Можно ли красить волосы когда беременна. Окрашивание на ранних сроках беременности

Беременная женщина прекрасна, но это совсем не значит, что нужно прекратить за сбой ухаживать. Модницы и красавицы, привыкшие всегда держать себя в форме, волнуются по поводу такого вопроса: можно ли красить волосы во время беременности? Есть мнение, что нельзя. Нельзя стричь волосы, нельзя их окрашивать, поменьше декоративной косметики и т.д. Но как обойтись без всего этого? Есть ли научное обоснование этим «нет»?

Почему опасно красить волосы во время беременности?

Все беременные женщины остаются женщинами и во время беременности, поэтому ухаживать за собой не только можно, но и нужно. Как же быть тогда с волосами? Известные светские леди даже не задумываются над этим вопросом, так как их стрижка и цвет волос - это имидж, над которым они работали многие годы… до беременности. И что теперь? Всё оставить и быть как есть? Нет… Никто не увидел Гвен Стефани, Кейт Уинслет и других блондинок с их натуральным цветом волос даже во время беременности. Получается тогда, они рисковали здоровьем своих детей? Думаю, нет. Всё дело в краске, которую им подбирают мастера. Но об этом несколько позже. Давайте рассмотрим, каких красок точно нужно избегать.

Первым делом, тех, которые содержат аммиак, ноноксинол, резорцин. Все эти химические вещества токсичны и имеют свойство накапливаться в организме, вызывая мутации плода. Так что от окрашивания красками такого плана стоит отказаться.

Кроме того, они являются сильными аллергенами, способными вызвать сыпь, ожоги слизистых оболочек плода и кожных покровов матери, могут быть причиной гормонного сбоя в организме женщины.

Аммиак широко используется при обесцвечивании волос, поэтому милирование, тонирование и окрашивание в более светлые тона запрещены во время беременности.

Да, и потом, его добавляют в саму краску некоторые производители. Так что если вы открыли краску и услышали резкий её запах, то это точно аммиак. И пользоваться данным средством не стоит в вашем счастливом положении. И хоть в салоне, куда вы частенько забегали до беременности вам могут сказать, что через волосы малышу никакие химикаты не передаются, то сам факт, что вдыхая вместе с воздухом аммиак, вы передаёте его малышу, вас остановит.

Обращайте также внимание и на такие компоненты краски, как п-фенилендиамин, аминофенол, дигидроксибензол. Они тоже не безопасны для беременной женщины.

Какими красками для волос стоит пользоваться во время вынашивания малыша?

Итак, выбираем краски, которые не содержат вышеперечисленных элементов, имеющие в своём составе натуральные компоненты. В этом вопросе вам подскажут мастера салонов красоты и стилисты.

К наиболее щадящим краскам, по мнению специалистов, можно отнести, те, производителями которых являются итальянская фирма Sanotint, английская фирма Organic Color Systems - органические красители, а также такие торговые марки, как Koleston, Igora, Herbavita, Garnier, Loreal, Wellaton.

Какой способ окрашивания выбрать? Рекомендуют аква-окрашивание. Что это такое? Это системная процедура окрашивания волос в воде с обязательным уходом за ними как до покраски, так и после. То есть: волосы нужно подготовить с помощью косметических процедур, потом окрасить и провести ещё дополнительны процедуры (увлажнение и т.д.).

Если же вы всё же решились на окрашивание волос в салоне с помощью краски, то, кроме того, что она должна быть максимально щадящей, вам стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

прежде всего, проконсультируйтесь со своим, ведущим беременность, врачом: его совет и мнение могут вам быть полезными;
обратиться за помощью в данном вопросе необходимо только к профессионалу этого дела, не стоит доверять новичку свою голову и общее с крохой здоровье;
в первом триместре беременности стоит удержаться от окрашивания волос вообще, так как плод только формируется, и любые химические воздействия могут негативно на нём отразиться (если вам говорит подруга: «Да вот я красилась и ничего…», стоит подумать: «А ещё целая жизнь впереди, и это может проявиться уже во взрослой жизни малыша. Стоит ли рисковать?»);
посещение салона запланируйте в первой половине дня (лучше утром), пока салон «дышит свежестью», а не лаками, красками и другой косметикой;
стоит также учитывать, что гормональные изменения в организме беременной женщины не могут не повлиять на реакцию вашего организма к краскам для волос, даже неоднократно используемым прежде, и результат окрашивания может быть совершенно неожиданным (получится не тот цвет/оттенок, которого вы ждали, сыпь, шелушение, зуд и т.д.).

