По 3 недельной беременности покажет. Если зародыш развивается вне матки

3 неделя беременности — время, когда догадки женщины о своем положении сменяются полной уверенностью. На этом сроке состоявшееся зачатие легко подтвердить с помощью аптечного теста. Заметно начинает меняться и самочувствие будущей мамы.

Точка отсчета беременности

Акушеры отсчитывают срок беременности с начала менструального цикла, в котором произошло зачатие, то есть с первого дня месячных. Используется такой способ определения срока исключительно из-за удобства. Дни менструации отмечает в календарике каждая женщина, а вот о сроках овуляции и зачатия обычно осведомлены только те, которые планируют беременность длительное время.

Если говорить об акушерском сроке, 3 неделя беременности – это и есть зарождение новой жизни. Ее начало совпадает с зачатием: только что произошла овуляция, яйцеклетка вышла из яичника в фаллопиевую трубу, где ее и нашел самый активный из миллионов сперматозоидов.

За 3 неделю получившаяся при оплодотворении зигота успевает спуститься в матку и начать делиться. К пятому дню она представляет собой уже десятки клеток и похожа на крошечный шарик диаметром в доли миллиметра. К исходу недели зародыш имплантируется в слизистую матки, за 2 суток закрепляется в ней и начинает получать из сосудов эндометрия матки кислород и питание. Одновременно эмбрион начинает производить гормон ХГЧ, который влияет на уровни других гормонов, прежде всего прогестерона и эстрогенов.

Если овуляция у женщины произошла в середине менструального цикла, имплантация приходится на конец 3 недели. В это время будущая мама еще не догадывается о своем новом положении, характерные ощущения у нее еще отсутствуют, экспресс-тесты и лабораторные анализы бесполезны, так как ХГЧ еще не поднялся до диагностического уровня.

Если рассматривать не акушерские, а реальные недели жизни эмбриона (время, прошедшее после зачатия), то 3 неделя начинается с не пришедшей вовремя менструации. К исходу недели большинство женщин уже знают, что беременны. У части из них начинаются характерные для раннего токсикоза симптомы. Эмбрион к этому времени значительно вырос, у него начинают формироваться органы, а к концу недели – биться сердце.

Эмбриональный, или реальный, срок беременности меньше акушерского примерно на 2 недели.

Подтверждение беременности

Самые современные аптечные тесты способны показать беременность за пару дней до предполагаемой менструации. При достаточном уровне ХГЧ сразу после задержки (начало 3 недели развития эмбриона, или 5 акушерской недели) диагностировать беременность способен любой из предлагаемых в аптеках тестов.

На 3 акушерской неделе положение зародыша еще зыбко, велик риск его отторжения организмом матери. По данным исследований, около 30 % эмбрионов погибают в первые дни, 20 процентам из оставшихся не удается имплантироваться. Ученые до сих пор не знают, почему далеко не каждый зародыш становится ребенком. Они не могут даже предсказать, какие эмбрионы из выращенных в пробирке смогут успешно развиваться после переноса в матку. Врачи не могут контролировать ни процесс налаживания питания, ни глубину проникновения эмбриона в эндометрий, ни иммунный ответ организма матери на вторжение в него инородного тела, которым, по сути, и является зародыш.

Известна только часть факторов, которые могут привести к ранней гибели эмбриона:

Обострение гинекологических и хронических общих заболеваний у женщины.
Изменения в толщине и структуре эндометрия.
Сбой в механизмах иммунного ответа матери на вторжение эмбриона.
«Качество» яйцеклеток и сперматозоидов, которое падает с возрастом. Для яйцеклеток также важно кровоснабжение яичников, которое может ухудшаться из-за воспалительных процессов и других заболеваний.
Генетические сбои. Зачатие может произойти с участием клеток, которые несут в себе нестандартную структуру хромосом.
Генные мутации, в результате которых эмбрион оказывается нежизнеспособным.

Так как эмбрион погибает на начальных этапах развития, часто еще до его прикрепления, а тем более до диагностики беременности, то такая ситуация не считается выкидышем. Женщина о ней обычно даже не знает, так как выведение нежизнеспособного зародыша совпадает с очередной менструацией. Это своеобразный отбор природой самых сильных эмбрионов, которые смогут развиться в здорового ребенка без генетических нарушений и серьезных наследственных болезней.

Если беременность нежелательна

Иногда третья неделя с момента зачатия заканчивается не радостным ожиданием, а неприятной неожиданностью. К сожалению, ни один из применяемых сейчас контрацептивов не дает 100% результата, да часто и сами партнеры пренебрегают правилами безопасности.

По закону прервать здоровую беременность можно до 12 недель (акушерский срок). Но лучше принять решение сразу после ее обнаружения. Прежде всего, это важно по медицинским соображениям. Чем раньше будет сделан аборт, тем меньше он отразится на здоровье матери. До 6 недель лучшим способом считается медикаментозный аборт, у 95% женщин после приема препаратов по назначенной врачом схеме хирургического вмешательства не требуется. Вторым по безопасности методом (наименьший процент осложнений) считается вакуумная аспирация, она возможна до 12 недель.

Раннее прерывание беременности предпочтительно и по моральным соображениям. Хотя ни с биологической, ни с законодательной точки зрения эмбрион и не считается ребенком, в 12 недель у него сформированы все органы, да и внешне он уже похож на маленького человечка.

Признаки беременности на 3 неделе

Третья неделя эмбрионального развития приходится на период гормональных скачков. Как известно, гормоны отвечают за большую часть процессов, происходящих в нашем теле. Не удивительно, что 3 неделя сопровождается некоторыми изменениями, не заметить которые довольно сложно. Эти изменения считаются субъективными признаками беременности, до изобретения УЗИ они использовались для ее диагностики. Сейчас эти симптомы подсказывают будущей маме, что в ней начала расти новая жизнь.

Что чувствует женщина, когда эмбрион имплантировался и начал расти:

Тошнота в утреннее время. Именно с этого симптома начинается токсикоз. В той или иной мере с этим неприятным явлением сталкивается большинство женщин во время беременности.
Обострение обоняния, нестандартная реакция на запахи.
Изменение аппетита. С одинаковой вероятностью будущая мама может хотеть есть весь день или, наоборот, испытывать отвращение к любимым блюдам. Часто беременные замечают у себя пристрастие к продуктовым сочетаниям, которые ранее показались бы ей странными. А уж «на солененькое тянет» и вовсе является всем известным симптомом, с которого начинается каждая вторая беременность.
Третья неделя заканчивается изменением функций нервной системы под воздействием гормонального всплеска. Признаки такого изменения – необычная сонливость, постоянная усталость, перепады настроения, общее недомогание.
Нагрубание груди. 3 неделя беременности совпадает с усилением чувствительности сосков, позже появятся и другие признаки: увеличение груди, рост сосудистой сети на ней, болезненность, ощущение распирания, тяжести.

Отсутствие месячных является самым верным признаком беременности. К сожалению, ориентироваться на него удается далеко не всегда. Женщинам с нарушениями цикла отследить начало менструации довольно сложно. При некоторых особенностях строения матки в начале 3 недели могут появиться кровянистые выделения, несмотря на успешное зачатие.

Что происходит в матке

Третья неделя акушерского срока сопровождается быстрым делением клеток зародыша. В первые дни их число удваивается каждые несколько суток, затем темпы роста немного снижаются, но остаются довольно высокими. Результат 3 недели – бластоциста, которая похожа на маленький (0,2 мм) полый шар. С самого начала развития эмбрион имеет пол, но говорить о появлении половых различий пока рано. У зародыша только начала возникать организованная структура клеток, зачатки органов пока отсутствуют.

