Сколько длится любовь. Как продлить любовь

Это маленькая статейка о том как продлить любовь и наслаждаться жизнью полной взаимной любви. Многим известны небольшие секреты семейной жизни, пять языков любви и так далее. Как по мне, самое важное правило, которое действует со всеми “поступай так, как ты хочешь, что бы поступали с тобой”.

Вы должны слушать своего партнера, уважать, ценить.

Мужчины находят любовниц, так как дома жены ведут себя так, будто кроме грязной посуды и не вынесенного мусора их ничего не волнует. Вместо того чтобы выслушать как прошел день у любимого человека и предложить перекусить или пройтись массажными движениями по его телу они закатывают истерики. Это логично, что при виде жены в халате с "халобудой" на голове без маникюра и прочего, мужья хотят уйти в объятия молоденькой и ухоженной новой знакомой.

Если мужчина чувствует себя любимым, а еще важнее - нужным, если он доволен интимной жизнью, что так же не мало важно, он даже не будет думать о том, чтобы променять вас на кого-то другого. Но в нашей жизни случается разное. Так как же сделать так, чтобы все было хорошо? И стоит ли прощать измену?

Я считаю что измену может простить только сильная женщина. Да это безумно неприятно когда муж нашел кого-то получше,помоложе. Но а ведь если он любим, не простите ли вы ему эту совершенно нормальную для мужчин ошибку? Что если у вас остались дети? Хотите взрастить их без отца? Вы только представьте как подымется ваш авторитет, когда вы скажите ему, что простили. Как жаль, что люди забывают о том, что давали клятву у алтаря. Раньше склеивали то, что ломается, сейчас же выбрасывают.

Одного прощения будет не совсем достаточно. Подходите к этому вопросу как мудрая женщина:

• Начните выглядеть хорошо! Оденьте платье с глубоким декольте и купите новые духи. Не забудьте про каблуки.

• Начните говорить мужу комплименты от "как ты прекрасно выглядишь", до "какой классный у тебя плей-лист музыки".

• Хвалите, благодарите - мужчинам это льстит.

• Без юмора не обойтись, вычитайте смешные анекдоты или программы и шутите. Смех - это как песня, что подымает настроение.

• У каждого из вас должно быть свое пространство. Если вы видите, что он хочет побыть один или очень устал, почему бы вам в это время не почитать книгу или не поговорить с подругой по телефону?

• Перестаньте ревновать, хватить проверять его телефон и карманы. Любовь это доверие. Просто будьте независимой и всегда на высоте,пускай он проверяет вас =).

• Дети не должны мешать вашим отношениям с мужем. Вы можете удивиться, - "Как это?", ведь вы проводите все время с ребенком. Вот именно - все время с ребенком! А как же муж? Как же сладостное награждение? Думаю, вы понимаете о чем я.

• Если он не романтик,возьмите эту роль на себя. Заразите его. Вы помните, что было заветным желанием для него последний месяц? Эта бессмысленная штука из магазина рыбалки, которая стоит целое состояние? А вы думаете, он не такого же мнения о всех ваших складах косметики и бижутерии? Подарите что-то своими руками, напишите романтическое письмо, сделайте фотосессию в белье, карту с местом знакомства, коробку любимых конфет...Этот список можно продолжать вечно.

• Идите на компромисс, уступайте. Если он не хочет идти туда или покупать именно это, уступите и он уступит когда-то вам. Как показывает статистика, меньше всего разводов у тех, кто верит в Бога, а знаете почему? Потому что библия учить любить, прощать, не гневаться, не мыслить плохо. Не бывает не сходства характером, ведь нет одинаковых характеров, особенно если это разный пол. Если до свадьбы он был с подходящим характером, что же случилось потом? Не верю! Быт - это не свидание в ресторане. Но разве могут тарелки и шмотки убить вашу любовь, которая дороже всего этого?

• Научитесь разговаривать. Не стесняйтесь спросить напрямую, что ему в вас не нравится и как бы он хотел разнообразить вашу семейную жизнь.

Когда мы огорчены или злы, мы выплескиваем довольно обидные слова. Нужно уметь заменят их. Вместо того, что бы кричать на свою половинку, просто объясните всё спокойным тоном. Всегда действует.

