Самые эффективные виды массажа. Моделирующий массаж для коррекции фигуры

В последнее время все большую популярность среди женской аудитории набирает такой вид коррекции фигуры, как ручная пластика. По сути, это лепка идеальной фигуры при помощи специального массажа. Те, кто делал такую пластику тела, оставляют положительные отзывы об этой процедуре.

Эти волшебные руки

Что же это такое - ручная пластика тела? Из названия процедуры следует, что ее делают непосредственно руками, без применения подручных предметов.

Как известно, хорошо помогает «слепить» идеальное тело… самый обычный массаж. В основу техники ручной пластики тела положен именно профессиональный массаж.

Даже плохо знакомый с анатомией человек знает, что при энергичном растирании кожи во внутренних слоях эпидермиса начинают происходить активные процессы, кровь начинает бежать быстрее, ткань активнее насыщается кислородом.

По сути, сильные движения рук профессионального массажиста как бы разбивают начинающий формироваться и уплотняться жировой слой. Конечно, это происходит не за одну процедуру. Здесь необходим, как минимум, месячный курс массажа.

Люди говорят

Поскольку ручная пластика - достаточно новое направление в косметологии и лечебной коррекции фигуры, оно, естественно, вызывает массу разговоров. Есть настоящие фанаты такого щадящего подхода к коррекции фигуры, однако попадаются и те, кто считает, что избавиться от лишних килограммов можно только при помощи скальпеля.

Таким образом не существует единого мнения о ручной пластике тела - хорошо это или плохо? Есть просто конкретные факты истории происхождения этого метода и описание самого процесса.

Если же говорить в целом и общем, то основной аргумент скептиков следующий: процесс образования плотной жировой ткани тесно связан с метаболизмом, гормонами, генетической предрасположенностью человека. Изменить сложные биохимические реакции на клеточном уровне методами мануальной терапии невозможно.

Сторонники минимального вмешательства в человеческий организм, наоборот, исповедуют методы восточной философии и медицины, и при любом заболевании отдают предпочтение лечению народными средствами (гирудотерапия, апитерапия, уринотерапия), иглоукалывание, техники силового восточного массажа. Кстати, именно на восточный массаж больше всего похожа ручная пластика тела.

Во время сеанса ручной пластики мастер (массажист) пальцами воздействует на определенные участки тела. В результате мышечная память пробуждается, заставляя измененную целлюлитом ткань принимать первоначальную форму.

Обычно после 20-30 минут точечного воздействия на части тела пациента ему дают выпить травяной чай и затем отправляют в сауну. Обязательное условие при прохождении курса ручной пластики тела - правильное питание и потребление большого количества воды.

Ручная пластика тела: отзывы пациентов

А вот какие отзывы о ручной пластике тела оставляют попробовавшие этот метод пациенты.

Ангелика пишет:

"У меня это решение зрело уже давно. И вот я наконец-то попала на ручную пластику! Очень хотелось сделать себе красивую линию бедер, но на хирургическую операцию решиться не могла - страшно. Здесь же врач просто основательно размял всю меня, ничего не порезав, без боли, шрамов и швов.

Единственный момент для девушек с тонкой и чувствительной кожей: временами может быть довольно больно, ведь массажист сильно захватывает кожу, временами даже кажется, что щиплет. После этого могут оставаться красные пятна. Слава богу, они со временем проходят. А в целом я очень и очень довольна сеансами".

Вероника оставляет вот такой отзыв:

"На ручную пластику пошла по совету подруги - очень уж она хвалила этот массаж. Скажу сразу - мне не понравилось: ни особого эффекта не было после 10 процедур, ни сами процедуры чувство приятного не вызывали. Массаж довольно жесткий, после него болит все тело и остаются красные пятна".

Наташа из Москвы:

"А мне эта процедура очень нравится. Да, массаж действительно достаточно сильный, но ведь его задача именно размять жирок, который накопился под кожей. Так что можно и потерпеть. Я сделала пока 6 процедур на область бедер и живот. Сразу заметно, что пропадает целлюлит.

Но вот что я еще скажу: одним массажем фигуру красивую не сделаешь: я стала и питаться по-другому, и в тренажерный зал ходить. Чтобы получить красивое тело, нужен комплексный подход".

