Белая корка на локтях. Как бороться с сухой кожей локтей

Чтобы сухая кожа на локтях не потрескалась, не покрылась коркой, необходимо заняться лечением. Ее можно лечить народными и аптечными средствами. К первым относятся маски, ванночки, компрессы. Ко вторым - кремы, мази, витаминные комплексы. Но в первую очередь следует обратить внимание на повседневный рацион, в нем обязательно должны быть продукты, содержащие витамин А и Е (курага, тыква, шпинат и др.). Именно из-за недостатка этих витаминов выпадают волосы, расслаиваются ногти, кожа становится сухой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Причины

Вызвать повышенную сухость и шелушение кожи на локтевых сгибах правой/левой руки способны различные факторы. Источниками такой проблемы могут быть как внутренние, так и внешние причины.

К внешним факторам относятся:

Резкие перепады температуры, смена времен года. В эти периоды в организме происходят перемены в активности сальных желез, что непосредственно сказывается на состоянии кожных покровов рук. Так, кожа на локтях болит, зудит, шелушится. Из-за частого чесания образуются корочки, кожа становится красная.
Механические воздействия. Эта проблема нередко возникает у женщин, мужчин, ребенка и даже молодых девушек, которые долго сидят за столом, опираясь на жесткую поверхность локтями. В итоге они начинают грубеть, появляется шершавость, может произойти растрескивание и расслаивание.
Неправильный уход. В повышенном увлажнении и питании нуждается не только кожа рук, но и колени, локти. Эти манипуляции бесполезны, если постоянно используется жесткая вода и разнообразные моющие средства, содержащие агрессивные вещества. Поэтому кожа на локтевых сгибах, так же, как и на коленях, начинает трескаться, сохнуть и шелушиться.
Горячая ванна. Она помогает снять усталость после трудового дня. Но такая процедура способна вызвать сухость кожи из-за содержания в воде хлора. Негативное влияние на нее оказывают и кокамины, которые входят в состав мыла, гелей для душа.
Ношение грубой и синтетической одежды.

Кожа на локтях шелушится намного чаще, чем на других участках тела из-за высокой ее чувствительности. Такое явление нередко бывает вызвано генетической предрасположенностью.

К внутренним факторам относятся:

Сбои в работе эндокринной системы. Такие причины, как правило, сопровождаются определенными изменениями, протекающими на фоне гормонального дисбаланса. Если кроме сухости локтей наблюдается резкий набор массы тела, потливость, одышка, отечность, нарушения в менструальном цикле, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Дефицит полезных веществ в организме. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ей нужны витамины группы А и Е. При их недостатке кроме того, что трескаются локти, начинают выпадать волосы, расслаиваться ногти.
Экзема. Некоторые виды этого заболевания могут проявляться при соприкосновении с некачественными синтетическими вещами. В этом случае поможет только специалист.
Гиперкератоз. Утолщение рогового слоя кожного покрова.
Сахарный диабет. Относительная или абсолютная нехватка инсулина, что приводит к нарушению питанию всего кожного покрова.

Если на локтях кожа грубая, покрылась корочкой, стала темнее обычного, зудит - эти симптомы нельзя игнорировать, необходимо начать лечение, которое назначит специалист после определения основной причины.

Народные средства

Благодаря разнообразию народных методов есть возможность выбрать подходящий способ для устранения этой проблемы. Чтобы добиться большей эффективности, лечение нужно начинать после выявления истинного фактора.

Народные средства:

Медовый компресс. В равном количестве взять миндальное масло и мед. Разогреть на медленном огне до комнатной температуры. Средство нанести на все проблемные области кожи, затем укутать пищевой пленкой и обмотать теплой тканью. Держать не меньше 60 минут, но желательно уставить на весь день или делать компресс на ночь.
Масла: какао, манго, кокоса, персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, льняное, оливковое, миндальное. Эти продукты можно просто втирать в кожу локтей или делать компрессы. Для этого нужно будет сначала подогреть любое из перечисленных масел до комфортной температуры, смочить в нем бинт (марлю) и обмотать локоть. Снять повязку на следующее утро.
Ванночки с крахмалом. В 0,5 литре теплой воды растворить 2 столовые ложки крахмала. В приготовленный раствор опустить локти на 15 минут, затем ополоснуть их чистой водой и нанести питательный крем (можно взять детский). Также можно делать ранозаживляющие ванночки: смешать сок 1/2 луковицы и лимона, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 1 ч. л. настоя ромашки, зверобоя и календулы. В этом составе нужно держать локти не меньше 1/4 часа.
Маска. Самая эффективная: смешать масло миндаля с медом в равных пропорциях, добавить 1 желток и чайную ложку лимонного сока.

