Все время думаю о бывшем… любовнике. Не могу забыть о любовнице мужа

Очень часто женщина становится любовницей спонтанно. Вряд ли есть такие, которые всю свою сознательную жизнь мечтали именно о такой роли, о чужом мужчине. Большинство нормальных женщин хотят иметь свою семью, своего мужчину, который будет полностью принадлежать только им.

И вот, встречает женщина своего принца, который оказывается женат. Сразу не хватает духу отказаться от своего счастья, ведь с ним так хорошо. Так что она решает подождать – пусть все идет своим чередом, а там жизнь покажет.

Однако практика показывает , что жизнь в итоге ничего не показывает, а только проходит, причем проходит мимо любовницы. А шансов на то, чтобы можно было начать ее заново – очень мало…

Если вы любовница, мы приведем вам несколько советов, которые помогут вам перейти из этого звания в иное или же вовсе не попасть в такое компрометирующее положение.

Итак, если же вы все же попались в сети женатого мужчины, вам стоит навсегда забыть о том, что такое брак!

В том случае, если у вас все еще теплятся надежды на союз в далеком будущем, вы просто называйте себя иначе – подруга, сожительница. Потому что если браки и происходят (а такое случается ну крайне редко!) то чаще всего женятся именно на сожительнице, а не на любовнице. То есть мужчина женится на той женщине, которая уже доказала свое мастерство ведения домашнего хозяйства, конечно, кроме остальных ее основных обязанностей.

Если вам довелось стать любовницей, не стоит вести себя вопреки всем стандартам в стиле женщины-вамп. Как правило, к такому типу женщин стремится достаточно маленькое количество мужчин – как и к занятиям альпинизмом без страховки или охоте на кита с удочкой. Поэтому отбросьте в сторонку чулки в сеточку, высоченные шпильки, очень короткие юбочки, яркую помаду и лак для ногтей. Мужчина не полезет в откровенную ловушку, потому что по природе не так глуп, как это кажется женщинам.

Не стоит интересоваться у своего мужчины о том, какая у него семейная жизнь!

В любом случае правды вы не услышите, если она для него неприятная. Если же у него там все хорошо, то это принесет вам только вред.

Тут можно сказать даже больше – если вам мужчина начинает жаловаться на свою жену, значит плохо дело. Он просто нуждается в аналитике, а не в любовнице.

К любому празднику лучшим подарком для него будете вы сами!

Ни в коем случае не дарите ему (будь на то повод или такого повода нет) запонки, галстуки, одеколоны, бритвенные станки, зажигалки, часы, брелки и прочие вещи. Просо так вы приучаете его на каждый свой приход реагировать не на вас, а на новую игрушку, которую вы для него должны припасать. Так вы станете для него лишь доброй тетей, которая все время припасает для него подарки, а если подарка не окажется, то чего доброго и обидеться может.

Не стоит от него ждать, что он будет осыпать вас дарами, особенно если в первые ваши встречи вам приходилось самостоятельно платить за себя в ресторане, трамвае, кино и прочих местах. Однако ваши прямые обязанности входит - приучить своего мужчину приходить к вам с подарками, пусть это будет хоть маленький букетик подснежников.

Вы должны очень тщательно вбивать своему мужчине в голову следующую мысль - ни за какие сокровища в мире вы не вышли бы за него замуж, будь он хоть трижды свободен потому, что вы сами, прежде всего, цените свободу личности!

При этом вы должны обязательно оставить в стороне свою личную жизнь для него, потому что он в нее не вписывается…

Это обязательно сыграет свою роль, как элемент таинственности, а кроме того уверения в том, что он не нужен вам в качестве мужа - может сработать в противоположную сторону. А вам это только на руку. Ваш мужчина останется с вами ровно на столько, насколько это будет выгодно вам.

Не стоит скрывать от него то, что вам не нравится в его поведении

Обязательно укажите ему то, что вы не млеете от его привычки совмещать просмотр футбола со свиданием. Вас раздражает какая-то его привычка – так скажите ему об этом прямо, не стройте из себя страдалицу. А если вам что-то ну очень нравится, наоборот нужно дать ему понять, как для вас это важно.

Если ваш любовник не является президентом или секретарем ООН, ни в коем случае не подстраивайтесь под него, под его график и свободное время!

Все мужчины в состоянии сделать гибким свой график в зависимости от того, насколько им это нужно, так что он прекрасно может встретиться с вами тогда, когда это будет удобно вам. Если не дать ему понять, что это нужно в первую очередь ему, вы рискуете стать девушкой по вызову, а разница составит лишь в цене.

Обязательно оставайтесь непринужденной и самой собой!

Вам не нужно пытаться полюбить его пристрастие к интеллектуальному или авторскому кино, если сами любите смотреть мексиканские сериалы. Скажите ему прямо, что ваш ум не настолько силен для таких увлечений. Так вы получите двойную пользу – лишите себя удовольствия просмотров такого жанра фильмов и тонко подлижитесь к своему мужчине, который (как и все мужчины) уверен с самого рождения, что никакая женщина ему по уму не годится в подметки. Он обязательно должен быть умнее потому, что он просто мужчина.

И самое главное – обязательно планируйте все свои действия таким образом, чтобы вся инициатива исходила якобы от самого мужчины

Вы должны убедить его любыми способами в том, что это он вас добивается, а не наоборот. Если вы все сделаете правильно, то любой мужчина будет вашим.

Но тут есть и еще один нюанс – что думают сами мужчины о любовницах?

Мы уже прекрасно знаем то, что думают любовницы о женах, что думают жены о любовницах, а вот мнения мужчин о тех и других нам неизвестны.

У мужчин это происходит не так, как у женщин

Девушки могут рассказать подругам все до мельчайших подробностей, однако настоящие мужчины молчат в кругу друзей на две темы – на тему жен и на тему любовницы.

Как правило, в компании можно болтать только о бывших девушках. Они придерживаются мнения, что влюбленный мужчина должен наслаждаться моментом, а когда его глаза откроются, то он сам все придет и выложит.

Обычно, темой для разговора может стать лишь секс - такая хвастливая тема, в ходе которой они делятся о количестве и качестве секса с той или иной девушкой (в основном, бывшей). При этом чаще всего мужчины любят приврать насчет всего – размеров, отношений и всего остального.

В любом случае, любовница для нормального мужчины - тема закрытая, потому что зачастую он сам не может определить, зачем ее заводит и какая перспектива ждет в дальнейшем ее и его самого.

Не пропустите. . .

Наши отношения -

Ты знаешь не только, как зовут бывшую любовницу твоего парня или мужа, но и где она живет, как зовут ее кота, что она предпочитает есть на завтрак, как и с кем провела выходные и т. п. Это тревожный звоночек. Наш психолог Наталья Моргунова поможет разобраться, почему так происходит и как бывшую любовницу выбросить из головы.

Тема бывших актуальна всегда. И не важно, была ли у твоего парня девушка до тебя, или, уже будучи в отношениях, ты столкнулась с изменой, но простила неверного и продолжаешь быть с ним. Итог один: ты сравниваешь себя с бывшей любовницей парня и не можешь выбросить ее из головы. Кто-то мысленно себя накручивает и постоянно думает о ней, а кто-то начинает маниакально следить за ней, разузнавать подробности личной жизни через знакомых или отслеживать ее в соцсетях.

Как бы там ни было, причина того, что ты не можешь выбросить из головы бывшую любовницу своего парня и начать новую жизнь одна — ты неуверена в себе. Если мы сравниваем себя с бывшей или просто с другими людьми, это говорит о том, что внутри нас самих нет гармонии. Мы не любим себя, недооцениваем, чем-то недовольны или даже злы на себя за что-то. Гармоничная личность отличается от других тем, что ей хорошо с самой собой. У нее есть какая-то цель, к которой она стремится, увлечения, которые ее захватывают, люди, с которыми ей хорошо. Она наслаждается жизнью и идет по ней с улыбкой, не особо заботясь о том, что подумают или скажут о ней другие, ей до них попросту нет дела.

