Гороскоп красоты и здоровья на октябрь. Даты с возможным отрицательным эффектом

В первой половине месяца Венера будет идти по знаку Девы , но уже 14 октября 2017 покинет его и войдет в свой родной взнак Вес ы . Это хорошая новость для тех, кто хочет заняться своей внешностью или купить новые наряды и косметику, так как именно Венера в знаке Весы очень подходит для любых бьюти-дел.

Операции в этом месяце допустимы, но имеется несколько неудачных для них дней , когда Венера будет поражена вредителями. Опасные дни для любой пластики – 5-8, 26, 27 октября 2017 . В эти дни лучше не прибегать ни к каким сложным и травмирующим процедурам для лица и тела.

Пластические операции и сложные травмирующие процедуры (включая мезотерапию) можно делать 12 (после 16:00), 13-15 и 18 октября 2017 . В эти дни Луна будет убывать, поэтому заживление ран и восстановление пойдут куда быстрее.

В дни растущей Луны (1-4 и 20-31 октября 2017 ) хорошо делать различные процедуры для лица и тела, направленные на омоложение, восстановление, питание и укрепление .

Избегайте периодов Луны без курса, если вы хотите начать новые дела, например, приступить к серии новых процедур или сделать первую операцию . Любые начинания не будут иметь хорошего результата. Также советуем при Луне без курса не отправляться за покупками: вы рискуете приобрести что-то ненужное, вещь не будет долго служить, либо вы вернетесь из магазина ни с чем.

Таблица в конце статьи позволит вам лучше сориентироваться, подобрать удачный день, когда можно сделать ту или иную процедуру. Читайте также описания к каждому дню, чтобы выбрать наиболее удачные часы . Иногда бывает, что в течение суток для одной или другой процедуры являются подходящими всего несколько часов. Везде указано московское время.


РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 1 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

11-й, 12-й лунный день с 16:39. ВОДОЛЕЙ

Луна растет, а это означает, что питательные и успокаивающие маски для лица принесут сегодня наиболее заметный эффект для вашей красоты. Также в этот период имеет смысл сходить на массаж , направленный на укрепление мышц голени и нижней части бедер. Желающим сбросить вес в этот день следует начать воплощение в жизнь индивидуальной программы по похудению. Сауна, баня, ванны, бассейн (да и любые другие водные процедуры) помогут добиться наиболее эффективного результата.

Фитнес : несмотря на выходной день, не рекомендуется проводить его праздно, так как данный период благоприятен для кардио упражнений, а также для укрепления мышц спины, плечевого пояса и позвоночника. Поберегите лодыжки.

♒♓ 2 ОКТЯБРЯ, понедельник.

12-й, 13-й лунный день с 17:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 17:26

Луна без курса с 14:13 до 17:25

Сегодня следует использовать энергию растущей Луны для процедур по омоложению кожи лица и тела. Уделите время восстановлению и укреплению кожи с помощью специальных масок, содержащих необходимые для вашего эпидермиса питательные вещества . Массажные процедуры также помогут вернуть коже здоровый цвет, улучшив кровоснабжение отдельных областей тела. Посетите сауну, баню или сходите в бассейн. Можно просто принять ванну с ароматическими свечами. Основные процедуры лучше начинать делать до 14:00 или после 17:30.

Фитнес : активные нагрузки будут наиболее эффективными до 14:13 или после 17:25 . Помимо аэробных тренировок и силовых упражнения для спины, имеет смысл найти время для водных видов спорта, которые обеспечат минимальную нагрузку на уязвимые сегодня нижнюю и среднюю части ног).


♓ 3 ОКТЯБРЯ, вторник.

13-й, 14-й лунный день с 17:30. РЫБЫ

Сегодня Луна пребывает в дисгармонии с Венерой и Марсом , а это означает, что данный период является крайне неблагоприятным для начала серьезных процедур. Особенно опасно в этот день осуществлять пластические операции!

Можно питать и увлажнять кожный покров, воздействуя на него с помощью соответствующих кремов и успокаивающих масок.

Кроме прочего, при Луне в Рыбах следует найти время для ухода за ногами. Наиболее эффективным в этот период будет лечение грибка. Воздействуйте на организм ароматами лечебных трав в рамках ароматерапевтических процедур .

Фитнес : увеличьте нагрузку на среднюю часть тела, включив в тренировку комплекс упражнений, направленных на борьбу с жировыми отложениями в области талии, на прокачку мышц пресса. Кардио нагрузки помогут быстрее расходовать калории.

♓♈ 4 ОКТЯБРЯ, среда.

14-й, 15-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 23:40

Луна без курса с 10:19 до 23:39

День может оказаться малоэффективным, если речь идет о сложных косметологических процедурах. Кроме того, проведение пластических операций сегодня сопряжено с известными рисками, поэтому их следует запланировать на другой, более благоприятный период.

Наиболее полезными и безопасными сегодня будут процедуры по уходу за кожей лица с помощью питательных и успокаивающих масок. Хороший терапевтический эффект на организм окажет ароматерапия. Продолжайте избавляться от грибка с помощью ванночек для ног и прочих некардинальных способов.

Фитнес : Луна без курса на протяжении почти целого дня будет требовать от вас максимальных усилий для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок. Поэтому наиболее эффективной сегодня будет тренировка, которую вы закончите до 10:19 утра. Упор делайте на упражнения для средней части тела.


УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:40

♈ 5 ОКТЯБРЯ, четверг.

15-й, 16-й лунный день с 18:13. ОВЕН

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:40

Луна убывает в Овне, что означает появление возможностей извлечь максимальную пользу для кожи лица и шеи с помощью масок. Наиболее эффективными сегодня окажутся очищающие маски , которые оказывают крайне благоприятное воздействие на верхний слой кожи с точки зрения удаления пыли, сальных пробок, токсинов, улучшения кровообращение. Что касается проведения более сложных процедур по омоложению и чистке, текущий четверг не является удачным. Сегодня, как и в другие самые неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики, большую опасность представляют любы е пластически е операции .

Фитнес : в это период даже умеренная физическая активность может привести не только к эмоциональному, нервному и физическому истощению, но и к травмам. Рекомендуется не искушать судьбу, посвятив день отдыху от тренировок.

♈ 6 ОКТЯБРЯ, пятница.

16-й, 17-й лунный день с 18:35. ОВЕН

Сегодняшний день несколько приоткрывает нам окно возможностей, увеличивая количество разрешенных процедур, направленных на улучшение нашей внешности. Период остается опасным для любых видов пластики , однако подходит для физиотерапевтических процедур в рамках криотерапии. Сегодня хороший эффект будет, если использовать скраб для лица и очищающие маски. Но стоит избегать глубоких пилингов. Мезотерапия может оказаться не самой удачной. Можно позаботиться о красоте рук и ног, сходив на маникюр и педикюр.

Фитнес :хороший день для того, чтобы распределить нагрузку равномерно по всему телу. Наиболее эффективными, с заметным результатом, окажутся упражнения для ягодичных зон и пресса. Разрешена нагрузка на ноги, поэтому включите в тренировку активные кардио упражнения.


♈♉ 7 ОКТЯБРЯ, суббота.

17-й, 18-й лунный день с 18:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 02:56

Луна без курса с 01:38 до 02:55

В этот день не отмечается особенных рисков, хотя период остается весьма и весьма неблагоприятным для проведения пластических операций. Влияние убывающей Луны в Тельце имеет смысл использовать для нанесения скрабов для лица или очищающих масок (все зависит от вашего состояния кожи и целей, которые вы перед собой ставите). Процедуры в рамках криотерапии также могут принести немалую пользу, однако рекомендуется ограничиться так называемой локальной криотерапией, воздействующей непосредственно на проблемные участки.

Фитнес :в этот день можно добиться неплохих результатов, если направить свои усилия на упражнения для средней части тела и для мышц живота. Весьма эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц зоны таза (но только не при беременности). Нельзя нагружать мышцы шеи и шейные отделы позвоночника.

18-й, 19-й лунный день с 19:28. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:45

День опасен для любой пластики, однако представляет небольшое окно возможностей для других целей. С 16:00 до 16:45 – весьма благоприятный период для начала любых бьюти-процедур! До 16:00 лучше не записываться к визажисту, косметологу или трихологу – есть риск, что вы не будете довольны результатами.

Сегодня имеет смысл найти время для нанесения скрабов и применения очищающих масок, причем рекомендуемая область воздействия несколько снижается, захватывая зону шеи и декольте.

Используйте это воскресенье также для того, чтобы сделать соответствующие покупки, которые обогатят ваш гардероб, улучшат внешний вид. Однако покупать косметику, одежду или обувь лучше в этот день с 16:00 до 16:45 . Хотя этого времени, конечно, мало для похода по магазинам, но можно запланировать на этот временной период хотя бы прийти в магазин. Либо можно сделать покупку по Интернету , если вы, например, уже выбрали товар заранее.

Фитнес : в этот день имеет смысл выложиться на тренировках по полной – результат оправдает ожидания. Основная цель – так же: мышцы пресса и средней части тела, тазовая область. Рекомендованы упражнения, направленные на расслабление и укрепление мышц шеи, нагружать которые сегодня нельзя. Спортивный зал лучше посетить до 16:45.


♉♊ 9 ОКТЯБРЯ, понедельник.

19-й, 20-й лунный день с 20:03. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 04:45

Луна без курса до 04:44

Сегодняшний понедельник отличается опасными аспектами , однако его можно использовать для активного сбора информации, которую можно будет использовать в будущем для улучшения вашей внешности (лучше собирать информацию после 15:30 ) Если вы не хотите терять ни дня, наименьший риск сегодня представляют такие процедуры, как удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица . Пользу принесет уход за руками , массаж (особенно стоун-терпия). Если начал сходить летний загар, солярий поможет его подправить. Наконец, поделайте очищающие маски, сходите в сауну, баню или просто примите расслабляющую ванну.

Фитнес : прекрасный день для того, чтобы попрыгать, поприседать, поработать над мышцами ног и ягодицами. Приветствуется активная фитнес тренировка, в рамках которой рекомендуется поработать над мышцами всего тела в целом, исключая силовые упражнения для рук и плеч.

