Должен делать ребенок до 1 месяца. Что надо знать маме в первый месяц жизни малыша

Цель большинства современных людей – , достичь успеха, найти призвание, . Самореализация очень важна для любого человека. Можно реализовать свой потенциал в разных сферах: семья, работа, творчество, спорт… Сегодня мы поговорим, как реализовать себя в работе, как добиться прорыва в профессии.

Возможно, вы много лет работаете в одной сфере или организации, но не продвинулись по карьерной лестнице. Ваша проблема: вы не умеете делать карьеру. Возможна другая ситуация: вы каждые несколько месяцев . Ваша проблема: вы , свое призвание. Эти две ситуации встречаются достаточно часто. Но они исправимы. Главное – поставить себе цель: добиться прорыва в профессии.

Как достичь успеха в работе?

1. Полюбите свою профессию

   Счастлив тот человек, кто занимается любимым делом. Доказано, что люди, которым нравится их работа, быстрее достигают карьерного роста. Если вы не получаете удовольствия от своего места труда, то меняйте работу или отношение к ней.

2. Постарайтесь

   Тогда вы быстро достигните прорыва в профессии и сделаете карьеру. Увлеченные люди делают все быстро и качественно. Им ведь самим интересно. Еще вариант: превратите свое хобби в профессию.

3. Полностью выкладывайтесь на работе

   Если хотите достичь успеха в профессии, то нужно много трудиться. Нет, я не призываю . Просто делайте свое дело качественно и с полной самоотдачей.

4. Учитесь и двигайтесь вперед

   Современный мир очень быстро меняется. Нужно за ним успевать. Будьте мобильны, постоянно учитесь, узнавайте что-то новое, повышайте квалификацию, читайте специальную литературу. Будьте всегда в курсе всех новинок в вашей профессии.

5. Проявляйте инициативу и творческое мышление

   Добиться успеха проще. Ведь у них всегда много идей. Этому можно и нужно научиться. Ищите в себе творческого человека, развивайте творческие способности, учитесь мыслить интересно и небанально.

6. Верьте в себе

   Пожалуй, это главный пункт для тех, кто хочет достичь успеха. Работайте над собой, уверенность, и другие положительные качества характера. Очень поможет поддержка друга или близкого человека. Когда в нас верят, мы способны творить чудеса.

Добиться прорыва в профессии вполне реально. Главное – поставить цель и двигаться к ней. Ищите любимую работу, учитесь, развивайтесь, не стойте на месте, верьте в мечту. Ведь чудеса случаются с теми, кто в них верит!

Чем более вы честолюбивы и амбициозны, тем более ценны для вас будут эти правила; они применимы к любому уровню карьеры и амбиций. По мере рассмотрения этих правил в подробностях, старайтесь найти возможности применения наших идей к вашей собственной карьере.

1. Специализируйтесь в очень узкой области; развивайте собственные методы работы в этой области.
2. Найдите нишу специализации, в которой вы будете работать, получая удовольствие, сможете превзойти других, и ждите шанса стать признанным лидером в этой области.
3. Поймите, что сила - в знании.
4. Определите свой рынок и основных клиентов и предоставляйте им свои лучшие услуги.
5. Определите, где 20% усилий дадут вам 80% результатов.
6. Учитесь у лучших.
7. Начинайте работать на себя уже в начале своей карьеры.
8. Нанимайте на работу как можно большее число производителей прибавочной стоимости.
9. Отдавайте на сторону работу, которая не является вашей специальностью.
10. Используйте имеющийся у вас капитал в качестве средства обогащения.

Специализация

Специализация - это один из величайших и универсальнейших законов жизни. Эволюция самой жизни подчиняется этому закону - каждый вид растений или животных стремится обрести свою экологическую нишу и развивает в себе уникальные характеристики. Небольшая коммерческая фирма, которая не сможет найти своей ниши на рынке, обречена на смерть. Индивидуум, который не является специалистом в своем деле, обречен быть рабом, кормящимся на зарплату.

Более высокие жизненные стандарты становятся возможными именно благодаря все большей и большей специализации.

ЭВМ появилась в результате развития новой специализированной ветви электроники; персональный компьютер стал результатом дальнейшей специализации; современное, ориентированное на пользователя программное обеспечение выделилось в новую ветвь специализации; появление систем хранения данных на компакт-дисках - это еще одна стадия того же самого процесса. Биотехнология развивается таким же путем - когда каждый новый шаг требует еще большей специализации, - и скоро эта наука произведет переворот в области производства продуктов питания.

Ваша карьера должна развиваться так же. Главное здесь - компетентность.

Почти по определению специализация немыслима без специальных знаний. В большинстве стран на 80% рабочих мест, требующих высокой квалификации, могут претендовать лишь 20% всех трудоспособных людей. В развитых обществах все чаще наиболее важным классовым признаком становится не степень владения земельной или даже финансовой собственностью, а степень владения информацией.

Найдите свою нишу. Это может занять немало времени, однако это единственный путь получения доступа к суперприбыли.

Выбирайте ту нишу специализации, в которой вы будете работать с удовольствием и сможете стать лучшим

Специализация требует очень внимательного подхода. Чем уже область специализации, тем с большей осторожностью следует ее выбирать.

Специализируйтесь в той области, которая вам интересна и в которой вам приятно работать. Вы не станете признанным лидером ни в чем, что не вызывает у вас энтузиазма и страсти.

Это не настолько трудновыполнимое условие, как может показаться на первый взгляд. В наши дни в коммерческую деятельность можно обратить почти любое хобби, любой энтузиазм, любое занятие.

Вы можете взглянуть на это и с другой стороны. Почти каждый, кто уже взобрался на вершину, работал с величайшим энтузиазмом. Энтузиазм - это двигатель любого достижения, а когда человек заражает своим энтузиазмом других, то его сила многократно возрастает. Вы не сможете симулировать энтузиазм и заразить им других, если сами его не испытываете.

Если вы не испытываете энтузиазма по поводу вашей нынешней профессии, но хотите добиться успеха, бросьте ее. Но прежде чем сделать этот шаг, вы должны выбрать лучшее поприще. Возьмите листок бумаги и запишите вещи, в отношении которых вы чувствуете энтузиазм. Затем подумайте, что из написанного вы можете превратить в нишу вашей будущей карьеры. Выбирайте ту единственную область, которая пробуждает в вас наибольший энтузиазм.

Поймите, что знание - сила

Главное в деле построения карьеры на энтузиазме - это знания. Вы должны знать о своей области больше, чем любой другой человек. И затем вы сможете превращать ваши знания в деньги, создавать рынок спроса на эти знания и строить сеть клиентуры.

Совсем не достаточно знать много о немногом. Вы должны знать больше, чем кто-либо еще знает об этом немногом. Не останавливайтесь на углублении и расширении ваших знаний, пока не будете уверены наверняка, что вы знаете больше, чем любой другой человек в вашей нише, и знаете это лучше.

