Как снять сечку самой себе. Избавляемся от посеченных кончиков волос

Секущиеся волосы – бич современности . Это проблема не только косметического характера, причиной всему может быть неправильное питание, негативное влияние на шевелюру окружающих факторов, стрессы, гормональные сбои в организме, авитаминоз. Когда результат на лицо – нужно предпринимать соответствующие меры.

Как убрать секущиеся волосы по всей длине

Чтобы справиться с подобной задачей – потребуется комплексный подход. Лечение волос как наружно, так и питание луковиц изнутри. В тяжелых случаях без консультации специалиста и медикаментозного лечения не обойтись.

Стрижка – обязательно!

Эксперты парикмахерского дела на первом этапе оздоровления шевелюры советуют подстричь кончики. Регулярность – раз в месяц на 1- 2 см. Дело в том, что волос отрастает до определенной длины, а после разрушается, структура расслаивается на несколько частей, что приводит к распушиванию прядки.

Во время стрижки мастера способны убрать секущие волосы по всей длине с задействованием ножниц или машинки. Технология действий предполагает не терять длину и облагородить шевелюру.

Для этой цели нужно закрутить прядь в жгут, и состричь те концы, которые строчат, также удаляя ломкий и сухой волос. После процедуры волосы будут прочными и шелковистыми.

Стрижка горячей бритвой запаивает расслоенные кончики, длительность эффекта- несколько месяцев. Такая полировка стоит на порядок дороже, чем обычная стрижка, однако результат превосходит все ожидания.

Для восстановления красоты прядей подойдут процедуры ламинирование и экранирование. Наносится на волосы питательный кондиционер, после смывания лечебного состава используется специальный закрепитель.

Внимание! Это первый шаг на пути облагораживания кудрей. Далее потребуется восстановительный период с использованием косметических средств, народных рецептов, традиционной медицины.

Лечение поврежденных волос

Чтобы укрепить иммунную систему и усилить действие защитных сил организма рекомендуется пропить поливитаминный комплекс для оздоровления систем и органов пациента (проконсультироваться с доктором).

Не менее важно избавиться от вредных привычек – курение, чрезмерное потребление кофе, алкогольные напитки приводят к истончению волосяной пластины, разрушению ее на клеточном уровне.

Важно правильно и сбалансированно питаться, употреблять овощи, фрукты, ягоды в свежем виде, белковые продукты, кисломолочные изделия, крупы, злаковые каши, рыбу. Пить достаточное количество жидкости, для эффективного увлажнения тканей и слизистых оболочек всего организма.

Уход за волосами в домашних условиях:

Поменять силиконовый шампунь на натуральный, без сульфатов;
Для расчесывания подобрать качественный деревянный гребешок с закругленными зубчиками;
Запрещено активно выжимать или механически воздействовать жестким полотенцем на волосы;
Отказаться от использования тугих резинок, заколок, которые способствуют расслоению стрежня волосины;
Обязательно защищать голову от погодных катаклизмов;
Минимально использовать термо-стайлинговые приборы и средства, наносить на волосы защитное средство.

Для глубокого питания и увлажнения луковицы потребуется провести курс оздоровительных процедур – маски, ополаскивание травами, аромарасчесывание, массаж кожных покровов головы и прочее.

Питательные маски

Провести процедуру ламинирования можно в домашних условиях.

Для приготовления лечебного состава:

Потребуется ложка желатина. Растворить порошок в 3 ложках воды, настоять 30-40 минут, чтобы набухла смесь.
После добавить в емкость ложку яблочного уксуса и несколько капель масла лаванды.
В теплом виде нанести состав на волосы, распределить по всей длине.
Укутать голову полиэтиленом и полотенцем.
Смыть через 40 минут без шампуня проточной теплой водой.
Ополоснуть раствором уксуса (на литр воды ложка кислоты).

Натуральные масла позволят восстановить прядки и ускорить рост луковицы. Лучше всего использовать репейное, касторовое, оливковое, льняное, миндальное. Достаточно втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю перед сном.

Банановая маска:

Растереть мягкий спелый банан до кашеобразного состояния;
Добавить ложку растительного масла;
Нанести на прядки;
Смыть через 40 минут с добавлением мягкого шампуня.

Не менее эффективно использовать миндаль (масло) и сливки – смешать ингредиенты в равных пропорциях, втереть в кожу головы и обильно нанести на кончики. Убрать остатки сырья через 40 минут.

Медовая маска:

2 ложки оливкового масла;
Один желток;
Ложка растопленного на водяной бане меда.

Смешать ингредиенты, нанести на кончики волос. Утеплить голову. Выдержать около часа. Смыть проточной водой. Ополоснуть отваром ромашки или коры дуба. В завершении можно нанести на прядки питательный несмываемый кондиционер.

На заметку! Полезно втирать в кожные покровы головы кисломолочные продукты – утеплить голову и оставить на 20 минут. Смыть с добавлением шампуня. Ополоснуть раствором уксуса или лимонного сока, для устранения специфического запаха.

Для удаления секущихся волос эффективно применяется глицерин – создает защитную пленку и защищает кудри от разрушительного действия окружающей среды. Для нанесения на волосы смешать с оливковым маслом.

