Методы избавления от темных кругов под глазами. Профессиональные средства и способы

Страх – естественная реакция организма на вещи, события или предметы, которые теоретически несут опасность. Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине – могут возникать фобии, которые деструктивны для людей.

Одна из распространенных фобий родом из нашего детства – страх темноты, имеющий название никтофобия.

Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники – им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность. Болезнь часто прогрессирует – и со временем, страдающие никтофобией, не только не могут спать в темной комнате, но даже пугаются находиться в любом не ярко освещенном помещении. И возникает вопрос: как перестать бояться темноты? Что делать если страх начинает управлять тобой?

Бывает так, что детство прошло, а вопрос, как побороть страх перед темнотой остается открытым. Специалисты в области психологии синтезировали техники, направленные на управление способностью человека преодолевать страхи, и выделили наиболее эффективные, способствующие тому, чтобы научиться не бояться темноты:

Проработка своих тревог. Любая борьба с собой – начинается с тщательного самоанализа. Необходимо выбрать время, когда никто не беспокоит, расслабиться и ответить себе на вопрос: «Почему я так страшно боюсь темноты?». Выпишите все причины, которые приходят в голову. Часто, это приводит к тому, что больной не видит в своем списке ни одного адекватного обоснования своему страху и приходит осознание бессмысленности боязни.

Но если этого не произошло – поищите первопричину страха темноты. Осознанная причина – уже существенный шаг на пути к выздоровлению.

До наступления темноты постарайтесь успокоиться. Для того, чтобы привести себя в расслабленное состояние и преодолеть страх темноты, воспользуйтесь техниками медитации, послушайте расслабляющую музыку, примите ванну с травами, поэкспериментируйте с ароматами. Все эти методы помогут справиться с паническим состоянием, так же полезно вести дневник.

Если ночью вы снова не можете уснуть – сядьте и опишите ваше состояние, события, которые с вами произошли, составьте план действий на завтра.

Переключитесь. В качестве способа отвлечения внимания на что-либо жизнеутверждающее и позитивное, может быть просмотр любимого фильма, разговор с близким человеком, чтение книги. Главное условие – чтобы выбранный вами метод отвлечения не был связан с переживанием чувства страха, беспомощности, отчаяния, боли и т.п.
Найти компанию по душе. Вместе с другими людьми легче справиться со своими тревогами и страхами. Любой индивидуум, боящийся темноты, гораздо легче переносит ее в компании людей. Если нет возможности провести время с другими людьми, то обычный разговор по телефону позволит снизить уровень тревожности и страха. Если возраст больного юн, или он проживает не один – то лучший выход попросить близких быть рядом в моменты панических атак. Так же снижению уровня тревожности и страха способствуют домашние животные – заведите кошку или собаку, их присутствие даст ощущение собственной защищенности.
Изменить обстановку. Побеждать страх темноты может помочь обыкновенный светильник, который не мешает спать, но создает ощущение освещенности в комнате . Так же, бывают случаи, когда страх вызывает определенные части комнаты или интерьера: например, в зеркале может отражаться входная дверь, в которой мерещится непонятное существо или ветка в окне приобретает причудливые формы, вызывая негативные ассоциации. В таком случае, переставьте кровать, перевесьте зеркало, чтобы изменить восприятие обычных предметов. Изменение цветового оформления квартиры тоже может являться решением проблем: темный, мрачный тон усугубляет угнетенное состояние. Обратите внимание на светлые краски, вся обстановка в доме должна настраивать на позитив.
Посмотрите прямо в глаза своему страху. Эффективный способ бороться со страхом темноты – является умение трезво оценивать ситуацию и сохранять адекватное состояние.

Для того, чтобы победить свой страх – нужно взглянуть ему в глаза. Если вам кажется монстр под кроватью – загляните туда и будьте готовы с ним встретиться.