Светлана пишет: "Чтобы был результат от ручной пластики, нужно найти хорошую клинику и хорошего специалиста. Я такую клинику нашла. После массажа там обязательно идет сауна, обертывания, чай. В итоге за 10 сеансов мое тело действительно помолодело, кожа подтянулась. И массаж мне сам нравится, сразу чувствуется, как разминается каждая клеточка тела".

Видео-материалы по теме статьи

Как заместитель Главреда журнала Doctor Travel я часто слышу вопрос: можно ли похудеть с помощью массажа? Нет, не так: можно ли с помощью массажа похудеть на 10 кг за неделю? Вот вы смеетесь, однако я уверена: статья с подобным заголовком привлекала бы внимание даже самого заядлого скептика. Хорошая новость в том, что массаж, который действительно и очень заметно изменяет контуры тела в лучшую сторону, существует.

Красота - не только страшная сила, но и тяжелый ежедневный труд. К этой мысли мы привыкли и смирились с ней: ходим на фитнес, как на работу, стараемся не есть после шести, регулярно разоряемся на обертывания и мезотерапию и вечерами мажем тело антицеллюлитным кремом. Но как быть, если все усилия не дают желаемого эффекта, а под нож ложиться страшно? Правильный ответ - найти того, кто вылепит фигуру мечты… вручную. То есть - специалиста в области ручной пластики.

Специалистов, способных голыми руками побороть запущенный целлюлит или заставить далеко не юную грудь забыть законы земного тяготения, крайне мало. Не верьте, если в заштатном салоне красоты рядом с вашим домом массажистка обещает через месяц сделать из 50-го размера попы 44-й, - чудес не бывает. В лучшем случае это окажется неплохой массаж, благодаря которому вы потеряете в объемах пару-тройку сантиметров, а вместе с ними - и пару сотен долларов. В худшем - будете ходить в синяках и проклинать свою доверчивость.

Где водятся волшебники?

Многим из нас кажется, что для обретения сказочных форм стоит обратиться на Восток. Логика проста: если где и могли придумать способ стать красивой, не делая ежедневно сто выпадов, двести плие и триста поднятий корпуса, то только там - в мире, создавшем йогу, аюрведу и акупунктуру. В голове при слове «восток» смутно, но приятно маячат прочитанные когда-то рассказы о подвигах филиппинских хилеров, которые лечат все и всех на расстоянии, а также детская убежденность в безбрежных возможностях джинна из волшебной лампы…

Но реальность, как всегда, оказывается жестокой. Ни один хилер не станет лечить вас от целлюлита - он попросту не знает, что это такое. На Востоке всегда ценились женские формы, и округлый живот в глазах местных мужчин - примерно то же самое, что для западных - голые стройные ноги в мини-юбке. Так что далеко ехать не стоит. Если вы хотите пройти курс аюрведической очистки организма или получить от Далай-ламы благословение на похудание - пожалуйста. Но если задача - найти человека, который станет скульптором вашего тела, далеко ходить не надо: они есть и в Москве.

Другое дело, что настоящих кудесников можно пересчитать по пальцам, и услуги их недешевы. Ручные пластики невероятно востребованы. При этом методы работы мастеров существенно отличаются друг от друга. Если мануальное моделирование - это комплекс мер, направленных на гармонизацию души и тела (от гимнастики цигун до суджок-терапии), то ручная пластика - длительные (более трех часов) сеансы глубокого и достаточно болезненного процесса лепки тела, после которого бедра приобретают практически идеальную форму.

Нужные точки

Итак, вы наверняка уже представили свое тело куском пластилина и с нетерпением ожидаете обещанных чудес. Однако прежде, чем бежать к телефону и записываться на прием к волшебнику, нужно понять, как же делают фигуры вручную, - чтобы потом не было обидно за потраченные деньги.

Возьмем мануальное моделирование. Если говорить в общих чертах, то его метод заключается в точечном воздействии пальцев на зоны лица и тела пациента, а через них - и на внутренние органы, и на мышечную память. Воздействие сопровождается занятиями специальной гимнастикой и соблюдением определенной диеты. По сути, если вы захотите стать красивой с помощью этого метода, вас ждут изменения не только внешности - ваш взгляд на мир тоже станет иным.

