Лечение орви во время беременности 1 триместр. Что делать, чтобы не заболеть

После зачатия организм перестраивается на работу «в новом формате», происходит угнетение иммунной системы. Из-за этого повышается риск ОРВИ. Вероятность заболеть возрастает в период сезонных вспышек. Болезнь может спровоцировать осложнения беременности, стать причиной аномалий у крохи. Особенно опасно болеть до 14-ой недели вынашивания. Первый вопрос, который возникает в случае ОРВИ при беременности (1 триместр), чем лечить недуг. В ранний гестационный период действует запрет на многие препараты. Но купировать неприятную симптоматику, не навредив крохе, все-таки можно.

Любые лекарственные средства можно принимать только по назначению врача

Острая респираторная вирусная инфекция – так расшифровывается ОРВИ. Под аббревиатурой скрывается не одно заболевание, а целая группа. Можно выделить общие признаки:

Респираторные недуги носят инфекционный характер. Возбудитель – вирус. Насчитывается более 300 возбудителей вирусных инфекций.
Передача возбудителя осуществляется через дыхательные пути – воздушно-капельным способом. Заражение происходит через контакт с больным и через вещи, которыми тот пользовался.
Респираторной инфекцию назвали неспроста: первоочередно страдают органы дыхания.
Заболевание быстро развивается, но имеет короткую продолжительность – до недели.

Бытовой синоним ОРВИ – простуда. Все недуги этой группы характеризуются острой начальной стадией. Развитие начинается неожиданно. В среднем между заражением и появлением первой симптоматики проходит двое суток.

Недуг может протекать в разных формах: тяжелой, средней, легкой. После проникновения вируса и начала воспалительного процесса, иногда активизируется бактериальная флора. В результате болезнь может осложниться отитом, ларингитом, синуситом.

Причины развития

ОРВИ «подкашивает» тех, кто не может похвастаться сильным иммунитетом. Если защита хоть немного ослабилась, то существенно возрастает вероятность заболеть. Достаточно предрасполагающих факторов и контакта с возбудителем.

Болезнь развивается, когда бактерии и вирусы оседают на слизистых оболочках дыхательных путей. После этого начинается фаза активного выделения токсинов. Кровяная жидкость разносит вредные вещества по организму.

Недуг обычно носит эпидемический характер. Наибольшее количество случаев болезни приходится на декабрь – март. Подъему заболеваемости способствует холодная погода, уменьшенный световой день, снижение сопротивляемости организма. Вирус быстро распространяется. Выздоровев, можно вскоре опять столкнуться с заболеванием: после вирусной инфекции иммунитет нестойкий.

В группу риска попадают будущие мамочки. Особенно часто беспокоит ОРВИ в первом триместре беременности. Начальные гестационные недели сопровождаются подавлением иммунитета. Иммуносупрессия – естественная реакция на плод. Угнетение защитных функций нужно, чтобы эмбрион не воспринимался чужеродным элементом и не был отторгнут. Но физиологическое снижение защитных функций делает беременную чрезмерно восприимчивой к «деятельности» вирусов. Дополнительными факторами, провоцирующими болезнь, являются:

переохлаждение;
стресс;
гормональная перестройка;
физическая усталость;
обострение имеющихся заболеваний.

Симптоматика

Для вирусных болезней характерно острое начало. Перед основными проявлениями болезни появляется чувство разбитости, раздражительность. Потом симптоматическая картина нарастает. Для ОРВИ (независимо от возбудителя) свойственны такие симптомы:

общее ослабление;
сонливость;
утрата аппетита;
заложенность носовых ходов;
слизистые выделения из носа;
головная боль;
неприятные ощущения в горле;
повышение температурных показателей (обычно до 37°С, но может быть и на градус больше);
кашель.

Иногда к характерным проявлениям присоединяются и специфические. Например, появляется конъюнктивит. Есть респираторные инфекции с четко узнаваемой симптоматикой. Например, при аденовирусной инфекции существенно увеличиваются лимфоузлы, появляется обильное слезоотделение. Эти специфические симптомы проявляются вместе с общими: насморк, болевые ощущения в горле.

