Животное в опале. Кто решает проблему и как? Так кто же во всем этом виноват

В последние годы развелось очень много лис.Из-за природных катаклизмов кОрма,как в былые времена, им не хватает. И они всё чаще,особенно зимой,приходят к человеческому жилью. Не стесняются заходить и летом...цыплята легкая и сладкая добыча.И ладно только бы это..Но среди лис очень много больных, и прежде всего бешенством-природный очаг и рассадник болезни.

А у меня есть домик в глубинке. Летом порой выезжаю...

Вот и в этом году,съездив на несколько дней, привезла две истории...

Ехал мужик на лошади. Собачонка рядом, сидела в телеге.

Дорогу перебежала лиса.Мужик собачке.."ату ее ату.".Собачка рванулась,нагнала,начала трепать..Хотя,если кто понимает толк в этом деле,то знает,что в бою между равными по размерам и весу животными,чаще побеждает дикое...Жизнь у него такая...приходится досмерти,если что..

Так вот в этом бою собака загрызла лису,несмотря на дикость последней.,Видимо близость хозяина,его одобрение и поддержка, роль сыграли.Собака устала,еле взобралась на телегу,начала зализывать раны...И заискивающе заглядывала в глаза хозяину,выпрашивая похвалу.

Тот же,приехав домой..озадачился.."МыслЯ" посетила голову..." А вдруг та лиса бешенная была...,а собака -то покусанная...тоже может сбеситься. Страшно стало мужику за шкуру свою,убить решил потенциально больную..Решить то решил,а совесть еще видать не конца уснула..

Обратился к соседу,пособи мол...Тот пособил..,а чо...привычное дело.Поставил собачонку к плетню,да и пристрелил из охотничьего ружья. "Всего и делов-то"-как сказала мне жена того охотника,от которой,я собственно, и услышала эту историю.

"Всего и делов,подумаешь"...-сказал "властитель мира",укокошив своего преданного друга.

На выселках,когда то была маслобойня. Теперь производство развалилось,но здание охраняется. Сторожа наняли. Одинокий пятидесятилетний пьяница.Завел он себе козу,да собачку небольшую.. Худо ли бедно..,а тоже, почти семья. Коза- кормилица,да собачонка-охранница,даже кличка у нее-Звонок.Лай,собачий дисконт,раздается на всю округу.

Так вот, их и посетила действительно бешенная лиса.

Хозяин услышал яростный, взахлёб,лай и отчаянное блеяние козы...Выскочил во двор-лиса.

У козы из вымени кровь течет,собака в клубке с лисой. Под руками ничего..Кое-как нашел дрын,да к животным. А ударить боится,не различишь где чье тело...Кинулся руками лису душить,укусила она его..Отскочил..Но этого мгновения,когда лиса отпустила собаку,хватило той,чтоб порвать ей горло. Лиса издохла.

Анализ подтвердил бешенство лисы..Вообще, обычно,укушенных животных убивают,дабы не распространялось. В данном случае так не поступили..Всем делали уколы И все выжили.Я сама общалась с этим Человеком.И именно он мне все и рассказал.Хотя до этого услышала историю от соседки -ветеринара,которая и забирала лису.

Сегодня хочу поднять очень непростую тему, которая вызывает множество дискуссий в интернет. Тема эта касается взаимоотношений людей и собак. Я хочу рассказать свое видение этого вопроса и предложить варианты решения , в том числе поговорить о том, какую сторону этого непростого вопроса показывать нашим детям и что можно изменить конкретно в каждой семье .

Но – обо всем по-порядку.

Проблема

В городах Украины появилось очень много бродячих собак. Они становятся все более агрессивными (так утверждают те, кто их не любит), участились случаи нападения на людей, в том числе с летальным исходом. Общество разделилось на две части: одни выступают в защиту животных, другие уверены, что для решения вопроса массовое уничтожение животных – это самый лучший выход из положения ибо другие стратегии якобы неэффективны. Нарыв вскрылся во время подготовки Украины к Евро 2012. Вот так это выглядело в Украине:

Первая волна протеста возникла, когда начали использовать передвижные крематории. Собак отлавливали и ЖИВЫМИ бросали в огонь. Кроме крематориев, собак травят (при чем прямо на глазах у детей!!!), отстреливают, забивают палками и т.д.

