Как успокоиться когда бросил парень. Как пережить то, что вас бросил парень

Большинство девушек и женщин сталкивается с тем, что их бросают любимые. Это касается как совсем юных девочек, от которых уходят парни после непродолжительных отношений, так и зрелых пар, когда женщина остается одна, иногда даже с детьми на руках. В любом случае это очень сложная ситуация. К психологам часто приходят дамы с жалобами на то, что их бросил парень. Что делать в такой ситуации, чтобы не стало хуже, они могут посоветовать лучше любых подруг.

Причин разрыва отношений может быть очень много. Здесь все может зависеть от того, долго ли пара была неразлучна, проживали ли они вместе, были ли у них дети. В некоторых случаях мужчина уходит без объяснения причин, иногда это происходит по вине женщины, если он узнает о ее измене или если она требует от него невозможного.

В числе распространенных причин, по которым мужчины уходят, есть и подобные :

• полюбил другую;
• понял, что чувства прошли и он понял, что испытывал только влюбленность;
• не может привыкнуть к бытовым мелочам;
• не может содержать женщину;
• не любил ее изначально, просто хотел расслабиться;
• боится ее родных или друзей;
• вследствие измены;
• следуя советам родителей или друзей, которые имеют на него большое влияние;
• не может врать.

Эти причины далеко не единственные. Иногда девушки, даже если их бросают не по их вине, обвиняют себя в происшедшем, однако нередко виновниками выступают оба, только сами этого до конца не осознают.

Запрещенные действия и ошибки

Если девушка испытывала к парню сильные чувства, то расставание может негативно сказаться на ее психологическом состоянии. Из-за этого многие перестают контролировать свои действия и совершают странные и глупые поступки.

• выяснять отношения и тревожить человека расспросами и звонками, пытаясь выпросить, что именно случилось. Так можно лишь себя унизить в глазах мужчины. Рекомендуется какое-то время воздержаться от общения;
• писать негативные сообщения или плохие вещи в адрес мужчины в социальных сетях (особенно публично);
• предлагать остаться друзьями - после отношений это мало кому удается;
• завязывать отношения с другими, причем неважно с кем;
• начинать занятия с близкими друзьями бывшего назло ему - так можно только испортить его отношение к себе;
• приходить в места, где он часто бывает - мужчина все равно поймет причину частых визитов в то или иное место. Лучше заняться собой и посвятить время хобби;
• мстить бывшему путем террора его новой девушки;
• распускать плохие слухи о бывшем;
• злоупотреблять алкоголем;
• замыкаться в себе;
• делиться проблемой с незнакомыми людьми в интернете - они могут посоветовать что-то плохое.

Такие ошибки типичны в этих случаях, и они могут только усугубить депрессию девушки. А бывший мужчина разочаруется в ней окончательно, и если до этого он как-то жалел о своем решении разойтись, то теперь может убедиться в том, что сделал все правильно.

Правила верного поведения

Если не соблюдать рекомендации психологов, можно причинить себе травму на всю жизнь, это особенно значимо, если речь идет о совсем юной девушке, которая первый раз в жизни столкнулась с тем, что ее бросили. А еще нельзя вести себя вызывающе и вызывать дополнительный негатив. Лучше всего просто исчезнуть из жизни человека, если он захочет вернуться, он сам об этом сообщит.