Превращение ваших знаний в продукт, который можно выставить на продажу, - это творческий процесс, и вы должны хорошенько подумать, как можно это сделать. Попробуйте воспользоваться опытом людей, которые продают свои знания в смежной вам области. Если же у вас такого примера перед глазами нет, следуйте указаниям, приведенным ниже.

Выясните, что является вашим рынком и кто является наиболее важными вашими клиентами, и предоставляйте им свои лучшие услуги

Вашим рынком являются те люди, которые могут заплатить за ваши знания. Вашими основными клиентами должны стать те люди, которые наиболее хорошо будут оценивать ваши услуги.

Полем вашей битвы станет рынок, поэтому вы должны решить, каким образом вы можете продавать знания, которые у вас есть. Собираетесь ли вы работать на уже авторитетную фирму или успешно действующего индивидуального предпринимателя в качестве наемного работника? А может, вы будете работать в качестве внештатного сотрудника на нескольких фирм или людей? Или вы сами создадите фирму, которая будет заниматься продажами ваших услуг другим фирмам или индивидуумам?

Вашими основными клиентами или клиентом должны стать люди или фирмы, которые наилучшим образом оценивают ваш труд и могут обеспечить вас потоком хорошо оплачиваемой работы.

Будь вы наемным рабочим, частным предпринимателем, мелким либо крупным работодателем или даже главой государства, вы все равно имеете основных клиентов, от которых зависит успешное продолжение вашей деятельности, неважно, с какого уровня вы ее начинали.

В любой сфере деятельности 80% людей добиваются лишь 20% результата, а 20% людей получают 80% результата. Что же большинство делает не так, а меньшинство делает правильно? В конце концов, кто такие это меньшинство? Можете ли вы делать то же, что и они? Можете ли вы взять то, что делают они, и делать это лучше?

Подходят ли вам ваши клиенты, и подходите ли вашим клиентам вы? В той ли фирме вы работаете? В том ли отделе? Ту ли работу делаете? На каком участке вашей работы вы можете произвести на ваших клиентов наилучшее впечатление, затратив минимальные усилия? Получаете ли вы удовольствие от того, что делаете и делаете ли это с энтузиазмом? Если нет, то уже сегодня начинайте планировать, как перебраться на ту работу, где вы сможете почувствовать себя человеком.

В той области, где работал я, в консультировании по вопросам управления, все предельно ясно. Крупный клиент - хорошо. Крупный заказ - хорошо. Команда сотрудников со множеством низкооплачиваемой молодежи, которой можно перепоручить всю рутинную работу, - хорошо. Близкие личные знакомства с клиентами на уровне подчиненных - хорошо. Связи с самым главным человеком в фирме, например главным исполнительным директором, - очень хорошо. Долговременное партнерство с клиентами - отлично. Долговременные и близкие знакомства с высшим руководством крупных корпораций, имеющих огромные бюджеты и нуждающихся во множестве молодых консультантов, - по дороге в банк вы просто хохочете, глядя на то, как легко все получается.

На чем корпорации в вашей деятельности делают неприлично большие прибыли? Кто из ваших коллег имеет самые высокие показатели и в то же время всегда работает не напрягаясь, имея время на то, чтобы поразвлечься? Что они такое хитрое делают? Думайте, думайте, думайте. Ответ где-то близко, вы только должны его найти. Но, ради Бога, не ищите ответа у ваших начальников, не проводите опросов среди коллег и не пытайтесь откопать что-нибудь ценное в печати. Там вы найдете устоявшиеся и расхожие истины в миллионе различных вариантов. Правильный ответ знают лишь чудаки, помешанные на своей профессии люди, которых в их области деятельности считают еретиками.

Учитесь у лучших

В любой сфере деятельности наиболее преуспевающие люди никогда не думают и не поступают так, как думают и поступают их ординарные коллеги.

Однако хотя они, как правило, не объясняют секреты своего успеха, мы часто можем сами посредством наблюдения эти секреты разузнать.

В прежние времена люди отлично это понимали. Будь то ученик, сидящий у ног гуру, подмастерье в обучении у мастера, студент, набирающийся знаний в процессе ассистирования профессору в его исследованиях, или начинающий художник, работающий с уже признанным мастером, - все они учились посредством выяснения в процессе ассистирования и имитации того, что же является наилучшим образом действия в их профессии.

Будьте готовы платить высокую цену за право работать с лучшими. Находите любой повод для того, чтобы проводить время вместе с ними. Выясняйте, в чем же заключается необычность их образа действий. Вы увидите, что они по-другому смотрят на вещи, по-другому используют свое время и по-другому взаимодействуют с людьми. Если вы не сможете делать то же, что и они, или нечто, еще более отличающееся от стереотипов вашей профессии, то вы никогда не подниметесь на вершину.

Начинайте работать на себя уже в начале вашей карьеры

В распределении своего времени отдавайте предпочтение тем занятиям, которые по крайней мере в пять раз более продуктивны, чем остальные. После этого главная ваша задача - воспользоваться этой продуктивностью с как можно большей для себя пользой. В идеале, к которому вы должны стремиться уже в начале вашей карьеры, вы должны сами пользоваться всеми плодами вашего труда.

И лишь при одном обстоятельстве вам не стоит начинать собственное дело: если вы еще находитесь в процессе интенсивного поглощения знаний. Если работа в корпорации или фирме дает вам знания, которых вы не имеете, то польза от этого обучения может окупать вашу невысокую зарплату. Чаще всего так происходит в первые два или три года профессиональной карьеры. Это может также касаться случаев, когда уже опытные в своей профессии люди приходят на работу в фирму, которая обладает более высокими стандартами, чем та, где они раньше работали. В этих случаях период обучения обычно длится несколько месяцев, в крайнем случае, год.

Когда эти периоды обучения заканчиваются, начинайте работать на себя. И не беспокойтесь о собственной финансовой защищенности. В любом случае фирма, нанимающая вас, вам тоже ничего не гарантирует.

Давайте работу как можно большему числу производителей прибавочной стоимости

Если на первом уровне пути к успеху вы должны научиться лучше использовать ваше собственное время, на втором - добиться того, чтобы плоды вашего труда наполняли только ваш собственный карман, то на третьем уровне вы должны научиться пользоваться силой других людей.

Вас не хватит на то, чтобы переделать все дела, поэтому обратите внимание на огромное число людей, которым потенциально вы можете дать работу. Среди всех этих людей лишь очень немногие могут принести вам большую пользу.

Использование труда других людей - это величайший источник обогащения. До какой-то черты вы можете и должны извлекать пользу из людей, которые у вас не работают, - из ваших друзей. Однако прямую и полную выгоду вы можете получать от людей, которых вы берете на работу.