Спите только ночью. Если вы имеете привычку поздно ложиться, то на следующий день к обеду начинает накапливаться усталость и клонит в сон. Однако, если вы заснете днем – то ночной сон будет нарушен, и возможно посещение негативных мыслей, которые не способствуют быстрому засыпанию. Если вас преследует ощущение, что вы не в состоянии работать, не вздремнув днем – передвиньте время сна на дообеденное. 15-20 минут сна поспособствуют заряду энергии и улучшению самочувствия.
Делайте глубокие вдохи. Определенная система дыхания является древнейшим ответом на вопрос, как преодолеть страх . При глубоком дыхании кровь человека насыщается кислородом, ускоряется процесс кислородного обмена. Самый простейший метод глубокого дыхания: сядьте в удобную для вас позу, на счет 5 – сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5 секунд. Выдохните. Повторяйте сначала до того момента, пока страх не уйдет.
Следите за своим питанием. Как минимум за 4 часа до сна воздержитесь от обильной и жирной пищи, кофе, сигарет, сладкого, так как все эти веществу способствуют активизации мозговой деятельности, что мешает расслабиться и заснуть. Допускается потребление фруктов в небольших количествах, молочных продуктов (молока, обезжиренного творога), немного орехов.
Создавайте шумовые эффекты. Некоторые шумы в небольших количествах способствуют успокоению и могут заглушать звуки, вызывающие страх. К ним относятся: шум вентилятора, звуки природы, некоторая инструментальная музыка.

Обеспечьте себе полную уверенность, что в вашем доме безопасно. Сделайте замки на окнах, если живете на первых этажах; повесьте шторы – ощущение, что вас видят, часто вызывает беспокойство и страх; разместите рядом с кроватью предмет, с помощью которого вы в случае опасности сможете себя защитить. Это не призыв держать рядом оружие – ваша задача создать такие условия, чтобы вам было спокойно.
Ваша комната должна быть хорошо проветрена. На качество сна существенно влияет температура воздуха . Доказано, что в прохладном помещении сон крепче и спокойнее. Если очень жарко или холодно – люди чаще просыпаются, видят плохие сны и просыпаются разбитыми. Рекомендуется поддержание температуры в районе 18-22 градусов.
Думайте только о позитивном. Перед сном вспоминайте лучшее, что есть в вашей жизни: хобби, друзья, родные и т.п.

Не позволяйте негативным мыслям овладеть вашим сознанием. Если почувствуете страх – заставьте себя мыслить логически: скрип дверей, шорохи, разные звуки – все это вполне объяснимо и не страшно. Эти звуки могут исходить от ваших соседей, кошки или ветра на улице, и они не несут вам опасности.

Эти советы помогут вам ответить себе на вопрос, как перестать бояться темноты, уничтожить свои фобии и начать жить в гармонии с собой. Однако, такие методы актуальны, если вы взрослый, сформировавшийся индивидуум, готовый взять ответственность за свою жизнь. А если вы столкнулись с тем, что ваш ребенок страдает от страха темноты? Как бороться с его страхом?

И в заключение

По статистике, боятся темноты около 5% взрослых людей. Однако, серьезно задаться вопросом, как избавиться от страха, способен не каждый. Ведь для взрослых, когда ты боишься темноты, является постыдным.

Психологи говорят, что люди боятся не самой темноты, а того, что может в ней скрываться.

Каждая личность имеет свой жизненный опыт, и пугается своих индивидуальных картин, возникающих в воображении в моменты нахождения в темноте. Боязнь темноты – это болезнь, которая требует оперативного вмешательства как со стороны самого индивида, так и при необходимости со стороны специалиста. Только избавившись от своих страхов, можно жить полноценной жизнью.

Появление темных кругов вокруг глаз часто ставит нас в тупик. Стоит только нам перенервничать или поздно лечь спать и не выспаться, как синяки появляются на коже вокруг глаз . Многие зададут вопрос, Как от них избавится?

Ниже приведены 5 простых способов как убрать синяки под глазами с помощью народных средств, которые уже через несколько дней помогут забыть о проблеме.

