Как смириться с тем что тебя. Как смириться с тем, что я женщина? Работа над собой

Добрый вечер.
Месяц назад от меня ушел муж. Вместе мы 15 лет, женаты 12. У нас две дочери 11 и 2 лет. К сожалению, не могу сказать, что все эти годы были счастливыми. Первый кризис случился лет 6 назад, отношения зашли в тупик, я увлелась другим мужчиной, правда, ничего серьезного не было и, по большому счету, не обращала внимания на то, что происходит в жизни моего мужа, а там была другая женщина, с которой, в отличии от моего увлечения, все было серьезно. Когда опомнилась и поняла, что происходит, поговрила с мужем, решили сохранить семью, с любовницей он сказал, что расстанется. Измену мужу простила, так как считала виноватой себя и не хотела, чтобы дочь росла без отца. Я забыла о своем увлечении и полностью посвятила себя семье и мужу, но через полгода оказалось, что у него там отношения не закончились, вечером сильно задержался после работы, я начала понимать, что что-то не так, позвонила ему, а он с ней.
Сказал, что не может ее забыть. Я собрала вещи, сказала, чтобы уходил. Но уже утром он начал названивать, вечером попросился прийти домой увидеть дочку, я разрешила. Он пришел, плакал, просил простить его, даже предложил обвенчаться, но я тогда только усмехнулась в ответ, если честно, в голове были мысли, что отомщю ему, тоже найду себе кого-нибудь. В итоге разрешила ему остаться, сначала жили в разных комнатах, потом постепенно сошлись и стали жить вместе, мстить я ему не стала, и он прекратил все отношения там.

Спустя пару лет он сказал, что очень хочет второго ребенка, я тоже была не против, и два года назад у нас родилась дочка, очень похожа на него и очень его любит, я бы сказала даже обожает. Но спустя год после ее рождения я начала подозревать, что у мужа кто-то есть, на вопросы и на мои страхи, что он оставит меня с двумя детьми говорил, чтобы я не говорила глупостей и никогда такого не будет. Но я чувствовала, что не нужна ему, замкнулась в себе, боялась проявлять к нему свои чувства. И вот месяц назад узнала, что мои подозрения не напрасны, уже год у моего мужа новая любовница, они вместе работают, она старше его на 3 года, у нее сын 15 лет. Он начал говорить, что любит меня, что мы нужны ему, что если б хотел, то давно бы ушел от нас. Чувства мои в этот раз были совершенно другие, не было желания собрать его вещи и выгнать.
Но не обвинять не смогла, спрашивала как он так может, говорила, что не смогу простить и не хочу возвращаться домой (мы были с девочками на даче), что не могу больше так жить, нет сил и желания.
Если честно,то я надеялась, что он скажет, что расстанется с ней, что как и в прошлый раз попросит прощения. Когда вернулась домой,то мы поговорили и я поняла, что с ней он не расстался, я спросила как будем жить дальше, на что он ответил, что всегда выбирал меня и встретить старость хочет со мной.
На следующий день я написала ему смс о том, чтобы он подумал и не пожалел о принятом решении и не сделал так, чтобы пожалела я, теперь ругаю себя что писала все это, говорила что не смогу простить.
Вечером он задерживался, и я почувствовала, что все плохо и не зря, в общем, бросил он меня через смс, написал, что ему лучше уйти. У меня началась истерика, я позвонила ему, кричала, рыдала, он тоже плакал и говорил, что так всем будет лучше. Я в таком состоянии сказала дочке, что папа от нас уходит, о чем потом очень пожалела, она плакала и просила, чтобы он вернулся. Я позвонила ему, рыдала, умоляла вернуться, он приехал, но только чтобы поговорить с дочкой, домой не заходил, она к нему вышла. Дочка успокоилась, Слава Богу, а я нет. 4 дня я забрасывала его смс и звонками, умоляла вернуться, говорила, что все прощу и забуду, говорила, что никому теперь не буду нужна и моя жизнь закончилась, а он в это время будет счастлив с ней. Он говорил, чтобы я взяла себя в руки, что все пройдет, и так будет лучше всем. Видеть меня не хотел, говорил, что нам надо отвыкнуть друг от друга. Через 4 дня я пошла в церковь, почти целый день молилась, чтобы он вернулся, он в это время был дома с девочками. Вечером приехала и уже спокойно поговорила с ним, предложила дружить, общаться, так как с детьми он видеться хочет, спросила почему он выбрал ее, а не нас. Он ответил, что сначала сказал ей, что остается с нами, но потом понял, что не сможет без нее, и ушел из семьи. Еще сказал мне, что как я смогу вернуться к вам? А куда я ее дену?

