Сразу после зачатия. Когда появляются первые признаки беременности после зачатия

Зачатие признается серьезным физиологическим явлением, состоящим из нескольких этапов. Результатом считается оплодотворение яйцеклетки, создание эмбриона, развивающегося в зоне матки до родовых схваток. Когда появляются первые признаки беременности после зачатия? Определить наступление беременности возможно по многочисленным моментам – появляются признаки зачатия часто спустя несколько дней после процесса оплодотворения.

При первых сроках беременности женским организм воспринимает созданный эмбрион в качестве чужого элемента, активно вступая с ним в борьбу. В данной ситуации процесс индивидуален – первые признаки зачатия у разных женщин проявляются также по-разному. Через сколько возможно их проявление? Одни представительницы прекрасного пола сразу замечают у себя симптомы беременности в первые дни после зачатия, другие же наоборот – не наблюдают ярко выраженных видоизменений. Практически все сигналы о наступлении беременности, можно наблюдать на ранее 6 недели после процесса оплодотворения яйцеклетки. Часто первые признаки зачатия напоминают предменструальное состояние – раздражительность, усталость. Женское тело принимает беременность как вирусное явление до определенного временного периода, пока не произойдет привыкание к разнообразным видоизменениям.

Первые сигналы после зачатия

Когда проявляются первые признаки беременности после зачатия?

Сигнал о возникновении беременности на первой неделе после зачатия – небольшое кровотечение, сопровождающееся болезненными ощущениями, спазматическими моментами внизу живота.

Данные симптомы беременности на первой неделе говорят о прикреплении эмбриона в полости матки. Признаки зачатия после овуляции способны проявиться на 6-7 сутки.

Но не следует любые болевые приступы или процесс кровотечения принимать сразу за симптомы беременности в первые дни после зачатия. Возможно, что данные моменты — последствие употребления противозачаточных, гормональных веществ или начало процесса менструации ранее положенного времени, также данные признаки характерны для внематочной беременности. Обследование у специалиста выявит настоящее положение дел с организмом пациентки, в том числе определит действительно ли это признаки зачатия после овуляции.

Симптомы беременности на первой неделе:

Утомляемость;
Плаксивое настроение;
Агрессивное поведение;
Резкая смена настроения;
Сильная эмоциональность, приступы жалости к своему состоянию;
Апатичный настрой.

Признаки возникают вследствие производства гормона прогестерона, он требуется для протекания беременности. Увеличение базальной температуры служит сигналом о наступлении зачатия. Обычно она понижается за пару суток до менструации, однако в ситуации оплодотворения не осуществляется данный процесс.

Кроме того симптомы беременности на первой неделе – увеличенные молочные железы, становятся чувствительными соски, такими мерами организм постепенно приготавливается к будущему процессу грудного кормления ребенка.

Грудь не только увеличивается в размерном ряду, но также становится чувствительной и даже болезненной, изменяется окрас ареолы вокруг соска, она темнеет до коричневого оттенка. Обычно женщины замечают данные признаки с 6 -7 суток беременности. Причиной проявления данных моментов служит гормональный выброс. В процессе протекания беременности из грудных желез способно образовываться молозиво, которое необходимо ребенку сразу после его рождения. Внезапные головные боли считаются следствием перестройки организма, сбоем гормонального фона. Возникновение вышеперечисленных симптомов индивидуально, они напрямую зависят от наследственных черт, присущих данной особи женского пола. Чтобы удостовериться в наличии зачатия необходимо обратиться к специалисту, сдать анализы, только тогда будет известен точный результат обследования.

Но не всегда причины проявления вышеперечисленных признаков относятся к процессу беременности. Также возможно, что сигналы-предвестники возникновения разных патологий, например, репродуктивной системы, так как у здоровой представительницы прекрасного пола не должно наблюдаться отсутствие менструации. Поэтому важно в данной ситуации немедленно обратиться к медицинскому специалисту для прохождения обследования и выяснения причины данного негативного явления.

Сигналы о наступлении беременности аналогичные простудным моментам

У многих представительниц женского пола сигналы о наступлении беременности напоминают простудные явления, грипп:

Головокружение;
Потемнение в глазах;
Озноб;
Увеличение температуры;
Одышка;
Сонливость;
Недомогание;
Головные боли;
Перепады артериального давления;
Кашель, насморк.