Если рассматривается 3 неделя от зачатия (пятая акушерская), изменения окажутся впечатляющими. Что происходит в это время: из крошечного шарика эмбрион превращается в сложную структуру. В начале недели уже образован хорион. Это оболочка плода, которая обеспечивает его питание, дыхание, имеет выделительную и защитную функцию. Также хорошо развит плодный пузырь и желточный мешок. Желточный мешок до 6 недели продуцирует нужные для развития белки, выполняет функции кроветворения. Таким образом, в начале 3 недели хорошо развиты внезародышевые структуры. Размер зародыша – около 4 мм.

Заканчивается 3 неделя значительным прогрессом в развитии самого эмбриона. Что происходит с плодом: он окончательно обособляется от остальных структур, начинает формироваться нервная трубка, которая в будущем станет спинным и головным мозгом. Развивается кишечная трубка, которая соединяется с будущим ротовым отверстием плода. 21 день с момента зачатия оказывается знаковым: у эмбриона начинает биться сердце. Конечно, оно пока имеет примитивную структуру и больше похоже на сдвоенный цилиндр. Зарегистрировать сердцебиение можно при помощи трансвагинального УЗИ.

Если зародыш развивается вне матки

Когда зародыш прикрепляется к стенке фаллопиевой трубки, яичнику или брюшине, говорят о внематочной беременности. Рождение ребенка в этом случае невозможно, рост эмбриона часто приводит к опасному для жизни кровотечению у матери. Очень редкое исключение – внематочная беременность в брюшной полости. В этом случае теоретически возможно вынашивание ребенка до жизнеспособного возраста. На практике, такие случаи являются единичными.

Риск внематочной беременности – 2% от всех зачатий. Какие признаки должны насторожить женщину:

боль в животе, ощущения нарастают день ото дня;
живот обычно болит в месте нахождения одного из яичников, а не по центру;
слабые коричневые выделения, реже кровянистые;
низкие темпы прироста ХГЧ.

3 неделя от зачатия – время появления первых симптомов, если эмбрион остался в узком месте фаллопиевой трубы. Если он прикрепился в другом месте, признаки внематочной беременности появляются позже.

Неразвивающаяся беременность

До 12 недель риск замирания развития плода составляет около 12%. Начиная со 2 триместра, он существенно снижается. На ранних сроках обнаружить неразвивающуюся беременность довольно сложно. Третья неделя проходит практически без симптомов или с минимальными признаками токсикоза, поэтому сразу заметить эту патологию практически невозможно. Если эмбрион перестал развиваться, прекращает расти и ХГЧ, исчезают токсикоз и другие ощущения, связанные с беременностью. У женщины тянет низ живота, возможны необильные коричневатые выделения. На ранних сроках неразвивающийся плод обычно отторгается организмом и полностью выходит наружу. Иногда это происходит сразу после прекращения развития, иногда – спустя пару недель.

Самопроизвольный аборт

Основным признаком выкидыша является кровотечение. Если срок беременности мал, выделения содержат небольшие сгустки крови. У беременной болит живот, могут быть ощущения спазмов, пульсирующей боли, судорог.

Если из влагалища пошла кровь, появились необычные ощущения в животе, нужно обращаться к врачу. До половины беременностей удается спасти, если вовремя начать лечение. Если причиной самопроизвольного аборта стала неразвивающаяся беременность или генетические дефекты эмбриона, врачи бессильны.

УЗИ на первых неделях

Спустя 3 недели от зачатия УЗИ малоинформативно. Зародыш на экране аппарата выглядит небольшим темным кружком. Выявить начинающиеся проблемы с имплантацией или развитием невозможно.

Трансвагинальное УЗИ на 3 неделе беременности назначают, если есть признаки прикрепления эмбриона вне матки. При помощи ультразвука можно определить, в каком месте пытается развиваться плод, и выбрать тактику дальнейших действий.

Нормальные и патологические выделения

В норме с началом беременности вид влагалищных выделений меняется. Они такие же прозрачные, но более густые и липкие, может увеличиться их объем. Обычно эти изменения не доставляют хлопот женщине. Возможно, придется чаще менять белье и пользоваться ежедневными прокладками.

К исходу 3 акушерской недели возможны незначительные мажущие выделения, обычно однократные. Они связаны со свершившейся имплантацией эмбриона.

Все остальные выделения, отличные от перечисленных выше, являются патологическими. Нужно посетить гинеколога, если у выделений изменился запах, появилась творожистая консистенция, белый, серый, розоватый или коричневый цвет. Самолечение при беременности недопустимо. На первых неделях оно может привести к серьезным порокам развития плода.

Повышение температуры

3 неделя (акушерский срок) может начаться с незначительного повышения температуры. Обычно она растет до субфебрильных цифр в день имплантации эмбриона. Как только между ним и организмом матери налажен контакт, температура падает до нормы. У некоторых женщин температура до 37,5°C сохраняется несколько недель. Такое состояние считается нормальным, лечения не требует.

Интимная жизнь на 3 неделе

Если беременность успешно развивается, и будущая мама хорошо себя чувствует, препятствий к интимным отношениям на первых неделях нет. В связи с изменениями в гормональном фоне женщины во время полового акта может потребоваться вагинальный гель в качестве дополнительной смазки. Его лучше купить в аптеке, а не в спецмагазине. Гель должен быть нейтральным, без возбуждающих и ароматизированных добавок.

Половые отношения на 3 неделе запрещают только при риске самопроизвольного аборта. Считается, что в этом случае сокращения матки могут спровоцировать изгнание эмбриона.

Питание на первых неделях

Основные требования к рациону будущей мамы – полноценность и минимум вредных продуктов. Есть за двоих, как часто советует старшее поколение, не стоит. На 3 неделе повышения калорийности питания не требуется. Эмбрион еще слишком мал, чтобы расходовать какое-то существенное количество энергии и витаминов. В дальнейшем увеличение калорийности должно составлять около 300 ккал.

Что изменить	Как изменить
Режим питания	Исключают длительные голодные промежутки, в том числе и перед сном. Лучше, если с собой всегда будет перекус. Кратность питания — не менее 4 раз в сутки.
БЖУ рациона	При беременности рекомендуют потреблять 20% белков (но не менее 60 г), 30% жиров, 50% углеводов.
Состав рациона	Основа питания — мясо и рыба, овощи, крупы. Фруктов стоит съедать от 2 до 4 порций (1 порция равна яблоку среднего размера), кондитерских изделий — 1 порцию.
Дополнительные витамины	Витаминные комплексы обычно нужны, начиная со 2 триместра, но при выявленном авитаминозе их назначают уже на 3 неделе. Исключение — фолиевая кислота. Ее прием в первые недели обязателен.
Клетчатка	Перистальтика кишечника при беременности замедлена, поэтому велика вероятность запоров. Чтобы их избежать, в рацион включают много свежих овощей. Белый хлеб и булочки заменяют цельнозерновым хлебом, хлебцами и крупами.

Другие изменения в жизни будущей мамы

От вредных привычек нужно избавляться сразу после обнаружения беременности, а лучше – еще на стадии ее планирования. Первые недели – наиболее критичные в этом плане. Когда формируется плацента и оболочки плода, закладываются органы, любые негативные факторы могут привести к гибели эмбриона или серьезным патологиям его развития.