Полезно делать массаж для кожи головы – капнуть несколько капель глицерина на расческу и провести процедуру. Для этой цели подойдет любое эфирное масло. Регулярность – 2-3 раза в неделю.

Сыворотка для секущихся волос

Достаточно приобрести продукт в магазине или сделать самостоятельно:

Сцедить скисшееся молоко, отделив творог от сыворотки.
Наносить жидкость на немытые волосы с помощью распылителя, без смывания.
Укутать голову полиэтиленовой шапочкой на 20 минут, для лучшего проникновения состава в волосы.

Можно использовать сыворотку каждый день на протяжении месяца. В профилактических целях – 1 раз в неделю. Полезно смешивать кисломолочный продукт с обычным шампунем, ополаскивать пряди.

Только при комплексном подходе Вы сможете решить вопрос о секущихся прядях. Когда волосы здоровые, тогда любая покраска и прическа будет смотреться превосходно. Берегите свою шевелюру и будьте счастливы!

Посеченные кончики беспокоят многих дам, которые обладают длинной шевелюрой. Питательные вещества трудно поступают в конец волоска, поэтому нарушается структура, локон начинает сечься. Это проблема решается обрезанием кончиков, но это не всем по душе.

Но стоит задуматься, если волоски посечены по всей структуре. Это может свидетельствовать о проблемах в организме, неправильном уходе за волосами. Сегодня попробуем разобраться в причинах такого недуга, методах избавления от него.

Причины сечения волос

Почему секутся волосы? Наибольшему риску подвержены дамы, которые часто окрашивают шевелюру, прибегают к химической завивке. Тогда волос просто не справляется с нагрузкой, начинает сечься. Этот процесс является нарушением строения внутреннего стержня локона, чешуйки неплотно прилегают друг к другу. Трихологи называют такой недуг – трихоптилоз. Существуют и другие причины, из-за которых происходит неприятный процесс:

частая сушка феном, использование утюжков, плоек. Термическая обработка шевелюры иссушает каждый волосок, он теряет влагу, становится сухим и ломким;
некачественная расчёска. Многие привыкли использовать металлическую расчёску, которая травмирует структуру локона, приводит к его механическим повреждениям;
неправильное поведение после мытья головы. После самой процедуры не стоит сразу же расчёсывать пряди, тереть их полотенцем. Такие действия повреждают шевелюру, способствуют сечению локонов;
аксессуары для локонов. Использование металлических заколок, шпилек, других средств пагубно влияет на волосы. Избавьтесь также от тугих резинок, любых предметов одежды, которые трутся об локоны. Прядям лучше не контактировать с меховыми изделиями;
воздействие на пряди прямых солнечных лучей. Особенно плохо влияют ультрафиолетовые лучи и морская вода. Из-за этого шевелюра иссушается, становится ломкой и сухой;
жёсткая вода. Мытье головы хлорированной водой вымывает из локонов полезные вещества, провоцирует появление перхоти;
неправильно подобранные средства, ухода и укладочные продукты. Шампуни, кондиционеры, лаки, гели, которые не подходят вашему типу волос усугубляют положение, нарушают целостность структуры волосков.

Все вышеперечисленные факторы пагубно влияют на состояние шевелюры, вызывают повреждения по всей длине прядей. Процесс не только портит внешний вид, но и провоцирует выпадение локонов. Поэтому с посеченными волосками стоит немедленно бороться.

О витаминах с Биотином и их свойствах для волос прочтите странице.

Прежде чем лечить волосы стоит скорректировать процедуры по уходу за шевелюрой. Сделать это очень просто. Придерживайтесь следующих правил:

замените свой привычный шампунь на лечебный обязательно подходящий вам по типу волос. Можете изготовить натуральный шампунь в домашних условиях (детальный рецепт читайте дальше);
после каждого мытья используйте кондиционер для волос. Иначе локоны будут терять влагу, естественный кожный жир под действием шампуня;
поменяйте пластмассовую или железную расчёску на деревянную с круглыми зубчиками. При выборе массажных щёток остановитесь на той, которая имеет мягкую щетину. Ещё один важный момент: мойте расчёску каждую неделю мыльным раствором, омертвевшие частички кожи не должны снова попадать на шевелюру;
после мытья головы промокните локоны полотенцем, высушите естественным путём, затем только расчёсывайтесь;
по возможности остригите локоны методом «горячих ножниц». Такой способ поможет запаять каждый волосок, предотвратит его дальнейшее сечение;
пройдите месячный курс терапии витаминами. Пряди могут сечься из-за недостатка питательных веществ;
уделите особое внимание на своё питание. Налегайте на кисломолочные продукты, овощи, фрукты, морепродукты. Желательно исключить сладкое, жирное. Таким образом, вы сохраните фигуру в идеальном состоянии, поправите здоровье шевелюры;
измените привычную причёску. Многие стилисты утверждают, что ношение одной и той же укладки способствует сечению прядей. Поэтому поменяйте имидж, остригитесь. Это облегчит процесс ухода за шевелюрой, они «вздохнут» и оживятся;
защищайте шевелюру в холодную пору года. Ни в коем случае не отказывайтесь от головного убора. Зимой поменьше используйте различные укладочные средства, на морозе они застывают, разрушая локоны. В жаркую пору года также носите шляпу с широкими полями, чтобы обезопасить волоски от воздействия ультрафиолета;
регулярно проделывайте лечебные манипуляции (маски, ополаскивания). Этими действиями вы напитаете локоны полезными веществами, укрепите их, придадите прядям опрятный внешний вид. Подробные рецепты читайте далее;
каждые 1–2 месяца стригите кончики. Вы запускаете процесс роста новой шевелюры, избавляетесь от посеченных кончиков.

