Икота ребенка в животе у беременной. Почему плод матери часто икает

Каждая беременная женщина с нетерпением ждет первых шевелений своего малыша. Ощутить толчок или легкое прикосновение будущего ребенка - это непередаваемые ощущения, которые запомнятся на всю оставшуюся жизнь. Но иногда движения плода доставляют маме дискомфорт или вызывают вопросы о том, все ли в порядке с малышом и почему ребенок икает в животе. Часто на поздних сроках беременности женщины ощущают ритмичные движения, не похожие на обычные. В таком случае говорят, что ребенок икает в животе.

От привычных шевелений малыша эти отличаются, прежде всего, ритмичностью и продолжительностью - икать ребенок может десять минут и более. Даже если у будущей мамы при этом не возникает неприятных ощущений, она может озаботиться здоровьем своего дитя, ведь эти движения непривычны и разве может малыш по-настоящему икать в животе? Оказывается, может, но однозначного ответа по поводу причин этого не могут найти не только будущие мамы, но и врачи.

Почему малыш икает в животе?

По мнению специалистов вне зависимости от причины икота не вредна для будущего малыша, а факторов, вызывающих ее, может быть несколько.

Созревание центральной нервной системы

Икота является по своей сути ритмическим сокращением диафрагмы, возникающим, в том числе, и из-за защемления блуждающего нерва, связывающего внутренние органы человеческого организма. При этом в мозге возникает сигнал о том, что ритмичными сокращениями можно освободить этот нерв. Таким образом, если во время беременности ребенок икает, это говорит об окончательном формировании его центральной нервной системы - она уже может брать под контроль процессы управления тем или иным органом или группой мышц.

Подготовка к самостоятельному дыханию и глотанию

Некоторые врачи считают, что плод икает в животе в процессе подготовки к самостоятельному дыханию и умению глотать. Во время икания тренируется не только диафрагма, но и легкие. Малыш заглатывает околоплодную жидкость, при этом раздражается диафрагма и начинается икота. Кстати, если будущая мама любит сладенькое, то ребенок в животе может икать часто - ему может понравиться вкус лакомства, он заглотнет околоплодных вод больше, чем обычно, и с помощью икоты придется выталкивать лишнее.

Гипоксия плода

Нехватка кислорода у будущего малыша (гипоксия) - это довольно опасное для его жизни и развития состояние, и икота может быть признаком такого состояния. Создавая частые усиленные движения, в том числе и икая, малыш пытается обеспечить себе дополнительное количество кислорода. Сама по себе икота еще не является признаком гипоксии, но если к этому добавляются резкие частые движения будущего ребенка (и в целом активность плода увеличивается), то стоит немедленно обратиться к специалистам и пройти необходимые обследования.

Когда может возникнуть икота у ребенка в животе?

Все вышеперечисленные причины икоты возникают, как правило, на более поздних сроках беременности. Так, учиться глотать малыш начинает примерно на 28 неделе , а созревание центральной нервной системы происходит к 32-й неделе беременности . Таким образом, вы можете заметить, что ребенок икает, на 33 неделе беременности или раньше.

Все ли малыши икают в животе?

Не все детки икают, и не все будущие мамы способны почувствовать эти движения. Порог чувствительности, слой подкожного жира и расположение плаценты у каждой беременной женщины разные, поэтому если икота ребеночка не ощущается, это еще не значит, что он этого не делает. В любом случае, икает малыш во время беременности или нет - это не важно. Главное, чтобы ему было комфортно в животике у мамы.

Что делать, если малыш начал икать?

Если икота малыша чувствуется нечасто и не очень долго, то беспокоиться нет причин. Лучше пообщайтесь со своим чадом, успокойте его, а если его икота доставляет вам дискомфорт, договоритесь, чтобы карапуз поменьше беспокоил маму - возможно он еще не послушается вас, но зато общение поможет отвлечься от неприятных ощущений.

При усилении двигательной активности плода, резких и сильных движениях вкупе с икотой необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования. Это необходимо сделать, чтобы исключить гипоксию. Обычно назначают УЗИ с исследованием кровотока плаценты и плода, а также кардиотокографию (КТГ) для измерения сокращений сердца малыша и исследования активности матки. Обычно, икающие малыши рождаются без признаков нехватки кислорода, но если в процессе обследования гипоксия подтверждается, назначают лечение, и в этом случае также результат будет положительный. Принимать какие-либо препараты от гипоксии только на основании икоты малыша нельзя, и если ваш врач назначил лечение без дополнительного обследования, то стоит задуматься о его компетентности.

