Беременный мужчина search itemid. Мужчины смогут рожать сами

Насморк при беременности – явление на первый взгляд пустяковое: ну подумаешь, насморк! Однако это не слишком приятно, к тому же не так редки случаи, когда насморк становится хроническим – хотя бы потому, что практически все капли от насморка беременным противопоказаны, поскольку обладают сосудосуживающим действием.

Так что лечение насморка при беременности может оказаться вовсе не такой простой задачей, как может показаться на первый взгляд.

Причины возникновения насморка при беременности

Насморк при беременности – довольно-таки распространенное явление. Этому есть вполне логичное объяснение: во-первых, у беременной женщины снижается иммунитет , и она становится восприимчивее к различным заболеваниям. Во-вторых, причиной этого явления становятся гормоны прогестерон и эстроген, усиленно вырабатывающиеся во время беременности. Их «побочный эффект» — отекание слизистой и уменьшение ее толщины.

Еще одна причина – пересыхание слизистой вследствие увеличения количества крови, циркулирующей в организме. Слизистая может пересыхать и по другим причинам: из-за низкого уровня влажности воздуха, которым вы дышите, или из-за различных аллергических реакций.

Также это может быть неприятным следствием разрастания носоглоточных полипов или аденоидов, или искривления носовой перегородки и синуситов. В таком случае необходима консультация врача-отоларинголога.

Кстати, хорошо бы посетить его еще до беременности, особенно если у вас уже были проблемы с носоглоткой, в частности, если в детстве вы постоянно болели ангинами и простудами.

Насморк на ранних сроках беременности

Если причина насморка кроется в аллергии или простудах, то нельзя четко ответить на вопрос, когда он проявится. А вот когда речь идет о так называемом гормональном насморке, то здесь все проще – он появляется зачастую во втором триместре. Но насморк на ранних сроках беременности тоже не редкость: бывает, что женщина замечает заложенность носа еще до того, как узнает о своей беременности.

Его еще называют «насморком беременных». На деле это – вазомоторный ринит . Скорее всего, вам удастся избавиться от него только после родов, когда гормональный фон придет в норму. Никакого специального лечения от насморка не требуется, и все же облегчить свое состояние нужно, иначе вы просто не сможете нормально дышать, и ваша кровь не будет насыщаться кислородом в полной мере. Это плохо и для вас, и для малыша, да к тому же, просто-напросто неприятно.

Однако назначать лечение насморка во время беременности (а прежде всего, ставить диагноз) должен врач. Даже если вы замечаете, что насморк у вас начинается весной, когда все цветет, и делаете вывод, что это аллергический ринит — не ставьте себе диагноз самостоятельно, идите к врачу, тем более что если это действительно аллергия, вам понадобится курс лечения.

Но еще быстрее нужно идти к врачу в том случае, если у вас помимо насморка проявляется еще и головная боль, повышение температуры, кашель, першение в горле – почти наверняка это вирус, и пускать болезнь на самотек нельзя, ведь любые инфекции таят опасность для малыша, особенно на ранних сроках беременности.

Лечение насморка при беременности

Хороший эффект дает промывание носа – опять же, за счет увлажнения слизистой. Для этого удобно воспользоваться готовыми препаратами на основе соли и морской воды, но стоят они, как правило, недешево. Эконом-вариант – физраствор, отвар ромашки или шалфея.

Помогают и тепловые процедуры. Конечно, ставить горчичники и парить ноги беременным нельзя, а вот местное тепло совсем не повредит: надевайте теплые носочки (лучше всего на ночь), прогревайте носовые пазухи вареным яйцом или мешочком с песком или солью. Хорошо помогает и прогревание синей лампой.

Хороши и ингаляции, особенно, луково-чесночные: эти растения содержат эфирные масла, обладающие свойствами фитонцидов, то есть убивают микробы. Делаются эти ингаляции так: нарежьте лук и чеснок в заварочный чайник, залейте горячей водой, подождите немного, чтобы не обжечься паром, а затем подышите над носиком чайника поочередно обеими ноздрями.

Также для ингаляций хороши травяные настои и эфирные масла ментола и чайного дерева. Такие ингаляции можно делать до 4 раз в день по 10 минут – попробуйте, это очень эффективный, а главное — безопасный способ лечения насморка во время беременности!

Кстати, эти же эфирные масла пригодятся при массаже носа: попробуйте массировать точки у крыльев ноздрей, переносицу, виски кончиками указательных пальцев. Вместо масел можно втирать мазь «Доктор Мом».

Почаще проветривайте комнату, особенно, перед сном. Попробуйте спать на высокой подушке – так слизистая носа будет меньше отекать.

Лекарства от насморка при беременности

Камень преткновения – это капли в нос. Беременным дружно запрещают ими пользоваться, и все равно многие женщины именно таким способом спасаются от заложенности носа… Так ли опасны капли от насморка при беременности?

Дело в том, что они действительно сужают сосуды, а значит, и капилляры плаценты, то есть плод получает меньше кислорода, а этого допускать нельзя, поскольку последствия гипоксии могут быть очень серьезными. Кроме того, капли от насморка могут вызвать повышение артериального давления и даже спазмы. Ну, и еще один минус: их действие, как правило, заканчивается достаточно быстро, и приходится закапывать их слишком часто.

Если уж вы не можете обойтись без лекарств от насморка при беременности, отдайте предпочтение различным гомеопатическим каплям, спреям и мазям на масляной основе. Ничего не помогает и приходится применять сосудосуживающие капли? Помните простые правила их применения: только в острой фазе насморка, только 1-2 раза в сутки (попробуйте капать перед сном, чтобы лучше спалось), только в детской дозировке и не более 3 дней. И все же прежде, чем взяться за капли, попробуйте другие способы и проконсультируйтесь с врачом.

Насморк при беременности: лечение народными средствами

Можете попробовать лечение различными народными средствами. Как вам такой рецепт: вместо аптечных капель использовать… яблочный или морковный сок? Дозировка – 6-8 капель 3-4 раза в день.

Еще один эффективный метод лечения насморка при беременности – обильное горячее питье. Оно служит и для восполнения жидкости в организме, и как общеукрепляющее средство. Лучше пить чаи, отвары различных трав, морсы, молоко с медом, а также чаи, содержащие витамин С: некрепкий чай с лимоном, компот из смородин, отвар шиповника.