Ведь древние китайские техники - фундамент мануального моделирования - основаны на общем оздоровлении организма и изменении комплексном, когда один элемент зависит от другого. Связь зачастую неочевидна, поэтому результаты неожиданны.

Например, одновременно работая с точками в подлопаточной области и в области наружной поверхности бедра, врач уменьшает жировую прослойку в районе живота. С помощью мануального моделирования можно сделать то, на что не замахиваются пластические хирурги. Например, исправить форму голени или изменить овал лица - скажем, «слепить» рельефные скулы. Это настоящее перепрограммирование организма, которое меняет мышечную память и заставляет тело принимать новые формы.

Как выглядит : 3-4 сеанса в неделю не меньше месяца. Примерно 45 минут отводится на моделирующую гимнастику, а 20-30 минут - на воздействие мастера, оставшееся время - сауна, ванны и подобранные специально для вас травяные чаи.

Плюсы : Это не просто потеря веса - во-первых, кожа становится более гладкой и нежной. Во-вторых, линии тела приобретают изящество, мышцы наливаются силой, возвращается давно забытое чувство легкости. Короче говоря, вы становитесь другим человеком - более здоровым, более стройным, более молодым.

Однако : Во-первых, процесс «перепрограммирования» требует времени. За неделю кардинальных изменений не случится. Во-вторых, выбрав этот способ, вы обрекаете себя на новую культуру питания, вам обязательно посоветуют, каких продуктов следует избегать.

Противопоказания:

Острые лихорадочные состояния или воспалительные процессы, кровотечения и склонность к ним, болезни крови, гнойные процессы любой локализации, заболевания кожи, гангрены, тромбозы, значительное варикозное расширение вен, трофические язвы, атеросклероз периферических сосудов, тромбангит, атеросклероз мозговых сосудов, тромбофлебит, воспаление лимфатических узлов, активная форма туберкулеза, сифилис, хронический остеомиелит, доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации, психические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, вегето-сосудистая дистония, заболевания лимфатической системы. Кроме того, из-за болезненности процедуры ручной массаж вряд ли будет показан беременным.

Умелые ручки

Метод ручной пластики, наоборот, базируется на локальном воздействии на проблемные места. Этот способ годится не для всех, потому что в данном случае удаляется не жир, который быстро «наедается» и легко теряется при соблюдении диеты, а твердые образования - сплав холестерина, фиброза (соединительной ткани) и кальция.

Грубо говоря, ручная пластика показана только здоровым женщинам без лишнего веса, но с конституционными дефектами - такими, как эффект «галифе». Удалить подобный изъян хирургическим путем невозможно - ведь отсасывается только жир, но не плотные соединения. Физические нагрузки и диета тем более не приносят пользы. Сам владелец патента называет свой метод «управляемым воспалением».

Назвать этот процесс массажем нельзя. В чем отличие? Во-первых, основной принцип массажа - «от локального к глобальному». То есть, если вам массируют спину, то сосуды расширяются не только там, но и во всем теле. Но если при мануальном моделировании воздействие на локальное место приводит к оздоровлению других органов, то при ручной пластике все с точностью наоборот: если обрабатывается какой-то участок бедра, то изменения наблюдаются только здесь, и нигде больше. То есть это интенсивное физическое разрушение жировой ткани руками человека, которое ведет к воспалению в массируемой области, покраснению и отекам, а в дальнейшем - выводу лишнего из организма. При этом боль возникает не потому, что врач грубо мнет и захватывает кожу, как это часто бывает у неграмотных массажистов. Просто уплотненная, или, как ее называют медики, склеротизированная женская жировая ткань дает такую реакцию даже при незначительной пальпации. Однако те, кто через это прошел, говорят, что трудно бывает только первые раз или два, а потом привыкаешь, и боль становится вполне терпимой.

Тем более, результат этого стоит: на ручную пластику и так изначально приходят девушки не тучные, а после обработки их формы близки к идеальным.

Как выглядит : Обработка проводится 1 раз в неделю, работа идет только над одной зоной бедра, и лишь через неделю обрабатывается другая сторона. Сеанс длится не менее 3 часов без перерыва. Количество сеансов определяется исходя из конституции клиентки и эстетических требований.

Плюсы : Если лишним весом вы не страдаете, но стесняетесь неидеальной линии бедер, ручная пластика сделает из вас королеву пляжей.