Самое простое - протирать треснувшую кожу соком столетника несколько раз в день. Если совсем нет времени, на помощь придут аптечные средства в виде кремов и мазей.

Лекарственные препараты

Если локти не особо чешутся, трескаются, кожа не темная и не сохнет, достаточно несколько раз в день наносить питательный крем с экстрактами ромашки, люцерны, лецитином, глицерином. Втирать в кожу массажными движениями. При огрубении и утолщении локтевые сгибы смазывать салициловой мазью на протяжении недели. Это поможет удалить ороговевший слой и обеззаразить поверхность.

Можно также использовать:

Липикар (бальзам). Поможет восстановить липидную мантию обезвоженной кожи.
Питиваль (крем). Содержит антибактериальные и антигрибковые вещества. Показан при раздраженных и покрасневших покровах.
Атодерм (крем). Увлажняет, питает и защищает кожу от внешних факторов.
Радевит (мазь). Снижает зуд, воспаление, способствует заживлению микротрещин.
Бепантен (мазь). Ускоряет обновление клеток и уменьшает раздражение.

При использовании перечисленных средств необходимо придерживаться инструкции: наносить дважды в день после душа. Также их можно использовать после компрессов и масок. Витаминные комплексы: Аевит, Витрум, Веторон, Дуовит, Пиковит, принимать курсами в течение 2-4 недель, затем сделать перерыв.

Это такие места на нашем теле, которым приходится много трудиться, ведь руки - это наш основной инструмент. И ничего удивительного, что когда при сидении за компьютером мы вечно елозим локтями по столу, питаемся кое-как и кое-чем, испытываем многочисленные стрессы на работе, в семье, в пробках на дорогах, имеем кучу явных и скрытых заболеваний, так вот ничего удивительного в том, что у нас появляются проблемы с кожей, нет. Одна из таких проблем - появление сухих белых корок на локтях.

Причины белой корки

Причин для появления таких корок множество. На наших локтях очень мало жировых желез, и кожа из-за этого в этом месте очень слабо защищена. Но это не главная причина, а только повод.

Причинами же могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами - печенью, почками, желудком.

Весьма вероятно, что белые корки на локтях - следствие нарушения работы нервной системы. По этой же причине, кстати, появляются и другие кожные заболевания - экзема, псориаз, дерматоз и пр. Корка на локтях, в частности, может быть следствием кератодермии или псориаза. Она может и не болеть, и не зудеть, и особо не беспокоить, но даже при обработке специальной мазью упорно появляться вновь и вновь через какое-то время.

Белые корки на локтях могут быть всего лишь косметическим дефектом. Или человеку просто не хватает витаминов А и Е.

Лечение белых корок на локтях

Лечение белых корок на локтях нужно начинать с выяснения основной причины их возникновения. Если это заболевание внутренних органов, то наряду с локтевыми корками будут наблюдаться и другие симптомы, присущие тому или иному конкретному заболеванию. И лечить в первую очередь нужно будет именно основное заболевание.
Если это обычный косметический дефект, можно попытаться побороться с ним медикаментозными средствами или средствами народной медицины.
Конечно, лучше всего обратиться для начала к дерматологу, который и посоветует специальные медикаментозные препараты. Если же нет ни желания, ни времени, можно воспользоваться следующими простыми и довольно эффективными рецептами.

