Правила поведения в коридоре и на лестнице. На лестнице

По различным делам нам приходится бывать во множестве учреждений. Правила этикета при посещении этих мест несложные и основываются на общей культуре поведения. И все же некоторые особенности поведения неплохо вспомнить. Они помогут вам быть на высоте в любом учреждении или другом общественном месте.

Как вести себя в лифте?

Если у входа в лифт стоят мужчина и женщина, то она пользуется правом первой войти в кабину, а если стоят несколько человек, то первыми входят стоящие ближе к дверям.

Один из мужчин всегда остается у панели с кнопками, а если он сопровождает женщину, то это даже обязательно.

Если вам не дотянуться до панели, чтобы нажать нужную кнопку, попросите это сделать того, кто стоит ближе: «Будьте любезны, мне такой-то этаж!»

В лифте считается грубостью и неучтивостью разглядывать лица пассажиров, а тем более в упор.

В лифтах не снимают головных уборов, но если мужчина приветствует кого-либо, он может приподнять шляпу.

Воспитанный человек не будет мешать другим входящим и выходящим из лифта пассажирам, а посторонится и даст возможность войти и выйти желающим.

Правила поведения на лестнице

Если мужчина идет вверх по лестнице с дамой, то первой идет именно она, а он следует чуть позади.

Если мужчина с дамой идут вниз по лестнице, то первым идет он, а она - чуть позади.

Мужчина идет первым в том случае, если лестница узкая, темная или крутая.

Женщина, следуя по лестнице, должна предпочитать ту сторону, которая с перилами. Если же она встречается с мужчиной, то не обязана отходить от перил, даже если это противоречит правостороннему движению.

Вообще, мужчина должен уступить место у перил женщинам, старикам и детям.

Если вы идете с вещами и загромождаете лестницу, подумайте о тех, кому вы мешаете, остановитесь на лестничной площадке и позвольте им пройти.

Если вам уступили дорогу на лестнице, не поленитесь лишний раз выразить благодарность.

Как вести себя в дверях?

Пропустить человека вперед - традиционный жест учтивости. Мужчина всегда пропускает впереди себя женщину, младший по возрасту - более старшего, подчиненный - начальника.

Если дверь массивная, на пружинах, то мужчина проходит первым, придерживает дверь и пропускает женщину. Верх неприличия - захлопнуть дверь у кого-нибудь перед носом.

Фраза «Нет, только после вас!» бессмысленна в общении между людьми примерно равного возраста или социального положения.

Как разойтись в узком пространстве?

При встрече в узком коридоре с начальником или дамой воспитанный мужчина обязан остановиться или посторониться, пропуская идущих с легким поклоном или поздоровавшись.

Если мужчина встречается с сослуживцем, человеком, примерно равным ему по возрасту или социальному положению, то оба делают усилие, чтобы разойтись в узком пространстве, не задев друг друга.

Если вы торопитесь, то предупредительно обратитесь к неторопливо идущему впереди вас человеку со словами:- «Разрешите пройти».

В тесном месте с оживленным потоком людей недопустимо останавливаться, чтобы перекинуться словечком с приятелем. Для этого следует избрать лестничную клетку или место для курения, где вы не будете мешать окружающим.

Правила безопасного поведения в коридорах (рекреациях) и на лестницах

1.1. При нахождении в коридоре (рекреации) и на лестницах учащиеся обязаны соблюдать Правила внутреннего распорядка учащихся.

1.2. Опасными и вредными факторами в коридорах (рекреациях) и на лестницах являются:

Отсутствие ограждений на лестницах и в местах перепада высот;

Дефекты покрытия полов.

1.3. О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить дежурному учителю или администратору.

1.4. Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящих Правил, привлекаются к ответственности в соответствии с Правилами внутреннего распорядка учащихся.

2. Требования безопасности перед выходом в коридор (рекреацию), при входе на лестницу.

2.1. Изучить содержание настоящих Правил.

