Убтан для тела рецепты своими руками. Восточная мудрость плюс травы наших широт равно красота и здоровье кожи – готовим убтан! Что такое убтан

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску . В предыдущей статье мы рассказали, о том, какими свойствами он обладает и то может входить в его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мы продолжим рассказывать про убтан :

как приготовить убтан своими руками в домашних условиях
особенности приготовления и хранения убтана
как сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожи
как использовать аюрведический порошок убтан
где купить компоненты для убтана
где купить готовый убтан

Рецепт убтана: как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками

Приведем базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи . Компоненты для такого рецепта аюрведического порошка убтан не сложно достать.

Итак, состав базового рецепта убтана:

Мука для приготовления убтана своими руками

Нутовая мука
Измельченная красная чечевица
Молотые овсяные хлопья. Отшелушивают кожу, стягивают поры
Смолотые семена льна

Травы, специи и цветки для убтана

Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана
Имбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы
Мускатный орех. Стимулирует кровобообращение
Корица.
Ромашка. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием
Лаванда
Цветки липы. Смягчают кожу, разглаживают морщины
Календула. Очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием
Мята и мелисса. Тонизирует и освежает кожу
Крапива. Прекрасно действует на кожу любого типа
Петрушка. Подходит для чувствительной, раздраженной кожи
Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления
Можно добавить каркаде и зеленый чай

Сапонины для убтана

Корень солодки/мылянки
Хвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры
Шалфей. Антисептическое и успокаивающее действие

Глина для приготовления убтана

Используйте глину гассул или глину по типу кожи

Прочие компоненты для приготовления убтана своими руками

Молотый миндаль
Молотый кунжут
Сухая ламинария или фукус
При помоле выделяют масло, которое смягчает кожу

Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи (далее в статье вы найдете рекомендации), а также не использовать часть из предложенных компонентов, если у вас есть трудности с их поиском.
С ингредиентами для приготовления аюрведического порошка убтан можно экспериментировать бесконечно . Но компоненты лучше добавлять постепенно, для начала возьмите 3-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии, 1 вид сапонинов и глины, 1-2 вида муки.

Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками:

Примерное соотношение компонентов в составе:

Мука – 2 ед
Глина – 0,5-1 ед.
Травы и специи – 4 ед. Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку

Порядок действий для приготовления убтана своими руками:

Перемалываем корень солодки, он очень твердый и требует больше времени
Травы и специи для убтана мелко перемалываем в кофемолке
Перемалываем нут и чечевицу в муку
Добавляем глину
Смолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциями
Тщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки)
Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место

Особенности приготовления убтана своими руками и хранения убтана

Выделим несколько особенностей приготовления и хранения убтана:

Готовится их хорошо высушенных трав
Очень мелкий помол составляющих и тщательное просеивание, особенно если вы планируете использовать ежедневно
Если вы не используете готовый рецепт убтана, проверяйте травы на совместимость
Выбирайте травы, на которые у вас точно нет аллергии
Желательно, чтобы в убтане были все компоненты: и травы, и мука и глина и сапонины
С жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильнике
Хранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, можно хранить полгода-год
Не допускать попадания в банку воды

Аюрведический порошок убтан для сухой кожи

Для убтана для сухой кожи используют следующие травы и цветки:

Цедра цитрусовых
Тимьян
Мелисса
Шалфей
Ромашка
Мать-и-мачеха
Василек
Пажитник
Экзотические травы: ашваганда, семена лотоса

Глины для убтана для сухой кожи:

Рассул
Розовая или черная глина

Крупы для убтана для сухой кожи:

Льняное семя
Овсянка
Миндаль

Сапонины для убтана для сухой кожи:

Корень солодки
Корень женьшеня

Жидкости для убтана для сухой кожи:

Сок алоэ
Молоко, сметана, йогурт
Сок огурца
Базовое масло оливковое , абрикосовое , виноградных косточек , миндальное , кунжутное , облепиховое , жожоба , авокадо , примулы вечерней , макадамии , баобаба

Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.

Аюрведический порошок убтан для жирной проблемной кожи

Компоненты убтана для жирной проблемной кожи:

Календула
Крапива
Эвкалипт
Зверобой
Эхинацея
Череда
Шалфей
Чабрец
Пажитник
Листья или почки березы
Плоды рябины или калины
Экзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса

Глины для убтана для жирной проблемной кожи:

Гассул
Голубая глина
Зеленая или белая глина

Крупы для убтана для жирной проблемной кожи:

Овсяная
Нутовая

Сапонины для убтана для жирной проблемной кожи:

Корень солодки
Хвощ полевой

Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи:

Йогурт с лимонным соком
Цветочная вода календулы или лаванды
Сок алоэ
Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды

В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят:

нутовая мука
мука из красной чечевицы
куркума
горчичное масло
теплое молоко для превращения убтана в пасту

Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.

Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи

Для увядающей кожи используйте такие травы, как:

Жасмин
Лепестки розы
Эвкалипт
Цедра цитрусовых
Экзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза

Глины для убтана для увядающей кожи:

Гассул
Желтая глина

Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями:

Молоко
Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли
Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина
Сок алоэ

Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины

Аюрведический порошок убтан для нормальной кожи

Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1-2 дня

Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами , например, мирт, розмарин

Как использовать аюрведический порошок убтан

Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью . Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою). И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей . Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи!

Умывание с убтаном утром

½-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую руку
Добавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водой
Растереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечке
Нанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на коже
Оставить на лице на 1-3 минуты.
Смыть прохладной водой
Получаем чистую и благоухающую кожу!
Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем

Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.

Умывание с убтаном вечером
Те же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце (wash cloth).

Мытье тела с убтаном
Точно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана.
Можно сначала нанести на тело масло, а затем на мало уже сухой убтан и слегка растереть.

Маска из убтана
В качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут

Убтан в роли иплинга
Убтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете подольше

Обертывание тела с убтаном
Убтан также можно использовать для обертывания тела

Массаж лица или тела с убтаном
В этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.

Так же можно использовать аюрведический порошок убтан для приготовления мыла Бельди .

Где купить компоненты для приготовления убтана

Компоненты для убтана можно достать следующими способами:

Травы можно собрать самостоятельно в зонах подальше от городов, дорог, свалок и карьеров, хорошо высушить
Травы и глины можно купить в аптеке или индийской лавке или магазине органической косметики
Купить сборы трав или травяные чаи в аптеке
Травы, глину и муку купить в магазине органической косметики iherb.com
Муку можно купить в магазине органических продуктов или большом продуктовом магазине. Либо купить саму крупу и смолоть муку самостоятельно
Травки: купить фитомаски из композиций трав, например, фитомаски марки Холинка

Где купить готовый убтан

Готовый аюрведический порошок убтан можно купить в аюрведических магазинах , чаще всего это будут интернет-магазины. Он так и называется, «убтан», либо «убтан для сухой кожи» или другого типа кожи. По-английски — Ayurvedic Ubtao. Может также называться «травяная смесь для умывания».

Хотим вам также представить аналоги и разновидности убтана, о которых вы наверняка не знали. Эти порошки также прекрасно ухаживают за кожей, очищают ее, бережно отшелушивают и питают :
1. Аюрведический порошок от Auromere (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)
Судя по составу, как раз является аюрведическим убтаном. Великолепное средство от всего и для всего. И умывание, и маска, и мягкий пилинг, и обертывание и средство для ванны. В составе нутовая мука, различные глины, целый набор индийских трав. Отзывы об этом средстве великолепные. По личному опыту – кожу просто преображает, если пользоваться регулярно. Но можно использовать и как маску мгновенной красоты! В общем, рекомендуем.
2. Пилинг для лица марки Bee Naturals (Bee Naturals, Queen Bee Facial Polish)
В составе пилинга глина, овсяные хлопья, измельченные травки, мед и прополис. Кожа просто сияет после его применения! Рекомендуем использовать 2 раза в неделю.

3. Литобиокоплексы Холика для умывания и очищения тела и кожи головы. В составе минерал цеолит, соль алтайских озер, травы. Потрясающее средство для умывания. Кожа сияет чистотой и свежестью. «С целебными травами» прекрасно подходит для жирной проблемной кожи, «форте» с мумие и прополисом – для сухой кожи.
4. Фитокомпозиции Холинка для мытья кожи тела, а также обертываний и ванн. Содержат минерал цеолит, соль алтайских озер, молотую скорлупу кедрового ореха, травы. Хорошая альтернатива гелям для душа. Нормализует все процессы в коже, в т.ч. потоотделение, устраняет воспаления на коже, помогает при кожных заболеваниях.
В составе последних двух средств соли и цеолит выполняют функцию очищения и мягкого отшелушивания кожи, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

В составе всех четырех средств только натуральные компоненты. Авторы сайта давно испробовали эти средства на себе и очень их полюбили, поэтому мы смело их вам рекомендуем!

Выводы об аюрведическом порошке убтан и ваши комментарии

Убтан – великолепное средство для очищения, увлажнения и питания кожи, а также борьбы с несовершенствами кожи, в т.ч. кожными заболеваниями. И пришли к нам секреты убтана из Индии. Приготовить убтан своими руками дома очень просто , используйте даже минимум компонентов и простую воду для разведения. Мы привели множество рекомендаций о том, как приготовить убтан своими руками, в т.ч. какие компоненты лучше подойдут для той или иной кожи.

Просто попробуйте сами приготовить убтан или купите готовый убтан и убедитесь, насколько потрясающий результат он дает! Роскошная, гладкая, упругая, бархатистая ухоженная кожа – все это заслуга убтана !

Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, попробуете ли вы приготовить убтан своими руками или предпочтете купить готовый? Все ли компоненты для убтана вы нашли где купить?

Убтан – уникальное средство для тех, кто привык использовать только натуральную косметику. Родиной этого необычного средства является Индия, там местные красавицы используют этот порошок в косметических целях. Убтан – это многофункциональное средство, альтернатива «мыло + скраб + маска для лица и тела»

Рецепту несколько тысяч лет, перед свадебным обрядом индийская невеста обрабатывала кожу чудодейственный порошком, и она становилась нежной и шелковистой. Индусы практически не используют мыло, в качестве моющего средства у них популярен порошок из натуральных ингредиентов, который перед приемом ванны размешивают с обычной водой и наносят на дерму.

Из чего состоит порошок и каким образом действует на эпидермис

Натуральное средство абсолютно безвредное для организма помогает сохранить красоту и молодость кожи, а также приносит огромную пользу здоровью. Этот аюрведический препарат используют в качестве ухаживающего элемента для кожи лица и тела, он может заменить очищающую маску, легкий и щадящий скраб, мыло и даже шампунь для волос.

После применения убтана кожа приобретает тонкий, нежный аромат. В результате регулярной обработки убтаном, кожа обновляется и становится невероятно гладкой и бархатистой, сужаются поры, исчезают черные точки и прыщи. Препарат для кожи лица готовится на основе исключительно растительных компонентов, поэтому убтан прекрасно справляется с любыми кожными проблемами, в том числе с дерматитами.

Согласно древним рецептам, в состав индийского очищающего средства входит множество компонентов: зерновая мука, целебные травы, цветы, глина, различные натуральные масла и многое другое. Обязательный ингредиент порошка – сапонин, благодаря которому убтан хорошо пенится и отлично впитывается. Для конкретного типа кожи можно создать наиболее подходящую смесь.

Оригинальный продукт из Индии можно приобрести в специализированных отделах или заказать через интернет, но убтан имеет довольно высокую стоимость, поэтому можно сэкономить средства и время и приготовить порошок самостоятельно из компонентов, которые идеально подходят именно для вашего типа кожи. Несмотря на то, что традиционные индийские травы приобрести у нас проблематично, чудо-препарат можно приготовить из местных растительных ингредиентов.

Прежде всего, убтан используется для очищения кожи, в отличие от обычного мыла он не пересушивает эпидермис, а напротив, восстанавливает клетки кожного покрова. Убтан можно использовать в виде:

ежедневного средства для умывания;
маски;
средства от прыщей.

Противопоказания

Несмотря на полностью натуральный состав, не всем разрешается использовать убтан для ухода за кожей. Существуют некоторые запреты к применению, а именно:

наличие сосудистой сетки (купероза) на коже;
грибковое поражение кожного покрова;
острые воспалительные процессы и фурункулы;
ссадины, ранки и царапины на поверхности дермы;
индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, следует с особой тщательностью подбирать ухаживающие средства для кожи, а также учитывать тип и индивидуальные особенности кожного покрова.

Как правильно приготовить убтан для лица

Чудодейственный убтан можно приготовить самостоятельно, заменив дорогостоящие индийские пряности растениями, которые распространены на территории нашей страны. Так, например, смеси из лекарственных трав можно найти в любой аптеке, а нужный вид муки – в супермаркете.

В качестве основы лучше всего использовать рисовую, овсяную, кукурузную пшеничную, гороховую или льняную муку. В некоторых рецептах вместо муки указывается кунжут, льняное семя или чечевица.

Пенится убтан благодаря добавкам из таких трав:

зверобой;
солодка;
хвощ;
девясил;
фиалка (трава);
мыльнянка (корень);
пажитник.

Из натуральных масел чаще всего в состав средства добавляется льняное или оливковое масло, подсолнечное, или из виноградных косточек.

Для самостоятельного приготовления убтана используют лекарственные растения:

календула, которая обладает мощным ранозаживляющим действием, быстро восстанавливает поврежденную кожу, снимает воспаления;
ромашка – снимает раздражение и зуд;
имбирь – выполняет функцию тоника за счет улучшения кровообращения в клетках эпидермиса;
крапива освежает кожу и делает ее поверхность гладкой и бархатистой;
куркума необходима для улучшения цвета лица, а также отлично тонизирует кожу и останавливает воспалительные процессы;
морская капуста входит в состав многих рецептов как мощный стимулятор выработки коллагена – под воздействием этого компонента кожа становится более эластичной, а морщины разглаживаются;
подорожник, шалфей – препятствуют раннему старению;
чабрец очищает кожу;
мята – тонизирует, очищает и снимает воспаление;
липа – восполняет дефицит полезных микроэлементов, очищает и увлажняет.

Выбирая наиболее подходящий рецепт приготовления убтана, нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты, указанные в рецепте.

Последовательность приготовления

Главное правило приготовления убтана для лица – всех компонентов должно быть по пять, например, пять видов масла, пять разновидностей лекарственных трав и пять видов муки. Какие именно ингредиенты будут добавлены в чудо-смесь – зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей организма. Итак, готовят убтан следующим образом:

Если под рукой нет готовой муки, ее можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки. Перемалывать крупу для муки, а также остальные ингредиенты следует тщательно, чем мельче будет помол, тем качественнее получится смесь для лица.
В одинаковом соотношении соединяют муку и измельченные травы. Можно взять по чайной ложке каждого вида муки (пшеничной, кукурузной, гороховой, овсяной и так далее), добавить такое же количество трав (крапива, ромашка, календула). Разрешается использовать в качестве тонизирующего средства куркуму, однако ее добавляют в смесь строго по рецепту, поскольку куркума может сильно изменить цвет кожи.
Готовый порошок разводят теплой водой и оставляют на пару минут для того, чтобы смесь настоялась. Используют в качестве маски – наносят на кожный покров и оставляют на пять минут. Можно также применять порошок как скраб для лица.
Обязательный компонент традиционного убтана – натуральное масло, которое вводят в состав смеси в соотношении 1:0,5. К примеру, на две чайных ложки муки берут одну ложку масла, можно даже меньше. Далее перемешивают до получения густой однородной массы.
Хранить средство нужно в плотно закрытой емкости, в месте недоступном для влаги. Срок хранения – около семи дней.

Убтан можно использовать в качестве средства для ежедневного умывания лица, как скраб для мягкого очищения кожи, а также как лечебную маску при высыпаниях, раздражении и даже при дерматитах.

В сухую смесь добавляют жидкие компоненты, хорошо перемешивают и обрабатывают полученным составом поверхность кожного покрова. Наносят убтан строго по массажным линиям.
При использовании средства в роли скраба, массу наносят на кожу, аккуратно массируя кончиками пальцев проблемные участки. Для усиления эффекта косметологи рекомендуют добавлять в состав убтана молотый кофе, соду или морскую соль – эти ингредиенты помогут избавиться от угревой сыпи и очистить дерму от отмерших клеток. Смесь идеально подходит для устранения грязи и излишков кожного сала.
Если предполагается использование убтана для умывания лица, смесь наносят на кожу и сразу же смывают теплой водой.
Лечебную маску из убтана наносят на поверхность эпидермиса и выдерживают не более 15 минут, затем умываются. Для усиления эффекта в состав можно дополнительно ввести какао, фрукты или ягоды, цедру лимона, апельсина и прочие натуральные компоненты.

Самостоятельно приготовленный убтан можно использовать как средство для снятия макияжа, смесь не только глубоко очищает кожный покров, но также успокаивает и снимает раздражение.

Наиболее популярные рецепты

Маски с убтаном оказывают благоприятное воздействие на любую кожу, независимо от ее типа и состояния – уходит раздражение, восстанавливается баланс влаги и восполняется дефицит полезных элементов в клетках эпидермиса.

Уход за чувствительной кожей

Для деликатного ухода за очень нежной и чувствительной кожей подойдут следующие рецепты:

Пророщенный молодой овес измельчают с крапивой, лавандой и шалфеем, добавляют немного куркумы и касторового масла. Полученную смесь разводят молоком до пюреобразной консистенции и обрабатывают кожу. Средство быстро снимает раздражение, покраснение и помогает избавиться от шелушения на поверхности кожного покрова.
К овсяной муке (в качестве основы) добавляют измельченное льняное семя и сухое молоко. Разводят водой и используют полученную смесь для снятия макияжа.
Муку из овсяных отрубей соединяют с сухим молоком, добавляют молотый миндаль и применяют для регулярного ухода.

Для сухой кожи

Увлажняющую и питательную маску для кожи готовят с добавлением сметаны или молока, потрясающий результат также дает сок алоэ – убтан наносят на поверхность кожного покрова и слегка массируют в течение десяти минут.

Если необходимо приготовить средство для ежедневного умывания, в состав дополнительно вводят половину чайной ложки оливкового масла, тогда кожа станет гладкой и бархатистой.

Уход за проблемной кожей

Избавиться от прыщей и сыпи на лице можно при регулярном использовании убтана. Рецепты для проблемной кожи не предполагают использование средства в чистом виде, убтан следует разводить йогуртом или сметаной в соотношении 1:2, можно добавить также пару капель лимонного сока. Смесь наносят на лицо и аккуратно массируют кожу на протяжении нескольких минут, затем умываются.

Важная информация: средство для ухода за проблемной кожей нужно использовать сразу, поскольку при длительном хранении в продуктах могут появиться микробы, что пагубно отразится на состоянии кожи.

Уход за увядающей кожей

Антивозрастной убтан, разглаживающий морщины и восстанавливающий эластичность кожного покрова, готовится с добавлением компонентов в одинаковом количестве (по две столовые ложки каждого):

цветки липы (мощный антиоксидант, необходимый для активизации выработки коллагена);
ламинария (высокий уровень содержания йода);
косметическая глина (соответствующая вашему типу кожи);
овсяная мука (мягко очищает и выравнивает рельеф кожи).

Все компоненты в сухом виде перемешивают и разводят молоком (можно водой) до консистенции кашицы. Такой вид смеси рекомендуется использовать для ежедневного умывания.

Даже норальная кожа, не склонная к шелушению, сыпи и другим проблемным проявлениям, требует постоянного ухода. Убтан – идеальное средство, приготовленное из натуральных компонентов, с его помощью можно избавиться от жирного блеска на лице, удалить черные точки и прыщи, выровнять рельеф кожи и разгладить морщинки.

Главное условие – правильно подобрать свой, уникальный состав, в зависимости от типа эпидермиса. Для сухой кожи потребуются питательные и увлажняющие компоненты, для жирной, наоборот, подсушивающие вещества с антисептическим действием.

Также не стоит забывать о здоровом образе жизни – правильное питание и полноценный сон в сочетании с удачно подобранными ухаживающими средствами помогут надолго сохранить красоту и молодость вашей кожи.

Лицо требует к себе особого отношения, ведь с самого утра мы наносим на него всевозможные косметические средства и целый день подвергаем испытаниям погодой, а тщательно умываемся только перед сном.

Правда не всегда получается убрать загрязнения с лица и полностью очистить кожу и поры. Именно поэтому на лице могут появляться различные высыпания, шелушения и другие неприятные показатели.

Уже более 5 тысяч лет индусы используют убтан для ухода за кожей. Данный препарат отлично заменят мыло, маску и различные скрабы, которые используют для очищения тела и лица.

В Индии вы не встретите такое средство, как мыло. У них на ванных полочках находятся исключительно косметические средства в виде порошка. При принятии душа они просто разводят порошок с водой, и наносят на тело. Убтан вы можете приобрести в косметических магазинах и приготовить самостоятельно на дому.

Убтан для лица состоит исключительно из растительных ингредиентов. В его состав входят травяные порошки и зерновая мука. Его можно использовать в качестве ухода за кожей лица, кожей тела и даже в качестве шампуня для волос.

Благодаря своим аювердическим способностям, данный препарат является отличным помощником в борьбе с кожными проблемами. Он позволяет бороться даже с проявлением дерматита. Действует он по принципу скраба, вот только легкого и щадящего.

Настоящий убтан необходимо готовить исключительно из натуральных продуктов. Единственная проблема в том, что традиционные индийские травы довольно редко встречаются на наших рынках. Но, это не может помешать изготовить это чудо-средство.

В нашей стране довольно большое количество растений, которое позволит заменить индийские пряности. Можно в аптеке приобрести смеси из трав, а в продуктовых магазинах купить разновидности муки.

Для приготовления основы вам понадобится: кукурузная мука, овсяная, рисовая, льняная, гороховая и пшеничная мука. В некоторых случаях, можно заменить кунжутом, чечевицей и семенами льна.

Из трав вам понадобится:

морская капуста – она позволяет стимулировать выработку коллагена, повышает упругость кожи, сокращает количество морщин;
ромашка отличный вариант для снятия раздражений;
крапива подойдет для освежения кожи, сделает ее бархатной и нежной;
имбирь усиливает приток крови – отличный тоник для лица;
календула позволяет быстро заживлять раны, и восстанавливает кожу от воспалений.

Перед началом приготовления убтана лучше всего убедиться в том, что ни один компонент не вызовет у вас аллергии. Подбирайте ингредиенты исходя из типа вашей кожи и иммунитета.

В виде масла можно использовать – масло виноградных косточек, оливковое масло, льняное, авокадо и даже подсолнечное.

Варианты использования убтана для кожи

Убтан – отличное средство для кожи, которое не портит ее, а наоборот, восстанавливает. Если при использовании мыла, кожа забивается и портится, то убтан способен ее привести в отличное состояние.

Использовать убтан можно в качестве средства для умывания. Подойдет для ежедневного использования.
Можно использовать в виде маски. Таким образом, вы лучше пропитаете кожу.
Вы можете использовать как средство для снятия макияжа с кожи. Такой вариант довольно нежно воздействует на кожу и успокаивает ее.

Маски для лица с убтаном могут быть разными, в зависимости от типа кожи. Вот только результат у них один – кожа становится мягкой, бархатной, увлажненной и без раздражений.

Как приготовить убтан в домашних условиях? Суть приготовления заключается в том, что необходимо все ингредиенты смешивать в пропорциях «все по пять». То есть, необходимо иметь 5 видов трав, 5 различных масел и 5 видов муки. В принципе, можете заменять некоторые ингредиенты, исходя из типа всей кожи.

В первую очередь, необходимо смешать в пропорции 1:1 ингредиенты для основы и травы. Если у вас нет готовой муки, то можно ее перемолоть в кофемолке. Далее необходимо перемолоть травы и все смешать.

Важно! Для того, чтобы убтан был идеальным, необходимо очень тщательно молоть все ингредиенты. Его состояние должно быть похожим на пыль. После проведения всех процедур, содержимое пригодно для использования. Нужно его разводить водой и подождать несколько минут для того, чтобы смесь хорошо пропарилась.

Далее нужно наносить на кожу легкими массажными движениями и после смывать. В некоторых случаях можно оставить на лице в течении 5-10 минут в виде маски. За счет ингредиентов убтан хорошо скрабирует кожу и удаляет ороговевшие клетки кожного покрова.

Если же вы хотите получить настояний убтан, то необходимо добавить в смесь масла. Рекомендованная пропорция 2:1, то есть, если вы добавляли по 1 ложке трав и муки, то масло необходимо добавлять в два раза меньше.

Средство для проблемной кожи

Для использования на проблемной коже, убтан не рекомендуется в чистом виде. Лучше всего смешивать в пропорциях 1:2 со сметаной или натуральным йогуртом. Лучше всего будет, если вы добавите несколько капель сока лимона.

После этого, необходимо легкими массажными движениями скрабировать кожу в течение нескольких минут. Ваша кожа станет бархатистой и матовой. Если вы будете использовать убтан регулярно, то сумеете сократить количество высыпаний на лице.

Убтан для кожи лица от акне и прыщей должен использоваться сразу и без длительного хранения. Если вы собираетесь его хранить, то будьте готовы к тому, что в средстве могут появляться микробы и это еще хуже скажется на вашей коже.

Средство для сухой кожи

Если вы готовите средство для умывания, то готовую смесь убтана необходимо смешать с половиной чайной ложки оливкового масла. Такое средство отлично подойдет для ежедневного использования.

Если же вам нужно получение маски, то в убтан нужно добавить несколько ложек молока или сметаны. Лучшим вариантом выступит сок алоэ. Это средство необходимо нанести на лицо и массировать легкими движениями в течение 10 минут.

С помощью убтана, ваша кожа станет напитанной, увлажненной и бархатной на ощупь.

Средство для чувствительной кожи

Если вы хотите восстановить баланс вашей кожи, то в готовую смесь убтана нужно добавлять компоненты, которые мы рассмотрим ниже.

Миндаль. Его необходимо смешать с сухим молоком и мукой овсяных отрубей. Тщательно перемешать и использовать ежедневно в качестве профилактики.
Семена льна. В качестве основы лучше всего использовать овсяную муку. Смешиваем с измельченными льняными семечками и сухим молоком. Смешивать с очищенной водой и наносить на кожу. Такое средство отлично подойдет для снятия макияжа и умывания.
. За основу необходимо брать молотый пророщенный овес. Добавить в него молотую крапиву, лаванду, куркуму и шалфей. Смешивать с молоком до получения однородной консистенции. Оптимальным будет добавление касторового масла. С помощью такого средства вы сможете избавить себя от шелушения кожи и снизить количество покраснений.

Противопоказания для использования натурального средства

Несмотря на то, что это средство хорошо себя зарекомендовало, негативные последствия вполне могут быть, ведь у всех разная кожа, и по-разному она реагирует на уход.

Итак, противопоказания рассмотрим более подробно:

Грибковые болезни. Так как средство необходимо втирать массажными движениями для усиления кровообращения, оно может только усугубить проблему и увеличить участки болезни.
Язвы. Использование убтана может увеличить количество раздражений и препятствовать быстрому заживлению.
Сосудистая сетка. За счет того, что убтан используется для усиления кровообращения, то он может увеличить расширение сосудов.
Индивидуальное не сочетание. Если вы нанесли средство и заметили, что появились раздражения или высыпания, рекомендуется проанализировать ингредиенты, и определить, на какой продукт может быть аллергия. В дальнейшем лучше этот продукт заменить.

Наличие хорошей кожи – это не везение. Это великий труд. Помимо хорошего сна, правильного питания и водного баланса, необходимо очень тщательно следить за тем, какие продукты вы используете для ухода за кожей.

Убтан — это порошок из лекарственных растений, зерновой муки, специй, глины и других ингредиентов. При регулярном применении убтана для лица средство справляется с такими проблемами, как излишняя жирность, прыщи, угри, неровный цвет, покраснения и раздражения. Особенно полезен убтан для проблемной кожи, но может использоваться и для нормальных кожных покровов для очищения, а также в целях профилактики и общего оздоровления.

Классический убтан

Рецепт косметического средства зародился в Индии более 5 000 лет назад и до сих пор активно используется. К тому же, это чудо-средство становится все популярнее среди женской половины населения во всем мире. Это не случайно, ведь убтан прекрасно заменяет мыло, средство для умывания, скраб и косметическую маску для лица.

Традиционный аюрведический убтан делается из множества лечебных трав и зерновой муки, его состав полностью натурален. При этом средство очень сильное и борется со множеством кожных проблем, с которыми, казалось бы, может справиться только гормональная косметика.

К сожалению, в России трудно найти большинство индийских трав, из которых готовится традиционный убтан. Но альтернатива есть — в магазинах и специализированных аюрведических лавках можно купить убтан в виде готового порошка или косметику на его основе.

Как приготовить убтан своими руками

Если все-таки хочется приготовить убтан для лица самостоятельно, но некоторые ингредиенты взять негде, состав средства можно скорректировать, при этом свойства порошка останутся приблизительно такими же, как и традиционного.

Рецепты убтана отличаются друг от друга. Встречаются такие, в которые входит более 50-ти видов трав. Однако самый распространенный рецепт основывается на правиле 5 ингредиентов, согласно которому в состав порошка должны входить 5 видов зерновой муки, 5 масел и 5 трав.

Компоненты для убтана

Основа убтана — зерновая мука . Для приготовления этого средства подойдет рисовая, льняная, овсяная, гороховая, кукурузная и т. д. Исключение составляет пшеничная мука, ее не используют из-за высокого содержания клейковины.

Из трав и специй чаще всего используются следующие:

календула — прекрасно заживляет ранки и раздражения, обладает отличным противовоспалительным и успокаивающим действием;
крапива — благоприятно влияет на цвет лица, выравнивает тон кожи, убирает покраснения;
ромашка — активно борется с раздражениями и покраснениями;
липовый цвет — обладает противовоспалительным эффектом, осветляет и выравнивает цвет кожи;
шалфей — нормализует жировой баланс кожи, заживляет прыщи и снимает покраснения;
череда — обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами;
листья земляники — осветляют веснушки и другие пигментные пятна;
— оказывает заживляющее воздействие, уменьшает воспаления;
имбирь — активирует кровообращение, тонизирует;
мускатный орех — смягчает и питает кожу.

Выбор трав и специй зависит от типа кожи и поставленных задач.

Если организм дает аллергическую реакцию на какую-то траву, этот компонент необходимо заменить на другой, похожий по свойствам, или вовсе убрать из состава.

Чтобы убтан хорошо пенился и легко наносился на кожу, нужно добавить природные мылящие вещества : измельченный хвощ, мыльный корень, аир, солодку или стебли фиалки.

Заключительный компонент — это жидкость , благодаря которой косметическое средство приобретет консистенцию, удобную для нанесения на кожу. Можно использовать обычную чистую воду, отвары целебных трав, масла, мед, молоко, кефир, натуральный йогурт, сок алоэ, лимона и многие другие ингредиенты.

Компоненты для нормальной и комбинированной кожи

Подойдет комбинация из любой муки и самых универсальных трав (ромашка, календула, шалфей), белой косметической глины, родниковой или минеральной воды и любимого эфирного масла для аромата (не более 2-х капель).

Компоненты убтана для жирной кожи

Предпочтение отдается травам с подсушивающим эффектом: липа, зверобой, череда, крапива, листья березы, пажитник, чабрец. Муку следует брать овсяную или нутовую. Идеальным вариантом глины будет «Гассул», но можно использовать и зеленую, белую или голубую. Из жидких ингредиентов для жирной кожи рекомендуется масло чайного дерева (несколько капель), розовая вода, выжатый сок алоэ, зеленый чай, кефир, натуральный жидкий йогурт.

Компоненты убтана для сухой кожи

Муку лучше взять льняную или овсяную. Из трав для сухой кожи стоит выбрать ромашку, мелиссу, шалфей, василек, петрушку, липу, лаванду, чайную розу (лепестки). Глина подойдет черная, розовая, а также «Гассул». В качестве мылящих ингредиентов можно взять корень аира, солодки или женьшеня. Жидкость подойдет любая (молоко, йогурт, сметана, отвар крапивы, оливковое, миндальное или другое масло).

Процесс приготовления восточного средства

Сушеные травы и мука тщательно перемалываются в кофемолке. Желательно дополнительно просеять, т. к. любой твердый комочек в составе средства может нанести коже повреждения. В итоге эти ингредиенты должны напоминать пыль или пудру. Если вы добавляете в состав убтана специи, глину или мылящие компоненты, они также должны быть измельчены в порошок и просеяны через мелкое сито.

Для приготовления убтана используют керамическую, стеклянную или пластмассовую посуду. Нельзя использовать металл, это касается и ложечки.

Готовый порошок можно хранить в чистой плотно закрывающейся баночке в сухом месте, но не более недели. Для проведения косметических процедур берется небольшое количество порошка и тщательно смешивается с жидкими компонентами (вода, масла, отвары трав, мед).

Для питания и увлажнения сухой и нормальной кожи в состав необходимо добавить масла в пропорции 1:0,5. Таким образом, если все ингредиенты добавить по 1 ч. л., то масла по 0,5 ч. л. Подойдут оливковое, виноградное, масло жожоба, авокадо и льняное масла. Для жирного типа кожи достаточно смешать порошок с теплой чистой (лучше родниковой) водой или травяным отваром, маслами при повышенной жирности эпидермиса лучше не увлекаться.

Рецепты убтана для разного типа кожи

В зависимости от типа кожи подбирается состав убтана. Для жирной кожи рекомендуется включать в смесь подсушивающие и антисептические компоненты, для сухой — увлажняющие и питательные ингредиенты.

Рецепт убтана для нормальной, комбинированной и склонной к жирности кожи

Понадобятся следующие ингредиенты:

овсяная мука (3-4 ст. л.);
семя льна (1 ст. л.);
трава череды (1 ст. л.);
липовый цвет (1 ст. л.);
календула (1 ст. л.);
лепестки розы (1 ст. л.);
куркума (1 ч. л.);
белая глина (1 ст. л.).

Все компоненты тщательно измельчаются, просеиваются и смешиваются. Такого количества убтана хватит на 1-1,5 месяца ежедневного применения. Готовый порошок разводится водой. Для аромата можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Состав подсушивает воспаления, может применяться для проблемной кожи.

Рецепт убтана для нормальной и склонной к сухости кожи

Возьмем такие компоненты:

нутовая мука (3-4 ст. л.);
календула (1 ст. л.);
трава мяты (1 ст. л.);
ромашка (1 ст. л.);
лепестки розы (1 ст. л.);
липовый цвет (1 ст. л.);
миндаль (1 ст. л.);
мускатный орех (1 ч. л.);
гвоздика (1 ч. л.).

Ингредиенты перемалываем, просеиваем через мелкое сито (можно использовать новые капроновые колготки 40 ден) и хорошо смешиваем. Разводить рекомендуется водой. Для аромата ничего добавлять не нужно, состав уже имеет выраженный запах гвоздики. Убтан получается очень мягкий, очищает кожу бережно, не сушит.

Пошаговый рецепт приготовления универсального убтана для любой кожи (в том числе подростковой) можно посмотреть в видео:

Как применять убтан для лица

Убтан идеален для ежедневного умывания лица и в качестве профилактики различных кожных проблем. Также его можно использовать как лечебную косметическую маску или мягкий скраб, если присутствует проблема частых раздражений, покраснений, прыщи, угревая сыпь или атопический дерматит.

Для косметических процедур следует взять порошкообразную смесь, добавить жидкие компоненты, тщательно перемешать и аккуратно нанести на лицо по массажным линиям.

Если это процедура умывания , то массу смывают сразу же теплой водой. Состав прекрасно очищает кожный покров от различных загрязнений, в том числе от кожного сала.

Если убтан используется в качестве скраба , то после нанесения массы на кожу нужно слегка помассировать (кончиками пальцев или специальной рукавичкой) проблемные участки лица: зону черных точек, угрей, шелушения, повышенной жирности. Для усиления эффекта пилинга в смесь можно добавить морскую соль, соду, измельченные орехи или зерна кофе.

Если же вы делаете маску из убтана, следует оставить нанесенную массу на лице на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. В маску можно добавлять дополнительные ингредиенты: ягоды, фрукты, цедру цитрусовых, какао и др.

При использовании средства любым способом кожа становится мягкой и бархатистой сразу же после процедуры, пропадает жирный блеск. А при регулярном применении устраняются прыщи, черные точки, шелушения, исчезают мелкие морщинки и дефекты, запускаются механизмы кожи.

Противопоказания: кому нельзя использовать

Хотя состав убтана полностью натуральный, имеется ряд противопоказаний к его использованию:

наличие открытых ран и язв на коже, фурункулов и сильных воспалений;
грибковые инфекции кожи;
купероз (сосудистая сеточка);
индивидуальная непереносимость компонентов.

Всегда делайте тест на аллергическую реакцию организма перед тем, как использовать средство, особенно для нежной кожи лица.

Убтан: отзывы

В интернете на сегодняшний день достаточно большое количество отзывов про убтан. Многие уже попробовали это средство и делятся результатами и впечатлениями. Большинство отзывов положительные, к основным плюсам убтана относят его полностью натуральный состав, высокую эффективность средства и универсальность использования. Среди минусов в основном отмечают хлопоты по приготовлению.

Вот несколько полезных отзывов про убтан с популярного ресурса Irecommend:

Моя кожа комбинированная, слегка жирноватая в Т-зоне и очень сухая в остальном, склонная к аллергическим проявлением, таким как шелушения, покраснения. Учитывая, что мне уже за 30, актуальной становится и борьба с возрастными изменениями.

Почему, собственно говоря, я питаю такую любовь к убтану:

Во-первых , ни разу после применения не возникло аллергии;

Во-вторых , превосходное очищение кожи;

В-третьих , регулярное применение убтана позволяет забыть о шелушениях, выравнивается рельеф кожи, сужаются поры;

В-четвертых , высыпаний и прочих неприятностей с лицом становится заметно меньше;

И в-пятых , пользоваться убтаном очень приятно.

Dein Herr

Наконец, я нашла натуральное очень мягкое средство для утреннего умывания..

С утра мне необходимо очистить кожу от жира, но я не хочу применять химию и стараюсь свести ее использование к минимуму.

В этом плане убтан — прекрасное решение…

Долой раздражение, сухость и стянутость кожи.

2. Благодаря активным компонентам убтана, у меня снизилось число высыпаний на коже лица.Но!!! я использую также лед на основе убтана и маски на основе убтана.

Все работает в совокупноти

3. Выравнялся тон лица, улучшился цвет лица

Все таки химия не очень хорошо влияет на кожу

4. Матовая кожа, свежесть. После его использования моя жирная кожа не так сильно жирнится.

Ведь убтан не вымывает до скрипа, оставляет на коже ее защитный слой .