Благодаря вышеперечисленным советам вы обязательно избавитесь от сильного сечения волос по всей длине. Главное в этом деле настойчивость и регулярность. За одну процедуру локоны не станут здоровыми, поэтому за проблемным типом локонов стоит следить постоянно.

Маленький секрет! Избавиться от нежелательных посеченных кончиков можно в домашних условиях, имея под рукой острые ножницы. Намотайте на пальчик прядь волос, проведите по ней против направления роста локонов. Волоски, которые выбились из общей массы, аккуратно остригите. Те же манипуляции проделайте со всей оставшейся шевелюрой. Так, вы сэкономите время, деньги на поход в салон, сможете сохранить свою привычную длину прядей.

Народные средства и рецепты

В борьбе с посеченными волосками лучше всего использовать средства народной медицины, натуральные маски от сеущихся кончиков. Продукты полностью натуральные, не имеют противопоказаний, легки в приготовлении, эффективно борются с проблемой.

Касторовое масло

Эликсир закрывает чешуйки каждого волоска, препятствует появлению новых посеченных локонов, активно увлажняет пряди, легко смывается с волос. Продуктом можно пользоваться самостоятельно или взять в равных долях с оливковым маслом.

Способ приготовления: подогрей смесь маслянистых продуктов или одну касторку на водяной бане. Смажьте эпидермис головы, распределите по всей шевелюре. Утеплите голову полиэтиленовым пакетом, полотенцем. Оставьте массу на 40 минут. Затем промойте локоны обычным шампунем, кондиционер наносить необязательно. Процедуру можно проводить пару раз в неделю.

Заморский фрукт папайя

Плод стал популярным очень недавно. Но его вкус и полезные качества завоевали сердца многих. Папайю используют не только в кулинарных шедеврах, но и изготавливают целительные маски, после которых шевелюра избавиться от посеченных прядей, станет гладкой, шелковистой, приобретёт здоровый блеск. Для приготовления полезной маски возьмите:

½ папайи;
домашний йогурт – 300 мл.

Изготовление: очистите фрукт от кожуры, размельчите мякоть. Для длинных волос потребуется весь плод, более тонким и коротким локонам достаточно будет половины папайи. Добавьте в неё домашний йогурт, подогретый до 38 градусов. Нанесите полученную кашицу на шевелюру, помассируйте кожу головы, уделите особое внимание кончикам. Утеплите голову, через полчаса смесь можно смывать водой. Также рекомендуется ополоснуть волоски отваром из крапивы, календулы или ромашки.

Пивная кружка

Что общего с пивом и красивыми волосами? Ответ прост – их взаимодействие, пиво отлично подходит для лечения сеущихся кончиков волос в домашних условиях. Наши мамы и бабушки активно использовали живое пиво для придания локонам блеска, шелковистости. Некоторые даже применяли «пенное» вместо лака для волос. В наши дни тоже можно пользоваться чудодейственным средством. Только пиво должно быть живым, а не из порошка.

Использование: сухие, влажные волосы промойте кружкой светлого не фильтрованного пива. Оставьте продукт на полчаса. Затем промойте шевелюру обычным шампунем. Избавиться от неприятного запаха помогут различные ароматизированные спреи или аромарасчёсывание с эфиром лаванды (нанесите пару капель масла на расчёску и расчешите пряди). Метод дешёвый, простой, эффект заметен уже после нескольких применений.

Маска с авокадо

Повезло тем женщинам, которые могут выйти в сад и сорвать авокадо. Нам же приходиться искать его в супермаркетах. Если вы нашли отличный плод, не спешите его кушать. Лучше используйте для оздоровления волосков. Для отличного результата, приготовьте маску. Вам потребуются:

мякоть одного авокадо;
кокосовое масло – столовая ложка.

Применение: размельчите мякоть плода, добавьте подогретое масло, можно капнуть несколько капель эфира розмарина, лаванды, апельсина. Полученной массой смажьте шевелюру, тщательно смажьте кончики. Обмотайте голову, спустя полчаса промойте волосы под проточной водой. Повторяйте процедуру каждые три дня до полного выздоровления.

Домашний шампунь

Покупные шампуни содержат множество силиконов, парабенов, других химических веществ. Такие продукты не всегда полезны даже для здоровых волос. Приготовьте моющее средство самостоятельно в домашних условиях. Вам потребуются:

измельчённый розмарин сухой/свежий – две столовые ложки;
куриное яйцо – 1 шт.;
500 мл кипячёной воды.

Способ приготовления: заварите в воде розмарин, дайте настояться один час. Затем влейте в отвар хорошо взбитое яйцо. Этой смесью промойте шевелюру, как обычным шампунем. Изначально помассируйте кожу головы, пряди, тщательно потрите кончики. Затем ополосните локоны обычной тёплой водой. Рецептом можно пользоваться до трёх раз в неделю.