Что придется изменить:

Прежде всего, нужно избегать алкоголя. Даже незначительное потребление считается опасным для малыша. Возможны задержка общего и умственного развития, нарушения работы нервной системы.
Курение сказывается на течении беременности, замедляет развитие ребенка, повышает риск умственной отсталости, расщелины неба. Опасно не только обычное, но и пассивное курение, то есть нахождение в непосредственной близости с курящим или в помещении, где регулярно курят.
Прием лекарств с первых дней беременности должен согласовываться с врачом. Существуют препараты, повреждающе действующие на плод. Это не всегда средства для лечения серьезных болезней. К опасным веществам относятся некоторые препараты от прыщей, успокаивающие, хинин и многие другие.
Физические нагрузки нужно ограничить, но не исключить. Занятия в тренажерном зале придется отменить, а вот прогулки на воздухе, гимнастика, йога будут очень полезны.

Третья неделя акушерского срока беременности – очень важный период, и для будущей мамы, и для будущего ребенка. Во-первых, скорее всего, оплодотворение уже произошло, и женщина уже реально беременна (то есть начался эмбриональный срок беременности ), хотя никаких симптомов пока еще нет, а тест на беременность показывает отрицательный результат. Во-вторых, зародыш начинает активно расти, его клетки быстро делятся. Уже закладываются самые первые зачатки разных органов и систем.

Иногда в течение третьей недели акушерского срока еще только происходит оплодотворение. В таком случае женщина может не знать о своей беременности до пятинедельного срока.

Признаки и симптомы 3 недели беременности

У многих женщин нет никаких проявлений, и они не знают о том, что беременны. Но иногда уже на третьей неделе уровни гормонов поднимаются достаточно высоко, и возникают некоторые симптомы :
· Имплантационное кровотечение . Оплодотворение происходит в маточной трубе. Примерно через 4 дня зародыш попадает в матку, там он еще 2 дня «плавает» в свободном состоянии. Затем, на 6–7 день, происходит имплантация : зародыш внедряется в стенку матки, причем, делает это достаточно агрессивно, разрушая слизистую оболочку. Из-за этого может возникать небольшая кровоточивость. Вы можете заметить характерные следы на белье.
· Тошнота по утрам (у некоторых женщин – еще и рвота). Если у вас возник этот симптом на третьей неделе, высока вероятность одного из двух вариантов: либо вы немного неправильно посчитали срок, либо вы беременны двойней.

· Изменения со стороны молочных желез. Они увеличиваются в размерах, становятся более чувствительными и болезненными, кожа вокруг сосков темнеет. Так организм начинает готовиться к грудному вскармливанию.
· Отсутствие месячных. Большинство женщин этого не замечают, потому что у многих через три недели месячных и не должно быть. Но если ваши периоды длятся менее 28 дней, вы уже можете заподозрить, что ваши с партнером попытки зачать ребенка увенчались успехом.
· Повышенная утомляемость. Женщина может заметить, что стала быстрее и сильнее уставать на работе. Виной тому гормон прогестерон и колоссальное количество энергии, которую тело мамы тратит на рост эмбриона.
· Частые мочеиспускания .
· Обострение обоняния. Существуют разные объяснения этого на первый взгляд странного симптома. Согласно одному из них, благодаря обостренному обонянию женщина лучше чувствует мужские феромоны, в итоге повышаются шансы на успешное оплодотворение во время овуляции . Также считается, что женщина начинает лучше чувствовать запахи из-за «побочного эффекта» повышенного уровня эстрогенов.
· Изменение пищевых предпочтений. Возникает тяга к определенным видам пищи и даже несъедобным предметам (например, к мелу), отвращение к продуктам, которые раньше нравились.
· Сохраняется повышенная базальная температура. Если ежедневно измерять температуру в прямой кишке по определенным правилам, то можно заметить, что в дни овуляции она немного повышается. Если температура остается повышенной в течение 18 дней, скорее всего, вы беременны.
· Небольшие спазмы в нижней части живота. Это – следствие имплантации яйцеклетки и, возможно, уже начавшегося увеличения матки.

В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу?

Тревожные симптомы – сильное кровотечение и боли в животе. Они могут свидетельствовать о внематочной беременности . В таких случаях нужна немедленная помощь врача. Чаще всего причиной внематочной беременности становится воспаление в матке, яичниках, маточных трубах.

Показывает ли тест беременность на 3 неделе?

Если у вас 3 недели не было месячных, самое время купить несколько домашних тестов на беременность и начать проверяться. Современные производители тестов утверждают, что положительный результат можно получить на акушерском сроке в 3 недели и 4–5 дней.

Все тесты на беременность основаны на измерении в моче уровня гормона под названием хорионический гонадотропин (ХГЧ ). Обычно его концентрация становится настолько высокой, чтобы это можно было обнаружить, через 2 недели после оплодотворения. Точность современных тестов составляет около 99%. Вероятность ошибки минимальна.

Анализ лучше всего проводить утром, когда концентрация мочи наиболее высока. Если вы хотите получить достоверный результат, нужно соблюдать все рекомендации производителя в инструкции.

Если вы получили отрицательный результат, это еще не повод расстраиваться. Возможно, пока еще слишком рано. Повторите тест через неделю. Не исключены ложноотрицательные результаты: несмотря на высокую точность современных тест-систем, иногда, в редких случаях, они «врут».

Третья неделя беременности – это сколько?

Для удобства врачи-гинекологи ориентируются на акушерский срок беременности – его отсчитывают с первого дня последних месячных (в реальности оплодотворение происходит примерно на 2 недели позже).

Три недели акушерского (его еще называют гестационным ) срока – это примерно одна неделя эмбрионального срока. Зародышу всего 7 дней, он едва успел прикрепиться к стенке матки.

Что происходит с зародышем на 3 неделе беременности?

Итак, третья неделя акушерского срока беременности соответствует первой неделе существования зародыша. В это время с ним происходит масса важных вещей :
· В конце второй – начале третьей недели происходит оплодотворение яйцеклетки.
· Последующие 4 дня зародыш продвигается по маточной (фаллопиевой ) трубе в направлении матки. В это время он не забывает активно расти.
· Еще 2 дня зародыш находится в полости матки в свободном состоянии.
· Затем происходит имплантация. Эмбрион буквально «прогрызает» слизистую оболочку матки и погружается в неё. В ближайшее время, пока не сформировалась пуповина и плацента, зародыш будет питаться материнской кровью.

К концу третьей недели зародыш представляет собой шарик диаметром 0,1–0,2 мм, внутри него находится полость с жидкостью. На этой стадии он называется бластоцистой и состоит из 200–250 клеток. На генетическом уровне уже предопределен его пол, цвет глаз, волос и многие другие признаки. Конец 3 недели беременности – это первый критический период внутриутробного развития . За счет активного роста и формирования зачатков наиболее важных органов, зародыш в это время очень уязвим. Любые негативные воздействия могут привести к его гибели и выкидышу. Поэтому мама должна быть максимально осторожна, следить за своим образом жизни.

Что происходит с маткой и животом на 3 неделе беременности?

Внешних признаков беременности пока еще нет и быть не может. Живот начнет расти примерно на 12 неделе.

На третьей неделе акушерского срока слизистая оболочка матки под действием гормонов утолщается, готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. В яичнике начинает вырабатывать гормон прогестерон желтое тело – временный эндокринный орган, образовавшийся на месте лопнувшего фолликула, из которого вышла яйцеклетка.

