Научный эксперимент с воздушными шарами. Займитесь стиркой и вымойте посуду

Если у вас бессонница, а вы хотите максимально использовать свое ночное время, тогда у нас есть несколько идей. Пришло время превратить бесполезные ночи в продуктивные. Для этого вам не придется менять себя и становится совсем другим человеком. Просто используйте все свое свободное время с пользой.

10 идей, которые можно делать в 3 часа ночи

Когда вы заметите, что более продуктивно используете свое время, ваш день будет проходить легче. В середине дня, когда вы устаете, то решаете часть работы сделать позже. В итоге это переносится на следующий день и так далее. Если часть задач вы будите выполнять ночью, когда сил и энергии у вас больше, это значительно облегчит жизнь.

1. Почитайте полезные книги

Чтение – лучший способ уснуть. Если вам рано вставать, тогда прочтите скучную книгу, а если хотите провести время с пользой, тогда прочтите мотивирующую книгу, которая заставит вас полностью погрузится в материал. Наверняка, у вас есть такая на примете, просто днем на нее не хватает времени.

2. Составьте список дел

Планирование – один из секретов долгосрочного успеха. Если не хотите вставать с постели, тогда составьте список задач на следующий день или на неделю вперед. Тогда ваши действия будут более организованными. Ведь днем в спешке мы не всегда успеваем продумать все свои задачи.

3. Займитесь стиркой и вымойте посуду

Если не боитесь разбудить своих домочадцев, тогда смело занимайтесь грязным бельем и посудой. Это освободит вам кучу времени днем.

Нам часто не хватает времени для . Ночь – идеальное время, чтобы творить. Займитесь вязанием, вышивкой, сделайте украшения, нарисуйте картину. В 3 часа ночи ваши таланты могут раскрыться с необычайной силой. Возможно, вам удастся создать что-то великое.

5. Заведите дневник

Наша жизнь так быстротечна, всего и не запомнить. Именно поэтому следует начать вести дневник. Начните записывать свои воспоминания. Через 50 лет вы поблагодарите себя за это.

В 3 часа ночи мысли могут быть более глубокими и значимыми. Эта привычка поможет вам наладить свою жизнь, ведь выражая свои мысли на письме можно как-бы взглянуть на себя со стороны.

6. Займитесь готовкой

Днем не хватает времени, что побаловать себя изысканными блюдами, а ночью его предостаточно. Это не значит, что нужно идти к холодильнику и поглощать все подряд. Ночью можно улучшить свои кулинарные навыки. Найдите ролики на YouTube, где лучшие шеф-повара делятся своими секретами, заранее запаситесь ингредиентами и в 3 часа ночи начинайте творить. Утром сможете побаловать свою вторую половинку блюдом высокой кухни.

7. Учитесь

Вы, как ответственный человек, понимаете важность образования. Особенно, если вы студент. Займитесь курсовым или дипломным проектом. Не откладывайте все на последний момент.

8. Погладьте одежду

3d УЗИ при беременности начало использоваться не так давно, в конце 90-х гг. прошлого века, но сегодня практически любая медклиника предлагает такую услугу пациенткам. По своей сути это обычное ультразвуковое сканирование, различается только картинка на мониторе. При трехмерном исследовании задействованы три параметра – длина, ширина и глубина, поэтому изображение малыша получается объемным. Популярность трехмерного сканирования растет с каждым годом, но вопросов меньше не становится. Не вредно ли такое УЗИ для ребенка, когда его можно проводить и существуют ли специальные показания?

В чем отличие УЗИ 2d от 3d?

Технология проведения обычного и объемного сканирования ничем не отличается. Используются одни и те же ультразвуковые волны, одинаковой мощности и частоты. Разница – в специальном датчике для УЗИ, который позволяет выводить на экран объемное изображение плода.

При обычном двухмерном УЗИ картинка получается черно-белой и плоской. Разглядеть на ней все особенности развития плода и составить подробное заключение может лишь специалист. Будущей мамочке увидеть что-либо на таком изображении довольно трудно. А какой эффект дает УЗИ три d? Фотография малыша на мониторе получается цветной, можно лучше увидеть ручки и ножки, сосчитать пальчики, рассмотреть черты лица. Именно сканирование 3d позволит точно определить пол будущего члена семьи – при условии, что малыш не отвернулся от экрана.