Резюме

Итак, подведем итоги. К примеру, если на 35 неделе беременности , вы заметили, что ребенок икает - не стоит волноваться. Если других тревожных симптомов развития малыша нет, то вне зависимости от того, почему ребенок икает в животе, этот процесс не вреден для него, а наоборот физиологичен и свидетельствует о созревании нервной системы растущего организма.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)

Понравился материал? Поддержите - сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)

Наверное, самым трогательным и радостным моментом, испытываемым женщиной во время беременности, является движение будущего ребеночка. Каждая мама ждет его с нетерпением и переживает неописуемые чувства этого первого общения с крохой. Но нередко детские движения могут доставлять маме определенный дискомфорт и болезненность, а некоторые - даже заставляют женщин засомневаться, все ли в порядке.

Многие женщины на поздних сроках (обычно, в третьем триместре, но бывает и раньше) ощущают четко выраженные ритмичные сокращения плода. Мало того, что они порой длятся по 10-20 минут и дольше, что как минимум становится неприятным, а иногда и вообще тяжело переносимым, так еще и неизвестно, что все это может значить? О чем свидетельствует этот «сигнал», похожий на икоту?

Что уж говорить о мамочках, если сами врачи не могут сойтись в едином мнении на этот счет. Может ли плод икать в утробе матери? И если нет, то как расценивать эти икотоподобные движения?

Приблизительно с 28 недели, говорят гинекологи, эмбрион учится сосать и даже тренируется дышать. В этом процессе он заглатывает амниотическую жидкость, что провоцирует сокращение диафрагмы, и ребенок действительно начинает икать! А что, ничего удивительного в этом нет. Ведь малыш умеет зевать, так почему же не икать? Икание - это безусловный рефлекс, который есть у каждого рожденного ребенка. И закладывается он еще в утробе.

Более того, врачи считают, что икание - это признак нормально развивающейся центральной нервной системы плода. Так что ему необходимо радоваться. Малышу икание не доставляет никакого неудобства или неприятных ощущений и является абсолютно для него безопасным. Никаких поводов для беспокойства у вас возникать не должно. Следует сказать то же самое женщинам, которые не ощущают этого самого икания. Это также не значит, что малыш не в порядке. Просто у каждой женщины свой порог чувствительности. И случается, беременная просто не улавливает некоторых мелких движений плода. К тому же не все детки проявляют активность одинаково: некоторые икают подолгу и очень выражено, другие подают еле заметные сигналы.

Тем не менее, следует сказать и о том, что существует неутешительная версия насчет того, что могут обозначать эти ритмичные сокращения в животе. Ее сторонники убеждены: так называемая икота - это признак нехватки кислорода у ребенка (то есть ). Учащенными усиленными движениями, в том числе икотоподобными, ребенок пытается добывать себе дополнительную порцию кислорода и подает сигнал о бедствии. Поэтому не удивляйтесь, если при жалобе на икоту плода вам назначат лечение от гипоксии. Другое дело, что ставить такой диагноз исключительно на основе икотоподобных движений малыша недопустимо. Есть другие признаки кислородного голодания, на которые следует обратить внимание при постановке диагноза, например, повышенная двигательная активность плода, внезапное усиление интенсивности и увеличение длительности сокращений. Кроме того, гинеколог должен направить вас на дополнительные исследования, если возникли подозрения на неладное. Например, помочь выявить гипоксию может УЗИ с и кардиотокография.

Мы же призываем вас смотреть на вещи позитивно. Если нет никаких поводов для беспокойства, то вряд ли лялина икота может быть чем-то опасна. Хочется сказать, что очень многие женщины испытывали это чувство и наблюдали это явление во время беременности, и в их случае ни о какой гипоксии речи не шло. Так что думайте только о хорошем, употребляйте полезную пищу, много гуляйте на свежем воздухе - и все будет хорошо!

Специально для - Елена Кичак

2015-10-08 , 2813

Уже на 16-й неделе беременности будущая мама начинает ощущать первые движения своего крохи. Малыш активно дает о себе знать с 18-й недели.