Последний приготовьте так: прокипятите сухие соцветия 3-5 минут, добавив в воду немного сахара – это позволит сохранить витамин С, который не выдерживает длительной температурной обработки.

При более серьезных случаях – сильном насморке и гайморите – попробуйте пить горячий настой земляники или подорожника. Рецепт прост: 2 ст.л. любой из этих трав залейте 1 стаканом кипятка. Через полчаса процедите, пейте 2-3 раза в день по полстакана. Кстати, для этих целей подойдет, мать-и-мачеха, кора ивы.

Однако многие специалисты утверждают, что травы и другие народные средства не являются абсолютно безопасными, они могут спровоцировать выкидыш или различные патологии. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом .

Независимо от того, что стало причиной насморка при беременности, лечение откладывать не стоит – зачем усложнять себе жизнь? Однако лучше не прибегать к помощи покупных капель, а лечиться природными, то есть — более безопасными способами!

Мне нравится!

Насморк при беременности - вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет женщины сейчас ослаблен, и заболеть простудой или ОРЗ можно просто в считанные минуты. Есть еще некоторые факторы, вызывающие заложенность носа у будущей мамы. Но не зависимо от причины, насморк доставляет дискомфорт и маме, и ребеночку, поэтому требует облегчения состояния.

Бывает, еще до того, как женщина узнала о беременности, у нее заложило нос. И до самого конца срока она проходила, шмыгая носом. Речь идет о достаточно распространенном явлении - вазомоторном рините или так называемом насморке беременных. Он вызван гормональными перестройками в организме, провоцирующими отек слизистой. Чаще всего такой насморк появляется во втором триместре. Но в подавляющем большинстве случаев он проходит только после родов. Специального лечения гормональный насморк не требует. Но помочь себе дышать однозначно нужно. Можно воспользоваться любым из приведенных ниже способов. Но начинать следует всегда из самых безопасных.

Неожиданное беспрерывное чихание и обильные потоки из носа могут быть аллергическим ринитом. Особенно если за окном весна и в разгаре цветение. Такой диагноз требует специальных мер, поэтому обязательно нужно идти к специалисту. Но если среди симптомов недуга у вас отмечается еще кашель, головная боль, першение в горле и повышение температуры - почти стопроцентно, что вы подцепили вирус. Лечение необходимо начинать незамедлительно. Потому какинфекция может быть очень опасной для будущего малыша, да и для самой беременности в принципе, особенно на ранних ее сроках.

В любом случае, по какой бы причине у вас не потекло из носа, ее (эту самую причину) в идеале должен установить врач. Он же и расскажет вам, как можно и нужно лечить насморк во время беременности, что делать нежелательно и чего категорически нельзя. Если же доктор будет не очень общительный или по каким-то причинам вы к нему так и не попадете, вам Капли в нос. С них, наверное, все и начинается. Потому что как бы ни был метод хорош, но проще и привычней всего закапать капли. И как бы не ругали беременных за сосудосуживающие препараты, многие пользуются именно такими. Но мы все же еще раз призовем вас этого не делать. Попытайтесь облегчить свое дыхание предложенными способами, если понадобится - перепробуйте все! И если уж ни от одного из них вам ни на йоту не станет легче, только тогда берите сосудосуживающие аптечные капли: Називин, Виброцил, /pharmacy/37807-nasic -спрей, Фармазолин, Нафтизин, Галазолин. Но бесконтрольно ими пользоваться нельзя: только в острой фазе насморка, только в детской дозировке, только 1-2 раза в сутки (лучше всего - перед сном) и только не более трех дней. Ведь вместе с сосудами эти средства сужают и капилляры плаценты, что может привести к гипоксии плода .Кроме того, они способны подыматьартериальное давление и провоцировать спазмы, чему вы вряд ли обрадуетесь. После кратковременного облегчения отек слизистой усиливается еще больше, и вы вынуждены закапывать нос буквально все время. Поэтому внимательно читайте инструкцию и не превышайте установленной дозировки, а еще лучше - капайте меньше. Немаловажно и доказано: сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Но вы как раз можете этого не допустить.

Куда безопаснее и надежнее капли в нос на натуральной основе, например, Пиносол. Да, он многим не помогает, но также многие остаются довольны. Так почему бы и не попробовать? Есть и другие гомеопатические препараты: спрей Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол и прочие.

Не забывайте о промывании носа. Для этого можно сделать или купить физраствор, но лучше и удобней воспользоваться готовыми препаратами на основе морской воды и соли: Аквамарис, Долфин, Салин, Хьюмер. А можно промыть нос отваром шалфея или ромашки.

Народные средства лечения насморка

Попробуйте в качестве назальных капель морковный или яблочный сок, а также травяные настои. Просто вливайте по 6-8 капель сока в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

А самые преданные делу мамочки могут приготовить себе содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку чая в стакане кипятка и выпаривайте в течение 15 минут, затем процедите и добавьте чайную ложку питьевой соды. Такой раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

Питье при насморке

Много пить необходимо не только при кашле во время беременности и при повышении температуры, но точно так же и при насморке. Ведь ежедневно со слизью ваш организм теряет до 2,5 л жидкости, и эти потери необходимо восполнять. Среди подходящих напитков - традиционно чаи, морсы, травяные отвары, молоко с медом. А лучше всего - витаминизированный напиток с аскорбиновой кислотой: отвар шиповника, смородиновый компот, чай с лимоном. Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течение 3-5 минут с добавлением малого количества сахара. Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.

От насморка игайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.

Процедуры для лечения насморка при беременности

Тепловые процедуры. Парить ноги и ставить горчичники во время беременности нельзя, как и применять множество других тепловых процедур. А вот местное тепло не помешает. Наденьте теплые шерстяные носки и даже спите в носках. Носовые пазухи можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью или песком. Но будьте осторожны: не обожгитесь. Вообще хорошо иметь для таких целей синюю лампу - и в будущем для малыша тоже пригодится.

Ингаляции. Очень хорошо себя зарекомендовали луково-чесночные ингаляции от насморка. Для этого нарежьте в заварник лук и чеснок, залейте их кипятком и дышите поочередно каждой ноздрей, приставляя их к носику чайничка. Но будьте осторожны и не обожгите слизистую.