В общем он ушел, с ней он не расстался, но и вместе они не живут. Живет, вроде, один, по крайней мере, так говорит. Часто после работы приезжает к нам, общаемся, гуляем с девочками, с виду обычная семья.
Только вот после того, как девочки засыпают, он уходит. Я каждый вечер жду его, как дура, а когда понимаю, что не приедет, рыдаю. Я поняла, что люблю его сильнее, чем думала, каждый день молюсь, чтобы он вернулся, но он решил, что это конец и так лучше.
Я не знаю, как смириться с тем, что он ушел, не знаю как перестать ждать, с ужасом жду момента, когда он заговорит о разводе или узнаю, что он живет с ней, кажется, не переживу этого.
Не могу перестать надеятся на то, что он вернется, пока есть надежда могу что-то делать, как-то жить, как только надежда угасает-только плачу и молюсь, чтобы вернулся.

Поддержать сайт:

Отклики:

Дорогая Ольга! Я понимаю очень ваши чувства, для меня такая ситуация, к счастью, позади.
Вы знаете, это очень тяжело, но лучшее, что можно сейчас сделать, это убить надежды. Ваше состояние гораздо быстрее нормализуется, вы сможете трезво оценить ситуацию. К сожалению, пока вы не успокоитесь и будете его ждать, вы рискуете на месяцы или даже годы застрять в этом болезненном моменте. Мольбы и слезы не помогут вернуть мужа, если вы будете изо всех сил стараться быть хорошей и включитесь в соперничество за него, ему может это очень даже понравиться и он, может, воспользоваться ситуацией и будет усиживаться на 2 стульях.
Это ужасно! Это унизительная роль. Я не утверждаю, что будет именно так, но вероятность высока.
Первое, это очень тяжело, но это необходимо сделать-принять ситуацию какая есть на данный момент, старайтесь выстраивать свою жизнь без него. Подумайте, у вас 2 дочки, им так же тяжело, как и вам, возьмите себя в руки ради них для начала, если пока не можете сделать этого ради себя. Пока можно не подавать на развод, возможно, он этого и сам не захочет. Только не воспринимайте это как надежду. Все будет обязательно хорошо! Счастья вам!

Lica , возраст: 32 / 24.09.2014

Ольга, я думаю, Вам нужно забыть о муже. После этого жизни не будет. Люди не меняются. Здесь все через это прошли. Чудес не бывает.
Сейчас в Вас говорит привычка. Это действительно сложно, и вы в разных позициях, но время все ставит на свои места. Если Вы уйдете, в Вашей жизни появятся новые люди. А если нет - будете ждать у окошка и тратить время.

Алла, возраст: 36 / 24.09.2014

Олечка, Вы еще такая молодая!!! Не надо думать, что все хорошее позади. Не ставьте свою жизнь в зависимость от любви всего лишь одного мужчины. Нельзя добиться любви от человека, вызывая его на жалость и давя на совесть. Очень бы рада Вас обнадежить,что он вернется и все будет хорошо..., но, боюсь, это иллюзия!!! Когда мужчина начинает "болтаться" в своем отношении к женщине и уже не боится ее потерять, о любви уже речь не идет. Я сама была в такой ситуации. Вернулся, отношения наладились, и через 4 года нашел совсем молодую,и ушел, а мои то годы прошли (мне 47)!!! В 99% мужчина в таких ситуациях уходит, не сейчас, тогда через пару лет. Не затягивайте агонию. Они "режут хвост" частями, это очень больно. Он о Вас он не думает совсем... У него и сомнения, и чувства вины, и боязнь потерять привычное, но все о себе-любимом!!! Цените себя! Оглянитесь вокруг, ну что, Ваш - единственный мужчина во всем мире?! Но зачем мы-женщины, так зависимы от мужчин (эмоционально я имею ввиду).
Читайте этот форум, он очень помогает!