Какая альтернатива краскам существует?

Но не одними красками для волос красятся девушки. Существует множество альтернатив данному способу: народные средства и современные технологии.

К народным средствам относятся всеми известные хна и басма.

Что нужно помнить при их выборе? Только то, что они стойкие. И если вы решились покраситься в тёмный цвет с помощью басмы, то её цветовая гамма, зависящая от особенностей ваших волос (структуры, чувствительности к восприятию цвета и т.п.), может проявиться на ваших волосах как тёмной сливой, так и жгучей брюнеткой. А хна как рыжей бестией, так и пшеничным спокойствием. Но, в любом случае, эти краски не повредят ни вам, ни будущему малышу. Они укрепляют волосы, что тоже актуально во время беременности. Ко всему, эти природные красители можно смешивать, получая новые оттенки.

Но хна и басма пришли к нам из дальних стран: родина хны - Египет, а басмы - Азия. Как же без них обходились наши прабабушки? Ещё одним аналогом современной краски являются так называемые народные маски для окрашивания волос на основе ромашки, липы, ревеня, грецкого ореха или шелухи лука (просто крутой отвар, которым мыли голову и не ополаскивали).

Из современных вариантов окрашивания волос без участия краски для этого, используют оттеночные тоники, бальзамы, шампуни.

Модные тона волос этого года

Давайте рассмотрим ещё такой вопрос, как модные тона волос в этом году, что бы прочитав нашу статью, вы уже всё знали, приняли решение и приступили к совершенствованию своего образа.

Как говорят женские сайты, стилисты и парикмахеры, в нынешнем 2015 году на вершине модных тенденций находятся естественные тона: как вся гамма коричневого, так и яркие блондинки с выделенными прядями, брюнетки с вкраплением красного. Так что шоколадный, медный, коньячный и каштановый, пшеничный оттенки в этом году в почёте.

Кроме того, стоит позаботиться о естественном, здоровом, сияющем блеске своих волос. Это куда важнее любого цвета.

Так что естественность и здоровье волос сейчас в моде. Спешите за ними, и вы всегда будете интересны окружающим, привлекательны и притягивающие их взгляды.

Почему нельзя/можно красить волосы во время беременности, просмотрите видео:

Беременность и покраска волос – это для многих мам актуальная тема, и часто даже проблема. Говорят, что беременность украшает. Но многие женщины могут с этим не согласиться. Отросшие корни волос часто портят внешний вид и настроение… Можно ли красить волосы во время беременности – вот вопрос, который волнует многих будущих мам. Как и другие детали женщины в положении, окрашивание волос при беременности обросло массой суеверий и «примет».

Предлагаю реально взглянуть на положение вещей.

Те, кто говорит, что красить волосы при беременности нельзя, в один голос твердят о гипотетической возможности токсического воздействия на плод химических составляющих красок для волос. Однако, эти предположения не подтверждены не наукой, не практикой. Принимая роды у сотен тысяч женщин, акушеры так и не провели параллели между окрашенными волосами мамы и патологией родившегося ребенка. Если Вам, на приеме в поликлинике, врач не рекомендует красить волосы во время беременности, то, скорее всего, он не обладает информацией для достаточного обоснования своего совета, а пользуется золотым правилом медицины – «не навреди» на всякий случай.

Конечно, пользоваться краской для волос может далеко не каждая беременная – влияют индивидуальные особенности течения беременности.Можно ли красить волосы при беременности – каждая женщина решает сама в зависимости от состояния своего организма.

Например, если у будущей мамы обострилось обоняние и некоторые запахи вызывают дурноту – то не стоит испытывать организм на прочность. Не нужна покраска волос во время беременности и в случае аллергических реакций на компоненты краски, ведь это создаст дополнительную нагрузку для иммунной системы. От этого тоже зависит можно ли беременным красить волосы.

Стоит заметить, что в силу гормональной перестройки организма женщины, окраска волос во время беременности может дать абсолютно неожиданный эффект – сохранение заявленного тона на волосах будущей мамы Вам не гарантирует не один производитель. Возможно и неравномерное окрашивание, и появление «пятнистости».

Независимо от общественного мнения, вопрос: совместимы ли беременность и окрашивание волос – зависит от личных предпочтений и эстетического вкуса женщины. Если вы опасаетесь возможного вреда – выбирайте краски на основе натуральных компонентов, делайте мелирование, колорирование (краска не попадает на кожу головы).