1. Возьмите один очищенный картофель и натрите его на мелкой терке. Смешайте полученную массу с двумя чайными ложками оливкового масла (можно с растительным). Смажьте оливковым маслом вокруг глаз, после чего наложите на проблемное место приготовленный состав. После 20 минут после наложения маски на проблемные участки кожи смойте место наложения крепким черным чаем.

2. Если синяки вокруг глаз появляются регулярно, то по утрам делайте следующий процедуру. После утреннего умывания старайтесь в течении несколько минут массировать кожу вокруг глаз двигаясь от веска по линии нижнего века к переносице. После чего крепко зажмурьте глаза, сосчитайте до семи и полностью расслабить веки. Повторяйте данную процедуру в течении 10 дней, а при необходимости на ваш взгляд можно продлить период данного упражнения.

3. Убрать темноту вокруг глаз можно с помощью меда и кефира. Возьмите кефир и мед смешайте до получение густого геля и наложите на проблемную зону кожи за 20 минут перед сном. К утру ваши синяки вокруг глаз должны быть менее заметными.

4. Творог считается отличным средством помогающий избавляться от темных кругов вокруг глаз. Возьмите 50-70 граммов творога хорошо разотрите и положите на 20 — 25 минут. После 20 — 25 минут наложения творога уберите с помощью ватного тампона смоченного в черном или зеленом чае.

5. Одним из способов удаления темных кругов вокруг глаз которое эффективно борется с синяками является маска на основе грецких орехов. Возьмите несколько очищенных грецких орехов и измельчите на кофемолке до состояния муки. Две чайные ложки измельченных орехов смешайте с одной чайной ложкой растопленного сливочного масла и добавте несколько капель с веже выжатого сока лимона. Нанесите полученный состав вокруг глаз на 20 минут после чего смойте теплой водой.

Наверное, многие девушки замечали, как кожа подмышками периодически становится более темной. Этот процесс вызван определенными факторами. Имея такую проблему, представительницы прекрасного пола часто отказывают себе в ношении одежды без рукавов, а также из-за этого комплекса не посещают пляж.

Существует множество доступных способов, как отбелить кожу подмышек, но предварительно следует узнать причины изменения ее цвета.

Почему появляются темные пятна

Известно множество причин, по которым появляются темные пятна подмышками. Чаще всего такое явление вызвано возрастными или послеродовыми гормональными изменениями.

Кроме того, этот косметический дефект может возникать по таким причинам:

раздражение кожных покровов, вызванное бритьем или депиляцией;
трение одежды;
воздействие дезодорантов;
реакция кожи на синтетические ткани;
неправильный уход;
применение кремов, содержащих много химикатов.

Нередко потемнение области подмышечных впадин может возникать под воздействием нескольких факторов одновременно.

Как ухаживать за подмышками

Чтобы не пришлось искать решение, как быстро отбелить подмышки, за ними нужно постоянно правильно ухаживать. Прежде всего, наша кожа нуждается в регулярном пилинге, не являются исключением и подмышечные впадины. Такой уход необходимый по той причине, что накопление омертвевших клеток может привести к появлению темных пятен.

Если при использовании ухаживающих средств, таких, как мыло, гель, дезодорант, у вас возникают любые неприятные ощущения, замените их другой косметикой.

Обладателям чувствительной кожи лучше не носить синтетические вещи, заменив их одеждой из натуральных тканей. Также желательно отказаться от носки тесных вещей, ведь они могут вызывать раздражение кожных покровов. Частое или неправильное бритье может привести к тому, что в области подмышечных впадин появляются темные пятна.

В таком случае попробуйте эту процедуру заменить восковой или сахарной депиляцией. Таким образом, вы сможете не только избавиться от лишних волос, но и отбелить кожу, поскольку воск и сахарная паста удаляют ороговевшие клетки.

Пигментация, вызванная изменением гормонального фона у беременных женщин, со временем пройдет после родов. Однако если гиперпигментация возникает на фоне сбоя гормонального баланса, понадобиться консультация специалиста.