Возможно, я не охватила всего, что касается проблем и поведения в браке, но с основными пунктами я поделилась. Так что любите и будьте любимыми!

Светлана, razlukinet.ru

Учёные утверждают: любая, даже самая пылкая по началу любовь умирает через 3 года после начала отношений. Дальше наступает взаимное уважение, привычка, боязнь остаться одному, но вот то чувство, которое заставляет мужчин сворачивать горы, а женщин — молодеть и хорошеть на глазах, — уходит навсегда или превращается в дружбу. С этим согласны и психологи — которые в своей практике сталкивались с сотнями и тысячами подобных «превращений», — и физиологи, тщательно изучившие всю «химию» любви и объясняющие её обычными гормональными всплесками.

Критический срок

Какой бы неромантичной и безотрадной ни казалась такая теория, ей существует множество доказательств. «У меня, у моих знакомых все отношения рано или поздно себя изживали. Если кто-то и остаётся в браке, то либо по привычке, когда люди пассивные, либо по расчету, боясь потерять жилплощадь или кормушку, либо по принуждению — когда один всерьез боится потерять, например, возможность видеть ребенка», — делится своим опытом читательница Verra.

«У меня всё то же самое, — подтверждает гостья форума, пожелавшая остаться неизвестной. — Создали брак в 2003 году. Была такая безумная любовь, что ни минуты друг без друга не могли прожить... были уверенны, что до конца жизни будем вместе, и мысли не допускали о разлуке и разводе, глядя на других... Сразу же родился сын! Спустя 3 года всё изменилось, стало всё по-другому... Возможно, из-за того, что жили с родителями... В итоге прожили вместе 6 лет и развелись 5 месяцев назад».

Бытовые трудности, о которых пишет наша анонимная читательница, действительно могут сыграть не последнюю роль в разрушении брака. Как говорят психологи, семья всегда должна иметь своё, отдельное пространство, а если делить его приходится с родителями, старшее поколение неминуемо вмешивается в отношения и может здорово их испортить. Плюс, меняются отношения и с появлением ребёнка. До этого центром мира влюблённой женщины являлся её мужчина, теперь же всё её внимание посвящено новому человечку — и муж может чувствовать себя ущемлённым.

— Мужчина, когда становится отцом, переживает кризис, так как женщина переключает свое внимание на ребенка, — подтверждает психолог Анетта Орлова . — В этот период он чувствует себя брошенным и на этой почве может впасть в депрессию, обозлиться.

Кто виноват

Впрочем, и при видимом «коммунальном» благополучии в семье не всё может идти гладко. «Такого, чтобы любили друг друга спустя 3-4 года... и не выплескивали раздражение на любимого человека, не начинали относиться к нему небрежно („а куда он денется... всегда ж рядом“) — вот такого я не видела в своей жизни никогда», — с грустью констатирует Verra.

«Любовь может уйти. Например, после 20 лет совместной жизни. Любовь уходит постепенно, по капле, когда супруга начинают раздражать твои близкие, твои взгляды, твои привычки», — подтверждает другой, анонимный читатель.

«И помогает уйти любви отсутствие культуры, ума, мудрости и — напротив — наличие зависти, жадности, себялюбия, — рассуждает о причинах краткосрочности отношений ещё один неназвавшийся форумчанин. — Ведь перечисленные отсутствия порождают перечисленные наличия... Когда общение заменяется телевизором, путешествия -шоппингом, творчество — выживанием на работе, когда не к чему стремиться, кроме очередной порции навязываемого потребления чего-либо съестного, носильного, смотрильного и пр., тогда любовь — как высший акт сложного духовного сотворчества, как реализация своей психологической и интеллектуальной толерантности — умирает...».

Так что же получается, любая семья, намеренная просуществовать дольше 3-х лет, да ещё и желающая обзавестись потомством, заранее обречена на ссоры и расставание? Неужели все те пары, которые душа в душу живут десятками лет, не любят друг друга, а только терпят? Исходя из опыта, с этим трудно согласиться...

Бочка мёда

Начнём с того, терпение — тоже крайне важный элемент любых семейных отношений; а вот любовь, считают многие, не в каждой семье вообще нужна.