Отлично подходит для ингаляций /pharmacy/36433-menthol_oil и травяные настои. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание.

Комфортные условия. Первым делом - свежий циркулирующий воздух. Проветривайте помещение столько раз, сколько это возможно (если речь не идет о сезонном аллергическом рините, а у вас под окном тополь стоит).

Возьмите для сна подушку повыше или подложите под свою еще одну. Это уменьшит отек слизистой, облегчит дыхание и, следовательно, улучшит качество сна во время болезни.

Массаж. Уменьшить заложенность носа поможет незатейливый массаж: помассируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей. Можно при этом использовать мазь Доктор Мом или старый добрый бальзам Звездочку. Наносите бальзам на переносицу, наружные уголки ноздрей, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт. Можно проделывать это несколько раз в день.

Несомненно, насморк во время беременности нужно лечить. Ведь тяжело дышать становится не только вам, но и вашему малышу тоже. Однако не зависимо от того, что стало причиной заложенности носа, выбирайте самые безопасные методы борьбы с этим явлением. Знайте, что всегда так не будет, стоит всего лишь немного переждать, помогая себе и будущему ребенку дышать свободнее. Так что, беря в руки флакончик аптечных капель, думайте дважды.

Чем лечить насморк при беременности? Подобным вопросом довольно часто задаются будущие мамочки. Женщинам «в интересном положении» большинство аптечных препаратов противопоказано, но пускать заболевание на самотек крайне опасно. Затрудненное носовое дыхание не только доставляет дискомфорт будущей мамочке, но и может стать причиной кислородного голодания у еще не появившегося на свет ребенка. Помимо этого заложенный нос опасен развитием следующих патологий: бронхита, трахеита или даже пневмонии. Что делать в такой ситуации? Как эффективно бороться с ринитом?

Насморк – довольно частая проблема, возникающая у беременных женщин, особенно, если период вынашивания приходится на сезон эпидемий. Он возникает по целому ряду причин. Но в любом случае ринит при беременности должен лечиться под наблюдением врача.

Ослабление иммунитета

Одной из первых причин появления выделений из носа считают ослабленную иммунную систему, которая в этот период начинает давать сбои. В такой сложный для женского организма период обычные респираторные инфекции становятся причиной сильного насморка. Проводить лечение такого состояния при простудах нужно обязательно, поскольку любая инфекция часто приводит к опасным осложнениям.

Гормональная перестройка

Насморк во время беременности иногда развивается на фоне гормональной перестройки организма, которая происходит в это время. Такую патологию доктора характеризуют как . При патологии отмечаются обильные выделения, сопровождающиеся стойкой заложенностью. Диагностируют подобное состояние обычно во 2-3 триместрах. Специального лечения обычно не требуется, но для облегчения дыхания врач выпишет разрешенные средства.

Аллергия

Аллергический ринит развивается внезапно. Отмечается слезоточивость, обильные скопления слизи в носовых ходах. Он может носить периодический, сезонный характер, проявляться в период цветения каких-либо растений. Также причиной этого неприятного состояния могут стать домашняя пыль, шерстинки животных, различные парфюмерные отдушки. Лечением такой разновидности насморка занимается врач-аллерголог.

Ринит у беременных может развиваться и по другим причинам:

синусит в хронической форме;
аденоиды либо полипы в носовых ходах;
искривление перегородки;
новообразования (кисты, опухоли).

При развитии насморка беременной следует обратиться в лечебное учреждение. Заниматься самолечением категорически запрещается, поскольку неправильные действия могут принести серьезные осложнения или даже навредить ребенку.

Безопасные способы лечения насморка у беременных с помощью аптечных средств

Терапия насморка в период беременности сопряжена со многими сложностями. Большая часть эффективных препаратов запрещена к применению женщинам в этот период. Что же делать в такой ситуации? Как не навредив? Для этого вместе с лечащим доктором подбирают максимально безопасные варианты.

Солевые растворы

Максимально безопасными считаются натуральные средства от насморка при беременности. Самыми эффективными из них считаются препараты с морской водой. Ее аппаратно очищают, доводят до нужной концентрации, после чего расфасовывают по удобным флаконам. Применяют такие препараты в качестве орошений. Доктора рекомендуют промывать нос растворами с морской водой после посещения общественных мест.

Такие средства увлажняют слизистую носа. В результате повышается сопротивляемость организма, он эффективнее борется с вирусами и патогенными агентами. Носовые ходы очищаются, происходит заживление и восстановление тканей. От заложенности как таковой спреи не избавляют, но помогают улучшить состояние пациентки и ускорить выздоровление.

Среди всех существующих препаратов с морской водой можно выделить:

«Квикс»;
«Аквамарис»;
«Но-Соль».

Большим плюсом таких лекарственных средств является их безопасность. Они не вызывают привыкания и применять их разрешено на любом сроке.

Капли сосудосуживающие

Беременность и насморк – неприятный тандем. Терапия иногда затягивается и приходится прибегать к кардинальным мерам. Сосудосуживающие капли редко применяются от насморка для беременных. Лекарства с подобным действием могут назначаться только лечащим врачом. В большинстве случаев их компоненты проникают в кровь, вызывают сужение не только сосудов, расположенных в носу, но и тех, что расположены в плаценте. В результате у будущего малыша может развиться стойкая гипоксия (нехватка кислорода).

Доктор просчитает все возможные риски воздействия препаратов на плод и только после этого назначит подходящие лекарственные средства. Используют такие капли малыми дозами, желательно только перед сном, когда возникает наибольшая необходимость. Курс лечения не должен превышать 3-4 дней.

Устранить сильный насморк помогут современные препараты:

«Галазолин»;
«Тизин»;
«Виброцил».

Лучше всего, если будут приобретены капли в детской дозировке. Они содержат меньше активного вещества.

Гомеопатические средства

Как избавиться от насморка при беременности, не используя сильнодействующих средств? В этом вопросе может помочь гомеопатия. Такие препараты изготавливаются на растительной основе. Концентрация активного компонента очень мала, поэтому никакого вреда будущей мамочке и плоду не принесут. Единственным минусом подобных средств является их длительное применение. Самыми популярными считаются «Эуофорбиум композитум» и «ЭДАС-131».

Процедуры для лечения насморка при беременности

Очень сложно лечить насморк у беременных на поздних сроках. Укладывать на спину или грудь горчичники, парить ноги – строго запрещено. Но можно выполнять другие тепловые процедуры, которые будут способствовать разжижению слизистых выделений, скорейшему их выводу.

Тепловые процедуры

Для облегчения дыхания при простудном насморке вместо горячих ванн для ног можно надеть теплые шерстяные носочки и походить в них пару часов. Хорошо помогают согревания носовых пазух мешочком с солью либо теплыми вареными яйцами. Можно воспользоваться также синей лампой. При выполнении этих мероприятий через несколько дней вы заметите, что ринита при беременности как не бывало.

Мешочки с солью для прогревания

Ингаляции

Как вылечить насморк при беременности в домашних условиях? Можно проводить простые ингаляции с помощью натуральных продуктов. Эффективно справляются с простудным насморком, а также различными вирусами лук и чеснок.

Ингаляция с луком и чесноком

Оба этих овоща измельчают, кладут в чайник для заварки и заливают кипятком.
Носик чайника подносят поочередно к каждой ноздре и дышат парами.
Выполнять процедуру нужно медленно и аккуратно, чтобы не навредить воспаленной слизистой. Время проведения ингаляции не должно превышать 5 минут.

Чеснок и лук от насморка при беременности помогают быстро купировать заболевание. Их пары уничтожают вредоносные микроорганизмы и оказывают антисептическое действие. Еще можно лечить насморк беременным аромомаслами. Для этих целей также применяют заварочный чайник. Можно взять ментоловое либо эвкалиптовое масло. Различные травяные настои, например, с ромашкой либо календулой тоже эффективны.

Массаж

Быстро вылечить насморк при беременности или облегчить состояние при рините поможет массаж. Аккуратно пальчиками массируют активные точки около крыльев носа. При этой простой процедуре можно применять согревающие мази либо бальзамы.

Народные средства при лечении насморка

Какие еще рецепты можно применять от насморка? Среди альтернативных методов лечения можно выбрать самый безопасный. «Бабушкины» рецепты не менее эффективны, если применять их, чтобы вылечить ринит во время беременности. Но перед применением методов альтернативной медицины следует обязательно проконсультироваться с доктором, поскольку не все целебные растения подходят женщинам «в положении».

Способ №1

Когда развился насморк, полезно принимать теплые травяные отвары, варенья и морсы из ягод, а также молоко с добавлением меда. Укрепить организм и поднять иммунитет поможет компот из ягод шиповника, а также чай с лимоном.

Способ №2

Неплохо справляется с проблемой свекольный сок. Его добавляют в солевой раствор. Таким средством нужно промыть нос, заливая по несколько капель в каждый носовой ход.

Свекольный сок и солевой раствор

Способ №3

Как еще лечить простудный насморк во время беременности? Среди других народных рецептов можно применять луковый сок от насморка.

Капли из лукового сока

Для приготовления капель берут 1 луковицу, 2 ложки масла растительного.
Масло нагревают на огне до высокой температуры, после чего им заливают овощ.
Получившееся средство ставят в темное место на неделю.
После того как масло настоялось, его вводят в каждую ноздрю по 2 капли.

Что нельзя использовать для лечения ринита при беременности?

Лечить насморк беременной женщине можно самостоятельно после консультации у лечащего врача. Однако, следующие правила нужно соблюдать беспрекословно:

Бесконтрольное применение препаратов, сужающих сосуды, может привести к проблемам со здоровьем женщины.
Антибактериальная терапия показана только при тяжелых состояниях. Такое лечение будет назначено доктором только с учетом существующих рисков для здоровья.
Также запрещено применение спиртосодержащих препаратов, а также средств, содержащих экстракты неизученных растений, не протестированные ароматические масла.
Лечение насморка народными средствами у беременных возможно только после разрешения доктором. Поскольку многие растительные препараты, также как и лекарственные средства могут иметь побочные эффекты, риск от применения подобных методов лечения в каждом конкретном случае может быть велик.
Как уже оговаривалось ранее всевозможные прогревания, такие как: горчичники, горячие ванны для ног беременным противопоказаны.

Профилактика насморка

Теперь вы знаете, как вылечить насморк у беременной. Однако, профилактика – это лучший способ терапии. Чтобы не разболеться в такой ответственный для женщины период, необходимо избегать переохлаждений, отказаться от посещения мест с большим скоплением людей. Если избежать общественных помещений невозможно, следует надевать марлевую повязку, а по приходу домой промыть нос раствором хлорида натрия (физраствором).

Беременным полезно бывать на свежем воздухе. Небольшие прогулки способствуют повышению общего и местного иммунитета. Нужно ежедневно употреблять специальные витамины для беременных, а также следить за тем, чтобы комнаты, где находится женщина, регулярно проветривались.

Насморк является неприятной проблемой для обычных людей, для беременных он просто опасен для плода. Насморк у беременных может появиться на любом сроке, имея свои индивидуальные причины появления и опасности в каждом из триместров. Если привычными средствами лечиться нельзя, тогда чем лечить насморк при беременности? Стоит узнать больше о народной медицине. Избавиться от насморка при беременности может стать сложной задачей, но, зная действие конкретного лекарства, можно выбрать для себя подходящий вариант и избавиться от проблемы.

Показать всё

Причины появления симптома

Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие попадания в организм вируса и болезнетворных бактерий, или аллергической реакции. Есть еще такое понятие, как ринит у беременных – это то, чем мужчина не сможет переболеть никогда. Он появляется вследствие повышенной выработки гормонов. Такой вид ринита не причинит вреда ребенку и сам собой пройдет после родов.

Насморк является первой защитной стенкой в иммунной системе, предотвращающей попадания в организм инфекции или аллергических компонентов. Выделяемая слизь выводит эти бактерии наружу. При кратковременном воспалении можно утверждать, что защитная реакция сработала и уберегла организм от заболевания. В случае, если насморк при беременности не проходит неделю – полторы, значит, нужно помочь иммунной системе извне. Необходимо выяснить, как вылечить насморк при беременности и не откладывать лечение на потом.

Если этого не сделать, удастся только ослабить на время ринит, не более того. Существует множество разных лекарств, однако многими из них нельзя пользоваться женщине в положении. Приходится прибегать к более безопасным методам лечения.

Первый триместр: самое опасное время

Насморк в первом триместре беременности особо опасен.