Каждая беременная женщина желает выглядеть красиво и привлекательно. Она сама определит, нужна ли ей окраска волос при беременности. Не стоит забывать, что состояние душевного комфорта, которое обеспечивает и ухоженная внешность, в том числе, благоприятно влияет на течение беременности вцелом.

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, можно ли красить волосы во время беременности? Всю жизнь крашу волосы, а сейчас уже отросли корни, которые выглядят не очень опрятно.

Хочется быть ухоженной и красивой будущей мамой, но очень тревожусь и переживаю за малыша.

Если нельзя, то, конечно, потреплю. Здоровье малыша для меня важнее.

Заранее спасибо.

Спасибо за вопрос.

Его действительно часто задают мне в личной переписке, но пришло время и подробную статью написать, чтобы развенчать все мифы и предрассудки, связанные с красотой волос будущей мамы.

Есть как минимум две причины: почему в период беременности возникает желание красить волосы:

страсть к переменам, желание выглядеть привлекательно или по-новому;
необходимость – отросшие корни волос, которые выглядят не очень привлекательно и смущают вас.

Почему маме, ожидающей малыша, хочется перемен

Не бойтесь разрывающего вас изнутри непривычного чувства к переменам.

В это время всему виной – изменение гормонального баланса.

Знайте! Львиную долю обычного фона составляет женский гормон эстроген. Но с момента оплодотворения, его количество снижается, его место занимает прогестерон – гормон беременности. И их соотношение меняется каждый день.

Именно эти изменения являются виновниками неустойчивого настроения, капризности, неуверенности в себе и т.д. Изменяются также во время беременности вкусы, предпочтения, реакция на запахи.

Не стоит пугаться таких изменений.

Покраска волос при беременности – хороший способ для повышения настроения. Приятно смотреться в зеркало и видеть себя красивой.

Можно ли красить волосы?

Есть стойкий миф о том, что окрашивание волос при беременности противопоказано.

Может быть в нем был смысл лет 50-70 назад, когда женщины сами выдумывали способы для окраски и экспериментировали с опасными веществами, проникающими в кровь. Тогда да, окраска точно не шла на пользу будущему ребенку и маме.

Но мы сейчас живем в современном мире и выбор средств для окрашивания велик.

Кстати! Некоторые парикмахеры не берут на покраску будущих мам. Они говорят, что не стоит красить волосы, поскольку в окрашивающих средствах для волос содержатся вредные токсичные компоненты.

И действительно, если ознакомиться с перечнем составляющих, можно прочитать кучу непонятных слов. Лучше знать, что они из себя представляют и как повлияют на малыша.

К опасным составляющим относят:

Резорцин – он вызывает раздражение слизистой глаз, горла и кожи в целом. Понижает иммунитет, может спровоцировать кашель;
Перекись водорода – при соприкосновении с кожей, может появиться ожог, и даже аллергическая реакция;
Аммиак – может вызвать тошноту, головную боль;
Парафенилендиамин – приводит к образованию спонтанных воспалений.

А теперь, увидев влияние этих компонентов на организм, давайте задумаемся: хочется ли вам подвергать себя их влиянию.

Аммиачный запах, вызывающий приступы тошноты, которая и так является постоянным спутником первого триместра или резоцин, снижающий иммунитет?

Знайте! Прямое конкретное влияние этих компонентов на плод до сегодняшнего момента не доказано. В кровь проникает незначительный объем токсичных веществ, поэтому говорить, что красить волосы при беременности плохо, не совсем верно.

Если есть возможность отложить визит в парикмахерскую до 2-3 триместров (читайте, какие изменения происходят в организме в этот период в статье 2 триместр беременности >>>), то лучше это сделать, либо рассмотреть вариант покраски натуральными красящими веществами.

Будьте готовы, что при изменении гормонального баланса, покраска может принять нежданный оборот;

Если раньше на компоненты средства окрашивания не было аллергии, сейчас может появиться. Так же волосы могут отреагировать на красящие вещества по иному, опять же по вине смены гормонов. Оттенок может в результате быть не таким ожидаемым, чем ранее.

Перед тем как красить, проведите пробу на аллергические проявления;
Во время беременности, возрастает чувствительность к запахам, поэтому не рекомендуется вдыхать пары компонентов красящего средства, в частности аммиака, они в первую очередь могут сказаться на состоянии женщины;

Если покраска волос происходит самостоятельно, необходимо придерживаться всех мер предосторожности: воспользоваться перчатками и ограничить контакт с кожей по возможности, правильно выдержать время окрашивания, не передержать.

