Международный день объятий 21 января. Всемирный день объятий - один из самых приятных праздников
Не стоит стесняться обнимать друг друга, даже если вы практически не знакомы, а особенно, если сегодня - День объятий! Так считают те, кто ежегодно отмечают этот, пусть и немного странный, но все же очень приятный и веселый праздник. Международный День объятий зародился в 80-х годах прошлого столетия в Штатах и вскоре быстро обрел популярность во всем мире.
Когда День объятий 2016?
Существуют 2 даты, когда отмечается этот сравнительно молодой праздник: 21 января и 4 декабря, также в некоторых странах подобное мероприятие проводится в другие дни года. Именно в январе первоначально праздновали данное событие в США, а уже спустя годы во всем мире люди стали отмечать 4 декабря международный вариант.
Несмотря на то что праздник очень молодой, уже никто не может сказать сейчас, кто именно его придумал. Считается, что авторами дня объятий 2016 были простые студенты, которые придумали его для веселья и обмена позитивными эмоциями друг с другом. По другой же версии, еще в 70-х годах некий одинокий парень по имени Хуан, прилетев в Сидней, стал просить всех прохожих на улице обнять его. К нему подошла дама, которая сказала, что она тоже одинока и нуждается в объятиях, а вскоре необычный поступок стали совершать уже по всейАвстралии.
Впрочем, обниматься, как уже давно выяснили ученые и психологи, не только приятно, но и очень полезно! На вопрос, сколько необходимо объятий в день, итальянский доктор и профессор Винченцо Мариньяно утверждает, что 7-8 объятий необходимы каждому человеку ежедневно, чтобы быть здоровым и счастливым. Американский психолог Вирджиния Сатир тоже считает, что «обнимашки» очень полезны для всех без исключения людей. По ее теории, 8-12 объятий в день способствуют хорошей атмосфере в семье. Кроме того, благодаря им улучшается ночной сон, снимается усталость, поднимается самооценка и даже предотвращается раннее старение!
Поздравления с Днем объятий
Международный День объятий, как и все праздники, всегда сопровождается веселыми прикольными поздравлениями: это могут быть и стихи, и просто текст с искренними словами. В школе в такой день, как правило, учителя пишут для школьников забавный сценарий и вывешивают на стенах тематические картинки. Ниже мы подготовили для вас отличную подборку поздравлений в стихах и прозе.
С Днем объятий в стихах
Сказанные вами от души в стихотворной форме слова непременно приведут в восторг вашего близкого человека, а уж если это сопровождается еще и объятиями, то ему просто чертовски повезло! Выучите эти прекрасные стихи и прочитайте тому, кого очень желаете обнять 21 января!
И чтоб было всем понятней,
Он безумно всем нам нужен,
Дружеских или любовных,
Или просто, так сказать,
Однозначно, безусловно,
Так приятно обнимать.
Окунуться в чьи - то руки,
И прижаться что есть силы,
Чтобы слышать сердца стуки,
День объятий - день любимый!
Без объятий неуютно
И печально очень жить,
Потому давайте, люди,
Будем вместе все дружить!
А дружить - так обниматься,
Руки жать и целовать,
То, что есть всегда надежда,
И поддержка - точно знать!
С днем объятий поздравляем,
И желаем от души,
Чтобы все наши объятья
Были очень хороши!
Чтобы стало мне теплее,
Обними меня скорей,
И прижми к себе сильнее,
Ну, давай же, не робей!
Ведь сегодня день объятий,
Обнимашки не во вред!
И полезны, и приятны,
Отказать причины нет!
С днем объятий, дорогая!
Поздравляю я тебя –
И, конечно, обнимаю,
Душу всю тебе даря!
И по случаю такому
Всех улыбкою встречай,
Только никому другому
Обнимать не позволяй.
С Днем объятий в прозе
Сказанные слова в прозе тоже не оставят равнодушным вашего друга, вторую половину или близкого родственника. Вы можете отправить поздравления с днем объятий в СМС, послать в личных сообщениях в социальной сети, но лучше конечно сказать их при встрече и обязательно обнять друг друга!