Помимо толчков и «плавающих» движений мама может услышать, как малыш икает . Насколько это опасно и опасно ли вообще?

Причины икоты у плода

Педиатры и гинекологи сообщают, что очень часто к ним обращаются молодые мамы на последнем триместре беременности с подозрением на икоту у плода. Часто это необоснованный страх, но в редких случаях не обойтись без комплексного обследования.

Икота - это естественный процесс, который обусловлен врожденным рефлексом дыхания и глотания. Он проявляется в виде сокращения диафрагмы и межреберных мышц. При этом воздух резко выходит из гортани через голосовые связки и производит характерный «ик».

О том, что плод икает, будущая мама догадывается на интуитивном уровне. Часто е догадки подтверждаются на УЗИ или при прослушивании стетоскопом .

Причины икоты можно разделить на два типа:

Икота, вызванная внешним раздражителем.
Икота как следствие гипоксии .

В первом случае ребенок попросту мог «наглотаться» околоплодной жидкости (часто это происходит во время сосания пальчика) и как следствие, начать икать.

Причиной заглатывания амниотической жидкости может быть употребление беременной определенных продуктов, например, сладостей. Ребенку нравится «вкусная вода» и он проглатывает ее в больших количествах. В результате появляется икота (как аналог икоты у взрослых после переедания).

Еще одна причина икоты - целенаправленная разработка малышом диафрагмы и легких. Врачи считают, что ребенок таким образом готовится к жизни «вне мамы».

Иногда ребенок икает по неизвестной причине, но это никак не отражается на его здоровье .

Во втором случае икота - это одна из причин гипоксии (кислородного голодания плода). Такой диагноз нельзя поставить, опираясь только на характерные звуки и домыслы. Здесь нужно полноценное обследование.

Последствия икоты для мамы и малыша

Сама по себе икота не представляет угрозы для будущего ребенка, однако может доставить определенный дискомфорт для его мамы.

Характерные звуки , похожие на легкие толчки или щелчки , отчетливо слышны беременной женщине. Они могут помешать ей уснуть или вызвать приступ страха за жизнь своего малыша.

Если малыш в утробе икает до трех раз в день, при этом приступ длится приблизительно 5 минут, то это вполне нормальное явление.

Что нужно делать маме

Если у женщины не первая беременность, то она легко распознает, как икает ребенок в утробе. Но для молодых мам, которые ждут своего первого малыша, такие ощущения в новинку. Как же «помочь» своему ребенку и избавить его от приступов икоты или облегчить ее?

Во врачебной практике предписано несколько действенных способов:

если приступ икоты приходится на дневное время, то маме поможет прогулка на свежем воздухе;
ночью необходимо сменить положение, например, лечь на бок или принять коленно-локтевую позицию;
воздержаться от сладкого (особенно перед сном);
поговорить с малышом, успокоить его, поглаживая себя по животу.

Поскольку икота у каждого индивидуальна , то не всегда перечисленные выше рекомендации могут стать спасением или панацеей. Если икота не прошла, возможно, следует немного подождать .

К сожалению, в очень редких случаях частая и продолжительная икота у плода может свидетельствовать о гипоксии. Разберемся, как ее распознать.

Причины гипоксии плода

Гипоксия - это кислородная недостаточность (кислородное голодание) плода. Различают хроническую форму гипоксии и острую вплоть до асфиксии.

К причинам гипоксии относят:

заболевания матери - легочные инфекции, сердечно-сосудистые нарушения;
низкий уровень гемоглобина;
преждевременное отслоение плаценты - нарушение газообмена (ослаблена подача кислорода);
нарушение кровообращения через пуповину - образование узлов, обвитие, сдавливание;
брадикардия - пониженное сердцебиение плода;
врожденные пороки плода;
анемия;
длительное механическое сдавливание плода.

Незначительный недостаток кислорода не приводит к серьезным последствиям для плода, так как в работу включаются компенсаторные механизмы.

Тяжелая продолжительная гипоксия приводит к некрозам, ишемии и смерти плода. Поэтому важно диагностировать это состояние как можно раньше.

Диагностика гипоксии

Явным признаком гипоксии у плода является его активная подвижность, которая сопровождается продолжительной (более 20 минут) икотой.