Свежие огурцы нарезаются ломтиками, складываются в бутылку и заливаются очищенной водкой. Настаиваются две недели на солнце. Такую огуречную воду нужно использовать не разбавляя - смоченным в ней тампоном протирать локти так часто, как этого хочется. Это лучше смягчающее средство.
Долька лимона или кусочек сырого картофеля также хорошо убирают сухость на локтях.
Подойдет и любое растительное масло. Нужно на ночь намазывать маслом локти и заматывать их сверху бинтом, создавая тем самым своеобразный питательный компресс.
Очень часто помогают ванночки с

Если человек обнаружил у себя шершавые и темные локти, то такой симптом свидетельствует о дисфункции внутренних органов.

Если у мужчин, женщин или ребенка произошло нарушение обменного процесса, то утолщенный и сухой слой эпидермиса постепенно разрастается, а также увеличивается в объемах.

Верхний его слой становится сухим, болит, чешется, может трескаться и шелушиться. Такое состояние имеет название – кератоз.

Причины	Что нужно делать?
Наследственный фактор	При генетической предрасположенности к чрезмерной сухости кожи необходимо регулярно увлажнять ее питательным или жирным кремом. Появляются коричневые пята у взрослых и детей. Лечение в таком случае не эффективно
Воздействие агрессивной среды	Важно ограничить контакт с химическими веществами, мыльными растворами из-за которых могут появиться красные пятна
Авитаминоз	В рацион необходимо добавить цитрусовые, яблоки, квашеную капусту, петрушку, чеснок. Нужно обратиться к врачу, который подскажет, почему черные пятна появились на теле
Грибковое поражение кожи	Целесообразно применение противогрибковых препаратов местного назначения. Их наносят на шершавую кожу на локтях (крем, лосьон, лечебный порошок)
Сахарный диабет	Шершавость локтей возникает из-за нарушенной работы сальных желез. Важно регулярно увлажнять кожу питательным кремом и принимать препараты, которые назначает врач при сахарном диабете
Синдром Сезари	Запущенная форма грибовидной гранулемы. Кожа приобретает красный оттенок, возникает зуд и пятна. Чтобы облегчить состояние назначают фотодинамическую, лучевую, химическую терапию
Недостаточный уход	Необходимо обеспечить питание и увлажнение не только кожи рук, но и локтей независимо от времени года. Неприятные симптомы могут появиться и на коленях
Нарушенная работа эндокринной системы	Помимо шершавости локтей пациенты сталкиваются с повышенной потливостью, быстрой утомляемостью, сонливостью. Важно своевременно начать лечение, и обогатить рацион витаминами и продуктами с высоким содержанием железа

Как и чем лечить шершавые локти?

Перед началом лечения важно диагностировать причину, от чего появилась шершавость на левой руке:

Необходимо проконсультироваться у дерматолога и эндокринолога (сдача лабораторных анализов).
Анализ крови и тщательное исследование кожных покровов.
Подтверждение или опровержение прогрессирования экземы, псориаза.
Проверка косметических средств на срок годности.

После нахождения причины важно срочно приступить к решению проблемы. Для начала необходимо приобрести средства, которые хорошо отшелушивают кожу.

Их сочетают с использованием увлажняющих и размягчающих препаратов. Наиболее эффективная – салициловая мазь. Можно наносить на кожу питательные крема.

Эти средства помогают при недостаточном уходе за локтями и эпидермисом, если появилось шершавое пятно, и кожа стала сохнуть.

Предварительно нужно проконсультироваться с терапевтом, который изучит показания и возможные противопоказания.

Чаще пациентам назначают прием витаминов А и Е (например, Аевит). Их нужно пропить целым курсом. Ежедневный рацион обогащают фруктами, овощами, свежей зеленью.

При нарушении эндокринной системы назначают препараты. Кожа дополнительно увлажняется мазью или кремом. Наносить их нужно несколько раз в течение дня до наступления полной ремиссии или выздоровления.

Если в организме нарушен водно-жировой баланс, то эпидермис быстро теряет необходимую влагу, кожа становится грубой и бугристой.

В такой ситуации, важно ограничить использование мыла и других агрессивных средств. Его заменяют специальной пенкой, в составе которой содержатся масла.

Почему кожа на локтях сохнет и шелушится?

