Запоры у пожилых людей и лечение народными средствами. Лечение запора у пожилых людей

Причины запоров у пожилых людей

Кардинальные изменения характерны для каждого пожилого организма после пятидесяти лет. Меняется не только общий гормональный фон, но и не происходят изменения нервной и иммунной систем, кишечника и желудочно-кишечного тракта. К таким неприятным изменениям относятся учащающиеся запоры у людей пожилого возраста.

Существует множество причин запоров у людей пожилого возраста. Их можно условно разделить на разновидности, основными из которых являются следующие:

запоры, возникающие по причине перемены гормонального фона. В подавляющем большинстве случаев им оказываются подвержены женщины пожилого возраста;
медицинская разновидность запоров. Протекают по причине наличия у больного различных форм атеросклероза;
лекарственные запоры, происходящие по причине слишком большого употребления слабительных и мочегонных препаратов;
социальные запоры, происходящие по причине малого употребления жидкости;
возрастная разновидность запоров, являющаяся следствием понижения скорости регенерации тканей организма.

Запор у пожилого человека что делать

Назначение определённой методики устранения запоров требует проведения медицинской диагностики их возникновения. После того как диагноз назначен, следует ликвидировать основной очаг возникновения запора, для чего необходимо устранение влияния медикаментозных препаратов. Это предотвратит вероятность возникновения запора, вызванного воздействием лекарственных препаратов на больного.

Отдельно следует упомянуть о проведении гимнастики брюшной полости для предотвращения возникновения запоров. Не следует рассчитывать на быстрое выздоровление при ведении сидячего, малоподвижного образа жизни. Рекомендуется делать по утрам хотя бы короткую зарядку, пробежку, а также серии из нескольких подряд приседаний. В том случае, если основную часть своего времени пациент пребывает в замкнутом помещении, следует во избежание затхлости воздуха проветривать квартиру.

Кроме того, следует уделить повышенное внимание питательному рациону человека. Из него следует полностью устранить жирную пищу, острое, мучное, а также изделия кондитерские изделия. Для устранения последствий запоров следует изменить питьевой режим, пить больше соков, воды, рекомендуется принимать больше кисломолочных продуктов, а также фруктов и овощей. Эффективно применение очищающих клизм, а также больших объёмов минеральной питьевой воды.

Врачом могут быть назначены к применению медикаменты, стимулирующие кишечную перистальтику, а также оказывающих влияние на толстый кишечник.

Питание при запорах у пожилых людей

Запоры требуют перемен в режиме питания у пожилых людей, предусматривающих начало приёма в пищу следующих продуктов:

хлеб, приготовленный из грубо молотой муки, а также ржаной хлеб. Хорошо подойдут также несдобная выпечка и сухие виды печенья;
супы из овощей, а также супы, приготовленные с использованием мясного бульона, свекольники, борщи с содержанием свежей капусты;
всевозможные рассыпчатые каши, в частности гречневая;
разновидности мяса и рыбы пониженной жирности;
отварная и запечённая рыба;
квашеная капуста и зелень.

Среди всего многообразия овощей для страдающих запором людей больше всего подходит свекла, а их фруктов бананы, абрикосы, чернослив и дыни. Хорошо подойдут салаты из сырых овощей, а также винегреты, которые надлежит заправить подсолнечным или оливковым маслом, а также овощная икра и салаты из фруктов.

Гимнастика при запорах у пожилых людей

Пожилым людям при возникновении у них запоров можно порекомендовать выполнение комплекса гимнастических упражнений:

в исходном положении лёжа на спине следует развести в стороны руки, после чего сделать вдох и нагнуться вперёд, синхронно втягивая мышцы заднего прохода. Возврат в исходное положение сопровождается выдохом. Повторить упражнение следует три раза;
в исходном положении лёжа на спине следует несколько раз выполнить сведение и разведение стоп, а также вращательные движения стопами. При этом руки вытягиваются вдоль туловища;
в исходном положении лёжа с вытянутыми вдоль туловища руками следует при повороте в сторону вытянутой рукой дотянуться до противоположной ноги. Упражнение повторять несколько раз в разные стороны;
в исходном положении стоя со сведёнными ногами выполнить несколько полных вдохов и выдохов;
в течении нескольких минут сочетание спокойной ходьбы с ходьбой, сопровождающейся подниманием коленей.