Простые методы отбеливания подмышек

Для того чтобы в домашних условиях отбелить подмышки, можно использовать специальные косметические средства. Но гораздо больше пользы будет от народных методов, направленных на решение этой проблемы. Вы можете избавиться от косметического дефекта, используя сок лимона, белую глину, огуречный экстракт, перекись водорода, картофель, молоко или пищевую соду.

Лимонный сок

Если вы не знаете, как отбелить подмышками желтые пятна, вам придет на помощь этот простой метод. Отрежьте толстый ломтик лимона и потрите им область подмышечных впадин. Сок лимона удалит омертвевшие клетки и отбелит темные пятна. Выдержите лимонный сок на коже несколько минут, смойте его теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Учитывая свойство лимона пересушивать кожу, лучше добавить к нему немного куркумы, меда или йогурта до образования густой кашицы. Приготовленное средство нанесите на кожу, выдержите 10 минут и смойте.

Белая глина

Если для отбеливания зоны подмышек вы возьмете белую глину, вам следует знать, что для получения ожидаемого эффекта процедуру проводить нужно не менее 3 раз в неделю. Белую глину достаточно развести водой до консистенции густой сметаны и использовать в качестве маски.

Больше пользы от каолина будет, если в этот компонент добавить огуречный или лимонный сок, которые тоже наделены высоким отбеливающим эффектом. Белая глина также хорошо сочетается с соком петрушки, молоком или кефиром, с помощью которых можно быстро и надолго удалить темные пятна на коже.

Перекись водорода

Известно, что перекись водорода раньше часто использовалась в целях осветления волос, с помощью этого средства также можно удалить темные пятна подмышками.

Для проведения процедуры смешайте перекись с водой в одинаковом количестве, затем смочите в растворе ватный диск и протирайте кожу в течение 30 минут. Промойте кожу водой, нанесите детский крем. Проводите процедуру 2 раза в неделю, тогда вы навсегда забудете о темных подмышках.

Огурец

Кожу в области подмышек можно протирать кусочком свежего огурца или же огуречным экстрактом, который продается в аптеках или косметических магазинах. Для усиленного действия отбеливающего средства можете добавить в него несколько капель сока лимона или петрушки.

Девушки, которые интересуются, как отбелить подмышки самостоятельно без помощи косметологов, находят еще множество других доступных рецептов. Так, отбеливающим эффектом обладает сок картофеля. Для проведения процедуры возьмите одну картофелину, натрите ее на терке, кашицу используйте для компрессов, а сок для протирания кожи.

Из сандалового масла и розовой воды можно приготовить отбеливающую мазь. Возьмите 2 чайные ложки розовой воды и 4 ложки масла, нанесите на область подмышечных впадин, через 20 минут смойте теплой водой. Устранить этот косметический дефект можно и с помощью пищевой соды, используя ее в качестве скраба.

Содержание статьи:

Темные круги под глазами делают лицо уставшим и прибавляют возраст. Чаще всего такое явление говорит о том, что произошло нарушение питания либо режима дня. Кожа в области под глазами очень тонкая, чувствительная и нежная, поэтому моментально реагирует даже на незначительные изменения в организме. Полностью избавиться от мешков под глазами можно только в том случае, если будет точно установлена причина, спровоцировавшая их появление. Иначе можно добиться только временного эффекта.

Причины появления темных кругов под глазами

Наиболее частой причиной, провоцирующей данное явление, становится неправильный образ жизни, в том числе:

Наличие различных вредных привычек - к примеру, курение, злоупотребление алкоголем и т.д.
Недостаточный сон - в сутки нужно спать не меньше 7 часов.
Длительная работа перед компьютером, когда требуется постоянное напряжение глаз.
Несбалансированное или неправильное питание - к примеру, злоупотребление вредной пищей перед сном, присутствие в рационе соленых и острых продуктов, большое количестве выпитой вечером жидкости.

Если мешки под глазами были вызваны этими причинами, вполне достаточно нормализировать питание и сон, а также сделать несколько косметических масок для лица.

При условии, когда данная проблема приобретает хронический характер и не устраняется после соблюдения правильного образа жизни, необходимо обратиться за помощью к врачу. В некоторых случаях темные круги под глазами являются причиной определенного заболевания.