Однако : Во-первых, помочь этот способ может не всем, каждый случай рассматривается индивидуально. Во-вторых, существует множество противопоказаний к проведению обработок. В-третьих, процедура бывает болезненна.

Вам подойдет этот способ, если вы:

На самом деле худая, но отдельные косметические дефекты тела превращают вашу жизнь в ад;
Не признаете хирургического вмешательства и при этом не можете заставить себя регулярно заниматься спортом и держать строгую диету;
Устали от осознания собственного несовершенства;
Готовы потратить много времени и приличные деньги.

Гладкое личико

Несовершенство фигуры можно замаскировать одеждой, а вот лицо - наша визитная карточка, именно по ней окружающие обычно судят о том, насколько человек молод и привлекателен. Если овал лица потерял былую четкость, а щеки провисли, не стоит сразу же задумываться о радикальных мерах. Существует метод скульптурного массажа, позволяющий не только скорректировать овал лица, убрать второй подбородок и носогубные складки уже после первой процедуры, но и дать выраженный лифтинговый эффект.

Основательница косметической марки Жоэль Сиокко (Joelle Ciocco) придумала особую технику массажа, отличающуюся от традиционной. Во время 30-минутного сеанса прорабатываются абсолютно все мышцы лица, мощный лимфодренаж восстанавливает лимфоток. Исчезает отечность, стимулируется и укрепляется мышечная ткань. Косметологи, практикующие метод, отмечают: эта антивозрастная программа способна «стереть» даже весьма проблемные шейные морщины и очень хорошо помогает от излишней пухлости щек.

Как выглядит : Курс проводится два раза в год по 10-12 сеансов, в зависимости от состояния кожи. Продолжительность сеанса - строго 30 минут. Массаж делается с использованием особого воскоподобного косметического средства, которое убирает скольжение и обеспечивает «сцепку» пальцев массажиста с кожей клиента. Косметолог начинает работу с грудинной и ключичной мышц и постепенно поднимается вверх, прорабатывает все лицо и вновь спускается вниз.

Плюсы : Метод хорош как для профилактики (начинать можно с 25 лет), так и для борьбы с уже случившимися возрастными неприятностями.

Однако : Пациенты с повышенной чувствительностью жалуются на то, что это бывает неприятно, а иногда даже болезненно.

Противопоказания:

Как ни странно, но купероз противопоказанием к процедуре не является. Наоборот, специалисты говорят, что определенные движения, а также растительный экстракт в составе крема укрепляют сосуды лица.

заместитель Главного редактора журнала Doctor Travel
Светлана Феоктистова

Марина Цапенко
Конспект НОД по лепке «Наше тело»

Тема : «Наше тело » .

Цель : Учить детей лепить фигуру человека. Лепить из целого куска и по частям. Использовать усвоенные приемы лепки . Активизировать и обогащать словарь по теме недели. Знать особенности строения тела.

Материал : стеки, салфетки, изображения человека в движении, пластилин (глина) .

Ход занятия

1. Организационный момент

Воспитатель просит детей вспомнить название частей тела человека и говорит что на занятие сядет тот кто правильно назовет части тела человека.

2. В начале занятия воспитатель напоминает детям, как следует лепить фигуру человека (они вспомнят пропорции, форму частей, способы лепки ) . Затем воспитатель предлагает детям слепить фигурки людей занимающихся разными видами спорта (играющих в футбол, катающихся на лыжах, детей играющих в снежки) . Дети вспоминают, как выглядят футболисты, во что они одеты, как выглядят лыжники, во что одеты дети зимой. Воспитатель говорит, что детей можно изобразить в любом положении : как они бегают, играют, катают снежный ком. С помощью вопросов уточняются последовательность и способы лепки фигурки .

3. Физминутка

Дружно помогаем маме, (встают наклонившись, руками двигают влево, вправо)

Мы белье полощем сами,

Раз, два, три, четыре,

Потянулись (тянутся как бы вытирая пот со лба)

Наклонились, (снова полощут)

Хорошо мы потрудились. (вытирают руку об руку) .

4. Итог занятия

Во время анализа работ следует задавать детям вопросы, касающиеся формы частей, пропорций, изображения действия.

В конце работы воспитатель предлагает выставить все фигурки на одной подставке и назвать работу ребят «спортивные забавы» .