«Семья должна основываться на здоровом расчете. А если на любви — так и любовь от быта умрёт, и семья разрушится (если кроме сексуальной тяги и щенячьего восторга друг от друга в основе этой семьи ничего не было)», — пишет анонимный пользователь.

Конечно, не любые отношения можно объяснить только «щенячьим восторгом» и «сексуальной тягой», однако любовь, страсть и семейная жизнь — действительно понятия разные, хотя и не взаимоисключающие. «Сексуальное желание, даже вожделение, возникает от зрительного восприятия и остается только на этом уровне и проходит тут же при получение этого объекта. Это не любовь, а гормоны, физическое желание», — рассуждает ещё один Аноним. «Счастливая продолжительная совместная жизнь — это одно, другое — продолжительность такого чувства, как Любовь. В первом — радости, расчеты, удобства, привязанности... Во втором — Любовь. Вот ЕЁ жизнь-то и коротка...», — считает другой неназвавшийся Посетитель.

«Я живу с мужем в законном браке уже (или ещё — кому как) 21 год. Может кто-то скажет, что это не любовь, а привычка или что-то в этом роде. И ребёнок уже вырос, и муж не олигарх... а мы всё вместе! И заметьте, никакой корысти», — делится своей историей одна из читательниц. Так значит счастье в семье — всё-таки есть? И любовь, вопреки науке, не укладывается в рамки просто «химии» и психологии?

Чем дальше, тем лучше

«3-4 года живут повышенные сексуальные эмоции, когда эмоции побеждают мозги. Затем вы уже насытились эмоциями — и любовь переходит в другую стадию, более крепкую, вы любите мозгами».

Примерно на таком мнении сходятся большинство из «оптимистичных» посетителей нашего форума. И, надо сказать, некоторые из учёных с ними согласны. Американские психологи, например, в прошлом году заявили, что 2,5-3 года — это критический срок для любых отношений. После него, собственно, и заканчивается страсть, и когда гормоны «поутихнут», люди могут хорошо приглядеться, подумать и понять: а действительно ли им нужен именно этот спутник по жизни. Если ответ — положительный, то и на интимном, и на бытовом, а на эмоциональном уровне всё будет в порядке. «И сексуальные отношения будут оставаться яркими и бурными (и обязательно ежедневными!)», — подтверждает один из наших пользователей. Если же кроме сексуального влечения в основе семьи ничего не было, такой союз обречён на провал.

Будьте счастливы

И напоследок, несколько секретов счастливой совместной жизни, которыми поделились наши читатели:

«Умение идти на компромисс и понимание, забота и внимание, нельзя быть эгоистом в любви, я думаю, это главное».

«Женщина должна хранить не только очаг, но и семью. Мужчина же в свою очередь должен хранить женщину»

«В каждом периоде, в каждом возрасте любовь развивается и всегда разная. Вы любите не только за бурную ночь, но и за простые вещи, как умение мастерить, умение делать сюрпризы, за стремление к жизни, к спорту, за умение слышать музыку, за умение быть родным».

«Не унижайте другого, не ройтесь в сумках и карманах, не проверяйте табульку по зарплате. Покупайте мужу модную одежду, а себе еще круче. Не запрещайте одноклассников, это уже все прошло!»

«Мой рецепт семейного счастья — это ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не позволять себе оскорблять человека, который рядом с тобой! Можно критиковать его поступки, привычки, ругаться, но не обзываться и не оскорблять! Не „ты идиот и дурак“, а „ты совершил странный поступок“ или „мне не понравилось твое поведение“. В таком случае любые ссоры будут проходить бесследно, без затаенной обиды и горького осадка — а именно это по капле выдавливает любовь и уважение».

«Главное для сохранения любви — уважать друг друга, делать, чтобы твоей половинке было всегда хорошо и комфортно с тобой. Это отношение должно быть взаимным».

Любовь - очень сложное чувство. Человек, испытывающий любовь, не может точно описать свои ощущения. Да и не хочется их описывать. Хочется вновь и вновь их испытывать каждый день до того момента, пока не надоест любить. А это еще никому не надоедало! От того и возникает страх: сколько длится любовь? Не исчезнет ли она завтра? Так давайте же обсудим, как нам продлить любовь и укрепить её.

