В обычном ритме организм здорового человека должен самостоятельно справляться с воздействием окружающей среды. Быстрее всего это происходит когда организм чист, то есть в нем нет токсинов и шлаков.

Специалисты считают, что не все лекарства хорошо влияют на загрязненный шлаками организм. Чаще всего, когда возникало какое-либо заболевание, его не так быстро удавалось излечить.

По данным исследований, люди, которые очищали свой организм, могли справляться с различными недугами гораздо быстрее и эффективнее. Отсюда следует, что борьба с болезнью должна проходить только при определенных условиях в организме, а именно при его очистке.

Причина образования шлаков

Вредные вещества в нашем организме могут поступать из внешней среды, также могут образовываться в организме входе нарушений, связанных с обменным процессом.

Поступать в организм могут различные яды из окружающей среды, они проникают через кожу, воздух, с пищей, с водой. Также, многие лекарственные препараты содержат определенное количество вредных веществ.

Как только такие вредные компоненты попадают внутрь организма, они надолго оседают в нем, при этом одни могут меняться, а остальные находиться всю жизнь в неизменном виде. Человек порой не знает, как очистить организм от шлаков, потому что не понимает, как именно они образуются.

Главными причинами образования шлаков в организме являются:

1. Частое переедание, большое количество употребляемых белков, животных жиров, крахмала.
2. Неправильный рацион питания, а именно неправильный набор продуктов.
3. Частое употребление острой пищи.
4. Злоупотребление алкоголем, курением, лекарствами.
5. Загрязненная атмосфера.

Шлаки способны накапливаться в жировых, соединительных, костных тканях, а также в мышечных местах меньшей подвижности. Шлаки откладываются все время, когда человек питается. Сначала шлаки начинают откладываться в кишечнике, после чего оседают в крови, сосудах, лимфе, печени, суставах, жировой ткани и соединительной.

Шлаки могут откладываться в легких, во рту, в пазухах носа, реже можно наблюдать такие отложения в слюнной железе. Чаще всего шлаки и токсины образуются в толстом и тонком кишечнике, также в желудке. Иногда шлаки оседают на ногтях, на коже. На протяжении всей жизни шлаки постепенно накапливаются в кишечнике, их общий вес может составлять от 8 до 12 кг.

Симптомы наличия шлаков в организме

Когда организм буквально забит вредными шлаками, появляются следующие симптомы:

• Человек быстро утомляется, становится весьма раздражительным, волнительным.
• Нарушается сон, человек становится слабым, его начинают мучить головные боли, сдавливание в висках.
• Появляется излишняя потливость, тело бросает в жар и в холод.
• В кишечнике повышается газообразование, начинается запор с небольшим выделением слизи.
• Изо рта начинает неприятно пахнуть, появляется горьковатый привкус во рту, белый налет на языке, на зубах.
• Начинается стоматит, десны становятся рыхлыми, возникает кровоточивость, может болеть горло, появляться дискомфорт в носовых пазухах.
• С течением времени в почках желчном пузыре образуются камни, после чего воспаляются желчные протоки и мочевыводящие пути.
• При кашле из горла выделяется слизь, которая также проникает в носоглотку и выходит из носа.
• Из влагалища женщины могут заметить характерные выделения с неприятным запахом, это может привести к эрозии шейки матки.
• Начинаются проблемы с кожей: появляется сыпь, прыщи, угри, экзема, кожа меняет свой цвет, становится либо слишком жирной, либо сухой.
• Человек никогда не страдающий аллергией, начинается страдать от нее, на коже появляется зуд.
• Нарушается артериальное давление, так как отмечается плохая проходимость крови по сосудам. В результате этого человек страдает гипертонией или гипотонией, может быть варикозное расширение вен, что приводит к тромбофлебиту .
• Тело может неприятно пахнуть. Дело в том, что тело здорового человека никак не пахнет, или от него исходит характерный запах свежести (после водных процедур). У человека при зашлакованном организме отмечается неприятный запах под мышками, даже после использования дезодоранта, также одежда после использования неприятно пахнет. Все это говорит, о том, что в кишечнике скопилось много продуктов гниения.