Нередко люди сталкиваются с тем, что кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет.

Существует несколько важных причин такого явления:

Дерматит. Он бывает хроническим, поэтому у пациентов наблюдается интенсивное ороговение поверхностного слоя эпидермиса.
Основные признаки заболевания: присоединяется чрезмерный зуд, отек, жжение.
Аллергическая реакция на косметическое средство.
Псориаз. Он прогрессирует при сильных переживаниях, нарушении работы эндокринной системы. Кожа начинает шелушиться, появляются покраснения, чрезмерный зуд. Сухость появляется на разных участках тела.
Гормональная дисфункция. Проблема возникает с интенсивной выработкой гормонов.

Обратите внимание! Сухость, сыпь и трещины на локтях не всегда являются следствием серьезного заболевания.

Такое неприятное явление может возникнуть при сильном обезвоживании организма, постоянных стрессах, переутомлении, купании в соленой воде или хлорированной воде.

Еще одни неблагоприятные факторы – плохая экология и ношение тесной одежды из грубой ткани.

Причины гусиной кожи выше локтя

Под гусиной кожей подразумевают появление небольших белых бугорков, которые возникают не только выше локтя, но и на плечах, бедрах и под нижним веком. Этот эффект обладает временным характером.

Наиболее вероятные причины – сильные эмоции при сексуальном возбуждении, прослушивания красивой музыки или чувство полного удовлетворения.

Бывают ситуации, когда уплотнение в волосяных фолликулах носит постоянный характер.

Можно выделить следующие факторы, которые приводят к такому явлению:

Эмоциональное напряженное состояние, ощущение холода. Это пиломоторный рефлекс, которым управляет спинной мозг.
У человека возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, которые ответственны за правильное сокращение мускулатуры в волосяных фолликулах.
Недостаток витаминов.
Неполноценное питание.
Недостаточный уровень личной гигиены. В верхнем слое эпидермиса содержится кератин.
Если человек следит за чистотой своего тела, то он регулярно ошелушивается. В противном случае волосяной фолликул забивается, поэтому появляется эффект мурашек.
Наследственная предрасположенность. Специальные процедуры помогают уменьшить визуальные недостатки на коже.

Важно! Еще одно эффективное средство – вакуумный массаж.

Не нужно сразу же прибегать к лечению препаратами и медикаментами, чтобы избавиться от неприятного симптома.

Важно правильно определить причину шелушения кожи на локтях и при необходимости обратиться к врачу. Только он подскажет, чем лечить болезнь и как устранить причину.

Полезное видео

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

Использование мазей и кремов

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) - они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.

Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.

Пилинг в домашних условиях

Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
в размолотую овсянку добавляют немного воды;
высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п.). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.

Основные меры профилактики

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться . Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
Соблюдать питьевой режим.
Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Ухаживая за руками, многие женщины уделяют внимание пальцам, забывая иногда о локтях. Но эта часть является не менее проблемной, т.к. временами кожа там сохнет и шелушится. Это не просто косметологический дефект – организм сигнализирует о проблемах, с которыми необходимо бороться.

Основные причины сухости кожи на локтях

Заметив, что шелушится кожа на локтях, важно понимать, причина может быть не только в заболевании, а и в простом авитаминозе. Часто причины шелушения кожи следует искать не только во внешних факторах, а и в ослаблении организма.

Сухость кожи — проблема неприятная, но с ней справиться возможно

Это могут быть распространённые кожные болезни или серьезные отклонения в здоровье. Поэтому посещение врача (возможно, даже не одного) должно стать обязательным. С помощью правильной диагностики легче будет понять причины и устранить их.

Причины сухости кожи могут быть следующими:

Подобным образом могут проявляться дерматологические болезни, особенно если сопровождаются зудом и жжением.
На фоне стрессовых ситуаций иногда развивается псориаз, который также сопровождается шелушением кожи.
Не обошлось здесь и без гормональных сбоев и нарушений в эндокринной системе (например, диабет).
Причиной шелушения кожи на локтях могут стать и аллергены: продукты питания, косметика, синтетическая одежда и т.п.
К другим факторам можно отнести обезвоживание организма и нехватку витаминов, принятие ванны с высоким содержанием хлора, переутомления и даже плохую экологию.