Сколько длится любовь мужчины

Ученые утверждают, что романтичная любовь может длиться от 18 месяцев и до трех лет, потом она трансформируется в уважение и привязанность и полностью зависит от выработки допамина в мозге. Именно он отвечает за состояние эйфории и влюбленности. Но так ли это?

Почему жены погибших на войне солдат пронесли свою любовь к ним на протяжении всей своей жизни? Почему похоронив любимого человека, мужчина или женщина долгие годы продолжают любить его? Какая химия отвечает за эти чувства?

Наверное, не стоит пытаться объяснить все с научной точки зрения. Я думаю, такое чувство, как любовь - многогранно и не изучено. Мы любим не за что-то, а вопреки всему. Вопреки научным мнениям и доказательствам, полученным в лабораториях. У любви нет границ, как и нет каких-то временных рамок.

Многие из нас ищут альтернативу любви, выходя замуж или женясь на понравившихся партнерах, к которым мы испытываем симпатию и уважение. И мы себя убеждаем, что нам так комфортно и что именно эти чувства и есть любовь. А кто-то ищет именно то настоящее, о котором писали Пушкин, Есенин и Лермонтов.

Сколько длится любовь и влюбленность? Если это действительно любовь, а не просто сексуальное влечение, она будет жить ровно столько, сколько будете жить вы. Ведь любовь живет в наших сердцах!

Любовь сравнивают и с волшебным цветком, и с душевной болезнью. Но неизменным остается срок «цветения» или «излечения» - 3 года. Это доказано наукой. Взаимное чувство может исчезнуть без следа или превратиться в привычку, для романтических сердец невыносимую, но стоит заметить, не самую вредную на свете. Ах, как же не хочется так быстро прощаться с этим прекрасным чувством! Но если ход времени остановить невозможно, как продлить любовь?

Продлить любовь можно:

Вниманием. Полюбив, мы хотим не только любить, но и быть любимыми. Нам необходимо научиться отдавать. Отдавать свое время, внимание, ласку и тепло. Только так мы сможем дать понять своей половинке, что она для нас самое главное, что Вы дорожите отношениями и цените их;

Словом. Чтобы ваша любовь длилась долго, говорите о ней всегда. В самые тяжелые и самые светлые моменты. Когда необходима поддержка Вашей половинке – будьте рядом. Ведь любящий человек рядом – это самое лучшее, что может быть. Постоянно подтверждая свою любовь словами, Вы продлеваете любовь. Слова очень влияют на наше сознание, продлевая эмоционально это чувство в нашей памяти. Т.е. говоря о нашей любви, мы переносимся в прошлое, когда влюбились. Говорите своей половинке комплименты, всё, что этот человечек хочет от Вас услышать. Скажите ему всю правду;

Эмоциями. Новые совместно полученные эмоции и впечатления усилят Ваше единство. Радость, счастье – все положительные эмоции будут Вас объединять. Вы будете стремиться быть вместе, потому что Вам хорошо вместе;

Компромиссом. Самое сложное в отношениях, но без них никак. В каждой паре случается несколько ссор за день, но очень важно вовремя найти выход из этой проблемы. Компромисс сложен, т.к. мужчины и женщины думают о самопожертвовании, но не стоит тут запутываться. Компромисс – жертвуют чем-то двое. Пожертвование – всё валится на плечи одного;

Разнообразием. Сколько длится любовь? Она может длиться очень долго. Рутинные серые будни затягивают нас каждый день. Но они не должны нас поглощать! Этого просто нельзя допустить. Иначе Ваш мужчина пойдет искать яркости и разнообразия на стороне. Давайте своей половинке свет и яркость, добавьте краски в его день. Мужчины любят приходить в светлый, обогретый любовью дом;

Общением. Разговоры смогут Вам продлить любовь и понять друг друга еще больше. Но не стоит забывать, что советы и обсуждение проблем не должны перерастать в ссоры. Они никому не нужны. Ссоры в семье и паре – очень плохой признак. Ищите взаимопонимание!