♊ 10 ОКТЯБРЯ, вторник.

20-й, 21-й лунный день с 20:46. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день очень похож на предыдущий. Сегодня также имеет смысл уделить львиную долю времени сбору информации , поиску хороших косметологов и парикмахеров на будущее, изучению различных косметологических процедур, побочных эффектов и положительных моментов. Можно загорать, посещать солярий, делать лечебный массаж горячими и холодными камнями, удалять веснушки, выравнивать цвет лица. Пластика остается недопустимой процедурой. Любые водные процедуры (сауна, баня, ванны, бассейн, контрастный душ) помогут сегодня поддержать необходимый тонус организма .

Фитнес : продолжайте давать максимальную нагрузку на ноги. Хороший эффект принесут силовые упражнения с приседаниями, а также с подъемами ног. Работая с различными весами, поберегите мышцы плеч и рук, так как высокий риск травм в этот день в совокупности с уязвимостью верхних конечностей может принести неприятности.


♊♋ 11 ОКТЯБРЯ, среда.

21-й, 22-й лунный день с 21:40. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:39

Луна без курса с 01:24 до 06:38

В этот день имеет смысл увеличить зону вашей заботы о коже, включив в нее грудь. Помимо процедур по очищению эпидермиса, а также благоприятных факторов для нанесения скраба, текущий период имеет смысл использовать для того, чтобы осуществить лечение кожи.

Депиляция, эпиляция ждут вас, если вы давно не осуществляли удаление нежелательных волос с лица и других областей тела. Еще одна из возможностей выглядеть лучше сегодня – это осуществить выщипывание и формирование бровей. Влияние негативной энергетики можно свести на нет с помощью ароматерапевтических процедур. Сегодня крайне неблагоприятно стричь волосы.

Фитнес : исключите из сегодняшних тренировок упражнения с весами. В эту среду наибольшую пользу принесет активный фитнес, пилатес; если есть возможность, обязательно сходите на степ аэробику. Велотренажеры, беговая дорожка – это то, что сделает ваш сегодняшний день. Можно просто побегать на свежем воздухе, заняться суставной гимнастикой. Верхнюю часть тела лучше не нагружать.

♋12 ОКТЯБРЯ, четверг.

22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 15:24

Первая половина сегодняшнего дня неблагоприятна для новых начинаний . После 15:30 влияние негативных аспектов уменьшается; открываются возможности для более сложных процедур, таких как пластика лица, мезотерапия, рекомендован также специальный уход за зубами, стоматолог; можно сделать пирсинг на лице. Из различных видов массажа, сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Помимо вышеназванных процедур, хороший эффект принесет удаление нежелательных волос с лица, выщипывание бровей , процедуры по эпиляции и депиляции.

Фитнес : высокий уровень опасности этого дня не стоит игнорировать. Сегодня не приветствуются суетливость и торопливость, поэтому отложите посещение спортзала на другой день; отдых и непродолжительная вечерняя прогулка на свежем воздухе принесут больше пользы, чем любые активные упражнения.


♋♌ 13 ОКТЯБРЯ, пятница.

23-й, 24-й лунный день с 23:54. РАК , ЛЕВ с 09:42

Луна без курса с 07:00 до 09:41

Сегодня очень хороший день для того, чтобы интенсивно позаботиться о своей внешности. К процедурам приступайте ближе к 10:00 . Разрешены мезотерапия, криотерапия и даже пластика живота, а также сложные травмирующие процедуры; однако ни в коем случае не начинайте ничего нового (особенно пластические операции) при Луне без курса (то есть, с 7:00 до 09:41)! В подобные наиболее удачные дни для косметических процедур большую пользу принесет посещение косметолога, трихолога; рекомендовано посещение парикмахера , наращивание ресниц, волос. Эффективным будет уход за ногтями на пальцах рук и ног.

Фитнес : утренняя тренировка (до 09:41) на новые группы мышц будет малоэффективной сегодня. В остальном день неплохой для силовых упражнений. Особое внимание уделите прокачке икроножных мышц. Длительная прогулка может заменить посещение спортзала, однако следует помнить, что сегодня могут возникать проблемы с сердцем, отмечаться скачки давления. Аэробные упражнения отменяются.

♌14 ОКТЯБРЯ, суббота.

24-й лунный день с 00:00. ЛЕВ

Ввиду отсутствия особенных рисков, текущая суббота подойдет для различных процедур, которые были упомянуты и накануне. Также разрешены пластические операции на животе (заживление после этой и других сложных процедур будет идти быстрее, чему способствует убывающая Луна); рекомендована клиническая и эстетическая мезотерапия. Основное внимание следует уделить заботе о волосах, включая профилактику и лечение заболеваний волос и кожного покрова головы. Сегодня также будут удачными покупки одежды, парфюмов, украшений.

Фитнес :продолжайте работу над мышцами ног – давайте силовую нагрузку на икры, бедра; используйте упражнения, которые способствуют разработке и укреплению суставов, костной ткани ног. После тренировок приветствуется массаж ног. Нагрузки, заставляющие сердце работать на максимуме, следует исключить.


♌♍ 15 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

24-й, 25-й лунный день с 01:09. ЛЕВ , ДЕВА с 14:19

Луна без курса с 08:27 до 14:18

Этот воскресный день следует использовать для посещения парикмахерской. Можно также заниматься наращиванием волос, ресниц . Разрешены и сложные процедуры, включая ту же пластику живота, мезотерапию (правда, для этого придется искать клинику, которая оказывает подобный спектр услуг по выходным дням). Полезным может оказаться этот день и для тех, кто страдает от грибка на ногах, а также нуждается в специальном уходе за ногтями и пальцами ног. Эффективными сегодня окажутся и очищающие маски для кожи. Чтобы запланированные мероприятия принесли желаемый эффект, следует начинать их не раньше 14:20 .

Фитнес : сегодняшние тренировки рекомендуется начинать с 14:20, сделав основной упор на нагрузку на стопы; бег, командные игры, аэробика, упражнения на балансировку – все это поможет укрепить данную область. Все еще ощущается влияние Луны во Льве, поэтому постарайтесь избегать кардио нагрузок.

♍ 16 ОКТЯБРЯ, понедельник.

25-й, 26-й лунный день с 02:26. ДЕВА

Если вы давно искали подходящее время для того, чтобы сходить к мастеру педикюра , то сегодняшний понедельник как нельзя лучше подходит для наиболее правильного и эффективного ухода за ногтями и пальцами ног (включая удаление мозолей). Рекомендованы также ванночки для ног и прочие специальные мероприятия, которые избавят вас от грибка. Если вы желаете, чтобы ваши волосы росли медленнее, посетите сегодня парикмахера. Можно также увеличить длину и объем ресниц посредством их наращивания.

Фитнес : в этот день упражнения для укрепления нижней части ног можно чередовать с аэробными упражнениями. Наиболее эффективными остаются упражнения на беговой дорожке, гимнастика; пользу принесут тренировки с полусферой БОСУ и занятия с фитболом. Силовые нагрузки на среднюю часть тела нежелательны.


♍♎ 17 ОКТЯБРЯ, вторник.

26-й, 27-й лунный день с 03:42. ДЕВА ,ВЕСЫ с 20:35

Луна без курса с 14:27 до 20:34

Используйте данный день для удаления пигментных пятен и веснушек , а также для выравнивания цвета лица (можно с помощью специальных кремов, лосьонов и гелей, а можно с помощью рукодельных масок из натуральных ингредиентов – моркови, огурца, кисломолочных продуктов). В этот будут эффективными маски и по очищению пор кожи . Текущий вторник благоволит водным процедурам – если есть возможность, сходите в сауну или на бассейн. Рекомендована стоун-терапия или обычный массаж. Сделайте педикюр; подстригитесь, займитесь ресницами; просто прошвырнитесь по магазинам (но не при Луне без курса!).

Фитнес : продолжайте заниматься укреплением голеностопных суставов. Есть также немало эффективных упражнений, направленных на растяжку мышц стопы, улучшения их подвижности, которые сегодня следует применить. Основные противопоказания – это травмы стопы или хронические заболевания. В этом случае упражнения следует выполнять с минимальной нагрузкой. Не забудьте про предварительную суставную разминку.

♎ 18 ОКТЯБРЯ, среда.

27-й, 28-й лунный день с 04:57. ВЕСЫ

День благоволит такому количеству процедур, что тем, кто хочет объять необъятное, стоит взять отгул! Его можно использовать для пластических операций на лице ; для процедур омоложения в рамках мезотерапии; можно улучшить свою улыбку, сходив к стоматологу, или загар, посетив солярий; разрешены перманентный массаж и татуировки, пирсинг на лице.

Сегодня принесут хороший эффект различные антицеллюлитные программы. Займитесь оздоровлением волос, записавшись к трихологу; просто подстригитесь. Можно подправить цвет лица или запланировать посещение визажиста .

Массаж (лимфодренажный в особенности), стоун-терапия, водные процедуры - сегодня все для вас. Вы так прекрасны, что не нуждаетесь ни в одной из вышеперечисленных процедур? Тогда просто получите удовольствие от шоппинга.

Фитнес : наибольшую пользу в этот день принесут общеукрепляющие активные тренировки. Имеет смысл заняться пилатесом. Однако не нагружайте среднюю часть тела и поберегите бедра. Немалую пользу для организма сегодня можно извлечь из занятий по йоге (с условием исключения из упражнений тех, которые воздействуют на уязвимые зоны), а также от посещения бассейна.


РАСТУЩАЯ ЛУНА с 22:11

♎ 19 ОКТЯБРЯ, четверг.

28-й, 29-й лунный день с 06:11, 1-й лунный день с 22:11. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 22:11

Луна без курса с 22:12

День новолуния – далеко не самое лучшее время для пластики или каких-либо сложных инвазивных процедур, от которых можно многого ожидать. Сегодня лучше заняться борьбой с растяжками и их профилактикой, используя наиболее простые (но от этого не менее эффективные) виды массажа. Посещение бани, сауны или бассейна принесет свои заметные плоды, приблизив вашу победу в этой борьбе. Очень эффективны обычные очищающие маски. С 22:11 хорошее время для загадываний желаний и для того, чтобы строить планы на будущий месяц.

