Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях. Подсказывает косметолог: как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и плечах навсегда

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз .

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

• руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
• ноги аналогично подвержены недугу;
• бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
• Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

1. Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
2. Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
3. Оно чаще передается генетически.
4. Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
5. Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
6. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
7. Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
8. Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.

Текст: Ирина Сергеева

Гусиная кожа представляет собой мелкую сыпь появляющуюся на коже рук, ног и даже лица в те моменты, когда мы испытываем холод или страх. Но бывает и так, что мурашки остаются на теле постоянно. Тогда нам потребуется лечение. Какое?

Гусиная кожа - лечение снаружи и изнутри

Гусиная кожа лечения требует тогда, когда сохраняется на нашей коже постоянно. В таком случае мы имеем дело не с реакцией на холод или страх, а с фолликулярным гиперкератозом. Это заболевание появляется по причине недостатка в организме витаминов С и А и выражается в заметном уплотнении волосяных фолликул на коже. Почему мы называем это заболевание «гусиной кожей»? Несложно догадаться - уж больно внешне похоже.

Конечно, заметив у себя гусиную кожу, стоит немедленно обратиться к врачу, так как эту болезнь лечить нужно не только снаружи, но и изнутри. Врач пропишет витаминные комплексы, а так же скажет, как часто нам можно прибегать к ванным, парным и обертываниям.

Гусиная кожа - лечение с помощью пилингов, массажа, обертываний

Лучшим способом по борьбе с гусиной кожей являются пилинги с фруктовыми кислотами или насыщенные энзимами. В ходе этой процедуры ороговевшие клетки кожи быстро отшелушиваются, что заметно улучшает внешний вид, цвет и структуру кожи. Так, например, апельсиновый пилинг или пилинг из мякоти кокоса - пилинги мягкие и приятные. Кроме очищения они еще и увлажняют эпидермис. Отлично подойдут такие пилинги для борьбы с фолликулярным гиперкератозом на руках и локтях.

Не хотите фруктовые пилинги? Обратите внимание на соляной. Он глубоко и основательно полирует кожу, но если ваша кожа очень чувствительная – есть риск появления раздражения. Этот вид пилинга чаще всего используется для лечения гусиной кожи на ногах.

Наравне с пилингами лучшим средством от гусиной кожи будет посещения бани или сауны, а так же обертывания. Под воздействием пара верхний слой эпидермиса размягчается, если его очищать, кожные покровы станут гораздо нежнее и глаже на ощупь. Обертывания лучше делать у мастера-косметолога, а вне кабинета косметолога можно обойтись обертываниями с помощью косметической глины - также довольно эффективный метод избавления от гусиной кожи. После такой процедуры кожа насыщена микроэлементами, минералами, витаминами.

Не лишним будет и массаж. Для избавления от гусиной кожи подойдет антицеллюлитный, вакуумный или общий массаж. Если у вас нет предрасположенности к варикозному расширению вен, можно применять и медовый массаж . Он способен не только подтянуть кожу и улучшить её здоровье, но и укрепить иммунитет вашего организма.

Холодно, страшно, волнительно – при таких эмоциях у впечатлительного человека появляются мурашки. Если они быстро проходят, причин для беспокойства нет. Но, когда не проходит такая сыпь долгое время, нужно задуматься о диагнозе. Итак, гусиная кожа: как избавиться от проблемы.

Гусиная кожа – явление, с которым стакиваются многие женщины. Чаще всего первые признаки гусиной кожи появляются еще в детстве или в подростковом возрасте, являясь одной из причин для недовольства своей внешностью. Однако гусиная кожа, локализовавшаяся где угодно, но чаще всего на руках, бедрах или на «пятой точке», больше всего хлопот доставляет во взрослом возрасте, так как она неприятна на ощупь и выглядит весьма не эстетично.

В чем причины появления гусиной кожи и как от нее избавиться?

Название проблемы образовано из-за сходства ее проявления на человеческой коже с кожей ощипанного гуся – и том и в другом случае она испещрена пупырышками.

Гусиная кожа может появляться в те минуты, когда мы испытываем страх или дискомфорт от холода — это реакция организма, общая для всех теплокровных животных, в стрессовых ситуациях наш несуществующий мех приподнимается, точно также как у кошек или собак. Однако сиюминутная активизация волосяных фолликулов не имеет ничего общего с косметической проблемой, которая также носит название «гусиная кожа». В этом случае речь идет о фолликулярном гиперкератозе – уплотнении волосяных фолликул, которое проявляется при дефиците витаминов А и С.