Совместными увлечениями и делами длится любовь может очень долго. Любые действия, выполняемые вместе, скрепляют Вас. Они дают Вам понимание, что Вы созданы друг для друга. Только в совместных делах Вы начнете лучше понимать друг друга и работать в команде. Научитесь стремиться к одной, общей, цели. Ведите хозяйство вместе. Пусть Ваш парень помогает Вам убирать на кухне, а Вы, в свою очередь, помогайте мыть машину. Займитесь общим хобби: ходите на танцы, рисуйте, занимайтесь спортом. Пусть это будут лучшие минуты в Вашей жизни;

Свободными выходными. Как Вы думаете, зачем они нужны? Чтоб убираться в воскресенье? Ах, оставьте свои доводы! Бросьте всё и идите гулять на все два дня. Пусть это будут Ваши маленькие каникулы каждую неделю. Вот увидите, как Ваше настроение будет меняться на превосходное!

Саморазвитием. Развиваясь духовно, разговаривая и обсуждая окружающее и внутреннее, Вы сможете всегда найти общую тему для разговора, а стало быть длится любовь будет очень долго. Общение должно стать Вашим главным пунктом в этом списке. Делясь своими эмоциями, чувствами, переживаниями, Вы будете лучше понимать внутренний мир друг друга;

Приятными неожиданностями. Устраивайте друг другу приятные сюрпризы и подарки. Дарите любимым женщинам цветы, они их любят. Женщины, не следует забывать и про наших мужчин. Если мечтаете куда-то поехать – езжайте! Идите за своими желаниями, посмотрите мир, это поможет и продлить любовь;

Сменой приоритетов. У Вас были цели, и Вы уже получили результат? Тогда ставьте себе цель еще выше! Стремитесь к самому лучшему и за самым лучшим! Далекие цели заставят Вас держаться друг за друга, чтоб добиться их.

Помогают ли дети продлить любовь родителей друг к другу?

Вы никогда не задумывались о детях? Почему? Давайте разберемся, для чего молодожены рожают детей.

Как всем известно, дети требуют больших денежных растрат и много времени. Также детям необходимо много сил, внимания. Детей необходимо воспитать, следить за их развитием, давать всё необходимое.

Но самая основная функция детей – приносить счастье и любовь в дом. Когда все отношения стоят на грани срыва, дети – это то, благодаря чему в отношения вдыхается новое дыхания. Это не только спасательный круг любви, но и искренняя теплота, Ваше продолжение, самое родное в этом мире. Ребенок – плод Вашей любви!

Срок отношений, конечно, сам по себе не сделает жизнеспособным ваше чувство, это критерий достаточно условный. Но у каждого возраста есть свои особенности и они значимы. Пока лучшие умы человечества столетиями бьются над загадками этого необъяснимо возникающего чувства, обратимся к народному любовному опыту. Рецепты счастья просты в применении, доступны и действенны. Противопоказаний не обнаружено, побочных эффектов нет. Применение можно начинать с появлением первых признаков охлаждения, привыкания, в период застоя и кризисов.

Молодо, но не зелено

В двадцать эмоции зашкаливают, чувства на пределе, страсти кипят. Мужчин много и все они вроде как хорошие, но вот выбор сделан в пользу одного-единственного и, кажется, что так будет всегда. «Даешь конфетно-букетный период длиною в жизнь! Бой предрассудкам «любовь живет три года»! Кто любит, не изменит!» Мы уверены, что точно справимся, у нас-то все будет по-другому: рутина не коснется, секс не приестся, привычка и скука обойдут стороной. Здесь любовь слабая и неокрепшая: слишком много подводных камней, слишком много соблазнов вокруг. А сохранить и укрепить отношения помогают как раз испытания: опыт материнства-отцовства, первые шаги по карьерной лестнице, взлеты и падения, маленькие личные победы. Преодоление трудностей закаляет пару и помогает по-новому взглянуть на партнера.

Екатерина, 25 лет: «Искренность, честность, много-много терпения, умение идти на компромиссы, не пытаться переделать, а пытаться дополнять — думаю, это и объединяет. Наличие общих интересов, уважение потребностей другого и хорошие доверительные партнерские отношения, построеные на любви, тоже немаловажны. Важно не препятствовать развитию друг друга, и еще много чего. Обновляться самой, обновлять заново его чувства, создавать гармонию и комфортную обстановку».

Наталья, 24 года: «Нужно любить как в детстве. Дурачиться вместе, и в целом как можно больше времени проводить вместе. А еще быть всегда честными. У нас есть свои маленькие ритуалы: он готовит кофе каждое утро, например, а я по субботам делаю блинчики. И еще мы говорим, как сильно любим друг друга. Раз по 50 в день как минимум».

