Омоложение кожи и организма. Практические советы по омоложению кожи лица и организма в целом

Наверное, это не очень приятно будет осознавать, однако процесс старения является неизбежным для человека. Он заключается в появлении признаков быстрой усталости различных человеческих органов и является финальным этапом развития организма человека. В настоящее время считается, что физиологическая старость начинается в 75 лет, однако при этом может сохраняться умственная и физическая активность, определенная работоспособность. У каждого человека эти все параметры сохраняются на различных уровнях, что связано с генетическими факторами, а также условиями жизни, которые могут вызывать преждевременное старение. Условия жизни являются очень важным фактором для сохранения молодости, а это позволяет утверждать, что состояние организма в старости можно значительно улучшить с помощью слежения за своим здоровьем на протяжении всей жизни. Существуют различные системы омоложения организма без операций, некоторые из них можно использовать дома, самостоятельно. Эти технологии омоложения кожи, внутренних органов, лица и даже человеческого мозга, известны давным давно. Давайте подробнее рассмотрим эти системы омоложения организма.

Технология омоложения стволовыми клетками

В последнее время стало весьма активно прорабатываться новое направление, которое связано с изучением, так называемых, стволовых клеток. Эти клетки являются своеобразными строителями человеческого организма, которые могут преобразоваться в различные клетки организма (нервные, клетки печени, клетки сердца и так далее), что может стать основой новой технологии омоложения. Если человечество научится использовать данные клетки и использовать их в конкретных целях, то появится возможность создавать новые человеческие органы, которые будут идеально подходить к конкретному человеку, так как при их создании будут использованы его собственные клетки. Подобное изобретение будет самым настоящим прорывом, так как будет создана принципиально новая система омоложения, однако это дело будущего, а сейчас человек вынужден соблюдать специальные правила, которые позволят достаточно эффективно отодвинуть процесс старения организма. Касаются эти правила, в первую очередь, образа жизни человека и его пищевого рациона. К сожалению,данная технология омоложения органов не применима в нашем случае, так как требует хирургического вмешательства.

Омоложение организма в домашних условиях

Упомянем основные принципы предотвращающие старение:

Необходимо ограничить калорийность пищи и количество употребляемого белка, что ведет к замедлению обменных процессов в организме и позволяет растянуть жизненный цикл (отметим, что диета для омоложения и сохранение молодости – два неразрывных понятия).
Снижение количества потребляемых калорий позволяет снизить количество свободных радикалов, которые являются одним из главных виновников процесса старения.
Снижение количества потребляемых калорий снижает количество глюкозы, что предупреждает гликозирование, а это также одна из причин старения по современным научным представлениям. Это ферментативный процесс, в ходе которого происходит присоединение остатков сахаров к органическим молекулам, что существенно зашлаковывает организм.
Необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат в себе вещества, активно действующие против старения организма. В первую очередь, к этим веществам необходимо отнести различные живые ферменты, антиоксиданты, а также вещества, которые стимулируют нервную систему и мозг.
Увеличение количества употребляемых растительных продуктов, богатых пектином, клетчаткой и другими веществами, которые эффективно связывают в организме холестерин и различные токсины.
Кроме правильного питания необходимо отметить использование различных лосьонов, кремов, отваров, масок других средств на основе растений. Подобные фитосредства позволяют значительно омолодить организм и замедлить процесс старения. При этом подобные лекарственные растения произрастают повсеместно, и их приобретение не сильно опустошит семейный бюджет.

Так, например, весьма полезным для организма будет винный настой листьев шалфея и лаванды, использование для изготовления маски меда, который позволит приостановить старение лица, чай с листьями малины, шиповника, земляники и так далее. Кроме этого не следует забывать и про здоровый образ жизни, исключение алкоголя, никотина, минимальное количество стрессов и полноценный сон.

Супер система, курс «Минус 15 лет»

Если вы решили серьезно омолодить свой организм, остановить старость, узнать и опробовать уже опробованные системы омоложения, я рекомендую не бегать по всему интернету в поисках простых и доступных методов остановки старости. Легендарная женщина биолог Маргарита Павленко уже это сделала за нас. Она проделала по истине огромную работу и научно доказала, что с помощью специальных методик возможно «отмотать время назад». Курс, который вы проходите до получения желаемого результата, действительно уникален. Ваше лицо станет моложе, более упругим, изменится цвет лица и качество кожи, уйдут морщины, мешочки. Напоминаю, курс платный и запатентован, поэтому я не имею права раскрывать применяемые в нем методики. Скажу, что женщины которые приобрели курс и пользовались им дома остались довольны. Я находила и читала эти отзывы. Просто сравните сколько стоит одно посещение платного косметолога, диетолога, физиолога или геронтолога со стоимостью курса. И вам все станет понятно и ясно. Поэтому, если вам интересно узнать про этот курс больше нажмите на кнопку ниже.

Всем тем кому не доступен курс. Вы можете воспользоваться моими технологиями омоложения. Они достаточно простые и получатся у любого.