5. Хорошее настроение.. Убтан прекрасно пахнет травками

Сразу вспоминаешь лето!

Заключение

Таким образом, убтан — это натуральное косметическое средство, которое может быть использовано для ежедневного умывания вместо мыла или пенки, а также в качестве скраба или маски для лица. Благодаря большому числу ингредиентов в составе продукт решает многие проблемы кожи: устраняет прыщи, угри, повышенную жирность, смягчает и успокаивает эпидермис, осветляет пигментные пятна, веснушки и выравнивает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки, освежает и тонизирует кожу.

Многочисленные положительные отзывы говорят о высокой эффективности косметического средства. Поэтому, при наличии времени или сложности подбора ухаживающего средства для вашей кожи, попробуйте приготовить убтан. Возможно, это именно то, что вам нужно!

Индийские женщины ухаживают за лицом и телом, надолго сохраняя красоту и молодость, с помощью убтана. Что это такое?

Это перемолотые в мелкий порошок лекарственные растения, различные виды муки, глина, специи с добавлением жидкой основы . Он мягко очищает кожу, снабжает ее витаминами, полезными веществами.

Убтан — традиционное средство для поддержания гигиены тела и лица, которое можно применять ежедневно. Индийская наука о долголетии аюрведа располагает десятками различных рецептов убтана, предназначенных для ухода за всеми типами кожных покровов человека. Часто женщины используют средство для умывания, банных процедур без применения мыла и моющих средств.

В этой статье:

Препарат применяется для ежедневного санитарно-гигиенического ухода за телом и лицом:

скраб, эффективно удаляющий отмершие клетки;

аналог моющим средствам органического происхождения;

маска, улучшающая питание лица и тела;

разогревающий массаж;

обертывания, тонизирующие тело;

лечебным порошком можно удалять излишки масла на теле.

Компоненты порошка

Из чего состоит убтан? Состав ингредиентов может менятся, но пропорция компонентов всегда одинакова.

мука одного или нескольких видов — 40%;

лекарственные растения — 30%;

глина — 20%;

дополнительные компоненты, жидкостная основа — 10%.

Какая мука используется

Смолоть муку можно самостоятельно, отмерив несколько ложек зерна или крупы, пропустив смесь через кофемолку. Порошок необходимо просеять через сито, для приготовления убтана для лица пригодна очень мелкая мука:

пшеничные зерна пригодны только твердых сортов;

овес желательно использовать цельнозерновой, чтобы максимально сохранить питательные вещества, витамины;

если добавлять ореховую муку (миндаль, кешью, грецкие орехи и другие), то заготовку надо делать в небольшом количестве, так как орехи склонны к прогорканию.

Применение растений в зависимости от типа кожи

Ингредиенты-травы рекомендуется брать в одинаковом количестве, предварительно хорошо просушив сырье, смолов его в пудру. Растения следует подбирать в соответствие с типом кожи :

Для сухой идеально подходят чабрец, душица, мята, чистотел.

Увядающую подпитывают ромашка лекарственная, одуванчик, шалфей.

белая и зеленая отлично подсушивают жирную кожу, увлажняют ее, улучшают кровообращение.

При приготовлении убтана можно использовать один вид глины или несколько. Об особенностях использования глины для жирной кожи лица читайте .

Дополнительные вещества

Чтобы получилась пастоподобная смесь, к двум частям сухого порошка необходимо добавить одну составную часть жидкости:

растительные масла: оливковое, кунжутное, кукурузное, жожоба, из виноградных косточек, из проростков пшеницы и другие. Для дополнительного аромата добавляется несколько капель эфирного масла;

для жирной и проблемной кожи добавляют кисломолочные продукты пониженной жирности;

отбеливающего эффекта добиваются разведением смеси раствором сока лимона;

при нормальной коже достаточно разбавить состав обычной водой или отваром трав.

Питательными, тонизирующими, противовоспалительными характеристиками обладают пряности, которые широко используются не только в Индии. Это — имбирь, куркума, корица, кориандр, мускатный орех.

Добавлять вещества в порошок убтана надо в малом количестве.

Когда не следует применять гигиенический состав

Противопоказания к применению убтана:

раздражение, ранки, царапины, язвы, фурункулы;

грибковые, инфекционные заболевания;

аллергия к отдельным компонентам.

Как применяют аюрведическую смесь

Как пользоваться убтаном? Состав накладывается на лицо в виде маски на 5−10 минут, затем смывается прохладной водой без моющего средства. Можно использовать убтан для умывания лица как мыло, просто умывшись и ополоснув лицо водой из-под крана.

На тело наносится масляная основа, растирается массажными движениями. Сверху кожа посыпается порошком, и осторожно скатываются излишки масла. Затем необходимо принять теплый душ.

Готовим самостоятельно в домашних условиях убтан

Рецепты своими руками: противовоспалительный состав для проблемной кожи.

Взять в равных долях, соблюдая пропорцию, нутовую, пшеничную муку, отруби овса.

Добавить часть сбора лекарственных трав, измельченных в порошок (календула, тысячелистник, мята, душица, ромашка).

Всыпать специи порошком по четверти чайной ложки (куркума, корица, имбирь).

Добавить льняного масла 1,5 столовых ложки.

Смесь тщательно перемешать.

Во время умывания в ладошку насыпать порошок и развести его водой до состояния пасты.

Нанести на лицо, сделав несколько круговых массажных движений.

Смыть средство водой.

Чтобы приготовить дома убтан, необходимо знать свой тип кожного покрова. Травы и растительные компоненты подбираются в соответствие с потребностью организма. Чтобы время не властвовало над внешним обликом женщины, надо приложить немного усилий и фантазии.

Полезное видео

Рецепт универсального убтана:

Вконтакте