• несколько дней разрешается ни с кем не разговаривать и посидеть дома, чтобы подавить свои негативные эмоции. Но долгое сидение под запретом;
• пересмотреть свое отношение к самому себе. Не нужно ругать себя или жалеть. Важно полюбить себя, только это позволит достойно пережить ситуацию;
• постараться не плакать, тем более длительное время;
• выговориться перед зеркалом. Если очень хочется рассказать о своих переживаниях и чувствах, то лучше это делать в одиночестве, а вот подругам лучше ничего не рассказывать;
• не нужно лишний раз провоцировать боль. Грусть могут вызывать печальная музыка, мелодрамы, просмотр старых совместных фотографий или переписки в социальных сетях или телефоне;
• не нужно строить дальнейшие планы на этого человека, даже если есть вероятность того, что он в будущем вернется;
• следует встречаться с друзьями или родственниками, нужно обратить внимание на тех людей, которые дорожат человеком независимо от обстоятельств;
• придумать себе занятие, на которое не было времени во время отношений. Часто люди, поглощенные чувствами, забывают о себе и своих желаниях. После разлуки самое время о них вспомнить. Речь может идти о спорте, путешествиях, бизнесе и не только;
• можно совершить экстремальный поступок для того, чтобы испытать новые эмоции - например, прыгнуть с парашютом;
• чаще проводить время среди людей. С этой целью можно изучить перечень мероприятий, что проводятся в городе. Это могут быть интересные семинары, тренинги, курсы или концерты. На них можно ходить даже в одиночестве и знакомиться с новыми людьми;
• можно принять участие в профессиональной фотосессии или посетить косметолога. Такой сессией некоторые способны поразить своих друзей в социальных сетях. Кто знает, может, бывший тоже обратит внимание на эти фото.

Такие советы можно назвать универсальными, но они далеко не единственные. Каждая девушка должна прислушаться к себе и к тому, что бы ей могло доставить удовольствие в это нелегкое время. Так или иначе, главное - это не зацикливаться на предмете страстей и свести общение с ним к минимуму.

Возможность вернуть человека

Многие спрашивают у психологов, жалеет ли мужчина, что бросил женщину, и может ли он через какое-то время вернуться. Здесь все сугубо индивидуально, есть ситуации, когда надежда на воссоединение еще есть, но в некоторых случаях лучше смириться с тем, что все окончено.

О том, что будущего у отношений не будет, можно понять по поведению мужчины :

Но иногда мужчины уходят из-за временных слабостей или из-за обиды, о чем потом сильно жалеют. Потом они предлагают восстановить отношения, причем иногда так же неожиданно, как и рвут их.

Причины неожиданного возвращения могут быть такие :

• после того как мужчина какое-то время пожил один, ему становится одиноко, и он начинает скучать по своей женщине;
• иногда мужчины возвращаются к жене после того, как бросают их ради любовниц. Но здесь вопрос в том, готова ли брошеная жена принять мужа обратно после измены;
• часто мужчина пытается вернуть брошеную женщину, когда узнает, что через время она преобразилась или нашла нового мужчину. Нередко желание вернуться продиктовано собственным эгоизмом;
• возвращение из любопытства. Парню может быть просто интересно, как живет его бывшая. Но в таких случаях воссоединение обычно недолгое;
• мужчина осознает, что совершил глупость, и продолжает любить брошенную девушку.

Независимо от того, по какой причине произошел разрыв, если у мужчины появилось желание вернуться, то женщина сама решает, принимать его обратно или нет. Если причина была в бытовых разногласиях или незначительной ссоре, то все можно вернуть, а вот если дело в измене, тот тут уже дело другое. Многие женщины это категорически не приемлют, даже если речь шла о небольшой интриге на стороне.

Нужно понимать и то, что если девушка приняла мужчину назад, то их отношения уже не будут такими, какими они были до разлуки. Прежде чем решиться на восстановление союза, психологи советуют ответить себе на такие вопросы:

• любовь ли это или просто жалость;
• стоит ли прощать человека, который раньше вас бросал;
• есть ли готовность к поиску компромиссов и изменениям;
• есть ли уверенность в этом человеке.

Если мужчина ушел первый раз от женщины, потому что ему в ней что-то не нравилось, и он говорил об этом или прозрачно на это намекал, то после применения ей нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Но главное - это взаимное уважение друг к другу и умение относится с пониманием к интересам. В какие-то моменты, возможно, лучше быть на расстоянии, чтобы сохранить отношения.

Возобновлять ли отношения, которые однажды дали трещину - решать только женщине. Вполне вероятно, что они не будут счастливыми. Если же они закончились, то не нужно переживать и страдать. Жизнь продолжается, и шансы встретить настоящую любовь еще очень высоки.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Отношения, которые заканчиваются не так, как хотелось бы, всегда воспринимаются девушками болезненно. Часто хочется восстановить отношения, но не для того, чтобы быть вместе, а чтобы бросить его самой. Этим разрушительным желаниям нельзя давать волю. Если вы сможете смириться с потерей и не мстить, Бог даст вам новые отношения, которые будут для вас более счастливыми. Итак, что делать, если бросил парень?

Во-первых, нужно найти или купить какой-нибудь большой портфель, чтобы положить туда бумаги и вещи, которые могут напоминать вам о нем. Даже если в гневе вы хотите уничтожить все эти вещи, не разрешайте себе этого. Это будет разрушением также и части вашей личности, той, которая сформировалась в результате общения с этим человеком. А себя разрушать нельзя ни в коем случае. Поэтому просто изолируйте от себя эти вещи, забросьте их куда-нибудь подальше, туда, откуда их доставать очень неудобно. Чтобы не было соблазна взглянуть на фото или перечитать письмо. Кстати, о письмах: если вы с ним много общались по электронной почте, смените адрес. Или соберите все его письма в особую папку, чтобы они вам не попадались и настройте фильтры так, чтобы письма с его адреса автоматически попадали в эту папку, а не во «Входящие».

Во-вторых, нужно найти себе, что делать. Если бросил любимый, совершенно необходимо изменить свои привычки. Например, увлечься туризмом как видом спорта или паркуром. Желательно выбирать такие занятия, которыми обычно увлекаются в основном мужчины. Поищите клубы по спортивному ориентированию, там обычно очень много парней. В таких обществах вы не только перестанете бояться потеряться, но и, возможно, найдете новую любовь. Совместно пережитые приключения очень сближают, а если вы еще научитесь вкусно готовить на огне, бороться за ваше внимание. Паркуром обычно увлекаются смелые и Вам достаточно будет просто наблюдать и восхищаться, не обязательно самой заниматься этим экстремальным видом спорта.

В-третьих, нужно серьезнее заняться учебой или работой. Парни приходят и уходят, а и солидная зарплата останутся с вами, согревая душу. К тому же, вопрос «что делать, если бросил парень» для профессионально успешной девушки не так болезнен. И можно позволить себе намного больше: например, членскую карту хорошего Wellness клуба, в котором вы почувствуете себя богиней. Сосредоточьтесь на профессиональном развитии, будьте каждую минуту заняты, чтобы не думать о том, что делать. Если не оставляйте себе времени на грустные мысли. «Впрягитесь» в новый проект на работе, заявите преподавателю, что вас устроит только отличная оценка по его предмету - и реализуйте свои цели. Это позволит исправить пострадавшую самооценку.

В-четвертых, через неделю-две устройте себе 3 часа анализа отношений. Для этого на листе бумаги напишите, какие выводы вы сделали из отношений, какие ошибки вы совершили и почему вы благодарны бывшему любимому. Скоро вы сможете сами давать советы подружкам о том, что делать, если бросил парень.

Сложнее ситуация, если задается вопрос: «Меня бросил муж, что делать». Конечно, в этом случае связи гораздо более прочные и их разрыв гораздо больнее. Однако и в этом случае вам нужно беспокоиться в первую очередь о себе. Вспомнить все мечты, которые вы отложили в долгий ящик из-за замужества. И, наконец, позволить себе все, что не могли разрешить. Главное - не показывать бывшему мужу, как вам больно, и жить в свое удовольствие. И тогда он, возможно, захочет вернуться. Но будет ли он вам нужен?

Самая большая любовь в жизни - любовь к Богу и себе, а любовь к мужчине - всего лишь мутное отражение этих истинных чувств. Не позволяйте мужчине значить для вас слишком много. Это портит любимых и разрушает отношения.

Тема расставаний всегда очень болезненна в отношениях мужчины и женщины. Когда уходит любовь и два недавно ещё близких человека становятся чужими друг другу, на некоторое время в душе образуется какая-то пустота. Но, пожалуй, самое болезненное состояние человек переживает тогда, когда любовь не ушла, а ушел близкий, любимый человек.

Он меня бросил!!! Меня бросил любимый!!! Почему он бросил меня?! Что делать?!

Это – крик души.

Что переживает женщина, которую вот так просто, как ненужную вещь, выбрасывает из своей жизни любимый человек? Боль, опустошенность, обида, бессилие. Букетик, скажем прямо – траурный. И что с этим букетиком делать?

Хорошо, когда женщина была лишь слегка влюблена, или любовь умерла собственной смертью. Она положит цветочки на могилку своей любви, повздыхает недельку-другую, и займется более важными делами.

А если нет? Что если это была не просто влюбленность, а сильная, всепоглощающая страсть? Что если боль настолько сильна, что жить не хочется?

К сожалению, такое случается. Я сама думала, что уж со мной-то этого не случится никогда, но однажды накрыло. Несмотря на понимание проблемы, несмотря на уверенность в том, что это явление временное, несмотря на знание того, как из этого выйти – выбираться было очень трудно.

Если вы оказались в аналогичной ситуации, я опишу для вас алгоритм действий, которые следует предпринять, чтобы не только освободиться от этого разрушительного чувства безысходности, но и извлечь максимальную пользу из сложившейся ситуации.

Во-первых: надо жить! Хотите вы этого, или нет – придётся. Если у вас появляются мысли о суициде, помните: это не выход.

Во-вторых: выкиньте из своего лексикона слово бросил . Вы – не вещь. Даже если любимый человек оставил вас неожиданно, не объясняя причин, некрасиво, подло, предательски – пусть это остается на его совести. Ваша задача избавиться от слов «он меня бросил » и заменить их словами «мы расстались ». Если сразу это не получается, можно начать со слов «он оставил меня», но только не «бросил»! Но не останавливайтесь на «он оставил меня», со временем перейдите всё-таки к: «мы расстались». Это важно.

В-третьих: освободитесь от боли. Это очень сложно, но необходимо.

Как это сделать, подробно описано в статье . Помните: боль нельзя глушить, ей нужно дать выход. Если вы просто силой воли заставите себя не думать об этом, боль уйдет в подсознание, и будет разрушать изнутри не только ваше здоровье, но и вашу дальнейшую судьбу.

В-четвертых: простите вашего любимого за то, что он нанёс вам травму.

Постарайтесь понять, что если ваша страсть была, как говорится «безумной»; если вы думали, что любите вашего мужчину больше жизни; если вы могли пожертвовать ради него «чем угодно» — вы сами спровоцировали его.

Не удивляйтесь и не обижайтесь, но это так. Если вы не можете простить его, вы подсознательно, зная о том, что причина расставания в вас, будете винить себя. А чувство вины вам сейчас нужно ещё меньше, чем обида.

В-пятых: отпустите его. Если вы его действительно любите – отпустите.

Разве, когда вы были вместе, вы не хотели, чтобы он был счастлив? Разве не готовы были выполнить любое его желание? Сейчас он хочет жить без вас. Отпустите с миром. Если вы любите его и хотите, чтобы он к вам вернулся, помните, пока вы его не отпустите – он не вернется.

В-шестых: снова полюбите себя. Все последнее время вы любили другого человека больше, чем саму себя. Это и привело к разрыву ваших отношений. Вам надо заново учиться себя любить. Усвойте твёрдо: ваш любимый оставил вас не потому, что вы недостаточно хороши для него, а потому что вы перестали себя любить (или уважать).

В-седьмых: займите себя чем-то. После того, как вам удастся освободиться от боли, простить и отпустить, вспомните, чем вам нравилось заниматься до того, как вы влюбились. Если это вам кажется уже не интересным, найдите себе новое увлечение.

Если всё кажется не имеющим смысла – читайте (но только не любовные романы!). Во время чтения вы, возможно, часто будете отвлекаться воспоминаниями. Это не страшно. Только постарайтесь вспоминать об ушедшей любви с благодарностью. Пусть это будут приятные воспоминания. Повспоминали – и снова за книжку, или за другое занятие.

Если ваша любовь была взаимной, после того как вы выполните все вышеозначенные семь шагов, ваш возлюбленный, возможно, вернётся к вам.

Только постарайтесь на этот раз не повторять своих ошибок.

Любите его как равного, не превозносите до небес, но и не унижайте, не напоминайте ему о его «предательстве». Он всего лишь напомнил вам о том, что вы достойны любви. Что вы должны прежде всего любить себя, чтобы научиться любить другого.

А если он не любил вас, просто вспомните о том, что вы достойны лучшего. Зачем вам нужен мужчина, который вас не любит?

Мысленно поблагодарите его за ту радость, которую он дарил вам и – забудьте. Если вы всё сделали правильно, теперь это не будет для вас так сложно.

Счастья Вам и любви!

>

Каждый человек в своей жизни испытывает счастье от прекрасных отношений и боль от разрыва неудачных. Как вести себя после расставания с парнем и как безболезненно пережить разрыв отношений - подробнее узнать можно в этой статье.

Почему ушел любимый? Причины

Жизнь не стоит на месте. Человек рождается, взрослеет, заводит преданных друзей, влюбляется. Расстается. Снова влюбляется. Редко когда бывает, что первая любовь и первые отношения перетекают в серьезную семейную жизнь навсегда. Чаще всего первая любовь несет в себе эйфорию от долгожданных встреч, взросление в эмоциональном плане, первые ссоры и обиды, прощения, а также и расставание.

Многие девушки в подростковом периоде после очередных неудачных отношений задают себе вопрос: "Почему меня бросают парни?". Важно понимать, что отношения - это урок жизни, приносящий радость, но который рано или поздно заканчивается. Нужно смотреть на расставание с такой точки зрения и благодарить судьбу за преподнесенный урок. Не стоит искать виноватого после расставания, морально уничтожая и виня себя в том, что бросил парень. Причина может быть вовсе не в девушке, а в том, что отношения изначально не были рассчитаны на длительное время или всю жизнь.

Но, как известно, первая любовь накрепко заседает в сердце и не желает забываться, принося изо дня в день страдания и невыносимую боль от того, что рядом нет любимого человека. Как вести себя в таком случае? Многие девушки в такой ситуации начинают думать, как вернуть любимого различными способами, которые иногда доходят до абсурда. Не нужно пытаться мстить бывшему парню или его новой девушке, изображая из себя страдалицу и жертву. Как пережить расставание с парнем, можно узнать в следующем разделе статьи.

Парень сказал "брошу"

Если парень ставит какие-либо запреты или выдвигает условия, несоблюдение которых повлечет за собой расставание, то, вероятно, так оно и будет. Залог долговременных счастливых отношений - доверие, свобода и равенство. Если парень прямо говорит, что девушка для него - это второй сорт человека, который обязан подчиняться его условиям, а иначе - расставание, то стоит хорошо задуматься: а точно ли этот человек нужен в качестве спутника на всю жизнь?

Важно понимать, что в зрелом возрасте характер людей не меняется в лучшую сторону. Если есть предположение, что замужество или появление ребенка изменят ситуацию, и муж станет заботливым и любящим, то нужно срочно пересмотреть свой взгляд на жизнь и отношения. Можно почитать книги или статьи о правильных счастливых отношениях, построенных на доверии и взаимоуважении, или взять в пример счастливые отношения подруг и друзей, долговременный союз родителей и других родственников.

Сильный и уверенный в себе мужчина никогда не будет грозить расставанием любимой девушке. Правило настоящих мужчин: сказал-сделал. А все остальные условия, требования и запугивания разрывом - не более чем попытки манипулировать и использовать в своих целях девушку.

Как пережить разрыв отношений с мужчиной

Вот случилось ужасное: тебя бросил парень. Что делать, если такое произошло?

В первую очередь - нельзя впадать в депрессию. Психологи советуют после расставания выговорить всю накопившуюся боль подруге или маме. Если же нет желания открывать и без того больную душу кому-либо, то можно выговориться и себе: сесть напротив зеркала и, смотря прямо в глаза, начать рассказывать о том, как плохо и больно на сердце.

Закончится монолог-диалог с собой осознанием того, что расставание с парнем - не самое трагичное событие в жизни. Если он ушел, значит, не дорожил. А раз он не дорожил и не ценил такую умницу, то остается только пожелать ему удачи и начать новую жизнь без него.

После расставания с парнем не следует держать всю боль в себе. Хочется плакать в подушку, кричать или разбить что-то (не очень дорогое)? Нужно сделать это! Не стоит бояться или стесняться своих эмоций и строить из себя "ледяную леди".

Но и звонить бывшему парню в слезах или караулить его возле дома и просить вернуться - категорически запрещено! Не нужно унижаться перед ним, это ничего не даст, а он только убедится в правильности своего решения расстаться.

Если вопрос о том, как вернуть любимого, не выходит из головы, то нужно постараться стать лучше. Можно поплакать в подушку пару дней (не больше), после чего сделать потрясающий макияж и стильную прическу, надеть лучшее платье и выйти в общество на поиски своего счастья.

Парень бросил беременную девушку

Расставание само по себе приносит очень много душевной боли. Если на вопрос "что делать, если тебя бросил парень" достаточно легко посоветовать действенные способы отвлечься и забыть его, то с расставанием с беременной девушкой дело обстоит сложнее.

К сожалению, в наше время участились случаи, когда парень, узнав о беременности своей девушки, бросает ее, аргументируя это тем, что он не готов стать отцом.

Конечно, можно долго говорить о мерах безопасности, которые предотвратят появление подобной ситуации. Но если такое уже случилось, и парень бросил беременную девушку, то в первую очередь необходимо успокоиться и хорошо подумать.

Нужно принять решение: оставить малыша или сделать аборт. Выбор может зависеть от многих факторов: возраст, наличие образования и стабильной работы, социальный статус, финансовые возможности, личное желание и так далее.

Решение о том, оставлять ребенка или делать аборт, нужно принимать самостоятельно, не поддаваясь влиянию подруг и родителей. Можно выслушать их мнение, но делать соответствующий выбор нужно самой. Иначе потом всю жизнь можно винить себя, подруг и родителей за неверное решение.

Нужно успокоиться, хорошо все обдумать. Можно взять листок бумаги и начать выписывать все плюсы и минусы конкретного решения. Также стоит прислушаться к "голосу сердца", он подскажет правильный выбор.

Если было принято решение отказаться от ребенка, то стоит незамедлительно записаться на прием в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут справиться с последствиями такого решения.

Если выбор пал на сохранение жизни малыша, то нужно заставить себя успокоиться, ведь нервы будущей мамы отрицательно сказываются на здоровье зародыша. Стоит огородить себя от всего плохого и негативного. Если родители или подруги не одобряют решения сохранить ребенка, то можно на время прекратить с ними общение, тактично объяснив свою позицию. Если же близкие люди приняли выбор будущей мамы, то именно они окажут поддержку в сложную минуту и помогут поставить малыша на ноги.

Как не впасть в депрессию, если бросил парень

После расставания девушка испытывает боль, обиду и отчаяние. Как лучше вести себя и что делать, если тебя бросил парень, можно узнать далее в статье.

Распространенная ошибка большинства девушек после расставания - затяжная депрессия. Бросил парень - жизнь кончена. Это типичные мысли девушек. Нужно понять, что расставание - это точка в старой жизни, которая открывает возможность начать новую, намного лучше прежней.

Никто не говорит, что в день расставания или на следующий нужно идти в клуб, напиваться до полусмерти, а утром просыпаться в квартире незнакомого человека. Вовсе нет.

Психологи рекомендуют в первое время выплеснуть свою боль. Если хочется плакать - нужно плакать. Но необходимо установить четкий срок "депрессии", по завершении которого слезы утираются, а лицо озаряет улыбка свободной девушки. Как же вести себя в этот срок "депрессии", рассказано в следующих пунктах статьи.

Сериалы, музыка и книги

Можно взять небольшой отпуск на работе или отпроситься на несколько дней с учебы после того, как бросил парень. Пережить расставание поможет просмотр фильмов или чтение книг. Придает сил бодрящая позитивная музыка, все плохие мысли будут уходить из головы.

Фильмы или сериалы не должны быть с грустными сюжетами. Хорошо подойдут комедии, фантастика или ужасы - в зависимости от предпочтений.

Книги также не должны вселять чувство одиночества. Нужно выбирать захватывающие сюжеты, которые унесут раненую душу в сочиненный авторами мир и отвлекут от насущных проблем.

Шопинг

Хорошо от депрессии спасает шопинг. Можно позвонить подруге и пригласить прогуляться по магазинам за обновками. Давно хотелось купить потрясающее платье или туфли? Самое время!

Шопинг преображает и обновляет девушек, позволяет забыть о недавнем горе и окунуться в мир наслаждений от новых покупок.

Если нет денег, не стоит сразу вычеркивать этот пункт. Можно приобрести что-либо менее дорогостоящее, но не менее приятное. Например, пену или соль для ванны, нежные маски для лица или ароматизированные свечи. Выбор ограничивает только фантазия девушки.

Экстремальный отдых

Можно совершить что-то такое, на что девушка никогда бы не решилась до того, как бросил парень. Пережить расставание с любимым поможет экстремальный отдых. Например, прыжок с парашютом. Сделать его не так страшно вместе с инструктором, зато ощущений хватит на год вперед, а плохие мысли из головы унесет ветер во время прыжка.

Если есть немалая сумма денег, то можно поехать на море, в горы или за границу. Посмотреть новые места, познакомиться с новыми людьми, нырнуть с аквалангом или подняться на вершину горы - отличные варианты для "перезагрузки".

Если денег не так много, но хочется ярких ощущений, то в летнее время года можно созвать друзей и поехать в лес или на речку с ночевкой. Палатки, ночь, луна и костер в кругу близких друзей подарят много положительных эмоций любому человеку.

В зимнее время года можно сходить на каток или покататься на лыжах. Море смеха и радости гарантировано.

Хобби, семья и работа

Находясь в отношениях, девушка нередко забывает уделять должное внимание своей семье, забрасывает хобби и несерьезно относится к работе. Все внимание и забота уделяются любимому. Но настало время уделить время семье и своим увлечениям.

Возобновить занятие любимым хобби, хорошо провести время в кругу семьи, заботясь и помогая друг другу, проявить себя на работе или в учебе. Это не только отвлечет девушку от бывшего парня, но и еще наладит отношения в не менее важных сферах жизни.

Выход в свет

Ведущие психологи советуют девушке после расставания не "забиваться в угол" и продолжать общение с социумом: красиво накраситься, одеться и пойти в кино, театр, музей, на выставку или в любое другое место в зависимости от предпочтений. Это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и отвлечь себя от плохих мыслей.

Фотосессия

Хорошим антидепрессантом является профессиональная фотосессия. Подготовка к такому событию влечет за собой радостную суету и сладостное предвкушение от восхитительно получившихся снимков. Вопрос "что делать, если тебя бросил парень" улетучится сам собой при просмотре профессиональных фотографий, где девушка - как фотомодель, легкая, радостная и манящая.

Позитивное программирование

После того как бросил парень, вести себя стоит достойно и гордо. Как уже было сказано, на расставании жизнь не заканчивается, а открывает новые возможности.

Человек сам себя программирует и настраивает свое будущее. Стоит мыслить только позитивно и желать всем сердцем встретить любящего и заботливого мужчину, который во много раз будет лучше бывшего парня.

Не нужно отчаиваться и бояться остаться одной. Следует помнить, что будущее зависит от нас самих, а мысли материальны.

Нужно настроить себя на самое светлое будущее, в котором рядом с вами будет находиться понимающий и заботливый мужчина, готовый на сильные поступки ради своей любимой. И тогда, несомненно, именно так все и случится.

Комментариев нет

Вопрос, что делать, если парень тебя бросил, а ты его любишь, задавало себе уже несколько миллиардов девушек на этой планете, поэтому ты не самая несчастная в мире. К тому же, все эти люди справились с подобной проблемой, и ты здесь не исключение.

Во-первых, любить парня — это громко сказано, ведь , когда с мужем делишь все заботы, проблемы и радости. А подобные чувства до замужества принято называть влюбленностью. Влюбленность эмоциональна, иногда эгоистична, она ищет в своем спутнике достоинства: она безрассудная, но проходящая. Благо, когда она перерастает в любовь.

Но если уж вашей влюбленности не суждено было так трансформироваться, надо подождать пока она сама потухнет. Возможно, именно , а, возможно, . Сейчас многие мужчины предпочитают «одноразовые отношения» — они практически ни к чему не обязывают. А получив желаемое — теряют к девушке интерес. Такое поведение мужчин, зачастую, провоцируют сами женщины. Хотя, нужен ли муж, который способен тебя бросить?

Но все-таки, почему парень бросил? Это правильный и хороший вопрос, с которого можно : дабы не повторить тех же ошибок в минуту, когда вновь из-за туч выглянет солнце. Этот вопрос можно прямо задать виновнику своих мучений, и простить его, глядя в его глаза. От этого разговора вам не станет легче, но вы узнаете, что перешагнули линию невозврата, и с этой минуты начинаете строить новое будущее. Будущее без него.

Бросил парень, которого ты любишь: как взять себя в руки?

Вот краткая инструкция, что делать, если парень тебя бросил, а ты его любишь.

Если в романе поставлена жирная точка и ваши , главное — не позволяй себе впасть в уныние.

Заведи тетрадь, где ты будешь записывать все приятные моменты (и просто хоть небольшие, но плюсы) которые случились за день. Разграфи тетрадь сначала на девять дней. Запиши, что .

Если до этого ты никогда не вела дневник — начни сегодня и запиши на бумагу всю свою боль. Потом выдерни лист из тетради, скомкай, выйди на улицу, найди уединенное место и подожги бумагу, а пепел развей по ветру.

Вернувшись домой, составь распорядок дня на завтра (а если фантазии много — то и на всю неделю), включи туда прогулку в парке, общение с друзьями, родственниками, посети больных, покорми голубей и бездомных кошек или придумай для себя другое доброе дело. А сегодня займись уборкой дома.

В воскресение постарайся не проходить мимо церкви: ведь твоё душевное состояние нуждается в лекарстве, а ничего более целебного для души еще не найдено. Даже если ты там впервые, постой перед храмом и понаблюдай за людьми. Душевное равновесие, которое ты там обретешь, скоро понадобится: вдруг завтра придется встретиться с объектом своей влюбленности.

И главное — не унижайся, прояви твердость характера и собственное достоинство. К тому же мужчины не любят женских слез, и любимого таким способом не вернешь, а себе сделаешь только хуже. Многие женщины этого не понимают. Самообладание — хорошее качество, которое достойно королевы: будь королевой, и тогда тебя заметит настоящий король, и счастье окажется не за горами. Главное — верить, что любовь бывает только взаимной!