Являясь всего лишь реакцией на раздражитель, насморк может сигнализировать о попадании в организм инфекции, но возможно это вазомоторный ринит или обыкновенная простуда. Лекарства, запрещенные беременным, принимать гораздо опаснее. Сосудосуживающие лекарства окажут тератогенное воздействие на плод, поражая его ЦНР и сердце. При выборе лекарства необходимо основываться на рекомендациях врача.

Ринит вследствие вирусной инфекции

До 8 недель у эмбриона формируются все основные органы. Если в этот период в матку просочится инфекция, последствия могут быть серьезными:

замедленное развитие;
недостаток кислорода (гипоксия);
неправильное формирование внутренних органов;
самопроизвольный выкидыш.

В период болезни при беременности в 1 триместре не стоит откладывать визит к врачу. Только он сможет поставить верный диагноз, объяснит, что можно беременным при насморке и назначит адекватное лечение. Необходимо обратиться за помощью к врачу, если по истечению недели насморк вылечить не удается или прибавились новые симптомы. Повышение температуры тела, кашель, насморк и головная боль дают основание определить беременную в инфекционное отделение. Лучше этому не противиться, чтобы не залечить себя и своего будущего малыша неэффективными методами. В случае вирусной инфекции только лечащий врач смочь помочь выздороветь с минимальным вредом для плода.

Простудный насморк

Но не обязательно насморк должен сигнализировать об опасной инфекции. Возможно, девушка просто переохладилась. В таком случае, иммунная система через нос начнет выводить бактерии и очищать организм. Такой ринит не продлится больше недели, если правильно лечиться и беречь себя. Если насморк пройдет сам собой – зачем его лечить?

Если появился сильный насморк при беременности, у плода может развиваться гипоксия. Нужно как можно скорее освободить дыхание женщины, иначе недостаток кислорода будет затормаживать развитие малыша. Такой ринит лечится теплом и полосканиями.

Второй триместр: относительно безопасный период

По сути, второй триместр мало чем отличается от первого. Для этого периода более характерен вазомоторный ринит, а вирусные и простудные заболевания отходят на второй план. Может проявиться сезонная аллергическая реакция. Лечение насморка при беременности во 2 триместре, по сути, ничем не отличается от первого или третьего триместра.

Вазомоторный ринит

Плод растет, развивается, и ему нужен мощный приток крови (с кислородом и питанием) к плаценте. Эндокринная система мамы активно вырабатывает эстроген и прогестерон. Из-за этого сосуды расширяются, причем во всем организме сразу, а не только в плаценте. Последствием служит отек носа и насморк.

У 27% женщин на 13 неделе проявляется гормональный насморк, на 20 неделе беременности симптомы такого насморка имеют 30% женщин. Следует избавляться от отечности носа, чтобы кислород в нормальных дозах поступал к плоду.

Аллергическая реакция

Аллергический ринит чаще всего появляется в сезонное время, когда приходит пора цветения. В воздухе витает пыльца, раздражая слизистую оболочку носа. Зачастую, даже если никогда у женщины не было аллергии на цветение, во время беременности она может проявиться. Не только в сезонное время проявляется аллергия. Она может проявиться и в домашних условиях, к примеру, на пыль, грибок (если дома слишком повышена влажность), или если дома есть питомцы.

Аллергия проявляется не только насморком, но и покрытием кожного покрова крапивницей, покраснениями. Также характерно для аллергии чихание, слезоточивость глаз и обильная секреция слизи. Лечение насморка у беременных заключается в первую очередь устранением раздражителя.

Проявления ОРВИ

Во втором триместре возможность заразиться вирусами сильно увеличивается, если у женщины наблюдается насморк. При заложенном носе приходится вдыхать воздух ртом, что увеличивает шанс попадания болезнетворных бактерий напрямую в легкие. В носу эти бактерии задерживаются и выводятся наружу. Если насморк появился в холодную пору, можно очень просто застудиться. Воздух, проходя по носовым проходам, успевает нагреться прежде, чем попадет в горло и легкие. При вдыхании холодного воздуха напрямую через рот не дает возможности нагревания воздуха, горло переохлаждается и воспаляется.

При ОРВИ, гриппе и других вирусных заболеваний следует с особым вниманием отнестись к лечению по некоторым простым причинам:

Сильная заложенность носа длительное время нарушит плацентарный обмен веществ. Ребенку будет не хватать и кислорода, получаемого от мамы, следствием чего наступит гипоксия плода. На этом сроке малыш активно растет и укрепляет свои внутренние органы. При длительном насморке, недостаток кислорода может вызвать преждевременные роды – ребенок родится с небольшим весом, возможно, физически или умственно отсталым.

Инфекции и вирусы, продвигаясь через кровь в плаценту к ребенка (не всегда плацента может оградить малыша от заразы), причиняют ему непоправимый вред. Попадая в организм плода, вирус влияет на активное деление клеток, вызывая патологии разной степени.

Чем опасен насморк в третьем триместре?

Насморк при беременности 3 триместра по причинам возникновения не отличается от первых двух триместров, но именно в этот период ринит приносит наибольший дискомфорт. Увеличивающийся плод давит на внутренние органы мамы и на ее диафрагму, и без насморка сильно утрудняя дыхание. Спать нормально невозможно, найти удобное положение еще тяжелее, и если к этому всему прибавится еще и насморк, будущая мама будет очень уставшая и обессиленная.

Лечение насморка при беременности является необходимостью на этом сроке, чтобы избавить себя и малыша от нежелательных последствий. Недостаток воздуха может привести к гипоксии плода, последствием чего станет маленький вес ребенка, недоразвитость органов или умственная отсталость. К тому же, роды могут начаться раньше срока. Третий триместр может полностью пройти с незначительным отеком в носу, но вреда особого он не приносит. Многие женщины, имея довольно большой срок, не могут избавиться от ринита и даже рожают с насморком. Это дает право акушерам после родов переместить маму в бокс до выздоровления, чтобы она не заразила малыша.

Меры профилактики

Лучшая болезнь - это та, которой не заболели. Нужно всегда следить за своим здоровьем, повышать иммунную систему закаливаниями, делать физические упражнения, и тогда шанс заболеть будет гораздо меньшим. Если обычный человек заболеет, после курса лечения он выздоровеет, но если речь идет о беременной – прием лекарств нежелательный, а во многих случаях просто опасный для жизни малыша. Даже обыкновенный насморк может навредить ребенку. Но как укреплять свой иммунитет в положении?