Но и это не показатель столь страшного диагноза. Если врач во время прослушивания плода через стетоскоп обнаружил признаки гипоксии, то для более точных сведений будущей маме необходимо сдать несколько анализов:

Ультразвуковое исследование (УЗИ) - позволяет проследить кровоснабжение между матерью и ребенком через плаценту.
Допплерография - исследование кровообращения плода и плаценты, позволяет обнаружить малейшие отклонения от нормы.
Электрокардиография (ЭКГ) плода - исследование сердцебиения и выявление нарушений сердечной деятельности, характерных для гипоксии.
Кардиотокограмма (КТГ) - исследование сокращений матки и сердцебиения ребенка и его активность.
Газовый анализ крови - позволяет выявить гипоксию и гипоксемию.

Все процедуры являются безопасными и для мамы и для ее малыша.

Лечение гипоксии

Лечение гипоксии можно назвать симптоматическим, т. е. оно направлено на устранение первопричин кислородного голодания плода.

Если плод не икает - это не повод для беспокойства. Возможно, что мама попросту не слышит и не ощущает характерные для икоты микротолчки и звуки. Помните, что это индивидуальное явление!

Для предотвращения гипоксии назначают:

кислородотерапию - комплекс процедур, направленных на улучшение кровообращения;
постельный режим - для улучшения кровоснабжения матки (эта мера применима для хронической гипоксии плода);
кесарево сечение - назначают на поздних сроках беременности, если ребенок сильно обвит пуповиной.

В редких случаях беременной могут назначить медикаментозное лечение. Но это - крайняя мера, ведь любой лекарственный препарат, так или иначе, влияет на плод. Убедитесь, что риск приема медикаментов действительно оправдан.

Профилактика гипоксии

Прогулки на свежем воздухе и активная жизнь беременной - это залог рождения здорового малыша. Также это лучшая профилактика гипоксии, ведь чем больше кислорода поступает в кровь мамы, тем больше его получит и малыш.

Зарядка для беременных, активный, подвижный образ жизни предотвратит спутывание и обвитие плаценты.

Прислушивайтесь к своему малышу, настройтесь на лучшее и будьте здоровы!

Почему малыш икает в утробе? Подробное видеообъяснение.

Малыш икает в утробе. Видеофрагмент УЗИ.

Женщины в интересном положении все воспринимают более остро, особенно если это касается состояния малыша. Тревогу вызывает и икота у плода во время беременности. Однако не стоит пугаться этого природного процесса, даже если он возникает у ребенка в утробе матери, чаще всего это не подразумевает ничего плохого. Для того чтобы развеять все тревоги, необходимо тщательно рассмотреть этот вопрос.

Причины и признаки явления

Икота у плода при беременности характеризуется регулярными легкими или более сильными толчками, которые мама может почувствовать уже на 23 неделе. Эти толчки не доставляют никакого дискомфорта и боли. Исключением становится только психологический дискомфорт и даже стресс, когда сильно впечатлительные мамочки могут испугаться, впервые их ощутив. Очень физически чувствительные женщины могут почувствовать икоту малыша на очень ранних сроках, практически одновременно с первыми толчками, а некоторые ни разу за всю беременность ее не замечают.

Чтобы понять, как реагировать на такое состояние ребенка, нужно разобраться, почему плод икает. Существует 3 основные причины такого поведения организма малыша, и для прояснения картины необходимо рассмотреть их более подробно.

Первая и самая распространенная причина - легкие развиваются и готовятся самостоятельно дышать. Процесс дыхания во время беременности у малыша представлен заглатыванием околоплодных вод. В случае, если малыш заглотнул большее количество жидкости, диафрагма реагирует на такое воздействие резкими и частыми сокращениями, которые и называются икотой. Ничего страшного в этом нет, наоборот - плод растет и чувствует себя хорошо.

Второй причиной специалисты считают естественное развитие плода. Икота наряду с зеванием или морганием является одним из врожденных рефлексов человека, поэтому ее наличие может говорить о правильном формировании организма ребенка и налаженной работе мозга.

И третья причина, наличие которой может вызвать беспокойство не только у матери, но и у врача, - внутриутробная гипоксия. Этот диагноз говорит о том, что нарушен маточно-плацентарный кровоток, в результате которого плод недополучает кислород. Недостаток кислорода приводит мозг к кислородному голоданию, в результате которого происходит раздражение нервных окончаний в той его области, которая отвечает за работу диафрагмы. Именно по этой причине и возникает икота плода при беременности.