Предотвратить неприятность с волосами нужно, чтобы потом долго их не лечить. Следуйте правилам, которые уберегут вас от посеченных прядей:

в целях профилактики наносите один раз в неделю на шевелюру лечебные маски на основе репейного, касторового, кокосового масел. Просто подогревайте маслянистые продукты на водяной бане, смазывайте пряди на полчаса. Потом смывайте с волос обычным шампунем;
используйте кондиционер для волос, поменьше сушите голову феном;
можно наносить на шевелюру витамины А, Е и В. Такие вещества эффективно принимать и внутрь;
регулярно стригитесь, не запускайте плачевное состояние волос;
носите нетугие причёски, давайте локонам отдыхать.

Соблюдая рекомендации, вы убережёте локоны от сечения, улучшите состояние изнутри, придадите им блеск и густоту. При обнаружении первых посеченных кончиков немедленно прибегайте к лечению, иначе может начаться процесс потери волосков, а это вылечить намного сложнее.

Ещё рецепт маски против сечения волос в следующем видео:

Секущиеся кончики волос не являются медицинской патологией, но могут свидетельствовать о нарушениях в организме или некоторых заболеваниях. Нарушение структуры стержня приводит к его расслоению, ломкости и выпадению.

Структура и виды волос

Стержень волоса, располагающийся над уровнем кожи головы, состоит из трех слоев:

Кутикулы;
Кортекса (коркового слоя);
Медуллы (мозгового слоя).

За гладкость стержня отвечает кутикула. Она состоит из ороговевших чешуек, которые расположены от корня к концу и плотно накладываются друг на друга в виде черепицы. В состав чешуек входят жирные кислоты, которые придают волосу глянцевость и водоотталкивающие свойства.

Они устойчивы к действию воды, но могут разрушаться под действием химических веществ. Если структура кутикулы пористая, то волосяной стержень сухой и ломкий, подверженный быстрому загрязнению из-за проникновения в поры пыли, грязи, секрета сальных желез.

Кортекс отвечает за эластичность локонов. Особенность структуры этого слоя отвечает за то, что стержень ровный или извитой. Кудри обусловлены генетически и передаются по наследству. При нарушении структуры коркового слоя волосы становятся ломкими. Основное вещество кортекса – кератин (90%), так же в составе второго слоя содержится красящий пигмент. Разнообразие оттенков и цвета волос определяет количество меланина и воздушных пузырьков.

Пористая структура мозгового слоя способствует терморегуляции. От его состояния зависит прочность и объем волосяного покрова.

Корень расположен в фолликуле, куда впадают протоки сальных желез. В зависимости от активности желез волосы подразделяют на:

Нормальные;
Сухие;
Жирные;
Смешанные.

Именно для сухих — характерно расслоение чешуек кутикулы из-за чего секутся кончики волос.

Секущийся кончик волоса

Причины нарушения структуры

Чаще всего секутся и выпадают сухие тонкие волосы. Этот же процесс может появляться и на длинной прическе, что обусловлено жизненным циклом и воздействием на фолликул длинного и тяжелого стержня.

Сильно секутся волосы из-за воздействия различных внешних факторов:

химического действия (окрашивание, химическая завивка, хлорированная и жесткая вода);
термического влияния (сушка феном, перепад температур, инсоляция, завивка щипцами, распрямление утюжком);
механическое повреждение (резинки, заколки, тугое плетение, применение синтетических расчесок с острыми зубьями);
травмирующее воздействие окружающей среды.

Кроме эндогенных факторов на структуру и здоровье волосяного покрова влияют внутренние (экзогенные) факторы:

Прежде чем приступать к лечению секущихся кончиков волос, необходимо пройти обследование у врача трихолога, чтобы выявить глубинные причины патологического процесса.

Диагностика состояния

На консультации врач-трихолог проводит визуальное исследование состояния волосистой части головы при помощи специального аппарата – трихоскопа. Прибор оснащен микроскопом и источником света. Данные некоторых приборов передаются на компьютер, который проводит оценку обследуемой области. При необходимости назначаются дополнительные лабораторные анализы:

исследование под микроскопом волоса и соскоба кожных покровов;
бактериальный посев;
клинический анализ крови.

При подозрении на экзогенные причины появления секущихся кончиков проводят полное лабораторное и аппаратное обследование организма. После определения глубинных причин нарушения структуры локонов назначается соответствующее лечение.

Различные методы лечения

Лечение секущихся кончиков волос необходимо проводить комплексно. Просто состричь расслоившуюся поврежденную часть не достаточно, так как процесс без соответствующей терапии может распространиться по всему стержню.

Не будем рассматривать медикаментозное лечение системных заболеваний, симптомом которых является нарушение структуры, прочности и здоровья волосяного стержня. Так как существует много патологий, приводящих к ломкости и расслоению последнего.

Рассмотрим несколько способов избавления от секущихся волос, с помощью:

парикмахерских методов;
косметических процедур;
физеотерапии;
диетотерапии и витаминизации;
народных методов лечения.

Методы парикмахерского воздействия

В арсенале парикмахеров есть немало способов борьбы с секущимися кончиками. К ним относятся:

стрижка горячим методом;
полировка секущихся кончиков волос с помощью ламинирования, экранирования, элюминирования и термоувлажнения;
профессиональные маски, шампуни, бальзамы;
щадящее окрашивание;
правильный подбор длины при тяжелых волосах.

«Горячая» стрижка

Убрать секущиеся кончики можно с помощью стрижки горячими ножницами. По статистике через месяц стрижки обычными ножницами стержень снова расслаивается, так как открытый кончик теряет влагу и подвергается расщеплению. Нагретое лезвие ножниц «запаивает» волосинку. Под микроскопом такой срез выглядит зеркальным.

При этом волосы сохраняют влагу, становятся послушными, не спутываются, приобретают объем и блеск, продлевается период их жизнеспособности. Для закрепления эффекта нужно пройти 5-6 процедур.

Ламинирование

Что делать, если волосы секутся по всей длине? Процесс ламинирования – ответ на вопрос

Он заключается в покрытии волосяного стержня специальным составом, который предотвращает расслоение чешуек кутикулы и избавляет от секущихся концов. Используемый биоламинирующий состав содержит витамины, протеины и другие биологически активные вещества. Они обеспечивают питание волоса. Образующаяся на его поверхности пленка снижает пористость, удерживает влагу и питательные вещества, придает блеск и эластичность. При этом структура покрытия не препятствует газообмену.

Кроме перечисленных преимуществ процедура ламинирования позволяет избежать специального ухода. Профессионалы только советуют применять специальный шампунь с низким содержанием щелочей. Чтобы поддерживать желаемый эффект, процедуру необходимо повторять через 1-1,5 месяца.

Ламинирование проходит в несколько этапов. Горячий этап позволяет «поднять» чешуйки и глубоко проникнуть в структуру волоса полезным веществам. Холодный этап восстанавливает структуру, покрывая волосок специальной пленкой. Современные методы предлагают цветное ламинирование. Данный метод не только позволяет восстановить секущиеся волосы, но и защищает их от агрессивной внешней среды, полностью скрывает седину, благодаря безопасному ионному окрашиванию с помощью натуральных пигментов.

Экранирование

Новая процедура экранирования обеспечивает защиту прически от ультрафиолетового излучения, воздействия температуры, загрязнения и т.д. Недостатком является высокая стоимость и необходимость предварительного ламинирования.

Профессиональные средства ухода

Специалист в салоне может посоветовать специальные косметические средства по уходу за волосами. Многие косметические компании сейчас ориентированы на выпуск натуральной косметики и средств ухода. Правильный подбор шампуней, масок, бальзамов обеспечит здоровье волосяного покрова по всей длине.

Физеотерапевтические и косметологические методы восстановления

Чтобы не секлись волосы можно пройти физеотерапевтические процедуры как в специализированных медицинских центрах, так и в салонах, оборудованных аппаратурой.

К эффективным методикам лечения волосистой части головы относятся такие аппаратные методы, как:

криомассаж;
гальванизация;
электрофорез;
импульсная терапия;
лазерная терапия;
массаж и т.д.

Под действием высокочастотных импульсных токов, низкоинтенсивного лазерного излучения, токов малого напряжения и силы, холода происходит активизация кровоснабжения, питания, дыхания. Так же нормализуется функция сальных желез, иммунных процессов. Физеопроцедуры обладают антиоксидантными, антибактериальными, регенерирующими и противогрибковыми свойствами.

В результате происходит оздоровление кожи головы, избавление от и дерматозов. Локоны становятся эластичными, повышается синтез кератина, исчезают секущиеся кончики, восстанавливается структура стержня, продлевается жизнеспособность. В процессе электрофореза в кожу головы вводятся специальные лекарственные средства, микроэлементы (магний, цинк, кальций и т.д.) и витамины (пироксидин – В6).

Кроме физеотерапевтических методов можно применять аппаратную косметологию и .

Диетотерапия и витаминизация

Без изменения питания невозможно длительно сохранить эффект от лечения. На здоровье и жизнеспособность локонов влияют вредные привычки, диеты, голодание, неправильный питьевой режим, рацион, бедный микроэлементами и витаминами. Диетологи утверждают, что существуют продукты, которые способствуют росту, укреплению волосяного покрова. Правильное питание и достаточное количество чистой воды помогут избавиться от секущихся кончиков. Для этого необходимо питаться продуктами, содержащими:

аминокислоты, например цистеин. Его много в сое, твороге, говядине и мясе птицы, злаках, морепродуктах.
Жиры, которые не только входят в состав клеточных мембран, но и осуществляют транспорт жирорастворимых витаминов. Дополнив рацион растительными маслами, сметаной, орехами, семечками можно восстановить волосы и избежать их потерь.
Микроэлементы – цинк, кальций, медь, железо, йод, селен. Они содержатся во всех продуктах в разном количестве. Железо и цинк нормализуют клеточное дыхание и питание, обеспечивают кровоснабжение фолликула и толщину волоса. Содержатся элементы в твороге, яйцах, семенах, мясе, молочных продуктах. Йод поддерживает функцию фолликулов. Содержится в морепродуктах. Кремний и кальций укрепляют волосы, стимулируют процессы регенерации (восстановления). Входит в состав клубники, пшена, листовой зелени, бобовых.
Необходимые витамины получают с овощами и фруктами, растительными маслами, мясом и яйцами.