Зашлакованность организма можно выявить по внешнему виду языка, а именно:

• Язык у такого человека бледный, это значит, что организм плохо вырабатывает новую кровь, а также в организме имеются заболевания пищеварительных органов.
• Если язык красный, это говорит о заболеваниях лихорадочного типа.
• Фиолетовый язык сигнализирует о плохой циркуляции крови, это значит, что у человека имеются заболевания сосудов и сердца, а также страдает печень.
• Если язык толстый и слегка припухший, это значит, что страдает селезенка и почки.
• Если язык тонкий, на нем имеются небольшие трещинки и складки, неровности, значит, имеются проблемы с кровью.

Если вы столкнулись с такими признаками, в таком случае немедленно нужно начать очищение организма, это значит, что внутри вас происходят изменения, ведущие к патологическим процессам.

Показания и противопоказания

Организм необходимо чистить если:

Нельзя очищать организм в следующих случаях:

• при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• в случае повышенной кислотности в желудке;
• при холецистите, колите, панкреатите;
• если имеется гипертония, болезнь почек;
• при раковых заболеваниях.

Если вы считаете чистку организма неэффективной, в таком случае не следует этого делать, здесь большое значение имеет сам настрой человека, вы должны быть убеждены и уверены, что спасете организм, избавите его от вредных шлаков и токсинов. Чистить организм запрещается детям, подросткам, а также в тот период, когда необходимо принимать лекарства или витамины.

Основные правила выполнения процедуры

Очищать свой организм можно долгое время, а можно и определенное время, все должно зависеть от того, насколько сильно организм зашлакован. Так как очистить организм от шлаков потребуется не один раз, специалисты советуют придерживаться основных правил в период очищения организма.

1. Нужно полностью исключить из своего рациона кофе, крепкий чай, а также другие тонизирующие напитки.
2. Нельзя употреблять пищу животного происхождения.
3. Исключить жирную, соленую, острую, пряную, сладкую пищу.
4. Основной рацион должен состоять из овощей, фруктов и злаков.
5. Ежедневно необходимо выпивать 2,5 литра очищенной воды без газа.

Чистить организм необходимо с употребления низкокалорийной пищи, которая должна быть, прежде всего, направлена на восстановление работы печени и поджелудочной. Именно эти два органа при первом восстановлении будут легче справляться с выводом токсинов из организма, это своего рода пусковой механизм. В период очищения следует полностью исключить мучное, жареное, соленое, также нельзя употреблять маринованные огурцы или помидоры.

Очищение организма от шлаков: популярные методы

Очистить организм от шлаков можно одним из самых популярных и простых методов. Клизма . Основная часть токсинов скапливается в кишечнике, поэтому чаще всего они выводятся клизмой с помощью промывания. Клизму делают после утреннего сна или перед сном ночью.

Если необходимо быстро очистить кишечник, клизму ставят с раствором лимонной кислоты. Также кишечник можно промывать отваром ромашки, календулы, шалфея. Травы заливаются кипятком и настаиваются в комнате. Промывается кишечник до тех пор, пока не станет нормальным стул. Вода. Чтобы нормализовать работу организма, необходимо пить много воды, не меньше двух литров в день.

Слабительное. В качестве слабительного можно использовать магния сульфат. Раствор пьется небольшими дозами в теплом виде, за 15 минут до еды. Подействует раствор только спустя пару часов.

Применение аптечных препаратов для детокса

Применяя препараты, очищающие организм, можно не волноваться за свое здоровье, они совершенно безопасны. Как правило, врач назначает для этого типичные слабительные препараты и сорбенты .

Очищение организма от шлаков проходит постепенно, в зависимости от применяемых препаратов:

• Целлюлоза микроскопическая — это натуральный препарат, продается в аптеках без рецепта врача. Лекарство хорошо поглощает токсины, шлаки подобно губке, быстро выводит из организма с каловыми массами.
• Сульфат магния — нормализует стул, делает пищеварение активным. Препарат считается сильным слабительным, поэтому принимать его нужно только, находясь длительное время дома.
• Полисорб — Современное средство для выведения из организма токсинов и шлаков, также средство хорошо сжигает жир.