Но чаще всего к шелушению приводит тактильный контакт, сопровождаемый трением : тесные рукава одежды из грубой ткани либо движение локтей по рабочему столу во время производственного процесса. Стоит также обратить внимание на то, насколько пища засоряет шлаками организм.

Питание для здоровья кожи

На способность клеток регенерироваться большое влияние оказывает подбор продуктов питания.

за водным балансом необходимо следить – причиной шелушения кожи на локтях часто становится ее сухость

Здоровое меню заключается не в выборе оптимальной диеты, а в сбалансированности пищи, которая содержит все нужные компоненты: жиры, углеводы, белки, витамины и микроэлементы, клетчатку и даже сахара. А вот избыток кальция, например, осядет отложением солей на суставах.

В рационе на каждый день должны присутствовать:

овощи, фрукты и ягоды в любом виде;
цельнозернистые каши, макаронные твердых сортов, хлеб с отрубями;
морепродукты и речная рыба;
кисломолочная продукция;
рафинированные растительные масла.

Острые же, соленые блюда лучше свести к минимуму. Даже лук и чеснок способны надолго удерживать в организме воду, провоцируя тем самым отечности. Что тоже не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Овощи и фрукты должны присутствовать каждый день

И за водным балансом необходимо следить – причиной шелушения кожи на локтях часто становится ее сухость. Определяют норму необходимого количества жидкости, исходя из собственного веса – на 1 кг массы 30 мл (чистой воды, чаев фито и зеленых).

Лечение сухости кожи на локтях

Определившись, почему шелушится кожа на локтях, причины необходимо устранять сразу же. Особенно, если они связаны со здоровьем. В данном случае понадобится целый комплекс терапии, нацеленной на устранение внутренних и кожных заболеваний , снятия нервного напряжения, нормализации гормонального баланса.

Необходимо будет и наружное воздействие непосредственно на кожу в области локтевого сустава. Не стоит также забывать о витаминизированных комплексах, которые не только дадут питание клеткам, но и поднимут иммунитет. Хорошим вспоможением в лечении станут рецепты народной медицины.

Народные средства в домашних условиях

Неплохой эффект в уходе за кожей на локтях дают целебные ванночки и питательные маски. Но предварительно следует снять ороговевший слой, содержащий в себе мертвые клетки, т.е. провести домашний пилинг.

Ежедневно следует протирать локти лимонным соком и хотя бы раз в неделю – соком любого из фруктов.

Первым шагом в домашних условиях будут теплые ванночки, в которые окунают локти, чтобы распарить кожу. Для этого применяют отвары трав – ромашки, тысячелистника, шалфея, одуванчика, зверобоя.
Вытерев насухо кожу на локтях, проводят мягкое отшелушивание, используя мякоть лимона с медом и солью, либо лимонный сок с сахаром, или молотые кофейные зерна с кефиром.
Теперь можно нанести одну из питательных масок:
отварить картофелину и размять, добавив ложку меда и желток (накладывают маску теплой);
— при шелушении, сопровождаемом краснотой, полезна маска с прохладной сметаной с добавлением масла оливкового;
— сок алоэ (1 ст.л) смешивается с витамином E или A (можно чередовать) из ампулы.
Хороши также компрессы из рисового отвара или разведенный водой яблочный уксус с небольшим количеством глицерина.
Рекомендуется делать легкие массажи с применением теплого растительного масла (оливка, кокос, миндаль).

За локтями необходим регулярный уход

Ежедневно следует протирать локти лимонным соком и хотя бы раз в неделю – соком любого из фруктов. Регулярно нужно соблюдать правила гигиены, а также применять питательные мази, крема, гели.

Медикаментозные препараты (мази, крема)

Когда шелушится кожа на локтях, основная причина может быть установлена компетентным врачом-дерматологом, терапевтом или эндокринологом. Они будут подбирать соответствующий комплекс лекарственных препаратов, воздействующих на проблему изнутри. Местно же можно использовать медикаментозные препараты, помогающие оздоровить кожу.