Моего любимого человека, самого близкого и дорогого, хочу поздравить с днем объятий и пожелать счастья, радости, и как можно чаще обнимать свою любимую, то есть меня! Сегодня обнимай всех своих близких, ведь они этого достойны, причем не только в праздник, но и каждый день. Желаю, чтобы везение никогда не подвело тебя!
Козьма Прутков заблуждался, объять необъятное можно. Во всяком случае, раз в году, сегодня, в день объятий, можно прижать к груди весь мир. Пусть тебе никогда не будет ни грустно, ни одиноко, ни тоскливо в этот день. Чтоб под боком были и те, кого ты хочешь обнять, и те, кто обнимет тебя. Пусть то тепло, которым люди обмениваются во время объятий, долго греет и придаёт уверенности. Обнимайся на здоровье!
Любимая, поздравляю с днем объятий и хочу пожелать тебе большого счастья и радости жизни! Сегодня тебя нужно обнимать, целовать, ласкать – ведь ты это заслуживаешь, как никто другой! Сегодня настал тот день, когда можно не просто признаться в любви, но и подкрепить свои чувства самыми крепкими и искренними объятиями!
Поздравляю тебя с днем объятий! Этот чудесный праздник, и вот почему: сегодня я могу тебя обнимать столько, сколько хочу, и ты не сможешь отказаться! пусть тепло моих рук вдохновляет тебя, согревает не только тело, но и душу! Почувствуй мою любовь в такой великолепный радостный день, и пускай никто и ничто не разлучит нас!
Желаем вам с превеликой радостью отметить международный день объятий и зарядиться веселым настроением на долгое время!
В давние времена мужчины прикасались друг к другу, демонстрируя мирные побуждения: распахнутые руки при этом свидетельствовали об отсутствии оружия, а прижатием тел показывалось, что оно не припрятано в одежде. В наши дни объятия - это выражение любви и поддержки. Кроме того, они полезны для здоровья. Поэтому Международный день объятий с удовольствием отмечают люди в самых разных странах мира.
Исследования
По данным ученых, ежедневно обнимающиеся люди живут на 3 года дольше остальных. Среднестатистический человек тратит всего 1 час в месяц на объятия. В целом же люди хотят, чтобы их обнимали около 13 раз в день, но для физического и эмоционального здоровья достаточно и 8. Кроме того, развитие интеллекта задерживается у тех детей, которых редко обнимают.
Все эти подсчеты - не простая прихоть, ведь для них существуют веские аргументы. Даже из простой схемы иерархии потребностей человека Маслоу видно, что дружелюбные действия, улыбка и объятия покрывают несколько базовых нужд людей, а именно они дают чувство безопасности, любви, принадлежности к другим людям, а также выражают одобрение и уважение.
Конечно, это не относится к тем, кто не терпит физического контакта и воспринимает прикосновения как нарушение личностных границ. Однако у большинства людей объятия вызывают выработку так называемого гормона счастья и снижают уровень стресса. Особенно «весомый» заряд положительных эмоций можно получить в Международный день объятий. Хотя праздник появился относительно недавно, он уже известен по всему миру и с каждым годом становится все популярнее.
Празднование
В этот день принято устраивать тематические акции, вечеринки и флеш-мобы, выбирать самых активных людей среди публичных персон и устанавливать рекорды. К слову, в 2010 году в Международный день объятийрекордсмен за 1 час распахнул свои руки для 1749 человек. Но откуда появилась эта интересная традиция?
История возникновения
Праздник День объятий обязан своим появлением Кевину Заборни (Kevin Zaborney) из американского штата Мичиган. Он заметил, что в середине зимы его соотечественники сильно падают духом. Когда он размышлял о способах поднятия жизненного тонуса и настроения, ему пришла мысль, что день взаимных объятий, когда каждый может получить и подарить сердечное тепло в дружелюбно раскрытых руках, поможет людям поддержать друг друга и побороть зимнюю тоску. Очевидно, такое бесплатное лекарство оказалось эффективным и своевременным.
Слава Национального дня объятий - а именно под таким названием Кевин Заборни запатентовал его в 1968 году - быстро распространилась. Находчивый американец с умом подошел к выбору числа в календаре. Так, День объятий, дата празднования которого приходится на 21 января, был выбран символически. Он знаменует середину между рождественскими каникулами и днем Святого Валентина, - период, когда увеличивается частота депрессий, появляются эмоциональная усталость и физическое истощение.
Положительные эмоции в Сети
Праздник имеет собственный сайт. Каждый год на нем публикуются имена самых обнимающихся людей. И хотя большинство из них - публичные персоны, у каждого человека есть шанс попасть в этот список. Организатор терапевтических объятий на этом не остановился. Так, Кевин Заборни заметил, что все чаще люди стали делиться отрицательными эмоциями и личными проблемами в социальных сетях. Поэтому он объявил новый праздник - Национальный день нытика. 26 декабря он предлагает под каждым негативным сообщением оставить позитивный жизнеутверждающий отзыв.
Международный «бум» Дня объятий
По прошествии всего нескольких лет, благодаря энтузиазму студенческой молодежи, традиция обнимания прижилась в разных уголках нашей планеты, и в календаре появился новый праздник - Международный день объятий, приходящийся на 4 декабря. А спустя два десятилетия, ООН регистрирует еще одну знаменательную традицию, на этот раз родом из Великобритании. Так, 6 июля во всем мире отмечается День поцелуев и объятий. Он призывает научиться чувствовать вкус прикосновения губ и получать удовольствие от их слияния. Для многих молодых людей поцелуй стал простой формальностью или банальной прелюдией. Кстати, касание друг друга губами, в отличие от объятий, изначально не присуще человеческому поведению. Считается, что первые поцелуи возникли около 3000 лет до нашей эры и носили сакральный характер: они предназначались только для статуй божеств.
Дни объятий - чем больше, тем лучше
Существует также Международный день Обними своего ребенка (3-й понедельник июля). Он должен напомнить папам и мамам, как важны чувства, выраженные через тактильное тепло, для развития и роста детей. На эту тему существует много высказываний, но самое известное принадлежит психологу Вирджинии Сатир (Virginia Satir). Оно гласит следующее: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 - для ощущения заботы и 12 - для роста».
Есть в календаре и достаточно экстравагантные даты. Например, национальный праздник Обними своего босса (22 августа), предложенный американским рекрутинговым интернет-агентством, призван проверить отношения с начальством. По мнению создателей мероприятия, если человек не может обнять босса, то ему пора менять место работы. Существуют и другие дни объятий (друзей, пожилых людей, больных и т. д.), миссия которых - выразить признательность и стать ближе друг к другу.
На самом деле не имеет особого значения, какого числа День объятий. Ведь этому занятию можно и нужно предаваться вне зависимости от даты. Тогда не только вы, но и окружающие станут добрее и счастливее.
Человеку требуется:
4 объятия в день для «выживания»
8 объятий за сутки в качестве поддержки
12 и более объятий для роста и целеустремленности
21 января отмечается международный день объятий. Почему нас так важен тактильный контакт? И чем полезны объятия?
Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
21 января отмечается Международный день объятий (International Hug Day). Простых человеческих объятий, которые сопровождают нас всю жизнь в отношениях родителей и детей, друзей и любовников, коллег и партнеров по работе. Главное «оружие» объятий - в нашем организме они поднимают уровень гормона окситоцина, который снимает депрессию и ощущение одиночества. А еще они как хорошее лекарство - стабилизируют кровяное давление, снижая риск инфарктов и инсультов.
Он был основан в США в 1986 году. Сначала как Национальный день объятий (National Hugging Day), а вскоре приобрел международный масштаб. Имя автора этого праздника неизвестно, но считается, что придумали его студенты. Как положено студентам, они предложили в этот день заключать в дружеские объятья всех, кто попадется. Даже совершенно незнакомых, но понравившихся людей. И как это здорово! Ведь и те, кто обнимает, и те, кого обнимают, испытывают в этот момент чувство безопасности, любви и гармонии с собой и миром.
Сегодня психологическая и физическая польза объятий настолько абсолютизируется, что их стали производить за деньги! А именно - менее года назад в Лондоне открылась мастерская по их производству: 30 фунтов за 4-часовой сеанс. Чуть позже платные объятья включили в меню токийского бара. А в США появился гаджет Like-a-Hug, который представляет собой подключенный к компьютеру надувной жилет, обнимающий своего владельца, когда его страничка на Facebook зарабатывает «лайк».
РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА
Тактильный контакт нужен всем, но детям в особенности. Причем маленьким мальчикам и девочкам в равной мере. Когда же наступает переходный возраст, мальчишкам полезнее контакт, выраженный в дружеской форме рукопожатий, похлопываний по плечу и т.д. А девочки-тинейджеры в 10-12 лет продолжают нуждаться в объятьях, причем потребность в них возрастает. Если ребенка мало обнимали, он может вырасти с ощущением пустоты, которая, в свою очередь, порождает страх контакта с новыми знакомыми. Проще говоря, он будет плохо и трудно сходиться с другими людьми. Скорее всего, это объясняется все той же физиологией. Ведь объятье дает нам ощущение защищенности и снимает тревожность за счет выработки окситоцина, а также эндорфинов, которые снимают боль и дарят ощущение эйфории. Последние, в частности, повышают стрессоустойчивость, точнее - мы на многое реагируем спокойнее именно благодаря эндорфиновой подпитке. В частности, на необходимость включать в свою жизнь ранее незнакомых людей.
ОБЪЯТЬЕ ОБЪЯТЬЮ РОЗНЬ
И все же обниматься полезно только с теми, кого мы хорошо знаем. Объятье с незнакомцем имеет противоположный эффект, установила группа нейрофизиологов во главе с Юргеном Зандкюлером, главой Центра исследований мозга Медицинского университета Вены. «Положительный эффект возникает только тогда, когда люди доверяют друг другу, когда связывающие их чувства взаимны. Если люди не знакомы или объятие не столь уж желанно с той или иной стороны, его последствия будут другими». Все дело опять же в синтезе окситоцина, гормона, который вырабатывается гипофизом для усиления близости между родителями, детьми и семейными парами. У женщин, например, уровень окситоцина резко повышается во время процесса родов и кормления грудью, чтобы сделать более тесной связь матери с ребенком. На незнакомца окситоцин вырабатываться не спешит. «Напротив, это может привести наш организм к стрессу, - продолжает Зандкюлер. - Дело в том, что в момент такого объятья невольно нарушается привычная дистанция между людьми, и это бессознательно воспринимается нами как угроза. В таких ситуациях наш организм начинает вырабатывать гормон стресса кортизол». Тут уж не до объятий! Как считают последователи теории стресса Ганса Селье, наш организм выбирает одну из двух реакций - или бей, или беги.
Когда день объятий в 2017 году? Кто его отмечает и зачем? Прежде чем ответить на все вопросы, позвольте немного рассказать вам об этом дне и о важности объятий в нашей жизни. Тогда вам станет ясно, почему для того чтобы обнимать даже незнакомых людей выделили специальный день (или, может, даже не один).
Когда отмечают день объятий и зачем?
Тот, кто хоть раз в жизнь кого-то обнимал или был кем-то обнят, не станет спорить, насколько важен этот ритуал в человеческой жизни. Ученые доказали полезность объятий для нашего организма. Узнав это, вы просто непременно захотите узнать, когда всемирный день объятий, чтобы заключить в свои объятия как можно больше людей!
1. Когда нас обнимают, у нас повышается гемоглобин. Как бы нас крепко не обняли, дышать мы будем легко и с множеством кислорода в крови.
2. Повышается уровень гормона окситоцина, отвечающего, в том числе, за благосклонность к другим.
3. Если сначала человек может тяжело идти на контакт, то после объятий он станет более приветлив к окружающим.
4. Даже прикосновение небезразличного нам человека повышает иммунитет. Обнимаясь, мы наполняем себя и других здоровьем.
Отмечают день объятий во всем мире. Поинтересовавшись, когда день объятий 2017, вы получите две основные даты. Первая — это 21 января, берет свои корни из США. Вторая, 4 декабря, из студенчества. Уж у кого эмоций с лихвой, чтобы делиться, так это у того народа. На этом видео из YouTube вы сможете узнать больше информации о том, почему так важно обниматься и заряжаться позитивом:
Ну все, теперь, когда день объятий настанет, вы уж не оплошайте. Выберите себе стратегию: кого не успел обнять в начале года, обязательно дообниму в конце. Понравилась статья?
