещей, если вдруг любовь окажется не взаимной.

Кроме того, умный человек всегда понимает, что у любого, кто вступает в отношения с кем-либо, есть риск потерять человека, которого любишь. Он знает, что, в таком случае, будет больно, однако это не должно мешать испытывать счастье и наслаждаться любовью в данный момент.

Общие принципы для тех, кто хочет разлюбить:

Начать жить собственной жизнью и заниматься своими делами;
Твердо пресекать общение и любые напоминания о мужчине;
Не пытаться его вернуть , не звонить и не надоедать сообщениями;
Заняться повышением самооценки , расширять свой кругозор, улучшать свою внешность;
Быть на высоте . Скандалить, говорить гадости – все это не в вашу пользу;
Не пытаться «дружить» , пока чувства не угаснут;
Не жаловаться на судьбу — поплакаться кому-либо в жилетку можно только раз, и в самом начале;
Не использовать в качестве жилетки других мужчин – они избегают женщин, у которых «всё плохо».

На первом этапе полезно «перемыть косточки» бывшему и разобрать все его негативные качества (понять, что он не стоит слез). Далее – только позитив!

Ведите дневник радости , ежедневно записывая радостные события своей жизни в красивую тетрадку.
Вспомните о своих мечтах . Составьте список желаний, выберите те, которые реально могут исполниться и представьте, что они уже исполнились. Мысли, как известно, материализуются. Останется только двигаться в нужном направлении.

Помните, что вы обязательно все преодолеете! Вы многое прошли и достойны самой искренней взаимной любви, и она непременно к вам придет!

Видео: Как избавиться от любовной зависимости

Любовница женатого мужчины рано или поздно приходит к выводу: нужно определяться. Говоря простым языком: либо замуж, либо расставаться. И если первый вариант не получается, то нужно искать ответ на самый тяжелый вопрос: как разлюбить женатого мужчину. Напомню, что это положение вещей складывается в результате первого варианта из статьи Второй и третий варианты здесь просто невозможны: взаимной любви в них не было изначально.

Почему нужно разлюбить женатого мужчину

Вариант развития событий, когда вы встречаете своего суженного, но он уже создал семью встречается довольно редко. Но это и самый тяжелый случай. Ведь нормальный мужчина всегда будет чувствовать вину перед оставленными женой и ребенком в прежней семье. Тем более, если жена хороший человек. Просто так сложилось в жизни, что она стала его законной супругой раньше, чем ваш любимый встретил вас. И, как ответственный семьянин он понимает, что:

Оставленной супруге нужно долго восстанавливаться после удара (уход любимого мужа).
Дети не забывают такое никогда. В их глазах это предательство. Кроме того, папа должен быть рядом и отцовская любовь — необходимое условие развития ребенка.
Страсть и влечение имеют свойство остывать со временем. Поэтому нет гарантии, что ваше взаимное влечение удержит тот накал, который и подвигло мужчину оставить детей и семью.

Поэтому примерный семьянин, получивший неожиданный подарок Судьбы в виде ваших отношений, скорее всего, со временем возвращается к жене и детям. А вам остается только разлюбить… Ведь жить и питаться воспоминаниями о Большой и Светлой любви можно сколь угодно долго. Вот только жизнь в это время проходит мимо.

Разлюбить женатого мужчину: «Парней так много холостых…»

Самый простой способ разлюбить женатого мужчину – сказать спасибо за полученные сильные эмоции, отпустить его и решить жить своей жизнью. Другими словами, убить надежду хоть когда-нибудь снова встречаться и заняться собой. Если не получается, то см. .

Восстановить себя крайне необходимо. Ведь после пройденных испытаний вас основательно «потрепало»: как в моральном плане, так и в физическом. Период «потаенных свиданий» с любимым и долгий процесс выяснения отношений погасили свет в глазах и проявили первые морщинки. А негативный результат всех метаний женатого между вами и семьей заставил усомниться себя как в привлекательной женщине. С чем никак нельзя согласиться.

Поэтому закройте наглухо все эмоции на переучет и сделайте максимум для себя – салоны красоты, СПА, путешествия (по возможности), смена работы и обстановки. Не давайте себе даже мысленно вернуться в то время. Оно закончилось.

Будьте постоянно заняты — делами, карьерой и собой. И только через некоторое время (примерно через полгода) осмотритесь и начните замечать молодых людей вокруг себя. Не раньше, ведь только теперь можно смотреть на мужчин более-менее спокойно и думать о других вариантах своей судьбы. Ведь холостых парней еще очень много. Да не может быть, чтобы ваша половинка не нашлась!