Зрелая любовь

Вопросы « за что ты меня любишь?» и «как стать счастливой в любви?» в юности не задают ни себе, ни любимому. Девичья логика проста: если это по-настоящему, то не за что-то конкретно, а просто так и делать ничего не надо. В тридцать мы сами озадачиваемся: «почему я с этим человеком, за какие качества люблю, ценю и уважаю». Наступает пора реальных взглядов на жизнь, период осознанной любви и честных ответов на болезненные вопросы. Уже не так страшно снять розовые очки и отложить их подальше. Становится понятно, что в браке и отношениях нужно идти на компромиссы, порой и с совестью, не идеализировать партнера, а принимать его. Любовь тридцатилетних – любовь двух зрелых сформировавшихся личностей, которые смотрят в одном направлении, но каждый оберегает при этом кусочек личного пространства.

Проблема и в том, что кажется, что все давным-давно изучено друг в друге. Реакции предсказуемы, вкусы и предпочтения знакомы в совершенстве — в общем, вы в полной уверенности, что вы его хорошо знаете. Может показаться, что чувства угасают. На самом деле, вы ознакомились только с набором естественных и привычных реакций. Придется раздвигать привычные границы, чаще задавать вопросы, открывать себя и своего партнера заново, развиваться и совершенствоваться. Жить с интересом, быть открытой миру и своему мужчине — это проверенные способы сохранить любовь.

Оксана, 36 лет: «Любовь подпитывается только взаимностью, уступками и терпением. Иногда хочется расслабиться и перестать следить за собой, например. Но если перестанешь нравиться себе, то и мужу нравиться не захочется. И дело не в том, что появятся соперницы, просто зачем тогда быть вместе»

45 – всё с начала

Возраст сорокалетних - период опасностей. Срок отношений уже серьезный. Мужчине угрожает кризис среднего возраста, который частенько вынуждает искать подтверждение своей состоятельности у молоденьких поклонниц. Женщины тоже не стоят в стороне, увлекаются и юными кавалерами, или просто пускают все на самотек. В таких обстоятельствах, с мыслями о надвигающейся старости сохранять оптимизм и хорошее настроение бывает сложно, не говоря уж о любви. Задача трудная, но решаемая. Вот несколько готовых формул семейного счастья.

«Быть яркой личностью, чтобы муж мог гордиться» - советует Вероника с семейным стажем в 26 лет. Многие женщины за 40 превращаются в брюзжащих полустарушек. Я, наоборот, сейчас выгляжу привлекательнее, чем 20 лет назад. Для мужа это повод для гордости. Когда мы собираемся большой компанией или выходим в свет, он видит заинтересованные взгляды, восхищение окружающих мужчин и зависть их спутниц. Сравнивает и понимает, как ему повезло. Поэтому ценит такую женщину «.

Надежда, 49 лет: „Понятно, что с возрастом чувства имеют склонность угасать. Невозможно держать костер любви на максимуме, дрова кончатся, силы быстро уйдут. Поэтому надо спокойнее относиться, что на смену бурным эмоциям приходят стабильность, чувство уюта и защищенности рядом с избранником. Надо искать больше точек соприкосновения, особенно когда дети выросли и не нуждаются в ежеминутном внимании. Это могут быть общие интересы, походы к друзьям и культурно-развлекательная программа, а кто-то решится на еще одного ребенка. Главное, оставаться друг для друга партнерами, а не переходить в стадию братско-сестринских отношений, жить по принципам друзья-соседи“ .

Еще одна мысль одной очень мудрой женщины, моей мамы: „Наверное, опять все до банальностей просто - удивлять, расти и позволять другому развиваться, быть искренним с партнером, слушать и слышать, разговаривать и вести диалог, доверять, прощать, идти на компромиссы, уважать интересы партнера и друг друга, ценить мелочи. И еще много приятных глаголов в духе“ как надо». На практике все сложнее. Но нужно сделать над собой усилие и любить того, кто рядом чуть больше, чем себя «.

