Растяжки. Можно ли от них избавиться? Способы, с помощью которых можно избавиться от растяжек на теле в домашних условиях — возможно ли это? Ауральные сущности относятся к чужеродным энергетическим структурам, которые способны причинить массу неприятносте

Природа наделила женщину красотой, обаянием, шармом, но забыла упомянуть о том, что все это нужно беречь, как Красота увядает, обаяние и шарм отступают назад перед неизменно появляющимся при утрате заветных 90-60-90.

Одна из самых болезненных тем в женской среде - появление растяжек, которые, конечно, не уродуют женщину, но и не придают уверенности в себе и красоте тела. Растяжки - это рубцовые линии белого, фиолетового или красного цвета, возникающие в местах истончения и растяжения кожи. Это может произойти при гормональных изменениях, при беременности, при быстрой потере либо резком наборе веса, при различных эндокринных заболеваниях.

Конечно, утешает тот факт, что вреда для здоровья растяжки не несут. Но этого недостаточно, в психологическом плане это та еще проблема. Столкнувшись с такой проблемой, девушки начинают искать ответ на волнующий их вопрос: можно ли избавиться от растяжек?

Понятно, что любую беду лучше предупредить, чем разбираться с ее последствиями, но как быть, когда растяжки уже предательски расположились на теле? Существуют многие способы борьбы с растяжками, начиная от народных средств и заканчивая хирургическими процедурами. Но даже суперэффетивные методики не позволяют ответить на вопрос, можно ли избавиться от растяжек, утвердительно.

Полностью избавиться от растяжек, увы, нельзя, как бы ни убеждали вас в этом многочисленные рекламы и статьи из глянцевых журналов.

Косметологические процедуры могут сделать растяжки (стрии) менее заметными, но не избавить от них. Некоторые из них могут сделать стрии едва различимыми, особенно если растяжки появились недавно.

Усвоив печальную истину о невозможности избавиться от желанных гостей на своем излюбленном теле, не стоит опускать руки. Согласитесь, раз существуют различные способы избавления (помним, полностью избавиться от растяжек не возможно, но можно сделать их не такими заметными; поэтому будем говорить об условном избавлении), значит, стоит ими воспользоваться. Пользу от этих средств тело все равно извлечет.

Существующие способы борьбы с растяжками можно разделить на несколько групп:

· Косметические средства (кремы, лосьоны, гели для тела),

· Средства народной медицины,

· Методы косметических салонов.

Как избавиться от растяжек на коже с помощью косметических средств.

Наиболее вероятные «зоны поражения» - область живота, груди, бедер и ягодиц. Этим участкам тела и следует уделить пристальное внимание, нанося на них препараты, содержащие коллаген и аминокислоты.

Как избавиться от растяжек народными способами.

Домашние скрабы (используют 2-3 раза в неделю) можно приготовить на основе сахара, соли, молотого кофе с добавлением сметаны или масла (хорошо зарекомендовало себя оливковое масло). Полученную смесь втирают в течение 10 минут в проблемные участки тела при принятии душа. Завершают процедуру контрастным обливанием, после чего смазывают кожу питательным кремом.

Втирание целебной смеси: экстракт розмарина, апельсинового масла, жасмина, лаванды и сока лимона (количество всех ингредиентов - по 10 капель) соединить в темной стеклянной емкости со 100 мл масла жожоба. Оставить в темном месте на 24 часа. Затем втирать его в проблемные участки тела или использовать как масло для массажа.

Массаж считается довольно эффективным средством в борьбе с растяжками, особенно, если при его исполнении использовать богатые витамином Е масла (миндальное, апельсиновое, из ростков пшеницы). Витамин Е способствует процессу регенерации клеток, делает кожу упругой и эластичной.

Какие методы для борьбы с растяжками используют в салонах.

Косметические салоны предлагают ряд методик, направленных на борьбу с растяжками. Среди них мезотерапия, ультразвуковая коррекция, микродермия, лазерное лечение и даже вид пластической операции - абдоминопластику. По большому счету, хирургическое вмешательство - самый действенный способ, но, как и любая операция, имеет ряд противопоказаний и возможных последствий, увы, не самых желанных.