Любовь без надежды умирает быстро. Не исключено, что ваш прежний любимый человек еще будет пытаться поддерживать отношения. Не давайте даже повода. Лишайте свою прежнюю связь любой эмоциональной подпитки. Вам нужно делать свою жизнь, в которой уже нет места прежним любовникам. Теперь вы твердо знаете, что любовница – это не для вас. Ведь вы смогли разлюбить женатого мужчину и возвращаться в этот ад вы не собираетесь. Удачи.

Сохрани, чтобы не потерять!

Наверное, каждая женщина хоть раз задумывалась над тем, как разлюбить любовника. Мысль эта посещает женщин по разной причине: одних не устраивает положение любовника, которое он занимает в свете, других то, какую позицию занимает мужчина в жизни. Как правило, если он инертен и пассивен, то у женщины быстро пропадает интерес к нему, а значит и проблемы с тем, чтобы разлюбить мужчину не существует. Но все становится гораздо сложнее, если женщина до сих пор влюблена.

Каждая женщина, так или иначе, должна знать о том, как разлюбить женатого мужчину, поскольку эта информация ей может пригодиться в жизни. Если же влюбленность уже есть, то нужно как можно скорее узнать различные способы того, как разлюбить женатого любовника. Стоит посоветоваться с подругами, так как в этом случае они могут дать очень полезные советы. Но можно постараться найти нужные решения этой проблемы и самостоятельно.

Прежде всего, необходимо сесть и задуматься над тем, какова роль этого мужчины в жизни. Нужно как можно скорее понять, почему именно в него получилось влюбиться. Не стоит убегать от ответа, придумывая общие фразы о том, что "он такой единственный". Для того, чтобы было легче найти ответ, необходимо взять листок и ручку и постараться максимально точно описать все те качества, которые привлекли внимание и заставили влюбиться в этого мужчину. Далее составляется список отрицательных черт и качеств, которые существенно портят жизнь рядом с ним. Возможно, у любовника есть не только жена, но еще и дети - в этом случае он должен вообще потерять ценность для другой женщины, каким бы хорошим он ни был.

Нужно постараться припомнить все те мелочи и черты характера, которые раздражают в нем, а после сравнить список хороших качеств и плохих. При встрече с мужчиной нужно стараться вспоминать о его отрицательных качествах и стараться смотреть на него, сняв розовые очки, чтобы он предстал без прикрас. Как правило, идеал, который создала себе в уме женщина, быстро испаряется, и обычно перед глазами предстает ничем не примечательный человек с кучей комплексов и отрицательных качеств. Постепенно чувства будут угасать, сделаются все более холодными, и разлюбить мужчину получится гораздо быстрее.

Желательно ограничить количество встреч с мужчиной. Это необходимо сделать для того, чтобы как можно скорее охладеть к нему. Нужно стараться не думать об объекте страсти. Для этого стоит постараться, найти себе какое-нибудь занятие или просто погулять с подругами.

Многие женщины с вопросом о том, как разлюбить любовника, приходят к психологам. Если связь между мужчиной и женщиной действительно все еще остается достаточно крепкой, а никакие техники и приемы не помогают, тогда и вправду не стоит игнорировать помощь специалиста. В случае, если есть возможность обратиться к нему, то нужно сделать это как можно скорее, чтобы быстрее пережить болезненную привязанность и вновь зажить полной жизнью. Как правило, психологи помогают разлюбить человека достаточно быстро, посредством нескольких сеансов, но чтобы все техники и установки действительно дали быстрый результат, необходимо ежедневно заниматься.

Следующий способ, который поможет разлюбить мужчину, уже довольно стар, но все еще пользуется успехом у женщин. Нужно постараться переключить внимание с объекта обожания на какого-нибудь другого мужчину. Найдя замену своему бывшему любовнику, не стоит начинать сравнивать его со своим нынешним мужчиной. Нужно постараться найти в нем положительные качества, даже если он значительно проигрывает по многим параметрам предыдущему любовнику. Главное, не стоит забывать, что цель состоит в том, чтобы разлюбить одного мужчину, а не начинать сравнивать их.

Если вариант с новой любовью не подходит, тогда можно просто с головой окунуться в работу или заняться, например, самосовершенствованием. Главное, не оставлять себе даже свободной минутки для размышлений, а для этого нужно составить очень плотный график занятий на один день и строго следовать ему. В распорядок могут входить любые дела, будь то любимое хобби, чтение книг, прогулки, занятия спортом или просто составление отчетов по работе.

Если заставить себя не думать о любимом мужчине, то можно удивиться, что вечером, придя домой усталой и вымотанной, о нем даже не проскользнет ни одной мысли. Важно при этом не отвечать на звонки и смс-сообщения, присланные любовником, а так же не встречаться ним.

Таким образом, можно заключить, что разлюбить мужчину достаточно легко, используя описанные нехитрые способы. Каждый из них прошел свою проверку временем и будет служить женщинам еще очень долго. Главное, каждый из них применять с умом.