Фитнес : очень опасный день с точки зрения активных тренировок. Даже простые упражнения в рамках йоги могут привести к растяжениям и травмам. Общая нервозность и апатия могут создать неблагоприятный день для занятий спортом, поэтому в этот четверг рекомендован отдых. В лучшем случае, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой.

20 ОКТЯБРЯ, пятница.

1-й, 2-й лунный день с 07:23. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 04:41

Луна без курса до 04:40

Эта пятница пройдет без особых рисков, однако в дни Скорпиона способны возникать различные стрессовые ситуации, которые негативно влияют на нашу кожу . На помощь ей приходит растущая Луна, при которой наиболее эффективными оказываются даже самые простые питательные и успокаивающие маски для лица, а также различные процедуры, направленные омоложение, разглаживание морщин, улучшение цвета лица. Сегодня также хорошо получается педикюр и маникюр . А ароматерапия поможет забыть о негативных моментах дня и рабочей недели.

Фитнес : день прекрасно подходит для общеукрепляющих упражнений, однако следует исключить нагрузки на область таза и мышцы тазового дна. Сегодня приветствуются активные тренировки, затрагивающие все прочие группы мышц; полезна растяжка в рамках йоги; нагрузка на суставы и мышцы в рамках пилатеса. Очень полезна гимнастика для мышц лица.


2-й, 3-й лунный день с 08:34. СКОРПИОН

Наступают очередные выходные, которые обещают быть довольно спокойными с точки зрения каких-либо опасностей для здоровья. Учитывая пребывание растущей Луны в Скорпионе, и сегодняшнюю субботу следует использовать для эффективного воздействия на верхний слой кожи с помощью питательных масок или проверенных кремов, лосьонов, других косметических средств. Пройдите сеанс ароматерапии, который, кстати, способен оказать на вас не только благоприятное расслабляющие, но и противоинфекционное действие.

Фитнес : продолжаем выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, не забывая об уязвимости внутренней части бедер и мышц тазового дна. При разогреве мышц, растяжке исключите те упражнения, которые дают нагрузку на эту зону. Больше времени уделите гимнастике лица, которая в этот день будет особенно эффективна.

22 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

3-й, 4-й лунный день с 09:42. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 14:57

Луна без курса с 14:35 до 14:56

В это воскресенье можно претворять в жизнь различные антицеллюлитные программы , однако не стоит делать этого раньше 15:00. Разновидностей таких программ достаточно много, однако следует заранее подготовиться, проконсультировавшись со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую. В любом случае, в рамках борьбы с целлюлитом не помешают массажные процедуры , хотя комплекс любой программы должен быть обширнее. Кроме того, сегодняшний день вновь благоприятствует заботе о кожном покрове лица с помощью питательных и успокаивающих масок.

Фитнес : Луна проходит через созвездие Стрельца, а это значит, что постепенно теряет уязвимость верхняя часть туловища, мышцы рук. Однако тренировки для этих зон лучше начинать вечером, уделив первую половину дня общеукрепляющим упражнениям, а также лицевой гимнастике .


♐ 23 ОКТЯБРЯ, понедельник.

4-й, 5-й лунный день с 10:47. СТРЕЛЕЦ

День полностью пройдет под влиянием растущей Луны в Стрельце, что означает самое благоприятное время для начала антицеллюлитных программ. Сегодняшний понедельник – один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому маски для увлажнения, питания и оздоровления кожи лица окажут весьма положительный эффект.

Обратите внимание также и на омолаживающие процедуры, которые будут иметь длительный эффект. Кроме косметических мероприятий, сегодня рекомендованы оздоравливающие процедуры.

Фитнес : самое время для того, чтобы прокачать все группы мышц верхней части туловища, а также поработать над мышцами рук. Тренировки следует чередовать с кардио упражнениями, однако постарайтесь не перегружать бедра и ягодицы, которые в этот период становятся уязвимыми для травм.

♐ 24 ОКТЯБРЯ, вторник.

5-й, 6-й лунный день с 11:47. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 19:44

Продолжается влияние Луны в Стрельце, что позволяет нам с максимальной эффективностью использовать все те преимущества, которые предоставляют обширные антицеллюлитные программы в борьбе с рыхлой кожей. Эффективнее всего программы реализуются обычно в салонах, однако полезными могут быть и домашние мероприятия.

В этот день открыты также различные оздоровительные процедуры, которые реализуются с помощью специальных методик массажа, косметологических методик, другими путями. Хороший день также для масок для лица.

Фитнес : любителям вечерних тренировок следует знать, что сегодня после 19:44 - не самое лучшее для физических нагрузок время. Да и в целом день полон опасностей, поэтому, работая в спортзале над руками и верхней частью туловища, следует не давать максимальных нагрузок. Вообще, старайтесь сегодня не сильно уставать, избегая даже длительных пеших прогулок.


♑ 25 ОКТЯБРЯ, среда.

6-й, 7-й лунный день с 12:41. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 03:12

Луна без курса до 03:12

День хорошо подходит для того, чтобы окружить соответствующей заботой ногти и пальцы рук и ног. Сегодня хорошо получаются стрижки, да и в принципе многие процедуры, связанные с волосами , включая их наращивание. Можно также вплотную заняться ресницами и бровями. Сделайте окрашивание ресниц, бровей – результат вас порадует. Сегодня наиболее удачный день не только для питательных и укрепляющих масок для кожи лица, но и для косметологических процедур, направленных на лечение кожного покрова.

Фитнес : пришла очередь мышц груди. Наиболее эффективными силовые тренировки будут вкупе с аэробными упражнениями, однако отмечается высокий риск получения травм в области колен и суставов ног в целом. Никаких прыжков, велотренажеров и длительных пробежек.

♑ 26 ОКТЯБРЯ, четверг.

7-й, 8-й лунный день с 13:28. КОЗЕРОГ

Сложные косметологические процедуры, а также пластические операции крайне нежелательно планировать на этот четверг. Займитесь лучше омолаживающими процедурами для кожи лица и тела, используя питательные и укрепляющие маски. Время заниматься ногтями, волосами (можно сходить в парикмахерскую). Приведите в порядок ваши брови и ресницы (можно также заняться их окрашиванием). Луна будет в дисгармонии с Венерой в 09:06 , поэтому все бьюти-процедуры планируйте после этого времени.

Фитнес : день отличается низким уровнем опасностей, поэтому продолжайте общеукрепляющие тренировки с упором на упражнения для грудных мышц. Сегодня можно использовать сложные упражнения, которые сделают вашу грудь более упругой и красивой. Берегите суставы ног (особенно коленные суставы).


♑♒ 27 ОКТЯБРЯ, пятница.

8-й, 9-й лунный день с 14:07. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 15:59

Луна без курса с 08:22 до 15:58

Приближается смена лунных фаз, а такие дни весьма опасны для любой пластики. Кроме того, с самого раннего утра почти до 16:00 Луна без курса будет сводить на нет многие из наших усилий, направленных на улучшение внешнего вида, если вы начнете их в это время. В этот период можно расслабиться в бассейне или сауне . Оставшееся время лучше потратить на маникюр, педикюр; запланировать процедуры по лечению кожи; позаботиться о ресницах и бровях. Негативные аспекты дня не помешают сделать и сегодня питательные и успокаивающие маски для лица.

Фитнес : текущая пятница грозит целым ряд травм, травмоопасными ситуациями, ухудшениями самочувствия. В такой день следует проявить благоразумие, позволив себе отдохнуть. Отдых тем более будет полезен и после тех силовых нагрузок, которым благоприятствовали несколько предыдущих дней.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 28 ОКТЯБРЯ, суббота.

9-й, 10-й лунный день с 14:40. ВОДОЛЕЙ

I четверть, вторая фаза Луны с 01:20

Растущая Луна в Водолее способствует сегодня процедурам, направленным на укрепление тела, сжигание жира. В частности, наиболее эффективным окажется укрепляющий массаж (особенно в области бедер и голеней).

Водные процедуры также принесут немало пользы и помогут поднять тонус организма , поэтому не отказывайтесь от возможности сходить в сауну попариться в бане или поплавать в бассейне. Продолжайте также прикладывать усилия, направленные на омоложение кожи, используя соответствующие маски. Время делать покупки.

Фитнес : сегодня наибольшую пользу принесут активные кардио тренировки, которым, к сожалению, препятствует уязвимость костей нижних конечностей. Также есть опасность травм голеней и лодыжек. Постарайтесь сделать упор на работе с мышцами спины; также поработайте над укреплением позвоночника.

♒ 29 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

10-й, 11-й лунный день с 15:08. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 10:22

Воскресенье пройдет под влиянием Луны без курса, поэтому не стоит напрягать свой организм, прилагая титанические усилия по улучшению внешнего вида – результат не будет им соответствовать. Вместо этого сделайте упор на омолаживающие и укрепляющие домашние процедуры для кожи лица, а также используйте день для заботы о коже тела. Сходите на массажные мероприятия , уделите достаточно времени водным процедурам. Активное плавание в бассейне вполне поможет в борьбе с лишним весом, улучшив ваши формы, укрепив и даже омолодив ваш организм.

Фитнес : комплекс сегодняшних упражнений также должен быть направлен на работу над мышцами спины, позвоночным отделом. Хорошим подспорьем является йога . Можно (и даже нужно!) активно поплавать в бассейне, разогнать кровь. Не забывайте об опасности травм для костей нижних конечностей. В любом случае, если вы начнете тренировку после 10:22, не следует ждать от нее слишком много из-за негативного влияния Луны без курса.

♒♓ 30 ОКТЯБРЯ, понедельник.

11-й, 12-й лунный день с 15:32. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 02:47

Луна без курса до 02:46

Этот воскресный день следует посвятить активному отдыху и восполнению энергетических запасов организма. В этом вам помогут все те же питательные и успокаивающие маски для лица, для которых рекомендуется использовать натуральные ингредиенты. Вечерние сеансы ароматерапии помогут правильно закончить эти выходные, подготовившись к началу следующей рабочей недели. Кроме прочего, данный период подходит для заботы о нижней части наших ног, в частности ступней. Эффективным будет лечение грибка, расслабляющий массаж данных зон.