Секущиеся кончики не доставляют радости. Кажется, вот только от них избавился, а они появляются вновь и вновь. К счастью, есть действенные способы избавиться от секущихся кончиков и защитить волосы, чтобы предотвратить их появление.

Шаги

Как избавиться от секущихся кончиков

Проверьте, повреждены ли ваши волосы. Тщательно изучите волосы при помощи зеркала и хорошего освещения. Чаще всего сечение появляется в нижней части волос, однако вы можете обнаружить секущиеся кончики и в любом другом месте. Секущиеся концы и сопутствующие им повреждения могут проявляться в нескольких разных формах. Если вы обнаружили у себя любую из них, избавьтесь от проблемы, следуя инструкциям, указанным ниже:

кончики волос расщепляются на две или более частей;
пустое место в середине ваших волос (особенно видное, если вы расчешете волосы на прямой пробор);
на концах волос видны белые точки;
узелки на волосках отдельных прядей (наиболее распространены у сухих или кудрявых волос).

Вы можете подстричь секущиеся кончики волос самостоятельно. Если вы не хотите делать стрижку полностью, позаботьтесь о секущихся кончиках самостоятельно. Обрежьте их при помощи парикмахерских ножниц, так как обычные ножницы могут порвать волосы, что приведет к возникновению еще большего количества секущихся кончиков. Состригайте отдельными прядями примерно на 6 мм выше сечения. Если вы отрежете слишком близко к месту сечения, оно может снова появиться.
- Некоторые сечения образуют небольшой шарик прямо над повреждением. Убедитесь, что режете над ним.
- Помните, что после обрезки секущихся кончиков прическа уже не будет прежней. Лучше всего обратиться к парикмахеру.
Регулярно подстригайте волосы. Парикмахер всегда сможет срезать секущиеся кончики, но, скорее всего, отрежет еще и 0,6–2,5 см волос. Рано или поздно все волосы изнашиваются и нуждаются в подобном лечении. Время между стрижками зависит от типа ваших волос, их здоровья и того, сколько времени вы готовы потратить на борьбу с секущимися кончиками. Это период может составлять от шести недель до шести месяцев.
- Если вы не подстригаете секущиеся кончики самостоятельно и не обращаетесь к парикмахеру, спасти длинные волосы не удастся. Запущенные секущиеся кончики будут становиться слабее и слабее, и в итоге отломятся.
Предпримите шаги, чтобы сохранить длину волос. Если срезание секущихся концов скажется на длине ваших волос, подумайте о каскадной стрижке. Попросите парикмахера срезать поврежденные волосы на верхних прядях, не затрагивая при этом нижних слоев, таким образом оставив нетронутой и их длину. Если у вас прическа в стиле «афро», достаточно просто слегка придать ей структуру, чтобы добиться схожего эффекта, в следствие которого вам будет проще управляться с волосами, а здоровые пряди не будут тронуты.

С осторожностью используйте средства по восстановлению волос. Существует множество кондиционеров для волос и другой коммерческой продукции, обещающей «вылечить» секущиеся кончики. Эти средства запечатывают кончики, скрывая их из вида, однако повреждение все еще остается. Вы можете использовать эти продукты для временного устранения проблемы, однако не стоит полагаться на их помощь в долгосрочном плане, иначе вы лишь усугубите разрушение волос.

Мытье, сушка и укладка для здоровых волос

Будьте осторожны при нанесении шампуня. Чрезмерное количество шампуня может смыть с волос естественную смазку (кожное сало), сделав ваши волосы уязвимыми для повреждений. Следуйте следующим шагам, чтобы выработать систему, минимизирующую появление секущихся кончиков:
- Мойте голову не чаще трех раз в неделю (или просто старайтесь реже мыть голову, если у вас густые, кудрявые или афро-волосы).
- Мойте только кожу головы и ближайший к ней участок волос. Остальное оставьте в покое. Кончики достаточно хорошо промоются, когда шампунь будет стекать вниз.
- Горячая вода смывает защитную смазку, поэтому промывайте волосы в как можно более холодной воде.
- Если ваши волосы все еще стремительно секутся на концах, попробуйте использовать другой, более мягкий шампунь. Избегайте шампуней с содержанием сульфатов или парабенов.
Используйте кондиционер для волос. После использования шампуня нанесите кондиционер на всю длину волос. Оставьте впитываться как минимум на 3 минуты, а затем смойте.

Бережно сушите волосы. Интенсивное трение полотенцем - не лучшая идея высушить волосы. Вместо этого аккуратно промокните мокрые волосы полотенцем, чтобы избавиться от излишней влаги. После оставьте их сохнуть естественным путем.
- Если вам необходимо ускорить процесс сушки, используйте фен на средней или низкой мощности, желательно установить сушку холодным воздухом. Чтобы минимизировать повреждения, держите фен на расстоянии нескольких сантиметров от волос.
- Если вы обычно оборачиваете волосы полотенцем, попробуйте вместо него использовать хлопковую футболку.
Регулярно проводите процедуры для глубокого увлажнения волос. Если ваш повседневный кондиционер для волос не помогает, попробуйте процедуры глубокого увлажнения раз или два в месяц. Они включают в себя нанесение несмываемого бальзама или масла, которые остаются на волосах в течение некоторого времени. Отлично подойдут масло жожоба или кокосовое масло. Пример ухода за волосами:
- намочите волосы;
- выдавите на ладонь кондиционер для глубокого увлажнения или масло размером с монетку (1 рубль, если ваши волосы длиной до плеч, 5 рублей - если волосы до талии);
- вотрите в волосы;
- отставьте на 5 минут (если волосы сильно повреждены - на 10);
- промойте волосы холодной водой.
Возьмите расческу (не жесткую) или щетку для волос. Расческа или щетка должны помочь вам справиться со спутанными волосами, не выдергивая их. Для густых волос лучше всего подойдет расческа с частыми зубьями, деревянная расческа или гребень. Для тонких волос лучше использовать расческу с редкими зубьями, деревянную расческу или щетку из кабаньей или другой гибкой и натуральной щетины.