Вопрос, можно ли избавиться от растяжек, на самом деле не так уж и важен. Но чтобы понять это, порой приходится пройти длинный путь. Вопрос эстетики всегда будет тревожить женщин, так уж они устроены. Но мы не в силах бороться с определенными изменениями организма, да и в отдельных случаях вряд ли стоит это делать. К примеру, после беременности у вас появились растяжки, и никакие способы вернуть прежний вид не привели к успеху. Ну и что же? Ведь теперь у вас есть намного более важные вещи! Это ни в коем случае не значит, что нужно махнуть рукой на свой внешний вид. Но если нельзя изменить саму проблему, то изменить свое отношение к ней вполне по силам.

Вот и все, что хотелось сказать по теме, волнующей миллионы женщин. Можно ли избавиться от растяжек? Нет, к сожалению, но можно сделать их менее заметными, сочетая косметические препараты, способы народной медицины, уделяя должное внимание спорту и здоровому питанию. Будьте счастливы и любите себя!

Он сопровождал человечество с глубокой древности. Следы его разрушительной деятельности описывал Гиппократ, их находят на древнеегипетских барельефов и даже на останках неандертальцев… имя ему – вирус полиовирус. Болезнь, которую он вызывает, именуется полиомиелитом – что значит «воспаление серого мозга».

В конце XIX века начались систематические научные исследования полиомиелита, в 1909 году была доказана его вирусная природа. Выяснилось также, что он формирует пожизненный иммунитет, что дало надежду победить его так же, как победили оспу.

Полиовирус – явление весьма странное, если не сказать – загадочное. Он приходит в человеческий организм через кишечник, им заражаются через некипяченую воду, пищу – особенно такую, которую не подвергают термической обработке (например, орехи или сухофрукты)… обычно надежным заслоном на пути таких болезней становится улучшение санитарно-гигиенических условий. С полиомиелитом все было с точностью до наоборот: эпидемии этой страшной болезни обрушились в первой половине ХХ века на вполне благополучные в этом отношении Европу и Америку, а вот в слаборазвитых странах им практически не болели.

Это связано еще с одним парадоксом полиомиелита. Более чем в 90% случаев заражения эта болезнь протекает бессимптомно или имеет вид того, что в народе называют «желудочным гриппом»: тошнота, рвота, жидкий стул, температура… это может перейти в саму страшную форму – паралитическую – но не обязательно. Люди, живущие в антисанитарных условиях, заражались им практически неизбежно, причем происходило это уже в раннем детстве: повезло – хорошо, не повезло – кто же будет разбираться, от чего умер новорожденный сын бедного индийского крестьянина! Но случалось это редко, поскольку в результате такого естественного отбора у большинства матерей имели антитела к вирусу, и они передавали их детям с молоком.

Что же касается бессимптомной формы в большинстве случаев, то это не достоинство, а недостаток: ведь такой носитель вируса еще опаснее, чем больной – ни он, ни окружающие не подозревают, что он является источником вируса, его не помещают в инфекционную больницу, не отстраняют от работы, где они может заразить множество людей (например, если он повар). А уповать на то, что бессимптомная форма встречается чаще, не стоит – в это убедились, например, в США в 1921 году: за три месяца в одном только Нью-Йорке умерло две тысячи человек, а семь тысяч заболевших остались инвалидами… вам кажется, что это мало в сравнении с населением Нью-Йорка, что в автокатастрофах погибает и калечится больше людей? Но представьте, что за каждой единицей из этих тысяч стояло чье-то горе, чья-то поломанная жизнь… что это может произойти с вашим ребенком или с вами. Да, если до 1916 года полиомиелит поражал только детей, то впоследствии им – хотя и реже – стали болеть взрослые. Одной из жертв той эпидемии стал уже известный к тому времени политический деятель Ф. Рузвельт – до конца жизни он не встал с инвалидной коляски… и немало сил отдал борьбе с полиомиелитом в родной стране (несчастья политиков иногда приносят пользу простым смертным).

История создания вакцины от полиомиелтиа – отдельная история, это оказалось делом непростым, но нас сейчас интересует другое: почему с ее помощью до сих пор не удалось изжить полиомиелит так же, как изжили оспу?