Фитнес : на наш организм начинает активно влиять Луна в Рыбах, открывая перед нами широкие возможности для того, чтобы поработать с проблемными зонами в области живота. Сегодня можно дать активный бой жировым отложениям, улучшить форму пресса. В этом помогут кардио нагрузки, из которых следует исключить упражнения, опасные для ступней.


♓ 31 ОКТЯБРЯ, вторник.

12-й, 13-й лунный день с 15:54. РЫБЫ

В завершающий день этого месяца стоит снова уделить достаточно внимания омолаживающим процедурам, в основе которых – тонизирующий массаж , маски для кожи лица и тела. Не самое благоприятное время для сложных косметологических процедур и пластических мероприятий. Продолжайте бороться с грибком. Контрастные ванны для ног (к примеру, из настоя шалфея) помогут даже тем, у кого нет грибка: это отличное профилактические средство для улучшения кровообращения и снятия накопленной усталости.

Фитнес : в последний день этого месяца рекомендуется активно поработать над мышцами пресса, совмещая силовые упражнения с аэробными нагрузками. Чередуйте интенсивность последних в зависимости от подходов, однако ни в коем случае не нагружайте уязвимые при Луне в Рыбах ступни.

Лунный календарь косметологии на октябрь 2017

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-4, 20-31
Очищающие маски: 5-19
Скраб для лица: 6-8, 11-13
Омолаживающие процедуры: 23
Лечение кожи: 11, 25-27
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 9, 10, 17, 18
Уход за зубами, стоматолог: 12, 18
Маникюр: 6, 13, 20, 25-27
Уход за руками: 9, 10
Педикюр: 6, 13, 15-17, 20, 25-27
Загар, солярий: 9, 10, 18
Пирсинг на лице: 12, 18
Пластика лица: 12, 18
Пластика живота: 13-15
Пластика груди: 13-15
Массаж: 1, 2, 9, 10, 17-19, 22-24, 27-29
Стоун-терапия: 9, 10, 17-19
Лимфодренажный массаж: 12, 18
Ароматерапия: 2-4, 11, 12, 20-22, 30, 31
Криотерапия: 6, 7, 13, 14
Депиляция, эпиляция: 11, 12
Удаление нежелательных волос с лица: 11, 12
Программы по похудению (начало): 1
Антицеллюлитные программы (начало): 18, 22-24
Оздоравливающие процедуры (начало): 23, 24
Сауна, баня, ванны, бассейн: 1, 2, 9, 10, 17-19, 27-29
Наращивание ресниц, волос: 13-17, 25, 26
Окрашивание ресниц, бровей: 25-27
Выщипывание и формирование бровей: 11, 12
Перманентный макияж и татуировки: 13, 18
Посещение парикмахера: 8, 13-18, 25, 26
Посещение косметолога, трихолога: 8, 13-17, 18
Посещение визажиста: 8, 18
Лечение грибка: 3, 4, 15-17, 30, 31
Покупки: 8, 13, 14, 17, 18, 28
Самые неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики: 3, 5-7, 10, 19, 26, 27
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 13, 14, 23, 25

Лунный календарь красоты
на октябрь 2019 год

Лунный календарь красоты раскрывает секреты сохранения вашей красоты и здоровья. Вы найдете полезные и подробные советы на каждый день касающиеся ухода за волосами, кожей лица и тела, благодаря чему вы сможете планировать в 2019 году посещение парикмахерской, салонов красоты и массажных кабинетов. Основные лунные рекомендации для вашей красоты. На убывающей луне легче избавиться от того, что мешает вам, например, от прыщей, угрей, веснушек, пигментных пятен и прочих дефектов, также эти дни хороши для борьбы с целлюлитом.

Быстрый переход по дням октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 3 5 6
8 10 11 13
15 16 18 20
22 24 26
29 1 2 3

В эти дни ваша кожа будет настроена на очищение. На растущей луне насыщайте вашу кожу полезными веществами. Увлажняющие и питательные кремы и маски кожа воспримет с удовольствием и извлечёт из них максимум пользы. Проведение различных процедур так же зависит от положения Луны в знаке Зодиака, в предлагаемом календаре по этому поводу вы найдете рекомендации на каждый день. Время указанное в календаре, рассчитано для города Москвы. Давайте попробуем помочь себе, опираясь на древние знания и мудрость предков.

Навигация по дням:

Лунный календарь красоты с 1 по 7 октября 2019 года для Москвы

с 01.10.2019 - вторник с 00:00 Продолжается фаза новолуния 🌑

В новолуние рекомендуется эпиляция и выщипывание бровей - в этот период кожа менее чувствительна, так что подобные процедуры будут не такими болезненными. Также в новолуние на пользу пойдет очистка кожи солью: разведите 4 столовых ложки морской соли в 1 литре теплой воды, намочите этим хлопковую рубашку, выжмите и наденьте. Обмотайтесь поверх полотенцем, чтобы рубашка плотно прилегала к телу и час проходите в таком виде. В это время вы будете активно потеть - откроются и очистятся поры, и кожа станет гладкой, упругой, исчезнут прыщи. Кроме того, такие солевые процедуры помогают сбросить лишний вес.

В новолуние также полезными будут солевые ванны. Они стимулируют кровообращение, очищают кожу и помогают похудеть. После солевых процедур не забудьте смыть соль с кожи под душем.

Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♏ Скорпиона 06°57"31"

При Луне в Скорпионе рекомендуется делать массаж всего тела с помощью масел. Следует уменьшить в эти дни количество водных процедур, даже умывание лучше заменить протиранием лица лосьоном или молочком для лица. Нежелательно использовать гормональную косметику. Это время отлично подойдет для косметических процедур в области декольте, особенно контрастные компрессы.

с 02.10.2019 - среда с 03:39 Начало фазы молодой луны 🌒

На растущей Луне, согласно лунному календарю красоты и здоровья, женский организм лучше усваивает все, что в него поступает. Полезными окажутся применение кремов, масок и массажа. Согласно лунному календарю красоты, в период растущей Луны особенно полезен будет массаж лица - это поможет разгладить морщинки и привести кожу в порядок. Также в эту фазу Луны очень полезны обертывания. Если хотите очистить организм от шлаков, то пейте больше воды.

1) Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♏ Скорпиона 06°57"31" (с 01.10 00:00) с 14:44 ☽ Луна переходит в знак ♐ Стрельца

При Луна в Стрельце хорошее время для антицеллюлитных процедур. Даже если массаж против целлюлита вы будете выполнять в домашних условиях подручными средствами, он все равно даст отличный результат. Для подобного массажа лучше всего применять кофейные скрабы или скрабы из морской соли, медовые, шоколадные маски, маски на основе красного перца, эфирных масел, эти маски легко изготовить самостоятельно. Хирургические вмешательства в области бедер противопоказаны. Вообще, в такие дни рекомендуется использовать только натуральную косметику. Можно попробовать самой сделать косметическую маску, например, из яичных желтков, меда и коньяка.

с 04.10.2019 - пятница с 20:43 ☽ Луна переходит в знак ♑ Козерога

Эти дни не подходят для всех пластических операций, но отлично подойдут для косметических процедур по уходу за кожей лица и тела. Когда убывающая Луна находится в Козероге, успевайте использовать эти дня для удаления ненужных наростов и пятен на коже (например, бородавки, родинки, пигментация, шрамы). Дни же, когда Луна находится в Козероге, но наоборот, растет, идеально подойдут для питания и увлажнения кожи. В такие дни желательно делать питательные витаминные маски, проводить омолаживающие процедуры. Это время лучше всего подходит для маникюра и педикюра.

1) Начало фазы молодой луны 🌒 (с 02.10 03:39) с 07.10.2019 - понедельник с 06:42 ☽ Луна переходит в знак ♒ Водолея

Эти дни хорошо подойдут для массажа рук и ступней, а также для маникюра и педикюра. Поухаживайте за вашими ножками в эти дни - сделайте успокаивающие ванночки, используйте мази и кремы против воспаления и трещин на ступнях. Дни, когда Луна идет по знаку Водолей, отлично подойдут для посещения дантиста, а также для перманентного макияжа. Кроме того, ощутимый эффект дадут увлажняющие кремы и маски для лица и тела, успокаивающие сборы из трав, витаминные маски. В домашних условиях можно использовать апельсины, лимоны в качестве масок для лица, при условии, что у вас нет на них аллергии. Все пластические операции лучше перенести на другое время.

1) Начало фазы растущей 1-ой четверти 🌓 (с 05.10 19:47) Навигация по дням: Лунный календарь красоты на другие месяцы

В осенний период не только ухудшаются погодные условия, но и самочувствие, появляется у некоторых хандра, недомогания, связанные с прохладным временем года. В человеке все органы и части тела требуют ухода и правильной заботы. Чтобы волосы, кожа и ногти выглядели на все 100 процентов, сияли, излучали здоровье и красоту за ними нужно ухаживать. Даже планируя поход к стилисту и косметологу необходимо правильно распределить дни, ни в коем случае нельзя посещать парикмахера и мастера красоты в неблагоприятные дни.

Какие благоприятные дни в октябре 2017 года существуют рассмотрим ниже в статье.

Благоприятный период для стрижки в октябре 2017

  • 1, 2-ое, 4, 7-ое, 10-12, 14, 15, 20-ое, 22, 23-е, 27-29 октября лучшие дни для манипуляций с волосами.
  • Окрашивать волосы нужно в благоприятные октябрьские дни - 4, 7-го, 9-12, 14-го, 15-го, 17, 18, 20-го, 22, 23-го, 26, 27-го, 29, 30-го.
  • Заниматься маникюром в октябре 2017 можно - 1-го, 3, 4, 6-го, 7-го, 9-го, 14-го, 15, 17-го, 18-го, 20-24-го, 26-28, 30-го октября.

Лунный календарь красоты в октябре 2017: когда делать стрижки, окрашивание, маникюр и уход за телом в октябре 2017

01.10.2017, 11-12 л.д., Луна в Водолее в стадии роста

Для удачи воспользуйтесь сегодняшним днем и подстригите волосы, также можно сделать укладку. Неудачный день для окрашивания шевелюры. Если подстричь ногти после захода солнца можно стать намного привлекательней. Омолаживающие маски для ухода за кожей лица сегодня станут очень кстати. Правильно питание поможет улучшить состояние здоровье, самочувствие и сделает тело стройнее.