В последнее время клиники предлагают будущим мамам УЗИ нового поколения – 4d. Такое исследование плода добавляет к объемному фото еще и время. Можно увидеть, как малыш сосет пальчик, машет ручками, пинается, и даже записать это на видео.

На каком сроке можно делать УЗИ 3D?

Если двухмерный ультразвук можно проводить уже на раннем сроке, с 10-й недели (а по медицинским показаниям и с 5-й), то УЗИ три d лучше делать позже. Какой же срок для объемного сканирования считается оптимальным?

Врачи уверяют: лучше всего делать трехмерный ультразвук на 24-28-й неделе беременности. До 24-й недели ткани и органы плода слишком прозрачны для такого сканирования: картинка будет недостаточно четкой. После 28-й недели количество околоплодных вод уменьшается, ребеночек лежит в матке плотнее. Детали внешности в этом случае можно просто не увидеть.

Но если существуют особые показания, трехмерное УЗИ плода можно делать уже на сроке в 11-13 неделе. В каком случае разрешается проводить дополнительное объемное ультразвуковое исследование?

Беременность протекает сложно и предполагает постоянный контроль за состоянием мамочки и самого плода.
Есть подозрения на врожденные пороки развития, которые требуют подтверждения.
Искусственное зачатие или суррогатное материнство.
Угроза генетических нарушений или наследственных заболеваний у малыша.
Многоплодная беременность.
Желание самих родителей детально рассмотреть ребенка.

Плюсы и минусы трехмерного УЗИ

Независимо от того, на каком сроке проводится УЗИ 3d, оно имеет огромное значение и для диагностики состояния плода, и для установки контакта родителей с еще не родившимся малышом. Основные плюсы трехмерного сканирования заключаются в следующем.

Изображение ребенка более четкое, это позволяет лучше разглядеть детали внешности, сосчитать количество пальчиков на ручках-ножках, увидеть патологии других органов. Объемное фото дает возможность поставить точный диагноз и скорректировать тактику ведения беременности.
Когда УЗИ проводят во втором триместре, можно лучше разглядеть мимику ребенка. Эмоции на лице малыша дают подсказку о том, что он чувствует. Если спокойная улыбка – плод нормально развивается, апатичное личико может сигнализировать о недостатке кислорода. Если детское личико искажено гримасой боли, вероятно нарушение развития внутренних органов.
Начиная с 13-14 недель можно узнать пол ребенка, если это нужно для определения наследственных заболеваний или по желанию будущих мамы и папы.
Очень полезно делать ультразвук 3d и для самих родителей – это их первое знакомство с собственным ребенком. Объемное фото будущего наследника позволит лучше узнать его еще до рождения, рассмотреть черты лица, привыкнуть к малышу.

Минусов у трехмерного ультразвука практически нет. Основное неудобство для будущих мам – это время, в течение которого делают сканирование. Если обычное исследование занимает минут 15, то 3d – 45-60 минут. Кроме того, неприятный сюрприз во время сканирования способен преподнести сам малыш. Даже когда вы решаете делать УЗИ на рекомендованном сроке — на 24-28-й неделе, хитрая кроха может повернуться спиной к датчику. И тогда разглядеть личико и уточнить пол будет нереально.

Есть ли противопоказания для УЗИ 3D?

Что лучше – делать трехмерное УЗИ или отказаться от него вовсе? На каком сроке такой ультразвук будет более безопасным? Существуют ли конкретные противопоказания для такого исследования? Все эти нюансы волнуют многих будущих мамочек, хотя акушеры-гинекологи не устают говорить: ультразвуковые волны абсолютно безопасны.

Несмотря на то, что УЗИ три d приходится делать в течение 50-60 минут, оно безвредно и для плода, и для пациентки. Согласно исследованиям, лишь 1% процент этого времени приходится на воздействие самих волн. Остальное уходит на обработку информации и переработку ее в изображение на экране.

Противопоказаний для такого анализа современная медицина не выявила. Более того – существуют важные медицинские показания, при которых врач может назначить объемное УЗИ как дополнение к обычному.

