Как правильно ламинировать волосы в домашних условиях. Ламинирование волос в домашних условиях

Среди современных салонных услуг большой популярностью пользуется ламинация волос. С помощью процедуры можно сделать шевелюру блестящей, гладкой и послушной. Поскольку технология проста, заламинировать пряди можно не только в салоне, но даже дома.

Что такое ламинирование волос

Процедура предполагает покрытие прядей особой смесью, компоненты которой окутывают каждую волосинку незаметной тонкой пленкой. Она обеспечивает защиту от негативных воздействий внешней среды, средств и техники для укладки волос. Эффект процедуры схож с горячим кератиновым выпрямлением или восстановлением: локоны становятся гладкими, красивыми, блестящими, однако ламинирование волос – это услуга, которая носит не только лечебный характер, но и защитный.

С помощью процедуры каждая волосинка покрывается воздухопроницаемой пленкой, которая выравнивает ее поверхность посредством склеивания чешуек. В отличие от ламинирования, кератирование волос в домашних условиях подразумевает насыщение их кератином, благодаря чему пряди становятся послушными и ровными, тем не менее, это вещество быстро вымывается. Еще одной принципиальной разницей является то, что в состав средства для кератирования входят формальдегиды, которые могут негативно отразиться на здоровье волос при частом проведении процедуры.

Что дает ламинирование волос

Специалисты рекомендуют использовать защитный препарат девушкам с тонкими, тусклыми, сухими и непослушными волосами. Полезным будет гель для ламинации тем, кто недавно провел окрашивание прядей, а также девушкам с мелированными, вьющимися, кудрявыми волосами, которые хотят их выровнять, увлажнить и защитить от вредного воздействия стайлинговых средств. Какой еще эффект ламинирования стоит ожидать:

  • значительно облегчается расчесывание;
  • добавляется объем (средство для ламинирования приподнимает волоски от корней);
  • становятся незаметными посеченные кончики (если делать биоламинирование волос дома систематически, то со временем поврежденные концы самостоятельно отпадают);
  • ламинированные волоски перестают электризоваться;
  • волосинки становятся более гибкими, прочными и здоровыми (если проводить ламинирование волос народными средствами, то аллергической реакции гарантированно не будет).

Как делается ламинирование волос

Как правило, средство для процедуры выпускается в виде оттеночного либо бесцветного геля. При выборе первого варианта, позаботьтесь о том, чтобы тон подходил к вашему естественному цвету. Техника ламинирования волос:

  1. Помойте голову с шампунем, но без бальзама, промокните пряди полотенцем, аккуратно расчешитесь.
  2. При использовании цветного геля нанесите на волоски по всей длине красящий состав. Если вы применяете бесцветное средство, пропустите этот шаг.
  3. Покройте голову питательной маской. После нанесения препарата для ламинации влага будет долго сохранятся в структуре волосков.
  4. Далее нужно смыть маску и распределить ламинирующий препарат по прядям толстым слоем. После этого оберните голову пищевой пленкой, а сверху – махровым полотенцем.
  5. Включив фен, прогрейте голову (игнорировать данную процедуру нельзя, иначе состав не проникнет глубоко в структуру волосинок). Выполнение прогревания должно длиться не меньше 5 минут, оптимально – 10.
  6. Подержите средство порядка часа, после промойте пряди слегка теплой водой без шампуня.
  7. Высушите копну волос полотенцем, расчешите гребешком с редкими зубчиками.
  8. Когда пряди будут сухими, выпрямите их посредством утюжка и оцените результат.

Ламинирование в домашних условиях

Практически в любом салоне красоты предлагаются лечебные процедуры для волос, однако их стоимость не каждой девушке по карману. Оптимальным решением в данном случае является ламинирование в домашних условиях. При помощи натуральных продуктов или профессионального набора средств, который можно купить в специализированных магазинах, можно добиться потрясающего эффекта, придав своим прядям блеска, объема и послушности. Как ламинировать волосы в домашних условиях?

Желатиновое ламинирование волос в домашних условиях

Эффект после процедуры, сделанной в домашних условиях, будет держаться около 2-3 недель, при этом, чтоб добиться хороших результатов, важно проводить ее регулярно. Если вы планируете окрасить волосы, лучше сделать это до ламинирования. Лечебная маска для волос включает в состав желатин, она не имеет противопоказаний и не может вызвать аллергию, по сравнению с профессиональными составами. Ниже пошагово описан процесс, как сделать домашнее ламинирование волос желатином.

Прежде, чем делать ламинирование, нужно провести тест, распределив готовую желатиновую смесь в небольшом количестве на прядь, подождать 15 минут и смыть: если жжения, зуда не будет, то можно начинать процедуру. Ламинирование волос дома имеет определенные особенности:

  • общая продолжительность процедуры равна 2-3 часам, поэтому лучше делать ее в свободные дни;
  • желатиновый состав обволакивает волосинки, вследствие чего копна выглядит гуще, объемнее, при этом продукт не утяжеляет волосы и подходит даже тем девушкам, у которых сальные железы работают сверхактивно;
  • ламинирование должно проводиться после мытья головы, поскольку ожидаемого эффекта от покрытия желатином прядей, покрытых пылью или косметикой, не будет;
  • желатин увлажняет и питает волосы, оставляя их мягкими.

Чтобы добиться желаемого эффекта от ламинирования в домашних условиях, важно правильно приготовить состав лечебной маски. Рецепт выглядит так:

  1. Подготовьте 2 ч. л. желатина, 1 ч. л. касторового или кокосового масла, 30 мл воды.
  2. Все ингредиенты хорошенько перемешайте, поставьте емкость на водяную баню и слегка подогрейте, постоянно помешивая, пока желатин полностью не растворится.
  3. Когда желатиновая маска немного остынет, начинайте наносить ее на пряди, двигаясь от корней к кончикам, при этом можно использовать гребешок, который поможет равномернее распределять состав.
  4. Наденьте на голову целлофановую шапочку и укутайте голову в полотенце.
  5. Спустя час смойте масляную маску (без шампуня) и высушите привычным способом. Повторяйте процедуру еженедельно, поскольку она имеет накопительный эффект.