Почему стареет кожа, технология омоложение лица

Старение кожи прежде всего связано с потерей жидкости в клетках, поэтому для восстановления водно-соленого баланса используют следующее средство:
Взять куриное яйцо, разбить. Отделить белок и взбить. Хорошо перемешать с двумя столовыми ложками муки. В полученную маску от старения кожи лица добавить чайную ложку меда (1 ч.л.). Перед тем как наложить маску, лицо нужно очистить,а затем наложить тонким слоем полученную маску. Держим на коже – десять минут. Теплая вода поможет хорошо смыть маску. Проверено мной от регулярного применения кожа ощутит эффект омоложения, натянется и устанет более упругой. Исчезнут мелкие морщины. Распрямятся носогубные складки на лице. Самое главное делать маску регулярно. Так же можно купить уже готовую маску для омоложения. Не покупайте только китайские маски, не гонитесь за ценой, качество их вызывает большие сомнения. Я пользуюсь вот этими.

Существуют хирургические способы , пилинг, ботокс, мезотерапия. Можете ознакомиться с ними, перейдя по ссылке.

Технология омоложения чаем

Я рекомендую готовить чай на основе листьев земляники, шиповника и малины. Можно добавлять листья и даже стебли этих растений. Этот напиток оказывает мощное омолаживающее действие, так как он сильно стимулирует выработку эстрогена (этот гормон называют гормоном красоты и молодости). Эстроген регулирует оптимальный показатель уровня влажности кожи. Он так же отвечает за ее кровоснабжение и нормализацию синтеза коллагена. Важно пить омолаживающий чай два раза в день, утром и вечером. Главное пить его без сахара, я даже рекомендую употреблять в чистом виде, без добавления меда.

Ванны молодости против старения

Для приготовления ванны молодости против старения потребуется купить два килограмма пшеничных или овсяных отрубей второго сорта, грубого помола, кипятить их в пяти литрах воды, профильтровать через марлю и добавить в ванну. Я регулярно готовлю ванны с отрубями, правда перед этим смазываю еще тело медом, а затем погружаюсь в ванну с отрубями.

Эффект виден через 5-8 процедур, ванны оказывают только омолаживающий эффект, делая кожу более упругой. Используйте природу как своего союзника: омоложение с помощью народных средств непременно окажет волшебно-позитивное действие на ваш организм. Полезно пить для омоложения организма напитки на основе цикория и женьшеня. Я пью 2 раза в сутки утром и вечером.

Также полезно кушать семечки тыквы. В семечках много селена, а как известно селен тормозит процессы старения. Я ем не много, но стараюсь есть часто.

Питание очень сильно влияет на организм, а правильное питание это практически 50 % успеха. В общем можно в 75 лет выглядеть как Слава Зайцев. Быть молодым и красивым.

Говорят, что молодость - это не возраст, а состояние души. С этим тезисом сложно поспорить, и все же только редкие люди остаются равнодушными к тому, что прожитые года безжалостно оставляют на их лицах следы – морщины, складки, тусклость и дряблость кожи… Каким образом можно всему этому противостоять, не прибегая к радикальным мерам – пластической хирургии? Предлагаем обзор ряда методов и средств, на которые женщины могут опереться в своем желании оставаться молодыми и красивыми.

Мезотерапия

от 3000 рублей

Целый «букет» активных веществ можно подарить коже и подкожно-жировой клетчатке с помощью очень популярной и эффективной методики - мезотерапии. Подобранные индивидуально коктейли из полезных ингредиентов (гиалуроновой кислоты, ферментов, аминокислот и др.) поставляются в проблемные места микроинъекциями в определенные точки и постепенно разворачивают бурную деятельность по омоложению – увеличению эластичности и упругости кожи, улучшению ее цвета и рельефа.

Мезотерапия – мероприятие многоразовое, не дающее моментального эффекта: курсы придется повторять, благо, возрастных ограничений нет.

Биоревитализация

от 8000 рублей

Биоревитализация очень схожа с мезотерапией: в общем случае это те же инъекции, но уже не комбинированного состава, а только гиалуроновой кислоты. Процедура, в отличие от мезотерапии, может быть даже одноразовой, поскольку завоевала репутацию более сильного средства омоложения. С точки зрения техники биоревитализация отличается тем, что обкалывают по определенной схеме все лицо, а не проблемные участки.

Еще более непохожей эту методику сделала возможность проводить ее без инъекций. После внедрения в жизнь лазерной биоревитализации облегченно вздохнули те, кто не мог или не хотел воспользоваться традиционным способом из-за противопоказаний, боязни побочных эффектов или просто уколов.

Плазмолифтинг

от 5000 рублей

Вводить под кожу можно и собственную кровь – точнее, выделенную из нее плазму с большим количеством тромбоцитов. В подобном амплуа она производит интересный эффект: организм сам начинает запускать механизмы, способствующие омоложению внешности – повышению эластичности кожи, сокращению морщин, исчезновению пигментации.

Процедура носит название «плазмолифтинг». Высшая степень естественности наполнителя снимает проблемы с отторжением, аллергией, инфицированием, подбором подходящего материала. Введенной за 2-4 процедуры плазмы хватает на поддержание эффекта в течение года-двух.

3D-мезонити

от 30000 рублей (от 1000 рублей за нить)

Иглой лицо можно не только «подкормить», но и «подшить», подтянуть изнутри, соорудив для слабеющих тканей каркас из безопасных и гипоаллергенных 3D-мезонитей, позаимствованных из арсенала хирургов. Гибкие иглы вводят их глубоко в кожу, где на этом месте спустя 6-8 месяцев образуются соединительные волокна, которые на протяжении примерно двух лет препятствуют обвисанию щек, углублению носогубных складок, морщин.

Однако эффект от подобной подтяжки можно лицезреть практически сразу, причем без всяких следов вмешательства, что является серьезным преимуществом этой методики.

