Увеличиваются ли губы при беременности. Можно ли во время беременности увеличивать губы

Все девушки и женщины хотят выглядеть привлекательно в любом возрасте и состоянии. И это не исключение и в такой важный период жизни для каждой женщины, как беременность. Многие представительницы женского пола прибегают к таким процедурам усовершенствования красоты, как увеличение губ. Ничего удивительного, ведь далеко не все обладают пышными соблазнительными губами, а хочется же! Тем более, сейчас, когда множество клиник пластической хирургии и салонов красоты предоставляют такие услуги. Молодым девушкам открываются возможности, чтобы придать губкам пышный вид, для женщин среднего и старшего возраста – вернуть упругость и привлекательность, создать объем и убрать морщины в этой области.

Настает один из главных вопросов – можно ли прибегать к данной процедуре во время беременности и в период грудного вскармливания? Для того чтобы ответить на эти довольно часто задаваемые вопросы, необходимо детально рассмотреть каждый возможный вариант увеличения губ, все его положительные моменты, показания и противопоказания.

Увеличение губ методом консервативной пластики и беременность

Методы увеличения губ без хирургического вмешательства, которые основываются на принципе заполнения недостатка объема в области губ гелиевыми наполнителями, называются контурной пластикой. Чаще всего в основе наполнителя используется гиалуроновая кислота. Данный метод является наиболее распространенным и сравнительно безопасным. Он проводится с помощью введения в область губ инъекций гиалуроновой кислоты, которая учитывает все существующие особенности данной деликатной области лица. Результат процедуры становится видимым сразу же после ее проведения, длительность эффекта остается на 6-12 месяцев, после чего требует повторения ее проведения.

Принцип действия гиалуроновой кислоты такой: клетками коллагена и эластина в пространстве формируют своеобразный каркас, именно гиалуроновая кислота делает его упругим и наполненным. Но когда ее в организме становится недостаточное количество, особенно с возрастом, на помощь приходят инъекции в ее составе, которые заполняют это пространство.

Процедура проделывается под местным наркозом, по времени занимает не более 1 часа. Увы, применение данного метода не допустимо при беременности и грудном вскармливании, даже при его минимальном риске.

Еще одним из способов безоперационной пластики является процедура липофилинга губ. Она основывается на том, что в качестве наполнителя для пациента используют его же собственную жировую ткань, взятую из области живота, либо бедер, либо ягодиц. Полученную жировую массу очищают и придают ей нужной консистенции, а затем вводят в намеченную область губ.

Данная процедура является довольно щадящей, поскольку сводится к минимуму риск возникновения аллергических реакций за счет введения собственной ткани пациента. Длительность эффекта процедуры длится около 3-х лет.

Недостатком методики является невозможность предсказания количество прижившей жировой ткани, что зачастую требует повторной процедуры для достижения желательного объема. Также стоит учитывать, что данная процедура противопоказана в период беременности, лактации и в начале менструального цикла.

Увеличение губ нитями во время беременности

Одним из современных и надежных способов увеличения губ есть введение в их область специальных биодеградирующих нитей, которые производят формирование своеобразного фиброзного каркаса. Именно он придает губам природной полноты и объема.

Метод введения биодергадирующих нитей в область губ гарантирует:

  • подтяжку и надежность;
  • стимулирование выработки собственного коллагена;
  • формирование основы для новой мягкой ткани губ.

Результат после проведения данной процедуры остается до 3-4 лет и может совмещаться с коррекцией с помощью инъекций гиалуроновой кислотой. В период беременности и лактации, процедуру настоятельно рекомендуется отложить.

К методам увеличения объема губ без инъекций и операций также принадлежат:

  • массажные процедуры;
  • термаж;
  • процедура электропорации.

Метод термажных и массажных процедур не имеет высокой эффективности, можно даже сказать, является малоэффективным и то дает эффект на короткий срок.

Суть электропорационного метода состоит в том, чтобы насытить ткани области губ гиалуроновой кислотой. Он совершается при помощи электрического аппарата, на который наносят часть геля с гиалуроновой кислотой, для создания потенциального отличия между дермой кожи и ее поверхностью. Именно благодаря открытию липидных каналов, что производится этим методом, происходит проникновение в глубокие слои дермы. Для достижения ожидаемого результата, в зависимости от первоначального объема губ и того, которого нужно достичь, рекомендовано пройти курс из 6-12 процедур. В неделю нужно проделывать 2 процедуры. Затем 1 раз в 3 месяца процедуру необходимо повторить. Проведение данной методики никак не приемлемо при беременности. Всем желающим женщинам в этот период необходимо подождать до того, как он окончится. Во время кормления грудью малышей, процедуры также противопоказаны.

Операционные методы увеличения губ - их совместимость с беременностью

К операционным методам увеличения губ относят:


Татуаж губ для беременных

Процедура татуаж контура губ заключается в том, чтобы визуально сделать их пышнее путем прорисовывания их контура на подобии макияжной обводки карандашом. С помощью татуажа можно также несколько изменить форму губ – совсем немного. Этот метод имеет ряд своих преимуществ, а именно:

  • Длительность эффекта прорисованных губ имеет довольно длительный период - около 1-3 лет. По прошествии определенного времени может только уменьшаться их яркость.
  • Цвет губ можно также несколько изменить.
  • Независимо от макияжа, его наличия или отсутствия на лице, губы всегда будут яркими и четкими.
  • После проведения процедуры, делать макияж губ совсем не обязательно.

Существует много вопросов и споров по поводу того, можно ли делать татуаж в период беременности. Со стороны докторов делать этого категорически не рекомендуется. Почему? Во-первых, любой татуаж и даже косметический является достаточно неприятной и болезненной процедурой. Существует мнение, что во время таких неприятных ощущений в беременной женщины может открыться кровотечение и даже наступить могут преждевременные роды. Во-вторых, в качестве материала используются специальная тушь, действие и влияние которой на плод еще не исследовано. Не исключено, что могут возникнуть различные аллергические реакции, как у мамы, так и у ребенка. Следовательно, от процедуры в этот период лучше воздержаться.

Возможно ли увеличение губ в домашний условиях в период беременности? Поскольку практически все процедуры и операции, которые требуют какого-либо стороннего вмешательства в организм беременной женщины, крайне не рекомендуются, и даже противопоказаны, необходимо разобраться можно ли увеличивать губы дома в этот период, чтобы это было безопасно.

Увеличение губ во время беременности с помощью упражнений

Ничего нет плохого в том, если беременная женщина в такой главный период своей жизни, как ожидание рождения малыша, будет делать ряд несложных и даже полезных упражнений для губ. Для того, чтобы было видно очевидный результат, необходимо набраться терпения и проделывать их регулярно. С их помощью можно даже избавится от неглубоких мимических морщин в области рта.

Упражнения:

  • Первое упражнение имеет название рыбка
    При выполнении этого упражнения необходимо вытянуть вперед губы и делать имитацию того, как делает ртом рыбка – открывать рот и закрывать. Проделывать около 3-5 минут.
  • Второе упражнение называется верблюд
    Требуется крепко сомкнуть губы в естественном положении и передвигать их влево-вправо, вверх-вниз, чтобы было что-то наподобие того, как верблюд жует.
  • Третье упражнение носит название ящерица
    Нужно слегка приоткрыть рот, на максимальную длину вытащить язык и затем быстро его спрятать. Делать так в течении 3-5 минут. Упражнение напоминает, как ящерица ловит своим языком добычу.
  • Четвертое упражнение называется свеча
    Для этого нужно вытянуть губы вперед и представив перед собой горящую свечу, делать вид что вы ее задуваете. Так нужно делать около 2 минут.
  • Пятое упражнение – воздушный шар
    Для его выполнения нужно сильно надуть щеки и потихонечку выдыхать воздух, затем за 2 выдоха максимально его выдохнуть. Проделывать 2 минуты.
  • Шестое упражнение – буквы
    Необходимо в медленном порядке выговорить гласные буквы (все которые есть). Затем нужно вдохнуть глубоко воздух и выдохнуть через полуоткрытый рот.
  • Седьмое упражнение носит название свисток
    Для этого нужно около 5 минут насвистывать какую-либо мелодию.

Массажный комплекс для увеличения губ при беременности

Каждая женщина самостоятельно у себя дома может проделывать некие несложные массажные процедуры, позволяющие придать губам увеличение. Результат, конечно же, не обещает быть мгновенным и волшебным, но все же помогает их сделать немного пухлыми. Данные процедуры практически не имеют противопоказаний и могут совершаться девушками и женщинами даже в период беременности. При условии регулярного их применения губы могут спать не только пышнее, но и мягче, нежнее. Основные из них есть:


Использование средств, способных вызывать жжение, зуд, боль, использовать во время беременности противопоказано. Это касается народных средств увеличивать губы таких как перец, лимон, имбирь, ментол и т.д.

Визуальное увеличение губ с помощью макияжа

Считается, что во время вынашивания ребенка, женщина должна быть естественной, меньше использовать средства макияжа. Но, все таки, в современное время, девушки и женщины хотят быть красивыми даже в этот важный и непростой период. Тем более, что разрабатывается все больше и больше косметики на натуральной основе, хоть и стоит она не дешево, но является полностью безопасной для будущей мамы и ее малыша.

Правильно сделанный макияж является гарантией подчеркнутости ярких особенностей лица и скрытие нежелательных. С его помощью можно сделать эффект пышных губ. Как правило, профессионалы используют для этого карандаш - контур вокруг губ. Для создания объема используются помады светлых тонов с блестящими частицами. Если все же использование темной помады неизбежно, то поверху нее можно нанести прозрачный блеск.

Делая выводы по поводу всех возможных вышеперечисленных методов по увеличению объема губ, можно подвести итог, что не стоит к этому прибегать во время такого важного периода жизни женщины, как вынашивание малыша. Все они имеют ряд противопоказаний, не исключен и период беременности. Для того, чтобы губы стали пышнее можно самостоятельно использовать массажные процедуры, делать специальные упражнения, правильно пользоваться средствами макияжа и знать их несложные секреты. С более радикальными методами лучше подождать!

В любой момент девушка хочет выглядеть на сто процентов, а особенно во время беременности, когда ребенок развивается внутри и забирает всю красоту матери, поглощая ее питательные вещества, микроэлементы и энергию. Поэтому в любых жизненных ситуациях приходят на помощь различные и широко известные косметологические процедуры. К примеру, гиалуроновая кислота для лица временно убирает морщины, разглаживает лицо, делает его мягким, упругим и нежным. Но приносят они вред или пользу сейчас узнаем.

Гиалуроновая кислота – что это?

Гиалуроновая кислота является немаловажным компонентом кожи человека. Она входит в состав кожного покрова и участвует в тканевой регенерации. Именно она регулирует водный баланс кожных тканей, а значит, играет огромную роль в эластичности и упругости кожи. Но с годами кожа постепенно теряет этот полезный компонент, что приводит к сухости и увяданию. Огромные усилия и работа ученых привели к тому, что гиалуроновую кислоту можно вводить в дермальный слой кожи лица, что приводит к значительному увеличению объема выбранного участка. Этот способ быстро получил популярность, и многие женщины пользуются им с превеликим удовольствием. Но следует помнить, что гиалуроновая кислота при беременности противопоказана, так как имеются специальные противопоказания при введении этого средства в Вашу кожу. Например, непереносимость препарата, гиперчувствительность, кормление грудью и, конечно же, беременность. Когда молодая женщина носит ребенка, она должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша, потому что он получает с настроением, ощущением, питанием, энергией матери все нужное и важное для своего развития. Конечно же, будучи беременной, хочется выглядеть хорошо, но прибегать к таким средствам, как гиалуроновая кислота ненужно. Поэтому если Вы хотите родить здорового и крепкого малыша, то на время лучше забыть об этой процедуре, тем более сейчас немало других качественных средств по уходу и улучшению внешности.

Процедура увеличения губ гиалуроной кислотой тоже распространена в наше время и имеет отличный эффект омолаживания и припухлости губ, и те кто недоволен структурой и формой своего рта будут довольны окончательным итогом. Но не следует забывать, что ограничения крайне строгие и перед введением этого препарата следует ознакомиться с противопоказаниями или посоветоваться с хорошим косметологом.

Будущим матерям следует помнить, что воспользовавшись данным средством, может возникнуть аллергия, появится сыпь на теле, что никого еще красивым не делало. Введенное лекарство может повлиять на развитие ребенка, привести к патологии. Возможна потеря молока, которое так важно для будущего новорожденного, причем во время беременности молоко как раз накапливается для будущего кормления, и последствия не трудно предугадать.

Каждая мать хочет иметь здорового, развитого ребенка, поэтому она должна больше думать во время ношения плода не о том, как она выглядит, а о находящемся в ней маленьком человечке, который скоро должен появиться на свет. И она должна понимать, как пагубно на него могут повлиять различные косметологические вмешательства, так что лучше подождать какое-то время. После того как малыш появится на свет и после того как Вы закончите кормить его грудью, тогда можно смело начинать делать процедуры с гиалуроновой кислотой. Удачи!

Нет ничего удивительного, что женщины стремятся к совершенству во всём. Лицо всегда должно быть ухоженным, привлекать сильную половину человечества и губы выступают одним из главных козырей, олицетворяя чувственность и сексуальность своей хозяйки. Но часто бывает, что природа не наделяет девушек теми параметрами, к которым они так стремятся. Слишком тонкие, неправильной формы, бледные, неупругие губы с морщинками приносят массу разочарований.


Почему нельзя делать увеличение губ при беременности?

Несомненно, оставаться красивой и привлекательной важно при любых обстоятельствах, но в разумных пределах. Никто не в силе предугадать, будут ли иметь место те или иные последствия, но когда риск настолько высок, эксперименты просто неуместны. Будущим мамочкам рекомендовано немного подождать, ведь для самосовершенствования у них впереди целая жизнь, а подвергать опасности себя и своего малыша, по крайней мере, не разумно.

Видео по теме

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть идеально и делает для этого все возможное, особенно в период беременности, когда за девять месяцев большая часть витаминных запасов идет на развитие будущего крохи. А ведь это именно те элементы, от которых зависят женская красота и здоровье.

Многие женщины прибегают к услугам косметологов, чтобы избавиться от непривлекательных морщинок, разгладить личико и сделать кожный покров идеальным. Но такие косметические манипуляции дают эффект только при регулярном проведении. Другими словами, однократные процедуры не дадут нужного результата. Чтобы эффект сохранялся длительное время, необходимо время от времени повторять молодильные манипуляции.

Как воздействует гиалуроновая кислота на состояние кожных покровов?

Гиалуронат, или гиалуроновая кислота, является важной составляющей кожи человека. Данное вещество принимает активное участие в регенерирующих процессах кожного покрова. Кроме того, гиалуронат отвечает за водный баланс кожных покровов. При его дефиците кожа теряет естественную упругость и эластичность.

Возраст — беспощадный враг кожного покрова. С возрастом у каждого человека уменьшается количество гиалуроновой кислоты, вследствие чего кожа становится сухой, увядшей и старой.

Но сегодня эту проблему можно решить с помощью современных косметологических процедур, которые включают искусственное введение полезного вещества. Таким образом, дермальный слой увеличивается, а состояние кожи значительно улучшается. Сегодня многие модницы совершенствуют свой внешний вид с помощью таких процедур.

Можно ли при беременности применять гиалуроновую кислоту?

К сожалению, косметические процедуры, которые включают введение кислоты, противопоказаны женщинам, ожидающим малыша. Кроме того, их запрещено проводить и во время грудного вскармливания. Дело в том, что в эти важные для женщины периоды запрещено применять это вещество ввиду возможной непереносимости и проявления аллергической реакции. Поэтому женщинам в положении врачи рекомендуют отказаться от такого рода удовольствия в пользу здоровья будущего малютки.

Также опасно увеличение либо коррекция губ посредством введения кислоты. Хотя в данном случае вещество воздействует только на проблемные зоны, однако последствия таких процедур могут отрицательно сказаться на развитии крохи. Кроме того, такая процедура имеет ряд серьезных ограничений, поэтому женщинам обязательно нужно учитывать данный факт.

Но табу на гиалуроновую кислоту в период беременности не означает, что женщинам в положении следует отказаться от ухода за внешним видом. Просто им нужно выбрать более безопасные средства по уходу за кожным покровом.

Последствия применения гиалуроновой кислоты при беременности

О том, что использовать кислоту при беременности (а также грудном кормлении) запрещено, мы уже рассказали. Но чтобы женщины лучше понимали, какую опасность несет в себе косметическая процедура, следует обговорить и ее последствия.

Во-первых, в период беременности существует высокая вероятность проявления аллергии. Кроме того, в организме будущей мамы происходят значительные изменения гормонального фона, которые усиливают проявление побочных реакций во время косметических вмешательств. Также гиалуронат может стать причиной многих патологических нарушений у еще не родившегося малыша. Дело в том, что составляющие кислоты могут попасть в кровяной поток, а это прямой путь к малышу в материнской утробе, который может вместе с полезными веществами получить и дозу вредных. Поэтому при использовании гиалуроната повышается риск не только развития патологий у плода, но и прерывания беременности. Кроме того, во время вынашивания ребенка это вещество отрицательно влияет и на качество материнского молока, которое уже начало накапливаться.

Каждая здравомыслящая мама должна сделать все возможное, а иногда и невозможное, чтобы малыш был здоровым, поэтому на время вынашивания ребенка она должна отказаться от опасных процедур, хотя бы на время беременности и грудного кормления. А сохранить красоту и привлекательность можно и альтернативными методами, которые являются безопасными, как для будущей мамочки, так и для ее крохи.

Альтернативные способы ухода за внешним видом во время беременности

Прекрасно улучшают состояние кожи народные методы, которые пользуются особой популярностью у женщин в положении. Конечно же, эффект от них не такой быстрый, как хотелось бы, однако маски и кремы, изготовленные из натуральных и полезных продуктов, менее вредительны для будущего ребенка. Кроме того, народная методика прекрасно восстанавливает естественную красоту кожных покровов, улучшая их упругость и эластичность.

А вот использовать гиалуроновую кислоту женщины могут только тогда, когда она не будет представлять какой-либо опасности для крохи, то есть после окончания периода лактации.

Специальное питание

Не стоит забывать и о питании, ведь продукты являются естественными поставщиками полезных витаминов и микроэлементов, которые важны для здоровья мамы и ребенка. Кроме того, все то, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде, именно поэтому специалисты рекомендуют вводить в рацион беременной женщины продукты, содержащие гиалуроновую кислоту либо вещества, которые активизируют ее выработку (например, магний, аскорбиновую кислоту). Предлагаем вам перечень полезного съестного при беременности:

  • мясо;
  • печень;
  • крахмалистая фруктово-овощная продукция (особенно банан, слива, апельсин);
  • картофель;
  • бобовые;
  • молочная продукция.

А вот от соевых продуктов женщинам в положении стоит отказаться или хотя бы уменьшить их потребление, так как они повышают уровень эстрогенов, вследствие чего снижается содержание гиалуроновой кислоты в организме.

Питание — важная составляющая полноценного развития малыша, поэтому в погоне за красотой женщины в первую очередь должны думать о благополучии ребенка. Корректируя свой питательный рацион, беременным необходимо внимательно подбирать продукты питания, так как не все из них можно употреблять в период ожидания крохи, даже если они содержат гиалуронат.

Специально для - Елена Кичак

Тема многих дискуссий в Интернете - увеличение губ во время беременности. Оказывается, тема красоты очень актуальна для будущих мамочек. После появления ребенка у женщин вопросов не становится меньше. Мамочек волнует, как отразятся косметические процедуры на ребенке при грудном вскармливании.

Большинство женщин прибегают к контурной пластике - коррекции формы (объема, контура) путем введения гелиевого наполнителя. Предпочтение отдают гиалуроновой кислоте, которая считается наиболее безопасной для здоровья.

В организме любого человека эта кислота ежедневно синтезируется, к примеру, на 70 кг веса ее приходится до 15 г. Назначение кислоты в организме человека:

  • способствует регенерации кожи;
  • регулирует упругость хрящевой ткани;
  • входит в состав суставной жидкости.

Вопрос увеличения губ при беременности волнует многих женщин. Основная причина - желание быть красивой. Есть ли риск для здоровья женщины и плода от несложной косметической процедуры?

Инъекция гиалуроновой кислоты проводится под местным наркозом. Длится процедура не больше часа. Несмотря на безвредность уколов, беременным они противопоказаны. Грамотный косметолог никогда не будет делать контурную пластику беременной женщине вне зависимости от срока. В любом триместре беременности существуют риски здоровью будущего ребенка.

Три аргумента против инъекций для сомневающихся женщин:

  • беременным нежелательны любые болевые ощущения;
  • нестабильный гормональный фон может спровоцировать длительный, объемный отек;
  • у беременных эффект от инъекций длится всего месяц.

Эти аргументы касаются внешнего вида и самочувствия женщины, но отказаться от инъекций нужно в первую очередь из-за здоровья ребенка.

Грудное вскармливание и инъекции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота имеет высокую молекулярную массу, вероятность ее попадания в грудное молоко невероятно низкая. Это отмечают специалисты, занимающиеся вопросами грудного вскармливания. Тем не менее, большинство косметологов выступают против контурной пластики с применением гиалуроновой кислоты женщинам в период лактации.

Вред при ГВ может принести анестетик, а не гиалуроновая кислота. Анестетик вводят для обезболивания перед уколом. Применяют:

  • Лидокаин;
  • Новокаин;
  • Ультракаин.

Любой из этих препаратов противопоказан при грудном вскармливании. У заботливой мамы на вопрос, можно ли делать увеличение губ гиалуроновой кислотой во время кормления грудью, должен быть один ответ - нет.

Для кормящих мам безопасные способы увеличения губ

Кормящим мамочкам не стоит отчаиваться. Есть несколько безопасных для малыша (плода) методов увеличения губ. Нужно выбрать наиболее подходящий способ и с его помощью привести их в нужную форму. Можно рекомендовать четыре варианта:

  • массаж;
  • макияж;
  • татуаж;
  • упражнения.

Массаж

Несложные массажные процедуры, проводимые женщиной в домашних условиях, помогают добавить губам объем. Эффект незначительный в виде легкой припухлости. Плюс этого способа - разрешен во время беременности.

Массаж делать зубной щеткой средней жесткости. Утром массажировать рот, намазав его медом. В течение дня 2 – 3 раза массировать губы сухой щеткой. Для увеличения припухлости проводить контрастный массаж, чередуя поглаживание кубиком льда с теплыми примочками. Один раз в неделю делать пиллинг: немного сахара добавить в чайную ложку оливкового масла, мягко втирать его в кожу губ кончиками пальцев.

Татуаж

Делать губы визуально более крупными помогает татуаж, с его помощью можно сделать небольшую коррекцию их формы. Плюсы татуажа:

  • сохранение эффекта в течение большого промежутка времени (от 1 года до 3 лет);
  • делает цвет губ более насыщенным;
  • создает четкий контур губ.

Беременным женщинам ввиду болезненности татуаж противопоказан.

Макияж

Для беременных женщин косметологическая промышленность выпускает косметику высокого качества, которая изготавливается только из натуральных материалов и абсолютно безопасна для здоровья мам и малышей. Грамотно сделанный макияж подчеркивает необходимые черты лица, скрывает его дефекты.

Используя карандаш для контура губ, можно добиться эффекта «пышные губы». Объем придаст помада светлого тона с блестящими вкраплениями. При нанесении помады темного оттенка объем моделируют слоем прозрачного блеска для губ.

Упражнения

Если женщина забеременела, упражнения помогут улучшить форму губ, уменьшить мимические морщины. Эффекта добиваются при систематическом их выполнении.

Первое упражнение - рыбка. Делать его на протяжении 5 минут. Губы вытянуть вперед как можно дальше, оставив их в этом положении, ритмично открывать и закрывать рот.

Второе упражнение названо в честь верблюда. Нужно производить движения плотно сомкнутым ртом. Сначала рот сдвигать влево, потом вправо, затем вверх и, наконец, вниз. Движения повторять в течение нескольких минут.

Упражненье третье называют ящерицей. Нужно имитировать движение языка ящерицы, для этого рот приоткрыть, раздвинуть его по возможности шире, быстро высовывать и засовывать язык, продолжать не менее 3 – 5 минут.

Свеча - четвертое упражнение. Губы вытянуть трубочкой вперед, имитировать задувание свечи, продолжать выполнение 2 минуты.

Упражнение пятое - воздушный шар. Набирая воздух в рот, раздуть максимально щеки. Выдыхать сначала медленно, в конце делать 2 очень сильных выдоха. Повторять не менее двух минут.

Упражнение гласные буквы. Смысл шестого упражнения в произнесении поочередно всех гласных букв алфавита. Закончив перечисление, произвести сначала глубокий вдох через полуоткрытый рот, затем - плавный выдох.

Свисток - последнее, седьмое упражнение. Во время этого упражнения просто свистят любую мелодию. Длительность упражнения 5 минут.

Заключение

В важное для мамы и малыша время правильнее отказаться от радикальных мер по увеличению губ. Не обязательно их колоть, хорошую форму можно поддерживать с помощью упражнений и массажа. Средства декоративной косметики и татуаж помогут подчеркнуть достоинства и скроют недостатки.