Продукты, выводящие шлаки из организма

Лучше всего организм чистят от шлаков такие продукты как картофель, петрушка, виноград, семена льна, лимон, семена кунжута, листья салата, зеленый чай, капуста брокколи. Очищение организма от шлаков эффективно при правильном приеме определенных продуктов.

Чистка организма от шлаков и токсинов народными средствами

К наиболее рискованному способу очистки организма относится метод полного или частичного голодания. Пища становится причиной образования шлаков в организме. Чтобы очистить все органы от токсинов необходимо перейти к регулярному голоданию.

Таким образом, очистится весь организм в целом, в результате погибает вся плохая микрофлора, обмен веществ восстанавливается, суставы и мышцы становятся более подвижными.

Чистка организма от токсинов и шлаков, таким образом, должна проходить под контролем врача, так как возможно потребуется дополнительное лечение.

Самим можно очищать организм не чаще двух раз в неделю или трех раз в месяц, при этом необходимо отказаться от твердой пищи на сутки. Голодание можно сделать полным или частичным. При полном голодании можно употреблять только чистую воду или отвар из трав, чай, при частичном голодании можно в определенные дни пить кефир и кушать фрукты. Образ жизни при этом не меняется, однако у многих людей снижалась работоспособность и активность.

Народные средства, рецепты

Отруби — прием их осуществляется два раза в день по столовой ложке, запивая водой, принимать нужно до еды. Курс лечения — один месяц. Семена льна — хорошо очищают организм, наполняют энергией. На пустой желудок нужно выпить стакан воды и одну ложку семян льна до еды, два раза в день. Семена льна можно вмешивать в каши, кефир и соки.

Крупа — в качестве очищающих продуктов могут быть рис, гречка, овес . Такие продукты кушают натощак утром и вечером в запаренном виде с небольшим количеством растительного масла. Отвар одуванчика — употребляется после процеживания, используются только цветки. Употреблять следует отвар перед едой два раза в день.

Что думают врачи про домашнее очищение

Чистка организма от шлаков и токсинов дома должна проходить тогда, когда нет заболеваний и противопоказаний к этому. Некоторые способы очистки лучше проводить под наблюдением врача, к примеру, метод голодания.

Перед процедурами нужно верить, что все получится, ведь на это уходит немало времени и сил. Если деятельность человека связана с активной работой, в таком случае, метод очистки организма от шлаков лучше выбрать постепенный.

Екатерина / Дата: 2017-06-17 в 4:27 Рубрика: Комментариев нет

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Шлаки - это вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые во всех органах человека. Конечные продукты жизнедеятельности приводят к различным заболеваниям, если очищение не провести своевременно. Зашлакованность вызывает злоупотребление фаст-фудом, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология. Все эти факторы в результате проявляют себя не с лучшей стороны, они влияют на общее самочувствие человека, засоряют организм, не дают ему полноценно функционировать.

В последнее время очищение организма (детокс) стало весьма популярным. Но данный способ лечения противоречив одновременно. Некоторые врачи запрещают проводить чистку, поскольку считают, что это опасно для здоровья, другие доктора, наоборот, рекомендуют выполнять процедуры для вывода токсинов и шлаков. Попробуем разобраться, зачем необходимо проводить детокс?

Токсичные агенты находятся повсюду в пище, воздухе, бытовых очистителях, электронике. В теле человека тоже образуются токсичные свободные радикалы. Гормоны стресса, эмоциональные расстройства, отрицательные эмоции, беспокойство тоже их создают. Жизнь без накопления токсинов практически невозможна, поэтому наше тело всевозможными способами пытается вывести вредные вещества (через пот, мочу, кал). Однако, когда шлаков скапливается слишком много, тело не может самостоятельно с ними справиться, токсины попадают в кровь, загрязняют все органы, нарушают их функционирование.

В результате человек начинает часто болеть. Практически все заболевания в промышленно-развитых странах появляются из-за зашлакованности организма и накопления токсических веществ, которые способны связываться с половыми гормонами и гормонами щитовидной железы, вызывая замедление и увеличение веса. Поскольку они влияют как на структуру, так и на функцию клеток, то вызывают хроническую , фибромиалгию, рассеянный склероз, мигрень, преждевременное старение, проблемы с пищеварением и сердцем, боли, пищевые аллергии или непереносимость продуктов. Все это результат зашлакованности и токсического накопления. Именно по этим причинам следует проводить очищение. Если человек хочет прожить долгую и беззаботную жизнь, избежать множества заболеваний и создать организму такие условия, чтобы он справлялся с любыми неблагоприятными воздействиями, следует проводить детокс.