Начнем с того, что вакцинацию от полиомиелита все-таки начали позднее – в середине ХХ века, а с оспой боролись с конца XVIII. Во-вторых, кое-где победить полиомиелит удалось – например, от него была свободна наша страна после 1962 года. Полномасштабную «войну» полиомиелиту по всему миру ВОЗ объявила в 1988 году – и кое-чего за это время удалось достичь. Но вирус не сдал позиций в трех странах: Нигерии, Пакистане и Афганистане. Вирус ведь не остается неизменным – возникают новые штаммы, и тот механизм, который раньше предохранял от эпидемий слаборазвитые страны, уже не работает, и остается только одно оружие – прививки. Ими не так-то просто охватить нищее и необразованное население, которое, к тому же, неконтролируемо перемещается в условиях политических катаклизмов (как это происходит в Нигерии). В Пакистане опрос, проведенный в 2012 году, показал, что более 40% семей никогда не слышали о прививках от полиомиелита, а 11% отказались их делать своим детям. Такая ситуация вынудила власти страны пойти на крайние меры – арестовывать родителей, отказывающихся прививать детей.

В Афганистане сложилась ситуация еще более страшная: талибы, захватившие власть в этой стране, отбросили ее к уровню Средневековья. Иностранные (в том числе и российские) медики, приехавшие в Афганистан после падения режима талибов, пришли в неописуемый ужас: они воочию видели болезни, о которых прежде только читали в учебниках… плоды этой катастрофы придется пожинать еще много лет.

Полиомиелит тоже «поднял голову» в Афганистане… а какая бывшая советская республика граничит с этим государством? Конечно, Таджикистан. В этом – вполне цивилизованном – государстве чиновники от медициы продемонстрировали «блестящий» пример безответственности: куда девались деньги, выделяемые на вакцинацию от полиомиелита, так и осталось тайной, а только множество таджикских детей остались без вакцины. Из Таджикистана вирус вновь пришел в Россию. Правительство приняло меры – запретило ввоз из этой страны орехов и сухофруктов (вспомните, что мы говорили о путях заражения), запретило въезд детей до шести лет из Таджикистана…

Да, с полиомиелитом борются во всем мире – и не без успеха. Но у него, к сожалению, есть союзники – и это не только политики, ввергающие государства в войны и межнациональные конфликты, не только, безответственные чиновники, разворовывающие деньги на вакцинацию… Началось все в 1998 году, когда в авторитетном медицинском журнале «Ланцет» появилась статья английского ученого Эндрю Уэйкфилда. Уважаемый доктор доказывал, что новая вакцина вызывает у детей аутизм. Впоследствии выяснилось, что у описанных в статье больных симптомы аутизма проявились за несколько месяцев до вакцинации, а автор готовился запатентовать другую вакцину – Э. Уэйкфилд был лишен медицинской лицензии, но «джинн был выпущен из бутылки»: по всему миру начало набирать обороты антипрививочное движение. И хотя в скандально известной статье упоминалась всего одна конкретная вакцина от кори, паротита и краснухи, «под раздачу» попали абсолютно все прививки – включая полиомиелит. И этим «вирусом» оказались заражены практически все государства – включая наше.

Задайте в любой поисковой системе запрос «прививки» – и вы наряду с обычной медицинской информацией получите уйму таких заголовков, как «жизнь без прививок», «почему смертельно опасно делать ребенку прививку» и т.п. Между тем, чтобы остановить циркуляцию вируса, надо привить не менее 90% людей. Оставшиеся 10% нужно оставить тем, кому прививки действительно противопоказаны (например, детям с ослабленным иммунитетом) – но благодаря антипрививочной истерии непривитыми остается не 10%, а намного больше. В таких условиях о полной победе над полиомиелитом говорить не приходится.

Можно сказать, что в деле избавления мира от полиомиелита ученые-медики свое дело сделали – вакцину создали. Сейчас этот вопрос лежит в области государственной политики – и т.н. человеческого фактора. Как известно, завербованный врагом соотечественник намного опаснее, чем вооруженный до зубов солдат вражеской армии. Любая истеричная особа, визжащая на каком-нибудь «форуме для мам» об «заговоре врачей», делающих детям «опасные» прививки – это союзница полиовируса, отдаляющая победу над ним на десятки лет. Что же касается «естественного отбора», на которые так любят ссылаться подобные мамаши – у их детей есть все шансы испытать на себе, как жестоко он действует: дети таких «антипрививочниц» с большой долей вероятности могут либо умереть от полиомиелита, либо остаться инвалидами, на которых представители противоположного пола посмотрят разве что с жалостью… да, естественные отбор работает именно так! И выйти из-под его власти можно только с помощью созданий человеческого разума, одним из которых является прививка от полиомиелита.