Любовь, возраст: 47 / 24.09.2014

Оленька!
Не смотря на то, что жизнь кажется разрушенной, а душа разорванной в клочья, жизнь продолжается. И мир вокруг полон необыкновенной красотой. Понятно, что вокруг вас сейчас пустота и темнота. Надо жить дальше. Растить девочек, на вас лежит огромная ответственность, суметь научить ваших девочек жить с высоко поднятой головой, не смотря на те испытания, которые посылает судьба. И самой прожить счастливо. Прекратите сидеть у окошка в ожидании своего кумира. Есть у вас более важные вещи!
Ну для чего укорачивать свою жизнь, на что растрачиваете свою молодость, красоту, здоровье?
Девочкам нужна мама счастливая и красивая, а не раздавленная с вечно красными глазами.
Понимаю, что трудно на слух воспринимать чужие увещевания, но жизнь ведь ваша!
Вам надо перестать ждать и страдать. Как только начнете жить обычной жизнью, почувствуете, что боль начнет отпускать.
Призывать, убеждать, взывать к чувствам бесполезно.
Ваш муж уже давненько поражен бациллой измены, и это не излечимо.
Можно притянуть его за уши, нарожать кучу детей, поверьте-все бесполезно.
Вы молоды, полны сил, учитесь жить заново.
Что случилось-то случилось, поймите, надо смириться.
Не ждите, живите сейчас, учитесь быть счастливой.
Как только вы измените отношение к себе, вы увидите, что и отношение окружающих так же изменится.
Дорогая Оленька, сил вам и терпения.
Клара.

Клара, возраст: 60 / 24.09.2014

Спасибо большое за Ваши отклики. Перечитываю по несколько раз, придает сил и желание бороться со своей, видимо, уже болезненной привязанностью к нему. Очень важна поддержка и мнение людей, которые прошли через это и понимают, что ты чувствуешь. Читаю и начинаю понимать, что загнала себя в угол. Буду бороться и пытаться учиться жить по-новому. Спасибо еще раз.

Ольга, возраст: 33 / 24.09.2014

Дорогая Ольга, представьте на минуту, что Вам понравился другой мужчина. Как мы общаемся, если хотим произвести на ничего пока не подозревающего мужчину приятное впечатление? Как-то само собой получается, что мы излучаем красоту, женственность и нежность, красиво выражаем свои эмоции, появляется особенная грациозность в движениях и мягкие интонации в голосе, мы показываем свои лучшие личные качества, воспитание, ум, если есть (шучу), чтобы ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК почувствовал, что с нами интересно, тепло и спокойно, что у нас есть что другому ОТДАТЬ (ОБМЕНЯТЬСЯ). И еще мы показываем, что мы себя уважаем, что у нас есть чувство собственного достоинства, это ясный сигнал, что точно так же мы будем уважать другого человека, если у нас продолжатся отношения. Ну, примерно так. И не говорите мне, что никогда не видели, как вследствие такого Вашего поведения мужчина от восторга теряет сначала нить разговора, а потом голову.
Мы не накидываемся на малознакомого мужчину с криками, дай МНЕ свою любовь и внимание, иначе Я никому никогда не сгожусь, ты - МОЙ последний шанс, МНЕ плохо! И не затягиваем это измывательство на четыре дня, потому что знаем, что от такого поведения мужчина побежит и потеряет только тапки. Куда потом это девается. С мужьями можно политес не соблюдать - это же муж, отец моих детей, стерпит, куда ему, бедолаге, деваться.
Ольга, извините, я не в осуждение, а чтобы взглянуть на это со стороны. А как ведет себя та женщина?
Хватит плакать, Ваш муж - не единственный мужчина в этом городе. Здесь и на родственных сайтах, спасибо их создателям, есть все и даже больше, для того, чтобы понять себя, свои ошибки и увидеть новые перспективы. Женственная женщина не будет одна в любом возрасте и с любым количеством детей.

По моему скромному мнению, общение с мужем, прогулки и видимость семьи следует заменить общением и путешествиями с друзьями, тренировками в фитнес-клубе, танцами, вышиванием крестиком, академической греблей, тренировками на пилоне, изучением языков, повышением квалификации, у Вас много дел. Пусть гуляет с детьми без Вас и общается с новой дамой, у Вас есть дела поважнее. Вам скоро на работу и к новым людям, у Вас новая жизнь. А бывшему мужу спасибо за возможность подготовится к этому.
Счастья Вам!

С уважением, Виктория.

Виктория, возраст: 36 / 25.09.2014

Олечка!!! Очень больно, обидно, хочется сделать все, чтобы эта боль прошла, все, что угодно.
Хотите, чтобы муж к Вам вернулся? Отпустите его.. Пока он видит "сердечки" в ваших глазах, бровки "домиком", пока чувствует, что ОН режиссер-постановщик этого действа - будет только хуже.. Это может быть очень долго.. Пишите свой сценарий, станьте в нем главной героиней, Вы же женщина!! Вам правильно пишут: не надо с ним гулять, не надо обсуждать ничего, что выходит за рамки ваших дочек. Любой интерес: где он живет, с кем и почему-только усугубит ситуацию, только возвысит вашего мужа в своих глазах. Прекратите проявлять интерес к нему, к его жизни.
Да, тяжело, невероятно тяжело, но так надо. Станьте загадкой, станьте кокеткой, возбудите в нем интерес: смените прическу, маникюр, купите одежду, займитесь собой. Полюбите себя и тогда, поверьте, муж сам не захочет Вас терять. Чудеса случаются! Но только изменив свое отношение к себе, Вы сможете изменить отношение к Вам мужа. Подойдите к зеркалу и скажите: "Думала, что бросил? А нет-потерял!!!"
Всего Вам самого лучшего, сил и твердости духа, с Богом!

Semmi , возраст: 32 / 26.09.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Недавно писала статью о том, . Публикация вызвала высокий интерес, на почту пришла масса писем, так что сегодня я решила продолжить тему. Она довольно серьезная и требует разностороннего рассмотрения.

Давайте обсудим как смириться с тем, что тебя разлюбили. Оставляйте свои комментарии к этой статье, включайтесь в беседу, а пока я расскажу, как справиться с неприятной ситуацией, когда тебя не любит близкий человек.

Сейчас у вас очень страдает , вы разбиты и подавлены. Чего ждать дальше и как бороться с неприятными последствиями? Давайте поскорее перейдем к теме.

Реакция

Каждый человек реагирует на информацию о том, что его не любят по-своему. Однако, мы можем вывести несколько типов реакции.

Если разлюбил парень, или тем более девушка, то некоторым хочется, как можно скорее забыть о происшествии. Они ведут себя нарочито весело, хотя на душе скребут кошки. Их можно встретить в клубе или на массовых мероприятиях. Они стараются как можно меньше .

Другие впадают в депрессию и начинают пересказывать историю всем своим друзьям. . Они стараются излить душу и услышать теплые слова. Они склонны идеализировать бывшие отношения и потому ищут ответы: почему их бросили, что было не так, кто виноват в произошедшем, почему я не достоин любви и так далее.

Третьи, наоборот, замыкаются в себе и не желают показывать окружающим собственные эмоции. Больше времени они проводят дома, наедине со своими мыслями.

По сути, типы подобного реагирования в психологии во многом пересекаются с , о которых я недавно писала. Если вам интересно, вы можете узнать побольше об этой теме в одноименной статье.

Каким бы образом вы не реагировали на ситуацию, должно пройти время, чтобы все забылось, и вы смогли жить полноценной жизнью. Делайте как считаете нужным, уделите время на страдание. Вам и вашей психике это необходимо.

Мы не можем изменить естественный ход жизни. Как невозможно появление дыма без огня, так немыслимо и или женой без переживаний, страдания и горя.

Каждый человек проходит через 5 стадий, которые ожидают и вас. Длительность каждого периода зависит не только от того насколько близок для вас был мужчина (или женщина), но и от личностных качеств, особенностей психики.

Даже если бы вы сами поняли что разлюбили человека, то последствия откровенного разговора стали бы для вас шоком. Перемены в жизни, смена привычных установок, потеря традиций, неизвестность. . Первая реакция – это всегда шок. Реальность как будто ушла из-под ног, все поменялось, ты не контролируешь ситуацию.

Затем следует ненависть и агрессия. Вы начинаете обвинять себя и других, стараетесь понять причины, переживаете о том, чего не сделали, о чем раньше не думали. Идет полная переоценка всего и масса мыслей об улучшении прошлого, которое уже не вернуть.

Далее человека настигает депрессия. В этом состоянии он наиболее остро чувствует боль. Память, как назло, начинает раскрывать только положительные моменты, весь негатив забывается, но вы потихоньку отпускаете неприятную информацию.

Затем идет принятие и лишь иногда, сначала чаще, а потом все реже, . Жизнь потихоньку возвращается в свою колею, и вы вновь готовы к отношениям и любви.

Как бы мы не хотели, каждый из нас должен пройти через эти стадии, чтобы возродиться и снова стать самим собой, достойным любви, нежности и понимания.

Книги

Чтобы тяжелый период переживался вами менее болезненно, могу посоветовать вам несколько книг, которые помогут быстрее вернуть веру в себя.

Если вы расстались с некогда любимым мужем или женой, рекомендую почитать Андрея Курпатова «Как пережить развод» . Понимаю, что не все любят книги медийных личностей, а этот психолог одно время был частым гостем экрана телевизоров. Но нельзя отрицать профессионализма этого человека.