Данные моменты женщина способна ощутить через пару недель после зачатия. Процессы перестройки функционирования внутренних органов, изменение гормонального фона – все это приводит к головокружениям, возможной потере сознания. Скачки давления, увеличение температуры обусловлены усиленной работой гипофиза, производящего гормоны. Вышеперечисленные сигналы требуют своевременной консультации у врача, чтобы не допустить возникновения позднего токсикоза, а также уменьшить возможные риски для ребенка.

Беременность для пищеварительной структуры

После оплодотворения яйцеклетки начинается большой процесс видоизменения гормональной системы. Может нарушаться функционирование многих органов, в первую очередь новые явления образуются в ЖКТ:

Изжога;
Метеоризм;
Диарея;
Тошнота, рвота;
Изменение вкусовых особенностей;
Желудочные спазмы;
Увеличение аппетита;
Появление необычных вкусовых пристрастий;
Непереносимость определенных запахов, продуктов.

Следует знать, что многие моменты из вышеперечисленных свойств считаются сигналами пищевого отравления. Но если, например, тошнота в течение нескольких дней не исчезает, то необходимо пройти тесты на определение беременности.

Беременность и мочеполовое функционирование

Также сигналом зачатия служит усиленное мочеиспускание, если отсутствует вероятность, что это какая-либо патология почек или цистит. Частое посещение туалетной комнаты может проявиться через пару недель после наступления зачатия.

Эти сигналы не считаются достоверными – процесс давления матки на мочевой пузырь происходит на 3 триместре протекания беременности. Происходящее данное явление на раннем сроке – это перестройка в работе всех органов вследствие беременности.

В процессе вынашивания малыша увеличивается нагрузка на все органы, особенно на почки, которые начинают функционировать в усиленном режиме, из-за чего, кстати, возможно возникновении воспалительных моментов. Поэтому важно своевременно посещать врача, проходить обследование, сдавать необходимые анализы.

Для снижения нагрузок на работу почек обычно ограничивают употребление жидкости, отказываются от остро-соленой пищи.

Определение наступления оплодотворения

Когда проявляются первые признаки беременности после зачатия? Определенное время назвать не возможно, так как каждый организм любой женщины уникален, со своими только ему присущими особенностями. Также не стоит исключать момент общего состояния функционирования организма. В зависимости от индивидуальных свойств сигналы о наступлении беременности способны наблюдаться женщинами на продолжении 8-10 дней после процесса оплодотворения. Бывают ситуации, когда женщина осознает наступление своей беременности уже на 2-3 день после зачатия. Обычно это отмечается вследствие самовнушения, с представительницами женского пола, которые имеют сильное желание забеременеть.

Важно своевременно определить наступление беременности – от времени, когда женщина узнает, что у нее скоро родится ребенок, напрямую зависит здоровое и полноценное развитие ее малыша. Если она не подозревает о своем новом положении, то продолжает вести обычный жизненный образ, который часто может включать:

Переутомление, стрессы;
Распитие спиртных напитков, курение;
Употребление разных лекарственных препаратов, антибиотиков;
Нездоровое питание;
Тяжелые физические нагрузки.

Вышеперечисленные явления крайне негативно сказываются на развитии плода. Чем раньше будущая мама узнает о своем беременном положении, тем быстрее она сможет отказаться от вредных зависимостей, скорректировать свой жизненный образ, наладить правильное питание. Поэтому так важно прислушиваться к работе своего организма, чтобы сразу заметить первые сигналы о наступлении беременности.

Каждая женщина просто обязана знать признаки беременности в первые дни после зачатия. Это важно, потому что тогда можно вовремя отказаться от каких-то вредных привычек, поменять планы – например, не употреблять алкоголь на праздничном застолье или начать пораньше ложиться спать, чтобы у организма были силы справиться с грядущими изменениями.

Физиологические особенности протекания беременности в первые две недели

Наступление данного состояния возможно только во время овуляции, которая в норме происходит примерно на 14-й день с момента наступления месячных. При овуляции яйцеклетка начинает медленно двигаться к матке, во время этого движения и происходит ее оплодотворение. После этого яйцеклетка продолжает двигаться по маточной трубе, и примерно через 7 дней эмбрион закрепляется на стенке матки. С этого момента начинается развитие беременности – этап называется эмбриональным.

Как можно точно определить наступление беременности

Есть три достоверных способа для выявления свершившегося зачатия. Решение, к какому из них прибегнуть, зависит от срочности и важности данной информации.