Фолликулярный гиперкератоз – возможная причина недуга, при котором роговой слой эпидермиса начинает развиваться в волосяных фолликулах. Эти пробки и являются «гусиной кожей». Чаще всего локализация пор, забитых чешуйками, наблюдается на верхней части рук.

Гусиная кожа: причины, следствие, лечение

В «гусином недуге» всегда виновата сухость кожи и недостаток витаминов: D, А, С. В лечении очень важен комплексный подход, включающий нужный рацион изнутри, косметические процедуры и лечебное воздействие пара и воды.

Витаминный удар изнутри

Чтобы исключить влияние на кожу проблем с желудком, кишечником, лучше сделать обследование у гастроэнтеролога. Если вы здоровы, то, возможно организму требуются витамины: А, Е и С. Именно такой комплекс повышает эластичность кожи.

• План лечения

Если нет противопоказаний, подружитесь с баней или сауной. Тандем пара и горячей воды плодотворно разогревает подкожный слой, раскрывая поры и стимулируя кровообращение даже в мельчайших капиллярах. Косметологи советуют при участках гусиной кожи обязательно пить в бане минеральную воду.

Итак, баней распарена гусиная кожа: как избавиться от дефекта? Далее, по порядку следует скраб. Для ног идеально подходит соляной пилинг, а для рук – с фруктовыми кислотами.

После пилинга кожа жаждет увлажнения. Порадуйте ее обертываниями с виноградом, клюквой, водорослями и даже шоколадом.

Возьмите в помощники любой крем с витамином А. Если каждое утро и вечер растирать мочалкой участки «гусиной кожи», а после втирать витаминное средство, кожа станет ровной и предательские пупырышки уйдут.

Есть еще один действенный метод. Для глубокого очищения можно использовать соду. Достаточно просто добавить порошок в гель для душа.

Весьма полезны компрессы на проблемные «мурашчатые» участки. Разглаживают кожу примочки, компрессы из густой слизи льняного семени, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев. Такие же средства можно добавлять и в косметические ванны. Замечательно лечит гусиную кожу сок алоэ и маски с добавлением прополиса.

Любой выбранный комплекс по уходу за кожей должен стать регулярным. Только в этом случае исчезнут «гусиные мурашки», и кожа станет гладкой.

Какими еще могут быть причины гусиной кожи?

Нередко в детском и подростковом возрасте причиной появления пупырчатой гусиной кожи становится нарушение обмена веществ – по сути, она является одним из видов диатеза. Лечение такой начальной стадии гусиной кожи может заключаться в ограничении вредных продуктов, выравнивании режима отдыха, поможет санаторно-курортное лечение, включающее минеральные воды и грязевое лечение.

Взрослым, страдающим от гусиной кожи, показаны косметические процедуры, причем, как салонные, так и домашние.

Гусиная кожа на теле – неприятно, но дело не только в косметическом дефекте, гусиная кожа указывает на серьезные нарушения в работе ЖКТ, эндокринной системы. Помните, что корректируя проблему косметически, вы не сможете избавиться от нее навсегда и лишь при комплексном подходе возможно полное избавление без повторных проявлений.

Углубленное обследование выявит причину появления гусиной кожи и позволит врачу сделать правильное назначение: чаще всего оно заключается в приеме комплекса из витаминов и минералов, в которые обязательно должны входить витамины А, С, Е и такие микроэлементы, как цинк и железо. Обязательно также включить в рацион продукты, богатые этими веществами, что позволит сделать кожу более гладкой и эластичной.

Конечно же, гусиная кожа на теле у взрослой женщины — причина для расстройства, особенно летом, когда так хочется выглядеть в открытом купальнике идеально. Иногда даже короткие шортики не могут скрыть шероховатости, переходящие с ягодиц на бедра, а руки с гусиной кожей выглядят неухоженными и не женственными. Лечить гусиную кожу на теле можно разными способами, выбирая для каждой части тела индивидуальные процедуры: пилинг, растирания, массаж, обертывания, парафинотерапию и другие.

В погоне за красивой кожей, мы часто не замечаем элементарных средств, которые могут помочь нам в борьбе с прыщами, таких как болтушка от прыщей

Гусиная кожа на попе – не редкость. И как ни странно это звучит, причиной того явления может стать неправильное питание и сидячий образ жизни. В результате того что женщина сутками не встает с рабочего места, происходит нарушение кровообращения в нижней части туловища, отсутствие должного питания приводит к ухудшению состоянии кожи и появляются пупырышки, столь характерные для гусиной кожи. Исходя из понимания первопричины, и следует искать пути решения проблемы: необходимы физические нагрузки, в том числе и на ягодичные мышцы, это позволит улучшить приток крови и лимфы к тканям.