Само собой разумеется, что пользу принесет лишь наем производителей чистой прибыли, тех, чья ценность с лихвой окупает их стоимость. Однако ошибкой было бы предположить, что вы должны брать на работу только лучших из лучших. Прибавочная стоимость создается наймом как можно большего числа производителей прибавочной стоимости, даже если некоторые из них лишь в два раза превышают уровень среднего работника, а другие в пять (или даже больше) раз полезнее. Внутри вашей собственной команды наемных работников все равно будет иметь место распределение эффективности в соотношениях 80/20 или 70/30. Высочайшие абсолютные показатели производства прибавочной стоимости могут вполне сочетаться с довольно неровным распределением таланта среди коллектива ваших работников. Единственным требованием остается то, что и наименее успешный ваш работник все равно должен приносить, больше пользы, чем он вам стоит.

Отдавайте на сторону работу, которая не является вашей специальностью

Наиболее преуспевающие профессиональные фирмы и корпорации - это те, которые отбросили все занятия, кроме тех, которые им лучше всего удаются. Если у них лучше всего получается маркетинг, они не занимаются производством. Если они гораздо сильнее других в области исследований и изобретений, то они пользуются услугами третьей стороны не только в производстве, но и в рекламе, и в продаже своих товаров. Если они великолепны в выпуске огромных объемов стандартной продукции, то они не пытаются заняться изысканием продукции для более богатых покупателей. Если они специалисты в выпуске товаров для "сливок общества", они не лезут на рынок ширпотреба. Продолжать эти примеры можно до бесконечности.

Четвертая стадия в достижении вами успеха в профессиональной деятельности - это как можно большее использование исполнителей всей лишней работы. Следите за тем, чтобы структура вашей фирмы оставалась как можно более простой. Фокусируйтесь на тех участках, где вы в несколько раз сильнее конкурентов.

Используйте имеющийся капитал как средство обогащения

До сих пор мы рассматривали пути улучшения ваших финансов посредством трудовой деятельности. Это не значит, что вы не можете обогатиться с помощью уже имеющегося у вас капитала.

Обогащение с помощью капитала означает использование денег для получения прибавочной стоимости. Суть процесса заключается в покупке машин для замены человеческого труда, как только, использование машин становится более действенным.

Фактически капитал используется для клонирования ноу-хау, выраженного определенной формулой. Примерами такого использования капитала могут служить всевозможные формы распространения программного обеспечения, раскрутка ресторанов быстрого питания вроде "Макдональдса" (который все чаще становится не таким уж и быстрым) и глобальное распространение безалкогольных напитков.

Резюме

Победитель забирает все, поэтому люди, действительно стремящиеся к успеху, должны стараться стать лидерами в своей сфере деятельности.

Эта сфера деятельности не должна быть обширной. Будьте узким специалистом. Ищите нишу, наиболее для вас подходящую. Вы никогда не преуспеете, если вам не нравится то, чем вы занимаетесь.

Успех невозможен без знаний. Для достижения успеха необходимо также видеть, как удовлетворить ваших клиентов при наименьшем расходе ресурсов. Выясните, в какой сфере 20% ресурсов могут принести 80% прибыли.

На заре вашей карьеры изучите все, что может быть изучено. Это возможно сделать, лишь если вы будете работать в лучших фирмах с лучшими людьми. Слово "лучшие" означает "лучшие с точки зрения пользы для работы в вашей собственной узкой нише специализации".

Пройдите 4 уровня регулирования своей трудовой деятельности. Во-первых, добейтесь лучшего использования своего собственного времени. Во-вторых, посредством работы свободным предпринимателем добейтесь, чтобы 100% плодов вашего труда доставались вам. В-третьих, используйте труд как можно большего числа производителей прибавочной стоимости. В-четвертых, отдавайте на сторону работу, в которой вы и ваши коллеги не сильнее, чем ваши конкуренты.

Если вы сделаете все это, вы станете владельцем крепкой собственной фирмы. На этой стадии используйте регулирование капитала с целью его приумножения.

Ричард Кох (Richard Koch),
преподаватель экономики управления и стратегии бизнеса Школы бизнеса при Бирмингемском университете.
Материал публикуется в сокращенном переводе с английского.
С сайта

Обсуждение

04.03.2006 17:03:37

интересно, мне понравилось

22.09.2004 17:31:30, tanja

Комментировать статью "Десять золотых правил успеха в карьере"

Одну летом, а вторую (в синей коробочке, я не знаю, какая какого подчинения)- аж в октябре. Мне казалось, с тех пор правила не менялись. Да и золотыми, по привычке, называем медали "За особые успехи в обучении".

Обсуждение

Не знаю как а этом году, но а прошлом,2015, чтобы получить медаль, кроме аттестата с отличием, надо было не иметь текущих 3, т.е. в дневнике только 4 и 5. Это было самое сложное условие. Хоть об этом нигде не сказано.

Как нам пояснили две медали не дадут, федеральную и московскую. Никто в школе пока пояснить не может. на федеральную - два года пятерок, на московскую сумма трех егэ не менее 223 баллов (когда будет эта медаль физически получена не понятно)

"Государстввенной итоговой аттестацией" называется процедура аттестации по окончании соответствующей ступени образования. В частности, после окончания 11 класса для получения аттестата выпускник обязан пройти процедуру государственной итоговой аттестации.

Существует распространенный стереотип, что с возрастом наши профессиональные способности снижаются. Это неправда. Сегодня многие научные исследования подтверждают обратное - с годами профессиональные способности только растут, обогащаясь приобретенным опытом. По современным меркам, именно после 50 наступает самое плодотворное, профессионально успешное время в жизни. Начать новую карьеру, с нуля запустить бизнес, найти работу своей мечты, освоить незнакомую профессию - все это более чем...

Как правильно загадывать желания. Почему одни желания сбываются, а другие нет? Есть ли какой-то секретный способ исполнения желаний? На самом деле все наши желания исполняются, если правильно про них думать. Весь секрет кроется в правильной формулировке мечты. Пока какая-то мысль крутится в вашей голове, это нечто нечеткое и неконкретное. Но как только вы изложите ее на бумаге, мысль приобретает завершенность и ясность. Согласны? То же самое и с желаниями. Как, скажите на милость, Вселенная...

Обожаю Стива Джобса, этого неукротимого мечтателя, великого изобретателя, который не сдавался и добивался успеха. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота...

Обсуждение

Недавно узнала от одной знакомой, что она была удочерена. У этой женщины колоритная кавказская наружность, а её приёмные родители были блондинкой и рыжеволосым)) Сочиняли, что в прабабушку дочка пошла. И верила ведь. Пока в 14 лет доброжелатели не рассказали правды. Был жуткий взрыв, убежала из дома, не могла простить, что не говорили ей правды. Потом помирилась с родителями, но полностью осознала себя счастливой и благодарной (по её словам) после рождения собственного ребёнка. Мне очень советовала не утаивать правду от ребёнка, приучать к ней с ранних лет.