Показывает ли УЗИ беременность на 3 неделе?

Трансвагинальное ультразвуковое исследование (при помощи специального датчика, который вводят во влагалище) на 3 неделе акушерского срока беременности может быть проведено с одной из двух целей :
· Установить факт наличия беременности. Естественно, рассмотреть, «как там поживает яйцеклетка» и нормально ли развивается зародыш, невозможно. Эмбрион еще слишком мал, на нем невозможно ничего различить.
· Выявить патологии, которые могут помешать нормальному течению беременности и повлиять на состояние плода. Например, миому матки .

Можно ли что-то увидеть во время УЗИ? Это зависит от того, на каком этапе развития сейчас находится зародыш. Если он все еще перемещается по маточной трубе, увидеть его, скорее всего, не удастся. Если он уже имплантировался в матку и немного подрос, ультразвук кое-что покажет:

· Пора купить несколько тестов на беременность и начать проверяться.
· Если вы еще не пересмотрели свой рацион питания – самое время перейти на здоровую диету.
· Наверняка вы уже начали принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мг ежедневно.
· Вы должны избегать курения (в том числе пассивного), алкоголя, кофеина, приема любых лекарств (кроме тех, которые назначил врач).

Правила питания во время беременности, распространенные мифы

Еще на этапе планирования беременности важно начать придерживаться здорового питания (на самом деле это важно всегда, но для женщины, которая готовится стать мамой - вдвойне).

Не существует специальных диет для беременных. Главное правило состоит в том, что пища должна быть здоровой и разнообразной, чтобы ваш организм получал все вещества, минералы, микроэлементы и витамины, необходимые для роста и развития ребенка.

Вам не нужно «есть за двоих». Возможно, вы отметите, что у вас повысился аппетит, но не нужно специально стараться есть как можно больше. Важен разнообразный и полноценный рацион, а не количество пищи в килограммах или калориях. Огромное значение имеет завтрак. Если вы хорошо поели с утра, это поможет вам избежать перекусов «фастфудом» и прочей нездоровой пищей до обеда.

Ешьте в течение дня не менее пяти разных видов фруктов и овощей . Они обеспечат вас и ребенка витаминами, минералами. Клетчатка, содержащаяся в растительных продуктах, помогает предотвратить запоры и нормализовать пищеварение. Фрукты и овощи можно есть в любом виде: свежие, замороженные, консервированные. Свежие продукты нужно обязательно хорошенько мыть. Если в организм попадут болезнетворные микроорганизмы, это отнюдь не будет способствовать благополучному течению беременности.

Крахмалистые продукты должны составлять чуть больше трети вашего рациона . К этой группе относятся: картофель, хлеб, макароны, рис, овес, просо, кукуруза, кукурузная мука. Они являются ценным источником витаминов, энергии и клетчатки, помогают хорошо наедаться, не набирая лишние калории.

Вашему организму нужно достаточное количество белка . Он содержится не только в мясе, рыбе, птице и яйцах, но и в некоторых продуктах растительного происхождения: фасоли, сое, орехах. Мясо не должно быть жирным. С птицы нужно снимать кожу. В вашем рационе еженедельно должны присутствовать две порции рыбы. Любые продукты животного происхождения должны быть хорошо проварены.

Молочные продукты обеспечат вас и ребенка кальцием . Ешьте молоко, йогурты, сыры, но, покупая их в магазине, всегда внимательно изучайте упаковку: жирность должна быть минимальной.

Избегайте насыщенных жиров и сахара . Сахар способствует чрезмерному повышению веса, создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, приводит к кариесу. Насыщенные жиры также приводят к набору лишних килограммов и связаны с повышенным риском атеросклероза. Примерный список продуктов, которых стоит избегать: масло, сладкие пасты и кремы, шоколад, печенье, чипсы, сдобная выпечка, мороженое, кексы, пирожные, сладкие газированные напитки.

3 неделя: Определение беременности - видео

Итак, в жизни женщины произошли серьезные изменения, она забеременела. Фактически 3 недели после зачатия соответствуют 5-недельному акушерскому сроку. Что же происходит в организме новоиспеченной мамочки? Какие ощущения она испытывает? Как выглядит плод и масса других вопросов, которые традиционно возникают у мамочек. Обо всем этом мы расскажем ниже.

Молодые супруги в ожидании долгожданного малыша

Если беременность еще была под вопросом, то на этом сроке мамочка легко о ней узнает с помощью аптечного теста, который, как и положено, покажет женщине две заветных полосочки. Хорионический гормон уже начал повышаться и продолжает увеличиваться вдвое каждые 48 часов. Если беременность была нежеланной, то на этом сроке пациентка еще сможет сделать фармацевтическое прерывание или мини-аборт. Подобные процедуры менее опасны для организма и репродуктивной системы женщины.

Если же произошедшее оплодотворение было желанным, то мамочке пора осознать свое будущее материнство и подготовиться к предстоящим изменениям. Из признаков, указывающих на беременность именно на этом сроке можно выделить отсутствие очередной менструации. Этот период гинекологи называют эмбриональным.

Хоть признаки зачатия и носят индивидуальный характер, есть некоторые симптомы, типичные для большинства пациенток:

Растут показатели базальной температуры;
Увеличивается молочножелезистая чувствительность;
Беспокоит повышенная утомляемость;
Появляются непривычные вкусовые пристрастия, меняется аппетит;
Также беременность характеризуется резкими перепадами настроения;
При возникновении раннего токсикоза женщину беспокоят тошнотные проявления;
Мочеиспускания становятся учащенными;
Повышается чувствительность к различным резким запахам, обонятельные рецепторы становятся более чувствительными;
В крови в этот период наблюдается заметное повышение прогестеронного гормона, который расслабляет маточные и кишечные мышцы, что приводит к развитию пищеварительных расстройств;
Иногда после имплантации эмбриона у женщины наблюдается имплантационное кровотечение, которое не сопровождается болезненными ощущениями.

Подобная симптоматика необязательна, некоторых проявлений может и не быть, поэтому не стоит искать у себя какие-либо отклонения, если какой-то из признаков отсутствует.

Как развивается плод

Так выглядит человеческий зародыш через две недели после зачатия

Третья неделя беременности характеризуется развитием ворсинок в месте, где будет формироваться плацента. В каждую ворсинку подходит маленький капилляр, а сами ворсинчатые ткани сообщаются с материнским кровотоком. Теперь эмбриональное питание приобретает более сложные структуры, оно становится эффективнее. Весь оставшийся срок беременности плод будет получать через плаценту кислород и необходимое питание, поэтому этот этап весьма важен для плацентарного развития.

Плацента выполняет наиважнейшие функции в развитии, питании, дыхании плода, регуляции его кровообращения, а также подавлении иммунитете клеточных структур. Защитными функциями пока плацента не обладает, поэтому беременной необходимо поберечься, избегать лучевых и химических воздействий, излишней физической нагрузки, поскольку они опасны для эмбриона и могут спровоцировать его гибель, либо спровоцировать пороки в развитии.

В 3 недели от зачатия начинает формироваться нервная плодная трубка, закладываются кровеносные сосуды, сердечные структуры и предпочки, отделяется кишка первичного характера. Также на этом сроке начинают формироваться зачатки конечностей и позвонков, мышечных тканей и ребер. Размер плода не превышает 1-2 мм, а внешне он похож на раковину уха, которая плавает в плодном пузыре. На том конце, зародыша, где будет развиваться голова, уже начинается формирование ушек и глазных ямок.