Отличным способом привести ягодицы в порядок, в тонус, улучшив и состояние кожи, является фитнес – сегодня во всем мире женщины целенаправленно качают ягодицы: приседания с различной амплитудой движений, ходьба на ягодицах и другие специальные упражнения отлично корректируют фигуру и улучшают состояние кожи на «ягодных» местах.

Гусиную кожу на ягодицах можно вылечить при помощи растираний массажной руковицей, при помощи скрабов. Эти процедуры направлены на улучшение дыхания кожи, на стимуляции кровообращения и лимфотока, что позволит нормализовать обменные процессы в эпидермисе и более глубоких тканях. Во время пилинга и массажа рукавицей происходит активное слущивание омертвевших клеток эпителия, восстанавливается дыхание, происходит активный вывод токсинов и шлаков.

Обертывания и массаж при помощи различных средств действуют несколько иначе: при обертывании происходит разогревание тканей, за счет чего они активно впитывают питательные вещества, массаж при помощи меда и специальных кремов так же способствует предварительному разогреву и улучшает впитываемость.

Виды пилинга против гусиной кожи на теле при любой локализации:

• — с солью: этот виды пилинга одновременно снимает ороговевший эпителий и активизирует приток крови, после него нужно наносить питательные кремы и витаминные маски;
• — пилинг кофейной гущей убирает отмершие клетки кожи и за счет действия кофеина тонизирует кожу, при добавлении других активных компонентов (меда, цедры лимона) можно дополнительно витаминизировать кожу;
• — пилинг кокосовой стружкой – мягкий и позволяет очистить кожу и увлажнить ее, отлично подходит для бережного ухода за руками.

Протирания и массаж – способы лечения гусиной кожи на руках, которая гораздо нежнее, чем на других частях тела. Можно обмакнуть тампон, смоченный в кефире в поваренную мелкую соль и массировать руки с его помощью. Массаж тампоном, смоченным в соке лимона, также сделает кожу мягче и устранит гусиную кожу.

Обертывания против гусиной кожи помогают тоже просто отлично: делать обертывания можно с шоколадом, кофе, медом, красным перцем (если нет раздражения), с водорослями. Правила обертываний просты: нужен активный состав, термопленка (пищевая), утепление (одеяло или теплое белье). Перед обертыванием нужно очистить кожу, принимая горячий душ, разогреть и снять ороговевшие частицы кожи скрабом.

Естественный загар и посещение солярия помогут улучшить кожу – действия УФ лучей на кожу всегда целебно, главное знать меру и не допускать излишней соляризации.

Все меры в комплексе помогут избавиться от раздражающей гусиной кожи и обрести гладкую и шелковистую кожу.

Гусиная кожа на ногах - чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже.

Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis - «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).

Основные причины (факторы риска):

• нарушения в работе эндокринных органов;
• индивидуальные особенности метаболизма;
• наследственная предрасположенность;
• дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
• недостатки личной гигиены.

Суть того, что происходит при гусиной коже на ногах: избыток рогового вещества, нарушение его отслаивания, появление сухих и шершавых бугорков.

Лечение фолликулярного кератоза.

Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан. Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.

Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.

Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик». Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты , ретиноидов.

Средства народной медицины от гусиной кожи.

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.
Действие.
Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав.
Почки березы - 3–4 г.
Вода - 0,5 л.

Применение.
Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи.

Пилинг.
Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.

Солевой пилинг.
Действие.
Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.

Состав.
Морская соль - 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).
Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) - 1 ст. л.

Применение.
Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.

Скрабы.
Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения. Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.

Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами. Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:

Маски и обертывания.
Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.

Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.
Действие.
Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.

Состав.
Косметическая глина - 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).
Вода или молоко.
Эфирное масло апельсина - 4–5 капель.

Применение.
Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава - 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.

Самомассаж и лечебный массаж.

Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи. Называется метод «сухой самомассаж»:

Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах. Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.

Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.

В чем причины «гусиной кожи»

Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!

Как бороться с «гусиной кожей»

Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.

Пилинг против «гусиной кожи»

Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.

«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.

«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.

С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.

Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.

Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Помогут ли обертывания

Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

А что, если массаж

Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.

Солярий и «гусиная кожа»

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.

Как ухаживать за «гусиной кожей» дома

Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:

• ежедневное использование скрабов и пилингов;
• регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
• отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
• после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Борьба с «гусиной кожей» витаминами

Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.