Вообще отношение к животным – это хороший показатель здоровья общества. Вот и подумайте…

“Кто духом слаб, у того животное в опале”. (с) Илья Муромец.

Так какие же они, собаки?

Если вы любитель животных, то они для вас выглядят так:

А если не любитель, то вот так:

А что же на самом деле? А на самом деле имеет место и то, и другое. И в первую очередь мир повернется к вам тем боком, которым вы сами к нему повернуты. Проверено на себе…

Кто кому должен?

Собаки – это удивительные существа. У них, я считаю, особый статус, и особенным должно быть к ним отношение. Когда человеку нужна помощь, то собака:

— принимает участие в военных действиях, жертвуя своей жизнью,

— выслеживает преступников, участвует в их поимке – в самых трудных и опасных случаях,

— ищет наркотики,

— мины на минном поле,

— участвует в спасательных операциях (спасает каких-то незнакомых ей людей),

— пасет стадо,

— защищает хозяина и готова жизнь за него отдать,

— охраняет жилье и имущество,

— помогает слепому,

— грустит вместе с хозяином, когда ему плохо, тонко чувствуя мир человека и сопереживая вместе с ним,

— в конце концов, она просто друг…

Все это собаки делали и делают для нас, не задумываясь и не торгуясь. В то же время, когда помощь нужна собаке, человек часто трусливо поджимает хвост и выбирает самое легкое на первый взгляд решение — убить. Почему на первый взгляд? Потому что у этого решения есть краткосрочные и долгосрочные последствия . Какие? Читайте дальше.

Причины агрессии собак и последствия их массового уничтожения

Когда начинается дискуссия о собаках, то в комментариях начинается видеоперестрелка. Выкладывают видео, где снято, как собака (или стая) напали на кота, человека и т.д. с вопросом “вот что этот человек собаке сделал? он просто шел мимо!”

Когда я ходила на дрессировку со своей собакой, наш тренер многое рассказал о психологии собак. И я могу с уверенностью сказать, что люди, задающие такой вопрос, либо хотят оправдать свои действия, либо понятия не имеют о психологии этих животных. Кроме того, для ответа на вопрос надо также знать, каким были предыдущие встречи этой собаки с человеком…

Кстати, когда озверевшие люди собираются в стаю, их поведение мало чем отличается от поведения стаи других животных. Это хорошо видно в передаче “Злые люди против злых собак ”.

Вопрос не в том, что конкретный человек сделал конкретной собаке. Вопрос в том, что человечество сделало собакам вообще? Хочу заметить и подчеркнуть, что

повышение уровня агрессии со стороны собак удивительным образом совпадает с повышением проявления агрессии со стороны человека.

Но признавать это многие упорно не хотят.

АГРЕССИЯ СОБАК – ЭТО НЕ ПРИЧИНА, ЭТО СЛЕДСТВИЕ!!!

Следствие наших же действий!!!

Во время отстрела и отлова животных в процессе подготовки к Евро 2012, было покалечено и напугано много животных. Естественно, они стали больше бояться человека. К тому же это происходило на глазах у других сородичей , которые хоть и не были покалечены, но были очень напуганы и тоже стали с больше опаской относиться к человеку. Вот такой вот естественный отбор получился.

А еще добрая часть животных оказалась на улице по вине самих хозяев . Ну надоела хозяину собака, устал он ее пинками воспитывать. Не усыплять же, он же добрый хозяин. “Выгоню на улицу, а вдруг кто подберет?” И как, думаете, это животное, которое уже успело натерпеться от хозяина, еще и в состоянии стресса (смена обстановки с домашней на суровую уличную) будет реагировать на других людей?

Согласно статистическим данным, в одном только Киеве ЕЖЕГОДНО хозяева выгоняют на улицу около 10 тыс. собак. Почти половина из них подвергается утилизации…

А знаете, что еще у некоторых семей есть практика брать маленьких щенков для ребенка и когда те подрастают, выкидывать их на улицу и снова брать маленького щенка, чтоб дитё игралось и добру училось.

Это все без учета того, что собакам холодно, голодно, нечего пить, а также у них появляются щенки, которых они защищают и т.д. и т.д. и т.д.

Надеюсь, я ответила на вопрос “что этот человек сделал этой собаке?” и почему собаки становятся все более агрессивными.

Так кто же во всем этом виноват???

Для меня очевидно, что не собаки. Они просто оказались заложниками этой ситуации по вине людей – и только людей.

Если бы действительно лет пять назад начали массово стерилизовать животных (когда их не было еще так много) и пиарить заведение собак из приюта, а не у заводчика, то ситуация была бы в корне иной…

В обществе ходят разговоры о том, что стратегия “отлов – стерилизация – возврат” неэффективна для регуляции численности бездомных животных. Но тогда точно также неэффективна стратегия “отлов – уничтожение”. Потому как и стерилизованная, и убитая собака приплода не дает.

Кто в первую очередь пострадал?

А пострадали в первую очередь добрые собаки, которые доверяют человеку, едят с рук (отраву!!!), без опаски подходят (к живодерам и убийцам). А остались самые недоверчивые, которые боятся к людям подходить, а при случайной встрече набрасываются, защищаясь, и ожидая новой агрессии со стороны человека.

Думаю, этого достаточно, чтобы понять, что мы просто

пожинаем плоды своего грубого вмешательства в мир природы .

Я не отрицаю наличия проблемы . Просто ею надо было начать заниматься еще несколько лет назад. Тогда сейчас нам не пришлось бы расхлебывать то, что мы расхлебываем.

Куда ушли деньги и кому выгодно проблему не решать?

Думаю, что и защитникам, и противникам животных должно быть известно то, что все мы уже заплатили за решение этого вопроса! Мы платим налоги, из которых формируется бюджет и который потом перераспределяется. В том числе на решение вопроса о регуляции численности животных.

И если кому-то не нравится то, что с его налогов идут средства на решение этой проблемы, то подумайте также о том, что хотите вы или нет, вы платите и за содержание тюрем с убийцами, педофилами, маньяками и т.д., и за ремонт дороги, которая вечно в ямах и буграх, и еще за массу разных вещей. Это тоже проблемы нашего общества… Так если уж мы заплатили за решение проблемы, почему бы не добиваться того, чтобы деньги направлялись туда, куда нужно?

Так вот, на решение вопроса о бездомных собаках выделяются очень большие суммы, которые, тем не менее, растворяются где-то… Расследование журналистов в программе Шустера “Злые люди против злых собак ” (ссылка на видео выше) показало на примере города Киева, что денег на стерилизацию выделяется столько, что это могло бы решить проблему. Но вот где они, эти деньги и кому выделяются? Как говорит журналист, “Проблему выгодно не решать, чтобы деньги продолжали выделяться из бюджета и их можно было и дальше воровать. Это легкое отмывание денег. А если проблема будет решена, то и средства на нее выделяться не будут. Что тогда пилить?”.

Кому выгодно, чтобы проблема осталась, становится вполне очевидно.

То, что проблему выгодно не решать, становится очевидным еще из одного факта. Нам готовы помогать организации и волонтеры из других стран. И финансово, и действиями. А Украина отказывается. Несколько городов согласились сотрудничать с ними, а остальные нет… В чем же дело? Ответ простой – пусть проблема продолжает существовать. Так выгоднее.

Кто решает проблему и как?

Кто же взялся за решение проблемы регуляции численности собак? Сами граждане, тратя на это свои собственные деньги и время, что для государства весьма хорошо. Численность собак уменьшается, но не за средства из бюджета. И проблема решается, но не очень эффективно. Количество приплода от оставшихся собак вполне компенсирует количество убитых. Т.е. проблема остается, и это хорошо. Денежки продолжаем выделять и успешно пилить.

Странное стечение обстоятельств:

Изониазид, которым травят собак, продается свободно в аптеке, а антидот к нему Витамин В6 именно сейчас проходит перерегистрацию и его в аптеках нет… Т.е. даже если вы успеете доставить собаку в лечебницу, там ей помочь ничем не смогут.