Посещение гинеколога

Врач проведет гинекологический осмотр, в результате которого по изменению состояния матки и шейки скажет свое заключение. Самый ранний срок, когда врач может определить беременность таким образом, – это 7-10 день после оплодотворения, когда эмбрион уже закрепился на стенке матки.

Пожалуй, самый достоверный метод. Сроки такие же – 7-10 день после зачатия.

Тест-полоска

Тоже очень точный метод, но им надо уметь правильно пользоваться. Сроки, когда тест-полоска даст верный результат, – примерно 14 день после оплодотворения.

Тест-полоска реагирует на наличие гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови – он вырабатывается плацентой.

Концентрация гормона в крови начинает нарастать после закрепления эмбриона в матке и достигает необходимой для реакции концентрации примерно через 14 дней.

Если сделать тест раньше, то он не покажет наличие беременности из-за слишком низкой концентрации гормона. Поэтому важно повторять тест через каждые 2 дня в течение недели. Дело в том, что в первые дни содержание ХГЧ увеличивается очень быстро – каждые двое суток происходит удвоение его концентрации. Определить произошедшее зачатие можно не раньше, чем через две недели после оплодотворения.

Симптотермальный метод

Достоверность этого метода очень высока, и с помощью него женщина уже на вторые сутки может сказать, беременна она или нет. Метод основан на ежедневном наблюдении за состоянием своей репродуктивной системы.

Каждый день снимаются показания базальной температуры, состояние слизистой шейки матки. Данные заносятся в специальный график.

Метод позволяет с большой точностью диагностировать любые изменения в репродуктивной системе. Например, можно с точностью 100% знать, что именно сегодня день овуляции. Чтобы правильно использовать данную методику, необходимо прежде пройти специальное обучение, а затем ежедневно практиковать наблюдения за собой.

Из вышесказанного необходимо запомнить: пока яйцеклетка не закрепилась в матке, определить наступление беременности первыми тремя способами нельзя. А тест-полоску бессмысленно использовать раньше, чем через 14 дней после предполагаемого зачатия.

Основные признаки в первые несколько суток после оплодотворения

Если нет никакой срочности, то, наблюдая за своим организмом, можно догадаться об этом самой уже на сроке 7-14 дней, когда тест-полоска еще будет «молчать». Рассмотрим, какие симптомы беременности в первые дни могут быть в зависимости от особенностей организма женщины.

Изменения в груди

Молочные железы набухают, становятся тугими, можно почувствовать распирание и покалывание в груди. Грудь таким образом может реагировать и на обычные месячные, но, во-первых, при наступлении беременности эти проявления намного ярче, а во-вторых, они наступают раньше предполагаемой даты следующих месячных.

Сонливость, головокружение, бросает то в жар, то в холод

Все это красноречивые признаки того, что началась смена гормонального фона в организме. Начинается эта перестройка примерно с 10-14 дня беременности и длится обычно 2-3 месяца. Указанные симптомы исчезают в течение недели, когда происходит адаптация организма к процессу перестройки. У всех эта адаптация происходит по-разному.

Можно вообще не почувствовать все перечисленные симптомы, а на возникшую сонливость в течение 3-4 дней и вовсе не обратить внимания.

Изменение внешнего вида живота

Когда происходит закрепление яйцеклетки, матка на это реагирует тем, что немного приподнимается. Внешне это можно заметить по бугорку на животе, который становится выше. Говорят, «живот поднялся». Это едва заметное изменение можно наблюдать уже на 8-10 день после предполагаемого зачатия и обычно только у худеньких женщин.

Задержка менструации

Если цикл месячных в норме, то есть примерно 28 дней, то следующие месячные приходят через 14 дней после овуляции. А в случае наступления зачатия во время овуляции через 14 дней наблюдается отсутствие месячных.

Небольшие кровянистые выделения

Происходят на 7-10 день после оплодотворения. Этот признак встречается редко. Возникают такие выделения из-за порывов сосудов в месте прикрепления эмбриона к стенке матки. Продолжаются 1-2 дня.

Обычно они возникают непосредственно за 1-2 дня до месячных. А в случае беременности могут проявиться в «неположенное» время. Продолжаются недолго и обычно сильно не беспокоят. Если есть предположение, что зачатие произошло, и известно, в какой день, то осталось запастись терпением и подождать неделю, после чего усилить наблюдение за собой.