После осмотра врач сможет поставить точный диагноз, а затем назначить курс лечебной терапии. Довольно часто темные круги под глазами являются главным и единственным признаком начала развития болезни. Данный симптом может говорить про:

сердечно-сосудистые заболевания;
проблемы в работе почек;
нарушения функции щитовидной железы;
начало аллергической реакции.

Стоит учитывать тот факт, что чем раньше обратиться за помощью к доктору и начать лечение, тем быстрее и легче можно избавиться от недуга и предотвратить появление более тяжелых последствий для здоровья.

Спровоцировать темные круги и отеки под глазами могут и другие факторы, к числу которых относятся:

Наследственность - к примеру, строение лица, глубоко посаженные глаза либо мощные надбровные дуги создают эффект темные кругов под глазами.
Возрастные изменения - с течением времени кожа становится сухой и тонкой, кровеносные сосуды делаются более заметными.
Лишний вес - такое заболевание, как ожирение может вызвать задержку в организме жидкости, в результате чего образовываются синяки и припухлость под глазами.
Прием медикаментозных средств - побочный эффект в результате приема лекарственных препаратов.
Стремительное похудение - из-за резкого снижения веса может произойти появление темных кругов под глазами, при этом кожа становится дряблой.

Методы избавления от темных кругов под глазами

В зависимости от причины, спровоцировавшей данный косметический дефект, будут подбираться и средства, которые помогут быстро в домашних условиях избавиться от темных кругов под глазами.

Косметические процедуры

В том случае, если полностью исключаются заболевания из списка факторов, вызывающих темные круги под глазами, для избавления от них можно использовать средства современной косметологии. К примеру:

Косметический массаж, но выполнять его должен только опытный и профессиональный специалист, иначе есть риск усугубить проблему.
Лазерная терапия.
Мезотерапия - подкожно вводятся минимальные дозы специальных лекарственных препаратов.
Микротоковая терапия - эта процедура позволяет улучшить лимфодренаж и венозный отток.
Липофилинг - при помощи данной процедуры увеличивается содержание в области под глазами подкожного жира.

Массаж и упражнения

Одним из лучших средств, которое поможет быстро избавиться от темных кругов под глазами, является массаж. Выполнять его нужно кончиками пальцев, обрабатывая область вокруг глаз. Такую процедуру полезно делать каждый день сразу же после умывания.

Массаж делается при помощи легкого постукивания пальцами по направлению от нижнего века и к вискам. Вполне достаточно будет 2–3 минут. Затем такими же легкими постукивающими движениями наносится крем для кожи вокруг глаз либо гель. Такая простая процедура помогает значительно улучшить венозный отток от нижнего века.

Если регулярно выполнять несколько простых упражнений для глаз, также можно избавиться от темных кругов:

Делается вращение глазными яблоками - сначала закрываются глаза, после чего нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке. Данное упражнение повторяется 4 раза по часовой и против часовой стрелки.
Нужно переводить взгляд вверх и вниз - глаза закрываются. Потом надо посмотреть вверх вниз. Повторяется упражнение 7–10 раз.
Это упражнение выполняется с открытыми глазами. Сначала нужно посмотреть максимально высоко вверх влево, а потом опустить взгляд вниз, поднять глаза вверх вправо. Упражнение повторяется по 7–10 раз для каждой стороны.