Эта книга поможет вам , свое состояние. Вы научитесь правильно реагировать на ситуацию и сможете менее болезненно пережить то, что произошло, принять этот факт и начать жить дальше.

Следующая книга подойдет тем, кто любит психологические тренинги и с легкостью использует различные методики, помогающие справляться с непростыми ситуациями. Ольга Полянская «Расставание без боли и слёз». Это пошаговая инструкция с 11 техниками, которые помогут быстро избавиться от всех неприятных последствий и начать жизнь с нуля.

Вы быстро поставите себя на ноги, а самое главное, прошлое не будет тянуть вас в пропасть. Вы сможете верить другим людям, хотя сейчас, скорее всего, это кажется невозможным.

Последняя книга направлена исключительно на женщин. Называется она «Как пережить разрыв отношений и стать счастливой» Евгения Тарасова. Психологические тесты помогут вам лучше понять себя: почему он был в вашей жизни, насколько быстро вы привязываетесь к людям, получится ли у вас радоваться несмотря ни на что, находитесь ли в депрессивном состоянии и повторятся ли ошибки вновь.

Самое важное, что помимо результатов и новых знаний о себе, вы сможете получить советы, которые подойдут конкретно вам.

Вопрос психологу

Доброго времени суток:3 Заранее прошу прощения за мои слова, наверное, стоило писать повежливее.
Достаточно типичный и бессмысленный, очевидно, вопрос, но тем не менее - зачем все мы рождаемся с разными способностями, с различной внешностью и даже хотя бы определённого пола?
Так-то, естестна, грех бы и жаловаться - нельзя сказать, чтобы я была какая-то особенно ущербная или тупенькая, мозгов учиться на одни пятёрки в моей сельско-приходской школе, где особенно ничему и не учат, благо, хватает (но это средние способности, конечно же), да и внешность достаточно хорошая, но всё-таки. У меня перед глазами полно замечательных примеров, иллюстрирующих фразу "талантливый человек талантлив во всём": и учатся эти люди отлично, в некоторых вещах даже очень и очень неплохо разбираются, и музыкой, например, занимаются, могут играть на нескольких инструментах и петь превосходно при этом, отлично рисуют или плетут, и прочее и прочее, и являются в придачу крайне харизматичными и милыми в общении людьми. В итоге многие из них - я уверена - станут успешными специалистами, действительно образованными, интересными людьми, талантливыми музыкантами... Особенно творческие люди меня привлекают: актёры, художники, музыканты, опять же... У них будет яркая, насыщенная жизнь (и даже несмотря на финансовые трудности и тому подобные вещи, это ведь далеко не главное в жизни, как по мне), а твоё "светлое" будущее даже светлым-то назвать нельзя, потому что всё, что тебя ожидает, - тысяча бумажек, таблички и какие-нибудь бухгалтерские учёты, вопросики из разряда "ещё не вышла замужжж?" и бытовая суета. Посредственная жизнь посредственного человека, которую можно слить в унитаз. Кто-то родился Наполеоном, кто-то Достоевским, кто-то Куртом Кобейном... Ну а кто-то ты. И почему-то ты должен любить себя и принимать таким, какой ты есть. "Я никто," - сказал он и поцеловал своё отражение.
А потом... Это странно, что у тебя нет каких-то особенных увлечений, способностей, талантов, что ты до сих пор не нашёл чего-то, чем ты действительно хотел бы заниматься и то, что тебе нравилось бы до потери пульса. Это печально, например, что ты не тащишься от этой песни так, как твой друг, будто твои чувства притупились ещё в утробе матери. Я всё.
В общем, вопроса тут, похоже, нет, зато есть маленькая исповедь.
Благодарю за ответ, если он последует, и, пожалуйста, простите меня. Добра всем и любви , надеюсь, что я никого не оскорбила С:

Здравствуйте, Pink Moon! На первый вопрос Ваш так и хочется ответить-так прикольней, когда все мы рождаемся разными. А, если серьёзно, то как-то грустно и страшно стало, когда представила себе всех одинаковыми, какое-то войско Урфина Джюса или клонов. Миру для выживания нужно разнообразие, все подчинено законам эволюции. Миру нужны Достоевские, Курты Кобейны,Наполеоны, но ему нужны и Акакии Акакиевичи, обычные люди. Вы приводите в пример яркую жизнь артистов, художников, музыкантов... Хотелось бы остановиться на артистах(в силу ряда причин мне эта тема хорошо знакома и близка). Ежегодно по всей стране театральные вузы заканчивают тысячи талантливых ребят, знаменитыми-единицы, кому повезло, и дело тут не сколько в таланте, сколько в везении. Сначала они ждут и надеются, вот-вот их заметят, снимут в сериале, а потом и в полном метре. В театре зарплата такая, что жить на неё нельзя(есть редкие исключения). Поэтому Новый год-это нескончаемые елки, и т.д. Именно поэтому среди них так много пьющих и принимающих легкие наркотики людей, тем более, что в артисты идут люди с особым складом характера, очень нестабильные. Так и у остальных людей творческих профессий , кроме таланта должно быть везение. И конечно же труд. С самого детства. Все знаменитые музыканты, кроме таланта, много работали, чтобы стать виртуозами, вспомните хотя бы судьбу Моцарта. И это не только в музыке. Знаменитые спортсмены, ученые,художники... Талант плюс труд.

Вы как-то грустно пишете о своём будущем. Не знаю, сколько Вам лет, но жизнь полна импровизаций, надо только уметь слышать себя и свои потребности. К тому же физиология. Если Вы левополушарная, то можете добиться многого в Бухучете, а если правополушарная, то в творчестве. У меня была клиентка, музыкант, в силу ряда причин 15 лет проработала бухгалтером, впала в депрессию. В процессе терапии ушла с ненавистной работы и устроилась в детсад музработником(кстати, после консерватории!), придумывает прекрасные программы для здоровых детей, и для аутистов. Куда делась депрессия ?! Это я к тому рассказала, что не надо идти против своей природы, прислушайтесь к себе. Каждый человек талантлив по-своему. Если у Вас есть потребность рисовать, то Вы будете это делать, не думая о том, чтобы стать знаменитой.

Не нравится бухгалтерия-ищите другую работу, по душе. Если этого сделать нельзя-ищите отдушину помимо работы. К чему лежит душа. Ищите себя. Чем больше Вы попробуете, тем лучше. Мне кажется, что Вы молоды, наверное, студентка. Юность-это поиск себя и своей идентичности, "кто я и какой я", узнать это можно только эмпирическим путём, пробуя разные занятия. Яркой насыщенной жизнью можно жить в любом месте, если не насилуешь душу нелюбимой работой, есть увлечения, друзья, любимый человек.У Арсения Тарковского есть замечательные строчки:

Когда тебе придётся туго,

Найдешь и сто рублей, и друга.

Себя найти куда трудней,

Чем друга, или сто рублей...

Всего доброго, Розовая Луна, с праздником! Удачи Вам в поисках себя!

С уважением,

Суржина Оксана Федоровна, психолог,г.Воронеж

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Pink Moon

Ваши мысли не так легки, как того вероятно бы вам хотелось, и восприятие мира так же. А все оттого, что тому что происходит сейчас с вами есть объяснение - это ваше прошлое, там были какие-то ситуации, что в результате этого психотравмирующего момента вы ведете себя сейчас так, как ведете и воспринимаете себя соответствующим образом. Сейчас существует много психотехнологий, которые позволяют осуществлять быстрые изменения, перерабатывать старый негативный опыт, и вы станете такой какой хотите стать. На чистую голову придут и правильные мысли и станет ясно как лучше поступить тут. Эта работа с вашей линией жизни, когда перезаписывается память, и проблменость значительтно уменьшится. Можете зайти на мой сайт, там много примеров,основанных на реальной работе с клиентами, в разделе *Статьи*, в т.ч. по личным проблемам, и с самыми разными состояними. Бывают в жизни такие ситуации, когда в нас накопися какой-то негативный опыт, или ваша психика что-то не смогла переработать и справиться с этим, отсюда нет мотивации к действиям, злоба, агрессия, ил , хотя причина тут несколько в другом.Быть может что-то было в вашем прошлом такого негативного, что память заамнезировала для вас эти истории, но след от этого остался. У меня на сайте есть статьи по самым разным страхам и проблемам.Вероятно у вас потерян где-то смысл жизни. И в жизни бывает так, что на свое проблемное состояние мы можем получать какие-то неприятные события в жизни. Со всем этим и стоит разбираться, убирая то, что сейчас в вас накопилось и выводить вас на новые позитивные состояния и изменения. На моем сайте есть материал по самым разным проблемам, можете почитать. Я думаю, это поможет вам что-то понять для себя.))Удачи!)

