Как восстановить цвет лица после переживаний. Восстановление кожи лица после отказа от курения

Пришла весна, пора цветения и красоты, поэтому, девочки, сегодня разговор пойдёт о том, как восстановить кожу лица после зимы. Ведь каждой женщине в этот период хочется выглядеть привлекательной, молодой и ухоженной, с безупречным макияжем и светящейся здоровой кожей.

Но после зимних дней кожа лица выглядит уставшей и тусклой, ведь в помещении всегда сухой воздух, а на улице – морозный. Под воздействием перепадов температур наша кожа теряет эластичность и блеск, появляются покраснения и шелушения, поэтому нужно приложить все усилия для обретения свежести и гладкости кожи. Как вернуть сияние коже лица, и какие способы для этого существуют?

Способы восстановления кожи лица

Существуют основные процедуры, выполняя которые, кожа лица будет всегда красивой, здоровой и сохранит молодость:
обязательное очищение;
правильное увлажнение или питание;
своевременная защита от внешних факторов.

Очищение кожи лица

Для очищения лица от ороговевших частичек существуют пилинги или скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине в готовом виде, а можно приготовить дома и сразу воспользоваться. Но перед проведением пилинга не забывайте о важных правилах: он не проводится утром и запрещается, если на коже есть покраснения или воспаления. В весенний период не стоит злоупотреблять пилингом, кожа в это время очень сухая и тонкая – достаточно будет 1 раза в 5-6 дней.

Вот несколько рецептов натуральных скрабов:
скраб из соли – смешать в равном количестве мелкую соль и масло льна, добавить 1 желток. Массажировать кожу несколько минут
овсяный скраб – измельчить 3 ложки хлопьев из овса, смешать их с 1-2 ложкой молока, и оставить настояться. Нанести и массировать 5 минут

Увлажнение кожи

Хорошее увлажнение для кожи обеспечат травяные настои и отвары. Подойдет настой из мяты, петрушки или сельдерея. Для этого нужно залить траву кипятком и дать настояться. Можно заморозить полученный отвар и протирать кубиками льда лицо по утрам.

Но самыми лучшими средствами для увлажнения и питания после зимних морозов являются натуральные маски, а приготовить их можно самостоятельно.

В основу масок входят сливки, растительное масло, мед и желток. Эти натуральные продукты питают и восстанавливают кожу лица, и она надолго остается бархатистой и сияющей.

Питательные маски:

Медовая маска – 1 ложка меда, сок четверти лимона, 1 чайная ложка оливкового масла. Время воздействия 20 минут.
На основе сливок – 1 ложка свежих сливок, половина ложки глицерина, 1 яйцо, сок 1 лимона. Наносить на 15 минут
Дрожжевая маска – приготовить массу из 1 ложки мягких дрожжей, теплого молока и меда. Держать на лице 20 минут

Защита кожи лица

Лицо всегда открыто и поэтому требует защиты в любом сезоне года. Зимой необходимо пользоваться защитными кремами, которые оберегают кожу от холода и поддерживают ее в нормальном состоянии. Подойдут крема с натуральными маслами и витаминами, которые не допустят обезвоживания и устранят покраснения. Если после морозного воздуха кожа лица покраснела, понадобятся противовоспалительные крема на основе ромашки или календулы.

Также защищать кожу необходимо весной и летом, когда лучи солнца очень активны. Лучшим решением будет выбрать солнцезащитные крема – в весеннее время подойдет крем с легкой защитой – SPF 15, а летом нужно выбирать крем с защитой от ультрафиолета в пределах SPF 30.

Чтобы восстановить состояние кожи лица после морозов и холодов, не нужно специальных навыков или дорогостоящих средств. Не ленитесь очищать кожу, питайте и увлажняйте ее натуральными масками и настоями, защищайте от солнца и непогоды, и кожа лица всегда будет сияющей, чистой и здоровой.

Сегодня в интернете можно найти массу информации по уходу за лицом и телом. Многие девушки и женщины, подвергая риску свою природную красоту, начинают пробовать все средства сразу.

А последствия неподходящего или неграмотного ухода за собой бывают просто пугающими.

Эта статья написана для тех, кого волнует проблемы с кожей после неправильного ухода. В ней мы рассмотрим самые часто встречающиеся недостатки, требующие восстановления кожи. Так как кожных заболеваний огромное множество, и все они проявляются по-разному, то и устранять их нужно разными способами.

Прежде чем думать о лечении, нужно определить, с какой именно проблемой вам предстоит бороться и после чего, собственно, появились дефекты.