Народные средства

Если появились некрасивые темные круги под глазами, в домашних условиях от этого косметического дефекта можно избавиться, если воспользоваться простыми в применении народными методиками. Такие косметические процедуры не займут больше 20–25 минут:

В морозилку нужно поместить 2 чайные ложки и оставить примерно на 10–12 минут. Хорошо охлажденные столовые приборы прикладываются к глазам. Когда ложки станут теплыми, их необходимо снова поместить в морозильную камеру и провести повторную процедуру.
Одним из самых быстрых способов является прикладывание к темным кругам кружочков свежих огурцов. Натуральный огуречный сок прекрасно тонизирует кожу, оказывает осветляющий эффект, устраняет отечность.
Полезно протирать кожу под глазами кубиками льда. Для их приготовления можно использовать простую воду или отвар трав. Лучше всего останавливать выбор в пользу замороженного черного и зеленого чая. Кубики льда заворачиваются в салфетку, после чего прикладываются к проблемным областям.
Помогают убрать темные круги под глазами и контрастные примочки из отвара шалфея либо мелиссы. Для приготовления настоя берется 1 ч. л. мелиссы или шалфея и заливается 100 мл кипящей воды, потом емкость накрывается крышкой и оставляется на полчаса. Готовый настой фильтруется и разделяется на две части. Одна половина нагревается, а вторая остужается. Берется ватный тампон и смачивается в холодном и теплом настое. Потом поочередно прикладываются к глазам холодные и теплые тампоны.
В заварке зеленого или черного чая можно смочить ватный тампон, после чего приложить к закрытым глазам и оставить на 15–18 минут.

Как убрать тёмные круги домашними масками?

На сегодняшний день существует большое количество простых в приготовлении, но эффективных домашних масок, которые помогут быстро убрать темные круги под глазами и снять отечность. Определенное средство нужно подбирать в зависимости от типа кожи.

Маска с сырым картофелем

Берется сырой картофель и очищается от кожуры.
Натирается на мелкой терке.
Полученная картофельная кашица заворачивается в марлю, сложенную в несколько слоев.
Компресс прикладывается на область глаз и оставляется на полчаса.
По истечении указанного времени нужно снять компресс и умыться теплой водой.

Маска с творогом

Для приготовления такой маски лучше всего использовать жирный творог.
В творог добавляется несколько капель заварки черного чая и все компоненты хорошо вымешиваются.
Полученный состав наносится на кожу под глазами и оставляется на 15–18 минут.
По истечении указанного времени питательная маска смывается теплой водой.

Маска с петрушкой и огурцом

Петрушка и огурец помогают быстро снять отеки.
Для приготовления маски берется огурец, измельченный на терке (1 ч. л.) и мелко порубленная зелень петрушки (1 ч. л.).
Добавляется сметана (1 ч. л.) и все компоненты хорошо перемешиваются.
Полученный состав наносится на кожу под глазами.
Маска оставляется на 16–22 минуты, после чего смывается теплой водой.

Регулярное использование такой маски поможет не только убрать темные круги под глазами, но и снять отечность, кожа получает необходимое питание и увлажнение, оказывается легкий отбеливающий эффект.

Маска с орехом

Берется грецкий орех и измельчается на терке.
Понадобится 2 ч. л. ореховой массы, после чего добавляется 2 ч. л. предварительно размягченного сливочного масла.
В состав вводится пару капель сока граната или лимона.
Состав наносится на кожу и оставляется на 10–12 минут, после чего смывается теплой водой.

Профилактика появления темных кругов под глазами

Если каждое утро появляются некрасивые круги под глазами, а времени делать маски или другие косметические процедуры нет, нужно прибегнуть к методам профилактики. При аллергии обязательно надо принимать антигистаминные препараты, но только те средства, которые пропишет врач. Также можно воспользоваться следующими советами.

Здоровый сон

Очень важно соблюдать правильный режим сна, давая организму отдохнуть и восстановиться. Лучше всего засыпать не позже 23.00 часов. Сон на боку или животе провоцирует застой жидкости. Если есть склонность к отекам под глазами, рекомендуется стараться спать на спине.

Обязательно нужно выбрать удобную подушку, которая не должна быть слишком плоской или очень высокой. И в первом и во втором случае могут появиться отеки.

Правильный уход за кожей

Кожа под глазами очень нежная, поэтому нуждается в регулярном и правильном уходе. Даже незначительные травмы могут ее растянуть и ослабить. Именно поэтому косметологи не советуют ее сильно тереть или оттягивать.