Маска для волос с желатином и бальзамом

Согласно отзывам, лечебный желатиновый состав для ламинации делает пряди послушными, блестящими, гладкими. Маска для волос с желатином и бальзамом подходит как женщинам, так и мужчинам, которые хотят иметь более опрятный вид, при этом для коротких волос нужно приготовить небольшое количество средства для ламинации. Рецепт маски выглядит так:

  1. Возьмите 10 г желатина, 30 мл воды, столько же бальзама для волос.
  2. Залейте желатин теплой водичкой, перемешайте ложкой и оставьте разбухать на 10 минут.
  3. Смешайте продукт с бальзамом и покройте составом предварительно вымытые с шампунем влажные пряди по всей длине, при этом старайтесь не попадать на кожу головы.
  4. Наденьте на голову пакет, оберните поверх него полотенце.
  5. Спустя час смойте маску без использования шампуня/бальзама.
  6. Высушите волосы, уложите утюжком, не используя спрей или другое стайлинговое средство. Делайте маску дважды в неделю.

Составы для ламинирования волос

Средства для лечебной процедуры можно приобрести в магазине профессиональных принадлежностей для стилистов и парикмахеров или же, заказав через интернет. Согласно отзывам, лучшую продукцию предлагают американские, немецкие и японские фирмы. Тем не менее, большой популярностью пользуется и профессиональное средство для ламинирования волос от российских компаний. Рассмотрим самые востребованные средства для ламинации, которые можно использовать в домашних условиях:

  • Estel OTIUM Bio-Crystal. Набор содержит шампунь для первичной очистки, ламинирующий гель из двух фаз, закрепляющий лосьон и полирующую сыворотку. Невзирая на то, что отзывы о данном средстве разделяются, положительных значительно больше. Эффект ламинации составами Эстель Био Кристалл ярко выражен, однако не всегда долговечен (зависит от структуры волосков).
  • Matrix Color. Профессиональная косметика для ламинирования Матрикс позволяет выбрать средства с учетом индивидуальных особенностей волос, при этом производитель выпускает щадящий и более сильнодействующий препарат.
  • Lebel Cosmetics. Японское средство для биоламинирования с мягким действием и щадящим составом. С его помощью можно привести пряди в порядок быстро и без усилий. Выпускается препарат в форме геля полупрозрачной текстуры, который не нуждается в разбавлении, а сразу готов к использованию.
  • Color Prefal Gel. Производитель предлагает широкую оттеночную палитру, благодаря чему каждая девушка сможет подобрать для себя идеальный тон. Средство с преимущественно растительным составом обволакивает волоски, при этом окрашивая их, делает пряди прочными, эластичными и послушными.
  • Moltobene Color Acid. Действие препарата направлено на придание блеска и яркости цвета окрашенным волосам. Растительные компоненты защищают волосы, наделяя их мягкостью и эластичностью. Средство проникает вглубь структуры каждой волосинки и надолго напитывает ценными веществами.
  • Constant Delight. Итальянский состав для ламинирования, который можно применять в домашних условиях. Препарат подходит обладательницам различных типов волос – тем, кто хочет оздоровить копну после завивки, осветления или убрать секущиеся кончики. Чтобы сохранить эффект, специалисты советуют использовать средства раз в 1-2 недели.
  • Concept smart lamination. Комплекс включает три продукта, которые обеспечивают быстрое и глубокое восстановление даже очень поврежденных волос. Процедуру не очень сложно сделать в домашних условиях, желательно проводить ее тем, кто недавно красил или осветлят пряди. Препараты «запечатывают» волоски, тем самым убирая некрасивые посеченные кончики и делая копну блестящей, красивой, послушной.
  • Kemon. Продукт восстанавливает и питает волосы изнутри, покрывая их защитной пленкой. Набор включает в себя шампунь, термомаску, лосьон и бальзам. Поскольку проведение процедуры не подразумевает наличия определенных навыков, сделать ее можно даже самостоятельно в домашних условиях.
  • Barex. Набор состоит из 4 предметов для подготовки, очищения и восстановления волос. Согласно отзывам, давать прядям подпитку Барексом нужно раз в неделю, поскольку препарат хоть и показывает ярко выраженный лечебный эффект, но не гарантирует стойкость защитной пленки.

Как ламинировать волосы дома

Поскольку каждый производитель выпускает разные препараты, их применение может отличаться, поэтому важно перед процедурой внимательно ознакомиться с прилагаемой к составу для ламинации инструкцией. Как правило, все средства, входящие в набор, уже готовы к использованию, поэтому вам не нужно будет смешивать их по рецепту, а надо сразу наносить на пряди в нужной последовательности. Как ламинировать волосы дома при помощи профессиональных средств:

  1. Дважды промойте копну шампунем.
  2. Покройте пряди оттеночным составом, если он входит в набор.
  3. Сразу же нанесите сверху питательную маску, равномерно ее распределив по всей длине.
  4. Покройте голову основным действующим составом.
  5. 6-8 минут прогревайте голову горячим феном.
  6. Смойте препараты под проточной водой без шампуня, промокните пряди полотенцем.
  7. Проводите фитоламинирование раз в 1-2 недели.

Видео: биоламинирование волос в домашних условиях

Салоны красоты предлагают разнообразные процедуры для возвращения волосам здорового вида.

Самой востребованной на сегодняшний день остается ламинирование. Многие женщины предпочитают альтернативу салонным мероприятиям – желатиновое ламинирование волос в домашних условиях.

В структуре профессиональных средств для ламинирования используется растительный коллаген. Главным компонентом желатина является животный коллаген. В его состав также входят белки и протеины — строительный материал для здоровья волос и ногтей.

Прекрасная половина человечества делает выбор в пользу натурального состава желатинных масок. Чудодейственная смесь покрывает волосы защитной пленкой. За счет этого волоски разглаживаются, превращаясь из спутанных в однородные и блестящие. Именно эти процессы создают эффект ламинирования.

Плюсы и минусы

Ламинирование волос в домашних условиях желатином имеет как свои достоинства, так и несовершенства. Почему же стоит решиться на преображение шевелюры таким способом?

  • во-первых, негативное влияние окружающей среды и отравляющие организм токсины не навредят волосам, поскольку вещество покроет их защитной пленкой;
  • волосяные луковицы получат дополнительный строительный материал в виде белка, что непременно отразится на структуре ломких волос;
  • уже после первого сеанса локоны будут выглядеть более блестящими, гладкими и ухоженными;
  • подобные манипуляции с прической не требуют больших финансовых вложений.

Достоинства процедуры привлекают. Однако все, кто настроился на домашнее ламинирование, должны ознакомиться и с негативными факторами, которые могут возникнуть во время и после проведения манипуляций:

  • специалисты заявляют, что не каждый тип волос восприимчив к животному коллагену. Это значит, что если с одним человеком желатиновое ламинирование сотворило чудо, другого оно попросту может не взять;
  • не исключается факт аллергии к желатину. Перед началом процедуры рекомендуется нанести разбухший желатин за ушную раковину и выдержать 15 минут. Никаких реакций быть не должно. Это будет означать, что можно смело наносить состав на волосы;
  • обладательницам шевелюр ниже плеч сложно нанести желатиновую смесь самостоятельно;
  • ламинация желатином ускоряет процессы загрязнения волос;
  • удивительно, но спустя несколько сеансов ламинации, концы волос могут стать сухими, даже если раньше таковыми не были;
  • к минусам причисляется и текучесть смеси. Процедура может превратиться в пытку, если желатиновый состав окажется слишком жидким. Но проблема решается с помощью бумажных полотенец, салфеток и шапочки.

Есть ли вред от домашней процедуры

Ламинирование волос желатиновыми масками в условиях дома могут нанести серьезный вред женской прическе. Трихологи уверены в этом, даже несмотря на экологичность и натуральность компонентов.

В первую очередь это касается женщин-аллергиков . Желатиновый состав активно воздействует не только на волосы, но и на кожу головы. Таким образом, он может вызвать довольно серьезные аллергические реакции.

Некоторые люди обладают непрочными волосяными фолликулами. Обилие большого количества питательного материала может привести к потере волос. Во избежание таких ситуаций, состав необходимо максимально развести водой.

Еще один недостаток ламинирования кроется в том, что желатиновые маски в домашних условиях рекомендуется использовать на уже подлеченные волосы. Дело в том, что ламинация еще сильнее подчеркнет ломкие и сеченые локоны.

Эффективность ламинирования желатином

Ламинирование волос желатином единожды не создаст ошеломляющий эффект, заявляют трихологи. Для того чтобы результат был очевиден, стоит провести как минимум 2-3 процедуры.

Но даже 1 раза будет достаточно, чтобы обогатить волосы самым лучшим строительным материалом природного происхождения – белком. Желатин возродит испорченную структуру локонов и простимулирует рост волосяных фолликул. Нет существенной разницы между использованием этого вещества в домашних условиях и профессиональной смеси для экранирования в парикмахерских салонах.

Желатиновые маски с эффектом ламинирования

Желатиновая маска – прекрасная альтернатива салонным процедурам, подобранным под индивидуальные особенности каждой женщины. Сделать классическую желатиновую смесь более эффективной можно, смешав ее с различными натуральными ингредиентами.

От выпадения волос

Приготовление состава от выпадения волос займет не более получаса. Основными продуктами выступают:


Смесь нужно смешать, разогреть на водяной бане (не кипятить), остудить и намазать на влажные волосы. Выдержать не более 20 минут и удалить с помощью воды комфортной температуры.

Еще один чудодейственный состав маски от потери волос имеет в составе ржаной хлеб и выглядит следующим образом: в ½ стакана молочного продукта вливаем 1 ч.л. лимона и добавляем ржаной хлеб. После набухания смеси вводим в нее готовый желатин. Кашицу необходимо держать на волосах под махровым полотенцем не менее 30 минут.

Питательная

Самым действенным средством для питания волос от корней до самых кончиков считаются отвары лекарственных трав.


Потрясающим ингредиентом для питания волос считается масло оливкового дерева. В сочетании с водой и желатином, маска создает удивительный эффект.

Для сухих волос

Ламинирование волос желатиновой маской с яичным желтком в домашних условиях не только избавит от выпадения волос, но и решит проблемы сухих локонов. Такая смесь хорошо питает волосяные луковицы, а вместе с тем возвращает прическе блеск и шелковистость.

  • желатин – 1 ст. л.;
  • жёлток куриного яйца– 1 шт.

Эффективный рецепт, который поможет избавиться от сухости волос:

  • желатин – 1 ст. л.;
  • тёплая вода – 3 ст. л.;
  • яблочный уксус – 1 ч.л.;
  • лавандовое масло – 1-2 капли.

Маска с желатином и горчицей поможет избавиться от жирности и простимулирует рост волосистой части головы. В разбухший в воде комнатной температуры желатин (пропорции 1/3) добавить 1 ч.л. промолотых семян сухой горчицы. Пропитать составом волосы и выдержать не более 20 минут.

Для жирных волос

  • пищевой желатин – 1 ст. л.;
  • вода комнатной температуры – 3 ст. л.;
  • желток– 1 шт.;
  • лимонный сок (уксус) – 4 ст.л.;
  • шампунь – 1 ст.л.

Считается, что обладательница нормального типа волос требуется лишь поддерживать их в хорошем состоянии. Для этого специалисты разработали действенные рецепты, имеющие в своем составе вышеупомянутый желатин.

Растворившийся в воде желатин оставить до набухания. Затем ввести необходимую порцию шампуня. Готовую смесь втереть в волосы, обходя корни. Голову укутать полиэтиленовым пакетом. Недолго просушить волосы феном (около 2 минут). Выдержать маску на голове примерно 60 минут.

Для нормальных волос

Волосам без видимых проблем не будет лишним добавить компонентов для увлажнения. Традиционный пищевой желатин потребуется развести не в воде, а в 2 ст.л. отвара лечебных трав и добавить 2 ст.л. любого вида мёда.

Светловолосым девушкам эффективней использовать отваренную ромашку, темноволосым – отваренную липу. Втирать смесь в локоны всему росту волос.

Для объема волос

Кефир – прекрасный помощник, который вернет локонам объём и силу. Этот кисломолочный продукт окутает волосы пленкой, защищающей их от негативных факторов окружающей среды. Для маски возьмите:


После нанесения смеси, необходимо массировать голову на протяжении 20 минут. Далее маску стоит смыть прохладной водой с уксусом (1ст.л на 1 л.воды).

Для выпрямления волос

Желатин в качестве вещества для ламинирования волос в сочетании с 3 ст.л. теплого водного раствора и 1 ч.л. шампуня или бальзама, способен выпрямить самые спутанные лохмы в домашних условиях. Имейте в виду, что это средние пропорции, бравшиеся для волос длиной до лопаток. После проведения первого мероприятия станет понятно, какое количество смеси необходимо именно вам.

Процедура домашнего ламинирования

Подготовка волос

Процедура ламинирования желатином в домашних условиях проста и не займет много времени. Первый вопрос, который задаст себе девушка перед началом ламинирования – каким образом подготовить шевелюру к последующей процедуре? Все просто. Необходимо лишь помыть голову со средствами по уходу и слегка подсушить полотенцем.

Как правильно готовить желатин для ламинирования

  • Определившись с составом маски с желатином в качестве основного компонента, нужно перейти к подготовке остальных ингредиентов;
  • этап приготовления желатинового раствора. Поместите 1 ст. л. кристаллов желатина в стеклянную посуду и залейте 3 ст.л. воды средней температуры. Количество ложек кристаллов зависит от длины и густоты волосяного покрова. Примерное соотношение 1/3;
  • затем следует размешать смесь, обращая внимание на равномерное распределение желатина и жидкости;
  • оставить желатин под крышкой для набухания. В это время (примерно 15 минут) можно заняться подготовкой волос к процедуре.

Приготовление состава и его нанесение

Существует два способа нанесения состава для ламинирования на волосистую часть головы.
Простой заключается в следующем:

  • после окончания этапа подготовки в желатин кладут ½ ст.л. регенерирующего средства для волос (маски). Нет необходимости превышать пропорции, потому что эффект от ламинирования может быть минимальным. Консистенция приготовленной смеси в конечном итоге должна походить на густую сметану;
  • плоской кистью для окрашивания волос смесь на основе желатина распределяют по волосам. Отступ от корней должен быть не меньше 2 см;
  • после нанесения смеси, волосы заворачивают в полиэтиленовый пакет или шапочку. Для большей эффективности целесообразно укутать голову теплым полотенцем и использовать нагревание феном;
  • общий период воздействия желатиновой смеси должен составить 45 минут. Из них 15 минут затратьте на прогревание феном и 30 минут на выдержку состава на голове.

Второй способ более трудоёмкий. Однако и эффект от процедуры сохранится гораздо дольше. Все действия идентичны с предыдущим способом, но есть отличия:

  • после разведения смеси необходимо подготовить полоски фольги (5*10 см) и утюжок для выпрямления волос;
  • распределить волосы на пряди;
  • каждую прядь намазать желатиновой смесью, обернуть фольгой и провести несколько раз утюжком.

Смывка состава

Специалисты рекомендуют смывать состав теплой водой, больше приближенной к холодной.
Использовать шампунь не целесообразно, поскольку он смоет большую часть желатиновой маски.

Рецепты составов для домашнего ламинирования

Существует множество ингредиентов, которые можно добавлять в составы для домашнего ламинирования волос.

С молоком


Наливаем лимонный сок, засыпаем крахмал до образования равномерной массы. В жестяную посуду вливаем молоко и оливковое масло, медленно вводя крахмально-лимонную смесь. Нагреваем на водяной бане, не дожидаясь закипания, снимаем с огня в состоянии густого крема.

Готовую смесь равномерно распределяем на чистые волосы. Надеваем полиэтиленовый пакет или шапочку, теплое полотенце и забываем о процедуре на 1,5 часа. Затем убираем состав с волос с помощью шампуня.

Данные ингредиенты, в особенности кокосовое или коровье молоко, придают волосам восхитительный блеск. Пряди визуально утолщаются.

С отваром ромашки

Рецепт придется по вкусу девушкам с волосами светлых оттенков. Ромашка придаст им блеск и вернет яркость.

  • Желатин – 30 гр.;
  • отвар цветков ромашки – 1 стакан;
  • уксус 9% - 1 ст. л.;
  • касторовый, репейный масляной экстракт или ретинол– 1 ст.л.;
  • маска любого производителя;
  • сметанный или майонезный продукт – 1 ст.л.

С яйцом

Есть возможность провести домашнюю ламинацию волос и с помощью куриного яйца. Входящий в его состав белок создаст на волосах защитную пленку. Однако стоит помнить, что белок сильно высушивает волосистую часть головы.

Если после процедуры появился дискомфорт, рекомендуется заменить яйцо желатином. Обладательницам жирных волос желательно исключить из состава майонез и увеличить количество йогурта.

  • яйцо – 1шт.;
  • майонез – 1 ст. л.;
  • йогурт – 1 ст. л.;
  • растительное касторовое масло – 1 ст. л.

С мёдом

Ознакомьтесь с еще одним потрясающим рецептом домашнего ламинирования:


В подогретый на водяной бане мёд добавляют остальные ингредиенты. Несколько капель календулы сделают состав более насыщенным, соответственно и более действенным.

С отваром крапивы

Интересный факт. Крепкий отвар крапивы работает как тонирующее средство и возвращает темным волосам яркость и насыщенность цвета.

  • желатин – 1 ст.л.;
  • отвар крапивных листьев – 1 стакан;
  • шампунь – 2 ч.л.;

Целебная каша будет готова после того, как настоится в течение 30 минут, а желатин разбухнет. Ее наносят на волосы, выдерживают около 40 минут, затем удаляют водой комнатной температуры.

С морковным соком

В классическую инструкцию по желатиновому ламинированию волос (1ст.л желатина и 3 ст.л. кипяченой воды) можно внести небольшие изменения. Например, вместо воды использовать морковный сок.
Этот ингредиент удивительным образом напитает и увлажнит волосы. Брюнеткам и шатенкам морковный сок принесет еще один сюрприз, а именно сделает оттенок волос ярче и насыщеннее.

С горчицей

Для получения ламинирующей маски понадобится:

  • желатин — 1 ч.л.;
  • вода комнатной температуры;
  • бесцветная хна — 1 ч. л.;
  • куриный жёлток – 1 шт.;
  • семена сухой горчицы– 1 ч.л.

Порядок приготовления маски по классической технологии: сухие ингредиенты разбавляются водой, перемешиваются и подогреваются на водяной бане.

Горчица уберет жирность и создаст на волосах видимый объем. Отзывы от использования этой маски только самые положительные.

C яблочным уксусом

Обладательницы волос, склонных к жирности, высоко оценят маску из таких ингредиентов:


Обратите внимание, яблочный уксус – идеальный ингредиент, подчеркивающий светлый оттенок волос.

С морской солью

Морская соль в качестве ингредиента масок для волос реставрирует волосяные покровы и запускает процессы активного роста. Также она подсушит кожу и избавит от жирности. Поистине чудодейственное средство решит массу проблем. Итак, в какой же пропорции необходимо использовать морскую соль, как компонент состава для домашнего ламинирования?

К классическому методу ламинирования добавляют 10 гр. морской соли. Для достижения лучшего результата рекомендовано капнуть в смесь пару капель косметического масла. Полученную кашу оставить на полчаса для набухания. Затем нанести на волосы по традиционной технологии.

С маслами

Усилят эффект домашнего ламинирования и лечебные эфирные масла. Лучшие из них, добавляющие блеск и питающие волосы, – масло лимона, лаванды, иланг-иланга, эвкалипта, розы, жасмина, апельсина и розмарина. В готовую желатиновую смесь добавляют 3 капли этого ингредиента.

Растительные масла могут повлиять на эффективность ламинирования. Среди широкого ассортимента масляных экстрактов, представленных в аптеках, трихологи советуют сделать выбор в пользу масла виноградных косточек, арганового, оливкового, миндального и кокосового. ¼ чайной ложки масла в готовом желатиновом составе создаст на шевелюре невероятный эффект.

Как часто можно делать домашнее ламинирование?

Частота проведения уходовых мероприятий определяется в зависимости от состояния волос. Профессионалы индустрии красоты сходятся во мнении, что подобные процедуры стоит проводить не чаще чем 1 раз в 7 дней в течение 2 месяцев.

Не стоит путать желатиновое ламинирование и желатиновые маски для волос. Последнюю рекомендовано делать реже, поскольку в ее состав входят активные компоненты, способные перегрузить волосистую часть головы.

Длительность эффекта

Эффект от данной процедуры может продлиться от одного месяца до двух месяцев. На продолжительность результата от желатинового ламинирования волос влияет и частота мытья, и использование фена, утюжков, плоек и различных стайлинговых средств в домашних условиях.

Применение УФ-бальзамов, безсульфатных шампуней и профессиональных уходовых средств за ламинированными волосами пролонгирует срок действия чудодейственного средства.

Специалисты считают, что такой вид домашнего ламинирования – хороший способ экономии бюджета.

Шевелюра, которая напоминает больше копу сена на лугу, нежели изящные локоны – кошмар практически всех дам. До такого плачевного итога могут довести и каждодневные укладки, частые окрашивания агрессивными веществами, завивки и множество других вредных процедур. Привести «в чувство» волосы поможет специальная процедура – ламинирование, которую запросто можно устраивать даже в домашних условиях.

Что такое ламинирование?

Покрытие волос особым составом, который придает ему здоровый внешний вид, делает более послушным, сильным изнутри – это и есть ламинирование. Процедура проводиться в несколько этапов, каждый из которых имеет свою технологию нанесения.

Эффективнее всего пользоваться профессиональными комплексами у специализированного мастера. Но материальная недоступность таких комплексов «одомашнили» ламинирование, теперь любая женщина может сделать ее просто у себя дома.

Положительные качества домашнего ламинирования

Как же сразу не отметить огромный плюс домашней процедуры – стоимость. Заплатить мастеру за ламинирование придется много, поэтому регулярные походы в салон значительно истощат семейный бюджет. Кроме этого, домашняя процедура сотворит такие чудеса с уставшими локонами:

  • избавит от электризации;
  • склеит кончики волос, которые уже успели посечься и защитить здоровые;
  • распрямит;
  • сделает гуще, блестящей, мягче.

Можно ламинировать волосы практически любого типа и длины, а процедуру можно проводить даже находясь в «интересном положении».

Негативные стороны домашней процедуры

Как бы не хотелось сэкономить, но при этом выглядеть эффектно, но ламинировать волосы дома не всегда безопасно. И вот почему:

  • до конца не изучив особенности своих волос, можно подобрать неправильный комплекс и только усугубить ситуацию: сделать сухие волосы еще суше, а толстый волос сделать жестким, как проволока и т.д.
  • неудобно проводить процедуру ламинирования самой себе, если длина волос внушительная: средство может распространиться не по всей длине и до конца не вымыться;
  • при получении ожогов (аллергической реакции, язвочек, покраснения кожицы головы) пожаловаться будет некому, а лишь догадываться о причинах полученного состояния.

Передержать состав дома очень легко, достаточно отвлечься на какое-либо домашнее дельце и вуаля – эффект от процедуры может быть неожиданным, вплоть до выпадения волос.

Использование профессиональных комплексов

Рассчитывать на копеечное средство среди разнообразия «профи» не стоит. Вряд ли оно будет достойного качества и приведет к ожидаемому результату уже после первого применения. Различие между бюджетными средствами и дорогостоящими – состав и количество этапов процедуры.

Как правило, профессиональные дорогостоящие средства содержат большее количество натуральных компонентов, тем самым принося максимальный эффект от использования. Результат держится дольше, а волосы не теряют свою красоту после второго мытья.

Этапы процедуры могут насчитывать от 3 до 5 шагов, каждому из которых предназначено особое специальное средство.


Но начинается всегда ламинирование одинаково – с мытья головы:

  • Шампунь. От этапа мытья волос зависит весь дальнейший ход процедуры. Чем лучше будут вымыта голова, тем лучше состав средства проникнет в волосинку. В комплектацию профессиональных средств обычно входят специальные шампуни, способные вымывать все загрязнения (кожное сало, остатки средств по уходу за волосами и т.п.).

Далее процесс может отличаться, в зависимости от разработанных систем ламинирования. Подробную информацию о каждой из них можно найти в упаковке такого комплекса. Время выдержки, последовательность нанесения – так же отличаются у разных производителей. Поэтому точных универсальных указаний «для всех» нет.

Вариант 1

  • ламинирующее средство (горячая + холодная фаза);
  • питательная маска.

Такой экспресс-вариант предусматривает нанесение двух средств для ламинирования, первое из которых высушивается феном (горячая фаза), после чего наносят второе (холодная фаза). После завершения средство смывают без шампуня.

Вариант 2

  • тонирующее средство;
  • «ламинат»;
  • бальзам.

Если это необходимо, то волосы можно тонировать и закрепить ламинированием. Оттеночный эффект продержится дольше, при этом волосы оздоровятся.


Вариант 3 (распространенный)

  • ламинирующее средство для горячей фазы;
  • средство для холодной фазы;
  • маска или бальзам;
  • спрей.

Высушив первое средство феном (горячую фазу), наносят второе – для холодной фазы. Далее без смыва сразу наносят маску (или бальзам – зависит от производителя). Тщательно смыв проточной водой все средства, можно сделать безопасную укладку, используя спрей.

Прочитав тщательно все указания по применению системы ламинирования. Можно будет добиться максимально положительного результата.

Ламинирование «по-домашнему»

Не всегда есть возможность приобрести средства от профессиональных брендов, которые необходимо использовать для ламинирования волос. Но народные кудесницы найдутся в любой ситуации и придумают аналоги дорогостоящим процедурам.

Наиболее популярный вариант, чтобы ламинировать волосы – делать часовые маски на основе обычного пищевого желатина. Как показывает практика – этот метод действенный и доступный, подходит почти каждой женщине.

Ламинирование желатином

Эта пищевая добавка для вкусного студня или желе может пригодиться и в реанимации уставших волос. Это не зря. Желатин – природный кладезь коллагена, который благосклонно влияет на волосы. Он заполняет пустоты в волоске, задерживает влагу, благодаря чему они выглядят блестящими и ухоженными.


Желатиновое ламинирование сделает волосы объемнее, гуще. Неоднократное использование такого средства только приумножит результат. Накапливаясь внутри волоса, желатин укрепляет его структуру, а внешнее окутывание волоса еле ощутимой пленкой защищает его от воздействий температур, ультрафиолета.

Как приготовить и использовать?

Практически все рецепты популярных масок, которые используют для домашнего ламинирования, основаны на нескольких базовых ингредиентах. Только рецептура может отличаться количеством ингредиента, в зависимости от длины волос. Составляющие имеют небольшую стоимость, а некоторые из них вообще присутствуют в ванной у каждой женщины:

  • пищевой желатин в гранулах;
  • вода;
  • бальзам/маска.

Вот такой короткий список составляющих очень эффективной и простой в приготовлении ламинирующей смеси. Дополнительно понадобится полиэтиленовый пакет (ну уж с этим проблем не должно быть точно). Готовят смесь так:

  1. Подогреть воду (60-70⁰) или остудить до этой температуры закипяченную.
  2. Отмерять чайной ложкой желатин в таком расчете:
  • для коротких волос – 1 ст. л.;
  • для волос средней длины – 2 ст. л.;
  • для длинных – 3-4 ст. л.
  1. Засыпать необходимое количество желатина в посудину и залить его водой в пропорции: на 1 ст. л. желатина втрое больше воды (1/3);
  2. Хорошенько перемешать и накрыть посудину крышкой на 15-20 мин. В это время можно как раз помыть голову любимым шампунем (лучше для жирных волос). После мытья воспользоваться бальзамом, смыть и укутать голову полотенцем;
  3. Проверить желатин, помешав его ложкой. Если комочки остались, то смесь можно подогреть в микроволновой печи, постоянно проверяя растворение комочков. Если смесь стала однородной, то в нее можно добавить бальзам или маску. На каждую использованную ложку желатина нужно взять половину ложки маски или бальзама. Хорошенько смешать ингредиенты;

  1. Нанести на влажные подсушенные волосы смесь, отступая от корней 1 см. Хорошо ее распределить по всей длине волос поможет гребень с редкими зубцами;
  2. Обернуть голову полиэтиленовым пакетом (лучше всего подойдет форма «майка»), а сверху него хорошенько укутать полотенцем.

Дальше остается лишь ждать. Времени для этого нужно немало – от 45 минут до часа. Стоит быть готовой к тому, что жидкость будет стекать по шее. Поэтому лучше использовать дополнительно небольшое полотенце и укутать им шею.

После завершения времени ожидания, желатин с волос можно смело смыть, но без использования шампуня.


Топ-5 рецептов

Вариации в рецептах довольно разнообразны, поэтому женщины с разным состоянием волос смогут подобрать оптимальный вариант для себя.

Рецепт 1

Разница этого рецепта с тем, который был изложен выше в том, что вместо воды добавляется сок. Обладательницам светлых волос рекомендовано использовать свежевыжатый яблочный, апельсиновый сок. Темным волосам подойдет морковный (для золотистого оттенка) или свекольный сок (для рубинового). Соотношение составляющих те же: 1/3 желатина к соку.

Рецепт 2

Приготовить желатиновую смесь по классической схеме. Когда желатин полностью растворится, добавить в него яичный желток. Если волосы длинные и густые, то понабиться два желтка. Хорошо смешать ингредиенты и нанести на волосы.


Рецепт 3

Отлично подойдет женщинам с быстро загрязняющимися кожным салом волосами. Кроме желатина и воды, дополнительно понадобится сок лимона, шампунь для жирных волос, яичный желток.

Чтобы следовать правильной пропорции, то из трех столовых ложек воды, необходимых для растворения одной ложки желатина, две ложки будут лимонным соком. То есть, получается: 1/2/1 – желатин, лимонный сок, вода.

Если делать смесь для коротких или средних волос, то одного желтка будет достаточно. Если волосы длинные или очень густые, то лучше добавить два. Шампуня нужно по половинке столовой ложки для одной ложки используемого желатина.

Рецепт 4

В этой смеси вместо бальзама можно использовать мед и яичный желток. Смешав их в равной пропорции, смесь меда и желтка добавляют аналогично обычному бальзаму. То есть, медово-желтковой смеси нужно по 0.5 ст. л. на одну ложку используемого желатина.

Рецепт 5

Такой рецепт подойдет тонким волосам, лишенным объема. В состав будут входить дополнительно хна (без цвета), горчица и желток. Приготовив необходимое количество основы (желатин + вода), добавляют горчицу, хну, желток. Сколько было взято желатина, столько же берут и горчицы, хны. На одну ложку желатина нужен один яичный желток.

Все смеси могут проблематично вымываться из волос, поэтому придется приложить немного усилий. Если после мытья головы остались комочки в волосах, значит, смесь была приготовлена неправильно, так как желатин не до конца растворился.

Подборка видео по теме



Естественная красота – природный дар, которым обладают, увы, не все. Но в современных условиях любая дама способна стать привлекательной, благодаря многочисленным средствам по уходу за внешностью. К примеру, тонкие, непослушные волосы можно сделать гладкими и блестящими с помощью ламинирования без применения желатина. Как выполнить эту процедуру в домашних условиях?

Особенности процедуры

Под ламинированием волос понимается процедура покрытия прядей специальным составом, который обволакивает каждый волосок. В результате волосы становятся гладкими, блестящими, выглядят здоровыми, ухоженными и послушными.

  • волосы выглядят гуще, мягче, не электризуются при расчёсывании;
  • появляется блеск и гладкость;
  • восстанавливаются секущиеся кончики;
  • выпрямляются кудри;
  • процедуры ламинирования без желатина можно выполнять на любом сроке беременности и кормления малыша.

Кроме того, домашнее ламинирование обойдётся дамам намного дешевле, чем салонная процедура.

Периодическое повторение процедуры обеспечивает защиту локонам от воздействия вредных факторов, перепадов температуры, создаёт эффект эстетичной укладки.

А теперь немного о минусах:

  • pа результат домашнего ламинирования отвечаете только вы , поэтому следует проводить её грамотно, предварительно изучив информацию и соблюдая все рекомендации;
  • эффект от процедуры ламинирования очень индивидуален и зависит от структуры волос. К примеру, можно не увидеть вообще никакого результата или локоны могут приобрести дополнительную жёсткость;
  • возможна аллергическая реакция на средства для ламинирования. Перед применением тех или иных средств (народных или профессиональных), сделайте тест: нанесите немного состава на кожу на виске или за ушком, выждите 15 минут и, если нет покраснения, жжения, принимайтесь за выполнение процедуры.

Сделать несложно, но существуют определённые правила, от соблюдения которых зависит результат. Предлагаем основные советы и рекомендации по проведению данной процедуры:

  • волосы тщательно вымойте, высушите с помощью полотенца. Не рекомендуется перед проведением процедуры их окрашивать или делать химическую завивку;

Чистые волосы

  • проводите ламинирование не чаще одного раза в месяц;
  • после нанесения маски обязательно оденьте полиэтиленовую шапочку , создавая тем самым максимальный парниковый эффект. В этих условиях все компоненты хорошо впитаются в волосы и позволят добиться ожидаемого эффекта;
  • смывайте маску чуть тёплой или даже прохладной водой. Это поможет закрепить эффект.

Нельзя при этом использовать шампунь глубокой очистки, но можно нанести на пряди кондиционер.

Домашнее ламинирование профессиональными средствами

Чтобы начать выполнение процедуры, необходимо подобрать средства в специализированном центре или парикмахерской. Это могут быть, к примеру, составы, которые предлагает косметическая компания Эстель. Помните, что к любому набору средств прилагается подробная инструкция с картинками, в которой расписывается вся процедура поэтапно. Отметим, что в случае использования профессиональных средств продержится значительно дольше, чем в случае с домашними смесями.

Набор для ламинирования волос Эстель

Что входит в набор:

  • маска для волос;
  • средство глубокой очистки;
  • состав для ламинирования;
  • (если предусмотрено производителем).

Этапы проведения процедуры:

  1. Промойте волосы с применением средства глубокой очистки, которое содержится в наборе. Это необходимо для удаления остатков жира, средств для укладки.
  2. При наличии тонирующего средства необходимо сначала его нанести (бесцветное ламинирование не предусматривает этого пункта).
  3. Нанесите питательную маску на весь объём волос , равномерно распределяя состав.
  4. Нанесите ламинирующий состав и держите его не менее 30 минут , если в инструкции не указано точное время.
  5. Для прогревания воспользуйтесь феном, включённым на средний показатель нагрева. Это необходимо для лучшего проникновения средства в структуру волос.
  6. Промойте пряди обычной водой без применения шампуня.
  7. Просушите, расчешите и уложите локоны.
  8. Если у вас окрашенные волосы, то перед процедурой рекомендуем использовать маску . Она обладает легким тонирующим эффектом. Оттенок прядей станет более насыщенным и за счет ламинирования будет медленней вымываться.

Экспресс-ламинирование

Вариантом стандартной процедуры считается экспресс-ламинирование. Для этой цели предусмотрен специальный (к примеру, спрей с аминокислотами от фирмы Teana «Адажио любви»). Пользоваться им несложно.

Спреи для экспресс-ламинирования

Достаточно вымыть голову, а после нанести спрей на вымытые волосы и хорошенько прочесать мелким гребешком.

Эффект от экспресс-ламинирования отличный, но, к сожалению, кратковременный.

Применение домашних рецептов

Домашнее ламинирование с помощью простых рецептов идеально подходит для дам, желающих улучшить внешнее состояние волос и при этом сохранить финансы. Минимум расходов – максимум пользы и красоты.

Отлично восстанавливает повреждённые корни и структуру прядей, оздоравливает секущиеся кончики кудрей. В состав средства входят разные продукты, а также масла и травы, которые давно зарекомендовали себя в народной медицине.

Для достижения хорошего результата попробуйте проверенные рецепты масок для ламинирования волос.

Яично-горчичная маска

Домашнее ламинирование подойдёт для любого типа волос. Способ простой, эффективный и доступный.

Рецепт:

Перемешайте до однородной массы горчичный порошок и 1 сырое яйцо (куриное, утиное или гусиное). Для этого разбейте сырое яичко и постепенно добавляйте в него сухую горчицу, пока масса не станет сметанообразной.

Горчица и яйцо

Тщательно втирайте смесь в волосы, равномерно распределяя её по всей длине с помощью густого гребешка. Волосы замотайте в целлофан и укутайте в тёплое полотенце. Держите маску 40-60 минут, затем смойте без использования шампуня.

Кефирное ламинирование

Известны давно. Его можно просто наносить на волосы и держать 5-7 минут.

Данный продукт помогает дольше сохранять причёску, волосы становятся более гладкими, ухоженными, обретают здоровый блеск и сияние.

Рецепт:

Соедините кефир (4 ст. ложки), 1 сырое яйцо и майонез (2 ст. ложки). Нанесите на волосы и тщательно прочешите их густым гребешком, замотайте в целлофан или оденьте полиэтиленовую шапочку. Подержите 30 минут, а затем смойте водой.

Медово-масляная маска

Рецепт:

1 ч. ложку мёда смешайте с яйцом и растительным маслом (подсолнечное, оливковое или касторовое – 1 ст. ложку). Большой эффект даст добавление нескольких капелек витаминов А, В, Е. Такая маска поможет добиться требуемого визуального эффекта, а также оздоровит волосы. Держите её на волосах 30-40 минут и смойте.

Кокосовая маска

Молоко кокоса даёт невероятный результат, приносит пользу волосам и коже головы.