Также происходит формирование зачаточных структур головномозговых и спинномозговых структур, щитовидки и поджелудочной, печени и легких. Если эмбрион мужского пола, то у него на 3 недели беременности после зачатия параллельно с образованием нервнотрубочных структур начинается формирование половых желез – гонад. Примерно к окончанию третьей эмбриональной недели начинается клеточная дифференциация в определенные органические и тканые структуры.

Что чувствует женщина

При беременности на 3 неделе от зачатия что происходит с материнским организмом и какие ощущения испытывает женщина? Специалисты рассказывают, что новых ощущений бывает немало. К примеру, мамочка, которая раньше не любила виноград, вдруг воспылала к нему особой любовью. Мало того, она может с закрытыми глазами по запаху отличить черный виноград от его светлых сортов. Или вдруг ей становятся противны духи, которые она обожала на протяжение нескольких лет.

Все эти изменения могут сохраняются и позднее – на 4-5 неделях, но начинают проявляться они именно сейчас, когда протекает 3 неделя беременности от зачатия.

Данные ультразвуковой диагностики

Торопиться на ультразвуковое обследование пока рано. Обычно на этом сроке только узнают о зачатии и планируют встать на гинекологический учет. На УЗИ диагностику гинекологи женщин с таким сроком обычно не отправляют. Если женщину ничего не беспокоит, она чувствует себя прекрасно, отсутствуют какие-либо выделения, тогда в ультразвуковом обследовании пока, действительно, нет необходимости. Если же имеются опасные признаки внематочной и прочих нарушений, то УЗИ поможет определить местонахождение эмбриона, покажет количество зародышей в матке. Примерно к концу третьей эмбриональной недели можно будет услышать сердцебиение эмбриона.

Какие выделения могут беспокоить

При беременности 3 недели у женщины может идти остаточное имплантационное кровотечение, которое провоцируется процессом зародышевого вживления в эндометрий матки. Иногда мамочка путает мажущие выделения с началом очередной менструации, но длятся такие выделения пару дней, не дольше.

Нормой считаются прозрачная, однородная секреция, без запаха. Если же выделения отличаются резким или неприятным запахом, имеют зеленоватый, кровавый или желтый оттенок, то необходимо немедленное обращение к специалисту.

Как меняется грудь

Характерным признаком, отличающим беременный женский организм от небеременного, является грудь, которая на третьей неделе со времени зачатия приобретает чрезмерную чувствительность, может ощущаться заметная болезненность даже при малейшем касании. Внешне молочные железы немного увеличиваются, они становятся налитыми и приобретают заметную упругость. Подобные преобразования специалисты связывают с подготовкой молочных желез к лактации и будущему грудному вскармливанию малыша.

Патологические признаки

При любых подозрительных признаках срочно обратиться к врачу

Иногда на третьей неделе после зачатия у женщины начинает тянуть живот, при этом болезненные ощущения могут иррадиировать в область поясницы, промежности или крестца. Чтобы облегчить подобную симптоматику необходимо прилечь и немного передохнуть. Иногда врачи рекомендуют принимать витамины и миорелаксанты, которые расслабляют мышцы матки, предупреждая болезненные спазмы. Если боль не проходит и начались схваткообразные спазмы, то необходимо вызвать скорую, поскольку подобная симптоматика может указывать на развивающийся самопроизвольный выкидыш.

Что нельзя, что можно

Когда диагностируется беременность, женщине приходится полностью меняться. Теперь женщине необходимо заботиться не только о себе, но и новом члене семи, растущем внутри. Рекомендации в целом для любого срока считаются практически одинаковыми, но все равно стоит напомнить перечень нельзя и можно для молодой мамочки.

Есть ли ограничения в половой жизни

Обычно родители, только узнав о беременности 3 недель, не меняют своих предпочтений в сексуальной жизни, как и частоту близостей. Но иногда случается, что на фоне беременности у женщины происходит кардинальное изменение отношения к сексу. В этом случае существует два варианта:

Либо супруга испытывает резкое снижение либидо, поэтому остывает к половой близости;
Либо она чувствует заметное повышение влечения к своему мужу.

В целом оба варианта вполне приемлемы и считаются нормальным явлением. Со временем сексуальная жизнь супругов войдет в норму. Главное, вовремя объяснить мужу, что происходит, пока отношения в паре не ухудшились.

Рацион беременной

Не обращайте внимания на советы людей, которые говорят, что теперь надо есть за двоих, ведь ребенку нужно питание. Это неправильно. Ешьте 4-5 раз за день, дробно и рационально. В суточном рационе обязательно должно присутствовать мясо, лучше нежирное, а рыба, наоборот, жирная (в ней необходимые для благополучного вынашивания кислоты). Также нужно кушать молочную продукцию и свежие овощи, фрукты. Только не пейте разноцветные газировки, никакой пользы ребенку они не принесут. Хлеб лучше кушать цельнозерновой, а сдобные булочки и плюшки надо исключить.

Заболевания

Незначительны повышения температуры, не превышающие 37,2 градуса, никаких волнений у мамочки вызывать не должны. Но при повышении температурных показателей до 38 и более градусов может произойти всякое. При вынашивании малыша гипертермия, как и простуда, не желательна, поэтому женщинам необходимо заранее поберечься и укрепить иммунную систему, принимая витамины и соблюдая ЗОЖ. Даже банальная простуда может неблагоприятно отразиться на течении беременности и состоянии ребенка, а уж вирусные заболевания вроде гриппа или ОРВИ, тем более опасны для малыша.

Препараты

Обычно при постановке на учет доктор сразу назначает мамочке прием необходимых витаминов. Обычно в список таких препаратов входит фолиевая кислота, которая обеспечивает полноценное формирование и развитие нервной плодной трубки. Также необходима мамочке и аскорбиновая кислота, которая, являясь антиоксидантом, поможет поддерживать иммунную защиту на должном уровне. Обычно рекомендуется прием комплексов для беременных, в которых уже предусмотрено определенное содержание витаминов и микроэлементов. Дефицит этих компонентов на ранних сроках провоцирует внутриутробные нарушения в развитии. Противопоказаны мамочке и антибиотические препараты. Их врачи назначают только в крайних случаях и при острой необходимости, например, при произошедшей бактериальной инфекции. Подобные медикаменты оказывают негативное воздействие на эмбриональное развитие. Любые лекарственные препараты должен подобрать врач, самостоятельно принимать никакие лекарства нельзя, даже витамины.

Новый образ жизни

Кардинально меняется и образ жизни мамочки. Теперь ей нужно особенно беречься, поэтому придется забыть о сильных физических нагрузках, усиленных спортивных тренировках, эмоциональных нагрузках и пр. Также под категорическим запретом табакокурение и горячительные напитки, сейчас самое время, чтобы бросить сигареты. На этапе закладки множества важнейших структур организма плода токсическое воздействие этанола или никотина чревато развитием хромосомных мутаций. Даже пассивное курение может иметь опасные последствия, поэтому выгоняйте супруга курить на балкон либо лестничную клетку. Также важно ограничить психоэмоциональные переживания, стрессовые ситуации, всевозможные переживания, исключить конфликты. Просто расслабьтесь, успокойтесь и вынашивайте кроху.

3 акушерская неделя беременности – период очень важный. Именно в эти дни происходит зачатие и начало деления яйцеклетки, прикрепление ее к стенке в маточной полости. Именно этот период характеризуется особенностями деления клеток. Поскольку их результатом может стать многоплодная беременность, то есть зарождение близнецов – двойни или тройни.

Но, несмотря на то, что третья неделя это уже свершившийся факт оплодотворения и начало реальной беременности, все же подтвердить его с помощью самых разных медицинских методик и способов еще не представляется возможным. Это означает, что 3 акушерская неделя беременности является первой неделей жизни ребенка, но будущая мама об этом еще даже не подозревает.

Ощущения

Прислушиваться к себе, конечно же, нужно, но все же только самые чувствительные женщины в редких случаях могут ощутить общую легкую слабость организма, головокружение, дискомфорт в области низа живота, набухание молочных желез, у них может ощущаться сонливое состояние и наступить резкая смена настроения.

Важно знать: все эти признаки также характерны и для предменструального синдрома, а потому их нельзя называть прямым доказательством того, что беременность наступила.

Физиологические изменения

На 3 акушерской неделе беременности происходят физиологические изменения в матке. Эндометрий (внутренний слой матки) в начале этого срока может колебаться в рамках от 10 до 14 мм в размере, а к концу – достигать уже 18 мм. Под воздействием прогестерона, гормона, который помогает будущему малышу прикрепиться к стенке матки в ее полости.

Поскольку процессы эти происходят на клеточном уровне, то ощущений их будущая мама не испытывает, и даже уровень хорионического гонадотропина человека на этом этапе остается в норме «не беременности».

Развитие плода на 3-й недели беременности

Как развивается малыш?

3 акушерская неделя беременности характеризуется зарождением новой жизни. После овуляции оплодотворенная яйцеклетка проходит путь от места оплодотворения в просвете маточной трубы (как правило) до самой матки, где и прикрепляется к ее стенке для дальнейшего развития. Процесс прикрепления зиготы к стенке в маточной полости называется имплантация.

На данном этапе плод представляет собой маленький, незаметный невооруженному глазу, шарик, размером в диаметре примерно 0,1-0,2 мм. Этот шарик помещен в водяной мешочек. Сам мешочек наполнен амниотической жидкостью. Посредством впитывания белковых соединений, которые выделяют маточные трубы, а точнее сказать их железы, происходит питание эмбриона. Кроме того, в этом помогает ему и собственный энергетический запас.

Токсикоз

На 3 акушерской неделе беременности, так же, как и в предыдущие дни, токсикоза, как правило, не возникает. Это объясняется тем, что все процессы происходят глубоко внутри, и ничем не отличаются еще пока от нормального течения месячного цикла.

Важно знать: именно 3 акушерская неделя беременности считается наиболее критичной. Причиной этого являются нарушения в делении клеток, после чего их большая часть не в состоянии закрепиться на стенке в маточной полости. В следствии этого, беременность прекращает свое развитие.

О том, что плод был исторгнут из матки будущая мама даже может и не подозревать, поскольку в положенный срок наступит менструальное кровотечение, с которым и выйдут все остатки несостоявшейся беременности.

Медицинское обследование и анализы

Факт беременности на трехнедельном сроке практически невозможно установить со стопроцентной достоверностью. Только на седьмые сутки после зачатия начинается выделение гомона хорионического гонадотропина человека. В результате этого месячные кровотечения прекращаются, а все остальные внутренние органы и системы женского организма начинают приспосабливаться или адаптироваться к потребностям плода.

Наличие беременности иногда (заметьте, не всегда) можно определить, если сдать анализ на уровень гормона ХГЧ. Но этот анализ делается в крайне редких случаях, ведь до наступления срока менструации еще впереди несколько дней.

Возможные опасности и проблемы

На трехнедельном сроке беременности возможны некоторые проблемы и опасности. К таковым будут относиться:

выкидыш или срыв, едва начавшейся беременности (причина этого, может заключаться в невозможности прикрепления эмбриона к стенке матки в ее полости); для минимизации уровня риска выкидыша на раннем сроке беременности женщине стоит в этот период снизить физические нагрузки, а предварительно полностью вылечить всяческие заболевания, вплоть до банальной простуды;
заражение инфекционными и вирусными заболеваниями, результатом которых может стать неправильное и неполноценное развитие плода; в этот период женщине не стоит бывать в многолюдных местах, где уровень возможности заражения инфекцией или вирусом достаточно высок, а также, безусловно, полностью исключить все контакты с зараженными людьми.

Безусловно, на этом начальном этапе беременности диетическое питание не способно каким-либо образом повлиять на улучшение течения беременности и развития плода. Но, все же придерживаться правильного питания стоит уже на этапе планирования беременности. Ведь строгие диеты, в которых существуют жесткие ограничения для тех или иных продуктов, не пополняют организм важными веществами и витаминами. При этом, дефицит какого-либо вещества в мамином организме может повлиять негативно не только на плодное развитие, но и на возникновение беременности в целом.

Основные правила правильного питания заключаются в составлении сбалансированного рациона. Так, например, в него должны обязательно входить:

молочные продукты (молоко, кефир или простокваша, творог);
рыба (предпочтительнее морская);
свежие овощи и фрукты;
растительные масла;
орехи и зерна;
каши (лучше гречка и овсянка, рис в идеальном варианте покупать бурых сортов).

Кроме того, уже с периода планирования беременности можно принимать витамины Е и фолиевую кислоту, или же купить в аптеке специальный комплекс витаминов для беременных.

Спорт и физическая активность

На данном этапе будущая мама может вести обычный для нее образ жизни. В случае, если ранее она занималась тяжелыми видами спорта – эти занятия следует прекратить уже на этапе планирования беременности. Утренняя гимнастика или вечерняя пробежка на улице, а также катание на велосипеде или спортивная ходьба – все эти виды физических упражнений и нагрузок вполне допустимы, и даже во многих случаях рекомендуемы молодым будущим родителям.

Ванны и сауны

Важно знать, что горячие ванны и долгое пребывание в сауне не является полезным даже для женщин, которые находятся вне беременности. А уж если ваша беременность запланированная, то расслабляющая ванна должна быть при температуре не более 37 градусов. А о сауны или бани вполне можно отказаться.

Лекарства и медицинские процедуры

На трехнедельном сроке беременности женщине следует отказаться от проведения рентгенологического исследования вообще, в список запрещенных процедур так же входит и флюорография. Так же следует отказаться от приема всех, запрещенных в этот период, фармакологических препаратов (прочитав аннотацию к тому или иному лекарству всегда можно узнать, можно ли его принимать в этот период).

Как уже было обозначено выше разрешается и рекомендуется прием специализированных витаминных комплексов. Также женщина может посещать стоматолога, если все его манипуляции не будут связаны с рентгенологическим исследованием.

С осторожностью следует относиться к употреблению травяных чаев и настоев. Дело в том, что некоторые растения способны вызывать сокращение матки и всей гладкой мускулатуры репродуктивной системы. А это может повлечь за собой прерывание только что начавшейся беременности, или негативно повлиять на движение эмбриона к матке.

Вредные привычки

От вредных привычек на этом сроке необходимо отказаться полностью. И медлить с этим просто-таки нельзя. Причем касается это обоих половых партнеров.

Курение, алкоголь, наркотики – все это очень плохо скажется не только на самом течении беременности, но и повлечет за собой необратимые изменения в развитии плода.

Домашние животные

До самого конца беременности домашних животных заводить не рекомендуется, поскольку у женщины снижен уровень защиты организма, иммунная система ребенка тоже находится в стадии активного развития. Поэтому, чтобы не вызывать развития патологий ни у мамы, ни у малыша, лучше повременить с домашними питомцами.

Секс

Поскольку во время возбуждения при интимной близости у женщины в организме происходит сокращение гладкой мускулатуры половых органов, включая маточные трубы, это может затормозить движение эмбриона в маточную полость и негативно повлиять на процесс оплодотворения. Поэтому, не рекомендуется на 3 акушерской неделе беременности активно заниматься сексом.

Стресс

На любом сроке беременности стресс является врагом этого положения. А потому женщине лучше всего стараться избегать стрессовых ситуаций, а на трехнедельном сроке идеальным будет взять отпуск и провести его дома, больше отдыхая и занимаясь приятными для себя делами.

3 неделя беременности при ЭКО

В данном случае срок беременности устанавливается путем отсчета от даты проведения пункции прибавляя к ней 2 недели. Вне зависимости от возраста эмбриона подсаженного в полость матки, на третьей недели он остается еще в свободном положении. И если при естественной беременности этот срок характеризуется полной готовностью эмбриона к имплантации, то у ЭКО-эмбриона этот процесс нередко затягивается до середины четвертой недели беременности. И называться этот процесс будет поздней имплантацией, что тоже нормально при экстракорпоральном оплодотворении.

Фото животиков

Видео о 3 неделе беременности

Третья неделя беременности является точкой отсчёта развития будущего ребёнка. Если зачатие не свершилось ранее, то в это время уже наверняка произошло оплодотворение яйцеклетки и, соответственно, зарождение новой жизни – огромное по значимости событие! Однако будущая мама может ещё даже не знать об этом, так как задержка менструации отмечается в большинстве случаев несколько позже.

Сперва стоит определиться с понятием «3 неделя беременности». Гинекологи определяют этот срок как третья неделя с начала последнего менструального цикла. В простом, «обывательском» понимании это срок с момента зачатия, или 6 акушерская неделя. А если вести расчёт от последней задержки месячных, то 8 акушерская неделя.

Чтобы не впасть в заблуждение и избежать путаницы, следует вести отсчёт с медицинской точки зрения, тем более, что в женской консультации врач отмечает сроки именно по такой шкале отсчёта. По факту получается, что 3 акушерская неделя равнозначна 1 эмбриональной, то есть началу существования новой жизни.

Таким образом, 3 неделя беременности – это переход планируемой беременности в разряд «реальной», начало деления оплодотворённой яйцеклетки, а также её переход из маточной трубы в полость матки.

Именно в конце второй, либо в начале третьей недели (12-16 дней) от момента последней менструации у женщин со стандартным циклом совершается овуляция – наиболее удачный период для слияния яйцеклетки и сперматозоида. Но зачатие может произойти несколько раньше, либо несколько позже – всё очень индивидуально.

При неблагоприятном стечении обстоятельств образовавшийся эмбрион не переходит в назначенный природой уголок для развития, а закрепляется в фаллопиевой трубе — так возникает внематочная беременность. В этом и состоит основная опасность данного периода.

Признаки, симптомы и ощущения на 3 неделе беременности

Некоторые женщины уже на таком сроке утверждают, что интуитивно чувствуют в себе зарождение крохотного человечка. Но большинство всё же не подозревает о глобальных переменах в своём организме.

Тем не менее, существуют симптомы, часто встречающиеся у будущих мам на 3 неделе внутриутробного развития плода, по наличию которых можно предположить наступление беременности:

перемены в аппетите (повышение или понижение);
новые неординарные вкусовые предпочтения;
высокая утомляемость;
небольшая тошнота после приёмов пищи;
резко колеблющееся эмоциональное состояние;
повышенная восприимчивость к всевозможным запахам;
частые походы в туалет по-маленькому.

Кроме того, на 3 неделе беременности нередко отмечается особая чувствительность груди, при которой даже лёгкие прикосновения вызывают неприязнь. Молочные железы немного увеличиваются в размерах, соски грубеют и твердеют. Следует заметить, что данный признак характерен и для предменструального синдрома, поэтому обособленно не может рассматриваться как знак наступления беременности.

Боль в животе присутствует как при ПМС, так и при беременности (но не всегда). Тянущие ощущения появляются часто, но не приносят особого беспокойства. В это же время женщины, как правило, замечают изменение характера выделений: они становятся более обильными, имеют розовый, бежевый или желтоватый оттенок и слегка кисловатый запах. Также отмечаются кровянистые мажущие выделения, которые иногда женщины принимают за наступившие раньше положенного времени «критические дни».

Под влиянием гормонов на 3 неделе пребывания «в интересном положении» меняется либидо в сторону увеличения или уменьшения. Никаких противопоказаний для занятий любовью на этом сроке не имеется, кроме наличия угрозы невынашивания беременности или, собственно, нежелания самой женщины.

Покупка и проведение теста на беременность в этот период не имеет смысла, поскольку количество ХЧГ в моче ещё недостаточно высоко для выявления. Лишь очень чувствительные тесты при рано наступившей овуляции продемонстрируют едва различимую вторую полоску, но это поспособствует только путанице со сроками. Поэтому целесообразно идти в аптеку только с обнаружением задержки месячных.

Женский организм на 3 неделе беременности

Вскоре после того, как свершилось оплодотворение, организм будущей мамы полностью перестраивается и начинает работать в «особом» режиме, необходимом для развития и роста малюсенького человечка.

Иммунная система женщины на 3 неделе беременности пытается сопротивляться внедрению наполовину чужеродного организма (поэтому возникает тошнота и внешне ничем не обоснованная усталость). И во избежание отторжения эмбриона природой предусмотрено выделение специфического белка, способного подавлять иммунитет беременной.

В этот период вокруг эмбриона начинает формироваться плацента – уникальный орган, присутствующий лишь у беременных женщин. Предназначение плаценты заключается в доставке маленькому существу, обосновавшему в матке, питательных веществ и кислорода, а также в фильтрации токсичных элементов.

Видимых внешних изменений у женщин на данном этапе беременности не наблюдается, но внутри происходит настоящий гормональный шквал. В необходимых количествах синтезируются эстроген и прогестерон, обеспечивающие условия для продвижения будущего малыша в матку и последующего в ней закрепления. Эти же гормоны будут существо влиять на развитие беременности в дальнейшем.

Развитие плода на 3 неделе беременности

Во время оплодотворения, которое свершается обычно в начале третьей недели беременности, зародыш представляет собой зиготу, состоящую из одной клетки. Спустя половину суток зигота разделяется на 2 равных клетки, потом на 4, и так процесс продолжается дальше в геометрической прогрессии.

В случае расщепления оплодотворённой яйцеклетки на 2 или более зиготы начинается развитие однояйцевых близнецов.

Примерно через 3 суток после успешного слияния половых клеток «человечек в проекте» становится подобен на вид ягоде ежевики и состоит из 20-30 одинаковых частиц. Далее начинается его перемещение по фаллопиевым трубам, занимающее 3-4 дня, после чего зигота имплантируется в стенку матки. Процесс внедрения в эндометрий занимает 36-40 часов и сопровождается кровянистыми выделениями, но не всегда. Зародыш словно бы выбирает наиболее удачное место для закрепления. Разрыхляя эндометрий, он проделывает небольшое углубление и цепляется к стенке при помощи особых ворсинок. При этом закрепление может произойти как на передней, так и на задней стенке матки.

В это время клетки продолжают усиленно делиться, а внутри плодного яйца формируется эмбрион. Теперь связь матери и будущего ребёнка становится непрерывной, и два организма начинают существовать, как единое целое: ресурсы для питания и дыхания крохотный человечек будет получать от своей мамы.