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Хороший ответ 4 Плохой ответ 2

Вопрос психологу

Добрый день! В детстве, примерно класса до девятого, мне часто представлялась моя будущая жизнь: вот я, большая, сильная, взрослая и уверенная в себе, занимаюсь какой-нибудь очень интересной и важной деятельностью, умная, интересная, в центре событий. Для того, чтобы заниматься вышеуказанной деятельностью, обязательно нужно было закончить институт, причем, мне казалось, что и это будет для меня нетрудно, потому что учиться - здорово и интересно. Потом должна была следовать магистратура, аспирантура и вот он, путь в науку, в светлое будущее. Далее, конечно же, создание семьи , дружной, в которой бы понимали и ценили друг друга, такой, чтобы я, муж, дети чувствовали себя в ней действительно дома.
Сегодня мне почти 20 лет, недавно я осознала: ни одно из моих представлений не сбылось, и не сбывается, совершенно ни одно. Я учусь в нелюбимом вузе, не люблю свою будущую профессию , не чувствую себя взрослой, даже, как будто бы наоборот, маленькой девочкой, которую родители потеряли в большом магазине. Несмотря на то, что мне не нравится выбранная мной специальность, мне удалось попробовать себя в научной деятельности, и оказалось, что я для нее не гожусь, или она для меня не годится. Большой труд для меня заканчивать даже бакалавриат, не то что идти учиться дальше. Порой мне кажется, что это так потому, что мне не нравится данное направление, а потом я понимаю: я не гений, просто обычный человек, ну не могу я изобрести велосипед или доказать гипотезу Пуанкаре, просто потому, что некоторых вещей в науке, да ладно в науке, даже в учебном процессе, мне не понять. В чем проблема, скажете, вы, нужно найти сферу, которая будет нравиться и развиваться в том направлении, к которому есть с клонности и способности, мир ведь не ограничен только научной деятельностью? Не ограничен,но я не знаю даже, в каком направлении двигаться, потому что мне кажется, что я ничего не умею(я пробовала). Только вот в чем бы я ни пыталась себя пробовать,я всегда думаю о том, что звезд с неба хватать я не буду, потому что я обычная. Подскажите, пожалуйста, как с этим смириться, с тем, что ты просто человек, не супермозг, не супергерой, не спасаешь планету и человечество, а просто наслаждаться тем, что делаешь? (я все-таки надеюсь, это найти)

Здравствуйте, Аноним!
Ситуация, в которой вы оказались, случается нередко, но мало кто готов искать себя, большинство просто смиряется или откладыыает решение вопроса на неопределенный срок. Со временем неудовлетворенность нарастает, и к возрасту 30-40 проявляется в кризисе среднего возраста, недовольстве жизнью, потерей смысла.
Вы решили исправить положение, и так как вам 20, шансы у вас большие.
Похоже на то, что сама эта идея - что у вас все будет отлично, несмотря на то, что вы ничем не занимались целенаправленно ("мне кажется, что я ничего не умею (я пробовала)") - эта ваша идея, что все будет легко само собой, появилась, чтобы защититься от страха перед решением жизненных вопросов. На ваше счастье, уже сейчас этот защитный кокон прорывается и вы видите реальность, а не пребываете в иллюзиях.
Изменение своей жизни - это очень сложная задача, вот почему люди обожают читать книги тех, кто смог это сделать и описывает, как он это делал. Если вы это сделаете, вы действительно будете супергероем, в том смысле, что на это мало кто способен. Вы можете превратить свою жизнь в свой проект.
Определите, что вы хотите изменить; найдите информацию, как делать это оптимально, не тратя лишних сил и не отходя в тупики. Для начала вы можете пройти тесты на проф. ориентацию, выявить свои склонности и способности, придумать, как вы можете изх развить, и как на этом зарабатывать. У вас есть время для этих проб; и к тому же активная позиция всегда повышает привлекательность личности, так что ваши шансы на достойного партнера тоже возрастут.
основные механизмы управления собой описаны в книге Ю.М. Орлова "Восхождение к индивидуальности". Что касается поиска своего дела, то в интернете можно найти многое на эту тему, если задаться целью.
Удачи Вам на этом пути.

С уважением, Елена Ливач, психолог, Санкт-Петербург.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Пару минут назад я вернулся с праздника. Дня рождения своей любимой девушки... На улице 06.25 утра... Му гуляли всю ночь на даче... Нет, все было чинно... Мы на улице в палатках с "цистерной" спиртного, а родители именниницы в доме рядом... Нас было шестеро... я, В., К., С., Алена и К. ... Всю ночь я чувстовал себя не тем... отринутым и забытым, никому не нужным человеком... Алена была с С., а остальные весело "бухали" под навесом... А я один просидел несколько часов у костра. Утром, т.е. несколько часов назад, я прибрал за собой и поехал домой... Никто даже не заметил что я ушел... А Алене было все равно, рядом я или нет.