Растяжки или стрии представляют собой результаты деформации кожи ввиду ее истощения. Проявляются они как рубцы небольшого размера, цвет которых может быть как белым, так и насыщенным красно-фиолетовым. Особенно растяжки беспокоят женщин. Хотя никаких физиологических неудобств они не причиняют, внешний вид кожи из-за них сильно страдает. Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях и возможно ли это – вопрос, который интересует многих. Попробуем в нем разобраться.

Стрии являются последствиями микротравм клетчатки, находящейся под кожей, и непосредственно кожного покрова. В основном они появляются на участках, где кожа больше всего подвержена растяжению и склонна к накоплению жировых отложений. Это живот, бедра, ягодицы и грудь.

Перед тем как пытаться избавиться от растяжек, нужно понять, почему они появились. Существует несколько основных причин их возникновения:

• Рост молодого организма. В подростковом возрасте организм активно растет, причем кости растут активнее, чем мышцы. Ввиду этого кожа «рвется» и самосшивается, что провоцирует растяжки.
• Быстрый сброс либо набор веса . При быстром похудении жировые отложения сжигаются очень активно, и кожа, которая была растянута, теряет объем, трескается и заламывается. Если же человек быстро набирает вес, то жировая ткань сразу откладывается под кожей, та не успевает тянуться и рвется.
• Беременность . В период этот организм будущей мамы подвергается активному приливу гормона прогестерона, соединительная ткань меняет состав, кожа истончается. Увеличиваясь в размерах, живот и грудь подвергаются сильным растяжениям.
• Неправильное питание. Если организм не получает достаточного количества белка, то вы можете увидеть у себя на теле растяжки даже без резких изменений веса. Белок является строительным материалом для эластина и коллагена. Если в организме его недостаточно, то кожа плохо стягивается и растягивается. Недостаток эластичности приводит к образованию стрий.
• Обезвоживание организма. Если человек не употребляет столько воды, сколько ему нужно, то кожа изнутри становится сухой. При недостатке влаги в этом случае не помогут никакие увлажняющие кремы. Со временем кожа утратит эластичность, и причиной растяжек могут стать самые банальные привычные движения. Поэтому пейте достаточно.
• Наследственный фактор. По наследству мы получаем не растяжки, а кожу с плохой эластичностью, предрасположенность к ним. Поэтому женщины, у которых мамы имеют растяжки, должны заранее начать заботиться об их профилактике – это проще, чем потом бороться с уже появившимися рубцами.
• Проблемы со здоровьем. Кроме всего прочего нужно учесть, что растяжки могут быть следствием нарушенной функции надпочечников, эндокринных заболеваний. Если явных причин их появления нет, есть смысл проконсультироваться со специалистом.

Также растяжки могут быть побочным эффектом приема определенных медикаментов. И это одна из немногих причин, по которым заниматься самолечением – это вредно и небезопасно.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: общие рекомендации

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях? Этот вопрос интересует всех, кто столкнулся с данной проблемой. Все зависит от того, какого характера ваши рубцы. Если они появились недавно и заметны не слишком, то комплекс мер может помочь избавиться от них полностью. С застарелыми растяжками сложнее – вряд ли получится устранить их целиком, но вот сделать менее заметными можно.

Избавиться от растяжек на теле – задача непростая, так как борьба с ними должна быть комплексной. Комплекс мер, направленный на устранение этого недостатка, обычно включает в себя следующее:

• правильное и сбалансированное питание;
• массаж проблемных областей;
• занятия спортом;
• применение народных рецептов;
• скрабы и пилинги для кожи;
• обертывания;
• масла и прочие средства;
• контрастный душ.

Независимо от того, на какой части тела нужно убрать растяжки, необходимые для этого меры обычно одинаковы. Отличаться могут лишь составы применяемых средств.

Растяжки на коже: как от них избавиться

Существует огромное количество способов, как избавиться от растяжек в домашних условиях. Рассмотрим самые востребованные.