Сами собой случаются только неприятности, над всем остальным приходится работать. За все хорошее в жизни нужно бороться, а за свою любовь с полной самоотдачей. Кризисы в любви - не исключение. Я верю в любовь, верю в ее силу, способности к регенерации в любом возрасте. Так «как сохранить» и что для этого нужно? Во-первых, огромное желание эту любовь поддерживать, холить и лелеять, оберегать ото лжи и неверности. Во-вторых, действовать. Меняться и не прекращать кропотливую работу по уходу за этим чутким существом, как любовь, ни на минуту. Это каждодневный (тяжелый, что лукавить, иногда хочется отдохнуть от всего, сбежать) труд, но он дает потрясающий эффект. В-третьих, чаще проявлять свои женские качества - мудрость, терпение, кротость. Вы теперь - не я и он, вы это «мы вместе», это множественное число, а не два единственных рядом, об этом тоже надо помнить.

Преждевременное семяизвержение всегда отрицательно сказывается на половой жизни. Женщина остается неудовлетворенной, у мужчины появляется чувство неполноценности, оба партнера становятся нервозными.

Необходимо пересмотреть свой образ жизни. Не расходуете ли вы слишком много энергии на что-то другое? Пересмотрите режим дня и режим питания. Старайтесь избегать острой и обильной пищи и научитесь расслабляться. Повышенную половую возбудимость снимает физическая нагрузка и занятия физкультурой.

На время семяизвержения мощное воздействие оказывает частота половых сношений. Обычно, чем реже половые сношения, тем быстрее наступает семяизвержение. Это прекрасно известно морякам, геологам и людям, которые по роду профессии надолго лишаются женского общества. Естественно, чем более воздерживается мужчина, тем сложнее ему себя сдерживать. Поэтому целесообразно стремиться к тому, чтобы половые сношения были регулярными. Нередко этого бывает нужно для полного выздоровления.

Некоторые мужчины поступают как раз наоборот: ограничивают частоту сношений, щадя себя либо не желая огорчать женщину краткостью полового акта. Этим они сами добиваются повторения преждевременного семяизвержения.

На этом же принципе основывается повторный половой акт, если мужчина в состоянии это сделать. Как правило второй коитус больше долговременный, и мужчине удается довести женщину до оргазма. При встрече после долгой разлуки это наилучший метод для обоих.

Многие мужчины стараются продлить половое сношение, временно прекратив фрикции. Возбуждение женщины при этом не ослабевает, эрекция мужчины остается на прежнем уровне. Как только эрекция начинает снижаться, нужно продолжить фрикции. Подобным образом можно оттягивать момент эякуляции до наступления оргазма у женщины.

Можно предотвратить раннее наступление семяизвержения у мужчины, если воспользоваться содействием партнерши. При первых признаках приближающейся эякуляции можно нажать пальцем на головку пениса там, где она срастается с уздечкой, и прервать возбуждение, повторяя это неоднократно.

Мужчинам с повышенной раздражительностью, страдающим преждевременным семяизвержением, можно посоветовать пользоваться презервативами. Презервативы снижают чувствительность головки полового члена, вследствие чего время эрекции удлиняется и семяизвержение оттягивается. Того же самого эффекта можно добиться, смазывая головку члена местно-анестезирующими мазями.

Нередко при приеме небольших доз спиртного мужчине удается продлить половое сношение. Это объясняется тем, что алкоголь притупляет чувствительность и замедляет реакции. Помимо того, пиво, полученное из хмеля, содержит маленькое количество брома, который влияет как хорошее успокаивающее. Сами знаете для чего в армии бром используют. Маленько вина растормаживает и женщину, повышая её возбудимость.

Но алкоголь может явиться причиной нежелательной беременности, недостойных поступков и, самое главное, - ребенок, зачатие которого случилось в состоянии алкогольного опьянения, в большинстве случаев рождается с дефектами.

Многим мужчинам, которые ради женщины желают задержать эякуляцию, удается приглушить нарастание возбуждения в коитусе. Если мужчина при глубоко введенном половом члене совершает лишь короткие толчки, то головка остается в районе грушевидно расширенной части влагалища, где получает мало раздражений, и возбуждает женщину именно там, где она максимально чувствительна.

Все эти cпocoбы сексуального поведения могут быть успешными лишь в том случае, когда доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины.