Что делать, если муж разлюбил.

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

оскорбления жены;
придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
высмеивания, особенно в присутствии других людей;
угрозы, крики и шантаж;
физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: ). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: )? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
ребенок должен быть запланированным и желанным;
по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.

Нередко семейная жизнь начинается с радости и гармонии, а со временем становится просто невыносимой. Многие женщины через время сталкиваются с тем, что муж теряет к ним интерес, становится холодным и безучастным. Что же делать в таком случае жене? Бороться и завоевывать супруга заново или смириться и расстаться?

Когда нужно бить тревогу?

Понять, что в семье начались серьезные проблемы несложно. На то, что чувства супруга остыли, могут указывать следующие признаки:

Он не стремиться к совместному времяпрепровождению с женой. Если раньше вы часто посещали вместе кафе, рестораны, ходили на прогулки, в гости к друзьям, а теперь этого нет, вам стоит задуматься.
Муж перестал спрашивать, как ваши дела. Он не хочет рассказывать, как прошел его день, не делится своими переживаниями.
Между вами появилось физическое отчуждение. Муж перестал вас обнимать, целовать. Интимные отношения стали нерегулярными или их вообще не стало.
Муж стал больше вас критиковать. В его голосе все чаще появляются нотки раздражения, ему становится сложнее угодить.
Вы перестали говорить об общих планах на будущее. Супругу не хочется строить планов, потому что он не уверен, что хочет быть с вами в будущем.

Как заставить мужа снова полюбить?

Сначала нужно проанализировать причины, по которым муж к вам охладел. Так как разные случаи требуют разного подхода. Но есть и общие рекомендации, которые помогут вернуть отношения в нормальное русло:

Многие женщины стоят перед выбором: уделять больше внимание семье или карьере. Большинство мужчин предпочитают, чтобы женщина отдавала больше времени семье. Если ваш муж ценит вкусный ужин, чистоту в доме и душевные разговоры, выбор очевиден.
Не забывайте о физической привлекательности. Несмотря на бытовые проблемы и постоянную нехватку времени, старайтесь всегда хорошо выглядеть, даже когда находитесь дома. Подберите себе удобную одежду, в которой вы будете хорошо смотреться. Объемные халаты и волосы, завязанные в пучок, не помогут соблазнить мужа.
Супружеские отношения могут длиться пока партнеры остаются интересными друг другу. Поэтому продолжайте заниматься саморазвитием, читайте книги, все время изучайте что-то новое, интересуйтесь тем, что нравится вашему мужу. Тогда у вас будет больше общих тем для разговоров.
Выделяйте время, чтобы побыть наедине. Часто женщины настолько отдаются детям, что совсем забывают про мужа. А ему тоже хочется вашего внимания и ласки.
Почаще находите повод порадовать своего супруга добрым словом. Мужчины не меньше женщин любят похвалу и комплименты.
Учитесь слушать и слышать друг друга. Большая часть семейных проблем появляется из-за того, что супруги не умеют договариваться. Любые проблемы можно решить, если сесть за стол переговоров.

Не отчаивайтесь, если вам стало понятно, что муж вас больше не любит. Если он еще продолжает быть с вами, значит у вас есть большие шансы наладить отношения и снова стать счастливой парой.

Отношения мужчины и женщины – вещь довольно непростая. Не всегда люди могут достичь того уровня понимания и доверия, которого хотелось бы. Дело в том, что соединение двух индивидуальностей воедино представляет собой чрезвычайно сложную задачу. Люди не идеальны, у каждого имеется свой характер, который не всегда соотносится с нравом оппонента. Многие женщины боятся оказаться брошенными, поэтому так сильно цепляются за партнера. Они ищут ответ на вопрос, что делать, если парень разлюбил, надеются вернуть былую страсть. Между тем, стоит помнить, что не может быть однозначного решения. Если мужчина разлюбил, как он себя ведет? Существуют ли определенные способы поведения, по которым можно выяснить, что партнер больше не испытывает чувства влюбленности?

Признаки

Можно назвать несколько характерных проявлений, свидетельствующих о значимых неполадках в отношениях. Они отражают поведение мужчины, который разлюбил свою половинку.

Равнодушие

Это, пожалуй, самое обидное для женщины. Партнер вдруг перестает не просто ею интересоваться, а проявляет подлинное равнодушие к персоне своей партнерши. Он не спрашивает о том, как у нее идут дела, насколько хорошо или нет, она себя чувствует в физическом и моральном смысле. Равнодушие должно подсказать женщине, что в отношениях возникла какая-то холодность, с которой вряд ли удастся справиться самостоятельно. Необходимо помнить о том, что в одиночку подобные дела не решаются. Для того чтобы преодолеть проблему, необходимо в равной степени участие обоих партнеров. Эмоциональная холодность возникает в том случае, если у партнеров нет ничего общего, никаких совместных интересов. Тогда стоит задуматься над тем, действительно ли это тот человек, с которым нужно оставаться.

Если мужчина разлюбил, то он перестает подбирать в отношении своей партнерши ласковые слова. Ему вообще становится трудно держать себя в руках. Чаще всего, он испытывает чувство гнева по отношению к ней и к самому себе. Именно по этой причине он начинает грубить, совершенно не думает о последствиях произнесенных слов. Резкость в обращении – довольно характерный признак, который просто нельзя не заметить. Некоторые парни в этот момент становятся совершенно неуправляемыми, не могут контролировать свое поведение. Это, конечно, печально, но из любой ситуации обязательно найдется выход.

Не считается с мнением

В гармоничных отношениях партнеры уважают позицию друг друга. Даже если они с чем-то не согласны, то стараются понять противоположную точку зрения, увидеть в ней что-то хорошее и значительное. Как понять, что мужчина разлюбил женщину? Он почти всегда перестает учитывать ее мнение при решении важных вопросов. Со стороны может показаться, что он вообще замечает только себя одного. Такая эгоистичность тоже свидетельствует о том, что чувства охладевают. Когда мужское самолюбие раздуто до такой степени, что он унижает девушку, значит, понимания внутри пары уже нет. Когда мужчина перестает испытывать нежные чувства к своей партнерше, то он в ряде случаев начинает вести себя крайне некрасиво, и сделать с этим ничего нельзя. Просто его любовь охладела. Многие женщины не хотят верить очевидному, пытаются всеми силами вернуть отношения на прежний уровень. Они не замечают того, как теряют чувство собственного достоинства, совершенно разочаровываются в жизни. Подобное мироощущение не может способствовать гармоничной жизни.

Чувство превосходства

Другим ярким признаком того, что человек разлюбил, является неожиданное изменение в образе мышления. Человек меняется буквально на глазах до полной неузнаваемости. Как ведет себя мужчина в таком случае? Он испытывает ложное ощущение превосходства над партнершей. Ему представляется, что он в чем-то лучше ее. Вот почему при любом удобном случае он старается продемонстрировать ей, кто является истинным хозяином в отношениях. Такой человек может часто провоцировать ссоры, решать за девушку, что для нее будет являться нужным шагом, а от чего ей, по его убеждению, следует отказаться. Чувство превосходства одного партнера над другим сильно осложняет понимание между людьми. В отношениях обязательно должно быть равноправие. Присутствие уважения друг к другу помогает избежать неприятных осложнений, связанных с непониманием.

Нежелание понимать

В некоторых случаях, когда проходит взаимная привязанность, людям становится действительно сложно понимать друг друга. Мужчина, который разлюбил, не может больше заботиться о своей девушке. Он не испытывает желания помогать ей и оберегать ее от всяческих бед и душевных расстройств. Нежелание понимать – вот основная причина того, что мужчина делается равнодушным. Если девушка задумалась над тем, как понять, что ее разлюбили, значит, она недалека от истины и в отношениях на самом деле присутствуют проблемы. Люди, которые действительно любят друг друга, во всяком случае, стараются понять трудности партнера, не остаются равнодушными к его проблемам. Равнодушие же говорит само за себя. Оно не позволяет оставаться счастливыми и продолжать отношения.

Связь на стороне

Мужчина, который по каким-то причинам разлюбил, почти всегда прибегает к измене. Чаще всего, он вообще не задумывается над тем, какой поступок совершает. Им в данный момент руководит естественный инстинкт. Если молодой человек не любит девушку, ничто на свете не заставит его оставаться с ней рядом. Даже если он и будет непосредственно присутствовать в одном пространстве, то начнет раздражаться, всячески обижать ее. Неумение пойти навстречу своему партнеру тоже о многом говорит. Связь на стороне, тем более осознанно поддерживаемая, свидетельствует о том, что мужчина не расценивает женщину в качестве своей постоянной спутницы жизни. Чем более серьезно парень изменяет, тем больше его желание освободиться от неудовлетворяющих отношений.

Невозможность контакта

Когда люди, состоящие в паре, постоянно ссорятся, они не могут выйти на истинное понимание сути вещей. Часто мужчина и женщина вообще не могут понять, что происходит между ними. Проблемы вовремя не решаются, а только усугубляются с течением времени. Невозможность полноценного контакта препятствует тому, чтобы люди начали внимательно относиться к потребностям друг друга. Чем сильнее партнеры зацикливаются на проблемах, тем им становится действительно труднее понять друг друга.

Сильное разочарование

Иногда подобный опыт убивает чувства, способствует тому, что люди начинают стремительно отдаляться друг от друга. Сильное разочарование может дать начало угасанию любовных отношений, выстраиванию защитного барьера. Если мужчина перестает испытывать чувство любви, женщина всегда это ощущает. Ей начинает на самом деле не хватать внимания, ласки и нежности. Тогда она начинает задумываться над вопросом, как понять, почему мужчина разлюбил. Правду, как правило, следует искать не в сиюминутных действиях, а в том, чтобы попытаться проанализировать прошедшие этапы отношений. Нет смысла оглядываться на вчерашний день. Нужно знать историю отношений целиком, чтобы делать соответствующие выводы.

Что делать

Как поступить в случае, если стало понятно, что мужчина разлюбил? Промедление здесь может привести к еще большему разочарованию. Причем, если один партнер будет действовать независимо от другого, не получится найти здравое решение. Итак, какие действия может предпринять обиженная женщина?

Прежде всего, следует успокоиться, не делать что-то сгоряча. Пусть злость и гнев уйдут, хотя бы частично, а потом можно думать холодной головой. Нужно выяснить ситуацию до конца, чтобы впредь не мучиться сомнениями и не размышлять над тем, правильным ли было принятое впопыхах решение. Если человек действительно хочет уйти, не следует держать его. Подобным поведением невозможно ничего добиться.

Таким образом, чтобы понять женщине, действительно ли мужчина ее разлюбил, нужно как следует прислушаться к собственным ощущениям. Женская интуиция, как правило, не обманывает, она помогает найти верное решение.

Как бы это ни было печально, но даже самые страстные отношения со временем утрачивают свою яркость и новизну. В браке это чувствуется особенно остро, ведь неизбежные бытовые разногласия и конфликты еще больше отдаляют людей друг от друга. Нередки случаи, когда в обществе супруга женщина ощущает себя абсолютно одинокой и ненужной. Безразличие со стороны близкого человека является одним из главных признаков угасания чувств. Оно разрушающим образом действует на психику женщины, нанося серьезный удар по ее самооценке. Что делать, если муж разлюбил? Ответ на этот непростой вопрос будет представлен в данной статье.

Причины охлаждения супруга

Почувствовав потерю интереса со стороны любимого человека, необходимо тут же предпринимать решительные действия. Прежде всего, следует попытаться выяснить причину происходящих метаморфоз. Ведь проблема не может взяться из ниоткуда, для ее возникновения всегда имеются какие-либо предпосылки. Рассмотрим наиболее распространенные причины угасания чувств в браке.

Потеря интереса

На первом этапе отношений женщина является загадкой для своего партнера. Она похожа на непрочитанную книгу, которую хочется открывать снова и снова. Вполне очевидно, что годы совместной жизни «съедают» существующую интригу, делая даму абсолютно понятной и предсказуемой для мужчины. Многие представители сильного пола воспринимают этот факт как положительный, ведь он обеспечивает определенную стабильность в браке. Другие же мужчины не терпят банальности в отношениях и желают постоянно открывать свою возлюбленную с неизведанной стороны. В данном случае падение завесы тайны воспринимается ими как сигнал к поиску нового объекта интереса.

Разочарование

Мужчины, наравне с дамами, рисуют в своем воображении идеальный образ спутницы жизни. Состояние влюбленности заставляет их смотреть на мир сквозь розовые очки, не замечая недостатков избранницы. Но стоит чувствам немного остыть, как идеальный образ разбивается о суровую реальность. Мужчина начинает более критично оценивать поступки супруги, улавливать различные мелочи и находить несоответствия нарисованной картинке. Выплывшие на поверхность недостатки вкупе с бытовыми конфликтами заставляют его все больше разочаровываться в партнерше, наталкивая на мысли о разрыве отношений.

Нетактичное поведение или предательство партнерши

Нередки ситуации, когда сильные и властные женщины позволяют себе унижать супруга перед родственниками, друзьями, коллегами и т. д. Они откровенно высмеивают недостатки партнера, делают едкие замечания, отпускают колкие шуточки. Конечно, подобные поступки сильно бьют по самолюбию мужчины, в результате чего он начинает воспринимать собственную жену как главного врага. А тут и до ненависти недалеко. Такое нетактичное поведение со стороны дамы можно сравнить с настоящим предательством. К разряду последних также стоит отнести и измену, которая выступает частой причиной охлаждения чувств к женщине. Представители сильного пола не привыкли видеть себя на вторых ролях, им сложно принять, что кто-то оказался лучше. Многие мужья не готовы простить измену, им гораздо проще убить в себе остатки любви, нежели «наступить на горло» собственной гордости.

Новая любовь

Ни один здравомыслящий мужчина не станет заводить отношения на стороне, если в семье у него царит полная идиллия. Любящая заботливая жена, следящая за собой и проявляющая участие к супругу, – предел мечтаний многих представителей сильного пола. Однако на деле все оказывается далеко не так. Многие женщины после рождения детей полностью посвящают себя домашним хлопотам, перестают ухаживать за собой и интересоваться жизнью второй половинки. Это и становится их фатальной ошибкой. Устав ежедневно лицезреть неопрятную располневшую жену в растянутом халате и с недовольным выражением лица, мужчины бессознательно начинают обращать внимание на других дам. В большинстве случаев их порывы не остаются незамеченными и находят взаимность со стороны свободных и необремененных домашними заботами особ.

Анализ ситуации

Если муж сказал, что разлюбил, не стоит впадать в отчаяние и совершать опрометчивые поступки. Необходимо как следует взвесить ситуацию, дать ей объективную оценку. Возможно, эти обидные слова вырвались у супруга сгоряча в ходе серьезного семейного конфликта. Вероятнее всего, когда страсти улягутся, он осознает ошибку и попросит прощения за свою горячность. Если же признание было произнесено в ходе откровенной беседы, следует отнестись к нему всерьез. Мужчина, который прямо сообщает о потере интереса к супруге, едва ли может лукавить или лгать. Обычно подобное заявление становится результатом долгих раздумий и душевных терзаний. Открытое признание об отсутствии любви является свидетельством готовности супруга к разрыву отношений.

Услышав столь болезненные слова, женщина должна постараться сохранять самообладание. Ведь истерики и скандалы с обвинениями в адрес партнера ни к чему хорошему не приведут. Куда лучше будет абстрагироваться от ситуации хотя бы на время и дать взвешенную оценку собственным чувствам. Возможно, безразличие супруга уже убило в даме все светлые порывы и эмоции, оставив в сердце лишь холод и пустоту. Не исключено также, что отношения в браке давно дали трещину и семья сохраняется только из-за детей. В подобных случаях следует отпустить партнера с миром и самой освободиться от тяжелой ноши в виде бесперспективных отношений. Если же чувства со стороны женщины по-прежнему остаются сильными, необходимо сражаться за свое счастье любыми возможными способами.

Приняв решение бороться за семью, нужно приступать к конкретным шагам в сторону изменения ситуации. После выяснения причины охлаждения чувств наметить план действий будет намного легче. Если любовь ушла вследствие потери интереса, стоит попытаться воскресить его с помощью хитрых женских штучек и уловок. Многие мужья воспринимают своих партнерш как зачитанную до дыр книгу, от которой бессмысленно ждать чего-то нового и непредсказуемого. И это вполне логично, ведь какая интрига может быть в «затюканной» домохозяйке, живущей радостями и проблемами своего благоверного? Новое необычное хобби, трудоустройство, расширение круга общения помогут женщине вернуть интерес супруга. А стремление постоянно удивлять мужчину своей эрудицией и изобретательностью непременно найдет поощрение в глазах партнера.

Если причина холодности кроется в разочаровании мужа, то вышеприведенные советы не смогут кардинальным образом повлиять на супружеские отношения. Ведь, прозрев после беспечной влюбленности, мужчина обнаружил, что рядом с ним находится не та женщина. Что делать в данной ситуации представительнице слабого пола? Вариант первый: попытаться соответствовать идеалу своего возлюбленного. Однако важно учитывать, что это очень кропотливая и зачастую неблагодарная работа, требующая кардинальной ломки характера и пересмотра жизненных ценностей. Данный вариант подойдет для женщин, которые ставят интересы партнера выше своих собственных желаний.

Второй путь решения проблемы является не менее хлопотным и трудоемким. Нужно задаться целью изменить идеал своего избранника и попытаться влюбить его в себя заново. Делать это нужно постепенно и максимально незаметно, чтобы мужчина не заподозрил ничего неладного. Активная демонстрация своих положительных черт, похвала со стороны родственников и общих друзей, виртуозное проведение параллелей между собой и кумирами партнера заставят его взглянуть на даму другими глазами. Грамотный подход к делу поможет супругу понять, что образ реальной – такой близкой и родной – женщины намного лучше нарисованного в воображении заоблачного идеала.

Нетактичное поведение супруги по отношению к избраннику также является одной из популярных причин угасания чувств. Чтобы вернуть расположение партнера, даме придется полностью пересмотреть свое отношение к нему. Любой мужчина жаждет поддержки и уважения со стороны спутницы жизни, в противном случае он попросту потеряет веру в себя. Поэтому жена должна всегда вставать на сторону своего супруга, оказывать ему поддержку и одаривать похвалой в присутствии других людей. Как только партнер почувствует собственную ценность в глазах избранницы, он заметно воспрянет духом и станет относиться к ней более благосклонно. Однако в случае с женской изменой вернуть расположение мужа будет намного сложнее. Даме придется приложить немало усилий для завоевания утраченного доверия. Во имя любви ей потребуется пройти через обиды, упреки и унижения, а порой и через ответные измены. Преодолеть этот путь сможет только сильная представительница прекрасного пола, готовая сражаться за свою любовь.

Когда супруг переключает внимание на новый объект интереса, удержать его бывает крайне проблематично. Что делать, если муж разлюбил, но не уходит из семьи? Ответ предельно прост: необходимо составить достойную конкуренцию сопернице. Смена имиджа, покупка нового гардероба, активные занятия спортом и тщательный уход за собой помогут вновь вернуть интерес мужчины. А просмотр свадебного видео и фотографий, совместные игры с детьми, романтические ужины, сопровождаемые воспоминаниями о счастливых моментах, позволят воскресить угасшие чувства. Главное, в случае появления на горизонте другой женщины не устраивать громкие скандалы с требованиями прекратить отношения на стороне. Такая тактика поведения может стать губительной для семьи и лишь подтолкнет супруга к уходу. Другие рекомендации относительно того, как удержать партнера рядом с собой, нашли свое отражение в видеоматериале.

Как отличить кризис в отношениях от их конца? Как перестать обманывать себя и признать, что он больше никогда не сможет стать для вас полноценным партнером? Пытаться достучаться до него или перестать терять время? Мы объединили весь опыт мировых психологов и выбрали 7 самых очевидных признаков того, что о любви в ваших отношениях не может быть и речи.

Вы рассчитываете только на себя

Вам проще заказать такси в аэропорт, нежели попросить его встретить вас? Вы знаете, что если предложить ему заехать за вашими вещами в химчистку по пути, то не избежать раздражения? Вы не хотите ссор и предпочитаете сами решить мелкие бытовые проблемы, нежели просить его? Примерно это имела в виду Ахматова, когда писала: «Сколько просьб у любимой всегда! У разлюбленной просьб не бывает». Когда он с энтузиазмом выполнял любое ваше пожелание? Правильно - когда любил вас.

Его настроение всегда со знаком минус

Мужчина, который перестает испытывать любовь, начинает ощущать глухое раздражение. Это происходит не всегда сознательно, и несчастной возлюбленной бывает сложно отличить обычную депрессию и временные проблемы от глубинного чувства неудовлетворенности, которое полностью меняет общий фон и тональность вашего общения. В вашем присутствии у него болит голова, он раздраженно просит говорить тише, не отвлекать его вопросами, не раздражать комментариями, не чавкать, не курить, не ныть, не мешать ему делать что угодно... Он уже не щадит ваши чувства? Не следит за словами? Вы забыли о комплиментах, и радостью является обычная ситуация, когда день прошел без скандалов по поводу и без? Претензии растут как снежный ком, а вы чувствуете себя загнанной в угол? Остановитесь и подумайте: может быть, дело не в том, что вы делаете что-то не так. Раньше он мог не обратить внимания на какие-то мелочи, а сейчас упрекает по каждому поводу? Придирается даже к тому, что раньше не считал проблемой? К сожалению, если это длится не пару дней, а месяцы и годы, то стоит признать очевидное: только исчезновение любви делает мужчин раздражительными и придирчивыми.

Легкость ушла

Дом - это тыл, где всегда хорошо и уютно. А любовь - это не только африканские страсти, но ощущение комфорта, понимания, доверия и общности интересов. В любви не должно быть трудно - иначе это говорит о том, что что-то пошло не так и возникла невротическая история на тему болезненных отношений, комплексов и обиды. Конечно, конфликты и ссоры случаются в каждой паре, но если период затянулся, нужно посмотреть на ситуацию здраво и трезво, чтобы понять, что сломалось. Один из индикаторов проблем, который решить очень сложно, - потеря ощущения легкости в отношениях. Раньше вы смеялись над одними и теми же шутками, вам не было скучно вместе, а сейчас от этой гармонии не осталось и следа? Молчание стало тягостным, диалог не клеится, а все попытки устроить романтику или обычный разговор по душам превращаются в театральное представление, где есть все, кроме атмосферы уюта и радости? Вы думаете, что бы такое сказать, чтобы его не разозлить? Как бы сделать так, чтобы он улыбнулся? Спешите домой, чтобы он не поставил вам в упрек задержку на работе? Или, напротив, молчите и топите в себе обиду, если он оставил вас и проводит время с друзьями? К сожалению, исчезновение из отношений легкости и возможности открыто обсудить проблему - один из сигналов, что спасать здесь попросту нечего.

Он не хочет проводить с вами время

Он стал избегать вас. Сначала вы думали, что вам показалось. Но нет - он задерживается на работе, все чаще проводит время с друзьями, дома просит не беспокоить его, так как был тяжелый день. Вроде бы ничего ужасного - как у всех. Но, положа руку на сердце, мы понимаем, что так происходит у всех, кто... не любит своего партнера.

В период ухаживаний мужчина похож на нетерпеливого юношу - он стремится быть рядом, делать приятные сюрпризы, говорить комплименты. Ему вас всегда мало. Со временем страсть уходит, но в отношениях, где есть чувства, нет места ситуациям, когда мужчина под любым предлогом старается исчезнуть из дома и найдет массу оправданий такому поведению. У него появляются новые занятия и интересы, новые знакомые, он все чаще старается уходить от объяснений и называет ваши вопросы «выносом мозга». Словом, вы все понимаете, но тщетно надеетесь, что ему просто нужно отдохнуть, подумать, остыть. Нет! К сожалению, ответ на вопрос, что пошло не так, таков: он вас больше не любит.

У вас нет совместных планов

Любящую пару характеризует желание строить совместные планы. В здоровых отношениях у людей всегда общие цели и обсуждение планов по их достижению. Только это есть нормальная ситуация, все остальное - нет. Нежелание делиться планами, обсуждать проблемы, отсутствие интереса к вашим делам - один из главных сигналов, что мужчина перестал испытывать эмоции. Как только, говоря о будущем, из лексикона уходит местоимение «мы», стоит задуматься, что что-то пошло не так.

Не хочет секса

Вы серьезно считаете, что мужчина, который избегает физического контакта с вами, любит вас? При условии, конечно, что речь идет о здоровом мужчине. Придется вас разочаровать: отказ от секса почти всегда означает лишь то, что лежит на поверхности. Если сексуальная жизнь отсутствует в течение длительного периода времени, то есть все основания подозревать у мужчины наличие других отношений. Впрочем, в крайне редких случаях бывают ситуации, когда он устал или чувствует упадок от стресса, но этот период не может длиться продолжительное время.

Он критикует вас

Только разлюбив женщину, мужчина позволяет себе неуважительное отношение к ней. Если он начал высмеивать ваши недостатки, упрекать за слабости, обесценивать ваши достижения, то, к сожалению, важно понять: это очень тревожный звоночек. Не тешьте себя пустыми уговорами, что он просто устал и периодически срывается по пустякам, - очевидно, что он перестал вами дорожить.