Если в молодости потеря даже большого количества лишних килограммов может пройти почти бесследно для лица, то у женщин в возрасте могут появиться определенные осложнения в виде обвисшего эпидермиса и нарушении контуров лица.

Все это происходит вследствие того, что дерма с годами теряет эластичность и способность к восстановлению. Самыми эффективными способами подтянуть ваше уже похудевшее лицо являются:

• Упражнению по моделированию границ лица;
• Специальные маски;
• Современные аппаратные способы восстановления кожи лица;
• Массажи лица;
• Криотерапия.

Пластическая хирургия – как самый радикальный метод.

Восстановление после солнечных ожогов

Летом мы все стремимся на пляжи, и нередко бывает, что желание придать коже красивый оттенок приводит к ожогам. Обоженный эпидермис начинает шелушиться и облезать, что выглядит очень непривлекательно. Что поможет вернуть коже прежний вид после ожога?

Многие по ошибке начинают втирать в травмированную дерму жирные мази и кремы. Это опасно! Под толстым слоем мази обгоревший эпителий будет только нагреваться, вам же необходимо, напротив, охладить его. Умойтесь холодной водой, а для увлажнения используйте кефир или сыворотку.

Кисломолочные продукты оказывают смягчающий эффект и питают кожу, при этом не закупоривают ее.

Восстановление после акне (постакне)

Проблема прыщей беспокоит многих, но даже после успешного лечения этого недуга на лице могут оставаться следы бывших прыщиков в виде коричневых или желтых пятен, которые могут быть совершенно разных размеров.

Устранить их самостоятельно довольно сложно. В случае возникновения таких потемнений, лучше обратиться к хорошему косметологу и бороться с проблемой при помощи микротоковой терапии.

Восстановление после отказа от курения

Любой человек, отказавшийся от этой вредной привычки, имеет право гордиться собой. Ведь никотин отравляет организм, в том числе и нашу чувствительную дерму, которая под воздействием этого яда теряет цвет и стареет еще быстрее.

Чтобы окончательно очистить организм от вредных веществ и улучшить состояние дермы, придется делать следующие шаги:

• Добавить в рацион больше овощей и фруктов и отказаться от жирной пищи;
• Пропить курс средств для выведения мокроты из легких;
• Чаще посещать сауну или баню, поскольку вместе с потом все токсины выходят из организма;
• Заняться спортом или хотя бы просто больше двигаться;
• Употреблять большее количество воды в сутки.

Наносить маски, содержащие антиоксиданты.

Уход после химического пилинга

Химический пилинг, безусловно, очень действенный метод омоложения. Он стал настоящим открытием в сфере красоты. Но все же, имеет свои недостатки. Сама по себе процедура достаточно болезненна, кожа после нее травмируется.

Поэтому лицо после таких операций требуют серьезного и тщательного ухода. Первое правило – дерма должна быть постоянно увлажнена.

Второе, о чем нужно помнить – кожа, после удаления верхнего ороговевшего слоя, становится более восприимчивой к бактериям и микробам.

Посмотрите видео по нашей теме:

Поэтому рекомендуется не притрагиваться к лицу руками и не наносить декоративной косметики хотя бы первые несколько суток, после осуществления пилинга. Также очищенная дерма будет интенсивнее воспринимать ультрафиолет. Следует избегать прямых солнечных лучей.

Последствия беременности

Рождение ребенка всегда связанно с моментами радости и счастья. Но, к сожалению, многим женщинам беременность дается нелегко. Все витамины и полезные элементы уходят на питание плода, а гормоны «скачут» вверх-вниз.

Резкое увеличение гормона прогестерона во время беременности и снижение его уровня после родов является причиной покраснений или пигментации на лице. С этой проблемой новоиспеченным матерям приходиться сталкиваться довольно часто.

Крепкий сон помог бы справиться с этим недугом, если бы с появлением младенца было возможно подолгу крепко спать. Ясно, что матери часто готовы глаз не смыкать, наблюдая за состоянием своего чада, но все же, переутомляться также не стоит.

Это может плохо отразиться на здоровье, и, следовательно, на красоте. Именно поэтому мамам, заметившим ухудшения на лице, следует обратить внимание на свой рацион и стараться употреблять как можно больше свежих фруктов, также рекомендуется пропить курс витаминов.

В пище должны преобладать только полезные продукты. Самый простой способ привести личико после беременности в порядок – использовать косметические средства, в состав которых, входит коллаген. Его воздействие на организм очень схоже с влиянием гормона прогестерона, который в большом количестве вырабатывается во время беременности.