Публикации по теме:

Занятие-беседа «Тело человека» «Есть такая профессия- врач» В настоящее время понятие здоровый образ жизни детей становится все более актуальным, ведь малоподвижный образ.

Информационное письмо для родителей «Мое тело» Здравствуйте наши мамы и папы, бабушки и дедушки! Задача этой недели воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью; познакомить.

Конспект занятия по валеологии «Изучаем свое тело» Интеграция образовательных областей: речевое развитие, социально-коммуникативное развитие, физическое развитие, художественно-эстетическое.

Конспект интегрированного занятия во второй младшей группе «Это тело» Цель: - формировать представление о себе, как о человеке (у меня есть тело, тело нужно, чтобы жить; из каких частей состоит моё тело); Задачи:.

Цель: формирование правильной, чистой речи Задачи: активизировать процессы восприятия, внимания, памяти; повысить.

Задачи: 1. Формировать представления о частях тела, различать и правильно называть части тела. 2. Закрепить представления о различиях между.

Конспект развлекательно-познавательного досуга с детьми среднего дошкольного возраста «Знай своё тело» Конспект развлекательно-познавательного досуга с детьми среднего дошкольного возраста «Знай своё тело». Цель: * Формировать правильное отношение.

Лепка - это современная концепция моделирования фигуры, как женщин, так и мужчин, стремящихся в сжатые сроки приобрести отличную внешность и сбросить лишний вес в условиях салона красоты. В зависимости от получения желаемого результата, программа «Лепка» направлена на коррекцию объема тела, на уменьшение количества подкожно-жирового слоя, улучшает работу кишечника, снимает отеки, способствует детоксикации организма.

До сих пор, все методики по коррекции фигуры носили узко профильный, академический характер. На практике же, проблема коррекции фигуры носит комплексный характер - у одного клиента может наблюдаться и целлюлит, и локальные жировые отложения, и дряблость кожи. Именно поэтому необходима методика, способная решать задачи комплексно: за один сеанс воздействовать и на количество, и на качество жировой ткани.

В программу обучения входит методы оценки исходного эстетического состояния. Выбор оптимальной стратегии воздействия. Изучение специальных приёмов массажа. А также дополнительные средства коррекции.

Традиционная "Лепка" включает в себя этапы:

динамический лимфодренаж;
активизация метаболизма в пжк и в мышечных тканях;
липолитическая и антицеллюлитная трансформация;
интеллектуальное моделирование.

Лимфодренаж – мягкие, глубокие прессующие движения синхронизированные с дыханием.Антицеллюлит – безболезненное разминание подкожно-жировой складки.Липолитика – сочетание очень мощных разминаний и выжиманий в области проблемных зон с избыточным жиром.Результаты:- уменьшение целлюлита, улучшение качества подкожно-жировой клетчатки;- уменьшение отёчности;- снижение объёмов; уменьшение количества подкожного жира;- устойчивые эстетические улучшения фигуры;- детоксикация организма и вывод шлаков.

На семинаре вы узнаете:

теоритические аспекты коррекции фигуры;
логика и план построения программы коррекции;
получите практические навыки по динамическому лимфодренажу, липолитическому массажу, антицеллюлитному и лифтинг- массажу;
научитесь работать с кишечником и с внутренними органами.

«Почему Лепка - N1 среди методик по коррекции фигуры:

Лепка решает ВСЕ ПЯТЬ проблем, связанных с коррекцией фигуры. А именно: Целлюлит. Локальные жировые отложения. Отеки. Слабый мышечный тонус (вялые ягодицы и опущение груди). Качество кожи. Кроме того, доказан эффект детоксикации жировой ткани и лимфодренажа. Не смотря на то, что массаж выполняется на проблемных участках тела - наблюдаются улучшение эстетического состояния лица.
Гарантированный результат после применения Лепки. 15- летние исследования, проводимые на 735 клиентах, показали значительные и устойчивые (более года сохраненного результата) положительные изменения в 80% случаях. В 20% случаях - также наблюдалась позитивная динамика по уменьшению объемов тела и уменьшению процента жировой ткани и снижению степени целлюлита (с сохранением результата от 6 до 12 месяцев).
Для гарантированного результата необходимо провести 15 сеансов массажа Лепка, продолжительностью каждого сеанса 60 минут при коррекции 1 проблемной зоны и 90 минут - при коррекции 2-х проблемных зон.