Самомассаж

Делать такой массаж нужно регулярно. Он способствует улучшению прилива крови к проблемным зонам, обеспечивая их витаминами и ускоряя процессами восстановления. Для массажа нужно использовать крем либо масло. При массаже живота и ягодиц движения должны быть круговыми по часовой стрелке. Бедра и талию массируйте снизу вверх вертикально. Движения должны идти по направлению к сердцу.

Сегодня в косметических магазинах можно купить специальные щетки и кубики, предназначенные для устранения растяжек. Они довольно удобны в использовании и могут повысить эффективность вашей борьбы со стриями.

Контрастный душ

Такая процедура хорошо влияет на эластичность кожи, улучшая кровообращение. Ее рекомендуется сочетать с легким массажем – это улучшит эффект. Приняв душ, хорошо разотрите кожу полотенцем, нанесите крем от растяжек или антицеллюлитное средство.

Домашние скрабы

Скрабы прекрасно отшелушивают кожу, способствуют ее обновлению, тем самым снижая выраженность растяжек. Один из рецептов предполагает, что вам нужно перемешать по стакану соли и сахара и половину стакана растительного масла. Компоненты тщательно смешайте, массажными движениями нанесите их на проблемные участки. Затем используйте обычный крем либо лосьон для тела.

Еще одно средство, помогающее избавиться от растяжек в домашних условиях – кофейный скраб . Необходимо перемешать 100 грамм натурального молотого кофе, залить его кипятком и оставить настояться на 15 минут. Должна получиться густая кашица. Добавьте туда столовую ложку какого-либо базового масла. Для улучшения эффективности можно добавить несколько капелек эфирного масла с антицеллюлитным эффектом: апельсинового, грейпфрутового, розмаринового и так далее.

Другой рецепт предполагает использование мумие . Нужно соединить 1 г порошка средства с ложкой кипяченой воды и 80 г детского крема. Использовать полученную смесь для втирания в проблемные участки раз в сутки. Храните состав в холодильнике.

Обертывания

Обертывания – хорошее дополнение комплекса по борьбе с растяжками. Процедура эта улучшает кровообращение, питает кожу, ускоряет процессы ее восстановления, борясь тем самым с растяжками. Также обертывания помогают избавиться от «апельсиновой корки».

Существует большое количество рецептов обертываний. В качестве самых популярных компонентов для них мумие, глина, водоросли, масла, кофе, мед и так далее. Обязательно убедитесь в том, что выбранный компонент не провоцирует у вас аллергическую реакцию.

Масла от растяжек

Всевозможные масла, как эфирные, так и растительные, могут стать прекрасными компаньонами в борьбе с растяжками и их профилактикой. Можно использовать практически любое масло, но особо стоит выделить следующие:

• Миндальное . В нем много витамина Е, который отвечает за упругость, красоту и эластичность кожи. Масло миндаля хорошо впитывается кожей и не оставляет на ней жирных следов.
• Масло зародышей пшеницы . Масло по своей консистенции очень густое, и впитывается дольше, чем миндальное. Заслуживает внимания также наличием витамина Е. Подходит для применения в процессе массажа.
• Масло лесного ореха. Содержит много витамина Е и прочих полезных веществ. Можно втирать его в кожу отдельно или использовать для приготовления скраба.
• Эфирное масло апельсина . И этот, и другие эфиры цитрусовых, полезны для массажа, направленного на борьбу с растяжками и целлюлитом. Использовать рекомендуется после водных процедур. Делайте такой массаж с применением специальной массажной щетки. Выполнять процедуру рекомендуется 2-3 раза в неделю (не чаще) в течение нескольких месяцев.
• Масло розмарина . Тоже обладает хорошим эффектом. Несколько его капель рекомендуется добавить в ложку миндального масла и натирать полученной смесью проблемную кожу каждый день.

Ванны от растяжек

Также можно принимать ванны, которые будут способствовать борьбе с растяжками и похудению.

• Ванна с аромамаслами. В теплой ванне нужно растворить чайную ложку соли и по несколько капель трех видов из этих масел: ромашки, имбиря, розового дерева, мирта, нероли, перца, иссопа, мандарина. Можно использовать абсолютно любые комбинации масел.
• Ванна с морской солью . Наберите теплую ванну и растворите в ней пачку морской соли и пачку пищевой соды. Полежать в такой ванной рекомендуется 10-15 минут, затем сполоснитесь в душе.
• Ванна с крахмалом. В теплой ванне растворите полкило крахмала и несколько капель любого эфирного масла. Принимать ее нужно в течение 10-15 минут.