02.10.2017, 12-13 л.д, Луна в Водолее в росте

Сегодня можно подстригаться людям, желающим наладить свои дела, чтобы планы свершились. Не стоит менять цвет прядей в этот день. Ногти второго октября не стригите, это привлечет к накоплению негативной энергии, также грозит увеличением лишнего веса. Для лица идеальных день для омолаживания. Сегодня обертывание и антицеллюлитные процедуры улучшат состояние кожи тела.

03.10.2017, 13-14 лд, Луна в Рыбах растет

Неудачный период для стрижки, может привести к утратам в деле и крах в бизнесе. Красить волосы лучше в другой день. Хороший день для стрижки ногтей, вы сможете наладить давно испорченные отношения с близкими людьми, друзьями. В холодные дни нужно позаботится о коже, следует использовать для этого питательные крема для кожи лица. Отдохните, лучшая процедура для тела сегодня - просто отдых.

04.10.2017, 14-15 лд, Луна в Рыбе в стадии развития

Идеальный период для стрижки, если вы желаете встретить новые лица в своей жизни, расширить круг своего общения, встретить половинку наконец, сделайте хотя бы . Красить волосы рекомендуется с использованием качественной красящей продукции. Любые процедуры с ногтями сегодня разрешаются звездами. Особенно уделите внимание наращиванию и коррекции ногтей. Косметикой сегодня лучше пользоваться по меньшей мере, так как можно получить аллергию. Массаж - панацея от всех болезней и усталости. Кожа и тело станут упруже, появится общеукрепляющий эффект.

05.10.2017, 15-16 лд, полная Луна в Овне

Неблагоприятный день для покраски и стрижки волос. Маникюр делать можно, быстро отрастут ногти. Косметикой лучше не пользоваться. Время когда можно начинать сбрасывать лишний вес, все комплексы для этого хороши.

06.10.2017, 16-17 лд, Луна в Овне в спаде

Не стоит сегодня стричься и краситься, Благоприятный период для стрижки ногтей, увеличит шансы на приятное общение. придаст уверенности в себе, ожидается успех в работе. Очистка лица сегодня пойдет на пользу, используйте пилинг, скраб. Займитесь удалением лишних волосков на теле.

07.10.2017, 17-18 лд, Луна в Тельце спад

Сегодняшняя стрижка улучшит состояние волос, они станут меньше сечься и укрепятся, особенно если сделать . Покрасив шевелюру в натуральные красящие средства вы привлечете к себе финансы. Сделанный сегодня маникюр и педикюр придаст уверенности в себе, поможет утвердиться в окружении, вырасти в работе, увеличить свою заработанную плату. Стоит сегодня заняться уходом за кожей лица, лучше всего использовать натуральные маски от морщин. Прекрасный период для начала ЗОЖ.

08.10.2017, 18-19 лд, Луна в Тельце на убывание

Неудачный день для манипуляций с волосами, который может привести к снижению иммунной системы. Окрашивание волос также не рекомендуется, может привести к психическим расстройствам. Не стригите ногти в этот период, дайте им отдых, как и кожному покрову и телу.

09.10.2017, 19-20 лд, Луна в Близнецах убывание

Стригитесь только, если очень нужно например, подравнять кончики волос. Покраску волос можно осуществлять только в проверенный оттенок, который вам идет. Уход за ногтями и маникюр педикюр принесут в этот день пользу и успех. Кожу сегодня нужно увлажнить, воспользуйтесь косметикой на натуральной основе. Массаж поможет расслабится и привести тело в тонус.

10.10.17, 20-21 л.д., Луна в Близнецах в спаде

Чтобы немного улучшилось зрение и слух, подстригитесь в этот день. Замечательный день для покраски прядей в желаемый оттенок. Педикюр и сегодня противопоказан. Сделайте отшелушивающие и очищающие маски. Для тонуса тела отдыхайте больше.

11.10.2017, 21-22 лд, Луна в Раке на убывание

Идеальный день для смены имиджа. Можно покрасить волосы натуральными составами хной и басмы. Ногти стричь пока не стоит, отложите на другой раз. избегайте сегодня манипуляции с кожей и телом.

12.10.17, 22-23 л.д. , Луна в Раке на спаде

Посетить парикмахерский салон может каждый, кто мечтает . Красить волосы можно в натуральные компоненты. Ногти не стоит стричь сегодня, подкорректируйте форму бровей, поухаживайте за ресницами и посетите бассейн.

13.10.2017, 23-24 л.д., Луна во Льве на убывание

Плохой день для стрижки и окрашивания волос. Маникюр можно делать, если это необходимо, нейтральный период. Идеальный день для ухода за бровями, займитесь устранением всех волосков на теле.

14.10.2017, 24 л.д, Луна во Льве снижение

Кончики волос можно подравнять, это повысит иммунную систему и снизит рост волос. Хорошо красить волосы в светлые и огненные оттенки. Замечательный период для ухода за ногтями, лечения ногтевой поверхности и маникюра. Недруги и злопыхатели уйдут с пути, начнется белая полоса жизни. Не стоит сегодня много краситься, легкого дневного макияжа будет достаточно. Можно загорать в солярии, эффект будет ошеломительным.

15.10.2017, 24-25 лд, Луна во Льве на спаде

Удачный день для стрижки, привлечет не только удачу, но и приятное знакомство с противоположным полом, также улучшится состояние волос. Красить волосы можно, но не обесцвечивать. Хороший период для ухода за ногтями, ванночки лечебные для ног улучшат состояние кожи и ногтевой пластины. Посещение бани пойдет на пользу не только организму, но и кожному покрову.

16.10.2017, 25-26 л.д., Луна в Деве на снижение

Благоприятный день в октябре для стрижки, повысит прилив жизненных сил, не рекомендуется красить волосы, могут возникнуть проблемы. Не стоит стричь ногти в этот день. Займитесь депиляцией и устройте коже для лица омолаживающие процессы с помощью масок из натуральных компонентов.

17.10.2017, 26-27 лд, Луна в Деве снижение

Не стригитесь сегодня, спугнете удачу и везение. Вернув свой натуральный цвет волос вы усилите личный социальный статус. Депрессию можно согнать, если подстрижете ногти 17 октября. День для ухода за бровями и удаления лишних волос на теле.

18.10.2017, 27-28 л.д., Луна в Весах на снижение

Лучше сегодня воздержатся от стрижки. Окрашивать волосы можно, особенно в натуральные оттенки - русые, медовые, каштановые и шоколадные. Состриженные ногти сегодня быстрее станут расти и приобретут привлекательный здоровый вид. Маникюр и педикюр, сделанный сегодня принесет удачу. Пора заняться лечением от угрей и бросить вредные привычки.

19.10.2017, 29 и первый л.д., Луна в Весах, Новолуние

Не очень хороший день для посещения салона красоты. Ногти сегодня тоже лучше не стричь и не делать педикюр и маникюр. Уход за лицом и телом 19 октября 2017 не стоит проводить, дайте отдых.

20.10.2017, 1-2 л.д, Луна в Скорпионе, в стадии роста

Отличный день для стрижек и окрашивания волос, манипуляции с шевелюрой сулит счастье и здоровье вам, а также сделает вас обворожительной. Сделайте сегодня с использованием серебристых, металлизированных и голубых оттенков. Насыщенный придаст вам лишних лет, лучше сделать акцент на тенях для зеленых глаз или только на губах. Для улучшения тела начните новую диету и займитесь физическими упражнениями.

21.10.2017, 2-3 л.д, Луна в Скорпионе в развитии

Плохая идея подстригаться сегодня и красить волосы. Хороший день для ухода за ногтями. Пора уделить внимание коже лица путем нанесения на нее антивозрастных масок. Разгрузите день легким питанием - кефир или фруктами.

22.10.2017, 3-4 л.д., Луна в Скорпионе в стадии роста

Делать стрижки сегодня можно, смените имидж с помощью покраски волос. Ногти сегодня лучше не трогать. Обычный уход за кожей сделает ее нежней. Можно посетить солярий и массажный кабинет.

23.10.2017, 4-5 л.д., Луна в Стрельце в росте

Изумительный период для манипуляций с волосами, которые ведут к улучшению финансового состояния и повышения по карьерной лестнице. Также улучшится здоровье. Хотите выглядеть женственно и привлекательно сделайте шикарный маникюр в этот день. Уделите внимание коже вокруг глаз, эффективным будет результат после обертывания и масок для тела.

24.10.2017, 5-6 л.д, Луна в Стрельце в стадии роста

Плохой день для манипуляций с волосами. А вот ногти стоит привести в порядок, все это не останется без внимания фортуны. Маски и кремы от морщин помогут разгладить линии на лице, а антицеллюлитный массаж поможет придать коже упругости, что повысит тургор кожи.

25.10.2017, 6-7 л.д., Луна в Козероге в стадии развития

Негативный день для процедур с волосами, откажитесь сегодня от похода в бьюти-салон. Ногти сегодня лучше не делать, как и любые манипуляции с кожей. Просто отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.

26.10.2017, 7-8 л.д., Луна в Козероге в стадии развития

Стричься нельзя, а красить волосы можно, это сулит вам успех. Уход за ногтями сегодня привлечет в вашу жизнь новые интересные знакомства. Занятия йогой и техникой дыхания на свежем воздухе пойдут на пользу организму, коже пора увлажниться косметическими масками.

27.10.2017, 8-9 л.д. Луна в Козероге растущая

Замечательный день для стрижки, покраски волос, маникюра и педикюра. Вы хотели избавится от веснушек и пигментных пятен, самое время этим заняться.

28.10.2017, 9-10 л.д., Луна в Водолее в росте

Благоприятный день для стрижек, которая продлит вашу жизнь. Красить локоны не рекомендуется. В вечернее время можно подстригать ногти, станете женственней. Питательные маски и пилинг улучшат состояние кожи, примите сегодня ванну с травами и морской солью.