А чтобы 3d УЗИ при беременности гарантированно оказалось безопасным и не принесло дискомфорта ни маме, ни малышу, важно соблюдать несколько простейших правил. Во-первых, при отсутствии специальных показаний объемный ультразвук лучше делать на рекомендованном сроке, во втором триместре. Проводить диагностику необходимо в проверенной клинике и на самом современном оборудовании. А перед проведением УЗИ обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом – сканирование должно идти по рекомендации доктора и под его строгим контролем.

Еще каких-то 20 лет назад будущие мамочки и мечтать не могли увидеть личико своего малыша до родов, сейчас же технология 3D УЗИ предоставляет такую возможность всем желающим. С помощью трехмерного изображения можно получить реальное представление о внешности будущего ребенка, рассмотреть папин носик и мамины глазки.

Исследование в режиме онлайн, так называемое 4D УЗИ, позволяет наблюдать за движениями малыша в утробе. За отдельную плату, родителям могут сделать видео и записать диск, на котором маленький человечек машет ручкой, играет с пуповиной или сосет палец.

Идеальным периодом для проведения трехмерного изображения является конец второго – начало третьего триместра беременности, примерно с 25 по 30 недели. Именно в этот момент получаются самые удачные снимки, так как все органы сформированы, и ребенок начинает набирать вес. На ранних сроках беременности малыш похож на инопланетянина и мало напоминает картинки из журналов. После 30 недели, плод становится достаточно крупным и увидеть его личико целиком на экране становится проблематичным.

Однако, с медицинской точки зрения, преимущества 3D УЗИ при беременности перед двухмерным изображением незначительны, они лишь позволяют подтвердить данные 2D УЗИ. Поэтому эта услуга предоставляется лишь в платных клиниках.

Зачем делать 3-D узи

С помощью 3 Д УЗИ можно диагностировать на ранних этапах различные патологии развития плода, которые не всегда получается увидеть на классическом обследовании. Так, 3D узи может показать:

дефекты и аномалии конечностей.
синдром Дауна и другие хромосомные аномалии.
патологическое отклонение в развитии костно-мышечной системы, позвоночника, суставов.
отклонения от нормы развития челюстно-лицевой области – «заячья губа», «волчья пасть», патологии глаз и ушей.
можно выяснить имеется ли дефицит массы тела ребенка, обвитие пуповиной.
аномальное течение беременности, проявляющееся в мало- или многоводии, неправильном, опасном предлежании плаценты.

Отличие 3 Д и обычного УЗИ

Главное отличие трехмерного УЗИ от двухмерного заключается в построении картинки. Последнее позволяет видеть малыша в плоскости, поэтому разобраться что к чему может только специалист. Родителям же в данном случае слишком тяжело понять, где находятся ручки и ножки малыша, а уж о половой принадлежности и говорить не стоит. А вот трехмерное УЗИ воссоздает объемную цветную картинку, поэтому будущие мама и папа могут самостоятельно рассмотреть части тела крохи, увидеть его лицо и даже понять, что он улыбается.

Безусловно, прежде, чем отправится на 3D-исследование, родители хотят быть уверенными в безопасности такого мероприятия. Безопасность касается как мамы, так и малыша. И хотя сегодня все еще существует мнение, что УЗИ — далеко не безопасная процедура, и стоит прибегать к ее помощи как можно реже, медики не прекращают утверждать, что никакой опасности не существует.

Безопасно ли 3 Д УЗИ?

Часто будущие родители интересуются, насколько безопасно двух- и трехмерное УЗИ для беременности и нет ли каких-нибудь противопоказаний к его проведению.

Следует знать, что 3 Д УЗИ является не только самым точным, но и совершенно безопасным способом обследования, как для матери, так и для будущего ребенка, и это при том, современный аппарат позволяет получать более точную, объёмную и разборчивую картинку. Это значит, что мощность ультразвука, его частота и интенсивность не увеличились, а остались на том же уровне, как и при двухмерном обследовании.
Относительно 3Д УЗИ можно сказать, что при таком исследовании уровень действия ультразвука занимает всего 1% общего времени, остальное время идет на обработку и визуализацию отраженных сигналов.