Если вы хотите иметь идеальную кожу, вам каждый день нужно очищать ее, увлажнять и питать. Все эти функции отлично выполняет косметика, неважно предпочитаете ли вы народные рецепты или фирменное производство. Внешний уход за лицом – святая обязанность каждой женщины!

Помимо этого, важно помнить, что красота – это свидетельство здоровья организма. Правильный образ жизни – залог женской привлекательности. Следите за питанием, занимайтесь спортом и откажитесь от вредных привычек. И тогда в зеркале вы будете видеть красивое, свежее и подтянутое личико.

В организме человека все ткани способны самовосстанавливаться, но с разной силой и скоростью. Кожный покров, являясь самым большим органом в организме, обладает повышенным регенерирующим потенциалом и владеет большим количеством клеток, обеспечивающих усиленное восстановление тканей.

Эстетическая медицина пристально изучает, как восстановить кожу, повысить ее сопротивляемость и как ускорить регенерацию кожного покрова. Существует множество средств и косметических процедур, ускоряющих регенеративные возможности кожи. Рассмотрим, что же такое физиологическая регенерация, как восстановить кожу после повреждения, а также какие средства можно использовать для ускорения восстановительного процесса.

Что такое регенерация, особенности физиологического восстановления и заживления кожи

Регенерация представляет собой самообновление клеток и тканей в организме. Когда клетки проходят свой путь от рождения и определенного количества делений, они отмирают, а на их месте рождается новая колония клеток. Человеческое тело полностью обновляется за 7 лет.

Каждый день человек теряет более 10 миллиардов клеток, на смену которым приходят новые. Ученые подсчитали, что за жизнь с тела слущивается около 18 кг кожи вместе с ороговевшим слоем клеток.

Что представляет собой регенерация кожи? Вместе с роговым слоем отшелушиваются бактерии, которые в течение жизни атакуют человека, а также пыль, пот, микробы. Таким образом, кожа препятствует попаданию в организм патогенных микроорганизмов, которые находятся на поверхности.

Чем моложе кожа и здоровее организм, тем быстрее происходит регенерация клеток. Старые омертвевшие ткани слущиваются во время ношения одежды, приема душа, во время сна. Это называется физиологической генерацией. С возрастными изменениями в организме замедляется и обновление кожи, время регенерации увеличивается, на поверхности эпидермиса появляются морщины и другие показатели (пигментные пятна , изменяется кожный рисунок). Время полного обновления кожи в молодом возрасте - максимально 28 дней. После 25 лет это время увеличивается до 45 дней (до 40 лет) и 70 дней (в 50 лет).

В процессе жизни на коже происходит физиологическое обновление, этот процесс постоянный и непрерывный. Но не следует забывать и о другом, не менее важном моменте в вопросе обновления и регенерации: восстановление кожи после повреждения. Прыщи, ожоги, очаги воспаления, гнойники, мелкие ранки - эти процессы повреждают кожу, и чтобы покров смог восстановиться, происходит заживление эпидермиса. Даже в здоровом на первый взгляд организме, процесс заживления может быть замедлен. На скорость восстановительных процессов в кожном покрове влияют различные факторы, которые стоит учитывать при выборе средств для ускорения регенерации.

Факторы, влияющие на ухудшение регенерации кожного покрова:

• Излишние физические или умственные нагрузки отнимают очень много энергии, что неизменно ведет к ослаблению организма.
• Ослабление иммунитета под действием множества причин, особенно после перенесенного заболевания.
• Нарушение рациона - преобладание вредных продуктов и ограничение полезных и необходимых для восстановительных процессов веществ перетягивает чашу равновесия в сторону нехватки витаминов и микроэлементов. Так, строительный материал для замещения старых тканей новыми отсутствует и старение преобладает над омоложением.
• Стресс и депрессия также негативно влияют на заживление, восстановление, как и болезни.

Как восстановить кожу: средства, ускоряющие регенерацию

Вышеперечисленные средства вполне успешно справятся с заданием по восстановлению кожного покрова и заживлению ран. Как восстановить кожу именно в Вашем случае, какие из этих средств использовать, решайте сами или с помощью косметолога. Но, будьте внимательны, любой из препаратов проверяйте для начала на наличие аллергии, чтобы не ухудшить ситуацию.

Также специалисты не рекомендуют использовать любые регенерирующие средства без реальной надобности. Нанесение на чистую и не поврежденную кожу стимулирующих компонентов сделает ее зависимой от них, и когда действительно понадобиться помощь, эти препараты будут бессильны. Кожа просто привыкнет к действию и не получит желаемого эффекта заживления и восстановления.