Понятно, что если речь идет об измене, то сравнивать себя с бывшей любовницей — это естественная реакция организма. И это правильно, нужно разобраться, что в ваших отношениях пошло не так, почему ваш мужчина на время увлекся другой женщиной. Только помните, что в любых ошибках в отношениях виноваты оба, поэтому не нужно весь груз ответственности перекладывать на свои хрупкие плечи. Нужно поговорить и разобраться в ситуации. Есть много причин, но поймите следующую простую истину.

Если, несмотря на измену, ваш мужчина остался с вами, значит, ему с вами лучше, чем с ней. Поэтому выбросьте бывшую любовницу из головы, расслабьтесь и наслаждайтесь своей победой. А если вы переживаете по поводу бывшей девушки своего парня, то тем более это глупо. Если бы она была лучше вас, то парень бы не перенес ее в разряд бывших, а был бы сейчас с ней.

Также, Наталья Моргунова обращает внимание на еще одну важную вещь. Нужно понимать, что бывшая любовница или девушка вашего парня не лучше и не хуже вас. Она просто другая. В какой-то момент времени мужчине захотелось разнообразия, но вместо того, чтобы решить проблему со своей женщиной, он решил попробовать отношения с другой. Но по итогу остался с вами, значит ему с вами лучше. Поэтому сосредоточьтесь не на том, чтобы копаться в личной жизни бывшей любовницы, а на том, чтобы вашему спутнику и дальше было с вами интересно и хорошо. Тогда вопрос других женщин отпадет сам собой.

Есть очень простой и действенный способ, как выбросить бывшую любовницу из головы и начать новую жизнь. Устрой романтическое свидание с… собой! Выдели себе свободный вечер. Если ты одна, то просто скажи парню, что сегодня занята и отключи телефон. Если у тебя муж и дети, то отправь их в гости или сама уйди на пару часов из дома и сними номер в гостинице.

Соберись так, как будто идешь на свидание с королевской собой. Расслабься, прими ванну с пеной и аромамаслами, выпей бокал вина или шампанского, съешь что-нибудь вкусное. Надень и самое красивое свое платье, сделай новую укладку и модный макияж.

И в такой расслабленной атмосфере на бумажку запиши все свои хорошие качества: какая ты красивая, умная, хорошая хозяйка, преданная подруга, отличная мать и т. д. Поводов наберется много, выпиши все до мелочей и подними бокал за себя успешную. А потом абстрагируйся от всех проблем и подумай о том, чего ты хочешь достичь и что хотела бы изменить.

Допустим, внешность. Можно записаться в тренажерный зал и сбросить пару килограммов. Как давно ты была у парикмахера? Может пора сделать ? Все время ходишь без каблука, так купи шпильки! Только помни, что все эти желания должны исходить из тебя самой, а не потому, что его бывшая любовница носит такую стрижку или цвет волос.

Не забудь и про внутренний мир. Его нужно заполнять новыми впечатлениями, чтобы не было места для мыслей о бывшей любовнице. Освой новые навыки, выучи иностранный язык, начни ходить в театры, на выставки и т. д.

Вспомнив, какая ты хорошая и замечательная, и обозначив цели на будущее, немедленно приступай к их реализации. Как только ты займешь себя новыми занятиями и увлечениями, в голове не останется места для мыслей о бывшей любовнице.

1. Как бы ни было, отношения с бывшей у твоего мужчины остались в прошлом. Ты не можешь на них повлиять или изменить, а потому и думать о них бессмысленно. Выбрось бывшую любовницу из головы и сосредоточься на своем настоящем и будущем.
2. Все наши мысли — материальны. Если ты постоянно думаешь о бывшей любовнице, то свою жизненную энергию ты передаешь ей в данный момент. А зачем? Лучше направь свои силы на себя, своего мужчину и детей, вместо того, чтобы дарить чужой женщине.

Надеемся, что наши советы оказались тебе полезны, и ты сможешь, наконец, выбросить бывшую любовницу из головы и начать новую жизнь.

Вечная запасная - именно так относится к любовнице общество, таким же образом думает мужчина. Да и она сама согласна с таким мнением, раз не стремится изменить свое положение, которому вряд ли кто-то позавидует. Как перестать быть любовницей?