Если нет проблемы с отросшими корнями, воспользоваться техникой окрашивания в виде омбре, мелирование, брондирование.

При вопросе: можно ли обесцвечивать волосы при беременности, ответ остается неоднозначный.

Ситуация такая же, как и с покраской волос. Тем более, эта процедура может травмировать и без того чувствительные волосы.

Если есть возможность, лучше отложить. Если нет, делать это желательно во втором триместре беременности и использовать рекомендации, приведенные выше. А еще лучше воспользоваться бесцветной хной, которая с успехом применяется уже многие годы.

Покраска волос в первом триместре беременности

Можно ли красить волосы на ранних сроках беременности?

Вот тут-то у специалистов единое мнение: не стоит.

В первые несколько месяцев беременности у ребенка идет закладка всех органов и систем организма (читайте подробную статью по этой теме: 1 триместр беременности >>>);
При соприкосновении с кожей, вредные компоненты краски проникают в кровь, незначительно, но все-таки проникают;

Если красить необходимо: смущают проявившиеся корни или другие причины, рекомендуют дождаться и красить волосы во втором триместре.

К этому времени уже завершилось формирование органов, полноценно работает плацента, которая служит надежным барьером для малыша.

Окраска натуральными средствами

Важно! Красить натуральными средствами рекомендовано, в отличие от химических красителей. Положительных результатов, как минимум два: красить безопасно и нет вреда ни вам, ни малышу.

Ботокс для волос

Эта процедура стала распространена в последнее время и вот, почему:

После ее проведения происходит восстановление прядей волос;
Сам процесс достаточно щадящий и эффективный;
Устраняется чрезмерная потеря волос (читайте подробнее о выпадении волос при беременности >>>).

Но еще не до конца исследован вопрос: разрешен ли ботокс для волос при беременности.

Одним из составляющих препарата является формальдегид, при использовании фена, его пары так или иначе попадают вам в организм и с током крови попадают и к малышу;
Из-за смены гормонального фона, происходит смена структуры волос и эффект может вообще не закрепиться или не продержаться положенное время.

Важно понимать, что волосы тускнеют от нехватки витаминов и микроэлементов – это внутренняя проблема, поэтому внешнее воздействие на луковицу волос проблему может и не решить.

Кератиновое выпрямление

Несмотря на то, что этот вопрос до конца не исследован и не известно влияние на плод, но грамотные парикмахеры не рекомендуют применять выпрямление волос при беременности.

Во время выпрямления используются средства с канцерогенами, а вот гарантии на результат вам никто не даст;
Из-за изменения гормонального фона, эффект от процедуры может быть кратковременным или не виден вовсе.

Беременность длится 9 месяцев. Срок, когда можно обойтись или без окраски волос, либо вложить средства в более качественную краску и хороший салон с кондиционерами.

При посещении парикмахерской, выбирайте часы с минимальной загрузкой, чтобы вам не пришлось столкнуться с женщинами, делающими химическую завивку и вы не дышали опасными парами.

Запрета на окраску волос при беременности нет, главное: подойти к этому с умом и ответственностью.

Волосы при беременности - больная тема для многих женщин, находящихся в интересном положении.

Все дело в том, что в период беременности в женском организме происходит множество процессов, меняется его работа в целом и это неизменно отражается не только на самочувствии женщины, но и на ее волосах, ногтях и коже.

Особенности состояния волос при беременности

Первым делом нужно сказать, что рост волос может приостановиться . Это не страшно, учитывая то, что внутри женщины происходит гормональный всплеск. Однако явление выпадения волос станет гораздо реже, а это без сомнений плюс.

Даже если вы не прибегаете к окрашиванию волос, их все равно следует обеспечить большим количеством питательных веществ, чем обычно. Кушайте побольше свежих овощей и фруктов, это ведь полезно не только для волос, постарайтесь не пользоваться феном/плойкой/утюжком, чтобы не усугублять положение. Как ни крути, но при беременности волосы ослаблены, а потому дополнительная защита в виде НАТУРАЛЬНЫХ масок не помешает. Рекомендуется полоскать их травяными отварами.

А что же если вы привыкли красить волосы и даже период беременности не станет исключением? На самом деле это не так страшно как может показаться. Многие разглагольствуют о строгом запрете на окрашивание волос в это время, но если вы не хотите отказываться от этого процесса, это можно определенным образом подстроить под ситуацию.