Контурная пластика

от 20000 рублей

Моделировать черты лица по своему усмотрению помогает контурная пластика. Эта технология подразумевает заполнение тех или иных участков (например, «гусиных лапок» у глаз, носогубных складок, губ) гелями-филлерами. Они, в свою очередь, различаются естественностью происхождения, консистенцией, определяющими эффективность и последствия процедуры.

В отличие от тредлифтинга мезонитями, круговая пластика вынуждает «подсаживаться на иглу» – в среднем каждые полгода внедрять под кожу филлеры для поддержания результата (хотя некоторые наполнители позволяют отсрочить это мероприятие). Однако такая перспектива не останавливает тех, кто взамен получает роскошную возможность «вылепить» более красивое и молодое лицо.

Лазерная шлифовка

от 9000 рублей

В процессе лазерной шлифовки лучи стирают с кожи клетки, образующие пигментные пятна, морщины. Но этим их действие не исчерпывается: лазер как бы массирует глубинные слои кожи, из-за чего там начинается более активная выработка коллагена и эластина, ответственных за ее состояние.

Результат вмешательства зависит от выбранного вида оборудования. Карбондиоксидный лазер обеспечивает тщательную и глубокую переработку – настолько, что нужна госпитализация; эрбиевый – более легкую, но и менее эффективную.

Фракционное лазерное омоложение

от 22000 рублей

Более «продвинутой» технологией считается фракционное лазерное омоложение, поскольку луч, разделенный на несколько мини-потоков, действует более избирательно и прицельно, а значит - эффективно.

Глубокие слои кожи остаются неприкосновенными, но и они участвуют в процессе омоложения – не говоря уже о поверхности кожи, которая в обработанных участках испаряется, уступая место новой, свежей, не обремененной морщинами и прочими признаками старения.

Фотоомоложение

5000-20000 рублей

Чрезвычайно перспективным направлением аппаратной косметологии сегодня считается фотоомоложение. Его эффект основывается на обработке глубоких слоев кожи светом, из которого «изъят» ультрафиолет – причина отрицательного влияния на нее солнечных лучей. Прогретые им и сократившиеся коллагеновые волокна тут же образуют каркас – и лифтинг-эффект.

Но молодильное воздействие выходит далеко за рамки непосредственно процедуры, особенно если пройден целый курс. Лицо подтягивается, светлеет, поры сокращаются, небольшие морщины пропадают. Происходит это за счет активизации производства нового эластина и коллагена, улучшения кровоснабжения и других предпосылок для живительных процессов в коже.

RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг)

от 4000 рублей

Радиоволновой лифтинг (Rf-лифтинге) – глубинное воздействие на кожу радиоволнами, генерируемыми специальным аппаратом. Это сравнительно новый метод в косметологии, эффективность которого впечатляет, но остается не совсем предсказуемой в отдаленной перспективе, т.к. достаточный опыт применения еще не накоплен.

Эффект от курса может сохраняться год-два и гораздо дольше, если радиоволновая терапия используется как превентивная мера.

Озонотерапия

от 1800 рублей

Еще один метод, при котором польза для лица извлекается из того, что нас окружает в повседневной жизни, - это озонотерапия. Медицинская кислородно-озоновая смесь, поступившая через распределители озонатора, питает мимические мышцы, улучшает метаболизм и вызывает другие позитивные изменения в тканях, что позволяет коже избавляться от неглубоких морщинок, тусклости, дряблости.

LPG массаж

от 1800 рублей

LPG массаж, обладающий широчайшим диапазоном эффектов, среди которых – омоложение лица (на фото показана обработка другой части тела), зародился во Франции. Именно жителем этой страны был изобретен чудо-агрегат с вращающимися валиками, «берущими в плен» складки кожи и обрабатывающими их не только механически, но и вакуумом. Это, в частности, делает кожу более упругой, «живой», заметно активизирует синтез организмом коллагена, удаляет мелкие морщинки.

Несмотря на то, что валики-ролики не на шутку тормошат тело, LPG массаж – процедура не только не болезненная, но и даже в какой-то степени расслабляющая. Это ее преимущество весьма актуально, т.к. для достижения эффекта требуется целый курс, результат прохождения которого сохранится около года.

Старые добрые и… мягкие

Бесплатно

Возможности современной эстетической медицины впечатляют. Однако при ближайшем рассмотрении многие процедуры зачастую оказываются недоступными. Например, женщины могут увидеть свои проблемы в списке противопоказаний, опасаться самих вмешательств и/или их возможных побочных эффектов либо посчитать их слишком дорогим для себя удовольствием. Однако это не означает, что вход в мир преображения внешности для них заколочен наглухо.

Есть целый ряд способов, позволяющих небезуспешно омолаживаться в домашних условиях . Они действуют более мягко, щадяще, исподволь – и в этом их сила и слабость одновременно.

Маски

Купленные или приготовленные самостоятельно, используемые регулярно, они способны интенсивно увлажнять, питать, защищать и тем самым отодвигать старость, поддерживать здоровый вид кожи. Рецептов омолаживающих масок существует множество, среди ингредиентов нередко фигурируют дрожжи, оливковое масло, алоэ, яйца, мед, витамины и др. – каждая женщина может опытным путем подобрать для себя что-то доступное и эффективное.