Всего существует три разновидности клеток, деление которых приводит к формированию сложного организма:

Эктодерма. От неё идёт образование нервной системы, носа, ушей, глаз, волос, кожного покрова.
Мезодерма. Благодаря среднему зародышевому листу создаётся основа для закладки позвоночника, внутренностей, хрящей, мышц, сосудов, лимфы, крови, половых желёз.
Энтодерма. Это фундамент развития слизистых покровов дыхательной системы, органов ЖКТ, печени.

На 3 неделе беременности плод невообразимо мал: он представляет собой шарик не более 0,2 мм в диаметре и около 2-3 мкг по весу. Но по сравнению с состоянием, когда зародыш образовался, это совсем не малые параметры, ведь он увеличился в размерах в не один десяток раз!

Будущий малыш уже обладает всем генетическим материалом, полученным от родителей: по 23 хромосомы от мамы и от папы соответственно. Также определён пол ребёнка. На данном этапе идёт формирование нервной трубки (так называемого рудиментарного сердца) и происходит закладка спинного и головного мозга.

К концу третьей недели беременности плод выглядит как крошечный комочек, прочно обосновавшийся в толще эндометрия. Теперь и эмбрион, и формирующаяся плацента претерпят стремительные изменения и начнут очень интенсивно расти.

Видео — 3 неделя беременности: ощущения, выделения, признаки, развитие плода

Питание будущей матери на 3 неделе беременности

Правильное питание – один из важнейших аспектов заботы о развитии будущего малютки в период планирования, а также на протяжении всей беременности. Поскольку 3 неделя знаменуется стартом новой уникальной жизни и возникновением последующей связи между мамой и ребёнком, то для женщины крайне важно контролировать то, что она принимает в пищу.

На третьей неделе беременности необходимо увеличить в своём повседневном меню количество следующих продуктов:

рыба (желательно тушёная или отварная);
свежие овощи и фрукты;
молочная, а также кисломолочная продукция с низким или средним содержанием жира;
мясо индейки, постная говядина, телятина, куриные грудки;
яйца, сваренные вкрутую;
орехи (особенно миндаль) и изюм.

Все эти продукты несут в себе достаточное количество ценных микроэлементов, благодаря которым будущий ребёночек будет активнее выстраивать клетки своего тела и развиваться в соответствии с нормами.

Особенно полезными в начале беременности являются фрукты с жёлтой кожурой (персики, бананы, абрикосы, дыни), цельнозерновые хлебцы с твёрдым сыром, натуральные йогурты с добавлением ягод, морковь, овсяные хлопья.

На 3 неделе беременности совет «кушать за двоих» абсолютно не актуален. Достаточно увеличить привычную суточную калорийность меню в районе 2000 калорий до 2200-2300 калорий. Хорошо будет распределить всё дневное меню на 4-6 приёмов пищи маленькими порциями – так можно уберечь пищеварительный тракт от перегрузок, которые в данный период вовсе не нужны.

А вот разнообразный фастфуд, столь широко представленный в современных кафе, совсем не желателен к употреблению, так как содержит сплошные лишние калории, а пользы ни для развивающегося малыша, ни для будущей мамочки не несёт никакой. Домашних перекусов бутербродами и сладкими булочками тоже следует избегать по аналогичной причине.

По рекомендациям диетологов следует значительно сократить количество сладких и острых кушаний, так как они нередко провоцируют усиление раннего токсикоза. Вместе с тем, если какой-либо из полезных продуктов вызывает отторжение, то не нужно заставлять себя его есть – куда проще и эффективней отыскать замену.

На ранних сроках беременности невероятно важно относится внимательно к любым проявлениям своего организма и помнить о том, что только та еда, которая нравится, способна принести истинную пользу. Многие будущие мамы замечают на 3 неделе беременности то, что их аппетит резко упал. Это абсолютно нормальная реакция на перестройку всего организма и его привыкание к новому «жильцу». На более поздних сроках желание плотно покушать обязательно придёт.

Употребление кофе и чая следует сокращать, но делать это постепенно. Известно, что переизбыток кофеина может негативно сказаться на нервной системе будущего ребёнка и затруднять доступ кислорода через плаценту. Однако слишком резкие перемены привычного образа жизни будущей матери также пользы не принесут.

Фолиевая кислота дольше всего сохраняется в мясных и молочных продуктах, но получить её из пищи в полном объёме практически нереально. Поэтому стоит приобрести этот компонент в аптеках в виде капсул, а также стараться «налегать» на листья салата и разнообразные крупы.

На начальных сроках беременности фолиевая кислота – важнейший витамин для женщины, дефицит которого может привести к нарушениям развития плода, родам раньше положенного срока, а также проблемам в психическом развитии у родившегося ребёнка. Дополнительно следует принимать витаминные комплексы, разработанные специально для женщин в положении.

На 3 неделе беременности важно пить витамины содержащие селен, ведь этот микроэлемент принимает активное участие в построении нервной трубки эмбриона.

Кроме того, в данный период очень актуально употребление пищи, богатой йодом (который способствует правильному развитию половых желёз будущего малыша), цинком (влияет на рост плода), кальцием (формирует зубы и кости) и белком (помогает образованию дополнительной крови в теле женщины и строит мышцы и ткани эмбриона).

Основное правило, касающееся образа жизни женщины на 3 неделе беременности, — это забота о себе и внимательное отношение к собственному самочувствию. На фоне естественного уменьшения защитных сил организма необходимо избегать простуд и вообще любых болезней, ведь лечение женщин в положении всегда затруднительно ввиду противопоказаний к применению многих лекарств. К тому же многие инфекции могут и вовсе спровоцировать выкидыш или повлечь за собой серьёзные нарушения развития плода.

Для благоприятного развития нового человечка будущей маме следует придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

Снизить интенсивность физических нагрузок. Лишние затраты сил ни к чему, когда организм и так работает в усиленном режиме.
Совершать регулярно прогулки в спокойном темпе – это насыщает организм кислородом и многократно снижает риск непроизвольного прерывания беременности.
Взять под контроль количество выпиваемой жидкости. В день достаточно употреблять около 1,5 литров, включая не только простую воду, но и молоко, кефир, соки. Но если нет склонности к отёкам, то можно увеличить норму до 2 литров.
Стараться не нервничать и не ввязываться в конфликты: стрессы и потрясения мамы вредят будущему малышу и даже могут привести к выкидышу.
Консультироваться со специалистом по поводу приёма тех или иных лекарств.
Отказаться от алкоголя, причём лучше полностью, так как не существует некой «безопасной» для развивающегося плода дозы.
Бросить курить, если это не было осуществлено ранее.

Как видим, беременность может стать отличным стимулом для женщины пересмотреть свои привычки и стиль жизни, больше заботиться о здоровье, ведь теперь ответственность возрастает.

Фото УЗИ плода на 3 неделе беременности

На столь раннем сроке ультразвуковое исследование с целью подтверждения беременности проводится трансвагинально при помощи особого датчика. Эмбрион выглядит крохотной точкой на затемнённом фоне. Спустя несколько недель «комочек» уже станет напоминать очертаниями человека в миниатюре.

Нужно заметить, что не всегда УЗИ способно показать наличие беременности на таком малом сроке.

Фото живота на 3 неделе беременности

На этом сроке незначительно увеличивается матка, но внешние изменения живота отсутствуют.