Многие ошибочно думают, что находясь дома безвылазно, обеспечивают себе здоровое будущее. Но на самом деле, сидя дома, они имеют больше шансов заболеть. Для здорового иммунитета необходимо каждый день выходить на свежий воздух. В домашних условиях (особенно в отопительный сезон) воздух в доме становится с пониженной влажностью и застаивается. Соответственно, слизистая носа пересыхает, раздражается, появляются микротрещины. В таком состоянии схватить бациллу очень просто. А бактерии и вирусы могут принести с улицы родственники. Поэтому не стоит пренебрегать уличными прогулками.

В случае эпидемии все же не стоит подвергать себя риску заражения. Нужно периодически проветривать помещение и увлажнять воздух. Это можно сделать с помощью мокрых полотенец на батареях или увлажнителя воздуха.

Нужно больше двигаться орг. Ежедневные прогулки насытят организм свежим воздухом. Свежий воздух полезен, даже если у беременной насморк, наоборот – на улице дышать станет гораздо легче.

Методы терапии

Существует множество разнообразных методов лечения насморка при беременности, Главное, чтобы ничто не угрожало здоровью малыша. Каждая девушка в положении желает знать, как быстро вылечить насморк, ведь он доставляет такие большие неудобства.

Капли для носа

Какие бы методы ни существовали, все равно многим беременным девушкам проще купить сосудосуживающие капли и лечиться ими. Врачи настоятельно рекомендуют совсем не использовать их по одной простой причине. Такие капли в нос и спреи не только суживают сосуды, но и капилляры плаценты, что в итоге приведет к гипоксии плода. К тому же, это лекарство от насморка помогает только на время, после чего отек усиливается и происходит закупорка носа. Сосудосуживающего средства от насморка для беременных не существует, потому что такие лекарства им только вредят, к тому же они вызывают привыкание. Только в случае безрезультатности остальных рекомендаций врач может назначить такие капли, только 1-2 раза (желательно перед сном) и не больше 3 дней.

Если и принимать какие-то препараты, то гомеопатические – на натуральной основе. В их число входит Пиносол, Эуфорбиум Композитум и мазь Эваменол.

Промывание

Обязательно нужно знать, чем промывать нос при беременности. Именно промывание дает гарантию скорого выздоровления. При регулярном туалете носа все микробы и бактерии успешно вымываются наружу, а не опускаются вниз по дыхательным путям, при этом вызывая более серьезные болезни. Лучше всего промывать нос соленой водой, желательно использовать морскую соль. На стакан теплой (но не горячей) воды нужно разбавить чайную ложку соли и так промывать нос 5-6 раз на день. Промыть нос не составляет большого труда, хотя для некоторых может быть довольно неприятной процедурой. Промывание носа физраствором помогает хорошо очистить носовые проходы от слизи. Лекарство можно сделать дома, а можно купить в аптеке в готовом виде, к примеру: Салин, Но-Соль, Аквамарин, Хьюмер. Также эффективно промывать нос заваренной ромашкой или шалфеем.

Народные средства

Народные средства от насморка - первое, чем люди начинают пользоваться во время обострения. Среди народных средств существует такой рецепт:

выжать сок моркови и яблока;
добавить в них травяные настои;
капать 6-8 капель в каждую ноздрю по 3-4раза на день.

Некоторым помогает содово-таниновые капли. Заваривается чайная ложка заварки черного чая на стакан воды и в течение 15 минут настаивается на маленьком огне. В жидкость без заварки добавляется чайная ложка соды.1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза на день. При этом методе нужно быть внимательным – из-за соды может появиться кровь или кровотечение. В таком случае, это средство лечение не подходит.

Что пить при насморке?

Теплое питье помогает не только от кашля, но и при насморке. Чем больше жидкости в организме, тем больше разжижается кровь, соответственно, слизь из носа и мокрота отделяется лучше. Правильное средство от насморка при беременности значительно улучшит самочувствие будущей мамы. На насморк уходит много жидкости из организма, естественно, ее нужно постоянно пополнять. Для этого лучшим образом подходят разнообразные напитки, к примеру:

морс;
травяной отвар;
молоко с медом.

Также используются для лечения насморка витаминизированные напитки с добавлением аскорбиновой кислоты, такие, как:

отвар шиповника;
компот из смородины;
чай с лимоном.

Отвар из шиповника готовится с минимальной термической обработкой, чтобы не разрушить витамин С, такой полезный для борьбы с болезнями. Засушенные соцветия шиповника кипятят в течение 3 - 5 минут. Можно добавить сахар, но не больше одной чайной ложечки на стакан.

Лечить насморк во время беременности можно также подорожником, листьями дикой земляники и зверобоем. В разных лекарственных средствах используются данные ингредиенты, но для чистоты напитка лучше приготовить все в домашних условиях. 2 столовые ложки листьев (на выбор) залить 250 мл кипятка и настаивать на протяжении 30 минут. После процеживания употреблять по пол стакана 2-3 раза на день. Для отвара можно также использовать мать-и-мачеху, травы душицы и кору ивы.

Процедуры для беременных

Необходимо понимать, как лечить насморк при беременности правильно, чтобы не навредить ребенку. Конечно, парить ноги и ставить горчичники беременным противопоказано – такое тепловое воздействие может привести к преждевременным родам. Нужно воздействовать теплом на больной орган местно. Во-первых – на ногах должны быть теплые шерстяные носки. Если ноги будут в тепле, то и весь организм будет согреваться. В таких носках желательно даже спать.

Во-вторых – нос и гайморовы пазухи можно согреть мешочками с нагретой солью или вареными яйцами. Их нужно приложить к носу в области гайморовых пазух, и держать как можно дольше (пока будет издаваться тепло). Хорошо, если дома есть синяя лампа – она благотворно влияет на больной нос.

Лук и чеснок прекрасно уничтожают вредоносные бактерии. Если приготовить ингаляцию из этих продуктов – результат не заставит себя долго ждать. Очень удобно использовать заварник для чая. Измельчив продукты и засыпав в чайничек, их нужно залить кипятком и поочередно вдыхать пары каждой ноздрей из носика заварника. Для ингаляций также используют ментоловое масло с травяными настоями. Каждый день по 2-4 ингаляции по 5 минут помогут освободить дыхание.