В последнее время появилось мнение о том, что повлиять на регулярность икоты может меню беременной. Все дело в том, что, якобы, после употребления в пищу сладкого околоплодные воды становятся сладкими, и ребенок глотает ее в большом количестве, что и вызывает икание. Однако научного подтверждения эта версия пока не получила.

Ребенок икает - что делать?

В большинстве случаев икота при беременности у плода не причиняет женщине особого дискомфорта. Некоторые беременные даже ждут этого момента, прислушиваются к щелчкам и радостно умиляясь. Так как зачастую икота во время беременности активно чувствуется на больших сроках, женщины шутят, что их малыш как будто отсчитывает время до рождения, так как ровные промежутки между толчками напоминают удары секундной стрелки часов.

Однако бывает так, что женщина чересчур чувствительна, и внутриутробная икота может мешать ей лежать, спать, выполнять повседневную работу. Периодичность такого состояния может даже привести ее к нервному срыву.

Если возникает такая необходимость, можно попробовать успокоить икание. Для начала следует успокоиться, посмотреть любимую передачу или фильм, желательно в положении лежа. Очень часто умиротворенное состояние матери положительно влияет и на малыша, помогая его мозгу прекратить сокращение диафрагмы.

Если женщина лежит, а малыш икает дальше, можно попробовать сменить положение тела, согнуть колени, приподнять верхнюю часть туловища. Это повлечет за собой смену положения ребенка, и, возможно, он перестанет икать. Дополнительно можно поговорить с малышом, нежно поглаживая живот.

Ночное икание доставляет больше всего хлопот, не давая беременной полноценно отдохнуть. Следует исключить тяжелую и сладкую пищу перед сном, не пить много жидкости. Нужно совершать вечерние прогулки на свежем воздухе, не смотреть раздражающие передачи и фильмы. Можно сравнить такое поведение будущей мамы с тренировкой по укладыванию малыша спать - вечернее время только для тишины и покоя.

При возникновении тревоги за ребенка лучше всего сразу обратиться к врачу. Чаще всего беседа со специалистом расставит все по местам, и будущая мама будет спокойно относиться к этому явлению. В тех ситуациях, когда ребенок очень часто икает, при этом наблюдается достаточно сильная интенсивность толчков, продолжительность их постоянно увеличивается, а активность плода практически не прекращается, поход к врачу обязателен, так как все эти признаки указывают на гипоксию плода.

Диагностирование и лечение гипоксии

Разобраться, какая из причин вызывает икание у малыша, можно на приеме у врача, для этого необходимо просто озвучить свои опасения. Нужно быть готовым к тому, что специалист задаст ряд вопросов: какова частота икания, его длительность и интенсивность.

Для начала врач прослушает сердцебиение с помощью стетоскопа или специальной трубки. Если возникают сомнения по поводу нормального состояния плода, он назначает обследование при помощи УЗИ и кардиотограммы (КТГ).

КТГ проводится достаточно просто и быстро: на животе закрепляют приемник, который будет улавливать частоту сердцебиения плода, качество маточных сокращений. Результат выводится на печать в виде прыгающей линии, похожей на кардиограмму. На специальной бумаге с результатом уже обозначены границы нормы и рамок отступления от нее, поэтому даже самой женщине будет понятно, каково состояние ребенка. После изучения результатов этого обследования врач может сразу сказать, получает ли ребенок достаточно кислорода или это не так.

УЗИ с допплерометрией предназначено для проверки качества связи матери и плода через плаценту. По результатам этого исследования врач выясняет, на каком уровне плод снабжается кровью и кислородом, как происходит работа его сердца. Чаще всего причиной недостаточного обеспечения кислородом плода через плаценту является ее кальциноз.

По итогам обследования, если подтверждена гипоксия плода, назначается лечение при помощи медикаментов. Чаще всего прописывают таблетки для улучшения кровообращения и улучшения работы сосудов. В тяжелых случаях беременную женщину помещают в стационар для лечения.

Не стоит пугаться при подтверждении диагноза. Негативные последствия наблюдаются крайне редко, а вот само состояние все чаще встречается у беременных женщин.

Для улучшения состояния будущей матери необходимо постоянно гулять пешком, дышать свежим воздухом, потреблять разнообразные продукты, особенно богатые витаминами и минералами. Это окажет положительное влияние и на ребенка.

Крайне нежелательны стрессовые ситуации, которые напрямую влияют на психологическое состояние малыша. Нужно помнить, что рекомендуется во время беременности слушать спокойную музыку, избегать конфликтных ситуаций.

А самое главное - не стоит пугаться этого распространенного явления, лучше наслаждаться каждой минутой связи с маленькой жизнью внутри.

У каждой женщины беременность протекает по-разному. Кто-то на первых порах вообще может не знать о своем положении, а кто-то с первых дней сталкивается со всеми прелестями раннего токсикоза и мечтает о скорейшем родоразрешении. Но первые удивительные ощущения и осознания того, что женщина является носителем новой жизни, приходят с первыми движениями малыша.

С тех пор, как ваша кроха стала шевелиться – нельзя недооценивать важности этих ранних телодвижений. На поздних сроках некоторые врачи даже советуют считать, сколько раз толкается малыш, чтобы предотвратить возможное замирание плода.

Толчки малыша приносят будущим мамам не только радость, но и порой неудобства: ночью они могут лишать ее сна. Но все же их наличие свидетельствует о том, что развитие ребенка проходит благополучно. Некоторые движения ребенка могут вызывать у мамы беспокойство по поводу того, все ли в порядке с ее малышом.

В этой статье мы поговорим о том, когда стоит волноваться и на что нужно обратить внимание, если ваш малыш уже начал двигаться.

Икота у плода во время беременности - ощущения

Большинство будущих мам в третьем триместре беременности сталкиваются с ощущениями ритмичных сокращений малыша. Они могут быть достаточно продолжительными (в течение двадцати минут) и не приносят положительных эмоций женщине. Иногда она может чувствовать себя неудовлетворительно, а состояние ухудшается негативными мыслями. О чем может свидетельствовать подобное сокращение?

Многие врачи находятся в растерянности, когда сталкиваются с так называемой «икотой плода». Возможен ли этот процесс в утробе матери? Специалисты утверждают, что начиная с третьего триместра, малыш начинает заниматься самообучением, приобретает навыки сосания и дыхания.

Естественно, практика подобных упражнений в амниотической жидкости значительно утруднена, и заглатывая ее, ребенок начинает самопроизвольно икать. Не удивляйтесь, малыши на поздних сроках могут даже зевать, так что такой безусловный рефлекс, как икота, вполне может проявляться еще в утробе матери.

Появление подобных диафрагмальных сокращений не должно вызывать беспокойства, так как свидетельствует о нормальном развитии цнс вашего ребенка. Переживать по поводу того, как скажется на ребенке его икота также не стоит – ему она не доставляет таких неудобств, как нам, и не несет никакой потенциальной опасности.

Если ваш ребенок не икает, это также не повод бежать к врачу, и выяснять, что пошло не так. Разные женщины имеют разную чувствительность, поэтому далеко не каждая может уловить незначительную активность собственного ребенка. Вдобавок и дети бывают совершенно разными – кто-то толкается сильнее, а кто-то менее активен.

Икота плода при беременности: причины и последствия

К сожалению, иногда постоянная икота ребенка свидетельствует о куда более неприятных процессах. Ребенку может не хватать кислорода, и он, как рыбка в аквариуме, рефлекторно пытается добыть его самостоятельно.

В таком случае икота плода во время беременности требует неотложной консультации врача, который, скорее всего, поставит диагноз гипоксии плода и назначит лечение. При своевременной и адекватной терапии эту проблему можно с легкостью уладить.

Для того, чтобы не прогадать с диагнозом и не назначить лишнего лечения, доктор должен провести дополнительные обследования, в частности допплерометрию, кардиотокографию и ультразвуковую диагностику.

Если поводов для беспокойства нет, постарайтесь себя не накручивать и не забывать о том, что икота плода во время беременности – естественное явление. Больше времени проводите на свежем воздухе, правильно питайтесь и не забывайте о необходимости полноценного сна. Умеренные физические нагрузки в виде гимнастики или йоги для беременных будут очень кстати.