Меры предосторожности

Сами по себе растяжки вреда здоровью не наносят – все ограничивается психологическим дискомфортом. Помните, что любое домашнее лечение должно быть грамотным, адекватным и продуманным. Не стоит каждые два часа наносить на кожу новое средство в попытках ускорить процесс борьбы с растяжками. Такой подход не принесет ничего хорошего.

Если вы применяете различные обертывания, избегайте чрезмерно долговременного воздействия активных компонентов. Также помните о возможности аллергической реакции – следите за тем, как ваш организм влияет на то или иное средство.

Сложнее всего тем, кто ищет ответ на вопрос, как избавиться от старых растяжек, так как это довольно тяжело. В домашних условиях сделать это вряд ли получится, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом.

Если вы заметили у себя растяжки на теле, как от них избавиться – основной вопрос, который будет вас беспокоить. Справиться с этой проблемой частично или полностью можно и в домашних условиях, но, конечно, помните о грамотном применении средств. Используйте предложенные выше методы. Кроме того, не забывайте, что основа красивого тела и здоровой подтянутой кожи – это физическая активность и правильное, сбалансированное питание. Если вы хотите похудеть (или поправиться), делайте это разумно и постепенно. Обратный подход – прямой путь к некрасивым растяжкам.

25 , 8:49

Что делать, если терпеть хроническую боль уже нет сил? Как музыка поможет справиться с недугом?

Об этом шла речь на международном конгрессе "Управление болью" в Москве. Каждый пятый взрослый человек в Европе страдает от хронической боли. Сотни тысяч не получают адекватного обезболивания и, как результат, теряют трудоспособность, страдают от депрессии, лишаются сна, аппетита и прочих радостей жизни. Что делать?

Одна из основных проблем - завышенное ожидание от медикаментозной терапии, связанной с рядом побочных эффектов, - говорит профессор кафедры нервных болезней Института профессионального образования Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Данилов. - Мы не можем переложить ответственность на анальгетики.

По статистике, почти треть от продажи лекарственных средств в мире - обезболивающие. Однако людей, страдающих от хронической боли, меньше не становится. Причины? Нерациональная фармакотерапия, плохое питание, низкая физическая активность, стресс... И это научно доказано. Пациенты-"хроники" зачастую даже не представляют, к кому обратиться. А у большинства докторов недостаточно знаний и опыта для подбора схемы обезболивания.

С одной стороны, у нас болью занимаются абсолютно все, начиная с участкового терапевта и заканчивая психиатром, - говорит руководитель Клиники боли ФГБНУ "РНЦХ имени Б.В. Петровского" Олег Загорулько. - С другой стороны, в России нет ни единых протоколов, ни единых стандартов помощи при хронической боли. Специалистов в этой области в медицинских вузах не готовят.

“Врач должен найти и устранить причину боли. Он должен стремиться снизить неприятные ощущения пациента уже после первого приема "

В России стали уделять внимание этой проблеме только в последние 10 лет. В 16 российских городах заработали около 40 противоболевых подразделений. Для сравнения: в США их больше 3000. Как улучшить ситуацию? По словам Олега Загорулько, "кабинеты боли" нужно организовывать в поликлиниках. Оттуда врачи должны направлять пациентов в профильные отделения при крупных больницах или в федеральные противоболевые центры при невозможности решения проблемы на месте.

К сожалению, основная масса пациентов обращается к нам не из поликлиник, а через "сарафанное радио", - говорит главный научный сотрудник Клиники боли ФГБНУ "РНЦХ им. Б.В. Петровского" Александр Гнездилов. - Большинство из них прошли через многократную неэффективную терапию в различных медицинских учреждениях, годами страдали, прежде чем узнали о нашей клинике.

Боли в спине, голове, суставах - так выглядит топ-3 причин, по которым люди обращаются в Клинику боли. Лечение - только комплексное. С одной стороны, врач должен найти и устранить причину недуга (не исключено даже хирургическое вмешательство). С другой стороны, он должен стремиться снизить неприятные ощущения пациента уже после первого приема. Как? Противоболевая терапия может быть самая разная, от акупунктуры и лечебного массажа, до эпидуральной блокады и опиоидов. Правда, с последними врачи обращаются очень осторожно.