29.10.2017, 10-11 л.д., Луна в Водолее в росте

Стрижка увеличит материальное положение в этот день. Окрашивание в естественные цвета прибавят здоровья. Не стоит стричь и красить ногти, они будут ломаться и слоиться. Для кожи лучше сделать фруктовые и ягодные маски. Отдыхайте и дышите свежим воздухом - это укрепит здоровье.

30.10.2017, 11-12 л.д., Луна в Рыбах в стадии роста

Волосы, подстриженные сегодня будут непослушными, плохо поддающиеся укладке. Красить волосы можно натуральными красками. Хороший день для маникюрных процедур, пластина укрепиться, ожидается карьерный рост. Заняться стоит спортом для стройности фигуры.

31.10.2017, 12-13 л.д. Луна в Рыбах в росте

Неблагополучный день для стрижки, ухаживать и красить волосы можно, не рекомендуется обесцвечивать локоны. Уход за ногтями совершить можно, но наращивать не стоит. Дайте телу отдохнуть, а для лица устройте антивозрастные и омолаживающие маски.

Поддержать красоту и здоровье ногтей вам помогут рекомендации лунного календаря на октябрь. В нем отражены наиболее благоприятные дни для ухода за руками, а также даты, в которые стоит воздержаться от кардинальных перемен.

Красота ногтей и волос является не просто частью имиджа. Крепкие ноготки, сияющие волосы и кожа являются первым показателем здоровья организма. Чтобы ваше физическое состояние всегда было прекрасным, эксперты сайта сайт рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и избавляться от вредных привычек .

Уход за ногтями требует особого внимания, поэтому делать маникюр необходимо в определенные дни недели . Так вы не спугнете свою удачу и будете наслаждаться прекрасными ухоженными руками.

Благоприятные и неблагоприятные дни для маникюра

1-2 октября: начало октября растущая Луна проведет в созвездии Водолея. Это время подходит для изменения формы ногтей. Если вы хотите привлечь внимание противоположного пола , то предпочтение стоит отдать закругленной форме и сделать классический маникюр с использованием лака пастельных оттенков. Чтобы избавиться от проблем со здоровьем, астрологи рекомендуют постричь ноготки после заката.

3-4 октября: Знак Рыб и рост Луны в эти дни будут нейтральными для маникюра. Вы можете смело отправляться к мастеру, чтобы создать новый имидж, и с помощью наращивания ногтей дополнить свой образ. К тому же в эти дни с помощью нового маникюра вы сможете обрести уверенность в себе.

5-6 октября: влияние Овна в эти дни будет неоднозначным. В период Новолуния маникюр стоит сделать тем, кто ощущает неуверенность и стоит перед сложным выбором. А 6 числа, когда Луна будет убывать, новый дизайн ногтей с ярким лаком или смелым узором поможет вам достичь поставленных целей в кратчайшие сроки.

7-8 октября: зодиакальный Телец будет наделять пространство позитивной энергетикой, которая благоприятно отразится на состоянии ваших ноготков. Это время прекрасно подходит как для создания нового дизайна, так и для ухода за ногтевой пластиной с использованием витаминных масок.

9-10 октября: в эти дни влияние на вас будут оказывать Близнецы. Союз созвездия с убывающей Луной 9 числа подходит для смены цвета лака на более спокойный. 10 октября астрологи рекомендуют воздержаться от манипуляций с руками, чтобы не быть вовлеченным в конфликтные ситуации на работе.

11-12 октября: негативное влияние созвездия Рака, в котором будет находиться Луна в эти дни, будет провоцировать эмоциональность и частые перепады настроения. В связи с этим поход к мастеру маникюра и педикюра стоит отложить. Вы можете скоро разочароваться в новом дизайне или цвете ногтей, а их быстрый рост сведет на нет наращивание.

13-15 октября: сильная энергетика союза убывающей Луны и зодиакального Льва поможет вам избавиться от недоброжелателей и завистников. Для этого вам подойдут яркие оттенки красного, алого, оранжевого или золотистого лака. 15 октября для поддержания хорошего состояния ногтевой пластины воспользуйтесь ухаживающими средствами и устройте себе разгрузочный день.

16-17 октября: Луна в Деве — отличное время, чтобы избавиться от осенней хандры и зарядиться прекрасным настроением на всю неделю. Воспользуйтесь услугами профессионала, с которым вместе разработаете новый яркий дизайн ногтей. Завершит образ стильная прическа и правильно подобранная одежда. Сочные расцветки помогут вам вернуться в теплые летние деньки.

18-19 октября: 18 октября для хорошего роста ногтей и их здоровья стоит немного укоротить их длину. Это время подходит для маникюра и педикюра. Новолуние в Весах 19 числа будет негативно влиять на ногтевую пластину, замедляя рост ногтей и делая их хрупкими. В этот день хорошим выбором будет защитное покрытие ноготков, которое поможет им сохранить здоровый вид.

20-22 октября: трехдневный период растущая Луна проведет в созвездии Скорпиона. 20 октября, подстригая ногти, вы вернете себе гармонию и позитивный настрой. 21 числа стрижка ногтей прибавит вам уверенности в своих силах и поможет разобраться с насущными проблемами. 22 октября астрологи рекомендуют дать ногтям отдохнуть и побаловать себя массажем рук с использованием ароматических масел .

23-24 октября: созвездие Стрельца в эти дни будет делиться положительной энергетикой. В связи с этим любые процедуры, касающиеся маникюра и педикюра, будут удачными. К тому же новый цвет ногтей вернет вам позитивный настрой, а зеленые оттенки привлекут денежную энергетику. Проверенные заговоры на денежное благополучие в эти дни также будут кстати.

25-27 октября: Луна в фазе роста переходит в созвездие Козерога. 25 октября нежелательны манипуляции с ногтями. Они могут обострить хронические заболевания. 26 октября новый маникюр привлечет к вам внимание противоположного пола. 27 числа будет нейтральный день, в который вы сможете проводить любые манипуляции с ноготками.

28-29 октября: созвездие Водолея и рост Луны в эти дни пробуждают женскую энергетику. Усилить свое очарование вы сможете с помощью французского маникюра. Яркие лаки использовать не стоит. Они могут вызвать агрессию и напор, которые в этот период будут неуместны. Избежать слоящихся ногтей в эти дни помогут своевременные ванночки с минеральными добавками.

30-31 октября: конец октября Луна проведет в созвездии Рыб. Это время довольно переменчиво, поэтому к манипуляциям с ногтями необходимо подходить с осторожностью. Наращивание ногтевой пластины будет неуместным из-за быстрого роста ногтей, а острая форма не поможет вам в позитивном общении с коллегами по работе.

Испортить настроение милым дамам может любая мелочь, так как они от природы более впечатлительны и воспринимают все близко к сердцу. Сохранить хорошее настроение в осенний период вам помогут упражнения, усиливающие женскую энергетику . Мы желаем вам красоты, здоровья и благополучия. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Полезные советы

В первой половине месяца Венера будет идти по знаку Девы , но уже 14 октября 2017 покинет его и войдет в свой родной взнак Вес ы . Это хорошая новость для тех, кто хочет заняться своей внешностью или купить новые наряды и косметику, так как именно Венера в знаке Весы очень подходит для любых бьюти-дел.

Операции в этом месяце допустимы, но имеется несколько неудачных для них дней , когда Венера будет поражена вредителями. Опасные дни для любой пластики – 5-8, 26, 27 октября 2017 . В эти дни лучше не прибегать ни к каким сложным и травмирующим процедурам для лица и тела.

Читайте также:

Пластические операции и сложные травмирующие процедуры (включая мезотерапию) можно делать 12 (после 16:00), 13-15 и 18 октября 2017 . В эти дни Луна будет убывать, поэтому заживление ран и восстановление пойдут куда быстрее.

В дни растущей Луны (1-4 и 20-31 октября 2017 ) хорошо делать различные процедуры для лица и тела, направленные на омоложение, восстановление, питание и укрепление .

Избегайте периодов Луны без курса, если вы хотите начать новые дела, например, приступить к серии новых процедур или сделать первую операцию . Любые начинания не будут иметь хорошего результата. Также советуем при Луне без курса не отправляться за покупками: вы рискуете приобрести что-то ненужное, вещь не будет долго служить, либо вы вернетесь из магазина ни с чем.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 1 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 16:39. ВОДОЛЕЙ

Луна растет, а это означает, что питательные и успокаивающие маски для лица принесут сегодня наиболее заметный эффект для вашей красоты. Также в этот период имеет смысл сходить на массаж , направленный на укрепление мышц голени и нижней части бедер. Желающим сбросить вес в этот день следует начать воплощение в жизнь индивидуальной программы по похудению. Сауна, баня, ванны, бассейн (да и любые другие водные процедуры) помогут добиться наиболее эффективного результата.

Фитнес : несмотря на выходной день, не рекомендуется проводить его праздно, так как данный период благоприятен для кардио упражнений, а также для укрепления мышц спины, плечевого пояса и позвоночника. Поберегите лодыжки.

♒♓ 2 ОКТЯБРЯ, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 17:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 17:26

Луна без курса с 14:13 до 17:25

Сегодня следует использовать энергию растущей Луны для процедур по омоложению кожи лица и тела. Уделите время восстановлению и укреплению кожи с помощью специальных масок, содержащих необходимые для вашего эпидермиса питательные вещества . Массажные процедуры также помогут вернуть коже здоровый цвет, улучшив кровоснабжение отдельных областей тела. Посетите сауну, баню или сходите в бассейн. Можно просто принять ванну с ароматическими свечами. Основные процедуры лучше начинать делать до 14:00 или после 17:30.

Фитнес : активные нагрузки будут наиболее эффективными до 14:13 или после 17:25 . Помимо аэробных тренировок и силовых упражнения для спины, имеет смысл найти время для водных видов спорта, которые обеспечат минимальную нагрузку на уязвимые сегодня нижнюю и среднюю части ног).


♓ 3 ОКТЯБРЯ, вторник. 13-й, 14-й лунный день с 17:30.