У нас в семье двое таких детей -одному 29 лет взяли в 7.5, другому 35, взяли в 1 гол. Один знает правду об усыновлении и все детали, второй живет с тайной до сих пор. Оба удачные и даже успешные люди. При этом Оба суперинтеллектом не блещут, но с ВО и удачно работают. На приемных родителей не похожи не внешне, ни характером. Это все не мешает им быть частью рода и семьи. Так что многое от ожиданий зависит. Здесь (что еще важно) обе семьи ничего от них не ожидали сверхестественного, у родитеоей были кровные дети.

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! 3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм, ведь запахи ассоциируются с людьми:) 5. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Пробуй. Ищи себя. 6. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть! 7. Следи за шагами. Не надо постоянно...

Наши клиенты – это солидные, успешные люди, которые пришли не ради золотых медалей. Главное – это комфортная атмосфера на корте, позволяющая расслабиться после офисной работы, напряженных переговоров и московских пробок. Специфика тренировок в том, чтобы поставить хорошо технику и научить игре. Ведь через 2-3месяцатренировок, взрослые захотят именно поиграть. Ну и конечно научиться игре на счет и выигрывать! Основная направленность программы теннис для взрослых – обучение теннису хорошего...

Став организатором Олимпиады по предмету «Обществознание», «Юниор» получил доступ к всероссийскому порталу олимпиад. Это дало возможность оперативного обмена информацией с Российским советом олимпиад школьников и презентации опыта Дворца детского творчества. В нашем городе стало уже доброй традицией отмечать успехи талантливых и одаренных детей на страницах ежегодного издания «Золотой фонд Новосибирска». В эту книгу вписаны имена и коллективы по итогам их участия в конкурсах, фестивалях...

29.09.2011 22:35: 10, Золотое Солнышко (в системе 210778). 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

Обсуждение

Мы в этом году пошли в 809, целенаправленно пошли к определенной учительнице. Пока все нравится.

Спасибо большое за ответы, ходили в 387, там вроде понравилось, а отзыв не очень, приходила к нам в садик завуч из 809 школы, все рассказала и то же понравилась. Сходим в 1400, 712 и 1293

Просиди я дома еще пять, десять, двадцать лет - торты не станут вкуснее, а борщи Там где карьера -дети как правило с бабушками или нянями большую часть времени и Я поддерживаю вас, но тут есть небольшой подводный камень.Моя лучшая подруга окончила школу с золотой...

Обсуждение

А каким образом вы избегаете одиночества? То есть конкретно чем занимаетесь весь день кроме хоз.дел. Честно сказать я в декрете уже дурею именно от отсутствия общения. Сын в саду, муж на работе весь день, подруги тоже. И устаю не меньше чем на работе.

Хорошо так написали, приятно. Только вот женщин таких маловато. Вот я сейчас достойно и с удовольствием сижу дома. Но не потому что у меня к этому талант. Просто ребенок маленький. И я от него балдею, очень мне нравится. Но это сейчас. А через пару лет мне наверное так на работу захочется! Ведь нравилось же мне раньше работать.И ребенок вырастет. Не смотря на то, что у меня есть и хобби, и друзья и т.д. Все равно мне кажется дома будет мало. Просто нужно с удовольствием подходить ко всему. Это точно. И вы не потому работаете, что таланта для карьеры домохозяйки маловато. А потому что на данный момент вам так хочется. Ведь талант - хоть и искра божья, но он и приобретенным может быть. Сейчас вам просто нравится работать. Захотите - станете домохозяйкой. Такой как пишите.

Если Вы хотите потом перед этой иконой молиться, то нужно брать благословение, потом освящать. Я думаю, желательно даже показать, что Вы хотите шить, поскольку некоторые схемы неканонические. Не знаю по поводу вышивки, но когда иконы пишут, то соблюдают пост и воздерживаются от супружеских отношений. Поэтому часто иконы пишут в многодневные посты, особенно в Великий. Кстати, с 13 августа начинается двухнедельный Успенский пост, до 28 числа:)))
На форуме Убруса, кажется была тема по этому поводу. Еще читала о вышивке икон на Девичнике, посмотрите.

Я ток не поняла, успеха в чем??? 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

Считаю,что правильный. Успехов вам и здоровья! Золотые правила искусственного вскармливания. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье...

Обсуждение

именно так мы и перешли в 5 недель от св к гв. тоже было 30-40 гр грудь + 100 гр. докорм смесью и тоже 2300 родились, только что у нас нет близняшки:))
поначалу я докармливала из ложечки каждые 3 часа по 30-50 гр смесью т.к. дочка не сразу начала сосать нужное кол-во из груди а естессно постепенно, молока становилось больше и через месяц-полтора докорм я убрала совсем. режим кормлений в 5 недель сменила резко - на св кормились каждые 3-4 часа, на гв каждый час-полтора. потом стало 2-2,5. главная моя проблема была - правильный захват груди после бутылки, ее решили с помощью консультанта. с бутылкой расстались резко, это тоже важно. потом в 8 месяцев учились заново сосать из бутылочки:)))
все имхо, таким был мой опыт.

Думаю, что да. Вообще, конрольные взвешивания до и после - прямой путь к бутылочке, ибо ребенок есть в течение дня неравномерно и о том наедается он или нет нужно судить по прибавке в весе. Тут главное действительно кормить пусть по 50 г, но по требованию. В итоге за сутки ребенок свое высосет. Из бутылочки сосать гораздо проще!!! А грудь - это работа. Делайте, как врач сказал, таким образом у Вас молока станет предостаточно, да и дети научатся грудь сосать. У меня был такой же опыт с дочкой. Мы все преодолели.

Успешная карьера с двумя детьми. Девушки, кому удалось сделать карьеру (начав ее в 30 лет) и Всё равно когда и с чего начинать. Всем мамам - большой удачи и успехов! 09. 10 .2006 16:43 сообщение удалено модератором на основании пункта правил: - нецензурная лексика...

Обсуждение

Кажется мой пример не совсем в тему,но все же.У нас на фирме очень неплохие заработки-и достаточное количество жен не работают-мужниной зарплаты вполне хватает.5 лет назад умер наш сотрудник-несчастный случай.Его жене было как раз 30 и двое детей.Не работала она очень давно.Жену взяли ассистентом в отдел,где работал муж,собственно вошли в ее положение.Как раз на 1000.Вроде даже неплохой получился ассистент.Примерно через год она вышла замуж снова и опять не работает.Девушка правда симпатичная.

09.10.2006 11:32:41, Линдаа

Я вот тоже просидела 12! лет с 2-мя детьми, год как работаю, но з/п оставляет желать лучшего, 15-16 тысяч. Правда, график устраивает 2/2. Мучаюсь таким же вопросом, куды бечь, если еще возможно, конечно. Если честно, перспектив пока не вижу (для себя), возраст 36 лет.