Ответ на этот вопрос зависит от ваших желаний: можно просто оборвать связь и больше никогда не пытаться сесть на скамью запасных, а можно сделать любовника своим мужем. Последнее маловероятно.

Качества жены

Пока вы не почувствуете себя достойной права быть единственной женщиной в жизни мужчины, ничего не изменится. Все любовницы по природе своей безропотны - они знают свое место и не считают возможным претендовать на нечто большее. Их задача - удовлетворять своего любимого, не доставляя ему лишних проблем.

Перестаньте искать оправдания для возлюбленного. Он и без того полностью распоряжается вашей жизнью, при этом подчиняясь своей жене - ведь это она не должна узнать о вашем существовании, именно ее спокойствие и нерушимость его брака стоят во главе угла. Прекратите следовать чужим правилам, и вы сможете взять под контроль свою жизнь.

Как начать новую жизнь

Лучше всего вообще забыть про этого мужчину : вы слишком привыкли ему подчиняться. А вот чтобы не наступить на те же грабли снова, ваше мировоззрение должно кардинально поменяться. Отныне только вы распоряжаетесь своей жизнью. Перестаньте думать только о других - вам нужна здоровая доза эгоизма. И это не прихоть, а условие выживания в этом мире.

Станьте магнитом для неженатых мужчин

Вероятность женить на себе человека, уже связанного обязательствами, ничтожно мала . А если это и получится, он захватит из прошлого такое количество проблем, в котором вы вместе просто потонете. Итак, единственный ответ на вопрос, как перестать быть любовницей - разорвать все отношения с женатым мужчиной.

Восстановите самооценки

Это очень важный этап избавления от болезненной зависимости. Во-первых, вы, безусловно, достойны лучшей доли. Во-вторых, у вас получится построить полноценные отношения - отбросьте сомнения в собственных силах . В конце концов, чтобы скрываться ото всех с любовником, вы тратили гораздо больше усилий.

Очень важно не начать самоутверждаться в многочисленных романах - сохраняйте чувство собственного достоинства, учитесь просто дружить с мужчинами, находить с ними точки соприкосновения, общаться. В итоге вы обязательно встретите того, с кем забудете все свои беды.

Считается, что женские зависимости трудно поддаются лечению. Подневольность от неразделенной любви к женатому избраннику не является исключением. Часто это чувство превращается в некую манию, и женщина начинает постоянно думать о нем. От этого обязательно нужно избавляться.

Как избавиться от навязчивых мыслей о любовнике

Самый лучший вариант перестать думать о женатом любовнике – постараться забыть. Да, это весьма длительный и болезненный процесс. Как показано на практике, забвение наступает лишь спустя 1,5-2 года. Но для достижения душеного равновесия женщина должна прикладывать немалые усилия. А иначе – здравствуйте невроз и депрессия.

Психологи предлагают несколько методов, как перестать думать о любовнике.

Дать выход негативным эмоциям

Лучше всего выплеснуть отрицательные эмоции, накопившиеся из-за расставания с женатым любовником, помогают слезы. Плачьте, кричите, отправляйтесь в спортивный зал и оторвитесь на тренажерах или боксерской груше.

Если рядом нет друзей и близких, поговорите с собой. Проговаривая случившееся вслух, постепенно перестанете воспринимать его так же остро, как раньше.

Прекратив думать о женатом любовнике, обязательно заполните свободное место положительными впечатлениями. Походите по магазинам, посмотрите комедию, прогуляйтесь в парке с подругами.

Заполнить душевную пустоту

Ушел женатый любовник и «забрал» с собой эмоции, которые возникали при встрече с ним. Психологи рекомендуют проводить заместительную терапию.

Чтобы заполнить пустоту от расставания с любовником, добавьте в жизнь больше разнообразия, ярких красок, положительных эмоций.

Хорошо помогает спорт, танцы. Возможно, вы давно мечтаете открыть собственное дело, так открывайте. Хотели прыгать с парашюта, прыгайте. Только новые ощущения способны заполнить образовавшееся пространство и заставят перестать думать о женатом любовнике.