Симптомы зашлакованности

Зашлакованность, пожалуй, одно из худших состояний, которое приводит к массе других заболеваний. О том, что пациенту требуется пройти курс очищения, организм сигнализирует множествами симптомов. Вот основные из них:

• неприятный запах изо рта;
• регулярное появление головных болей, плавно переходящих в мигрень;
• человек становится раздражительным, нервным, сильно устает при незначительных физических и умственных нагрузках;
• появляется ;
• запор или диарея с изменением цвета и запаха стула;
• понижение работоспособности;
• тяжесть и вздутие живота.

“Загрязнение” проявляется различными симптомами, об этом состоянии можно говорить, когда от человека неприятно пахнет. На языке и зубах появляется сильный налет, некоторым приходится чистить ротовую полость 3 раза в день. О наличии шлаков свидетельствует появление сыпи, прыщей, угрей, висячих родинок. Начинает меняться цвет кожи, старение наступает быстрее.

Голодание - способ очистить организм

В период проведения лечения все системы быстро очищаются от токсинов и шлаков. Воздержание от пищи - мощное средство. Голодание проходит в три этапа:

• подготовительный период;
• само голодание;
• выход из очищения.

Подготовка к лечебной процедуре заключается в употреблении полезных продуктов питания. Пища пациента должна состоять из большого количества клетчатки, фруктов, круп и печени животных. В этот период следует отказаться от жареного, жирного, острого, копченого, маринадов, фастфуда. Главное условие подготовительного периода - . Потребление чистой жидкости в большом количестве способствует промыванию крови и почек, вода выводит токсичные вещества, яды и шлаки. Вот почему, взрослому человеку рекомендуется употреблять до 2 л воды в сутки.

Во время голодания организм пациента переключается на внутренние ресурсы, наступает основательная чистка. В этот период кишечник освобождается, происходит расщепление жировой ткани (человек худеет), а совместно с ней выводятся шлаки со всех тканей. Процедура длится 1–3 дня, продолжительность зависит от общего состояния пациента. Отсутствие противопоказаний и серьезных заболеваний разрешает проводить процедуру по очищению 3 раза в месяц по 1 дню. В день голодания необходимо принимать слабительные растворы или проводить клизму, так эффективность процедуры увеличится в несколько раз.

Выход должен осуществляться постепенно. Нельзя на следующий день сесть и съесть все, что душе угодно. В первые несколько дней после выхода разрешается употреблять свежевыжатые овощные соки, отвары (картофельный, овсяный). После этого добавляют фрукты и свежие овощи. Некоторое время после окончания голодания следует соблюдать , иначе быстрый возврат к прежней жизни вновь приведет вас к проблеме зашлакованности организма.

Диета для очищения организма от шлаков и токсинов

Диетическое питание полезно, когда необходимо провести основательную чистку. Оно направлено на обогащение организма необходимыми веществами. Правильное питание заключается не только в употреблении очищающих продуктов, но и в распланировке рабочего графика. В период диеты нельзя слишком нагружаться, необходимо сократить физические нагрузки, стараться избегать стрессовых ситуаций. Возможно появление головных болей, но не бойтесь, это естественное явление. Боль следует перетерпеть, не желательно в это время употреблять медикаменты или домашние средства. Питание составляет диетолог, однако, продукты, способные ускорить чистку одни:

• яблоки;
• свекла;
• сельдерей;
• чеснок;
• артишок;
• лимон;
• имбирь;
• зеленый чай;
• оливковое масло;
• вода, натуральные соки, очищающие настойки.

Диетическое питание - залог красивой кожи, здоровья. На время соблюдения такого рациона следует исключить жареное, копченое, острое, маринады, сладости. Отдавайте предпочтение куриной грудке, они стоят недешево, можно заменить их на нежирную говядину.