Риски

Будущим мамочкам нежелательно болеть. Вероятность осложнений после вируса зависит от гестационного срока. Особую опасность представляет ОРВИ при беременности в 1 триместре. На первые три месяца выпадает закладка органов, развитие систем крохи. Болезнь может повлиять на этот процесс. В этот период еще не сформирована плацента, поэтому плод не защищен. Из кровяной жидкости матери вирусы могут проникнуть к крохе, а это чревато развитием аномалий. Существуют риски:

замирания беременности;
выкидыша;
плацентарной недостаточности;
пороков развития плода;
повреждения нервной системы малыша.

Болезнь на первых неделях чаще всего приводит к потере беременности. Женщина может даже не знать еще о своем «интересном» состоянии. Появление кровянистых выделений, болей внизу живота указывает на случившийся выкидыш. Потерю крохи может спровоцировать прием препаратов. Не зная, что произошло зачатие, женщина начинает пить противовирусные лекарства, которые приводят к отторжению плода. Необязательно фармакологические средства влекут выкидыш. Последствия их приема могут дать о себе знать позже, вызвав осложнения вынашивания, аномалии развития крохи.

При беременности 1 триместр последствия ОРВИ сложно спрогнозировать. У малыша могут появиться различные отклонения, а можно родить совершенно здорового ребеночка. Паниковать раньше времени точно не стоит: согласно статистике, в большинстве случаев все заканчивается благополучно. Главное – прислушиваться к врачу, не тестировать на себе сомнительные лечебные методы, не пить бесконтрольно лекарства.

Со второго триместра вирусы представляют меньшую угрозу. Сформированная плацента служит барьером для их проникновения к плоду. Однако опасность может исходить от симптомов (сильный кашель, высокая температура), неправильной терапии.

Диагностика

При наличии характерной симптоматики будущей мамочке стоит обратиться к терапевту. Он поставит точный диагноз и даст советы, как лечиться, чтобы не навредить ребенку. Постановка диагноза происходит после расспроса пациентки. Дополнительно могут быть назначены анализы кровяной жидкости, мочи. По ним выясняют, не повлиял ли вирус на малыша.

Любая семья мечтает о рождении здорового ребенка

ОРВИ обычно имеет эпидемический характер. Конкретный возбудитель редко ищут. Терапия всех вирусных заболеваний преимущественно происходит по общей схеме. Естественно, с поправкой на «статус» пациентки.

С вопросом, как лечить ОРВИ при беременности, следует обратиться к доктору. Он оценит возможные риски и даст точные рекомендации. Предпочтение отдают немедикаментозной терапии. Список лекарств врач выписывает очень редко и только по индивидуальным показателям. Большинство препаратов запрещены в начале гестации, поэтому если специалист не советует обращаться к лекарствам, то и делать этого не стоит.

Лечение ОРВИ при беременности (1 триместр) сводится к таким принципам:

Постельный режим. Организму нужны силы, чтобы побороть вирус. Нельзя переносить болезнь на ногах. На ранних сроках большинство мамочек работает, но лучше взять больничный и отлежаться, а дела подождут. Важно помнить, что теперь вы в ответе за две жизни – свою и ребеночка.
Микроклимат в комнате. Нужно регулярно открывать окна на проветривание в комнате, где отдыхает будущая мамочка. Ежедневно должна проводиться влажная уборка. Оптимальной считается температура воздуха до 22°C, влажность – до 70%. Чтобы добиться идеального климата часто приходится использовать увлажнители воздуха, изолировать батареи.
Обильное питье. Этот простой метод позволяет существенно улучшить состояние. Жидкость способствует выводу токсинов. Пить нужно много и часто. Напитки должны быть едва теплые или комнатной температуры, чтобы не раздражать горло. Предпочтение отдают морсам, компотам, травяным чаям. Если у будущей мамы есть отеки, то количество выпиваемой жидкости следует оговорить с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.
Сбалансированное питание. Для противостояния с вирусом нужен ресурс. Даже если нет аппетита, пропускать прием пищи нельзя. Рацион должен состоять из максимального количества белков, углеводов, витаминов, но блюда при этом рекомендованы легкие, переедать нельзя.
Полноценный сон. Во время ночного отдыха происходит восстановление. Поэтому сон должен быть полноценным – не меньше восьми часов. Желательно «тихий час» устраивать еще и днем.

В зависимости от наличия симптомов и их интенсивности, могут быть использованы безопасные препараты и народные средства. Но применение таких методов допустимо только после врачебной консультации.