09.10.2006 11:08:14, такая же

10 .не пошлите это боссу по ошибке!!! 06.11.2005 21:29:08, Dream_fantom. И что, люди которые выполняют эти правила неплохо продвигаются? какой В том числе любую критику начинать с похвалы. + поддерживаю Алекса в том, что хорошие отношения = половина успеха.

Обсуждение

ни с кем не дружить!!!
не болтать лишнего, особенно нижестоящим
никого ничему не учить, выходя за рамки - только минимум:) Иначе вырастите себе конкурента:) Поощрять самостоятельное обучение
если идете к начальству с вопросом - несите заодно и ответ на этот вопрос;) с небольшой возможностю маневра:)
Начальник вам - отец, мать и муж вместе взятые:) истина в последней инстанции:) Ему это надо иногда повторять, особенно когда он пьян (на вечеринках). При этом искренне чувство должно сквозить в вашем голосе и выражении лица:)

Не поддерживать беседы на личные темы. Не обсуждать и не осуждать никого из сотрудников. Ко всем относиться одинаково ровно и доброжелательно. Одеваться формально и лучше других (последнее сперто у Кондратеи).

По традиции новорожденным ребенком называют малыша, которому еще не исполнилось года, но на самом деле период новорожденности имеет строго ограниченные рамки – первые 28 дней жизни грудничка. Несмотря на индивидуальность каждого человека, развитие новорожденного по неделям имеет свою специфику.

Если знать, на какие моменты нужно обращать внимание, можно отследить правильность становления детского организма, вовремя обнаружить возможные отклонения и своевременно принять соответствующие меры. Помимо этого, особое внимание стоит уделить условиям среды, в которой находится малыш, в противном случае могут начаться сбои процессов жизнедеятельности еще не совершенного организма.

Как обеспечить условия для полноценного развития малыша?

Даже если вовсю готовиться к появлению первого малыша на свет, сложно предусмотреть все моменты, учесть все факторы. Настоящее обучение начинается только после того, как у пары рождается ребенок. Для начала стоит позаботиться о том, чтобы карапуз был помещен в максимально комфортные условия. Здесь не стоит слушать бабушек, которые считают, что знают все лучше окружающих, нужно придерживаться рекомендаций, разработанных специалистами:

• Температура в зоне проживания грудничка не должна превышать 20-22ºС. В ночное время этот показатель должен быть даже на 1-2 градуса ниже. Перегреть малыша намного проще, чем переохладить, т.к. обмен веществ в его организме происходит в ускоренном темпе. Если в первые недели жизни младенца не следить за данным компонентом, то можно столкнуться с опрелостями, усиленным газообразованием, молочницей в ротовой полости.

Совет: Особое внимание состоянию окружающей среды нужно уделять в период отопительного сезона. Если взрослым температура в 25ºС может показаться комфортной, то для ребенка это нестерпимо жарко. Регулярное проветривание помещения и выдерживание рекомендованных цифр является одним из важнейших факторов, гарантирующих укрепление иммунитета у младенца.

• Влажность воздуха в помещении с первых дней жизни карапуза и до 2 лет должна составлять 50-60%. После чего данный показатель будет постепенно снижаться. Опять же не стоит оценивать качество воздуха по своим ощущениям, необходимо приобрести гидрометр.
• На грудного ребенка не должны воздействовать приборы, излучающие магнитные или радио волны. Как можно дальше от грудничка нужно располагать мобильные телефоны, компьютеры, планшетники, микроволновую печь, телевизор. Кости черепа малыша в первые недели и месяцы жизни очень тонкие, поэтому неизвестно, как подобное излучение повлияет на его мозг.
• Кормление грудью – тоже одно из важнейших условий правильного и полноценного развития новорожденного. Ситуации бывают разными, но нужно приложить максимум усилий, чтобы приучить младенца именно к грудному молоку. Натуральный продукт – это не только оптимальная пища для ребенка, но и база для развития его иммунитета, фактор, влияющий на формирование микрофлоры в кишечнике.

Первая неделя жизни новорожденного – самый сложный и критичный период, момент начала адаптации детского организма. Именно она задает тон дальнейшему развитию всех систем и органов.

Особенности первой недели жизни грудничка

Первая неделя жизни новорожденного может сопровождаться следующими моментами:

1. На головке иногда наблюдается выраженный родовой отек. Это мягкая опухоль по консистенции напоминающая тесто, нередко приобретает синеватый оттенок. Массировать ее нельзя, прикладывать различные мази и компрессы тоже запрещено. После нескольких дней ожидания она пройдет сама.
2. У деток, рожденных естественным путем, головка может принимать немного вытянутую форму. Ее состояние нормализуется примерно на 10-12 день после родов.
3. В первые сутки у детей иногда развивается физиологическая эритема. Равномерное покраснение кожного покрова в ответ на приспосабливание сосудов к окружающим условиям обычно проходит в течение 12-48 часов.
4. На 3-5 день жизни малыша может случиться . Она характеризуется появлением плотных красных пятен, которые иногда зудят. Явление считается своеобразным проявлением аллергии, которое развивается и нарастает в течение пары дней, после чего самостоятельно проходит. В редких случаях требуется медикаментозная терапия.
5. 2-3 сутки могут ознаменоваться появлением признаков физиологической желтухи. При нормальном развитии событий она самостоятельно проходит ко второй неделе.
6. Первый стул грудничка представляет собой вязкую массу темно-зеленого цвета. После первой дефекации опорожнение кишечника происходит до 6-8 раз в сутки.
7. Дети первых двух дней жизни справляют малую нужду всего 2-6 раз в сутки. На 5-6 день на пеленке ребенка может появиться пятно коричневого цвета, на котором после высыхания становится виден мелкий порошок – кристаллы мочевой кислоты. Бояться этого не нужно, все довольно быстро нормализуется.

Помимо этого, малыш в первую неделю жизни много спит, просыпается только для кормления, теряет до 10% первоначальной массы тела.

Чем характеризуются вторая и третья недели жизни ребенка?

На второй неделе после родов ребенок спит чуть меньше, у него появляются поисковый и хватательный рефлексы. Процесс грудного кормления постепенно совершенствуется, входит в нужное русло. Фекалии становятся менее пугающими, напоминают по виду желтоватую кашицу. Вес уже начинает увеличиваться, в среднем на 150 г.

Если пупочная ранка у малыша зажила, то можно приступать к первым купаниям. Также вторая неделя может ознаменоваться развитием гормонального криза. На его фоне молочные железы у грудничка набухают (независимо от пола), из них даже иногда выделяется масса, похожая на молозиво. Лечения данное явление не требует, главное, не выдавливать сочащуюся массу.