Использование опиоидных анальгетиков в нашей стране до сих пор остается проблемой, - говорит Олег Загорулько. - С одной стороны, выписать их по закону может теперь любой участковый врач. С другой стороны, не каждый врач может обосновать целесообразность их назначения неонкологическим пациентам.

Кстати

Любопытный факт: уменьшить боль поможет прослушивание приятной музыки. Она также активизирует центр удовольствия в головном мозге и выработку дофамина. Причем чем больше человеку нравится музыка, которую он слышит, тем меньше он чувствует боль.

Растяжки одна из самых неприятных кожных проблем, особенно учитывая, что с ней сталкивается почти каждая женщина которая была беременна. Несмотря на то, что средств для борьбы со стриями на кожи предостаточно, от них до сих пор крайне трудно избавится. Почему так? Какие из средств действительно помогают?

В этом материале поговорим о причинах появления растяжек, но больше о способах от них избавится, о том какие из методов и средств от растяжек не работают и не стоят денег и времени, а также о процедурах, которые показывают существенные улучшения.

Растяжки. Что это такое

Согласно статистике, примерно 80% женщин, которые были беременны, 70% девушек и 40% парней подросткового возраста имеют растяжки на коже. Судя по всему, расовая принадлежность не играет никакой роли, поэтому одинаково от появления стрий на коже страдают женщины и мужчины с разных концов света.

Так как эта растяжки считаются эстетически неприглядным явлением, то и недостатка в продуктах по уходу за кожей со стриями, нет, но работают ли все эти все эти средства, и чего стоит ожидать?

Растяжки появляются, когда кожа растягивается больше чем обычно в течение определенного периода времени. Чаще всего, это происходит во время беременности, быстрого роста (подростковый возраст) и при быстром наборе или потере веса.

Чрезмерное растяжение кожи приводит к разрыву соединительной ткани кожи, а точнее эластина и коллагена. На коже же мы после этого наблюдаем довольно большие рубцы под кожей, это и есть места, где пластины коллагена и эластина порвались из-за длительного растяжения.

По сути, растяжки это ни что иное как внутренние шрамы, и к сожалению, от них крайне тяжело избавится. Правда состоит в том, что практически не существуют косметические средства и крема, которые могут наружным действием как-то повлиять на проявление и видимость растяжек.

Способы предотвращения растяжек

Так как, к сожалению, большинство из нас начинают искать решение проблемы, когда она (проблема) уже возникла, то отмечу только то, что единственный способ предотвратить растяжки это тщательный уход за своим телом. Но уход должен быть направлен именно на поддержание эластичности кожи:

• Защита от ультрафиолета;
• Контрастный душ;
• Регулярный массаж;
• Использование средств для обновления эпидермиса (скрабы, легкие пилинги);
• Использование хороших кремов для тела, желательно не содержащих отдушек.

Массаж от растяжек – поможет ли?

Чаще всего, утверждения, что массаж способен избавить, или хотя бы уменьшить видимость растяжек, можно услышать от массажистов. К сожалению, никакое количество и интенсивность массажа не может удалить внутренние разрывы кожи. Увы, но нет ни одного клинического исследования, которое бы показало, хоть какое-нибудь действие массажа на проявление растяжек.

Как насчет дермароллеров?

Дермароллеры сегодня обретают все больше и больше популярности, однако безопасность их использования и эффективность пока многими ставится под сомнение. Это небольшие девайсы оснащенные мелкими иголочками, с помощью которых, кожа стимулируется, провоцируя ее интенсивнее обновляться.

Правда в том, что пока нет никаких доказательств того, что дермароллеры способны избавить от стрий на коже, или как минимум – показать лучшие результаты, чем лазерная шлифовка.

Дермароллеры способны стимулировать выработку коллагена, однако восстанавливая только коллаген впечатляющих результатов, не добьешься. Восстановить эластин крайне сложно, многие специалисты скажут, что это и вовсе невозможно.