Если есть сонливость и больше ничего, не стоит думать, что беременность есть. Чтобы делать выводы, нужно отметить наличие нескольких признаков либо, наоборот, их отсутствие. Особенно, если это в первый раз и личного опыта еще нет.

Как протекает беременность в первые недели

Итак, беременность все же наступила. Какие теперь изменения в организме происходят, и каких состояний можно ждать?

Изменение веса

В норме вес теперь должен понемногу увеличиваться каждую неделю. Этот показатель в обязательном порядке отслеживает врач-гинеколог, когда беременная встает на учет в женскую консультацию.

Вес не должен расти слишком быстро, но и на месте стоять не должен. На практике же бывает всякое, даже его уменьшение.

Это может быть связано с большой нагрузкой на работе или дома, а также со стрессами, нехваткой сна и недостаточным питанием.

Это признаки токсикоза первого триместра. Токсикоз бывает не у всех, и точные причины возникновения этого состояния до сих пор неизвестны.

Частое мочеиспускание

Этот симптом проявляется дважды в течение всего периода: в первом триместре и во втором, только причины разные. В первом триместре причина частого мочеиспускания в резком приливе крови к органам малого таза, вследствие чего почки на некоторое время переходят в другой режим работы. Обычно этот признак проявляет себя 1-3 недели.

Светлые выделения из влагалища

Это выделения шейки матки, они являются нормой. В течение всего периода вынашивания ребенка выделения меняют свой цвет и консистенцию.

Матка продолжает увеличиваться

Каждую неделю врач-гинеколог фиксирует поднятие дна матки. Это один из способов наблюдения за развитием беременности.

Это происходит постепенно в течение первого триместра. Давление понижается с нормального 120/70 ориентировочно до 100/60, но этот показатель очень индивидуален.

Происходит это оттого, что объем крови в кровеносной системе беременной женщины увеличивается в 1,5 раза.

Запоры, скопление газов в кишечнике

Этот неприятный симптом случается по причине слабой перистальтики кишечника на фоне измененного гормонального фона в период вынашивания ребенка. Дело в том, что одним из главных гормонов в это время является прогестерон, который расслабляюще действует на гладкую мускулатуру, что в первую очередь необходимо для поддержания матки в расслабленном состоянии.

Действие прогестерона затрагивает и кишечник, ухудшая его перистальтику. Для профилактики запоров важно скорректировать питание.

Также во время беременности у женщины может измениться отношение к некоторым запахам, появиться изменение вкуса, пристрастие к какому-то продукту. Последнее может свидетельствовать о нехватке витаминов и микроэлементов. Дефицит микроэлементов может проявляться и другими симптомами. Например, при нехватке кальция могут наблюдаться судороги в мышцах.

Многим женщинам, особенно при повторной беременности, удается узнать о своем предстоящем материнстве задолго до того, как оно подтвердилось при помощи тестов и медицинских анализов. Как они способны это определить? Просто они прислушиваются к своим ощущениям и интуитивно узнают первые признаки беременности после овуляции, ведь женский организм сразу после имплантации зародыша начинает подготовку к вынашиванию ребенка.

Немного физиологии

К сожалению, если произошло оплодотворение, то достоверно определить это невозможно, ведь все процессы слияния мужской и женской хромосомных клеток протекают хоть и внутри женского организма, но совершенно автономно. Стоит рассмотреть, как протекает процесс развития зародыша, если произошло оплодотворение яйцеклетки, по дням до момента имплантации.

В первый день происходит слияние мужского и женского наборов хромосом, закладывается пол и другие характеристики ребенка, а также начинается активное деление клеток (бластомеров). В этот момент будущая мать может ощущать только привычные симптомы овуляции. Определить, произошло ли оплодотворение, опираясь только на ощущения, невозможно.

К третьему дню в зародыше уже 6-8 клеток, иногда 10, и его генетический код полностью сформировался. Именно в этот день закладывается развитие близнецов. В организме женщины в этот момент повышается выработка эстрогенов, может возникнуть небольшое беспричинное повышение температуры тела и другие симптомы легкой простуды, которые могут быть вызваны как повышенной выработкой гормона эстрогена, так и некоторым снижением иммунитета на фоне подготовки к беременности.

На четвертый день плод имеет уже от 10 до 16 клеток и из фаллопиевой трубы попадает в полость матки.