Детокс помощью диеты длится одну неделю. Питаться следует 3 раза в сутки, без ужина. Порции делайте небольшие. Обязательное условие - выпивать 1,5–2 л жидкости в сутки.

Питьевой режим при очищении организма

Чистка водой занимает от 7 дней до 1 месяца. За этот период произойдет не только детокс, но и уменьшение объема желудка, что окажется преимуществом для личностей с избыточной массой тела. Особенность диетического стола - употребление жидкой пищи. Нельзя использовать твердую пищу на протяжении всего периода чистки. Кроме жидкой еды, в день следует выпивать 1,2–1,5 л чистой воды.

Питьевой режим проходит в три этапа. На первом происходит чистка желудка, кишечника и сосудов, в результате на языке начнет образовываться налет. На втором этапе выводятся шлаки и токсины из печени и почек, период характерен появлением болезненности в области этих органов. Последний третий этап - это глубокое клеточное очищение, на фоне которого изменяется цвет кожи, она становится более эластичной и упругой. Разрешенные продукты в период питьевой чистки:

• свежевыжатый сок;
• разрешается употреблять бульоны, приготовленные из нежирной рыбы, говядины, курицы;
• овощные отвары очень полезны;
• отдавайте предпочтение всем видам чая, кроме черного, кофе нельзя;
• морсы, компоты, кисели;
• 1% кисломолочные продукты, нежирное молоко (домашнее нельзя);
• суп-пюре из овощей или фруктов;
• различные смузи.

Перед переходом к питьевому режиму следует постепенно отказаться от твердой пищи. Не следует делать это резко, желудок и кишечник могут отрицательно отреагировать на такое поведение человека. Выход осуществляется постепенно, он длится 4 недели. Ежедневно вводятся новые продукты в ограниченном количестве.

Очищение организма при помощи клизмы

Использование клизмы далеко не всегда положительно сказывается на кишечнике. Процедуру следует проводить правильно, чтоб не вызвать раздражение и другие проблемы. Шлаки в кишечнике нарушают процесс пищеварения, ухудшают общее состояние здоровья, приводят к изменению цвета кожи и появлению прыщей с угрями. Чтобы провести клизму в домашних условиях, необходимо знать нюансы очищения. Правила проведения процедуры:

• температура воды должна быть чуть выше температуры тела;
• используйте чистотел, ромашку, лимонный сок;
• подготовьте организм к чистке (пройдите курс 1-дневного голодания);
• перед клизмой 2 недели следует придерживаться правильного питания;
• пейте больше жидкости.

Очищение проводится с использованием кружки Эсмарха. Перед процедурой следует выпить слабительное средство, чтобы очистить кишечник от каловых масс. Кружку наполняют жидкостью, кончик трубки смажьте мылом, вазелином или любым маслом, затем кружку Эсмарха вставляют в прямую кишку и медленно вводят жидкость. Затем необходимо полежать, постарайтесь удержать воду в течение 7–10 минут. Освободив кишечник, смажьте анальное отверстие увлажняющим кремом или маслом, чтобы не возникло раздражения и покраснения. Очистительные клизмы можно проводить 1 раз в 14 дней.

Аптечные препараты для очищения организма от шлаков и токсинов

Применение аптечных препаратов для детокса относительно безопасно. Перед покупкой средства, посмотрите противопоказания и побочные эффекты. В основном для очищения выбирают слабительные препараты и сорбенты. Процедура начинается с желудка, кишечника, печени и почек. Во время применения медикаментозных средств выпивайте минимум 1,5 л воды в день, чтобы не появилось обезвоживания. Аптечные препараты для чистки организма от шлаков:

• Магнезия или сульфат магния;
• Лавакол;
• Фортранс;
• МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза);
• Полисорб;
• Активированный уголь;
• Дюфалак.

Перечисленные медикаменты оказывают химическое раздражение рецепторов кишечника. Действие препаратов наступает примерно через 6 часов, поэтому на время чистки следует находиться дома. Частое использование лекарственных средств запрещено, это приведет к появлению диареи и обезвоживания. Быстро действуют лекарства, имеющие проносное действие. Медикаменты очищают все отделы кишечника, выводят шлаки, токсины и каловые массы.