Вот и прошла зима , а вместе с ней сильные морозы, пронизывающие вьюги и резкие перепады температуры. Ваша кожа действительно пережила настоящий стресс, ведь высушенный воздух в помещениях и сильный ветер сделали ее безжизненной и уязвимой.

С наступлением весны важно не только сменить гардероб и выбрать новые оттенки для создания макияжа, но и дать коже полноценное питание, добиться улучшения ее состояния. Впереди жаркое лето, поэтому весна является как раз тем временем года, когда можно передохнуть и уделить внимание своей коже. Давайте поговорим о том, как правильно восстановить кожу лица после зимы, чтоб вы смогли выглядеть лучше и излучать здоровье и свежесть.

На что стоит обратить внимание в уходе за кожей после зимы?

- Начните с очищения кожи лица . Начинать делать глубокие пилинги не стоит, ведь это может навредить и без того беззащитной коже лица. Также стоит отказаться от кислотных процедур, ведь кожа еще не пришла в себя после такого сложного времени года как зима. Лучше обратиться к профессиональному косметологу, который безопасно для вашего лица снимет слой ороговевших частичек, тем самым, открыв доступ кислороду.
После зимы у многих представительниц прекрасного пола накапливается большое количество мертвых клеток, поэтому первым этапом обязательно должно быть тщательное очищение.

- Выберете хороший увлажняющий крем для лица . Своевременное увлажнение является гарантией того, что вы дольше будете молодой и красивой, поэтому уже в молодости важно научиться выбирать крем, идеально соответствующий вашему типу кожи и отвечающий вашим требованиям. Весной можно выбрать более легкий крем, который имеет питательный, а не защитный эффект.

Можете обратиться к независимому косметологу , который не занимается продажей косметики определенной марки. Он изучит состояние вашей кожи и скажет, на что в уходе стоит обратить внимание. Крем является основой ухода, поэтому не пожалейте денег и купите хороший качественный продукт.

- Обратите внимание на ваш рацион . Чтоб ваше лицо сияло здоровьем, необходимо обеспечить организму полноценное питание и насытить его витаминами. Зимой далеко не все могут позволить себе обилие свежих фруктов и ягод, а ведь именно в них находится невероятное количество полезных для кожи микроэлементов.

Обязательно включите в свой рацион различные свежие фрукты, можете добавлять их в вашу утреннюю кашу или в йогурт. нуждается в большом количестве витаминов и минералов, поэтому после зимы постарайтесь изменить свой рацион, тем более, что так вы сможете сбросить перед летом несколько лишних килограмм. Откажитесь от полуфабрикатов, сладкой газированной воды и мучного. Все это ухудшает состояние кожи и вызывает высыпания и покраснения.

- Бережно очищайте лицо от макияжа . Для того чтоб кожа была в хорошем состоянии, важно помнить о грамотном и своевременном очищении. Весной еще нельзя использовать гели и пенки с сильным очищающим эффектом, потому как легко можете кожу пересушить. Зимой идеальным вариантом считается молочко для снятия макияжа с увлажняющим эффектом, а весной можете уже использовать мицеллярную воду или двухфазное средство.

Не зависимо от того, наносили ли вы декоративную косметику утром или нет, перед сном обязательно нужно очистить кожу, ведь в течение дня на нее садилась пыль, а также активно работали сальные железы.

- Используйте витание Е и оливковое масло в уходе за кожей лица . Оба эти продукта помогут вам быстро и эффективно восстановить кожу после холодного времени года. Посетите аптеку и купите масляный раствор витамина Е. Смешивайте одну капсулу вещества с чайной ложкой оливкового масла и наносите на очищенную кожу лица минут на 10.

Ваша кожа за это время впитает в себя все необходимые микроэлементы, а вы должны будете снять излишки бумажной салфеткой. Оливковое масло быстро восстанавливает водный баланс, а витамин Е придает коже эластичность и упругость.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Зима наконец-то закончилась, но кожа лица стала тусклой, сухой, тонкой, шелушащейся. Посмотрев в зеркало, мы заметили много новых морщин, обвисшую кожу, нечеткий овал лица.

Не переживайте все это можно исправить и начать весеннее восстановление кожи. Как восстановить кожу лица и помочь ей вновь обрести бархатистость, свежесть, сияние?

Восстанавливающие кожу процедуры

Начнем с глубокого очищения. Когда холодно пилинг делать опасно, ведь кожа тонкая, освободившаяся от мертвых чешуек сильно подвержена обмораживанию, обветриванию.

С середины марта и весь апрель идеальное время для глубокого очищения. Можно сделать в салоне ультразвуковой или газожидкостный пилинг.