За третью неделю ребенок уже набирает до 200 г веса, умеет отталкиваться ножками и крепко хватает маму за палец. Его взгляд уже фиксируется на мамином лице при кормлении. Выкладывание на животик сопровождается попытками приподнять головку. Именно в этот период жизни у многих детей развиваются кишечные колики. Для их устранения допускается использование специальных лекарственных чаев, некоторых медикаментозных препаратов.

Четвертая неделя периода и ее особенности

За четвертую неделю вес малыша увеличивается еще на 200 г, к росту прибавляется 3-4 см, к окружностям – 1-2 см. Заметно развитие моторики, некоторые младенцы способны держать головку при перевороте на живот. У ребенка появляется интерес к ярким и шумным игрушкам, окружающим людям.

В это время рекомендуется максимальное количество времени общаться с малышом, разговаривать с ним, включать спокойную музыку. К концу месяца у малыша отмечается «комплекс оживления». Он радуется знакомым лицам, проявляя свои положительные эмоции путем подергивания ножками и ручками.

Нюансы психологического развития младенцев первого месяца жизни

В данном плане даже новорожденные развиваются по-разному, выделяясь своей индивидуальностью и неповторимостью в некоторых моментах. Не стоит переживать по поводу отсутствия у ребенка каких-то навыков, которыми обладает карапуз у соседей или друзей. На первой неделе от малыша сложно добиться какой-либо реакции, кроме плача. А вот на второй недели отмечается прогрессивное развитие всех органов восприятия. В первые дни после родов у детей может наблюдаться активное движение глазными яблоками, нередко они даже двигаются в разных направлениях. Бояться этого не нужно, к началу четвертой недели все должно нормализоваться.

Примерно с третьей недели допускается начало проверок слухового аппарата. У малыша должна наблюдаться реакция на посторонние звуки (в виде вздрагивания или поворота головы). Действовать нужно осторожно, чтобы младенец не напугался и не заплакал. В конце месяца некоторые дети уже начинают улыбаться и даже смеяться. Кстати, в первые дни подобное явление не считается осознанным, это скорее неконтролируемое движение мимической мускулатуры.

В случае возникновения кризисных или просто непонятных ситуаций в первые недели жизни, необходимо немедленно обращаться к врачу за консультацией. Не стоит решать проблемы «проверенными» бабушкиными методами, иногда они способны усугубить простую проблему до серьезного состояния.

1. РАЗВИТИЕ ГРУДНОГО РЕБЕНКА В 1 МЕСЯЦ ЖИЗНИ

В первые 2-3 месяца жизни маленький человек развивается стремительно . Еще совсем недавно кроха не мог держать свою головку,а уже спустя несколько месяцев маленький исследователь легко поднимает верхнюю часть туловища, опираясь на крепкие ручки!

Рассмотрим особенности зрения 1 месячного крохи:

Несколько дней с момента рождения крохе еще тяжело фокусировать и удерживать взгляд на объекте. Но уже спустя неделю грудничок владеет этими навыками перфектно, хотя предметы, расположенные слишком близко или далеко от его глаз, не имеют ясных очертаний. Новорожденный малыш хорошо видит объекты, находящиеся на расстоянии около 30 сантиметров от него. Если вы демонстрируете игрушку ,то старайтесь приблизить её на это расстояние. Улыбаясь, наклоняйтесь поближе к личику крохи, чтобы он мог видеть вашу радость и положительные эмоции.

А теперь рассмотрим развитие слуха у грудного ребенка:

Слуховой нерв развивается очень постепенно и говорить о хорошем слухе у ребенка до 1 года преждевременно. В первые недели жизни малыш слышит звуки и разговорную речь не очень отчетливо, немного приглушенно, как будто он находится в утробе. Старайтесь почаще общаться с ребенком, почаще включайте в его комнате спокойную, мелодичную музыку.

Перед сном напевайте колыбельные песенки. Вовсе не обязательно вести себя очень тихо в присутствии спящего малыша и создавать кромешную тишину - если он будет чутко реагировать на каждый стук, то его нервная система будет неустойчивой. Развивайте слух крохи, окружая его разнообразными звуками (не слишком громкими и не резкими).

Какой будет ребёнок уже в 1 месяц после рождения:



ВАЖНО!

Уход за малышом:

Обязательно придерживайте головку ребенка, когда он находится у вас на руках! Голова крохи не должна быть запрокинута назад;

В этом возрасте нельзя поднимать грудничка , взяв его за ручки;

В первый месяц жизни ребенка желательно удерживать следующим образом: тельце лежит на одной руке, головка при этом покоится в области локтя, а второй рукой вы придерживаете ножки;

Массаж. Очень полезно массировать грудку и спинку малыша подушками пальцев круговыми движениями. Кроме этого, массируйте ножки и ручки ребеночка, а также каждый пальчик по отдельности;

Так как движения ребенка в 1 месяц во многом ограничены, в некоторых складках кожи часто появляется пот, который раздражает кожный покров,вызывая потницу в виде мелкой сыпи . Старайтесь почаще протирать вспотевшие складочки, чтобы избежать появления потницы , а в худшем случае и гнойничков на коже;

Прочищать ушки и носик, мыть глазки, ручки и между пальцами желательно утром, когда малыш проснется, поест и отдохнет.

Почему грудной ребёнок плачет. 3 распространенные причины:

Дискомфорт и раздражение кожи от грубой нижней одежды или от швов распашонки. Вам следует поменять одежду на более мягкую и надевать распашку на тельце крохи швами наружу;

Малыш "сходил в туалет по большому ". Поменяйте ему подгузники и он успокоится;

Плачет, потому что хочет пить или пришло время кормления. Предложите маленькому попить и попробуйте его покормить.

2. ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЕНОК В 1 МЕСЯЦ ЖИЗНИ

√ фокусирует взгляд на объекте, находящимся рядом, а к концу первого месяца - отслеживает медленно движущийся объект;

√ к концу первого месяца может поднять головку,лежа на животике;

√ умеет различать узоры и контрастные цвета;

√ должен уметь сосать грудь продолжительное время (сосательный рефлекс);

√ если вложить в ручку игрушку , спонтанно сожмет её, но практически сразу разожмет (хватательный рефлекс);

√ ближе к 2 месяцам уже умеет гулить;

√ умеет поворачивается в сторону услышанного звука или на поглаживание по щечке (по правой стороне-повернется вправо);

√ должен опираться всей поверхностью стопы, если поставить его на ножки, придерживая за бока;

√ если надавить на подушечку большого пальца малыша, то он приоткроет рот и слегка наклонит голову (через несколько месяцев этот рефлекс утратится).

3. РЕЖИМ БОДРСТВОВАНИЯ И СНА ДЛЯ ОДНОМЕСЯЧНОГО МАЛЫША

Примерный распорядок дня для грудного малыша в первый месяц с момента рождения:

Режим дня для ребенка в 1 месяц жизни состоит из двух самых важных составляющих - питание и сон, между которыми надо выдерживать соответствующие интервалы.

Сколько спит маленький ребенок в этом возрасте?

До 3 месячного возраста он спит в среднем 18 часов ежедневно - длинный сон ночью до 9 часов с перерывом на кормление и 4 коротких дневных сна.

Как понять, что ребенку уже пора спать?

Малышу пора отправляться ко сну, если он трёт глазки ручками. Глазки становятся красными;

Кроха начинает зевать, интенсивнее двигать ручками и ножками,хныкать;

У некоторых деток движения становятся вялыми,он начинает закрывать глазки и совершать сосательные движения губами.

Что можно предпринять,если грудной ребенок плохо спит:

Включите спокойную, негромкую музыку или записанные на носитель звуки журчащей воды, другие монотонные звуки природы;

Чтобы у малыша был крепкий сон, можно проветрить и увлажнить детскую комнату;

Перед сном младенца сделайте его постель теплее - на холодной простыне малышу засыпать не комфортно;

Купание в теплой водичке с фиксацией головки в специальном круге - отличный способ быстро уложить ребенка после процедуры. В ванночку можно добавить расслабляющие травы - боярышник, ромашку или мяту;

Не включайте в его комнате яркий свет. Лучший вариант - небольшой ночник;

Если ребёнок постоянно плохо спит и регулярно не высыпается,то попробуйте скорректировать свой рацион питания . Некоторые продукты вызывают колики и вздутие животика, когда попадают в желудок ребенка с материнским молоком. Повышенное газообразование мешает ему нормально спать;

Всегда укладывайте младенца спать в одно и то же время с одинаковым ритуалом отхода ко сну.

4. ИСКУССТВЕННОЕ И ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ 1 МЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА

Естественное кормление младенца

Идеальное питание для одномесячного крохи - мамино молоко,содержащее сбалансированное количество полезных веществ и регулирующее заселение кишечника микрофлорой . Кроме того, грудное молоко поддерживает иммунитет в детском организме. Если вы испытываете проблемы с лактацией или ваше молоко недостаточно питательное, то придется включать в рацион питания детские смеси. В крайнем случае (если лактация полностью прекратилась) надо полностью переводить младенца на искусственное питание.

Чтобы проблемы с лактацией вас не коснулись, старайтесь как можно чаще прикладывать кроху к груди. Когда он сосет грудное молоко , то стимулируется вырабатывание фермента лактаза и молочко выделяется в нужном для кормления объеме. Иногда грудной малыш начинает засыпать в процессе кормления. В этом случае желательно разбудить малыша,чтобы он продолжил кушать.

Если во время кормления малыш часто срыгивает ,то скорее всего он неправильно захватывает ротиком сосок,заглатывая при этом воздух.

Искусственное кормление младенца

Если вам все же пришлось перевести ребенка на вскармливание адаптационными смесями, то обязательно придерживайтесь инструкции приготовления порции для кормления. Если неправильно приготовить питание, то можно расстроить работу желудочно-кишечного тракта младенца,что может привести к набору лишнего веса ,обильному срыгиванию или вздутию животика.

Температура смеси не должна превышать 36 C

В среднем 1 месячный малыш съедает около 730 мл,если его вес составляет 3600 гр.

В первые десять дней после рождения количество кормлений может доходить до 10. В среднем ребенок в 1 месяц жизни кушает 7-8 раз, включая ночное кормление.

Если младенец обильно срыгивает во время искусственного кормления , то скорее всего неправильно подобрана бутылочка для наполнения смесью.

Консистенция стула у грудного ребенка в первый месяц жизни:

В первые несколько дней стул ребенка - 3-4 раза в день выделение макония темно-зеленого цвета

Затем - стул с творожистой консистенцией горчичного цвета со сладковатым запахом 4-6 раз в день.

В кале младенца могут быть прожилки красного цвета. Этот признак может указывать на наличие микротрещины в толстой кишке. Обычно в этом нет ничего опасного для здоровья ребенка, но если вы не уверены, то обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.

5. ВЕС И РОСТ ДЕТЕЙ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ

Известно,что грудные дети очень активно набирают вес в первый месяц жизни (за исключением 2-4 дней после рождения,когда кроха теряет около 7% собственного веса). Тем не менее,очень многие детки даже в этот период активного роста и развития прибавляют в весе очень медленно и эта характерная особенность обусловлена наследственностью - если и мама и папа не отличаются большими габаритами,то и малыш,как правило,не очень крупный с самого рождения. Но незначительная прибавка веса (или даже уменьшение) в 1 месяц жизни может говорить о том,что малыш не получает достаточное количество питательных веществ во время кормления или увеличение веса сдерживает какое-либо заболевание.

Норма веса 1 месячного мальчика - от 3,7 до 5,2 кг
Норма веса одномесячной девочки - от 3,5 до 4,8 кг

Рост мальчиков в этом возрасте составляет примерно 52-56,5 см
А рост девочек - 50-56 см

В среднем малыш набирает около 630 граммов собственного веса до 2 месяца жизни, а рост увеличивается на 3-4 см после рождения.

Обязательно обратитесь к педиатру,если вы обнаружили существенные отклонения от нормы увеличения веса и роста младенца.

6. ВИДЕО МАТЕРИАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ДЕЛАЕМ МАССАЖ ГРУДНИЧКУ ПРАВИЛЬНО

Как правильно делать массаж ребенку в 1 месяц жизни? Наглядная демонстрация массажных движений для ручек,ножек,грудной клетки и спинки грудничка:

4 этапа выполнения комплексного массажа для новорожденного малыша в видео уроке:

Счастливые молодые родители дождались появления своего малыша на свет. Их переполняет радость, гордость, восторг и бесконечное счастье. Но вслед за этими чувствами приходит страх и беспокойство. Долгожданное возвращение из роддома домой становится настоящим испытанием для молодой мамы. Она вдруг понимает, что остается с ребенком один на один и не знает, что и как делать дальше. Чтобы радость не перешла в стресс (а тем более в депрессию), необходимо первые дни и недели полностью посвятить адаптации всей семьи к новому образу жизни и непривычному режиму дня.

Мама и малыш первый день дома

Во время нахождения в роддоме для малыша уже установился режим кормления и сна. Очень важно, чтобы этот режим не менялся в первые дни. Это поможет и маме и малышу сохранять спокойствие налаженным ритмом. Молодая мама начнет самостоятельно применять на практике навыки ухода за новорожденным, которые она получила в роддоме.

В эти дни очень важно окружить маму и малыша заботой, вниманием и лаской. Они оба перенесли сильное эмоциональное напряжение, можно даже сказать небольшой стресс. Домашнее тепло и уют помогут восстановиться им после перенесенного страха, тревоги и боли. И абсолютно лишними будут в эти дни пребывания различных посетителей. Даже самые близкие родственники – это хлопоты, которые пока не желательны для кормящей мамы.

Чего не стоит бояться

В первый месяц у новорожденного малыша происходит адаптация к новой жизни. Именно поэтому у него могут появляться различные признаки на теле или в поведении, которые тревожат родителей. Они абсолютно не опасны и со временем проходят. Не стоит волноваться, если:

• Кожа ручек и ножек имеет синюшный оттенок
• Появилось много мелких высыпаний на лице и лобике
• Отдельные участки кожи начали шелушиться
• Глазки иногда косят или смотрят в разные стороны
• Меняется цвет лица – то он желтоватого оттенка, то красного
• Малыш плачет, кряхтит

Родители постоянно находятся с ребенком, тщательно всматриваются в него и прислушиваются к каждому звуку. Любая мелочь может вызывать панику у неопытных родителей. Хотя уже на второй неделе у малыша восстановится нормальный цвет лица. В конце первого месяца жизни грудничок будет плакать со слезками, чего не было в первые недели.

Не нужно беспокоиться по поводу несколько неправильной или не совсем симметричной формы головы ребенка. Проходя через родовые пути, у малышей происходит некоторая деформация головки (вследствие сдавливания), которая спустя короткое время примет обычную форму. В этом поможет периодическое поворачивание ребенка то на один бочок, то на другой, то на спинку. Это может быть и во время бодрствования и когда малыш спит.

Причинами плача новорожденного в последнюю очередь могут быть болезненные проявления. Чаще всего таким способом малыш привлекает к себе внимание, когда пришло время его покормить или сменить пеленки или подгузник. Иногда дети в первый месяц проявляют беспокойство, когда хотят спать, когда им жарко или может быть прохладно, когда им неудобно лежать. Молодой маме достаточно будет несколько дней, чтобы уже по первому звуку плача научиться определять, что хочет ее грудничок.

И еще одной распространенной причиной беспокойства и плача ребенка могут быть кишечные колики и газики. Их появление в большей степени связано с питанием мамы и составом грудного молока.

Уход за ребенком

Вся семья начинает жить по новому графику, который построен только под режим дня ребенка. У всех появляются новые приятные обязанности. Все семейство старается участвовать в уходе за малышом и помогать адаптироваться маме и грудничку. В понятие уход входят самые обычные процедуры:

• Кормление в установленное время или в определенные часовые промежутки
• Полноценный сон
• Время бодрствования
• Водные процедуры
• Личная гигиена
• Прогулки на свежем воздухе
• Воздушные ванны и закаливание
• Гимнастика и массаж

Устанавливать ли режим ребенку?

Режим дня новорожденного в первый месяц состоит из трех основных пунктов: сон, кормление и бодрствование. Индивидуальные биоритмы малыша сами подберут подходящий график. Не стоит строго придерживаться стандартных границ сна, отдыха и кормления. Малыш своим поведением даст знать, когда он хочет кушать, а когда пора спать. В зависимости от физиологических особенностей ребенка в среднем кормление происходит через два с половиной – три часа, продолжительность сна – два-три часа, а период бодрствования длится от получаса до часа.

В первый месяц новорожденный может поспать подольше или не вовремя захотеть кушать. Не стоит волноваться по этому поводу. Уже через пару месяцев все станет на свои места.

Когда проводить первое купание

Для большинства малышей купание – это скорее приятная процедура, чем гигиеническая. Ежедневные купания перед сном дают возможность ребенку расслабиться и являются залогом спокойного ночного сна.

Первое купание можно начинать, когда отпадет пуповина и полностью подсохнет ранка на пупке. До этого момента можно обойтись влажными обтираниями. Купание проводится, учитывая индивидуальные предпочтения малыша, каждый день или два – три раза в неделю. Один раз в неделю можно купать, используя отвары трав. Детское мыло тоже подбирается индивидуально. После водных процедур по необходимости используют присыпку или крем. Если малыш не любит купаться, это вызывает у него плач и дискомфорт, то иногда купание можно заменить обтиранием.

Обязательные процедуры гигиены

Ежедневные процедуры, которые необходимы для здорового развития и роста:

• Умывание лица и подмывание половых органов
• Наблюдение за состоянием кожных покровов
• Уход за пупочной ранкой
• Мягкое причесывание
• Чистка носика и ушек ватными тампонами, уход за глазками
• Осторожная стрижка ноготков
• Удаление корочек на коже головы

Прогулка – это незаменимая составляющая в развитии здорового и крепкого малыша. Свою первую порцию свежего воздуха ребенок получил при выписке из роддома. А дальнейшие прогулки должны быть построены с учетом сезона и погоды. От температуры на улице зависит их продолжительность. Очень полезно малышам спать на свежем воздухе или в комнате с открытым окном.

Молодые родители должны знать, что у грудничков еще не отлажена система регуляции теплообмена. Это нужно учитывать, когда одеваете малыша на прогулку. Не нужно одевать новорожденного в три раза теплее, чем себя. Одевайте ребенка так же, как и себя, но используйте дополнительно легкое покрывало сверху.

Закаливание малыша можно начинать уже после первой недели жизни. Самым первым шагом должны стать воздушные ванны и легкие поглаживания. Первый раз попробуйте оставить ребенка хотя бы на одну минуту без одежды и ласково погладьте его по спинке, животику, ножкам и ручкам. Если ребенку это понравится, то включите эту процедуру в режим дня. Это послужит отличным средством для развития и укрепления мышц. А крепкие и развитые мышцы – это залог того, что малыш в будущем вовремя научиться сидеть и ходить.

Рефлексы здорового ребенка первого месяца жизни

К концу первого месяца можете проверить, как развивается малыш. Соответствует ли развитие его возрасту. Что должен уметь малыш в возрасте одного месяца и как должен правильно реагировать здоровый ребенок?

Воспитание и развитие новорожденного происходит каждый день в процессе всех запланированных процедур и мероприятий. Так как большую часть времени ребенок находится с мамой, то он легко узнает ее прикосновение и голос. Кроме этого малыш приобретает такие умения:

• Пытается приподнимать головку и удерживать ее некоторое время, лежа на животе
• Засматривается на отдельные яркие игрушки и большие предметы
• Узнает знакомый голос
• Переводит взгляд и поворачивает голову за игрушкой
• Реагирует на громкий или резкий звук
• Пытается издавать первые звуки и агукать

Коснувшись ладошки ребенка, можно увидеть хватательный рефлекс – ладошка сжимается. Дотронувшись до личика вблизи рта, можно заметить сосательный рефлекс – малыш начинает искать грудь и делает губами соответствующее движение. Если потрогать стопу грудничка, то увидите реакцию, похожую на реакцию от щекотки – пальчики сжимаются и разжимаются. Попробуйте поставить малыша в вертикальное положение с опорой для ножек – увидите рефлекс хождения.