Способ очищения кишечника препаратом Фортранс: возьмите 3–4 пакетика средства, разведите в 3–4 л воды. Детокс начните в послеобеденное время, оптимально начинать употреблять лекарство в 14.00. До 16.00 следует выпивать 2 л приготовленной жидкости. Затем сделайте небольшой перерыв, длящийся около часа. После перерыва выпейте 2 часть воды с лекарством. Чистка кишечника начнется в 11–12 часов ночи.

Народные средства для очищения организма

Детокс народными средствами поможет почувствовать себя легче и здоровее. В отличии от медикаментозных средств, народные способы чистки безопаснее. Травы не только выводят шлаки и токсины, они благоприятно сказываются на общем здоровье человека. Для приготовления травяных отваров, способны очистить организм используйте такие травы, как полынь, хвощ, крапива, одуванчик, лен, ромашка, подорожник, календула, трилистник, крушина.

Лекарственные растения очищают только тонкий кишечник, чтобы очистить толстый кишечник поставьте клизму, приготовленную на их основе. Отвар для детокса готовится следующим образом:

• возьмите 1 ст. л. измельченной травы;
• залейте стаканом бурлящего кипятка;
• оставьте средство настаиваться на 10–15 минут.

Приготовленный отвар из ромашки и подорожника пьют после приема пищи по 200 мл, средство из шишек ольхи необходимо принимать трижды в сутки по 100 мл.

Полезно очищать организм льняным маслом, оно способно вывести шлаки и токсины, одновременно насыщая его витаминами и микроэлементами. Ежедневно за 20 минут до первого приема пищи принимайте по 1 ч. л. масла. Уже через 2 дня, почувствуете, что стало легче, кожа начала дышать, цвет кожи изменился.

Противопоказания

Все подобные процедуры требуют внимательности, ответственности, правильного использования средств. Детоксикацию нельзя проводить, если имеются противопоказания:

• беременность и кормление грудью;
• онкологические патологии;
• обострение хронических заболеваний;
• наличие язв;
• ослабленный иммунитет;
• применение лекарственных средств.

Запрещается проводить подобные процедуры детям и подросткам. Также вес процесс должен проходить при отсутствии физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Противопоказано использовать вышеперечисленные способы при истощении организма. Выбор метода чистки зависит от возраста пациента, общего состояния здоровья, эти факторы обязательно следует учитывать прежде, чем приступать к процедуре.

Избавлять свое тело от вредных веществ разрешается самостоятельно, нет необходимости посещать врача. Однако, чтобы убедиться в эффективности процедуры и исключить негативные последствия после ее проведения, все же посоветуйтесь с диетологом и лечащим врачом.

Очистительные процедуры запускают естественные репарационные процессы, нормализуют водно-солевой баланс и избавляют от лишнего веса. Как известно, за год в организме человека скапливается от 8 до 15 кг шлаков и каловых масс, требующих выхода. Выполнять чистку или нет - решать вам. Мнения врачей по этому поводу противоречивые. Помните, что каждый живой организм - универсальная машина, которая может отреагировать на вмешательство в его процессы совершенно непредсказуемо. Почувствовав ухудшение состояния, головокружение посетите врача либо вызовите скорую.

Для каждого человека очень важно питание, поскольку оно непосредственным образом влияет на работу не только кишечника, но и остальных органов. Проживая в местах с неблагоприятной экологической ситуацией и употребляя не очень качественные продукты, нас все чаще беспокоят различные недомогания, а происходит это из-за скапливания в кишечнике в больших количествах токсинов и шлаков, которые являются одной из главных причин возникновения заболеваний. Но сегодня в силах каждого вывести эти вредные вещества. Для этого необходимо знать, как это нужно делать правильно.

Народная медицина неоднократно подтвердила свою состоятельность, однако все же есть люди, которые больше доверяют лекарственным препаратам для очищения кишечника.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов

Шлаки - это неизменная составляющая организма любого взрослого человека. Они присутствуют даже у тех людей, которые пытаются правильно питаться. Правда, концентрация этих веществ у них гораздо ниже. Поэтому, какие бы меры человек ни предпринимал, в его организме всегда будут присутствовать шлаки и токсины. Они наносят серьезный вред организму , поскольку нарушают обмен веществ и не позволяет различным системам организма нормально функционировать. Самым известным негативным эффектом от присутствия этих веществ является накапливание лишнего веса. Поэтому хотя бы по этой причине человек должен задуматься о том, чтобы начать проводить чистку своего кишечника.