Запоры у пожилых людей: лечение

При проявляющейся в пожилом возрасте склонности к запорам рекомендуется применение высококачественной смеси, приготовленной из сухофруктов. Потребуется курага в объёме четырёхсот граммов, столько же чернослива, и триста граммов инжира. Всё это нужно пропускать через мясорубку, после тщательно промывания, после чего добавить в смесь немного молотой зелени. Также добавляется немного лимонного сока и сто пятьдесят граммов мёда. Перемешанный состав сохраняется в сухом месте, применять его следует количеством от половины чайной ложки до двух чайных ложек трижды в сутки за полчаса до еды.

Для полноценной регуляции стула у пожилого человека следует приготовить отвар, состоящий из листьев крушины или сенны. Насколько такой отвар может быть крепким решать можно самостоятельно в зависимости от того, как реагирует организм на его употребление. Четыре столовых ложки сухой травы заливаются половиной литра кипятка и раствор готов. Кипятить его следует на медленном огне на протяжении четверти часа. До того, как состав полностью не остынет его следует держать накрытым плотно крышкой. Хранить его следует в холодильнике, перед тем, как употребить, его надо подогревать. Следует сказать о том, что сена имеет свойство давать побочные эффекты, поэтому её применение должно быть аккуратным.

Лечение запора народными средствами у пожилых людей

Существуют достаточно эффективные народные средства лечения запора у пожилых людей. К их числу можно отнести:

листья одуванчика в объёме двух столовых ложек следует залить кипятком в объёме одного стакана, после чего настаивать их на протяжении восьми часов. Приём осуществляется по одной четвёртой части стакана, четыре раза в день перед едой;
хорошим средством является выпивание половины стакана тёплого рассола квашеной капусты для получения послабляющего эффекта;
можно при запорах выпивать сок алоэ по две чайные ложки три раза в день за полчаса до еды. Эффективно в случае необходимости излечивать хронические формы запоров. Рекомендуемый курс применения средства два месяца;
в случае хронических запоров достаточно эффективно применение следующего средства. В равных частях берутся фенхель, лист берёзы, душица, солодка, трёхцветная фиалка. Одна столовая ложка приготовленной смеси заливается кипятком в объёме одного стакана, после чего на протяжении десяти минут следует проводить кипячение. После процеживания и охлаждения раствор можно пить небольшими глотками;
можно взять стакан кефира и вымешать в нём столовую ложку растительного масла. Приём осуществляется непосредственно перед отходом ко сну;
сок свеклы смешивается с клюквенным в равных пропорциях, после чего принимается по пятьдесят граммов три раза в сутки. Помимо запоров хорошо устраняет язвенные болезни, спазмы сосудов. Показан при ожирении;
при запорах хорошо помогает питьё, приготовленное из листьев топинамбура. Принимать следует перед едой.

Лечение запоров у пожилых людей: препараты

Среди препаратов, принимаемых в случае запора у пожилых людей, особое место занимают слабительные средства. Принимать их рекомендуется уже в том случае, когда исчерпаны уже все средства лечения. Выбирать и рекомендовать средства от запоров может только лечащий врач. К основным разновидностям слабительных препаратов следует отнести такие средства:

Регулакс . Является достаточно сильным препаратом, всестороннего действия. Включает в себя растительные составляющие, поэтому не вызывает эффекта привыкания к нему. Действует около десяти часов;
Гутталакс . Средство является достаточно эффективным, к тому же оно совершенно безопасно для беременных женщин на любых сроках. Действие его достаточно мягкое и наступает спустя двенадцать часов после применения. В сутки рекомендуется принимать не более пятнадцати капель средства, способен вызвать привыкание, поэтому принимать его надлежит малыми дозами. Если необходим продолжительный приём, лучше всего заменить его иным средством;
Прелакс . Относится к пребиотикам, в его состав входит лактулоза, вытягивающая воду из организма на себя. Приём этого средства способен привести к стабилизации пищеварительной системы на продолжительное время. Побочным эффектом является метеоризм;
Форлакс . Пожилым людям следует соблюдать предосторожность при применении средства, поскольку оно способно привести к потере минерального состава крови. Обострение сердечных болезней вызывается потерей кальция и калия.