Смягчить и увлажнить кожу можно различными кремами

Следующие медикаментозные препараты помогут справиться с проблемой:

Смягчить и увлажнить дерму, а также восстановить ее защитный слой можно, применив лечебный бальзам (например, «Липикар»). Он же избавит и от шелушения, а также заживит трещины, если таковые имеются.
Возможно, врач назначит противогрибковое, антибактериальное средство, которое снимает раздражение и зуд с кожи. Улучшить состояние локтей и избавить от проблемы поможет крем «Питиваль» (но можно найти в аптеке и более дешевый вариант).
Гипоаллергенен и хорошо справляется с дерматитами крем «Атодерм». Ежедневное его применение смягчит кожу и устранит шелушение.
Хорошим регенерирующим действием обладает мазь «Радевит». Она не позволяет коже на локтях грубеть даже под воздействием внешних факторов. Мазь снимает воспаления, устраняет покраснения и зуд, не допускает шелушения.

Даже используя обычный детский крем либо косметологическое средство с содержанием глицерина, можно избежать шелушения кожи на локтях , если причина кроется в трении.

Витаминные комплексы для оздоровления кожи

Без достаточного питания ткани не смогут полноценно восстанавливаться. Что касается кожи (особенно на локтях), здесь мало одних только целебных масок и кремов. Даже сбалансированное питание не в состоянии полностью компенсировать клеткам нехватку витаминов и минеральных компонентов.

Ретинол помогает восстановить кожу.

Поэтому рекомендуется периодически подпитывать свой организм комплексом, где в одном драже собрана суточная норма нужных организму элементов. Попав внутрь вместе с приемом пищи, витаминно-минеральная таблетка быстро усвоится и равномерно распределится по всем клеткам, дав им нужный толчок для регенерации.

Чем больше компонентов будет входить в состав витаминно-минерального комплекса, тем эффективнее он будет воздействовать на организм

Список витаминных комплексов:

Ретинол – основной элемент, помогающий восстанавливать кожу.
Кислота аскорбиновая участвует в синтезе коллагена.
Витамины группы B отлично увлажняют и питают кожу.
Витамин K снимает отечности, пигментацию и участвует в регенерации клеток.
Цинк повышает сопротивляемость кожного покрова патогенной флоре.

Чем больше компонентов будет входить в состав витаминно-минерального комплекса, тем эффективнее он будет воздействовать на организм, устраняя причины шелушения кожи на локтях.

Профилактика сухости кожи рук и локтей

Как упоминалось выше, в проблеме часто виновата сухость кожи. Чтобы не доводить ее до шелушения, следует постоянно ухаживать за локтями. Только профилактические меры позволят содержать кожные покровы здоровыми и ухоженными.

Необходимо постоянно следить за кожей рук и локтей

Профилактические меры:

Необходимо постоянно следить за кожей рук и локтей. Водные процедуры, питательные крема – это залог чистой кожи, способной противостоять бактериям, воспалениям и травмам. Избежать сухости кожных покровов можно, если применять вместо обычного мыла жидкое, либо гели для душа. При этом желательно, чтобы в состав входили глицерин и масла.
Без правильного питания невозможно оздоровление организма, а, значит, и кожных тканей. Взяв во внимание основы сбалансированного рациона, описанные выше, можно составить себе меню на каждый день, исходя из своих предпочтений. При этом лучше отказаться от кофе и газированных напитков, сдобы, сладостей, алкоголя.
Витаминные комплексы для оздоровления кожи должны стать вспомогательным средством к основному питанию. Отличным выбором будут препараты «Перфектил», «АлфаВит Косметик», «Компливит Сияние» и другие, подобные им.

Только гигиенические процедуры, правильный уход за телом, сбалансированное и витаминизированное питание станут залогом здоровой кожи и поспособствуют ее омоложению.

Сухость и шелушение кожи на локтях может быть в следствие обменных нарушений, но не только. О разнообразных иных причинах в этом видео.

Простые секреты о правильном уходе за локтями ниже.

Как необходимо правильно ухаживать за локтями? Детально и подробно смотрите ниже.