Поскольку все лекарственные препараты имеют определенные противопоказания, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Безопасным и безвредным способом очищения кишечника является употребление каш, который позволяет добиться не менее впечатляющих результатов.

Продолжительность курса составляет 12 дней , но этого времени оказывается достаточно, чтобы увидеть значительные изменения в своем состоянии. Для очистки кишечника этим способом необходимо варить каши на воде без добавления соли.

Чистка кишечника для сброса килограммов

Большинство людей задумываются о чистке кишечника, чтобы нормализовать свой вес. Учитывая, что при повышенной концентрации шлаков нарушается пищеварение, то, соответственно, замедляется процесс расщепления жиров, которые остаются в организме.

Восстановить нормальную работу этого органа можно при помощи очистки кишечника. Сразу нужно смириться с тем, что этот способ не поможет вам сбросить вам десятки килограммов. Однако если вы решитесь на этот шаг, то вам будет проще впоследствии добиться идеального веса.

На сегодняшний день для очистки кишечника с целью похудения можно использовать один из следующих способов:

• соковый;
• водный;
• овощной;
• клизменный;
• медикаментозный.

Какой бы из перечисленных способов вы ни выбрали, вы в любом сможете похудеть, а вдобавок к этому очистить свой организм от вредных веществ, восстановив его работу.

Правильный выбор препаратов для очищения кишечника

Один из популярных способов очистки толстого кишечника - клизмы на различных отварах и настоях . Несколько иначе приходится действовать с тонким кишечником, для которого необходимо использовать лекарственные препараты. Среди современных импортных медикаментозных средств хорошо себя зарекомендовал препарат французского производства Фортранс. Хорошие результаты показывает и его отечественный аналог Лавакол.

Когда человек принимает его, запивая большим количеством жидкости, он направляется в тонкий кишечник, очищая его от шлаков и токсинов. Главным действующим компонентом перечисленных выше препаратов является макрогол. Также быстро восстанавливает работу кишечника без серьезных побочных эффектов Дюфалак. В его составе отсутствуют опасные для здоровья компоненты, поэтому его можно применять даже детям.

Безопасны ли препараты?

Думается, многие хотели бы узнать перед использованием лекарственных средств, не навредят ли они здоровью. Сразу нужно уяснить, что при использовании любых препаратов необходимо соблюдать инструкции по применению . Иначе они принесут не пользу, а вред. Поэтому прежде чем решиться на применение того или иного препарата, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к нему и узнать мнение о нём специалиста. Среди всех противопоказаний, которые могут присутствовать у современных медикаментозных средств, самым важным является плохая проходимость кишечника.

Во время очистки кишечника лекарственными средствами необходимо ограничивать количество съедаемой пищи. При неправильном питании препараты могут спровоцировать появление тяжести в желудке, тошноты и рвоты. При несоблюдении рекомендаций по использованию нанести вред организму могут даже те препараты, которые содержат натуральные компоненты.

Из доступных на сегодняшний день препаратов для очищения кишечника хорошо зарекомендовали себя Фортранс и Лавакол . Их часто применяют для терапевтических процедур перед проведением операций на кишечнике и колоноскопией.

Фортранс

Лекарственное средство от французского производителя предлагается в аптеках в виде порошка. Первое время он позиционировался как средство для глубокой очистки кишечника, используемое для пациентов, которым была назначена операция, колоноскопия и другие процедуры. Спустя время врачи стали его прописывать пациентам в качестве слабительного. Для приготовления средства используется один пакетик препарата , который необходимо развести в литре воды. Оказавшись внутри кишечника, препарат задерживается в его просвете, способствуя нормализации его работы. При регулярном употреблении исчезают наросты и улучшается дефекация.

Фортранс отличается от аналогов тем, что не затрагивает биологические процессы и микрофлору. Он только продлевает время, в течение которого жидкость находится в кишечнике, не всасываясь. Это помогает выводить из кишечника шлаки и токсины.