Причины насорка у беременных

Беременные женщины совершенно не застрахованы от появления насморка. Причин этого довольно много. И не стоит считать, что все это происходит из-за того, что иммунитет у женщины в это время ослабевает, и поэтому подхватить простуду или ОРЗ можно очень быстро. Существуют и другие факторы, влияющие на появление заложенности в носу у беременной. Правда, несмотря ни на какие причины возникновения, насморк приносит с собой дискомфорт не только для будущей мамочки, но и для развивающегося малыша.

Встречаются ситуации, когда женщина еще даже не знает, что беременная, а заложенность носу у нее уже появилась. Причем, до окончания беременности насморк у нее так и не проходит. Это состояние у специалистов получило название насморк беременных или вазомоторный ринит. Причина его появления заключается в гормональной перестройке всего организма, которая и провоцирует отек носоглотки. Как правило, подобный насморк появляется у женщины во втором триместре. И практически всегда полностью проходит только после родов. Необходимо отметить, что специальным образом лечить такой насморк не надо. А вот помогать дышать свободно необходимо. Внизу описаны различные способы, позволяющие уменьшить отек слизистой. Но необходимо подчеркнуть, что беременной женщине начинать надо только с самого для нее безопасного метода.

Не стоит исключать и такой вариант, что насморк и бесконечное чихание являются результатом аллергии. Особенно ярко она проявляется в разгар весеннего цветения растений. Если это именно так, то необходимо срочно обратиться к специалисту. А в том случае, если помимо насморка у беременной наблюдается головная боль, першение в горле и высокая температура, то можно с уверенностью сказать, что это вирусное заболевание. И приступать к лечению необходимо срочно. Ведь любая инфекция может оказаться весьма опасной и для будущей мамочки и для ее малыша, особенно, если она развивается на ранних сроках беременности.

Именно поэтому, не стоит дожидаться, когда из носа начнет лить непрерывно. Следует приступать к устранению причины как можно быстрей. Конечно, самым идеальным вариантом будет, если причину назовет врач. Именно врач должен грамотно объяснить, как следует правильно лечиться в подобном состоянии. И что можно и нужно делать, а что категорически делать беременным запрещено. Но в том случае, если не имеется возможности попасть на прием к специалисту, то вы можете воспользоваться приведенными ниже рекомендациями и советами.

Методы лечения насморка при беременности

На сегодняшний день существует довольно много различных способов, позволяющих вылечить насморк.

1 Беременным могут прекрасно помочь обыкновенные сосудосуживающие капли , которые продаются для лечения от обыкновенного насморка. Это реально самый эффективный вариант. Но при этом он является весьма опасным. Многие прекрасно знают, что человеческий организм довольно быстро привыкает к таким каплям и поэтому их рекомендуется часто менять. Но так как такие капли действительно действуют практически мгновенно, поэтому многие мамочки совершенно забывают о вреде, которые они могут принести. А зря, ведь теперь женщине следует думать не только о себе одной, но и о будущем ребеночке. А такие капли могут ему навредить. Ведь известно, что даже самые такие распространенные капли как Нафтизин или Галазолин влияют не только на организм женщины, но и на артерии, которые имеются в образовавшейся плаценте. А некоторая часть препарата может попасть в пищевод женщины, а оттуда - в материнскую кровь, а потом уже - в кровь плаценты. А это означает, что может возникнуть какое-то нарушение кровообращения в плаценте, и, как следствие, и плода. Более того, беременные привыкают к таким каплям намного быстрей, чем небеременные. Причина этому - опять гормональные изменения в женском организме.

Но можно найти и альтернативное лечение насморка. Это так называемые «Народные» капли. Но необходимо сразу же отметить, что практически любое лечение (в том числе и народные средства) имеют определенные противопоказания. Отсюда следует, что перед использованием народных средств все равно следует посоветоваться с врачом. Некоторые врачи дают очень дельные консультации по поводу применения тех или иных трав во время беременности.

2 Самым простым и проверенным методом борьбы с насморком является либо луковый сок , разбавленный водой, либо сок алоэ (который тоже должен быть разведен). Использовать данное средство можно довольно часто - по 2 или даже по 3 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Можно заметно облегчить состояние беременной женщины, страдающей от насморка, с помощью простых чайно-содовых капель. Можно даже воспользоваться полосканием. Для приготовления такого лекарства необходимо в стакан теплого черного чая добавить одну чайную ложку соды. Закапывать данное средство можно по две капли в каждую ноздрю не чаще трех раз в сутки.

3 Народные средства предполагают использование в качестве лекарственных препаратов свежевыжатых соков . При насморке, например, весьма эффективными являются яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый соки. Но перед применением данного средства, необходимо подчеркнуть, что свежевыжатые соки могут вызвать у женщины аллергическую реакцию. И нельзя закапывать в нос соки, приобретенные в магазинах, так как они имеют различные добавки, которые не будут полезны при лечении. А вот в том случае, если сок приготовлен в домашних условиях, то он способен принести реальное облегчение беременной женщине. Соки тоже не стоит капать часто. Народная медицина рекомендует это делать три-четыре раза в сутки по две-три капли в каждую ноздрю.

4 Можно использовать в качестве капель в нос специальные масла . Приносят заметный эффект облепиховое, персиковое и масло шиповника. Такие масла имеют великолепный смягчающий эффект. На закапывать их в чистом виде нельзя: перед применением такие масла следует развести, например, растительным маслом. Самым эффективным в качестве масла основы является оливковое масло. Разводится оно в такой пропорции: на 1 часть лечебного масла приходится 20 частей масла основы. Причем, в домашних условиях можно такое масло приготовить самостоятельно. Для этого необходимо максимально измельчить ту траву, на которой и будет готовиться лечебное масло, и смешать ее с оливковым маслом в пропорции две столовых ложки измельченной травы на один стакан масла. Предварительно масло на очень маленьком огне кипятится на протяжении 10 минут. После этого масло процеживается. Закапывать такое лечебное масло можно от три-пять капель в каждую ноздрю.