Макияж должен сниматься легкими, мягкими и аккуратными движениями. Обязательно надо использовать только качественные гипоаллергенные косметические средства. После умывания не рекомендуется тереть кожу полотенцем, вполне достаточно будет ее слегка промокнуть.

Кожа на долгие годы сохранит упругость, красоту, эластичность, молодость и здоровье, если регулярно использовать увлажняющие крема, а также лосьоны и масла. Для улучшения лимфодренажа в области вокруг глаз, полезно применять те косметические средства, в составе которых находится витамина К либо А.

Для улучшения состояния кожи полезно принимать препараты на основе черники и конского каштана. Перед выходом на солнце нужно обязательно использовать специальные солнцезащитные крема, так как ультрафиолетовые лучи способны сильно пересушивать нежную кожу, делая ее слабой и хрупкой.

7 эффективных способов, как убрать темные круги под глазами, в этом видеоролике:

Темные круги могут быть вызваны наследственностью, курением, стрессом, длительными заболеваниями и т. д. Читайте ниже как убрать синяки под глазами в домашних условиях.

Сон и усталость также может быть основной причиной темноты под глазами, так что можно сделать, чтобы уменьшить темноту и сделать глаза ярче. Неправильное питание, беременность тоже следует обвинить в состоянии. Если вы ищете способы, чтобы вылечить темные круги под глазами, то есть несколько лекарств от темных кругов, которые могут легко избавить вас от этой проблемы. Природные средства и процедуры не всегда лучше, поскольку они не имеют никаких побочных эффектов.

Как убрать синяки под глазами: средства

1. Огурец

Огурец является одним из лучших методов лечения, чтобы вылечить тьму и синеву под глазами. Огурец является весьма эффективным.

Натерите кусок огурца и положите его в холодильник. Когда он станет прохладным, нужно взять 2 ватных диска.
Смочите ватные диски в огуречном соке или тертой мякоти, а затем примените это на глаза.
Лягте и расслабьтесь. Держите в течение 20 минут.

Это средство нужно делать, когда глаза чувствуют усталость.

2. Картофель от темных кругов

Возьмите небольшую по размеру картофелину и натрите ее. Нанесите пасту под глаза и прилягте.
Смочите соком картофеля зону под глазами на 15-20 минут, затем смойте его.
Выполняйте эту быструю и легкую обработку и вы увидите светлые глаза всего за 2-3 недели, но это надо делать ежедневно.

3. Розовая вода

Розовая вода или гулаб джал была упомянута в качестве универсального и чудесного продукта, который лечит, успокаивает и тонизирует кожу.

Поставьте розовую воду в холодильник и дайте ей остыть.
Затем возьмите 2 ватных шарика и смочите их в розовой воде. Прикройте глаза и расслабьтесь.
Снимите через 20 минут.

4. Помидор от темных кругов

Помидор обладает отбеливающими свойствами. Это снимает темноту. Возьмите кусочек помидора и натрите им глаза, дайте пропитаться. Затем смойте его через 20 минут. Или вы можете оставить его на ночь.

5. Миндальное масло

Витамин Е представляет высокий потенциал в лечении текстуры кожи под глазами. Витамин Е присутствует в миндальном масле в достаточном количестве.

Возьмите 2-3 капли чистого масла миндаля и втирайте его над глазами и слегка помассируйте. Его можно оставить на ночь.

6. Индийская чечевица

Смешайте 1/2 чайной ложки порошка masoor даль. Смешайте это с небольшим количеством молока, чтобы сделать пасту.

Положи под глазами и держите это в течение 20 минут. Смывайте простой водой.

Это заботится о темных кругах и разглаживает кожу. Лечение является эффективным.

Как убрать синяки под глазами: меры предосторожности

Включайте в свою диету много белковых продуктов, таких как молоко, соя, чечевица, творог и т. д. Молоко содержит кальций и белок, который важен, когда вы хотите сделать глаза ярче. Пейте много воды и ежедневно занимайтесь физическими упражнениями.

Занимайтесь йогой. Также убедитесь, что вы спите по 7-8 часов, чтобы убрать прочь темные круги.