Свечи при запорах у пожилых людей

Свечи при запорах у пожилых людей имеют значительную широту выбора, он шире, чем у детей и беременных женщин. Основная их масса последним двум категориям не подходит. Свечи от запора пожилым людям можно применять в случае склонности к геморрою и трещинам анального тракта, являющихся причиной нарушения стула.

Среди всего многообразия свечей, применяемых при запорах у пожилых людей, выделяются свечи Бисакодил. Применение этих свечей способствует увеличению объёма жидкости в районе толстого кишечника после проведения гидролиза. Рекомендуются при запорах в пожилом возрасте и гидролизе прямой кишки.

Как избежать запоров у пожилых людей: профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить впоследствии. Подобное относится и к запорам, возникающим у пожилых людей. Профилактикой в данном случае является выдерживание определенного режима питания, прогулки перед сном на свежем воздухе, физические упражнения и занятия спортом. К тому же в сутки рекомендуется выпивать не менее одного литра чистой, дистиллированной воды, а также исключить из питательного рациона мучные и кондитерские изделия.

Говорят, что после 50, когда дети выросли, начинается время жизни для себя! Но в природе все устроено настолько рационально, что с ней трудно спорить. Так заведено, что после 45 лет заканчивается детородный возраст. В этот период в организме начинают проходить изменения и процессы, получившие в медицине название "закат".

Есть ли проблема

Казалось бы, еще вчера мы были полны сил и энергии, могли без устали совершать длительные прогулки, подолгу работать или активно заниматься спортом, а сегодня незаметно к нам подкралась старость. У нас уже намного хуже усваиваются витамины и микроэлементы, понизился иммунитет, начало беспокоить давление, "пошаливает" сердце, а в толстом кишечнике буквально моментально сокращается количество полезных бактерий, отвечающих за нормальное состояние микрофлоры. Чтобы все это преодолеть, мы вынуждены горстями пить таблетки, которые одни недуги лечат, а другие провоцируют. Одна из них - запор, о котором пойдет речь в нашей статье. Многие ее стесняются, поэтому не обращаются к врачам, а пытаются исправить ситуацию самостоятельно. Поговорим о том, чем опасен затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника, приносящее массу дискомфорта. О таком диагнозе стоит говорить, если акт дефекации задерживается на 48 часов и более. Каковы истинные причины недуга? Можно ли предотвратить его? Как максимально быстро и безболезненно избавиться от него? Давайте разберемся.

Причины запора

С возрастом функции кишечника ослабевают. Проблема в основном касается именно толстой кишки. Снижается и чувствительность анального сфинктера, а позывы к дефекации далеко не всегда ощущаются так, как должны. Все это и приводит в итоге к такой проблеме, как запор. Проблема также может вызываться следующими факторами:

Недостаточное потребление жидкости.
Неправильное и несбалансированное питание.
Малоподвижный образ жизни.
Употребление препаратов, разрушающих кишечную микрофлору.

Наличие хронических заболеваний, например сахарного диабета или атеросклероза, в ряде случаев только усугубляет клиническую картину. Следует понимать, что лечение запоров у пожилых людей должно проходить исключительно под контролем врача. В таком случае можно сразу купировать осложнения, вызванные нарушением пищеварения.

Что делать

Лечение хронических запоров у пожилых людей требует комплексного подхода. Чтобы добиться максимальной эффективности, необходимо направить все усилия на борьбу не с симптомами, а с теми причинами, которые привели к проблеме. Следует обратить внимание на такие аспекты жизни:

Питание. Важно не только то, что именно кушает пожилой человек, насколько сбалансирован его рацион, но и то, с какой периодичностью он принимает пищу и в каком количестве.
Физическая активность. От общего мышечного тонуса зависит состояние всего организма, в том числе и упругость стенок кишечника. В организме человека, регулярно выполняющего физические нагрузки, кишечник не теряет способности к сокращениям и проталкиванию пищи.
Курсы массажа. Это отличная процедура, направленная на повышение тонуса мышц брюшного пресса. Более того, уже после первого сеанса вы заметите усиление кровотока.
Лекарственные препараты. Необходимо взять под контроль употребление всех тех медикаментов, которые вам рекомендованы в качестве средств борьбы с возрастными заболеваниями. Внимательно изучите рекомендации и побочные действия, по возможности замените препараты, имеющие такие побочные эффекты, как нарушение стула.
Методы народной медицины. Их нужно подбирать, проконсультировавшись с доктором.
Медикаментозные слабительные средства. Увлекаться ими нельзя. Такие препараты можно использовать только как скорую помощь при длительных запорах.