Однако любое УЗИ, независимо от целей его проведения: для того, чтобы проследить динамику развития патологий или просто, чтобы познакомиться с крохой, не должно проводиться самовольно. Любую процедуру УЗИ стоит проводить по назначению лечащего врача. Специалистам рекомендуется придерживаться основного принципа безопасного исследования ультразвука - ALARA (As Low As Reasonably Achievable) или «так мало, как только возможно». То есть следует избегать ультразвуковых исследований без явной на то необходимости.

Когда показано 3Д УЗИ при беременности

Нередко именно 3Д УЗИ пробуждает родительский инстинкт у будущих пап, поэтому и врачи, и психологи рекомендуют проходить эту волнующую процедуру вместе со своим мужем.

Появление малыша является важным событием в жизни любой женщины. Каждая будущая мать, разумеется, желает убедиться в отсутствии каких-либо патологий у своего еще не рожденного ребенка.

Для того чтобы обезопасить будущее младенца, как правило, прибегают к особому виду диагностики плода под названием 3dУЗИ (трехмерное ультразвуковое исследование), способному обнаружить различные аномалии и изучить практически каждую деталь развития на определенных сроках беременности. К данному этапу обследования необходимо подходить с умом и знанием дела. Об особенностях подготовки будет подробно рассказано далее.

Что представляет собой 3d УЗИ?

Суть объемной сонографии заключается в воздействии на «колыбель» малютки специальных звуковых волн, которые отражаются от объекта исследования и выводят на экран подробное изображение. На живот пациентки предварительно наносится специальный гель, проводящий соответствующие импульсы сквозь тело.

Фотография получается более детальной, цветной и, что самое главное, подробной: потенциальные родители могут при желании рассмотреть каждый пальчик крохи, его личико. Этот тип диагностирования неоднократно позволял выявлять нарушения в работе определенных систем организма ребенка.

По окончании подобного исследования производилось незамедлительное своевременное вмешательство врачей-специалистов, которые начинали исправлять неблагополучную ситуацию и предотвращали опасный исход – дети появлялись на свет здоровыми и невредимыми.

Показания и противопоказания к проведению УЗИ

Согласно официальной статистике проведение сонографии не имеет особых противопоказаний в силу относительной безопасности процедуры.

ЭЭГ – это не современная игрушка, а серьезный способ исследования плода в утробе матери

Зачастую трехмерное диагностирование используется современными отцами и матерями в качестве своеобразного развлечения, позволяющего получить изображение своего будущего ребенка в качестве уникального фрагмента памяти семейной истории.

На самом деле ультразвуковое исследование может назначаться беременным женщинам по медицинским показаниям разностороннего характера, к таковым в первую очередь относят:

исключение хромосомных патологий, например, синдром Дауна;
наличие нескольких плодов в утробе матери;
зачатие путем экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
вероятность возникших осложнений (порок сердца, «заячью губу» и пр.);
генетическую предрасположенность к опасным заболеваниям;
потенциальную угрозу выкидыша;
наличие ранее родившегося ребенка с определенными генетическими отклонениями;
суррогатное материнство.

На каком сроке лучше делать 3d УЗИ при беременности?

На формирование эмбриона требуется немалое количество времени, равное 9-и месяцам. Каждый день ценен и по-своему важен, поскольку развитие ребенка осуществляется без каких-либо задержек и перерывов – постепенно и круглосуточно до самого рождения.

Врачи нередко выдают своим пациенткам разрешение на проведение нескольких сеансов ультразвукового исследования, так как изучение плода на различных стадиях беременности преследует особые цели и выполняет уникальную функцию. Особое положение женщины подразделяется на особые фазы – 3 триместра, каждый из которых объединяет по три месяца, соответственно, УЗИ чаще всего назначается аналогичное количество раз.