Не могу умолчать и о других сторонах этого вопроса. То, что часто все это догхантеры (а если быть точными – “догкиллеры”) делают, не выбирая место и время – в том числе на детских площадках, в людных местах и т.д. Для некоторых детей зрелище агонии умирающей собаки стало настоящей травмой. И трупы собак так называемые догхантеры за собой не убирают. Также были смертельные случаи, когда мама не успела уследить за ребенком и тот съел отраву… Цель, как говорят догхантеры, оправдывает средства.

Кстати, в передаче, которую я указала выше, посмотрите на догхантера. Это просто типичный хладнокровный безэмоциональный убийца и я уверена, что такие люди не задумываясь убьют и человека, если решат, что он мешает им или обществу. А на вопрос “Кто дал вам право решать, кому в этом обществе жить, а кому умереть?”, он спокойно отвечает: “Никто”. Задумаемся на минутку… Т.е. он сам будет решать этот вопрос.

Интересный факт:

85% серийных убийц начинали с издевательств над животными…

Таким образом, в обществе есть сейчас несколько групп граждан. Первая – власть, которой выгодно проблему не решать. Вторая жаждет крови, это сторонники убийства собак и исполнители. Третья – равнодушные, которые предпочитают оставаться безучастными. И четвертая, ратующая за мирное разрешение этого вопроса. Это защитники животных. Среди них есть пассивные (просто люблю животных и предпочитаю, чтобы проблема решалась мирно) и активные (те, которые действуют). Не смотря на то, что их на самом деле мало по сравнению с остальными, они способны свернуть горы в вопросе помощи животным. Их нужно только немного поддержать.

Что делают защитники животных?

Пытаются своими силами (или привлекая спонсоров) организовывать приюты и мини-приюты для животных. Они забирают с улицы бездомных собак и кошек, лечат, выхаживают, стерилизуют, находят хозяев.

Они организовывают общественные акции и мероприятия, пытаются привлекать внимание общества. Привлекают новых волонтеров для работы с животными.

Такая организация есть почти в каждом городе. Я думаю, информацию при желании можно найти через интернет и соцсети.

Например, в нашем городе этим занимается “Общество спасения природы ”.

Каким я вижу компромисс в обществе?

Не смотря на то, что общество в этом вопросе сейчас расколото, мы можем все-таки жить дружно, как говорил Леопольд. Но для этого надо постараться всем.

Собачники

Не зависимо от того, спокойная у вас собака или нет, выгуливайте ее на поводке. Отпускайте только если на улице ни души (например, если выгуливаете в 5 утра). Сворачивайте на край тротуара, обходите людей стороной, не позволяйте собаке подходить к людям, нюхать их. Есть люди, которые панически боятся собак. В конце концов, собака может понюхать и оставить на одежде след от мокрого носа. Ведите себя культурно всегда, даже когда на вас наезжают зря те, кто собак не любит. Не создавайте повод для усиления напряжения в отношении собак. Это выгодно вам же самим.

Те, кто любит собак

Возможно, у вас нет собаки, но вы любите животных. Вы можете помочь, например, распространением информации. Можно вступить в группу по защите животных, делать перепост информации о пропавших животных, о найденных, об акциях, которые проходят в вашем городе, а также продвигать идею о том, чтобы брать собак из приюта, а не у заводчика. Выкладывать (или перепостить) фото собак до и после того, как им нашли хозяев.

У меня самой был когда-то страх взять собаку из приюта. Было много вопросов – как выхаживать, что из нее получится, и т.д. Поверьте, волонтеры вас не оставят один на один с проблемой. Вам помогут, подскажут, проконсультируют… А мой страх окончательно пропал после того, как на одном из сайтов в защиту животных я посмотрела фото и прочитала статью о чудесном преображении приютских собак , которые обрели хозяев и дом. Посмотрите на этих чудесных животных и на то, как изменились их глаза!

Раньше я не думала о таких вещах, но сейчас уверена, что следующая наша собака будет или из приюта или с улицы. Это и ребенку хороший пример милосердия и еще одна спасенная жизнь.

Еще один интересный момент – общение противоборствующих сторон на форумах и в соцсетях. Порой накал старстей достигает такого пика, что уже не разобрать, кто “хороший”, а кто “плохой” в этой перепалке. Я думаю, что те, кто любит животных, должны вести себя адекватно и спокойно, как бы тяжело это порой не было. Добро должно отличаться от зла хотя бы культурой общения. Иначе в чем разница?

Нельзя спасти всех!

Да, всех спасти нельзя. Это невозможно. Но вы помогите тому живому существу, которое рядом с вами. Если так поступит определенная группа людей, то это будет очень и очень немало! Кроме того, одна спасенная жизнь все же лучше, чем ни одной .

Мы в ответе за тех, кого приручили

Если вы решили взять собаку домой, помните, что это живое существо и с этого момента вы за него в ответе, вы для него – Бог, вы одна семья, в радости и в горе, в здоровье и в болезни. Собака вас никогда не предаст. А вы собаку? Я считаю ужасным, когда животное выгоняют из дома из-за болезни. Какой урок вынесет из таких действий родителей ребенок? Не поплатятся ли за это сами родители в старости?

Мои родители в этом плане показали мне очень хороший пример . Какими бы не были наши животные (а было их очень много разных), мы всегда заботились о них и никогда не выгоняли и не усыпляли.

У нас жила дворняжка по кличке Алый. У него была эпилепсия. Приступы начинались неожиданно и смотреть на это было действительно страшно. Но мама научила нас помогать ему во время приступов, если мы сами дома и взрослых нет. Алый прожил у нас почти 17 лет и ни у кого ни разу даже мысли не возникло выкинуть его или усыпить.

Еще жила овчарка Герда. У той после родов был мастит, который мы вроде вылечили, но на том месте через несколько лет начался рак. Что такое животное, больное раком, описать трудно. Мы делали все возможное, спасали как могли, боролись за нее до последнего дня, но она умерла у нас на руках.

Сейчас у родителей дома живет пес, который должен был стать бездомным. Но они еще маленьким забрали его с улицы. На фото дочка и это лохматое чудо!

Не выкидывайте родившихся у вашей собаки или кошки малышей . Стерилизуйте ваших животных, если не собираетесь заниматься племенным делом, чтобы они не приносили ненужное потомство. Не берите каждый месяц нового щенка для забавы ребенку. Пора все-таки взрослым повзрослеть, а не вести себя на планете как безответственные дети.

Не проходите мимо собаки, которая нуждается в помощи . Если не знаете, как помочь, можно позвонить в организацию по защите животных (для этого хорошо бы его иметь забитым в мобильный телефон).

Прежде, чем завести собаку, внимательно почитайте о породе . Ведь многие собаки оказываются на улице лишь потому, что хозяева не справились с особенностями породы, о которых следовало бы узнать заранее.

Например, ротвейлеру нужно обеспечить определенную двигательную активность. Очень хорошо, если он будет ходить на курсы дрессуры, или если у него будет какое-то свое дело (охранять, спасать и т.д.). Если пытаться держать его в тесной квартире, он может озвереть и хозяевам не поздоровится. В любом случае, с такой собакой нужно обязательно пройти курс послушания… Так что думайте о породе, прежде, чем завести ее…

Вообще мне кажется, что иметь породистую собаку важно прежде всего хозяину. Это как-то престижно, или тешит самолюбие хозяина… А так ли важна порода, если вам нужен друг? Среди дворняг есть масса необыкновенно красивых собак!

Если избавляетесь от собаки , то сделайте хотя бы попытку пристроить ее. Дайте объявление в интернет, в соцсетях, в группах по защите животных. Уверена, в 9 из 10 случаев собаке найдется новый хозяин и она не окажется на улице.

Людям помогать надо, а не собакам!

Так очень часто говорят бессердечные люди, которые вообще не готовы помогать никому. Почему надо помогать только людям?

Как показывает практика, редко встретишь человека, который пройдет мимо умирающей собаки и тут же поможет человеку, который в этом нуждается. Человек либо чувствует чужую боль, либо нет. Обычно те, кто помогают собакам, и мимо человека не пройдут . А прошедший мимо собаки, и мимо человека пройдет тоже.

Любая помощь в мире важна. Человек может быть не готов усыновить ребенка из детского дома, и в то же время может быть готов взять себе собаку. Или готов взять с улицы, передержать, откормить, отмыть, и помочь животному найти новый дом. Или готов помогать волонтерам управляться с питомником, выгуливать собак, помогать им социализироваться. Может, просто готов помочь финансово и перевести деньги, или самостоятельно купить корм, витамины и привезти в приют. Почему нет? Важно в этом мире все.

Те, кто собак не любит

Есть люди, которые не любят собак. Это их право. Мы не можем все быть одинаковыми. Этим людям выгодно, чтобы собаки исчезали с улиц города. И в этом цели любителей собак и противников пересекаются! Это и есть точка соприкосновения.

Если вам все равно, каким способом собак на улицах станет меньше, то лучше поддержите добро, чем зло. Поддержите инициативы волонтеров. Если они собирают подписи для того, чтобы им выделили участок земли под приют – подпишите, ведь еще часть животных с улиц исчезнет. Звоните в приют и сообщайте о бездомных животных. Держите активную позицию в этом вопросе, поддерживайте журналистские расследования, добивайтесь того, чтобы ваши деньги шли, наконец, на решение проблемы, а не на строительство новой загородной дачки. Поддерживайте проекты по стерилизации животных. Расскажите в соцсетях друзьям о том, что в вашем городе есть приют. Ведь среди друзей явно есть люди, которые любят собак и смогут внести свой вклад в это дело. Из 1000 маленьких усилий состоит великое дело.

Надеюсь, люди все же смогут договориться и найти компромисс в этом непростом вопросе. Потому что пока мы расколоты, проблема все равно будет существовать и усугубляться.

Что еще можно было бы сделать

Можно ввести практику чипирования домашних питомцев. В Америке, например, это уже давно распространено, а у нас об этом еще только ходят разговоры. В Америке животному в холку вживляется микрочип с информацией о нем и о его хозяине. Т.е. потерять домашнее животное практически невозможно. Даже если вы его случайно “потеряете”, вам его все равно вернут. Думаю, это повысило бы степень ответственности хозяев. Из минусов – думаю, найдутся добрые люди, которые будут эти чипы вырезать, если захотят избавиться от собаки… У нас все-таки не Америка в этом плане. Дикие мы.

А еще было бы здорово, если бы владельцы определенных пород собак проходили специальные курсы со своими питомцами. Например, курс послушания, где бы им, кроме всего прочего, рассказали об особенностях психологии собак, о правильном уходе и социализации собак в обществе.

Подумайте, к какой группе людей вы относитесь в этом непростом вопросе. И если вы все же за мирное решение этой проблемы, подумайте, что конкретно вы можете сделать для того, чтобы мир стал чуточку добрее и лучше. Варианты я предлагала выше.

Может быть, я слишком наивна и как-то по-детски воспринимаю ситуацию, но по-другому просто не могу.

Ты можешь делать упражняя сидя

Советы Сандова часто публиковали в книгах XIX века - он нравился читателям. Так вот, в одной из книг Сандов заявил, что если просто сидеть и напрягать свои мышцы, то можно увеличить их массу. Не нужны гантели! Нужно просто напрягать мышцы каждый раз, когда ты садишься на стул. При этом напряжение должно быть настолько сильным, насколько ты можешь это себе позволить - эффект усталости должен совпадать с той усталостью, которую ты получаешь после стандартных физических упражнений.

Женщина может поднимать тяжести

Мы знаем, что среди наших читателей есть девушки (хоть и в меньшинстве), и мы этому рады. Так вот, идея того, что женщины могут поднимать тяжести, была очень экстремальна для XIX века. Сейчас вроде бы тоже не принято так считать, ведь тогда «женщины превращаются в мужиков», но Сандов был ярым противником этой идеи. Он говорил, что девушкам также необходимо поднимать тяжести, чтобы их тело было защищено от болезней, обладало красотой и стройностью физического контура, а также больше соответствовало идеальному самоощущению.