Профилактика

Лечения запоров у пожилых людей удастся избежать, если соблюдать рекомендованные профилактические мероприятия. Ни для кого не секрет, что намного легче предотвратить проблему, чем потом бороться с ней. Если нарушение стула носит единовременный характер, достаточно принять слабительное средство. Чтобы не возникало запоров, нужно проводить профилактические мероприятия. Они включают рациональное питание и посильные физические нагрузки.

Правильное питание

Вспомните выражение "Мы то, что мы едим". Оно работает и в данном случае. Профилактику запоров необходимо начать именно с пересмотра своего рациона. Медицинские исследования показали, что к 55-60 годам люди имеют целый букет заболеваний различных органов, включая и пищеварительную систему. А все потому, что они довольно халатно на протяжении своей жизни подходили к системе питания. Заболевания кишечника требуют соблюдения определенной диеты, отчего рацион становится более скудным. Проблемы зубочелюстной системы многих вынуждают отказаться от твердых продуктов: свежих овощей и фруктов, мяса, обогащенных содержанием витаминов и минералов.

Следует соблюдать простое правило - частое и сбалансированное питание при запорах у пожилых людей. Лечение заключается в четком следовании основным рекомендациям врачей:

Частые приемы пищи. Приучите себя кушать 6-8 раз в день небольшими порциями, не допуская перерывов между ними более 4 часов.
Обязательное включение в рацион супов.
Отказ от выпечки. Необходимо забыть о сдобе, свежем белом хлебе, отдавая предпочтение выпечке из муки грубого помола и отрубей.
Обогащение рациона слабительными продуктами, к которым относятся сливы, чернослив, яблоки, кисломолочные продукты, тыква и кабачки.
Соблюдение правил приготовления. Не стоит кушать жареные продукты, лучше приготовить их на пару.
Употребление большого количества обыкновенной воды.

Физические нагрузки

Солидный возраст - не повод отказываться от активности. Чтобы держать в тонусе мышцы кишечника, необходимо выполнять хотя бы элементарные физические упражнения. Приучите себя каждое утро начинать с зарядки, ежедневно прогуливайтесь, дышите свежим воздухом. Кстати, достаточно проходить в день несколько километров, чтобы хорошо чувствовать себя.

Массаж

Избавиться от проблемы поможет не только физическая активность и диета при запоре у пожилых людей. Лечение будет максимально эффективным, если дополнить его массажем. Лучший вариант - доверить себя профессионалам. Но если такой возможности нет, вполне можно ограничиться самомассажем. Лечение запоров у лежачих пожилых людей с помощью массажа - отличный вариант.

Процедура имеет максимальную эффективность, если проводить ее сразу после пробуждения, на голодный желудок. Совершая умеренные вращательные движения вокруг пупка по направлению часовой стрелки, вам удастся запустить нормальную работу пищеварительной системы.

Слабительные препараты в борьбе с проблемой

Если профилактические мероприятия (даже при регулярном использовании) не приносят ожидаемый результат, необходимо преступить к "тяжелой артиллерии". Как добиться максимальной эффективности лечения запора у пожилых людей? Препараты, предлагаемые современными производителями, действительно демонстрируют отличный результат. Пожилым людям уместно использовать:

Пробиотики со слабительным эффектом. Они не только помогают опорожниться и избавиться от болевых ощущений, но и оздоравливают микрофлору кишечника, борются с вредными бактериями. Такие препараты не вызывают привыкания и не имеют практически никаких побочных действий. Яркими представителями данной группы являются "Дюфалак" и "Нормазе".
Осмотические слабительные. Они способствуют скоплению жидкости в просвете кишечника. Использование их для лечения запора у пожилых людей помогает изменить консистенцию кала, размягчает его. Предельно осторожными в употреблении слабительных данной группы следует быть пациентам с нарушениями артериального давления. Если вы хотите получить эффект разжижения каловых масс, обратите внимание на препараты "Магния сульфат", "Микролакс", "Фортранс".

Фитосредста. Они также размягчают каловые массы, способствуя их выведению из кишечника. Растительное происхождение во многом определяет популярность данных средств, ведь они безопасны для здоровья человека. Врачи рекомендуют "Фитомуцил", "Фитолакс".

Лечение запоров у пожилых людей с помощью лекарственных препаратов (даже кажущихся самыми безобидными) должно происходить только под контролем специалистов.

Народная медицина

Современная медицина предлагает достаточно эффективных препаратов. Но тогда, когда их использование невозможно по ряду причин, лечение запоров у пожилых людей народными средствами становится отличным вариантом. Наши предки верили в магическую силу растений, активно использовали их в борьбе с различными заболеваниями. До наших дней дошли многие рецепты, включая те, которые направлены на борьбу с запорами:

Льняное масло - столовая ложна этого средства, выпитая натощак, поможет справиться с проблемой.
Вареная свекла демонстрирует отличные свойства, стимулирует перистальтику кишечника. Регулярное употребление этого овоща помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Пшеничные отруби - демонстрируют щадящий слабительный результат.
Народные методы лечения запора у пожилых людей включают использование множества различных травяных сборов. Для приготовления одного из них понадобятся корни солодки и алтея, семена льна и плодов фенхеля, взятые в весовых соотношениях 1:2:2:1. Все нужно тщательно перемешать. Полчаса потомите на водяной бане 10 г сбора, остудите и процедите. Отвар следует принимать после ужина по 100 мл. Их нужно налить в стакан, добавить 100 мл кипяченой воды и выпить.
Трава сенны - средство, укрепляющее стенки кишечника. Для приготовления настойки необходимо столовую ложку травы залить холодной водой и оставить на ночь. Утром средство необходимо процедить и выпить натощак. Средство довольно эффективное, поэтому следует быть предельно осторожными с дозировками, начиная с 1/3 стакана.

Подводим итоги

Лечение запоров у пожилых людей требует особого контроля. Одновременно с этим многие предпочитают замалчивать проблему, оставляя ее без должного внимания. Существует масса способов борьбы с недугом. Обязательно предварительно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить побочные действия и добиться максимально возможного результата. В этом случае максимально быстро и безболезненно удастся справиться с весьма неприятным и непростым недугом.

У подавляющего большинства пожилых людей после шестидесяти лет запоры приобретают хроническую форму. К восьмидесяти годам с явлением сталкиваются 80% женщин и мужчин. Патология значительно снижает качество жизни и имеет достаточно неприятные симптомы. Можно ли предупредить запоры у пожилых и как избавиться от уже существующей проблемы, давайте разбираться.

Причины хронических запоров у пожилых

По этим и другим причинам процесс продвижения каловых масс замедляется и в результате происходит расслабление и растягивание стенок кишечника, возникают препятствия на пути прохождения кала.

Одновременно возникает чувство распирания в брюшине, вздутие, возможны болевые ощущения в животе. На этом фоне могут появиться отрыжка, неприятный привкус во рту, метеоризм, головные боли. Возможна потеря аппетита, появляется бессонница. Вздутие живота может вызвать сердцебиение, боли в сердце.

Постоянные запоры у пожилых людей могут привести к осложнениям со здоровьем. Возможны такие проявления, как кишечная непроходимость, геморроидальное кровотечение и выпадение прямой кишки.

Наличие частых запоров и связанное с этим натуживание у пожилых людей, могут привести к инфаркту или инсульту, спровоцировать образование грыжи. Возможны проблемы с дыханием, повышенным газообразованием. Могут развиться гнилостные процессы, приводящие к другим достаточно серьезным заболеваниям.

Довольно часто проявление проблемы говорит о серьезных заболеваниях эндокринной и нервных систем, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже о возникновении онкологических проблем. Поэтому важным является своевременное обращение к врачу с целью выявления причины и назначения адекватного лечения выявленной патологии.

Как бороться с запорами у пожилых

Людям в возрасте показаны хотя бы минимальные физические нагрузки (в пределах возможностей). Особенно рекомендуются длительные пешие прогулки с чередованием разных темпов ходьбы. Продолжительность должна составлять не менее сорока минут два раза в день. Хорошо помогает оздоровительная гимнастика. Если же человек в силу болезни не поднимается из постели, рекомендуется проводить упражнения лежа.

Практикуйте массаж сразу после того, как вы проснулись и еще не встали с постели. Для его выполнения необходимо сделать десять растираний и разминаний в области пупка. Потом следует согнуть правую ногу, прижать ее к животу и оставаться в этом положении несколько секунд. Затем встаньте медленно с постели с правой ноги. После проведенного массажа желательно немного подвигаться.

Диетическое питание

Обязательно проконсультируйтесь с врачом об объемах потребляемой пищи и разрешенных продуктах. Отдельно стоит оговорить питьевой режим.

Количество клетчатки в сутки должно составлять около тридцати граммов. Это могут быть пищевые отруби, каши. Клетчатку следует вводить в дневной рацион постепенно, добавляя не больше пяти граммов за неделю.

При возникновении запоров не включайте в рацион:

сдобную выпечку;
шоколад;
жирные сорта мяса и рыбы;
вкрутую сваренные яйца;
животные и кулинарные жиры;
острые соусы, горчицу, перец;
крепкий чай или кофе;
кисель;
из овощей — редьки, лука, чеснока;
из ягод — чернику, айву, кизил.

Стоит ограничить потребление риса, манной крупы, грибов.

Нормализации стула помогут:

Можно включить в рацион овощные и фруктовые салаты.

Мягкие слабительные препараты

Медикаментозная терапия может включать:

Резолор. Применение не вызывает раздражение слизистой кишечника, не вызывает привыкания. Показано средство при хроническом запоре у женщин, если прочие препараты эффекта не оказали. Дозировка от 1 до 2 мг в сутки в любое время независимо от приема пищи. Противопоказания – гиперчувствительность, заболевания почек, непроходимость и воспаления кишечника, непереносимость лактозы.
Нормолакс. Не вызывает привыкания и каких-либо побочных эффектов благодаря тому, что состоит из сливовой мякоти и семян подорожника, обеспечивает размягчение каловых масс. Возможно длительное лечение этим препаратом. Дозировка – до 4 г порошка в день. Средство растворяют в 50 мл кипяченой теплой воды и выпивают в один прием. Противопоказания – гиперчувствительность, воспаления и непроходимость кишечника, боль неустановленного характера в животе.
Регулакс. Эффективно борется с проблемой и часто применяется людьми преклонного возраста. Дозировка – 13-26 капель перед сном. Противопоказания – Воспаления органов ЖКТ, грыжа и непроходимость кишечника, Кровотечения ЖКТ, боли неясного характера в животе, цистит.
Прелакс. Средство включают в комплексное лечение проблем пищеварительной системы. Улучшает моторику кишечника, размягчает каловые массы. Дозировка – 2 столовые ложки во время еды. Противопоказания – лактазная недостаточность, диарея, непроходимость кишечника.
Слабилен. Назначается при запущенной диарее, усиливает перистальтику. Дозировка – 10-20 капель перед сном. Противопоказания – кишечная непроходимость, воспаления органов брюшины, маточное кровотечение, боли невыясненного характера, перитонит, цистит.

Народные средства от запора

Понятие «запор» описывает состояние организма, при котором происходит нарушение очищения кишечника. Медицинская сфера рассматривает эту патологию в виде социальной проблемы. Запор не является специфичным состоянием для конкретного возраста или пола, однако, принято считать, что младенцы и пожилые люди больше подвержены развитию этой патологической проблемы.

При появлении запора, очищение кишечника может не происходить более 48 часов. Собравшиеся в организме каловые массы провоцируют повышение внутрибрюшного давления. Это вызывает сжатие сосудов и препятствует нормальному оттоку крови по венам, принадлежащим к кишечному сосудистому сплетению.

Каловые массы, накопившиеся в организме, провоцируют усиление процессов брожения и увеличивают количество продуктов распада, что вызывает интоксикацию организма. Задержка очищения кишечника может быть двух видов:

эпизодическая – имеет временный характер;
хроническая – может длиться более полугода.

Этиология запоров у пожилых людей

Люди преклонных лет более подвержены развитию запоров, чем молодые люди. Среди основных причин развития этого состояния выделяют следующие:

развитие дисбактериоза, появление изменений в кишечной микрофлоре;
появление запоров на фоне приема большого количества медикаментов;
ослабевание состояния мышц брюшной стенки и таза;
нарушение перистальтики кишечника и появление каловых камней;
отсутствие соблюдения режима питания;
гормональные перестройки в организме.

Запоры могут возникать вследствие изменения гормонального фона. У пожилых женщин это состояние может развиваться на фоне менопаузы, а также нарушения работы щитовидной железы и снижении выработки ее гормонов.

Среди медикаментов, которые могут вызывать задержку очищения кишечника, различаются опиаты, холинолитики, антидепрессанты, нейролептики и мочегонные препараты. Пожилые люди употребляют достаточно большое количество различных медикаментов, что может дать побочный эффект в виде запора.

Клиническая картина

Многие считают, что опорожнения кишечника должно быть ежедневным, но физиология людей является индивидуальной. Один человек может совершать несколько актов дефекации в день, другой – может опорожниться несколько раз в неделю. И тот, и тот случай может считаться нормой, если состояние организма не нарушено и дополнительная симптоматика отсутствует.

Клиника, которая может обозначать наличие запора, имеет следующие симптомы:

появление необходимости сильно напрягать мышцы пресса и промежности, чтоб вывести каловые массы наружу;
после акта дефекации остается ощущение незавершенности процесса и тяжесть в кишечнике;
каловые массы сухие, выходят маленькими кусочками, что сопровождается болезненными ощущениями.

Это симптоматика запора, который имеет атонический характер. При спастическом запоре к вышеописанным симптомам добавляется повышенное газообразование, колики, болезненность в животе без определенной локализации. Также появляется изжога, депрессивное состояние, отсутствие аппетита или его резкое ухудшение, появление желтушности кожи. При длительной задержке каловых масс в организме, добавляются симптомы интоксикации.

У пожилых людей более распространенной является хроническая форма запора. Вынужденный постельный режим или ограниченная подвижность также могут сказаться на процессах опорожнения кишечника.

Диагностические мероприятия

Опытному клиницисту для постановки правильного диагноза достаточно собрать анамнез жизни и заболевания. Важным моментом является выяснение причины, которая вызвала появление запора. Проводятся общие лабораторные анализы, а также микробиологический анализ кала для определения состояния микрофлоры кишечника.

При проведении ультразвукового исследования можно определить уровень наполненности кишечника каловыми массами и выяснить причину, если она имеет видимый характер. Для того чтоб обследовать пациента с помощью УЗИ, необходимо провести предварительную подготовку.

Назначается использование слабительных препаратов для максимального очищения кишечника.
Проводится очистительная клизма.
За несколько часов до УЗИ пациент принимает активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела).
Перед обследованием следует отказаться от курения, поскольку табачный дым провоцирует появление спазма кишечника.

Следующий метод обследования пожилых людей при запорах – рентгенологическое исследование кишечника. Этот метод позволяет исключить кишечную непроходимость и используется для дифференциальной диагностики. В организм пациента с помощью микроклизмы вводится бариевая смесь. Она заполняет свободные промежутки между каловыми массами в кишечнике. Под рентген – аппаратом можно увидеть уровень «забитости» и возможные препятствия.

Рентген – исследование пассажа проводят для определения времени, которое необходимо для прохождения пищи по тракту. На протяжении нескольких дней пациент употребляет специальный медикаментозный препарат в капсулах. Через несколько дней проводят рентген – обследование толстого кишечника. Если под рентгеном удалось определить наличие частиц препарата в организме, можно сделать вывод о наличии дисфункции кишечника. При нормальном функционировании, препарат в полном объеме выводится с калом.

Лечение запоров у пожилых людей

Для предотвращения перехода состояния в хроническую форму, необходимо вовремя выяснить причину и начать лечение запора. Что делать с самого начала?

Используют несколько методов лечения заболевания для людей пожилого возраста. Применение клизм или промываний используется редко, поскольку эти процедуры достаточно стрессовые для старческого организма. Чаще всего используют медикаментозные препараты, корректируется режим питания и нагрузок, а также народные методы лечения. Все используемые методы пригодны для лечения в домашних условиях. Стационарного лечения требуют тяжелые формы запоров, причинами которых являются механические преграды, а также те, которые сопровождаются сильной интоксикацией организма.

Слабительные средства при запорах

Эти препараты в большинстве случаев являются препаратами выбора, поскольку имеют высокую эффективность и щадящий механизм действия. Медикаментозные средства по своему действию разделяются на следующие группы:

осмолитики – препараты, которые способствуют размягчению каловых масс и ускоряют процесс их выведения из организма;
пребиотики – медикаменты, нормализующие состояние микрофлоры кишечника;
раздражительные препараты – вещества, направленные на раздражение нервных окончаний, вследствие чего происходит усиление перистальтики и вывод каловых масс наружу;
препараты-наполнители – медикаменты, способствующие увеличению объема кала за счет разрежения его водой.

Регулакс – эффективный препарат, выпускаемый в виде фруктовых кубиков. Включает в свой состав листья сены и ее плоды. Препарат используется не более недели, чтоб избежать возможность привыкания. Используется по 1 фруктовому кубику на ночь.

Лекарство Фитолакс считается натуральным слабительным средством. В его состав входят абрикосы, экстракт и листья сены, укроп и листья подорожника. Препарат выпускается в таблетках. Оказывает раздражающее действие, размягчает каловые массы и ускоряет их выведение, снимает спазм кишечника и борется с газообразованием.

Гутталакс – щадящее средство, выпускаемое в каплях. При длительном использовании может вызвать привыкание, поэтому по истечении недели со дня начала приема, препарат следует заменить другим слабительным средством.

Эвакуол является представителем раздражающих препаратов. Механизм его действия заключается в усилении работы рецепторов толстого кишечника.

Прелакс – представитель пребиотиков. Его эффективность при запорах основывается на нормализации состава микрофлоры кишечного тракта. Используется в комплексной терапии со слабительными препаратами.

Слабительные свечи хороши тем, что их биодоступность более высока, по сравнению с таблетированными средствами. Широкое применение у пожилых лежащих людей приобрели суппозитории на основе бисакодила и глицерина. Они используются лишь в том случае, если причиной появления запора не стали механические преграды.

Лечение запора с помощью народных средств

Хронический запор у людей преклонного возраста является показанием к использованию народных средств, в случае их эффективности, поскольку уменьшается негативное влияние медикаментозных форм на организм.

Употребление утром натощак 1 ст. л. растительного масла.
Лечебное кушанье на основе сока алоэ: несколько листьев алоэ измельчаются для получения сока, добавляется сок лимона и несколько ложек меда. Смесь принимается по чайной ложке натощак.
Употребление отвара изюма и отвара из семени льна – 1 ст. л. на стакан воды.
Настой из лопуха – 1 ч. л. измельченного лопуха залить стаканом кипятка. Через несколько часов отцедить и принимать 3 – 4 раза в день.
При спастическом запоре готовят травяной сбор из фенхеля, валерианы, мяты перечной и ромашки в соотношениях 1:1:2:6.

Правильное питание – профилактика и лечение запоров

Диета используется не только в качестве борьбы с патологическим состоянием, но и для предотвращения его развития. Рацион пожилых людей должен быть богатым на продукты, содержащие клетчатку растительного происхождения. Сюда можно отнести фрукты и овощи, зелень, каши, кисломолочные продукты.

Необходимо уменьшить количество бобовых, молоко, капусту, жаренную и маринованную пищу, специи. Увеличить объем употребляемой жидкости. Питаться часто, но небольшими порциями, тщательно измельчая пищу.

Необходимо помнить, что длительные запоры являются обязательным показанием для обращения к специалисту для уточнения причины и ее благополучного устранения.