Какое действие оказывают восстанавливающие кожу процедуры?

1. Мягко и безболезненно очищают верхний слой кожи от мертвых клеток.
2. Вытаскивают токсины из пор кожи.
3. Даже одна такая очистка дает мощный заряд коже к восстановлению.

Но если нет возможности посетить салон, не расстраивайтесь домашний пилинг тоже отлично и глубоко очистит кожу лица. Главное знать тип кожи и выбрать ингредиенты.

Например, если вы выбрали для пилинга глину, то выбирайте цвет в зависимости от типа кожи.

1. Для жирной кожи - белая, голубая, зеленая. Применяется в начале весны редко, так как кожа после зимы пересушенная.
2. Для смешанной и нормальной кожи - красная, белая и розовая (смешанная красная и белая).
3. Для сухой кожи - черная.

Делается маска очень легко: пакетик порошка с глиной разводится до консистенции сметаны и наносится спонжем или руками на лицо, обходя участки вокруг глаз и губ.

Подержите 15 минут, пусть маска застынет и умойтесь прохладной водичкой.

Вы будете довольны результатом, ваша кожа:

• подтянется;
• станет гладкой, однородной;
• посвежеет.

Средства восстанавливающие кожу

Дальше надо увлажнить кожу лица. Но это не значит, что надо часто умыться. Нужно создать условия, чтобы частички воды надолго удерживались в коже на поверхности и в более глубоких слоях.

Поэтому весной надо подружиться с гиалуроновой кислотой и препаратами – филерами на ее основе.

Гиалуроновая кислота содержится в коже человека, но с годами ее выработка уменьшается, а после 50 лет совсем останавливается.

Ценность молекул гиалуронки в том, что она притягивает к себе множество частичек воды, обеспечивая сильную увлажненность кожи. Филеры на основе ценной кислоты глубоко увлажняют кожу и разглаживают морщины.

Но введение гиалуроновых филеров процедура дорогостоящая, она проводится только в эстетических клиниках, у которых есть лицензия. А делать ее может только врач косметолог с высшим образованием.

Не всем доступны такие процедуры, поэтому запасайтесь косметическими средствами, в составе которых есть гиалуроновая кислота. Читайте состав, она должна быть на первом или втором месте.

Следующий этап - лифтинг. Чтобы кожа не провисала она должна быть хорошо очищена, увлажнена, подтянута. Если вы не можете посетить профессионального косметолога, запаситесь коллагеновыми масками, которые можно купить в аптеке или специализированных магазинах и через день неделю делаете их, строго следуя инструкции на упаковке.

Коллаген дает потрясающую подтяжку кожи.

Можно сделать и белковую маску: взбейте белок яйца с чайной ложечкой лимонного сока.

Отлично тонизирует и подтягивает кожу чередование холода и тепла. Сначала умойтесь прохладной водичкой, затем горячей. Протрите лицо кубиком льда, а потом приложите теплое полотенце.

Косметика восстанавливающая кожу

Завершающее действие - питание.

Здесь нам нужны жирные маски:

• на основе растительных масел (например, миндального и жожоба);
• с жирными сливками, творогом;
• с некислыми фруктами (например, с абрикосом, персиком);
• с овощами.

Особенно хороши маски с авокадо.

Но домашние маски не отменяют использование косметических средств. Надо чередовать применение тех и других.

Можно обратить внимание на отечественную гипоаллергенную косметику с натуральными компонентами в составе.

Есть недорогие марки, которые предлагают косметику, решающую следующие задачи:

Чтобы справляться с этими задачами косметика должна содержать ценные полезные для кожи компоненты:

• масло зародышей кукурузы;
• масло вишневой косточки;
• экстракт морских водорослей;
• экстракт зеленого чая;
• масло жожоба;
• витамин Е;
• аллантоин.

Есть уникальные косметические средства, в составе которых имеются ингредиенты, не встречающиеся в других косметических линейках.

Например, ингредиент флорализин. Это уникальная ценная биосистема, состав и способ ее применения защищены патентами. Это вытяжка из грибного мицелия, содержащая натуральный природный комплекс биологически активных веществ:

• аминокислоты;
• антиоксиданты;
• серосодержащие вещества;
• кофермент Q 10;
• эссенциальные полиеновые кислоты;
• ферменты;
• полисахариды;
• витамины.

То есть все компоненты, которые помогут восстановить нашу кожу после длинной зимы.

Вывод: восстановить кожу помогут очищение, увлажнение, лифтинг, питание, следуйте этим этапам и ваша кожа снова засияет, посвежеет, станет бархатистой.

С уважением, Ольга.