Стоит ли красить волосы при беременности

На сегодняшний день для многих женщин вопрос красить или не красить волосы во время беременности стоит ребром. Так стоит ли рисковать?

Первым делом хочется развеять миф/суеверие о том, что покраска волос каким-то непрямым, а магическим образом может повлиять на ребенка . Не портите духовное состояние ни свое, ни будущего малыша и не верьте в такую чепуху . О том, как воздействует краска для волос на ребенка и на вас самих, мы расскажем ниже, а приметы выбросьте из головы.

Для начала разберемся, почему этот вопрос настолько важен для некоторых представительниц прекрасного пола. Одни окрашивают волосы просто ради разнообразия, а для других - это настоящая необходимость. К примеру, дамы, которые когда-то уже заменили свой коричневый или даже черный цвет на белый и приобрели желаемую блондинистость, не так-то хотят расставаться с таким окрасом. Ведь волосы не станут сразу же снова коричневыми. Они будут отрастать медленно, постепенно, станут рыжими или даже приобретут непонятный оттенок, колеблющийся между черным и желтым. Согласитесь, никому не улыбается такая перспектива.

Рассмотрим данный вопрос в плане влияния химикатов краски на организм беременной. Взгляните на состав любой краски для волос и вы быстро убедитесь - ни одного полезного компонента там нет. Исключения составляют лишь случаи, когда производитель желает сильно разрекламировать свой продукт и указывает в составе чудотворящие компоненты, которых на самом деле нет. Все просто - если бы в шампуне действительно был указанный сок алоэ или лепестки роз, он бы испортился через несколько недель, а то и дней. А теперь взгляните на срок годности средства для мытья волос и все поймете сами.

Некоторые женщины упрямо заявляют, что их волосы окрашиваются таким образом, что само вещество на кожу головы не попадает. В таком случае важное сообщение для всех - тут роль играет не столько попадание химикатов на кожу головы (хотя это, конечно, тоже вредно), сколько то, что будущая мама дышит всеми этими веществами , что на ее организм влияет однозначно отрицательно.

Ученые приравнивают влияние химикатов краски для волос ко влиянию сигаретного дыма. В первом триместре беременности от окрашивания следует отказаться.

Особенности окрашивания волос при беременности

Известно ли вам от чего зависит цвет ваших волос после окрашивания? Думаете, только от выбранной вами краски?

А вот и нет, очень большую роль в этом играют гормоны, потому что они формируют структуру волос. Как всем известно, в период беременности в организме женщины меняется гормональный фон. А это значит, что при покраске волос можно ожидать любых сюрпризов.

Результат может быть не просто не таким, как вы хотели, а полностью противоположным. Итак, несколько правил окрашивания, которых несомненно следует придерживаться.

Не стоит экспериментировать с красками при беременности. Продолжайте использовать то же средство, что и прежде, чтобы не получить неприятных сюрпризов в виде серьезной аллергической реакции.

Прежде, чем наносить краску на волосы, протестируйте ее на пряди. Оцените получившийся цвет и решите - согласны ли вы покрыть таким цветом все волосы? Это может быть не просто неправильный оттенок, а вообще плямистость.

В первом триместре лучше не красьтесь вообще . А если уж совсем невтерпеж, непременно посоветуйтесь с врачом. Впрочем, на любом сроке при прохождении очередной консультации спросите доктора относительно данного аспекта, его совет будет наиболее объективным, ведь он скажет его после диагностирования вашего организма.

Если у вас наблюдается токсикоз (не важно на каком сроке), от покраски нужно будет отказаться . Также если это у вас не первая беременность и вы знаете, что организм склонен к токсикозу, так как это наблюдалось все предыдущие разы, волосы красить не стоит.

Склонность к аллергии тоже исключает возможность окрашивания волос. Неважно, на что именно у вас имеются аллергические реакции, даже если ваша кожа начинает краснеть после съедания нескольких ложек меда и вы считаете, что с краской для волос это никакой связи не имеет, рисковать не стоит.

Пользуйтесь природными средствами для окрашивания волос , если есть такая возможность. Об этом мы подробней поговорим немного позже.

Прежде чем купить краску, изучите ее состав, а также обязательно обратите внимание на противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Следует минимизировать контакт краски с кожей головы. Как ни как определенное влияние химические вещества на кожу оказывают, этого нам необходимо всячески избежать.