Массаж Лепка - гарантированно безболезненный и не оставляет синяков. Очень глубокий, но приятный.
Решая эстетические проблемы и корректируя фигуру - Массаж Лепка - способствует общему оздоровлению организма и продлению активной и счастливой жизни. В том числе: Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, повышается эластичность стенок сосудов, гармонизируется деятельность центральной нервной системы, улучшается качество сна. Рекомендован как женщинам, так и мужчинам. А также возможно применение массажа Лепка для подростков.» Сырченко А.И.

Портфель ученика: тетрадь, ручка, флешка, сменная одежда, сменная обувь.

Количество академических часов/дней: 24 а/ч, 3 дня.

Выдаваемые документы: сертификат СПА-школы.

В последние годы вопрос похудения и коррекции фигуры все чаще становится актуальным для мужчин и женщин разных возрастов. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки оказывают свое пагубное влияние, нарушая обмен веществ и вызывая изменения в организме.

В результате происходит накопление жиров и излишней жидкости, образуется отечность, формы тела приобретают непривлекательный вид, доставляя массу физических и психологических неудобств. Мало кто задумывается, что лишний вес - не только эстетическая проблема, но и чрезвычайно опасная патология, способная стать причиной угрожающих жизни осложнений.

Современный рынок медикаментов и пищевых добавок изобилует средствами, обещающими быстрое похудение, однако, стоит признать, что их действительный эффект далек от ожиданий покупателей. Мало того, входящие в состав препаратов и БАДов вещества могут быть не менее опасны, и способны лишь ухудшить состояние здоровья.

Конечно, активные физические нагрузки в спортзале дадут необходимый эффект, но для этого потребуется не один месяц упорных тренировок. Но как быть, если вы не можете себе позволить терять время, а результат нужен здесь и сейчас?

Мы утверждаем - коррекция фигуры и похудение без спортзала, таблеток и БАДов возможны!

И все благодаря уникальной технологии моделирующего массажа «Лепка». В основе техники лежит многолетний опыт и тысячи благодарных клиентов гуру массажа, президента международной школы СПА Андрея Игоревича Сырченко. Его бесценные наработки в области массажа были объединены в единую технику, позволяющую в кратчайшие сроки избавиться от многолетних жировых отложений, вывести лишнюю жидкость, избавить от отечности и придать фигуре стройность и эстетические формы. Подобно опытному скульптору, массажист прорабатывает все части тела, «лепит» новый безукоризненный силуэт, о котором вы так мечтали.

ВНИМАНИЕ: ЗАПИШИСЬ ОНЛАЙН - ПОЛУЧИ СКИДКУ 10 %

Именно поэтому можно смело утверждать, что «Лепка» - методика № 1 по коррекции фигуры!

Техника массажа «Лепка» позволяет решать сразу пять основных проблем:

Борется с целлюлитом
Уменьшает локальные жировые отложения
Снижает отечность
Восстанавливает мышечный тонус
Улучшает упругость и эластичность кожи.

Более того, во время массажа происходит мощный лимфодренажный эффект и общая детоксикация организма, что безусловно сказывается на всем организме. В результате вы не только обретаете новую стройную фигуру, но и избавляетесь от накопившихся шлаков и вредных элементов, улучшаете общее самочувствие, повышаете жизненный тонус и продлеваете период активной счастливой жизни. После массажа улучшается работа желудочно-кишечного тракта, повышается эластичность стенок сосудов, нормализуется деятельность центральной нервной системы, улучшается качество сна.

Эффект от методики доказан 15-летними исследованиями, проводимыми на более 730 пациентах, которые подтвердили значительные и устойчивые результаты в 80% случаев. В 20% была отмечена положительная динамика по снижению массы тела, уменьшению объемов и снижению степени целлюлита. Для гарантированного результата рекомендуется проведение курса из 15 процедур массажа «Лепка» по 60 минут для коррекции одной проблемной зоны или 90 минут для коррекции двух зон.

В августе 2017 все мастера массажа салонов «Океания» успешно прошли обучение у автора методики А.Ю.Сырченко и по результатам экзамена получили сертификаты, подтверждающие высокое качество освоения методики.