Расчесывайте волосы аккуратно. Начните снизу и двигайтесь вверх. Когда вы столкнетесь со спутанными волосами, остановитесь и распутайте их руками, прежде чем продолжать расчесывание.
- Прекратите взбивать волосы или делать начесы. Таким образом вы вытягиваете волосы, делая их более ломкими.
- Не расчесывайте волосы больше, чем необходимо. Заканчивайте, как только щетка или расческа проходят по волосам без препятствий.
- Мокрые волосы - очень хрупкие. Расчесывайте их сухими, если только у вас не очень густые, кудрявые волосы, которые можно расчесать только мокрыми.
Защита волос
1. Защищайте волосы во время сна. Чтобы волосы не спутывались и не ломались, заплетайте их на ночь в косичку или пучок. Также вам может помочь шапочка для сна или атласная наволочка.
  
  Соблюдайте сбалансированную диету. Убедитесь, что вы потребляете рекомендованное количество витаминов и белков, которые помогают вашему организму поддерживать волосы в максимально здоровом состоянии. Полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, также помогут сохранить ваши волосы крепкими и сияющими.
  - Особенно полезен витамин E. Его можно найти во многих продуктах питания, таких как орехи, семечки, авокадо, растительные масла, а также в некоторых видах листовой зелени и рыбы.
2. Наносите на волосы масло для защиты. Используйте масла, богатые питательными веществами, такие как миндалевое, аргановое, яичное масло , касторовое масло или нерафинированное оливковое масло высшего качества extra virgin (кислотность не более 0,8 %) . Масло поможет смазать стержень волоса, предотвратив сечение. Наносите масло два раза в неделю. Оставьте на ночь, укрыв голову шапочкой, и утром смойте.
  - Избегайте продуктов, содержащих парафин или керосин, которые сушат волосы.
  - Наносите масло на середину и кончики волос. Если наносить масло у корней, волосы могут стать ломкими, а на коже головы может появиться перхоть.
3. Используйте правильные аксессуары. Тугие, эластичные резинки, а также резинки с металлическими частями могут повредить волосы, особенно если носить такие резинки долгое время. Заколки-крабы и ленты лучше подходят для волос.
4. Как предотвратить повреждения
  1. Защищайте волосы от воздействия тепла. Жар изменяет природные свойства кератина (белков), содержащегося в стержне волос, делая их слабыми и склонными к сечению на концах. Воздействие тепла является основной причиной повреждения волос и появления секущихся кончиков. Это касается сушки феном при использовании горячего воздуха, плоек, утюжков и других приспособлений для укладки волос при помощи тепла и пара. Если вы пользуетесь этими приборами, примите следующие меры предосторожности:
    - Не используйте утюжок для волос или другие горячие приборы чаще одного раза в две недели, а желательно не чаще раза в месяц.
    - Ищите утюжки и другие приборы с возможностью регулирования температуры. Выставляйте самое маленькое деление (180 ºC).
    - Скажите своему парикмахеру, что предпочитаете холодные средства по уходу за волосами.

Плохое состояние волос - проблема не только косметического характера. Такие состояния могут свидетельствовать о непорядках и сбоях в работе внутренних органов. Секущиеся волосы могут спровоцировать резкое облысение, не говоря уже о внешнем виде. Секущиеся концы прежде, чем лечить необходимо подстричь. Многие женщины остригают кончики только в дни лунного календаря. Меняется ли что-то от этой процедуры или нет, решать Вам.

Чтобы справиться с такой проблемой самостоятельно, необходим комплексный подход. Использование домашних средств желательно чередовать со специальными оздоровительными процедурами.
Именно об этой теме речь пойдет в нашей статье.

Основные причины сечения волос по всей длине

Лучший способ устранить проблему - найти первопричину .

В основном она заключается в недостаточном уходе и нехватка в организме каких – либо полезных веществ.

Это могут быть сезонные авитаминозы, резкая перемена места жительства и даже строгая диета.
Следует всегда заботиться о достаточном питьевом режиме, ведь в этом случае грозит риск серьезного поредения шевелюры.

В вышеперечисленных ситуациях достаточно поменять режим питания и ввести поливитаминные комплексы в рацион, чтобы проблема решилась, что называется «на корню».

Сложней, когда речь идет о внутренних проблемах с функционированием организма в целом. В этом случае поможет комплексное обследование и лечение заболевшего органа.