Не красьте волосы самостоятельно, доверьте это ПРОФЕССИОНАЛАМ. На сегодняшний день покраска волос в салоне стоит недешево, это понятно, возможно вы часто доверяете поручение покрасить свои волосы подруге или сестре, но это не тот случай. Беременность длится не так уж долго, раз или два пойти в салон красоты - не обеднеете, зато будете уверенны в безопасности процедуры. Важно правильно выбрать салон. Если вы уж решили пойти на профессиональное окрашивание , ищите не то место, где подешевле, а то, где делают максимально качественно.

Кардинальная смена цвета волос при беременности - далеко не самый лучший вариант. Ну подождите вы несколько месяцев, родите ребенка и тогда уж вперед - на покраску! А пока позаботьтесь о своем малыше. Ведь он ну никак не виноват, что у мамы гормоны меняются и ей в голову вдруг пришла идея смены имиджа.

Чем красить волосы в период беременности

Когда на вопрос «Красить или не красить?» женщина сама себе дала положительный ответ, на очереди выбор краски. Выше мы описали, чем стоит руководствоваться при выборе средства для окрашивания. Но здесь вспомним еще один вариант - натуральные краски. Такая методика покраски может стать спасительной для многих представительниц прекрасного пола во время беременности. Чаще всего к ней прибегают те, кто откровенно не доверяет современным химическим средствам и находится в поисках альтернативы.

Итак, поговорим о том, какими народными и природными средствами можно окрашивать волосы при беременности. Если у вас рыжий цвет волос и вы решили его усилить при помощи краски, воспользуйтесь хной . Ею можно сделать любой оттенок рыжего, вплоть до очень темного, граничащего с черным. То есть если обычно вы краситесь в черный, то на время беременности просто замените краску хной нужного оттенка. Темно-коричневую расцветку волос легко получить при помощи басмы.

Девушки с белыми волосами, желающие придать им золотистого оттенка, могут сделать это при помощи отвара луковой шелухи . Не стоит беспокоиться, что от волос будет исходить неприятный запах, даже после обычного полоскания волос он мгновенно исчезает. А если уж вам захочется, можете нанести на волосы любимое эфирное масло, чтобы аромат был еще более приятным. С такой же целью довольно часто используют отвар ромашки. Однако помните, что для получения нужно цвета мыть волосы такими отварами необходимо с регулярным постоянством.

Еще для получения каштанового оттенка используют отвар скорлупы грецкого ореха . Это очень действенный метод и применяется не только беременными. В обычной жизни женщине тоже следует заботиться о здоровье своих волос, а потому следует беречь их от всевозможных химикатов и стараться заменять их соответствующими природными веществами. Натуральные красители не только не окажут негативного воздействия на организм и не повредят ваши волосы, но еще и укрепят их, сделают блестящими.

Уход за окрашенными волосами во время беременности

Довольно часто женщина решает все же пользоваться проверенной краской, которую использовала и перед наступлением интересного положения. Что же тогда? В таком случае волосы могут очень быстро стать ломкими и непослушными, а возможно наоборот, будут быстро становиться жирными. Все потому, что после окрашивания за ними требуется специальный уход, особенно в период беременности. Сейчас мы поговорим о том, как следует ухаживать за волосами после покраски.

Не помешают витаминные комплексы. Витаминов Е, А и D скорее всего вашему организму будет сильно не хватать и восполнить эту нехватку поеданием овощей и фруктов достаточно нелегко. Также будет отлично, если вы начнете прием кальция.

Только полезное питание. Это влияет не только на волосы, так что при беременности данный пункт обязателен.

Шампунь в это время скорее всего нужно будет сменить. Структура волос довольно резко меняется, причем она может меняться на протяжении всего периода беременности. Покупайте шампуни в небольших тюбиках, чтобы при необходимости можно было купить новый, с другим составом и предназначением.

Отличная вещь - массаж головы. Во-первых, это отлично воздействует на рост и состояние волос, во-вторых, такой массаж расслабляет организм женщины, снимает напряжение. Кстати в таких случаях приветствуется и самомассаж головы.

Купите наконец деревянную расческу. Да, возможно расчесываться ею немного сложней. Но так вы бережете свои волосы.

Не используйте плоек и выпрямителей, так вы окончательно уничтожаете свои волосы.

Согласитесь, придерживаться наведенных правил очень просто. Но благодаря этому, вы сможете сохранить свои волосы и даже в период беременности выглядеть восхитительно, что в свою очередь очень важно для женщины в положении.