2.2. Дверь в коридор (рекреацию), на лестницу открывать осторожно, чтобы не нанести ею травму другим людям.

2.3. Убедиться в том, что при этом не произойдёт столкновения с другими учащимися (взрослыми).

2.4. Обо всех замеченных нарушениях, неисправностях и поломках немедленно доложить дежурному учителю или администратору.

2.5. Запрещается выходить в коридор (рекреацию), входить на лестницу в случае обнаружения их несоответствия установленным в данном разделе требованиям.

3. Требования безопасности при нахождении в коридоре (рекреации), на лестнице.

3.1. Во время нахождения в коридоре (рекреации), на лестнице учащийся обязан:

Соблюдать настоящие Правила;

При прохождении мимо дверей соблюдать осторожность во избежание получения травмы открывающейся дверью;

При ходьбе по лестницам придерживаться правой стороны;

Неукоснительно выполнять все указания дежурного учителя и администратора;

Постоянно поддерживать порядок и чистоту в коридорах (рекреациях), на лестницах.

3.2. Учащимся запрещается:

Бегать по коридорам (рекреациям), лестницам;

Толкаться, устраивать потасовки;

Оставлять в проходах и на лестницах портфели, сумки и другие предметы;

Собираться в группы в узких местах коридоров и на лестницах;

Пользоваться лестницами без ограждений;

Находиться рядом с перепадом высот при отсутствии ограждений;

Выносить в коридор (рекреацию), на лестницу и из коридора (рекреации) любые предметы (мебель, оборудование и т. д.).

4. Требования безопасности при выходе из коридора (рекреации), сходе с лестницы.

4.1. Выходить из коридора (рекреации), сходить с лестницы необходимо, соблюдая очередность, пропуская вперед младших, взрослых и не создавая сутолоки.

4.2. При обнаружении неисправности мебели, оборудования, ограждений проинформировать об этом дежурного учителя или администратора.

Лестница в доме: техника безопасности.

Собственный дом всегда кажется нам надежным прибежищем, где можно укрыться от любых невзгод. Особенно, если при проектировании и постройке дома его создатели задумывались об удобстве и безопасности его обитателей. Кажется, что наиболее опасны травмы при строительных или хозяйственных работах на даче . На самом же деле первое место среди травм при загородной жизни занимают падения. В том числе и падения с лестниц.

По данным американских страховых компаний выплаты за травмы, полученные в результате падений, прочно занимают вторую позицию в расходах, уступая лишь страховым компенсациям за травмы при дорожно-транспортных происшествиях. Больше всего падений в домашних условиях происходят на лестницах. В США в разные годы регистрируется от одного до двух миллионов таких травм. Люди падают на любых лестницах в домах: на входной лестнице, на межэтажной лестнице, на чердачных лестницах. Больше падений происходит на коротких лестничных маршах – до 10 ступеней. К таким лестницам люди обычно относятся без должного внимания, думая, что чем лестница короче, тем она безопаснее.

Кто и когда чаще всего падает на лестницах?

Чаще всего падают на лестницах при спуске вниз. Падения случаются чаще на первых же ступенях. При падениях больше всего страдают пожилые мужчины и женщины в возрасте от 65 лет. Поэтому если вы строите дом, в котором вы планируете прожить всю жизнь, или с вами будут жить пожилые родители, уделите проектированию лестниц максимальное внимание или подумайте о строительстве одноэтажного дома.

Большинство падений на лестницах могут быть предотвращены. Профилактика падений начинается с продуманного проектирования лестничных маршей и качественной постройки лестниц. Однако даже самая удобная и прекрасно построенная лестница не способна предотвратить падения. Кроме конструктивных ошибок изготовления лестницы падения могут быть вызваны особенностями обстановки на лестнице, некачественным техническим обслуживанием, невнимательностью людей, их небезопасным поведением и факторами человеческого здоровья.