Меня уже давно не посещают мысли о суициде, точнее я их гашу в корне. Но на данный момент мне настолько плохо, что я не представляю как существовать дальше? Как смириться с тем, что Она с другим! Как?! Как принять то, что не я тот кому она рада?

И... по ее словам я просто лучший друг... Хотя я уже несколько раз прямо ей говорил. "Алена, я тебя люблю... Давай будем вместе?" Она прекрасно осознает какую боль мне причиняет..

Что мне делать????????
Поддержите сайт:

Антон, возраст: 16 / 27.07.2009

Отклики:

Антон, привет! Я очень хорошо понимаю твои чувства. Сама была в подобной ситуации. В 16 лет познакомилась с парнем. С первого взгляда он мне очень понравился. Достаточно долго мы с ним встречались. Как оказалось позже я у него была не одна. Расставание, боль и обида. Ночами плакала в подушку. Мне казалось, что никогда не смогу этого пережить. Прошло уже девять лет, как мы с ним расстались. Я очень рада, что именно так все закончилось. По-видимому мне надо было эти чувства пережить, чтобы ощутить всю прелесть сегоднейшнего счастья. Я встретила замечательного молодого человека, который в миллион раз лучше, я его очень люблю. У нас родился ребенок, я счастлива. Просто так сложилось, что эта девушка не твоя. Не отчаивайся - ты встретишь ту самую родную, с которой у тебя будет взаимная любовь.

Любовь, возраст: 25 / 27.07.2009

Не отчаивайся, Антон. Это все пройдет. Тебе тоьлко 16. Через лет 10 ты будешь вспоминать об этом с улыбкой. Говорю по собственному опыту. Это можно пережить. Чувства в этом возрасте очень сильные. Но все же, если ты хочешь обратить на себя внимание этой девушки, то покажи свое равнодушие к ней. Не говори ей, что любишь. Меньше обращай на нее внимание. А еще лучше заставь ее ревновать. Ухаживай за какой-нибудь другой девушкой. Удачи!!!

Ева, возраст: 26 / 28.07.2009

Подчеркну Твои же слова:"своей любимой девушки"...ты говоришь уже СВОЕЙ, хотя вы даже еще не встречаетесь. Ты выдумал себе иллюзию, что она Твой Единственный Человечек и следуешь ей, а значит сильно расстроен и обижен?! Верно?
Давай посмотрим на вещи реально - она явно не расположена к тебе! Выбор/выход есть? Конечно есть!
1. На вкус и цвет приятеля нет, т.е. люди (мы)бываем очень разные в своих выборах и симпатии.
Например ситуация - Девушке нравиться именно ЭТОТ парень, а она ему нет и наоборот! Значит не Твой и человек и если не будешь "сидеть на месте", обязательно найдешь ту, с которой будет взаимность и теплые чувства (про любовь говорить не стану, сам с этим разберешься, ее не находят, она перерастает из симпатии в процессе отношений)!
2. Хочешь расположить?! Попытаться (если конечно по настоящему этого хочешь) стоит!
Соглашусь с сообщением Евы, надо бы заставить ее немножко поревновать, показать себя успешным (хотя бы внешне), будь уверен в себе и своих силах! Только смотри не переборщи:) Везде нужна пресловутая "золотая середина". И еще пока не начал с ней встречаться ни говори пожалуйста, что любишь ее! Для нее ты ПОКА ЧТО друг, не "открывайся" ей и не смеши такими словами, пока она к тебе безразлична. Сделаешь только себе неприятно и неловко..
.........Не стоит зацикливаться на этом, есть хобби?! Если да, то прекрасно, займись им!
Насчет "пьяного веселья и бухла", разве интересно "остальные весело "бухали" под навесом" это классно?! Думаю не особо:) Так что не знаю как Ты, я им ни капельки не завидую. Ведь главное общение и хорошие друзья, а не собутыльники, пьяные шутки и извиняюсь ржач.
Какие это друзья-приятели, если один сидел?!
Главное будь собой, не дай себе засохнуть=)))
И все будет О.К.!
ps А про самоубийство не думай, лично ей этим ничего не сделаешь...только себе.
Удачи, Антон!