Сегодня Луна пребывает в дисгармонии с Венерой и Марсом , а это означает, что данный период является крайне неблагоприятным для начала серьезных процедур. Особенно опасно в этот день осуществлять пластические операции! Можно питать и увлажнять кожный покров, воздействуя на него с помощью соответствующих кремов и успокаивающих масок. Кроме прочего, при Луне в Рыбах следует найти время для ухода за ногами. Наиболее эффективным в этот период будет лечение грибка. Воздействуйте на организм ароматами лечебных трав в рамках ароматерапевтических процедур .

Фитнес : увеличьте нагрузку на среднюю часть тела, включив в тренировку комплекс упражнений, направленных на борьбу с жировыми отложениями в области талии, на прокачку мышц пресса. Кардио нагрузки помогут быстрее расходовать калории.

♓♈ 4 ОКТЯБРЯ, среда. 14-й, 15-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 23:40

Луна без курса с 10:19 до 23:39

День может оказаться малоэффективным, если речь идет о сложных косметологических процедурах. Кроме того, проведение пластических операций сегодня сопряжено с известными рисками, поэтому их следует запланировать на другой, более благоприятный период. Наиболее полезными и безопасными сегодня будут процедуры по уходу за кожей лица с помощью питательных и успокаивающих масок. Хороший терапевтический эффект на организм окажет ароматерапия. Продолжайте избавляться от грибка с помощью ванночек для ног и прочих некардинальных способов.

Фитнес : Луна без курса на протяжении почти целого дня будет требовать от вас максимальных усилий для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок. Поэтому наиболее эффективной сегодня будет тренировка, которую вы закончите до 10:19 утра. Упор делайте на упражнения для средней части тела.


УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:40

♈ 5 ОКТЯБРЯ, четверг. 15-й, 16-й лунный день с 18:13. ОВЕН

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:40

Луна убывает в Овне, что означает появление возможностей извлечь максимальную пользу для кожи лица и шеи с помощью масок. Наиболее эффективными сегодня окажутся очищающие маски , которые оказывают крайне благоприятное воздействие на верхний слой кожи с точки зрения удаления пыли, сальных пробок, токсинов, улучшения кровообращение. Что касается проведения более сложных процедур по омоложению и чистке, текущий четверг не является удачным. Сегодня, как и в другие самые неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики, большую опасность представляют любы е пластически е операции .

Фитнес : в это период даже умеренная физическая активность может привести не только к эмоциональному, нервному и физическому истощению, но и к травмам. Рекомендуется не искушать судьбу, посвятив день отдыху от тренировок.

♈ 6 ОКТЯБРЯ, пятница. 16-й, 17-й лунный день с 18:35. ОВЕН

Сегодняшний день несколько приоткрывает нам окно возможностей, увеличивая количество разрешенных процедур, направленных на улучшение нашей внешности. Период остается опасным для любых видов пластики , однако подходит для физиотерапевтических процедур в рамках криотерапии. Сегодня хороший эффект будет, если использовать скраб для лица и очищающие маски. Но стоит избегать глубоких пилингов. Мезотерапия может оказаться не самой удачной. Можно позаботиться о красоте рук и ног, сходив на маникюр и педикюр.

Фитнес :хороший день для того, чтобы распределить нагрузку равномерно по всему телу. Наиболее эффективными, с заметным результатом, окажутся упражнения для ягодичных зон и пресса. Разрешена нагрузка на ноги, поэтому включите в тренировку активные кардио упражнения.


♈♉ 7 ОКТЯБРЯ, суббота. 17-й, 18-й лунный день с 18:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 02:56

Луна без курса с 01:38 до 02:55

В этот день не отмечается особенных рисков, хотя период остается весьма и весьма неблагоприятным для проведения пластических операций. Влияние убывающей Луны в Тельце имеет смысл использовать для нанесения скрабов для лица или очищающих масок (все зависит от вашего состояния кожи и целей, которые вы перед собой ставите). Процедуры в рамках криотерапии также могут принести немалую пользу, однако рекомендуется ограничиться так называемой локальной криотерапией, воздействующей непосредственно на проблемные участки.

Фитнес :в этот день можно добиться неплохих результатов, если направить свои усилия на упражнения для средней части тела и для мышц живота. Весьма эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц зоны таза (но только не при беременности). Нельзя нагружать мышцы шеи и шейные отделы позвоночника.

Красота: календарь лунных дней

8 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 18-й, 19-й лунный день с 19:28. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:45

День опасен для любой пластики, однако представляет небольшое окно возможностей для других целей. С 16:00 до 16:45 – весьма благоприятный период для начала любых бьюти-процедур! До 16:00 лучше не записываться к визажисту, косметологу или трихологу – есть риск, что вы не будете довольны результатами. Сегодня имеет смысл найти время для нанесения скрабов и применения очищающих масок, причем рекомендуемая область воздействия несколько снижается, захватывая зону шеи и декольте.

Используйте это воскресенье также для того, чтобы сделать соответствующие покупки, которые обогатят ваш гардероб, улучшат внешний вид. Однако покупать косметику, одежду или обувь лучше в этот день с 16:00 до 16:45 . Хотя этого времени, конечно, мало для похода по магазинам, но можно запланировать на этот временной период хотя бы прийти в магазин. Либо можно сделать покупку по Интернету , если вы, например, уже выбрали товар заранее.

Фитнес : в этот день имеет смысл выложиться на тренировках по полной – результат оправдает ожидания. Основная цель – так же: мышцы пресса и средней части тела, тазовая область. Рекомендованы упражнения, направленные на расслабление и укрепление мышц шеи, нагружать которые сегодня нельзя. Спортивный зал лучше посетить до 16:45.


♉♊ 9 ОКТЯБРЯ, понедельник. 19-й, 20-й лунный день с 20:03. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 04:45

Луна без курса до 04:44

Сегодняшний понедельник отличается опасными аспектами , однако его можно использовать для активного сбора информации, которую можно будет использовать в будущем для улучшения вашей внешности (лучше собирать информацию после 15:30 ) Если вы не хотите терять ни дня, наименьший риск сегодня представляют такие процедуры, как удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица . Пользу принесет уход за руками, массаж (особенно стоун-терпия). Если начал сходить летний загар, солярий поможет его подправить. Наконец, поделайте очищающие маски, сходите в сауну, баню или просто примите расслабляющую ванну.

Фитнес : прекрасный день для того, чтобы попрыгать, поприседать, поработать над мышцами ног и ягодицами. Приветствуется активная фитнес тренировка, в рамках которой рекомендуется поработать над мышцами всего тела в целом, исключая силовые упражнения для рук и плеч.

♊ 10 ОКТЯБРЯ, вторник. 20-й, 21-й лунный день с 20:46. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день очень похож на предыдущий. Сегодня также имеет смысл уделить львиную долю времени сбору информации , поиску хороших косметологов и парикмахеров на будущее, изучению различных косметологических процедур, побочных эффектов и положительных моментов. Можно загорать, посещать солярий, делать лечебный массаж горячими и холодными камнями, удалять веснушки, выравнивать цвет лица. Пластика остается недопустимой процедурой. Любые водные процедуры (сауна, баня, ванны, бассейн, контрастный душ) помогут сегодня поддержать необходимый тонус организма .

Фитнес : продолжайте давать максимальную нагрузку на ноги. Хороший эффект принесут силовые упражнения с приседаниями, а также с подъемами ног. Работая с различными весами, поберегите мышцы плеч и рук, так как высокий риск травм в этот день в совокупности с уязвимостью верхних конечностей может принести неприятности.


♊♋ 11 ОКТЯБРЯ, среда. 21-й, 22-й лунный день с 21:40. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:39

Луна без курса с 01:24 до 06:38

В этот день имеет смысл увеличить зону вашей заботы о коже, включив в нее грудь. Помимо процедур по очищению эпидермиса, а также благоприятных факторов для нанесения скраба, текущий период имеет смысл использовать для того, чтобы осуществить лечение кожи. Депиляция, эпиляция ждут вас, если вы давно не осуществляли удаление нежелательных волос с лица и других областей тела. Еще одна из возможностей выглядеть лучше сегодня – это осуществить выщипывание и формирование бровей. Влияние негативной энергетики можно свести на нет с помощью ароматерапевтических процедур. Сегодня крайне неблагоприятно стричь волосы.

Фитнес : исключите из сегодняшних тренировок упражнения с весами. В эту среду наибольшую пользу принесет активный фитнес, пилатес; если есть возможность, обязательно сходите на степ аэробику. Велотренажеры, беговая дорожка – это то, что сделает ваш сегодняшний день. Можно просто побегать на свежем воздухе, заняться суставной гимнастикой. Верхнюю часть тела лучше не нагружать.

♋ 12 ОКТЯБРЯ, четверг. 22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 15:24

Первая половина сегодняшнего дня неблагоприятна для новых начинаний . После 15:30 влияние негативных аспектов уменьшается; открываются возможности для более сложных процедур, таких как пластика лица, мезотерапия, рекомендован также специальный уход за зубами, стоматолог; можно сделать пирсинг на лице. Из различных видов массажа, сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Помимо вышеназванных процедур, хороший эффект принесет удаление нежелательных волос с лица, выщипывание бровей , процедуры по эпиляции и депиляции.

Фитнес : высокий уровень опасности этого дня не стоит игнорировать. Сегодня не приветствуются суетливость и торопливость, поэтому отложите посещение спортзала на другой день; отдых и непродолжительная вечерняя прогулка на свежем воздухе принесут больше пользы, чем любые активные упражнения.


♋♌ 13 ОКТЯБРЯ, пятница. 23-й, 24-й лунный день с 23:54. РАК , ЛЕВ с 09:42

Луна без курса с 07:00 до 09:41

Сегодня очень хороший день для того, чтобы интенсивно позаботиться о своей внешности. К процедурам приступайте ближе к 10:00 . Разрешены мезотерапия, криотерапия и даже пластика живота, а также сложные травмирующие процедуры; однако ни в коем случае не начинайте ничего нового (особенно пластические операции) при Луне без курса (то есть, с 7:00 до 09:41)! В подобные наиболее удачные дни для косметических процедур большую пользу принесет посещение косметолога, трихолога; рекомендовано посещение парикмахера , наращивание ресниц, волос. Эффективным будет уход за ногтями на пальцах рук и ног.