Избавление от воспоминаний

Не торопитесь выбрасывать совместные фото, подарки и все, что напоминает о бывшем женатом любовнике. Достаточно убрать это в коробку, а после спрятать на антресоль. Когда боль стихнет, вы сможете достать ее, чтобы спокойно разобрать. Возможно, найдете, что-то ценное для себя.

Не заменять бывшего любовника другим

Для того чтобы перестать быстрее думать о женатом любовнике некоторые дамы торопятся завести новые отношения. В большинстве случаев, новоиспечённый роман обречен, по одной простой причине, что женщина еще думает о бывшем любовнике.

Если вы не хотите добавить себе проблем, стоит переждать некоторое время. Когда почувствуете, что вновь готовы полюбить, тогда и нужно начинать выбирать нового мужчину.

Отрицательные черты

Память человека устроена так, что думая о любовнике, мы помним о нем только хорошее, даже если плохих моментов было больше. Но вы легко можете перестать думать о нем. Составьте список отрицательных черт характера бывшего женатого любовника и негативных моментов, которые он принес в вашу жизнь.

Пишите недостатки: безответственность, лень, грубость, невнимательность, пристрастие к алкоголю или развлечениям в кругу друзей, даже то, что он был женатый. Подойдет все, что хоть как то очернит его в ваших глазах. Когда список будет готов, повесьте его на видное место и перечитывайте иногда. Со временем вы поймете, что бывший женатый любовник далеко не идеал.

Встреча с подругами

Чтобы не думать о любовнике и сменить обстановку пригласите в гости подруг, на которых раньше не хватало времени. Устройте посиделки и разговоры на различные женские темы. Расскажите о том, что случилось с вами, они поддержат, дадут пару дельных советов, как избежать депрессии.

Не избегайте разговоров о женатом любовнике. Пусть девушки напомнят вам о его отрицательных чертах характера. В конце вечера вы сами не заметите, как начнете радоваться тому, что расстались с этим недостойным вас человеком.

Поменяйте имидж

Заставьте себя не думать о бывшем женатом любовнике. Вместо ненужных мыслей, посетите салон красоты. Придумайте новый имидж, который принесет только позитивные эмоции. Сделайте ультрамодную стрижку, окрасьте волосы в яркий креативный цвет, подберите косметику. После этого отправляйтесь в магазины одежды. Шопинг оказывает целебное действие на девушек.

Занятия спортом

Если вы не знаете, как перестать думать о женатом любовнике, то займитесь спортом. Психологи советуют женщинам, пережившим разрыв с любимым мужчиной, не сидеть дома, а приобрести абонементный билет в спортивный зал, бассейн, на курсы тайцев или йоги.

Возьмите себе за правило утренние пробежки на свежем воздухе. Альтернативой бегу может стать езда на велосипеде или роликах. Разделите путь на работу и обратно на два этапа: первый вы можете проехать на общественном транспорте, а второй пройти пешком.

Благодаря спорту вы не только изгоните мысли о женатом любовнике, но и улучшите физическую форму, и к вам вернется уверенность в себе.

Погрузитесь с головой в работу

Чтобы перестать думать о том, чтобы позвонить любовнику, специалисты рекомендуют погрузиться в работу. Это поможет отвлечься от посторонних мыслей. Результаты плодотворного труда обязательно оценит руководство и поощрит вас небольшой премией. Заработанные деньги можно будет потратить на милые подарки для себя любимой.

Во всем нужно искать плюсы, даже в расставании с женатым любовником. Теперь у вас появилось больше времени на себя. Запишитесь на курсы повышения квалификации. Найдите хорошие тренинги по иностранным языкам, улучшайте базовые знания. Эти действия помогут в продвижении по карьерной лестнице.

Ремонт в квартире

Чтобы перестать думать о любовнике, займитесь обустройством своего жилища. Добавьте креативных ноток в интерьер, смените обои, мебель или даже разработайте новый дизайн квартиры. Известно, что ремонт – это дело затяжное, по этому времени на слезы и страдания у вас не останется.

Какой бы из перечисленных вариантов вы ни выбрали, помните, избавиться от навязчивых идей и перестать думать о женатом любовнике возможно. Для этого нужно приложить чуточку усилий.