С пятого по седьмой день зародыш свободно перемещается внутри матки, выбирая место имплантации. Именно в эти дни женщина может обнаружить на трусиках несколько кровянистых пятен, которые будут ею приняты за раннее начало менструации. На самом же деле происходит следующее: плодное яйцо после удачной попытки имплантации внедряется в маточную стенку, а поврежденный участок немного кровит. Определить по возникновению скудных кровянистых выделений, что произошла имплантация, со 100% гарантией невозможно, но если учитывать дополнительные ощущения, то можно предположить, что беременность наступила.

После седьмого дня, если произошла имплантация и началась закладка хориона (зародыша плаценты), на 8 день после зачатия начинается активная выработка гормона ХГЧ (гормон беременности, который способствует нормальному вынашиванию плода). Определить его наличие можно на 12 день после зачатия при помощи тестов на беременность. К тому же при задержке менструации на 10 день после предполагаемой даты овуляции можно сдать кровь на ХГЧ.

Гормон беременности концентрируется в крови намного раньше, чем в моче, и на 10 день его уровень вполне достаточен для определения беременности.

Проводить такой ранний анализ необходимо, если возникли неприятные ощущения, похожие на признаки токсикоза.

Но при сроке 10 дней анализ на наличие ХГЧ может быть как ложноположительным, так и ложноотрицательным – на его достоверность влияет множество факторов, происходящих в организме женщины (отторжение плодного яйца на сроке до 10 дней или, наоборот, слабое продуцирование гормона при наступлении интересного положения).

Косвенные признаки

Очень сложно определить на раннем сроке, произошло оплодотворение или нет, но если присутствуют следующие признаки беременности после овуляции, то можно предположить зачатие.

Базальная температура свыше 10 дней держится в пределах 37°C. Температура измеряется путем введения в прямую кишку обычного медицинского термометра на 10 минут. Термометрию необходимо проводить утром в одно и то же время и до ее измерения провести лежа в состоянии покоя не менее 5-7 часов. Если базальная температура устойчиво держится на субфебрильных цифрах, то это служит признаком либо оплодотворения, либо кишечного заболевания.

Термометрия не может показать достоверно, что произошло зачатие, но в совокупности с другими признаками поможет предположить наступление интересного положения.

Возникновение необычных пристрастий или непривычных физических ощущений. Какие могут быть ощущения? Может возникнуть отвращение к привычной пище или, наоборот, захочется чего-нибудь необычного, например, мороженого с соленым огурчиком.

У некоторых очень чувствительных женщин такие необычные симптомы могут возникнуть уже на 3 день зачатия после овуляции, когда эмбрион еще не прикрепился к маточной стенке. Конечно, они не могут достоверно определить наступление беременности, но предположить зачатие при их наличии можно.

Выделения из влагалища, которые не обязательно будут кровянистыми и помогут определить, что происходит имплантация зародыша. Часто на фоне подготовки организма к материнству выделения бывают прозрачные или чуть желтоватые, не имеющие запаха. Обильные безболезненные выделения кратковременного характера хоть и не помогут точно узнать про наступившее интересное положение, но в совокупности с другими признаками позволят предположить, что наступило оплодотворение.

Неприятные ощущения в животе, в области матки также могут быть одним из ранних признаков зачатия.

Как правило, это небольшие периодические покалывания, которые пропадают после 10 дней с момента предполагаемого оплодотворения. Если же такие ощущения длятся дольше или сопровождаются выраженным болевым синдромом, то они свидетельствуют либо об угрозе выкидыша на раннем сроке, либо о болезнях органов малого таза.

Изменения состояния груди. Очень часто еще до прикрепления плода к маточной стенке под влиянием повышения гормонального фона может возникнуть набухание груди и гиперчувствительность зоны сосков.

Если произошла имплантация эмбриона, то к 12-14 дню околососковые кружки припухают и темнеют.

Самым простым способом определения наступления зачатия на ранних сроках является использование теста на беременность с повышенной чувствительностью к гормону ХГЧ. Даже если тестирование окажется отрицательным, а предположительные симптомы будут свидетельствовать о наступлении интересного положения, то стоит посетить женскую консультацию для уточнения диагноза.

Зная, какие ощущения возникают в момент оплодотворения яйцеклетки, можно своевременно обратиться к врачу для проведения дифференциальной диагностики и консультации по поводу корректировки своего образа жизни. Но даже если желаемое зачатие не подтвердилось, а все симптомы оказались признаками гинекологических или кишечных заболеваний, то не стоит расстраиваться.

Большинство женщин очень быстро беременеют после изменения образа жизни и излечивания гинекологических заболеваний.

Именно в период от зачатия до появления первых признаков беременности под влиянием различных негативных факторов происходит формирование серьезных дефектов, аномалий и уродств, известных как пороки развития плода. Согласно современным данным, из-за различных аномалий около 70 % беременностей заканчиваются гибелью эмбриона на ранних стадиях беременности. Примерно 25 % детей рождаются с различными (анатомическими, психическими, функциональными, биохимическими) отклонениями.

Зачатие: что нужно знать о тератогенах?

Тератогенами называют факторы, способные изменить строение или функцию органов плода, вызвать формирование уродств или внутриутробных пороков развития. Последствия воздействия тератогенов зависят от характера и дозы вредоносного фактора, продолжительности его воздействия, срока беременности, на котором происходило воздействие тератогена, а также от состояния защитных сил мамы и плода. Именно благодаря индивидуальной устойчивости даже безусловные тератогены вызывают развитие отклонений лишь в 1–10 % всех случаев.

Зачатие: с особой осторожностью

Характер повреждающего действия тератогена зависит от срока беременности: наиболее чувствительными оказываются органы и ткани, которые в момент воздействия негативного фактора находятся в процессе формирования. От зачатия до 13-го дня беременности характерен феномен «все или ничего», то есть при воздействии на эмбрион вредных факторов он либо погибает, либо остается жизнеспособным и в дальнейшем его развитие не нарушается.

С 13-го по 57-й день беременности происходит формирование тканей и органов плода, поэтому плод в это время максимально чувствителен к воздействию повреждающих агентов. К 8 неделям беременности (56 дней) все органы плода уже сформированы, в дальнейшем происходит только их рост. Поэтому воздействие тератогенов в этот период редко приводит к развитию пороков.

Необходимые предосторожности после зачатия

Учитывая, как много всего происходит в 2–3 недели, пока женщина , многие вещи необходимо продумать еще на этапе гипотетической возможности ее наступления. Никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Ниже приведены 10 несложных правил, которые надо соблюдать женщине, ожидающей .

1: Беречься от токсинов после зачатия.

Есть вещества, у которых способность оказывать негативное влияние на плод подтверждена печальной статистикой. Аномалии развития возникают в 4 % случаев воздействия на беременную женщину агрессивных химических веществ. В первую очередь важно избегать вредных пристрастий: курения, алкоголя, наркотиков. Любое количество алкоголя может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.

Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон.

2: После зачатия избегать близкого общения с людьми, больными инфекционными или вирусными заболеваниями.

Некоторые инфекции могут повлиять на развитие вашего ребенка в этот период. Около 3 % аномалий развития плода возникают из-за перенесенных инфекционных заболеваний. Все тератогенные инфекции объединены в группу TORCH. Один из ярких примеров – краснуха. Если женщина заболевает краснухой в начале беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота. Чтобы уберечься от краснухи, сделайте от нее прививку за полгода до планирования беременности. Если же Вы опоздали с прививкой (при беременности она противопоказана), то избегайте контакта с детьми.

Еще одна из опасных инфекций – токсоплазмоз. Человек заражается токсоплазмой при употреблении сырого мяса или при контакте с испражнениями инфицированных животных. Протекает токсоплазмоз, как легкая простуда. Но если беременная женщина впервые инфицируется токсоплазмой, то болезнь может вызвать дефекты в органах и тканях плода. Чтобы уберечь себя от инфицирования, тщательно мойте руки после прогулки, контакта с землей или кошачьим поддоном, не пробуйте сырое мясо, когда готовите еду.

К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, герпес и некоторые другие вирусы. Если женщина переболеет ими до беременности, то благодаря сформированному иммунитету ребенку ничего не угрожает. Узнать, входите ли вы в группу риска по TORCH-инфекциям, можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови.

Здесь необходимо отметить, что нормальная беременность со времени, когда эмбрион уже закрепился в матке, может сопровождаться недомоганием, похожим на вирусную инфекцию. В частности, повышением общей температуры тела до 37,0–37,5 °С. Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от мамы, а другая половина от папы, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. Но ведь и вирусная инфекция тоже приводит к повышению температуры. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Также ранние сроки беременности часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием, но исключить инфекцию мочевых путей необходимо. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.

3: После зачатия не принимать медикаментов, без которых можно обойтись.

Даже если избежать болезни не удалось, не спешите хвататься за лекарства. Многие лекарственные средства являются потенциально тератогенными, наиболее опасно их влияние в период закладки органов плода (18–55-й день беременности). Негативное влияние медикаментов на течение беременности и плод отмечается в 1 % случаев. Поэтому при назначении лекарственного средства в период беременности следует тщательно оценивать соотношение ожидаемого терапевтического эффекта для будущей мамы и возможного риска для плода. На основании экспериментальных данных (негативное воздействие лекарственных препаратов на плод изучается на животных – по понятным причинам включать в подобные исследования беременных женщин неэтично и небезопасно), а также результатов случайных клинических наблюдений. Лекарственные средства по степени риска для плода принято разделять на пять категорий от «А» (безопасные) до «Х», в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности. Лекарственных средств, которые можно было бы отнести к категории «А», практически не существует. Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно ТОЛЬКО С ОДОБРЕНИЯ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА. Надо отметить, что пищевые добавки и препараты, созданные на основе лекарственных трав, в большинстве случаев вообще не исследуются на возможную тератогенность, поэтому их применение во время беременности нежелательно.

Без лекарств?

Чтобы избежать негативного влияния медицинских препаратов на беременность, пользуйтесь следующими правилами.

Не планируйте беременность в течение трех месяцев после перенесенных острых заболеваний, при которых вы принимали лекарственные препараты (любые).
Если вы нуждаетесь в постоянном приеме препаратов по поводу хронического заболевания, то при планировании беременности обратитесь к врачам для подбора наиболее безопасной комбинации препаратов.
Если беременность наступила на фоне приема медикаментов, прекратите их прием в первый день задержки менструации (при получении первого положительного теста на беременность).
Если прием потенциально вредных медикаментов произошел на сроке после 2 недель беременности, необходима консультация гинеколога и медицинского генетика.

4. Избегать вакцинации после зачатия.

Некоторые , например, против кори, свинки, ветряной оспы и краснухи состоят из живых ослабленных вирусов. Они провоцируют легкий вариант соответствующей болезни и активируют у человека защиту против настоящих вирусов. Но если эти ослабленные вирусы попадут в плод, то он может быть поврежден. Иммунная система плода не имеет средств, чтобы противостоять даже ослабленным живым вирусам. Такие вакцины противопоказаны во время беременности. Существуют также безопасные вакцины для беременных. Такие вакцины не содержат живых вирусов, но, учитывая риск развития аллергических реакций, вакцинацию лучше отложить на вторую треть беременности.

5. Избегать радиоактивного и электромагнитного облучения после зачатия.

Ионизирующее излучение также обладает тератогенным эффектом. Однако в этом случае все зависит от дозы воздействия. Так, воздействие в дозе до 10 рад безвредно для плода, а в дозе более 25 рад с большой вероятностью вызовет формирование пороков развития. Большинство диагностических процедур (рентгенологическое обследование, флюорография) характеризуются дозировкой излучения менее 5 рад, то есть вполне безопасной. А вот компьютерная томография характеризуется довольно высокой дозой излучения (поскольку проводится серия рентгеновских снимков, излучение, сопровождающее каждый из них, суммируется). Во время беременности рентгенологические исследования в профилактических целях противопоказаны и могут выполняться только по серьезным показаниям.

Стоит знать, что доза облучения, полученная человеком во время единоразового авиаперелета, сопоставима с уровнем радиации, которая воздействует на людей во время нахождения в рентген-кабинете. Поэтому лучше избегать перелетов на самолетах в ранние сроки беременности.

Электромагнитное излучение исходит от многих привычных нам приборов: от микроволновой печи, компьютера, телевизора и даже сотового телефона. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения как бы наслаиваются. И в зонах таких пересечений электромагнитное поле усиливается. Избыточное воздействие электромагнитного поля на организм человека приводит к выраженному подавлению иммунитета и нарушению деятельности эндокринных органов, замедлению или неправильному развитию эмбриона. Есть исследования, показывающие, что младенцы, чьи мамы во время беременности подвергались интенсивному воздействию электромагнитных полей, имеют больший риск развития функциональных заболеваний центральной нервной системы, у них чаще отмечаются задержки нервно-психического развития, повышенная утомляемость, сниженная обучаемость, головные боли и депрессии.

6. Правильно питаться после зачатия.

В случае планирования заблаговременно или тут же после установления беременности необходимо обратить внимание на рацион питания.

Ваш рацион теперь должен включать:

1,5–2 литра чистой негазированной воды. Как известно, организм человека, в том числе еще нерожденного на 80 % состоит из воды. Именно из той воды, которую вы пьете.
Максимум свежих овощей и зелени (только не забывайте все тщательно мыть). Это источник минеральных солей и витаминов.
Фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты. Кроме витаминов они быстро придают организму дополнительные силы.
Злаки, злаковый хлеб, крупы – источник «правильных» углеводов.
Мясо, рыбу, яйца – только после хорошей термической обработки. Все это источники белка, главного строительного материала. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании.
Молочные продукты, особенно «живые».

сырое и недостаточно термически обработанное мясо и рыба;
блюда из грибов и мясо диких животных;
копчености, мясные или рыбные консервы, продукты, богатые консервантами и другими пищевыми добавками.

7. Запасаться фолиевой кислотой и витаминами.

Главный витамин для обоих будущих родителей – это фолиевая кислота (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности нервной системы, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть следствием дефицита витамина B9 у беременных. Природный аналог фолиевой кислоты, содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, к сожалению, очень плохо усваивается из пищи. Для предотвращения нарушений развития в поливитаминах должно быть не менее 800 мкг фолиевой кислоты. Женщинам, у которых уже есть дети с подобными проблемами, назначают 4 мг чистой фолиевой кислоты в сутки (4 таблетки). Кроме фолиевой кислоты в поливитаминах для будущей мамы должен содержаться витамин Е. Этот витамин на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов. Рекомендуемая доза витамина Е в этом сроке беременности 1500 МЕ.

Обратите внимание на содержание витамина А (ретинола). Он накапливается в организме, а его избыток может вызывать пороки развития у плода. Максимально допустимая доза ретинола в поливитаминах – 2500 МЕ в сутки.

Если вы живете в районах с недостатком йода и не пользуетесь йодированной солью, то в поливитамины должен входить йод в дозе 150–200 мкг в сутки. Исключение составляют женщины с повышенной функцией щитовидной железы, в таком случае йод противопоказан.

8. Больше отдыхать.

Очень часто первым признаком беременности становится повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал нашему организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».

Гормональная перестройка, резкое повышение уровня прогестерона в крови, с одной стороны, вызывает расслабление сосудов, что приводит к падению артериального давления, а с другой – перестраивает обмен веществ в сторону накопления, что сопровождается снижением уровня сахара в крови. Конечно, эти два явления сказываются на самочувствии. Полноценный сон и отдых как никогда необходимы будущей маме. Рекомендуется увеличить продолжительность сна ночью и по возможности больше отдыхать днем. Как правило, уже к началу второго триместра организм адаптируется к переменам и изменениям, и сонливость проходит.

9. Обеспечить дозированную физическую нагрузку.

Как бы вы ни волновались за сохранность беременности, будет категорически неправильно, если вы полностью исключите физическую активность. Наоборот, доказано, что умеренная физическая нагрузка очень полезна для сохранения здоровья мамы и правильного развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе, привычные аэробные нагрузки в первом триместре обеспечивают хорошее самочувствие, улучшают психоэмоциональный статус, устраняют боли, обеспечивают правильную работу кишечнику. Кроме того, физическая активность усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует правильному формированию плаценты и является профилактикой плацентарной недостаточности и позднего токсикоза беременности.

У активных будущих мам родовой процесс происходит быстрее примерно на 30 %, а осложнений в родах регистрируется меньше.

10. Не посещать сауну и не принимать горячих ванн.

В начале беременности эти, безусловно, полезные в другой период жизни водные процедуры лучше исключить. Связано это с опасностью перегревания, которое может быть причиной формирования пороков развития нервной трубки (головного и спинного мозга) плода, резкому изменению артериального давления (вплоть до обмороков), кровотечения.

Обычно нормально протекающий первый месяц беременности не требует никакого медицинского наблюдения. Чтобы удостовериться в факте наступившей беременности, можно в домашних условиях провести тест на беременность. При УЗИ влагалищным датчиком через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но, если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие в таких ранних сроках может привести к угрозе прерывания беременности.