Срок	Особенности процедуры
1-й триместр (10–12 недель)	Первая диагностика позволяет рассмотреть самые важные, необходимые параметры плода, который на ранней стадии обладает слишком малыми размерами тела. На данном этапе пол ребенка неразличим. Иногда 3d УЗИ замещается на обыкновенный тип – двухмерное исследование.
2-й триместр (19–22 недели)	Более благоприятный для диагностирования промежуток времени. Возможно более подробное изучение аномалий (если таковые имеют место быть) и очертаний лица. Пол малыша при должном его расположении отлично виден уже с наступлением 16 недели внутриутробного формирования. Также специалист определяет готовность самой плаценты к предстоящим родам: если наблюдаются некоторые отклонения, возможно назначение кесарево сечения.
3-й триместр (30–32 недели)	Развитие ребенка на третьем триместре приходит к завершающей стадии. На мониторе уже довольно проблематично рассмотреть личико, поскольку оно не вмещается в рамки экрана. Исследование на позднем сроке беременности проводится для того, чтобы проверить состояние пуповины и положения крохи в маточном пузыре. Осуществляется обязательное изучение головного мозга (ЦНС) – это необходимо для подтверждения или исключения гидроцефалии.

Поскольку созревание плода – сугубо индивидуальный процесс, специалист может разработать для конкретной пациентки особый график диагностирования, отличный от классического типа. Это вполне нормальная практика. Например, иногда женщине делают УЗИ на 36-37 неделе беременности (поздний срок), исследуя основные параметры головки ребенка: размеры, положение и т.д.

Стоит отметить, что проведение трехмерной процедуры не считается обязательной медицинской манипуляцией, но данное исследование желательно в большинстве случаев. Производить диагностирование по собственному желанию без наличия соответствующего позволения лечащего врача крайне не рекомендуется.

Особенности

Современная процедура обладает достаточно хорошей характеристикой, подтвержденной тысячами женщин во всем мире. Из несомненных плюсов трёхмерной сонографии можно выделить следующие:

Более детальное исследование, осуществляющееся с помощью одновременного компьютерного расчета 3-х основных измерений. Это обеспечивает получение объемного и четкого изображения малыша в утробе.
Всестороннее изучение структур, тканей плода и патологий различной степени.
Показатели волн аппарата аналогичны таковым при обыкновенном УЗИ, несмотря на более подробный анализ организма.
Четкая реконструкция головного мозга, выявляющая нарушение в формировании центральной нервной системы ребенка.
Наличие дополнительного объема информации, являющегося основой для постановки диагноза.
Осмотр родителями мимических особенностей дитя и строения его внутренних органов.

Перечень продолжают высокий уровень диагностирования гипоксии с дальнейшим устранением проблемы, выявление распространенного и опасного недуга – порока сердца на ранних этапах развития плода, своевременное обнаружение внематочной беременности, четкое определение положения ребенка и степени обвития пуповиной.

Возможно визуализированное изучение кровеносной системы и связанными с ней отклонениями от нормы, постановка верных границ срока вынашивания малыша. Помимо рассматриваемых достоинств у процедуры есть один недостаток – длительная продолжительность УЗИ равная 30-50 минутам.

Представляет ли 3d–исследование опасность для ребенка?

Ученые не могут дать полноценный и достоверный ответ на поставленный вопрос, потому что достаточных сведений о негативном воздействии ультразвуковых волн на малыша нет.

В медицинской практике неизвестны случаи негативного воздействия излучения 3d УЗИ на малыша

Подавляющая часть будущих мамочек считает, что их дети могут подвергнуться опасному влиянию, которое в будущем скажется на состоянии их здоровья. Врачи утверждают, что опасаться при должном подходе к делу нечего: незначительная доза облучения не деформирует ткани, костную структуру и гены.

Но если женщина выражает стойкое сомнение относительно диагностики подобного плана, ей будет необходимо проводить её только в случае соответствующих медицинских показаний. При иных обстоятельствах от 3d УЗИ можно воздержаться.

Стоимость объемной сонографии

Цена УЗИ напрямую зависит от нескольких важных показателей: качества оборудования, цели диагностики, срочности и степени квалификации специалиста. Также немалую роль играет месторасположение клиники.

Если выделить среднюю стоимость в качественных медицинских центрах различных субъектов Российской Федерации, получится следующий показатель – 2500-4500 руб. Сумма вполне разумная: не нужно при серьезной необходимости жалеть ее, поскольку жизнь ребенка и его здоровье намного ценнее любой денежной суммы.