Местные воздействия представлены также весьма широко. Это может быть недостаточный и неправильный уход, воздействие сильных негативных факторов окружающей среды. Желательно всегда предохранять голову от сильных солнечных лучшей, а также носить головной убор соответственно времени года, а не рисковать лютой зимой в ажурном шарфике.
Температурные перепады вполне могут создать такую проблему, но это даже наиболее благоприятный вариант развития событий.

Намного худшей альтернативой могут стать воспалительные процессы в носоглотке и области головы, а также выпадение волос практически до облысения.

Волосяной фолликул может полностью погибнуть от такого стресса, поэтому с таким шутки плохи.

Другие распространенные причины расщепления волос по всей длине:

Частое мытье головы. При этом нежелательно использовать постоянно один и тот же шампунь, раз в полгода следует заменить марку производителя.
Использование агрессивных или просто неподходящих косметических средств.
Частое применение фена, плойки или утюжка.
Вредные привычки.
Наследственные факторы.
Регулярное использование стайлинговых средств.

В видео мнение врача – трихолога о причинах сечении волос

Лечение в домашних условиях

Устранив вредные факторы, можно ожидать улучшения. При этом лучше все же использовать и дополнительные средства, в частности, отличным оздоравливающими эффектом обладают домашние маски. Они недорогие, просты в использовании и приготовлении.
Чтобы кратко ознакомить вас с наиболее эффективными рецептами, представлена дальнейшая информация.

Лучшие рецепты масок

Натуральная бесцветная хна. Приготовить смесь по инструкции и нанести на волосы примерно на 20 минут. После этого смыть водой без использования шампуня.
Отличный эффект дает смесь в равных пропорциях меда и натурального масла. Можно применять касторовое, репейное или оливковое. Среди экзотичных своей пользой известны кокосовое, миндальное, масло авокадо, какао и арганы. Для усиления терапевтического эффекта, можно в смесь вбить яичный желток.
Пекарские дрожжи примерно 20 грамм развести в подогретом стакане кефира и оставить на 15 минут для набухания. После этого смесь распределить по волосам, укутать и выждать не менее часа. Помимо хорошего оздоровления для волос гарантируется также ускорение роста и устранение проблемы перхоти.
Спелый мягкий персик размять вилкой и нанести на волосы.
Кефир, сметану или простоквашу можно использовать в чистом виде, а можно дополнительно обогатить эфирными и натуральными маслами. Перед нанесением смесь надо подогреть до комфортной температуры.
Домашнее ламинирование волос выполняется очень просто. Для этого необходимо приготовить пакетик желатина согласно инструкции, добавить в него готовый бальзам для волос и кондиционер (по одной столовой ложке). Полученной смесью хорошо обработать волосы и оставить под теплоизолирующим колпаком на три часа. После этого эффект будет примерно как от салонных процедур.

В видео профессионал о салонных процедурах

Удаление секущихся волос

Неотъемлемой частью лечения ослабленных волос считается регулярная стрижка. Для этого придумано множество методов, одинаково эффективных для кончиков и прядей по всей длине.

Если своевременно не убрать такие волосы, проблема только расширится, ведь расщепленные кончики провоцируют дальнейшее повреждение волос по всей длине.

Заберите в копилочку

Метод стрижки жгутами

Этот способ прост, как все гениальное. Для стрижки кончиков волос понадобится только большое зеркало, ножнички и неограниченное количество времени. Подробная инструкция приведена далее.

Алгоритм выполнения:

Волосы необходимо вымыть, высушить и хорошо расчесать.
От основной массы отделяется отдельная прядь, которая скручивается жгутом.
По всей длине пряди образуются растрепанные волосы с торчащими кончиками. Именно их и необходимо аккуратно срезать, отступая примерно 0,5 – 1 сантиметр от края.
Последовательно обрабатываются все локоны.

Процедура займет много времени и ее необходимо регулярно повторять. Вместе с тем ее бесспорным преимуществом является простота выполнения и абсолютная доступность.

Стрижка горячей бритвой

Такой способ известен и эффективен именно термическим воздействием на кончики волос.

После контакта с горячим лезвием они как бы запечатываются, поэтому исчезает потеря влаги и питательных веществ.

Современная версия такого метода включает более щадящее воздействие специальными ножницами. При включении в электросеть на лезвия подается ток, который выполняет нагрев.
При этом рукоять остается комфортной температуры, поэтому риск получить ожог минимален.

Большим преимуществом использования такого способа считается его эффективность и безболезненность для клиента. При помощи таких ножниц можно не только подровнять кончики, но и сделать любую стрижку.

Вместе с тем метод не лишен недостатков:

Длительное время выполнения.
Требует необходимых навыков от исполнителя.
Большая стоимость оборудования, что неприемлемо для домашнего использования.
Цена на салонные услуги также довольно значительна.

Главное – не пытаться в домашних условиях повторить этот «фокус» самостоятельно при помощи подручных средств. Это реально несет риск для здоровья и даже жизни, ведь результат может быть непредсказуемым.

Видео: полировка волос в салоне

Полировка

Довольно интересная процедура, которая известна давно, но только сейчас получила широкую огласку. Речь идет о создании блестящих прядей из ослабленных и тусклых волос.

Используется специальная насадка, позволяющая снимать минимальную длину, при этом бережно и быстро полировать поверхность волосяного стержня по всей длине.