21 января в мире отмечается необычный праздник - Всемирный День объятий (International Hug Day) . То есть, 21 января – День объятий . Что это означает? Давайте попробуем разобраться подробнее.
Впервые День объятий был отмечен в Сиднее, Австралия, 1970 году. Говорят, что когда молодой человек по имени Хуан прилетел в аэропорт Сиднея, он сильно расстроился, поскольку его там никто не встречал. Парню стало грустно, чуть ли не до слез. Тогда, не долго думая, он взял лист картона и написал: «Объятия бесплатно». С этим плакатом Хуан некоторое время простоял у здания аэропорта. Сначала люди проходили мимо, кто-то, улыбаясь, кто-то, не понимая юмора, но, затем, к Хуану подошла женщина и сказала, что ее бросил любимый человек, ей очень тяжело на душе и так хочется, чтобы ее кто-то обнял…
Такой своеобразный флэшмоб и положил начало Дню объятий в Австралии. Позже этот праздник прижился в Европе и США.
В США он был основан в 1986 году под названием Национальный День объятий (National Hugging Day) и, через короткое время распространился по всей планете.
Согласно традициям праздника, в дружеские объятия можно заключать даже незнакомых людей, обмениваясь с ними хорошим настроением и душевным теплом.
Всемирный День объятий – молодой праздник и поддерживают его, в первую очередь, студенты. Девушки и парни заключают в свои объятия друг друга совершенно бескорыстно. Они 21 января проводят различные флешмобы.
Нужно отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается 4 декабря и в некоторых странах более известный.
Какой бы праздник Вы не отмечали, январский или декабрьский, дарите окружающим внимание, душевное тепло и хорошие эмоции, ведь их так не хватает в суровых буднях!
Люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство комфорта, внимания, безопасности и любви. Ведь объятия, по большому счету, сопровождают нас всю жизнь. Мы обнимаем родных, близких людей при встрече, после разлуки. Обнимаемся, чтобы выразить свою любовь, радость и благодарность.
Поздравляя с этим замечательным праздником друзей, близких и любимых людей, подарите им объятия в знак уважения, внимания, благодарности и теплого отношения к ним, напомнив о своих искренних чувствах.
А если Вы хотите порадовать и удивить прохожих, не стесняйтесь, ведь кто знает, сколько среди них одиноких людей.
А обниматься полезно! Объятия приносит людям радость, и помогают как психологически, так и физически: усиливают работу нервной и иммунной системы, улучшают сон, снимают стресс, успокаивают и снижают кровяное давление, повышают уровень гемоглобина в крови.
Да и правила объятий просты: перед тем, как кого-то обнять, обязательно спросите разрешения.
И еще раз о пользе объятий:
— они повышают настроение;
— благотворно влияют на психику и самочувствие;
— заключенный в объятия человек чувствует себя защищенным и любимым, он испытывает чувство комфорта и радости;
— объятия стимулируют деятельность центральной нервной системы;
— повышают иммунитет;
— повышают уровень гемоглобина в крови;
— вырабатывают положительное отношение к окружающим.
Детские психологи рекомендуют родителям как можно чаще обнимать детей, чтобы они нормально развивались умственно и физически. Считается, что если ребенок не получил достаточное количество ласки в детстве, он впоследствии может иметь психические и умственные отклонения.
Важно еще и то, что взрослый нуждается во внимании и ласке не меньше, чем ребенок. Это снимает стресс, напряжение и улучшает настроение.
Объятия особую роль играют в укреплении благожелательных отношений между людьми. Психологи советуют обнимать любимого человека не меньше восьми раз в день.
Особенно полезны объятия для людей, склонных к стрессам, депрессиям, нервозности, тревожности и повышенному беспокойству. Они создают атмосферу дружелюбия, благожелательности и душевного спокойствия.
Всемирный День объятий — очень важный праздник, он способствует улучшению отношений между людьми. Он в очередной раз напоминает нам о том, как важны для нас внимание, поддержка, забота.
Отмечать День объятий можно по-разному: в уютном домашнем кругу, на веселой вечеринке с друзьями, на улице, участвуя во флешмобе. Единственное обязательное условие заключается в том, чтобы как можно больше людей заключить в свои объятия.
Поздравления с Днем объятий:
Тебя я обнимаю крепко-крепко!
Ты спросишь, ну за что такая честь?
А день объятий - он бывает редко,
Лишь раз в году подобный праздник есть.
Прими сегодня ты мои объятья,
По-дружески и искренне, с душой,
Тебе желаю радости и счастья,
В хороший праздник, радостный такой.
С днем объятий поздравляю,
Праздник это нужный,
Если к крепким обнимашкам
Ты не равнодушный.
Обними того, кто рядом,
С нежностью большою.
Ты к объятиям подойди
С радостью, душою.
Поздравляю с Днем объятий!
Кто там, рядом есть с тобой?
Поскорее обнимайтесь,
Раз уж повод есть такой!
Пусть денек веселым будет,
Юмор всем показан ведь,
И удача не забудет
Пусть к тебе дорогу впредь!
Кто-то здорово придумал
День объятий отмечать,
Всех, кого вчера стеснялся,
Можно смело обнимать!
Подойди ж ко мне скорее,
Я в объятиях задушу
От души! Еще сильнее!
Так поздравить я спешу!
Без объятий неуютно
И печально очень жить,
Потому давайте, люди,
Будем вместе все дружить!
А дружить - так обниматься,
Руки жать и целовать,
То, что есть всегда надежда,
И поддержка - точно знать!
С днем объятий поздравляем,
И желаем от души,
Чтобы все наши объятья
Были очень хороши!
Что в день объятий можно пожелать?
Чтоб руки крепко за любовь держались,
Своих родных почаще обнимать,
И чтоб дела любые удавались.
Вас в день объятий обнимаю,
Я вас за все благодарю,
Вам счастья искренне желаю,
И рюмку полную налью,
Чтоб все мы чаще обнимались
И не грустили никогда,
Друг другу мило улыбались
И были счастливы всегда!
В международный день объятий
Хочу тебе я пожелать,
Любовных лишь мероприятий,
И было чтоб, кого обнять.
Любви, конечно, настоящей,
Чтоб дружба мимо не прошла,
И только истинное счастье,
И радость, чтоб тебя нашла.
Этот праздник столь приятен,
Что его я каждый день
Мог бы праздновать с тобою —
Точно было бы не лень.
День объятий во всем мире
Этот день календаря
Празднуют всегда зимою
В день прекрасный января.
Видно хочется согреться
И согреть собой других
Всех друзей, родных и близких,
Стареньких и молодых.
Мне же хочется, конечно,
Лишь тебя так поздравлять
И как только можно крепко
Сладко, нежно обнимать.
Я хотел бы тебя обнять,
Невзначай, но чтоб очень крепко,
И чтоб чувства мои понять
Ты смогла, как я сам, наверно.
Я хотел бы поцеловать,
Но спешить разве можно в этом?
Я хотел бы в тени с тобой,
Укрываясь от солнца летом
Говорить о любви, о нас.
И о чувствах моих неспетых.
Я хотел бы тебя обнять,
И прожить век с тобою рядом,
Я хотел бы… мне б только знать,
Что тебе это тоже надо!
День объятий придумали люди,
Чтобы чувства хорошие вдруг
Пробудить, рассуждая о чуде –
Об объятьях, царящих вокруг.
В этот день пусть уляжется вьюга,
Даже если сурова она.
Мы обнимем сегодня друг друга.
И отпрянет немного зима.
Говорят, чтобы стать счастливым,
Надо в день 20 раз обняться!
Чтоб себя ощущать любимым,
Чтобы в жизни не потеряться.
Обнимайтесь же в день объятий,
Подарите тепло души,
Обнимашек нет лучше занятий —
Так обнять меня поспеши!
Чтобы стало мне теплее,
Обними меня скорей,
И прижми к себе сильнее,
Ну, давай же, не робей!
Ведь сегодня день объятий,
Обнимашки не во вред!
И полезны, и приятны,
Отказать причины нет!