Стоит осознавать, что 3d ультразвуковое исследование – это необходимая мера безопасности ребенка и его матери, а не родительская прихоть. Нельзя пренебрегать элементарными правилами безопасности, если речь идет о медицинском аппарате сложного строения и воздействия на организм человека.

Конечно, опасность ультразвука не была подтверждена, но аналогичная ситуация наблюдается и по отношению к его полезному влиянию на плод. Поэтому в случае наличия индивидуального графика от лечащего врача не пренебрегайте его пунктами, посещайте гинеколога в положенное время.

Бывает так, что приходит время очередной прививки, а у малыша уже есть пропущенные вакцинации. Некоторые педиатры, повинуясь графику, назначают сразу 3 прививки ребенку. Как поступить в этом случае? Можно ли делать сразу 3 прививки ребенку? Давайте разбираться.

Многие прививки можно делать одновременно при отсутствии каких-либо противопоказаний. В противном случае интервал между вакцинами должен составлять 1 месяц.

Сегодня мы не будем рассматривать экстренную вакцинацию от бешенства, столбняка и клещевого энцефалита. Проводить данные прививки необходимо несмотря ни на что. Ведь риск для жизни превышает любые доводы.

Не переживайте по поводу несовместимости прививок. Таковыми фактически является вакцинация против желтой лихорадки и холеры. Если вы не собираетесь на отдых в столь неблагоприятную страну, не стоит волноваться. Находясь в России, вам не нужно делать эти прививки. Также не рекомендуется комбинировать прививку от туберкулеза с любыми другими. Вакцины от других заболеваний можно вводить одновременно.

В здоровом организме человека присутствуют миллиарды иммунных клеток, которые смогут «обработать» сразу несколько введенных антигенов легко и просто, так уж мы устроены. При этом риски неблагоприятных реакций (температура, аллергия, сыпь и т.д.) не суммируются, а остаются в нормальных пределах – около 30%.

Но помните, что 3 прививки сразу нельзя сочетать в одном шприце. Вакцинация должна выполняться отдельными инструментами в разные конечности ребенка. Однако это не относится к прививке АКДС (где в одном шприце сочетается коклюш, столбняк и дифтерия) и ОПВ (три вида полиовируса). Также на современном фармацевтическом рынке присутствуют комбинированные препараты, созданные специально для одновременного введения одним шприцом: ПентАкт-ХИБ, Тетагрип и Твинрикс.

Так можно ли делать сразу 3 прививки ребенку?

Да, можно. В европейских странах, например, детям одновременно вводят 6 вакцин – полиомиелит, гемофилия, гепатит В, коклюш, столбняк и дифтерия. Клинические исследования подобной схемы введения вакцин доказали, что число побочных явлений при этом не увеличивается, а эффективность прививки не снижается.

Обязательно помните о том, что ребенок не должен иметь никаких противопоказаний к прививкам: недавнее ОРВИ, иммунодефициты, сопли, кашель, диабет, ХПН и некоторые другие.

Если вы оказались в ситуации, когда необходимо сделать сразу 3 прививки ребенку; при этом малыша осмотрел педиатр и дал добро, не сомневайтесь. Также помните, вы можете свести на нет любые аллергические реакции на прививки путем подготовки к вакцинации. Для этого рекомендуется принимать 3 дня до и 3 дня после прививки.

Посмотрите видео, где на вопрос «Можно ли делать сразу 3 прививки ребенку?» отвечает врач аллерголог-иммунолог:

Ситуация такая: сейчас Онежке три месяца, в роддоме я стормозила отказаться от гепатитной прививки (хотя планы были). В месяц по причине желтушки вторую прививку делать не стали, но иммунолог сказал, что раз уж начали, есть смысл допрививаться. Сейчас по календарю на очереди прививка АКДС + полиомиелит + гемофильная инфекция. Само по себе уже немало, плюс иммунолог, с которым советовались, предлагает сразу же поставить и пропущенный гепатит. Меня это смущает. Т.е. при том, что я за прививки, делать все одним пучком кажется несколько чрезмерным.
Вопрос такой: есть ли у кого-то комментарии/опыт/информация о том, что лучше сделать сейчас, а что можно пока отложить? Или осмысленно делать все сразу, как предлагают?

Сообщение 34861408.

Пользователь

Время: 15:34