Почему люди падают на лестницах?
Исследователи идентифицировали общие элементы причин падения на лестницах.
Непосредственными причинами падения на лестницах являются:
проскальзывание ноги на ступени,
проступь мимо ступени,
опора пяткой или носком на край ступени,
зацеп одной ноги за другую,
запутывание ног в одежде,
зацеп за слетевшую с ноги обувь (чаще всего шлепанцы),
зацеп за посторонние предметы, оставленные на лестничном марше.

Конструктивные факторы риска падения с лестниц

Исследование, проведенное Департаментом дизайна и экологических исследований Корнелльского университета в 68 домах Нью-Йорка, позволило выявить наиболее часто встречающиеся конструктивные опасности, подстерегающие людей на лестницах. В 80% домов был обнаружен как минимум по одному из факторов риска падения, а в 55% случаев было выявлено как минимум два фактора риска или более. Основные выявленные конструктивные факторы риска падений на лестницах представлены на диаграмме:

Какие технически исправные лестницы опаснее всего?

Прежде всего, наиболее опасны лестницы, расположенные в неожиданных местах при отсутствии визуальных или тактильных предупреждающих знаков: например, сразу за дверью. Опасны лестницы не выделенные визуально: например, имеющие ступени того же цвета и текстуры как и напольное покрытие. Архитекторы рекомендуют выделять визуально как сами ступени, так и края ступеней для создания четких пространственных ориентиров для идущего по лестнице человека.

Если лестница покрыта ковровым покрытием, то оно должно быть хорошо закреплено. Не рекомендуется укладывать отдельные коврики на каждую ступень или при входе на лестницу – риск падения в этом случае значительно возрастет. Гладкие ступени из полированных материалов (камень, керамический гранит, лакированное дерево) выглядят красиво. Однако, чем более гладкая поверхность ступеней, тем она более скользкая. Матовые поверхности обеспечивают лучшее сцепление. Каменные ступени можно украсить узорным рисунком, который обеспечит лучшее сцепление с подошвой обуви. На деревянные ступени можно нанести рельеф с помощью фрезерования или обработки ручным инструментом. Если используется керамическая плитка – то она должна быть специальная, с матовой поверхностью и полосами противоскольжения.

Нерегулярный шаг на лестнице является причиной многих падений. Лестницы с нерегулярностью высоты ступеней всего в 8 мм уже «выбиваются» из привычного динамического стереотипа движения человека по лестницам и чаще всего способствуют падениям. Лестницы с забежными ступенями и с поворотными площадками опаснее прямых лестниц. Глубина ступеней лестницы менее 22 см также способствует падениям. Оптимальная глубина ступени составляет 28 см при подъеме ступени на 18 см.

Плохо освещенные лестницы могут вводить человека в заблуждение относительно расположения ступеней: в полумраке и темноте люди передвигаются «наугад». Лестница должна иметь свое собственное освещение, включаемое переключателями как вверху, так и внизу лестничного марша. На ночь (да и в дневное время) рекомендуется включать дежурное освещение, например, светодиодную подсветку лестниц , которая значительно увеличивает их безопасность.

Перила или поручни играют очень важную роль в обеспечении безопасности передвижения по лестницам. Они помогают в предотвращении потери равновесия при передвижении по лестнице и помогают быстро восстановить равновесие при спотыкании или скольжении.
Хотя в большинстве строительных документов и публикаций рекомендуемая высота установки лестничных перил составляет 76-86 см (как и в XIX веке, когда средний рост людей был гораздо меньше), проведенные исследования показали, что наиболее безопасны лестницы, оснащенные перилами на высоте 91-101 см . Лучше всего, если перила расположены по обе стороны лестничного марша. На лестницах с забежными ступенями, где форма и ширина ступеней изменяется, наличие перил с двух сторон от лестницы обязательно.
Но не все перила одинаково эффективны в предупреждении падений на лестницах. Самые безопасные перила имеют круглую форму, которая позволяет руке полностью их охватить. Оптимальная длина окружности круглых перил для рук взрослых людей составляет 16 см, а для детских рук - 10 см. Эти значения соответствуют диаметрам перил 5 см и 3,2 см.

Перила прямоугольного или фигурного профиля, которые невозможно полностью обхватить кистью руки, не обеспечивают должной силы сцепления, способной удержать человеческое тело при падении. Не верите? Попробуйте подтянуться на турнике, удерживая перекладину кистями рук, сложенными «щепоткой». Кстати, перила должны начинаться перед лестницей на расстоянии равном глубине двух ступеней и продлеваться после окончания лестницы на глубину одной ступени. Неплохо, если перила будут иметь тактильные знаки-ключи (изменение текстуры или размера), предупреждающие о завершении лестничного марша. Перила должны быть жестко и надежно закреплены на стене. Модные поручни из каната смотрятся красиво, но не смогут уберечь от падения на лестнице.

Состояние здоровья и падения на лестницах

К факторам риска падений на лестницах относятся снижение зрения, мышечная слабость, нарушения координации, сонливость. Прием алкоголя и определенных медикаментов могут также способствовать падениям. Если в вашем доме есть маленькие дети или глубокие старики, входы на лестницы должны быть закрыты воротцами безопасности.
При передвижении по лестницам нельзя носить очки для чтения и бифокальные очки. Если у вас есть очки «для дали», то перед передвижением по лестнице необходимо использовать именно их.

При проживании в доме пожилых людей лучше располагать стационарные телефоны и санузлы на каждом этаже, чтобы снизить их потребность в передвижении с этажа на этаж.

Поведенческие факторы падений на лестницах
Самое простое правило, способное предупредить падение на лестнице, гласит: «передвигаясь по лестнице, думайте только о передвижении по лестнице». Большинство поведенческих причин падений на лестницах связаны со спешкой, отвлечением внимания и одновременными занятиями другими делами. Идя по лестнице, смотрите под ноги и держитесь руками за поручень. В крайнем случае, держите руку возле поручня, чтобы успеть схватиться за него при необходимости.

Люди чаще всего падают на лестницах, перепрыгивая через ступени, невнимательно ставя ноги на ступени на край ступени, одновременно разговаривая с собеседником, говоря по мобильному телефону или работая в мобильном устройстве.

Падениям способствует слетающая с ног обувь (домашние шлепанцы), обувь на высоких каблуках, на скользкой подошве.

Переноска больших или тяжелых предметов также способствует падениям, как из-за потери равновесия, так и из-за ограничения поля зрения. Помните, что при движении по лестнице одна рука около поручня всегда должна быть свободна. Пожилые, ослабленные люди всегда должны иметь на лестнице обе руки свободными. При необходимости спустить вниз, скажем, мешок с грязным бельем, его следует просто бросить вниз по лестнице и подобрать внизу.

При уборке лестниц лучше пользоваться компактными беспроводными пылесосами, чтобы исключить запутывание ног в шнурах.

Следите за тем, чтобы на лестницах не оставались посторонние предметы: одежда, обувь, игрушки – ведь о них так легко споткнуться.

Планируя постройку собственного дома, тщательно спроектируйте все лестницы в доме, чтобы сделать их максимально удобными и безопасными. Надеемся, что наши рекомендации вам в этом помогут.

Лестница - это зона повышенного риска. Поэтому при проектировании особое внимание необходимо уделить крутизне или уклону лестницы, ограждениям, освещению, расположению площадок, размерам лестничных проемов. Допустимый уклон лестничного марша определяется исходя из нормативных документов (см. выше). При этом уклон должен быть постоянной величиной и не должен изменяться на протяжении средней линии лестничного марша. Высота каждой ступени должна быть строго одинаковой; неодинаковая высота ступеней является причиной многих травм, полученных на лестницах.

Ограждения должны выдерживать боковую нагрузку порядка 100 кг, чтобы взрослый человек мог спокойно на них опереться. Расстояние между вертикальными стойками перил не должно превышать 150 мм, а если в доме есть дети - 120 мм. Если в доме есть дети, то лучше также сделать лестницы с подступенком ("глухие"), т.к. высота ступеней обычно не меньше 15-17 см, и ребенок может получить травму, попав между ними.

Особое внимание надо уделить освещению лестницы, необходимо заранее продумать, чтобы выключатели были доступны. Особенно хорошо должна быть освещена первая и последняя ступенька. Хорошо, если свет и тень будет резко контрастировать на проступи и подступенке. В результате граница станет четко видимой, ведь большинство травм происходит из-за соскальзывания ноги именно с края ступени. Удобной является система, автоматически включающая свет на несколько минут, достаточных для того, чтобы подняться или спуститься.

При расчете лестницы необходимо учитывать высоту между ступенями и потолком (краем перекрытия, балками, и т.п.). Для удобства передвижения оно не должно быть меньше 2 м. Это требование определяет и размеры лестничного проема.

Безопасность лестницы зависит также и от материала, из которого сделаны ступени. Если лестница облицована полированным камнем, то необходимо дополнительное противоскользящее ковровое покрытие, закрепляющееся на ступеньках. Специальные коврики для ступенек используются не только для каменных ступеней, они могут быть закреплены на ступеньках из любых материалов. Они не только препятствуют скольжению, но и защищают лестницу, продлевая срок ее службы. Коврики бывают из разных материалов: сизаля, натуральной шерсти, полипропилена, полиамида или резины. Каждый коврик прочно фиксируется на любой поверхности, основа из латексной резины не дает "просачиваться" песку, грязи, воде.

17. Методика расчета и графического изображения лестницы.

Основой для определения параметров ступеней является средний человеческий шаг (с), который обычно принимают равным 60-64 см. Именно таким шагом человек передвигается по горизонтальной поверхности, и этот размер перенесен на длину шага, с которым он может передвигаться по лестнице. При расчетах размер шага на лестнице, аналогичный размеру шага по горизонтальной поверхности определяется следующим образом:

2 m + sz = 60 - 64 см(в среднем 62 см),

где m - высота ступени (подступенок) в см,

а sz - ширина ступени (проступь) в см.

Изменения в соотношении высоты и ширины ступени в зависимости от угла ее подъема/спуска показаны на рис 1, там же показана функция лестницы что определяет соотношение m к sz. На рис 2 того показана взаимосвязь между шагами по плоскости и шагами по лестнице.

Существуют и другие формулы, позволяющие определить взаимосвязь параметров m и sz. (например, m +sz = 46 - 48 см и т.д.), однако это не отменяет основной формулы, приведенной выше. Исходя из зависимости 2 m + sz = 60 - 64 см и зная одну из величин, мы легко можем вычислить связанную с ней другую величину. Например: зная расстояние между двумя уровнями, можно вычислить высоту m ступеней, а из этого на основе известной нам формулы легко можно высчитать ширину sz проступи ступеней. В обоих случаях из вычисленных параметров мы выбираем те, которые в наибольшей степени будут соответствовать основному предназначению проектирумой нами лестницы. Параметры лестницы могут задаваться в виде дроби или умножения, например; 17/29 см или 17x29 см. В дроби числителем является высота подступенка, и знаменателем - проступь ступеней. При умножении высота подступенка - это множимое, а проступь ступени - это множитель.

Размер лестничных пролетов всегда зависит от количества ступеней в них. Длина пролета зависит от числа ступеней, а его ширина - от длины ступеней.

Количество ступеней в одном марше:

Минимальное количество = 3

Обычное количество = 7-12

Максимальное количество = 15

В исключительных случаях = до 20

Лестничный марш включает в себя:

Нижнюю фризовую ступень, поверхность которой находится на один подступенок выше уровня нижнего перекрытия или площадки;

N-1 - количество основных ступеней;

Верхнюю фризовую ступень, поверхность которой находится на одном уровне с уровнем верхнего перекрытия или площадки.

В любом обществе вежливый и воспитанный человек не ударит в грязь лицом. Правил этикета много, но сложны эти будут лишь для тех, кто с детства не задумывался о других и их комфорте. По статистике только 10% людей знают эти пункты. Надеемся, что вы среди них!

1. Основные современные правила этикета в ресторане

а) Резать большие куски на более мелкие
б) Когда блюдо едят руками, не нужно горбиться и вторгаться локтями в пространство соседа
в) На горячую пищу дуть нельзя, нужно дождаться, пока она остынет
г) Во время еды руками лучше откусывать понемногу
д) Использовать салфетку и не облизывать пальцы
е) Всегда промокать рот салфеткой
ж) Мужчина может есть суши руками, женщина - нет.
з) Даже если все вокруг едят руками, вполне приемлемо есть самому вилкой и ножом
и) Никогда не стоит класть смартфон на стол.

2. Не называйте друг друга ласкательными прозвищами на людях

Это недопустимо - выносить на люди свои личные взаимоотношения. При посторонних лучше называть друг друга по имени.

3. Случаи, когда цветы мужчине дарить принято:

1) Премьера фильма;
2) Концертная премьера;
3) Издание книги;
4) Публикация статьи;
5) Серьёзное открытие;
6) День рождения;
7) Вручение премии;
8) Спортивный рекорд.

Считается, что начальнику лучше дарить каллы зелёного или изумрудного цвета. Составление композиции лучше дарить профессиональным флористам.

Цветы, которые можно подарить мужчине:

• хризантемы,
• розы,
• гвоздики,
• дельфиниумы,
• орхидеи,
• бамбук,
• каллы,
• лилии,
• антуриумы,
• гладиолусы,
• тюльпаны,
• ирисы,
• герберы,
• плюмерии,
• геликонии,
• маргаритки,
• подсолнухи.

Не забывайте о цветовой гамме, когда дарите мужчинам цветы.Приветствуются такие цвета в цветах: фиолетовый, бордовый, белый, синий, зеленый.

4. Рукопожатие

С женщинами не принято здороваться за руку, но если она протягивает руку первой, следует пожать её, но не так крепко как мужчинам. Ваше рукопожатие не должно быть слабее, чем у женщины или она решит, что Вы слабак.

Старший по возрасту подает руку первым, учитель или наставник – ученику, начальник - подчиненному. Не стоит менять правила игры, хоть касты в нашем обществе и отсутствуют, Вы можете вызвать неприятие и непонимание у окружающих.

При пожатии руки стоит смотреть в глаза и немножко улыбнуться в знак дружеского расположения. Отводить глаза или вообще смотреть в сторону при рукопожатии неуважительно. Иногда отвод глаз воспринимается как лживость и служит сигналом, что доверять такому человеку нельзя.

5. Обувь

Обувь всегда должна быть чистой, независимо от того, как вы спешите, если вы хотите оставить о себе хорошее впечатление, позаботьтесь о чистоте обуви.

6. В кинотеатре

Если вы пробираетесь к своим местам, когда ряд уже заполнен зрителями, во-первых, делать это надо к ним лицом и никак иначе, а во-вторых, если вы дама пришла с кавалером, то мужчина продвигается по ряду первым. Даже если вы в самом расцвете романтических отношений, не стоит сидеть в обнимку или прислонившись головами - вы будете мешать сзади сидящим!

7. Как пить напиток через соломинку

Но в таких случаях не следует высасывать его до последней капли, так как пронзительное бульканье внесёт диссонанс в общую беседу.

8. Жевательная резинка

Жевать жевательную резинку на публике и во время беседы, считается вульгарным.

9. Взгляд на смартфон

Верхом невоспитанности, считается во время разговора отвлекаться на свои часы, мобильный телефон или записную книжку.

Даже если Вы устали и заскучали, не показывайте этого!