В борьбе за красоту и молодость все средства хороши. Но ложиться для этого под нож хирурга решаются немногие. И правильно. Потому что радикальные методы омоложения нужны только в крайних случаях, связаны с многими рисками для здоровья и результат дают не всегда ожидаемый. Кроме того, современная эстетическая косметология располагает целым арсеналом инновационных технологий, средств, способов, позволяющих добиться визуального омоложения лица на 5-15 лет без хирургического вмешательства.

В подавляющем большинстве суть омолаживающих методик заключается в восстановлении и стимуляции синтеза коллагена и эластина – белков, обеспечивающих тургор, упругость, свежесть, эластичность кожи. Рассмотрим наиболее популярные варианты салонных омолаживающих процедур, проведем экскурс по средствам антивозрастной косметики и, конечно, затронем тему домашних способов борьбы с приметами увядания кожи.

«Уколы молодости»

Кто готов ради сохранения молодости и привлекательности лица идти на любые эксперименты, не жалея денег и времени, предпочтение отдают салонным безоперационным процедурам омоложения. Отдав себя в руки специалистов, можно не волноваться ни о чем, потому как врач сам сделает выбор, с профессиональной точки зрения оценив состояние кожи пациента, особенности и масштаб проблемы, возраст, наличие факторов, запрещающих или ограничивающих применение той или иной методики.

Вариантов множество. Наибольшей популярностью сегодня пользуются инъекционные и аппаратные методы безоперационного омоложения. В число самых востребованных инъекционных методик входят:

Мезотерапия.
Плазмолифтинг.
Биоревитализация.
Озонотерапия.
Безоперационная контурная пластика.
«Уколы красоты» для отдельных проблемных зон.

Популярность инъекционных методик обусловлена не только поразительным эффектом омоложения кожи изнутри, но и отсутствием обязательной в большинстве случаев длительной подготовки, краткосрочным реабилитационным периодом, практической безопасностью и безболезненностью процедуры. Принцип проведения процедур одинаков – в дерму вводят инъекционно препараты, в результате воздействия которых кожа визуально омолаживается, с её поверхности исчезают основные приметы увядания.

Препараты в таких процедурах используются разные. В мезотерапии применяют, в основном, многокомпонентные коктейли молодости, в состав которых входят:

Витаминные комплексы.
Гиалуроновая кислота.
Искусственно выделенные белки коллагена и эластина.
Органические кислоты.
Фибробласты и т. д.

Для проведения плазмолифтинга используется плазма собственной крови пациента. После введения вещества в дерму запускается процесс естественного омоложения кожи без риска аллергической реакции организма на препарат, риска отторжения филлера.

В озонотерапии основным действующим компонентов инъекционного материала является озон, под действием которого клетки кожи также обновляются и омолаживаются самостоятельно.

Аппаратные методы омоложения

Элос-омоложение.
Фотоомоложение.
Радиоволновой лифтинг.
Лазерное омоложение.
Лазерное фракционное омоложение.
Лазерная шлифовка кожи.
Термаж и др.

Принцип действия большинства из них заключается в экстремальном, неинвазивном воздействии (направленном или фракционном) на кожу. Аппараты продуцируют световые, тепловые, ультразвуковые, радиоволновые и т. п. потоки.

В любом случае для клеток кожного покрова это является своего рода шоковой терапией, что в итоге вызывает нужную ответную реакцию – активное обновление структурного состава поверхностных и подлежащих им слоев кожи. В зависимости от примененной методики аппаратного омоложения достигается моментальный или накопительный эффект обновления структуры кожи.

Помимо этого для устранения оптических признаков старения на коже лица в косметологической клинике пациенту могут быт предложены процедуры ультразвукового и , нитевая подтяжка лица, инъекции препаратов, восстанавливающих структуру кожи за счет увлажнения (гиалуроновая кислота) или блокирующие подвижность мимических мышц лица (Диспорт, Ботокс).

Преимуществ салонных методов омоложения лица множество. В первую очередь это высокая эффективность, относительная безболезненность, возможность быстро увидеть результат процедуры (курса процедур), безболезненность, отсутствие серьезных рисков, осложнений, побочных эффектов.

Среди минусов – высокая стоимость, временные затраты, непродолжительный эффект омоложения. Именно эти факторы становятся причиной того, что многим женщинам по-прежнему приходится бороться за сохранения молодости лица с помощью косметических средств или по старинке – народными средствами.

Антивозрастная косметика

Если женщина трепетно относится к своей внешности и хочет отсрочить увядание как можно на более длительный срок, в домашней косметологической «аптечке» у неё обязательно должны находиться омолаживающие кремы для лица – ночной, дневной, увлажняющий, питательный, от морщин и т. д.

Эффективность действия любой анти-эйдж косметики основана на четырех «столпах»:

Увлажнение. Недостаточная степень увлажненности – главная из причин старения кожи. Следовательно, отсрочить её увядание можно за счет поддержания нормального достаточного уровня влаги. Поэтому в любом омолаживающем креме есть компоненты, обеспечивающие увлажнение дермы. В результате применения косметических средств анти-эйдж кожа становится упругой, разглаживается, выглядит более молодой. Увы, эффект омоложения крема дают только в случае регулярного их применения.
Очищение. Чистая кожа выглядит ухоженной и более молодой. Поэтому в состав омолаживающих кремов часто включают вещества с отшелушивающим действием (салициловая, гликолевая, молочная и другие органические кислоты). Они удаляют с верхнего слоя эпидермиса омертвевшие клетки, благодаря чему кожа выглядит чистой, свежей. Мелкие морщинки и складочки разглаживаются.
Защита. Один из факторов старения – накопление в тканях кожи свободных радикалов. Уменьшить степень негативного внешнего воздействия на кожный покров могут антиоксиданты. Поэтому в состав омолаживающих кремов вводят вещества с выраженными антиоксидантными свойствами – витамины А, С, Е, экстракты целебных растений (зеленый чай, виноградные косточки и др.), коэнзим Q10. Эти компоненты обеспечивают противовозрастной косметике профилактический эффект, направленный на предупреждение образования новых морщин. Увы, убрать уже имеющиеся морщинки омолаживающие крема не в состоянии.
Разглаживание. Главным компонентом анти-эйдж косметики, призванным визуально разгладить морщины, является ретинол (витамин А). Он не только уменьшает влияние на кожу свободных радикалов, но также хорошо отшелушивает клетки верхнего ороговевшего слоя, стимулирует выработку коллагена. «Волшебного» омоложения применение кремов с витамином А, конечно, не может дать, но в результате регулярного их применения структура кожи становится более упругой, гладкой, чистой, эластичной.

Вывод: антивозрастную косметику можно и нужно использовать, чтобы кожа подольше оставалась молодой. Но воспринимать её необходимо только как профилактику старения, а никак не в качестве средства, способного повернуть время вспять. Кроме того, реальный эффект омоложения любые косметические средства дают только при условии их регулярного применения.

«Непрофессиональные» средства омоложения лица

Приготовленные своими руками маски, крема, сыворотки, лосьоны, тоники составляются из продуктов, которые увлажняют, питают, защищают, разглаживают кожу. То есть, выполняют те же действия, что и анти-эйдж крема. При этом состоят они исключительно из натуральных компонентов, что гарантирует безопасность применения. Естественно, стоимость любого из таких составов намного ниже, чем у покупных кремов, масок, сывороток и т. д., а эффективность равная или даже выше.

Кроме того, домашние процедуры по уходу за лицом можно проводить в любое удобное время, рецептов народных средств омоложения кожи лица великое множество, что делает возможным подобрать вариант, соответствующий типу кожи. Плюс, компоненты для приготовления таких составов всегда доступны. Продукты питания, аптечные витамины в капсулах, травы с целебными свойствами, эфирные масла… В общем все, что нужно для приготовления домашних омолаживающих средств можно либо купить в ближайшей аптеке за сущие копейки, либо найти на кухне.

Соревноваться с салонными методиками народная косметология, естественно, не может. Никакие домашние мероприятия не могут устранить уже появившиеся на лице признаки старения с такой же степенью эффективности, как высокотехнологичные инъекционные или аппаратные процедуры омоложения кожи без операции. Но составить достойную конкуренцию противовозрастной косметике народные средства вполне способны, поскольку основной их задачей является профилактика старения.

Вопросы омоложения интересуют человечество очень давно. После 35 лет люди все чаще задумываются над тем, как омолодить организм. И это понятно: начинают проявляться визуальные признаки старения, все чаще приходит усталость, ритм жизни постепенно замедляется. То, что еще пять-семь лет назад человеку удавалось легко, теперь становится проблемой.

Причины женского старения

Женское старение связано с несколькими причинами.

Недостаточная выработка женских половых гормонов яичниками. В результате кожа стремительно стареет, становится дряблой, обвисает, на ней появляются глубокие кожные заломы. Клетки теряют способность удерживать влагу и вырабатывать собственный эластин, коллаген, и после 40-45 лет старение уже необратимо.

Нехватка микроэлементов, витаминов, полезных веществ. Как ни странно, дефицит указанных веществ тоже очень плохо сказывается на состоянии кожных покровов и организма в целом. Нехватка микро- и макроэлементов оказывает непосредственное влияние на половые функции, может нарушить менструальный цикл, снизить сексуальное желание, а значит, приблизить старость.

Но не все так плохо. Процесс биологического старения можно замедлить, если правильно применить накопленные веками знания и современные медицинские открытия в целях омоложения. Заняться в первую очередь следует не кожей, а оздоровлением организма. Тем более что внутренних резервов на это гарантированно хватит.

Отвечая на вопрос, как омолодить организм, врачи рекомендуют начать с очищения кишечника. Именно от его работы зависит состояние иммунитета, а значит, способность уничтожать чужеродные микроорганизмы и вырабатывать молодые, здоровые клетки.

Очищаем кишечник

После 35 лет зашлаковка кишечника для современного человека является практически нормой. Из-за шлаков полученные с пищей полезные вещества усваиваются крайне плохо, токсины не выводятся должным образом, происходит постоянное отравление организма. В результате снижается самочувствие, иммунитет начинает «сбоить», портится кожа, ногти и волосы, человек чувствует постоянную усталость.

Все это признаки того, что пора всерьез заняться очисткой кишечника. Самый простой способ – использовать натуральную клетчатку из аптеки, мед либо травяные сборы.

Общее правило во время чистки – ограничить или вовсе исключить все соленое, копченое, острое, сладкое, жирное. Одновременно необходимо сократить потребление животного белка.

Способы очищения

Клетчатку принимают в течение месяца трижды в день по одной или две столовых ложки за полчаса до основного приема пищи. Обязательно запивать клетчатку стаканом теплой (или комнатной температуры) воды. Чистить организм необходимо дважды в год, весной и осенью.

Мед тоже обладает большой очистительной силой, однако требует более частого и длительного применения. Сто-сто двадцать граммов натурального меда размешать в 200 мл теплой воды (довольно стакана). Если кислотность желудка повышена, пить за полтора часа до основной трепезы, понижена – за двадцать минут. Использовать горячую воду нельзя: полезные вещества пчелиного продукта исчезнут. Курс длится два месяца, повторять его нужно трижды в году.

Травяные сборы – еще один способ очистить кишечник. Сначала готовится следующая смесь: взять по пять ст. ложек сушеного тысячелистника, измельченного сушеного шиповника и мелиссы, по одной чайной ложечке фенхеля, тмина, по одной столовой ложке крушины (кора), почек березы, бессмертника (трава). Все хорошо перемешать, заваривать по две столовых ложки на литр крутого кипятка. Настаивать не менее сорока минут. Принимать по половинке стакана за 30 минут до еды. Сбор пить полмесяца. После трехмесячного перерыва снова повторить курс.

После 40 лет применение схем для очистки кишечника становится обязательным. Одновременно следует полностью пересмотреть свое питание, чтобы не нагружать вредными веществами не только кишечник, но и лимфатическую, сосудистую, желчевыводящую системы, печень, почки, сердце.

Правильно питаемся

Основное правило поддержания здоровья требует с возрастом понижать калорийность рациона и количество в пище животного белка. После 40 лет белковые диеты на мясе, колбасах становятся не просто нежелательными, но весьма опасными. Животные белки, содержащиеся в мясе, при распаде выделяют много токсинов, ускоряют старение.

Заменить их можно следующими растительными продуктами:

белый рис, макароны;
цветная, брюссельская, белокочанная капуста;
овсяные отруби;
кукуруза, оливки, соя;
помидоры, баклажаны, репа, лук, укроп, свекла, морковь;
грибы, орехи, бобы;
яблоки, апельсины, грейпфруты, клубника, персики, абрикосы, сливы, инжир.

Растительные белки не только омолаживают, но и профилактируют инсульт, гипертензию, инфаркт, остеопороз, оказывают благотворное влияние на ЖКТ. Они содержать незаменимые в плане омоложения аминокислоты, способствуют выводу токсинов.

Некоторые беловые продукты растительного происхождения можно употреблять и после 40 лет, но умеренно: творог, йогурт, кефир без сахара. Вместо мяса лучше есть рыбу.

Очень хорошо стимулируют рост новых клеток морская капуста, щавель, молодая крапива, а запасы кальция пополняют кунжут, зеленые листовые овощи.

Фантастическим омолаживающим эффектом обладают проростки злаковых культур: пшеницы, овса, зеленой гречи, чечевицы. Зерна нужно залить водой, укрыть марлей. Когда росточки достигнуть восьми мм в длину, продукт можно употреблять по 50 граммов ежедневно. Съедать проростки отдельно не обязательно: их можно добавлять в салаты.

Для правильного и своевременного выведения шлаков важно выпивать ежедневно не менее полутора литров воды. Черный чай лучше заменить несладким зеленым, следует отказаться от магазинных соков из пакета, газированных напитков.

Рацион обязательно должен включать биоэнергетическую пищу: орехи, мед, свежие фрукты и овощи. Нельзя превышать порог калорийности в 2000 кКал. Питание после 35 лет должно стать низкокалорийным и содержать большое количество растительной клетчатки, микроэлементов, витаминов.

Доказано, что продлить жизнь, омолодить организм, предотвратить смертельные недуги можно, повысив количество растительной пищи (включая растительные жиры) в рационе. Долголетие, омоложение, здоровье становятся не мечтой, а реальностью.

Правила омоложения

Омолодить организм не так сложно, как может показаться. Очистив кишечник и скорректировав питание, можно очень быстро заметить положительные результаты. Но этого недостаточно.

Правило первое: антиоксиданты

Для омоложения после 35 лет организму необходимы антиоксиданты, то есть вещества, которые разрушают так называемые свободные радикалы – клетки-убийцы. Радикалы провоцируют развитие рака, воспалительных явлений, атеросклероза. Бороться с ними можно при помощи антиоксидантов – витаминов С, А, Е, селена и др.

Богаты антиоксидантами ягоды (клюква, черника, малина, ежевика), фрукты, овощи, фасоль и бобы, орехи, чай, какао, кофе, корица, гвоздика, растительные масла. После 40 лет употребление этих продуктов становится обязательным.

Правило второе: пепсины

Способствуют замене старых клеток новыми особые ферменты – пепсины. Чтобы усилить их выработку, нужно спустя полчаса после еды положить на кончик языка грамм соли, подержать до полного растворения, а затем проглотить соленую концентрированную слюну. Она вызовет активную выработку желудочного сока и пепсинов, которые способны растворять раковые, старые, поврежденные клетки, болезнетворные микроорганизмы.

Правило третье: выводим соли

Для выведения некоторых видов щелочных солей, которые организм не в состоянии эвакуировать (фосфаты, ураты, оксалаты), нужно помогать ему при помощи отвара корня подсолнуха. Количество раздробленного корня, которое помещается в стакан, залить тремя литрами кипятка, проварить минутки две-три. Весь объем разделить на двое суток и выпить равномерными порциями.

Когда моча превратится в совершенно прозрачную (через десять-четырнадцать суток), курс прекратить. Принимая очищающий отвар, нельзя употреблять слишком соленую, острую пищу, основой рациона сделать растительные продукты.

Для выведения солей можно заваривать хвощ, медвежьи ушки (толокнянка), арбузные корки, сабельник, спорыш (горец птичий). Хорош и рецепт с черной редькой: натереть овощ, через марлевый фильтр выжать сок. Отжатую часть перемешать с натуральным медом в пропорции три к одному, получившийся сок убрать в холодильную камеру. Выпивать по чайной ложечке сока после еды, есть медовый жмых редьки по большой столовой ложке три раза в день.

Выведение солей – отличный способ омоложения после 40 лет.

Омолаживающие напитки

Для омоложения организма у каждого народа есть свои, веками проверенные способы. Очень хорошо сочетаются с русскими традициями национальные напитки Тибета, Индии, Египта.

Тибетский напиток

Взять в равных долях ромашку, бессмертник, березовые почки. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса. Процедить, добавить (по желанию) немного меда. Пить утром до еды и на ночь, перед сном.

Тибетская настойка

350 граммов чеснока аккуратно растереть в ступке так, чтобы получилось не менее двухсот граммов чесночного пюре. Залить его 200 мг настоящего спирта. Настаивать в стеклянной емкости десять суток, убрав в темную кладовку. Разводить в четверти стандартного стакана цельного молока за двадцать минут до еды по правилам, указанным ниже.

Первый день: завтрак и обед – по две капли, ужин – по три.

Второй день: завтрак – четыре капли, обед – пять, ужин – шесть.

С третьего по шестой день увеличивать количество приема на одну каплю.

Достигнув шестого дня с обеда начать обратное движение в сторону уменьшения количества капель: завтрак – пятнадцать капель, обед – четырнадцать, ужин – тринадцать. Продолжать уменьшение до одиннадцатого дня.

С одиннадцатого дня принимать по 25 капель на завтрак, обед и ужин до тех пор, пока настойка не закончится.

Применяется это средство для очистки сосудов после 45 лет. Оно относится к числу очень сильных, поэтому повторить курс можно только через три года.

Индийский напиток

Его называют эликсиром молодости. Две головки чеснока очистить и сварить в литре свежего молока до полного размягчения. Настаивать не менее часа, затем процедить и пить натощак утром по половине стакана. Цвет кожи улучшается, морщинки разглаживаются, перестает мучить артрит. Цветочный чай можно пить начиная с тридцати лет.

Другие методы омоложения

Важно использовать все средства, чтобы омолодить организм. Отлично выводит шлаки русская банька. Если есть возможность, нужно париться каждую неделю. Высокая температура и влажность стимулируют процессы клеточной регенерации, улучшают кровоток, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Длительные прогулки на свежем воздухе в сочетании с правильным дыханием творят чудеса. Дышать нужно диафрагмой, то есть животом. Грудная клетка должна расширяться, а ключицы оставаться неподвижными.

Йога не только модное занятие, но и прекрасное средство омоложения. Она приводит в нормальное состояние мышцы, сосуды, связки, нормализует процессы обмена. Можно освоить несколько асан и выполнять их дома. Обязательно делать «свечку», сначала по минутке, в идеале – под десять минут в день.

Реально омолодить организм можно только в случае полного отказа от вредных привычек, неправильного питания, переедания. Заниматься своим здоровьем нужно комплексно, помня о том, что болезнь проще предупредить, чем лечить. Это правило верно и в отношении старения.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Наступающая старость, дряблость кожи, морщины: эти слова звучат как приговор для каждой женщины. Желание затормозить возрастные изменения, продлить молодость становится навязчивой идеей.

Чтобы обратить процессы старения, мы готовы на многое, даже лечь под нож пластического хирурга. Но радикальные меры всегда связаны с рисками и не гарантируют ожидаемый результат. К счастью, эстетическая косметология готова предложить ряд инновационный методик, чтобы провести омоложение лица без операции: инъекционных, аппаратных, массажа.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Инъекционные методы омоложения лица не требуют длительной подготовки, отличаются краткосрочным периодом реабилитации, безопасностью и относительной безболезненностью.

Мастер сам определяет лучший состав для подкожного введения. Это зависит от состояния кожи, глубины морщин, места предполагаемого воздействия. Визуальные отличия внешности видны сразу после процедуры: основные признаки увядания сглаживаются или исчезают.

Мезотерапия

Предполагает внутрикожное введение препаратов для решения косметологических проблем. Небольшими порциями вводятся специально подобранные «коктейли» из активных компонентов, способных увеличить эластичность, улучшить общий рельеф и цвет кожи.

Популярные вещества для введения:

Гиалуроновая кислота;
Витаминные комплексы;
Фибропласт (волокна соединительной ткани);
Экстракт коллагена, эластина.

Это одинаково эффективное омоложение лица для 30 и 50-летних женщин, стимулирующее выработку собственных гормонов роста, запускающее синтез структурных компонентов эпидермиса. Фактически выглядит как подтяжка лица.

Плазмолифтинг - современный метод омоложения кожи лица в косметологии, предполагающий подкожное (на глубину 3 мм) введение собственной плазмы крови. У пациента берется венозная кровь, помещается в центрифугу для разделения на фракции. В шприц набирается обогащенная тромбоцитами плазма, вводится в кожу лица.

Так как используется собственная кровь, исключается отторжение и любые негативные реакции со стороны организма. Метод подходит всем, кто с неприятием относится к химическим веществам.

Результатом плазмолифтинга становится активизация работы стволовых клеток, восстановление процессов обмена, улучшение состояния кожи.

Современное омоложение лица, основанное на воздействии гиалуроновой кислоты. Препаратом планомерно обкалывают все участки на лице, а не только те, на которых больше всего проявляются проблемы старения.

Метод отличается длительным эффектом.

Результатом процедуры становится создание естественного «каркаса» из соединительной ткани внутри дермы, увлажнение, питание. Это отличная профилактика возрастных изменений.

Метод омоложения лица в косметологии при помощи инъекций озоном. Клетки кожи наполняются кислородом, дерма начинает нормально функционировать, удерживать влагу и полезные вещества, необходимые для дыхания. Задействуются только проблемные зоны на лице.

Озон способствует:

Контурная пластика

Это методика омоложения лица при помощи введения специальных филлеров - наполнителей, способных улучшить контур лица, придать дряблым участкам объем и привлекательность. Филлеры отличаются составом, консистенцией. Обычно строятся из экстракта коллагена, гиалуроновой кислоты, смешанных составов.

Контурную пластику как омоложение лица без операции применяют для уменьшения глубины морщин, потере объемов, наличии неглубоких шрамов, необходимости коррекции формы губ, моделирования нижней части лица.

Еще один способ безоперационного омоложения лица при помощи препаратов, блокирующих нервно-мышечную передачу. Средства на основе ботулотоксина вводят в мышцу лица.

Двигательная активность ослабляется, морщины разглаживаются. Требует строгого соблюдения доз при совершении инъекции.

Этот способ омоложения кожи лица нельзя назвать инъекционным, хотя иглы здесь играют ключевую роль. Гибкие металлические нити вводят в глубокий кожный слой.

Через полгода на их месте образуются волокна соединительной ткани, которая препятствует обвисанию областей на лице, образованию морщин и складок.

Начальный положительный эффект виден сразу после процедуры.

Аппаратные методы

Аппаратное омоложение лица - альтернатива хирургическому вмешательству. Методики соотносятся с изучением клеточного строения кожи. Принцип действия основан на фракционном или направленном воздействии на эпидермис и дерму световых, радиоволновых, ультразвуковых, тепловых потоков. Подходит всем, кто предпочитает омоложение лица без инъекций.

Технология ELOS - новый метод омоложения лица без операции. Процедура сочетает световые импульсы и высокочастотный ток. Пациентка на аппаратной процедуре не ощущает ничего, кроме легких покалываний. Результатом становится обновление коллагенового слоя в дерме, активизация кожного обмена, уменьшение глубины морщин.

Лазером специальной длины обрабатывают верхний кожный слой, удаляют ороговевшие частички. Исключается осложнение после процедуры, отсутствуют болевые ощущения.

Результат воздействия:

Фотоомоложение

Перспективное направление, новый метод омоложения лица без операции после 40. На кожу воздействуют интенсивные световые импульсы. Щадящий способ, не занимающий много времени у пациента.

Достоинства фотоомоложения:

Устранение мимических морщин;
Осветление кожи на несколько тонов;
Активизация производства эластина;
Устранение угревой сыпи;
Удаление сеточки капилляров.

Фракционное омоложение лазером

Аппарат разделяет лазерный луч на фракции - множество микролучей. Воздействие на кожу получается не сплошным, а избирательным. Такой метод не требует анестезии. Лазер заставляет работать поверхностные и внутренние слои кожи. В итоге улучшается состояние кожи, ее структура, устраняется явление гиперпигментации, в тканях начинает вырабатываться собственный коллаген.

Способ омоложения лица без пластики, при котором используется воздействие электромагнитными импульсами. RF-лифтинг - востребованная процедура. Его ценят за быстрый результат, отсутствие срока реабилитации, устойчивый эффект.

Радиочастотное воздействие разогревает ткани, вызывает сокращение растянутых волокон, активизирует выработку коллагена.

Кожа становится молодой на вид и эластичной. Метод позволяет запустить процессы естественного омоложения.

На глубинные слои кожи воздействует радиочастотное излучение. Процедура повышает эластичность волокон коллагена, делает кожу упругой, хорошо устраняет первые признаки старения.

Достоинства метода:

Нет противопоказаний;
Хорошо переносится;
Воздействие не имеет отрицательных последствий (не меняет цвет кожи);
Результат сохраняется более года.

Антивозрастные косметические средства

Современные процедуры омоложения лица не обязательно должны быть связаны с инвазивной или аппаратной косметологией.

Хороший эффект дают омолаживающие кремы. У женщины обычно есть целый набор ночных, дневных, увлажняющих и питательных поддерживающих средств.

Антивозрастная косметика должна решать следующие задачи:

Косметика отлично служит профилактике возрастных изменений, но не способна глобально изменить внешность. Наиболее подходит для увлажнения и защиты.

Методики массажа

Массаж - доступный и безопасный метод воздействия на кожу лица.

Улучшает кровообращение, активирует обменные процессы, снимает отечность, улучшает дыхательную функцию кожи.

Профессиональные косметологи используют для массажей эфирные масла, мед, другие натуральные компоненты для омоложения кожных покровов.

Существуют методики для жирной и проблемной кожи, кожи с нарушенной пигментацией, с отечностью, обезвоживанием, признаками увядания.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Любой способ омоложения лица без операции может быть успешным и действенным. Нужно только пораньше начинать борьбу с морщинами, хорошо изучить особенности собственной кожи и вовремя знакомиться с новинками салонных методик.