5 При насморке можно пользоваться простым прогреванием . Но необходимо знать, что подобные прогревающие процедуры можно принимать только в том случае, если у женщины нет повышенной температуры. Ведь в процессе прогревания происходит приток крови к воспаленной на данный момент слизистой оболочке. И в результате такого притока может подняться температура. При этом слизь, которая находится в носу, становится заметно жиже и, благодаря этому, она быстрей выводится из носовых проходов. И, как следствие, заложенность носа уменьшается. Это самый простой и популярный рецепт народной медицины, позволяющий бороться с заложенностью носа. Нос можно прогревать с помощью яйца, которое варится вкрутую. Или можно подогреть либо соль, либо крупу, затем их пересыпать в холщовый мешочек и его прикладывать к носу. Греть необходимо обе ноздри. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока крупа или соль не остынут.

6 Очень эффективны при лечении насморка ингаляции . Проводить их рекомендуется при помощи специального приспособления, которое называется небулайзером. Но, тем не менее, многие пользуются старым проверенным методом, который заключается в том, что больная накрывается плотным полотенцем над чашей или кастрюлей с горячим средством для прогревания. И дышат там горячим паром. Беременные могут им дышать не более пяти минут. Сразу же после окончания такой процедуры нельзя становится на сквозняки или выходить на улицу на протяжении одного часа.

Какими же настоями для ингаляции можно пользоваться беременным женщинам? Народная медицина предлагает огромный выбор для этих целей. Но все-таки беременным женщинам все-таки следует остановиться на цветках календулы и ромашки. Можно точно также воспользоваться листьями подорожника, эвкалипта, а также травами шалфея, зверобоя или чабреца. Для приготовления лечебной настойки для ингаляции следует взять одну или две столовых ложки нужной травы и залить стаканом только что закипевшей воды. После этого необходимо наклониться над емкостью с полученным настоем и начинать вдыхать пар. Дышать следует носом, ведь лечение производится для того, чтобы уменьшить заложенность нома. Подобные ингаляции могут проводиться до шести раз в сутки.

7 В борьбе с насморком необходимо промывать нос и часто увлажнять слизистую оболочку носа. Для беременных женщин этот способ тоже подходит. Для увлажнения можно использовать обыкновенный детский крем. Если его нет, то может подойти и вазелин или любой растительное масло. Сегодня в аптеках можно встретить увлажняющие спреи, в состав которых входит стерильная морская вода. Это Аквалор, Аквамарис и другие спреи. Данные препараты действительно совершенно безопасны для беременной женщины. И при этом очень хорошо увлажняют слизистую оболочку и носа и даже носоглотки. Отечность от этого заметно снижается. Причем, такие спреи на дают привыкания и не вызывают никаких аллергических реакций. Ведь, по большом счету, это просто морская вода.

8 В том случае, если наблюдается сильный насморк, то можно для промывания использовать настои из лекарственных трав и даже лекарства. Существуют такие рецепты: берется солодка, корневища горца, листья подорожника, цветы клевера, календулы, и траву шалфей. Травы берутся в равных частях. Высыпать их в емкость и залить стаканом кипятка. После этого следует довести травяной настой до кипения, накрыть крышкой и настаивать на протяжении двух часов. После этого настой следует процедить и теплым использовать для промывания. Причем, выполнять подобную процедуру можно не более пяти раз в сутки. А чтобы промывать нос было более удобно, следует использовать для этого обыкновенную спринцовку. Если нет возможности приготовить настой их трав, то можно промывать нос с помощью простого соляного раствора, в который добавлена капелька йода.

9 Необходимо не забывать и о максимальном увлажнении воздуха в том помещении, где находится беременная с насморком. Ведь именно слишком сухой воздух в помещении может спровоцировать не только заложенность носа, но и даже сам насморк. Чтобы воздух стал более влажным, можно воспользоваться специальными увлажнителями воздуха. Если же их нет, то можно просто расставить по помещению емкости с чистой водой. И не стоит забывать, что великолепно увлажняют воздух в помещении комнатные растения.

10 Имеется еще один способ, позволяющие эффективно бороться с обыкновенным насморком. Речь идет о точечном массаже . Проводиться он должен на наружных сторонах каждой из ноздрей. А для того чтобы усилить полученный эффект, необходимо перед проведением массажа помазать переносицу отлично известным каждому современному человеку средством - «Звездочкой». Но мазать надо очень тонким слоем.

11 Иногда медики в борьбе с насморком рекомендуют беременным женщинам теплые ванночки для рук или для ног . Но использовать данный метод необходимо очень осторожно . Ведь, как показала практика, очень горячие ванночки вредны беременной женщине, особенно в первом триместре. Именно они провоцируют прерывание беременности, то есть, выкидыши. А в том случае, если у беременной имеется варикозное расширение вен, то принятие ванночек будет категорически противопоказано. А для того чтобы ванночка принесла определенный эффект, необходимо, чтобы вода в ней не превышала 40 градусов. У некоторых беременных возникает резонный вопрос: а могут ли действительно подобные ванночки помочь при сильном насморке? Даже если насморк полностью не пройдет, усталость и тяжесть в ногах пройдут однозначно. А чтобы эффект все-таки был заметен, следует сразу же после принятия такой ванночки одеть на ноги теплые шерстяные носки.

Меры профилактики от насморка при беременности

Для того чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время беременности в насморком, следует придерживаться следующим рекомендациям:

Не стоит переохлаждаться.
Во время похода в любое общественное место (офис, аптека, магазин) следует тщательно смазать ноздри оксолиновой мазью (мазать необходимо изнутри). Особенно важно это делать во время сезонной эпидемии гриппа, например.
В том случае, если в семье появился больной человек, беременная женщина должна постараться максимально ограничить с ним общение до тех пор, пока человек не выздоровеет. В доме постоянно следует носить маску.
В том же случае, если простуда все-таки появилась, необходимо как можно раньше приступить к ее лечению.
Необходимо постоянно заботиться об укреплении иммунитета беременной. В том случае, если защитные силы женского организма будут в норме, никакие насморки ему будут не страшны. Необходимо серьезно пересмотреть питание и образ жизни. На столе ежедневно должны быть свежие фрукты и овощи. О вредных привычках следует вообще забыть.

Но самый главный совет - нельзя заниматься самолечением. В том случае, если у беременной женщины насморк не прошел через 3-4 дня, обязательно надо обращаться к специалисту - врачу лору.