Таблетки для очищения кишечника может применять в домашних условиях самостоятельно каждый желающий. Он почти не имеет побочных эффектов, поэтому не наносит вреда здоровью. Правда, у некоторых людей может появиться аллергия из-за индивидуальной непереносимости одного из составляющих препарата.

Но при этом Фортранс необходимо применять с осторожностью , поскольку у него имеются некоторые противопоказания:

• болезнь Крона;
• непроходимость кишечника;
• боли в животе;
• язвенный колит.

Поэтому, чтобы не навредить организму, желательно перед использованием лекарства проконсультироваться с врачом.

Лавакол

Из-за высокой стоимости Фортранса не все готовы использовать его для очистки кишечника. Именно поэтому среди россиян большой популярностью пользуется его отечественный аналог Лавакол . По своему составу он не отличается от зарубежного препарата, однако определенные особенности у него имеются. В аптеках он предлагается в упаковке, содержащей 15 пакетиков. Благодаря этому его легко использовать. Для приготовления очищающего средства требуется 200 мл воды. Поэтому можно приготовить раствор непосредственно перед самим употреблением.

Принимать жидкость нужно через каждые 30 минут по одному стакану. Для прохождения полного курса требуется 3 литра раствора.

Лавакол схож с Фортрансом тем, что он предусматривает такие же противопоказания. У некоторых людей во время очистки кишечника этим лекарством могут возникнуть боли в животе . Также не всем может понравиться вкус этого раствора. Однако, учитывая его более доступную цену, люди готовы терпеть такие неудобства. Этот препарат показан к применению перед колоноскопией и операцией.

Однако не все могут применять Лавакол для очищения кишечника из-за особенностей организма. В таких случаях можно использовать другие препараты, которые не менее эффективно очищают кишечник от токсинов и шлаков.

Одним из таких препаратов является английская соль, называемая магнезией. Она применяется в виде водного раствора натощак, прекрасно очищая кровь.

Большинство людей часто остаются недовольны результатами от применения Лавакола и других подобных ему препаратов из-за того, что рассчитывают с его помощью похудеть, для чего проводят несколько курсов лечения. Однако этим они вредят своему организму, поскольку при поступлении в организм препарата из него вымывается полезная микрофлора , а организм начинает привыкать, что требует увеличения дозировки.

Желаемого эффекта можно добиться с помощью разнообразных активных пищевых добавок. Также не менее эффективны и специальные травы:

• кора крушины;
• листья сены и др.

Очищение кишечника народными методами

Не всем людям подходят лекарственные препараты, поэтому многие останавливают выбор на народных способах очистки кишечника от шлаков для похудения.

Выбор способов достаточно широк - можно применять растительное масло, клизмы или травяные сборы. Их можно смело использовать, не обращаясь к врачам за консультацией о целесообразности их применения.

Использование клизмы

Является одним из самых известных способов очистки кишечника, обеспечивая при этом эффект похудения. Однако применять ее необходимо в меру, иначе вместо пользы она может принести вред здоровью.

Этот метод представляет опасность из-за того, что в результате частого использования из организма начинает вымываться полезная микрофлора. Поэтому нежелательно использовать этот метод более трех раз.

Очищение солью

Помочь наладить работу кишечника может очистка солевыми растворами. Однако и их необходимо использовать в меру. Хотя этот метод и может принести определенную пользу, при слишком частом использовании возникает риск развития различных заболеваний.

Заключение

Когда человек ощущает недомогание, он, как правило, обращается за помощью к врачам. При этом многие не догадываются о том, что в своих болезнях они виноваты сами. Мало кто следит за тем, чем он питается, хотя даже больному организму всегда можно помочь. Для этого достаточно проводить очистку кишечника. Выбор средств и методов сегодня достаточно широк, можно использовать не только народные способы, но и медикаментозные препараты. Однако применять их нужно с осторожностью , так как у них имеются противопоказания.

Если вы хотите похудеть с помощью того или иного способа очистки, то вам обязательно вначале необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь не зная состояния своего здоровья и используя один из современных препаратов, человек может создать для себя новые проблемы, а это потребует дополнительного лечения.