Микродермамбразия от растяжек

Одно исследование несколько лет назад, показало интересные результаты. В отчете говорилось о том, что с помощью микродермамбразии удалось уменьшить растяжки на коже. Это исследование многим дало надежду, однако если прочитать больше о том, как оно проводилось, выясняется что испытуемый эпидермис был подвергнут очень агрессивной дермамбразии – 5 процедур в неделю в течение 12 недель. К тому же, итоги не указывают насколько конкретно, в процентном выражении, уменьшились растяжки.

Здесь возникает логический вопрос: кто готов пойти на столь агрессивные процедуры ради неопределенной возможности несколько уменьшить растяжки?

Кремы и масла от растяжек

• Масло какао

Несмотря на популярность масла какао среди женщин, исследование показали, что регулярный массаж кожи этим маслом во время беременности неспособен повысить упругость кожи, и тем самым предотвратить появление растяжек.

Конечно же, о применении маска из бобов какао для удаления уже существующих стрий, не может идти и речи.

• Коллаген и эластин

Количество кремов и сывороток, предназначенных для удаления морщин и растяжек с содержанием коллагена и эластина, неслучайно. Именно эти 2 вида белка отвечают за эластичность эпидермиса. Казалось бы, все, что нужно для красивой кожи, это средства с коллагеном и эластином, но не надо спешить…

В качестве косметических ингредиентов, коллаген и эластин имеют животное или растительное происхождение, и несмотря на то, что они для кожи безусловно полезны, они неспособны соединится с коллагеном и эластином, которые являются частью эпидермиса.

• Эфирные масла

Очень часто можно встретить восторженные утверждения, что эфирные масла способны избавить от любых кожных проблем, в том числе и от растяжек. Давайте рассмотрим этот вопрос без пристрастий. Эфирные масла я тоже очень люблю, но не стоит никогда преувеличивать их свойства и пренебрегать противопоказаниями.

Во-первых, нет абсолютно никаких научно доказанных фактов о действии эфирных масел или их «способность» бороться с растяжками. Но, например, достоверно известно о раздражающем эффекте многих эфирных масел.

Например, исследования показали что масло лаванды способно оказать неблагоприятный эффект на фибропласты, клетки которые ответственны за выработку коллагена. Так, пытаясь, избавится от стрий, можно даже ухудшить состояние кожи.

• Витамин Е

Витамин Е заслуживает свою репутацию мощного антиоксиданта и ингредиента стимулирующего восстановление кожи. С его помощью можно избавиться от мелких шрамов, например, от тех, что остаются после прыщей. Однако, восстанавливать разорванные пласты эластина в глубоких слоях эпидермиса, витамин Е, к сожалению, не может.

Крема и другие средства с витамином Е, тем не менее, хороши для предотвращение растяжек, так как они поддерживают здоровье и эластичность кожи.

Косметические процедуры, которые уменьшают растяжки

Достаточно о способах и средствах, которые удалить растяжки не помогут. Несмотря на почти что безнадежную ситуацию, все же есть несколько процедур, которые показали положительные результаты во время клинических испытаний. Эти средства не сделают вашу кожу как у младенца, но они могут значительно уменьшить проявление и видимость неэстетических стрий на теле.

• Третиноин

По-другому это вещество называют ретиноевой кислотой и часто выписывается дерматологами для лечения разных кожных проблем. Некоторые исследования показали, что третиноин может оказать позитивное влияние на растяжки. Точнее, речь идет об уменьшении на 20% при регулярном применении в течение 2-3 месяцев. 20% это конечно не очень много, что все же, в отличие от других средств, это дает хоть какой-то результат.

• Лазерная шлифовка

Очень популярная нынче процедура омоложения кожи. Согласно исследованиям, 4-5 процедур лазерной шлифовки кожи показывают видимые результаты при борьбе с растяжками.

• Химические пилинги.

20% TCA пилинг помогает уменьшить растяжки. Этот вид химического пилинга проникает намного глубже, чем АНА и ВНА пилинги, поэтому применяется только опытными специалистами.

Каков итог?

Не стоит, не подумав покупать разрекламированные косметические средства, производители которых обещают избавить вас от растяжек за короткое время. Некоторые из них даже не способны предотвратить появление стрий, не то, что лечить уже существующие.

Что делать? Тщательно ухаживать за собой и сохранить упругость кожи не только кремами, но и правильным питанием и достаточным количеством воды. По возможности, использовать средства от растяжек эффект которых уже доказан исследованиями или практикой.