Фитнес улучшает процесс испражнения

Звучит отвратительно, но Сандов был уверен, что фитнес оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему. Он писал: «Мышечные упражнения стимулируют и укрепляют органы пищеварения, особенно кишечник». Влияние физических упражнений на секрецию действительно доказано. Общеизвестно, что ускоренное кровообращение, которое появляется во время тренировок, ускоряет сброс «отработанного материала» не только через кишечник, но и через выпотевание кожи, легких и почек.

Не вытирайся после ванной - есть вариант лучше

Евгений Сандов был одним из первых людей, кто проповедовал холодный душ. Современные исследователи одобрительно кивают головой в сторону его взглядов, ведь холодная вода помогает восстановить мышцы. Но Сандов был фанатиком до конца - он запрещал своим ученикам вытираться после душа. «Перестаньте быть детьми и просто спокойно одевайтесь - быть мокрым не так уж и плохо». Объясняет он свои странные взгляды следующим примером:

«У меня нет сомнений, что это большая ошибка. Поясню почему: когда ты выходишь из бани, то вытираешь сначала одну часть тела, затем другую, и таким образом, в то время как одна часть тела нагревается от трения, другая начинает остывать. Многие люди, которые принимают холодные ванны, в этом случае жалуются на прикосновения ревматизма, но вся беда возникает, по-моему, из-за того, что происходит поочередное обтирание, которого можно избежать, если сразу одеться и дать своей природе восстановить природное кровообращение.»

Начни тренировки, когда молод

Сандов считал, что заниматься фитнесом надо с самого раннего возраста - с двух лет. С каждым годом можно увеличивать вес, чтобы мышцы росли не быстро, а постепенно - практически естественным путем. Легендарный культурист путешествовал по всему миру со своей оздоровительной программой, где детям было отведено особое место. В итоге в одной лишь Британии было открыто немереное количество институтов физической культуры и салонов физической культуры, которые считаются прототипами современных тренажерных залов.

Избегай сложных тренажеров

С этим можно долго спорить, но звание «сильнейшего человека в мире» давит на нас авторитетом. Итак, наш герой как-то сказал: «Я никогда не воображал, что в современных гимназиях должно быть сложное оборудование. Всё, что нужно для спорта - всё есть на земле. Трапеция, кольца, доски, лестницы, мачты, вертикальный шест и прочая атрибутика гимнастической подготовки - лишняя прихоть». Сандов достиг своего успеха, пойдя по пути штанги и гантелей - больше ничего и не нужно!

Мы говорим об упражнениях перед зеркалом. Зеркало необходимо, чтобы ты следил за движениями мышц, правильностью выполнения различных упражнений. Нет ничего постыдного в том, что ты смотришь на себя в зеркало, если ты хочешь определить, куда ты хочешь двигаться в плане физического развития.

Работай с разным весом

Евгений Сандов рекомендовал держать свое тело в режиме постоянной «боеготовности», а это означает, что оно не должно привыкать к какому-либо определенному весу. Несколько дней качай руки умеренным весом, чтобы просто держать мышцы в тонусе, а потом бери большой вес, чтобы развить мышцы до нового уровня. Мышцы не должны привыкать к нагрузкам.

Вода вместо кофе

Просто процитируем бодибилдера: «Позвольте мне сказать, что чай и кофе содержат алкалоиды, вредные для нервов и желудка. Я их никогда не пью. Вода - это то, что природа предлагает жаждущим, и ничто не может улучшить простую воду». С этим сложно не согласиться.

Умеренность является ключом к успеху

Евгений Сандов не был приверженцем какой-либо из диет, да и в XIX веке не было повального увлечения диетами. Однако он был уверен, что умеренность в еде - это то, чего должен придерживаться каждый. Сандов пил вино, курил, пил пиво, как и все мужчины его времени. Он ел то, что хотел, и пил, что хотел. И всё было в полном порядке, потому что он не перегибал палку.