Фитнес : утренняя тренировка (до 09:41) на новые группы мышц будет малоэффективной сегодня. В остальном день неплохой для силовых упражнений. Особое внимание уделите прокачке икроножных мышц. Длительная прогулка может заменить посещение спортзала, однако следует помнить, что сегодня могут возникать проблемы с сердцем, отмечаться скачки давления. Аэробные упражнения отменяются.

♌ 14 ОКТЯБРЯ, суббота. 24-й лунный день с 00:00. ЛЕВ

Ввиду отсутствия особенных рисков, текущая суббота подойдет для различных процедур, которые были упомянуты и накануне. Также разрешены пластические операции на животе (заживление после этой и других сложных процедур будет идти быстрее, чему способствует убывающая Луна); рекомендована клиническая и эстетическая мезотерапия. Основное внимание следует уделить заботе о волосах, включая профилактику и лечение заболеваний волос и кожного покрова головы. Сегодня также будут удачными покупки одежды, парфюмов, украшений.

Фитнес :продолжайте работу над мышцами ног – давайте силовую нагрузку на икры, бедра; используйте упражнения, которые способствуют разработке и укреплению суставов, костной ткани ног. После тренировок приветствуется массаж ног. Нагрузки, заставляющие сердце работать на максимуме, следует исключить.


Лунный календарь красоты 2017 года

♌♍ 15 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 01:09. ЛЕВ , ДЕВА с 14:19

Луна без курса с 08:27 до 14:18

Этот воскресный день следует использовать для посещения парикмахерской. Можно также заниматься наращиванием волос, ресниц . Разрешены и сложные процедуры, включая ту же пластику живота, мезотерапию (правда, для этого придется искать клинику, которая оказывает подобный спектр услуг по выходным дням). Полезным может оказаться этот день и для тех, кто страдает от грибка на ногах, а также нуждается в специальном уходе за ногтями и пальцами ног. Эффективными сегодня окажутся и очищающие маски для кожи. Чтобы запланированные мероприятия принесли желаемый эффект, следует начинать их не раньше 14:20 .

Фитнес : сегодняшние тренировки рекомендуется начинать с 14:20, сделав основной упор на нагрузку на стопы; бег, командные игры, аэробика, упражнения на балансировку – все это поможет укрепить данную область. Все еще ощущается влияние Луны во Льве, поэтому постарайтесь избегать кардио нагрузок.

♍ 16 ОКТЯБРЯ, понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 02:26. ДЕВА

Если вы давно искали подходящее время для того, чтобы сходить к мастеру педикюра , то сегодняшний понедельник как нельзя лучше подходит для наиболее правильного и эффективного ухода за ногтями и пальцами ног (включая удаление мозолей). Рекомендованы также ванночки для ног и прочие специальные мероприятия, которые избавят вас от грибка. Если вы желаете, чтобы ваши волосы росли медленнее, посетите сегодня парикмахера. Можно также увеличить длину и объем ресниц посредством их наращивания.

Фитнес : в этот день упражнения для укрепления нижней части ног можно чередовать с аэробными упражнениями. Наиболее эффективными остаются упражнения на беговой дорожке, гимнастика; пользу принесут тренировки с полусферой БОСУ и занятия с фитболом. Силовые нагрузки на среднюю часть тела нежелательны.


♍♎ 17 ОКТЯБРЯ, вторник. 26-й, 27-й лунный день с 03:42. ДЕВА ,ВЕСЫ с 20:35

Луна без курса с 14:27 до 20:34

Используйте данный день для удаления пигментных пятен и веснушек , а также для выравнивания цвета лица (можно с помощью специальных кремов, лосьонов и гелей, а можно с помощью рукодельных масок из натуральных ингредиентов – моркови, огурца, кисломолочных продуктов). В этот будут эффективными маски и по очищению пор кожи . Текущий вторник благоволит водным процедурам – если есть возможность, сходите в сауну или на бассейн. Рекомендована стоун-терапия или обычный массаж. Сделайте педикюр; подстригитесь, займитесь ресницами; просто прошвырнитесь по магазинам (но не при Луне без курса!).

Фитнес : продолжайте заниматься укреплением голеностопных суставов. Есть также немало эффективных упражнений, направленных на растяжку мышц стопы, улучшения их подвижности, которые сегодня следует применить. Основные противопоказания – это травмы стопы или хронические заболевания. В этом случае упражнения следует выполнять с минимальной нагрузкой. Не забудьте про предварительную суставную разминку.

♎ 18 ОКТЯБРЯ, среда. 27-й, 28-й лунный день с 04:57. ВЕСЫ

День благоволит такому количеству процедур, что тем, кто хочет объять необъятное, стоит взять отгул! Его можно использовать для пластических операций на лице ; для процедур омоложения в рамках мезотерапии; можно улучшить свою улыбку, сходив к стоматологу, или загар, посетив солярий; разрешены перманентный массаж и татуировки, пирсинг на лице. Сегодня принесут хороший эффект различные антицеллюлитные программы. Займитесь оздоровлением волос, записавшись к трихологу; просто подстригитесь. Можно подправить цвет лица или запланировать посещение визажиста . Массаж (лимфодренажный в особенности), стоун-терапия, водные процедуры - сегодня все для вас. Вы так прекрасны, что не нуждаетесь ни в одной из вышеперечисленных процедур? Тогда просто получите удовольствие от шоппинга.

Фитнес : наибольшую пользу в этот день принесут общеукрепляющие активные тренировки. Имеет смысл заняться пилатесом. Однако не нагружайте среднюю часть тела и поберегите бедра. Немалую пользу для организма сегодня можно извлечь из занятий по йоге (с условием исключения из упражнений тех, которые воздействуют на уязвимые зоны), а также от посещения бассейна.


РАСТУЩАЯ ЛУНА с 22:11

♎ 19 ОКТЯБРЯ, четверг. 28-й, 29-й лунный день с 06:11, 1-й лунный день с 22:11. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 22:11

Луна без курса с 22:12

День новолуния – далеко не самое лучшее время для пластики или каких-либо сложных инвазивных процедур, от которых можно многого ожидать. Сегодня лучше заняться борьбой с растяжками и их профилактикой, используя наиболее простые (но от этого не менее эффективные) виды массажа. Посещение бани, сауны или бассейна принесет свои заметные плоды, приблизив вашу победу в этой борьбе. Очень эффективны обычные очищающие маски. С 22:11 – хорошее время для загадываний желаний и для того, чтобы строить планы на будущий месяц.

Фитнес : очень опасный день с точки зрения активных тренировок. Даже простые упражнения в рамках йоги могут привести к растяжениям и травмам. Общая нервозность и апатия могут создать неблагоприятный день для занятий спортом, поэтому в этот четверг рекомендован отдых. В лучшем случае, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой.

20 ОКТЯБРЯ, пятница. 1-й, 2-й лунный день с 07:23. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 04:41

Луна без курса до 04:40

Эта пятница пройдет без особых рисков, однако в дни Скорпиона способны возникать различные стрессовые ситуации, которые негативно влияют на нашу кожу . На помощь ей приходит растущая Луна, при которой наиболее эффективными оказываются даже самые простые питательные и успокаивающие маски для лица, а также различные процедуры, направленные омоложение, разглаживание морщин, улучшение цвета лица. Сегодня также хорошо получается педикюр и маникюр . А ароматерапия поможет забыть о негативных моментах дня и рабочей недели.

Фитнес : день прекрасно подходит для общеукрепляющих упражнений, однако следует исключить нагрузки на область таза и мышцы тазового дна. Сегодня приветствуются активные тренировки, затрагивающие все прочие группы мышц; полезна растяжка в рамках йоги; нагрузка на суставы и мышцы в рамках пилатеса. Очень полезна гимнастика для мышц лица.


♏ 21 ОКТЯБРЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 08:34. СКОРПИОН

Наступают очередные выходные, которые обещают быть довольно спокойными с точки зрения каких-либо опасностей для здоровья. Учитывая пребывание растущей Луны в Скорпионе, и сегодняшнюю субботу следует использовать для эффективного воздействия на верхний слой кожи с помощью питательных масок или проверенных кремов, лосьонов, других косметических средств. Пройдите сеанс ароматерапии, который, кстати, способен оказать на вас не только благоприятное расслабляющие, но и противоинфекционное действие.

Фитнес : продолжаем выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, не забывая об уязвимости внутренней части бедер и мышц тазового дна. При разогреве мышц, растяжке исключите те упражнения, которые дают нагрузку на эту зону. Больше времени уделите гимнастике лица, которая в этот день будет особенно эффективна.

Лунный календарь здоровья и красоты

22 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 09:42. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 14:57

Луна без курса с 14:35 до 14:56

В это воскресенье можно претворять в жизнь различные антицеллюлитные программы , однако не стоит делать этого раньше 15:00. Разновидностей таких программ достаточно много, однако следует заранее подготовиться, проконсультировавшись со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую. В любом случае, в рамках борьбы с целлюлитом не помешают массажные процедуры , хотя комплекс любой программы должен быть обширнее. Кроме того, сегодняшний день вновь благоприятствует заботе о кожном покрове лица с помощью питательных и успокаивающих масок.

Фитнес : Луна проходит через созвездие Стрельца, а это значит, что постепенно теряет уязвимость верхняя часть туловища, мышцы рук. Однако тренировки для этих зон лучше начинать вечером, уделив первую половину дня общеукрепляющим упражнениям, а также лицевой гимнастике .


♐ 23 ОКТЯБРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:47. СТРЕЛЕЦ

День полностью пройдет под влиянием растущей Луны в Стрельце, что означает самое благоприятное время для начала антицеллюлитных программ. Сегодняшний понедельник – один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому маски для увлажнения, питания и оздоровления кожи лица окажут весьма положительный эффект. Обратите внимание также и на омолаживающие процедуры, которые будут иметь длительный эффект. Кроме косметических мероприятий, сегодня рекомендованы оздоравливающие процедуры.

Фитнес : самое время для того, чтобы прокачать все группы мышц верхней части туловища, а также поработать над мышцами рук. Тренировки следует чередовать с кардио упражнениями, однако постарайтесь не перегружать бедра и ягодицы, которые в этот период становятся уязвимыми для травм.