Рецепт:

Влейте немного кокосового молоко в эмалированную миску. Подождите, пока на поверхности не появится загустевший слой, снимите его ложкой. В оставшееся молоко выдавите сок 1 лимона и добавьте несколько капелек эфирного масла на свой выбор (чайное дерево, эвкалипт или др.). Тщательно перемешайте и уберите в холодильник. Оставьте до загустения, после нанесите щёточкой по всей длине волос и держите 1 час. Промойте волосы. Такая придаст волосам шелковистость и силу.

Кокосовое молоко

Витаминно-масляное ламинирование

Для приготовления состава сочетайте любое растительное масло и витамины, которые можно купить в ближайшей аптеке. Главное правило – отказ от использования шампуней и кондиционеров.

Южная маска без желатина

Рецепт:

Возьмите 0,5 , свежевыжатый сок половины лимона, 1 ст. ложку оливкового масла, 1.5 ст. ложки крахмала (в лимонный сок вмешайте крахмал и разведите до однородной консистенции без комочков). Крахмал в данном случае выполняет роль выпрямителя для волос. В небольшую кастрюльку влейте лимонно-крахмальную смесь, кокосовое молоко, масло и поставьте на средний огонь.

Смесь постоянно помешивайте, не доводите до кипения, только прогрейте. Когда масса загустеет, нанесите её на чистые, влажные волосы.

Индийская маска без желатина

Эту маску легко приготовить в домашних условиях, так как продукты для неё найдутся в каждом доме. Она делает волосы гладкими и блестящими, оказывает увлажняющий и распрямляющий эффект.

Рецепт:

Возьмите 2 ст. ложки мёда, 1 спелый банан, 1,5 ст. ложки кокосового масла или молока. Все ингредиенты взбейте с помощью блендера, потом протрите через сито. Маска не должна быть очень жидкой. Средство нанесите на сухие волосы. Далее оберните целлофаном, затем полотенцем, держите 45 минут и смойте.

Народная маска без желатина

Без желатина поможет сделать волосы не только блестящими, но и крепкими. Для приготовления такого состава понадобится хмель и семя льна. Первый компонент даёт эффект объёма, второй – обеспечивает блеск и гладкость.

Рецепт:

Заварите по 1 ст. ложке хмеля и льняного семени в стакане воды температурой +95° С. Настой выдержите полчаса, после чего процедите. После мытья головы опустите волосы в травяной настой, подержите в нём около 5 минут. Оставшимся количеством жидкости ополосните волосы. Для достижения постоянного эффекта применяйте маску после каждого мытья головы.

Видео

Более детально домашнее ламинирование волос без желатина показано на видео ниже

Заключение

Ламинирование волос – это реальная возможность стать обладательницей красивых, ухоженных, гладких и здоровых волос. Провести вовсе не сложно. Салонные процедуры доступны не всем по причине высокой стоимости, а также потому, что не всем они подходят. Помните, что ни одно салонное средство не сравнится в пользе с маской, приготовленной в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Ламинирование волос - процедура, конечно, довольно привлекательная, но совсем не дешевая. Салоны, парикмахерские, предлагающие подобную услугу, запрашивают немалую сумму, а вот результат не всегда стоит того. Но есть достойная альтернатива дорогостоящей процедуре ламинирования в салоне - желатиновая маска для волос. Эффект ламинирования от нее необыкновенно стойкий. Кроме того, с ее помощью вы сделаете свои волосы здоровыми и наполните их различными питательными веществами.

Секрет красоты

Домашние маски для ламинирования изготавливаются на основе желатина, продукта соединительной ткани натурального происхождения. чрезвычайно полезен не только для волос, но и ногтей. Также замечено, что желатин благотворно воздействует на кожу.

Желатиновая пленка покрывает волосы и так же, как и салонное ламинирование, оберегает их от отрицательного воздействия внешней среды, а прочие компоненты маски способствуют укреплению, увлажнению и росту волос.

Стоит отметить, что эффект ламинирования создает стойкий, но при этом она легко смывается и не оставляет жирного блеска. Если вы будете регулярно применять эти маски, волосы станут гладкими и мягкими, перестанут электризоваться.

Как применять желатиновую маску

Домашняя желатиновая маска для волос, эффект ламинирования от применения которой непременно порадует, подходит тем, кто хочет просто позаботиться об и сделать свой образ незабываемым. Также ее нужно использовать для того, чтобы предупредить сечение волос, для восстановления ослабленных и поврежденных локонов.

Для процедуры вам потребуется желатиновый порошок, немного времени. Наносится желатиновая маска для волос (эффект ламинирования чтобы был более явным) на вымытые влажные волосы. Далее их следует укутать пленкой на 30-60 минут.

Рецепты приготовления маски для волос на основе желатина

Известно много различных рецептов желатиновых масок: начиная от самых простых до изысканных. Для обычного ламинирования вам потребуются следующие ингредиенты: желатин (1 ст. ложка), вода (3 ст. ложки). Составляющие нужно смешать и дать настояться смеси около 15-20 минут. Маску нужно нанести на волосы, затем голову следует хорошо закутать в пленку и полотенце. Поверх для большего эффекта можно прогреть волосы теплым воздухом с помощью фена. Через 40 минут маска смывается с шампунем.

Желатиновая маска для волос - эффект ламинирования и питание

В стандартную смесь (ложка желатина, три воды) необходимо добавить яичный желток. Выдерживать такую маску нужно в течение 30-50 минут.

Можно разводить желатин не только водой, но и подогретым до комнатной температуры молоком. Такой рецепт рекомендуется при Затем желатин с молоком нужно нагреть на водной бане и добавить в смесь витамины А и Е (можно купить в аптеке). Маска наносится на волосы на 40 минут, смывается шампунем.

Для придания волосам объема необходимо добавить в маску следующие ингредиенты: желатин, бесцветная хна, горчица, мед и желток одного яйца. Для приготовления маски нужно развести желатин водой и добавить к полученной смеси чайную ложку горчицы, столько и желток. Маска выдерживается на волосах примерно один час.

Вот такая простая желатиновая маска для волос. Фото применяющих ее свидетельствуют о хороших результатах. Если проводить такие процедуры регулярно, то ваши волосы наполнятся силой и блеском, сделаются гладкими и послушными. Для стойкого эффекта ламинирования маски следует делать не реже одного-двух раз в неделю.