На пользу пойдет и ароматерапия. Однако нужно точно знать, какие эфирные масла можно использовать, а какие под запретом. Например, масло сосны, герани, чайного дерева помогут побороть вирус и не обернутся последствиями для плода. А вот эвкалипт, вербену и гвоздику, которые тоже хорошо справляются с вирусами, беременным не стоит применять: высока вероятность навредить эмбриону.

Купируем симптомы

Терапия ОРВИ преимущественно сводится к общим рекомендациям. Но иногда нужно бороться с симптомами. Например, нельзя бездействовать при высокой температуре, сильных болях в горле, интенсивном кашле. Будущей мамочке нужно знать, какие средства можно использовать для устранения симптоматики ОРВИ без опасений.

При недомогании следует употреблять как можно больше воды

Как понизить температуру

При ОРВИ температурные значения редко превышают 38°C. Так организм борется с инфекцией. Предпринимать какие-то особые меры не стоит. Нужно «отлежаться». Привести в норму температуру поможет обильное питье. Теплые чаи способствуют снижению интоксикации. Если нет отеков и болезней почек, то употреблять теплые травяные чаи нужно как можно чаще. Снизить температуру можно простым народным методом: обтирание тела мокрой тканью. Воду для смачивания материи нужно брать комнатной температуры.

Принимать жаропонижающие препараты беременным не рекомендуется. Особенно опасна эта группа лекарств в начале вынашивания. Но иногда без таблеток не обойтись. Например, если цифра на градуснике превышает 38,5°С, есть слабость, ломота. В этом случае немедикаментозные методы малоэффективны. Нужно заранее посоветоваться со своим гинекологом, какие жаропонижающие он рекомендует использовать, и держать их в домашней аптечке.

Обычно будущим мамочкам разрешают снижать температуру с помощью парацетамола. В редких случаях препарат дает побочные эффекты. Однако его не рекомендуют употреблять при анемии, при болезнях печени, недугах почек. Между приемами таблеток должно пройти не менее четырех часов.

Устраняем боль в горле и кашель

Лекарственные препараты, направленные на устранение першения и болей в горле, в положении использовать нежелательно. Чтобы снять неприятные ощущения, стоит обращаться к народным методам. Можно делать:

ингаляции из настоя шалфея, ромашки, мяты;
полоскать содовым/солевым раствором, отваром календулы/ромашки;
дышать над сваренным картофелем.

Ингаляции и полоскания направлены одновременно и на купирование кашля. Поможет снять отечность горла и избавиться от кашля теплое питье, но не горячее и не холодное: так можно вызвать еще большее раздражение слизистых. Если кашель при ОРВИ у беременных сильный, то можно применять аптечный сироп из корня солодки, «Мукалтин».

Борьба с насморком

Заложенность носа или чрезмерное выделение жидкости доставляет массу неудобств. На любых сроках сосудосуживающие капли применять нежелательно, но в первые недели они особенно опасны. Чтобы облегчить дыхание, нужно использовать препараты с натуральным действующим компонентом – морской солью. Без опасений можно применять:

«Аквамарис»;
«Маример»;
«Долфин»;
«Аквалор».

Растворы помогут не только убрать неприятную симптоматику, но и удалят вирус с носовых слизистых. Промывать носовые ходы придется часто – каждые два часа. Раствор можно не покупать, а готовить самостоятельно, используя поваренную соль. Подойдет самая обычная, но только не йодированная: от йода слизистые могут стать раздраженными, чрезмерно сухими, в результате в носовых ходах появятся ранки. На стакан воды (кипяченой, охлажденной до комнатной температуры) нужно брать примерно половину чайной ложки соли.

Если нос сильно заложен, можно использовать бальзам «Звездочка» (мажут на переносицу, на крылья носа). Благодаря эфирным маслам, облегчение наступает быстро.

Профилактические меры

Будущим мамочкам нужно научиться защищать себя от вирусов, ведь болеть при вынашивании крохи нежелательно на любом сроке, а особенно в первые три месяца. Избежать ОРВИ во время беременности можно, если придерживаться простых профилактических правил:

Избегать скопления людей. Мамочкам приходится контактировать с людьми в общественном транспорте, на работе, в магазине, в поликлинике. В период эпидемий места, где всегда много людей, по возможности стоит обходить стороной.
Пользоваться оксолиновой мазью. Средством следует обрабатывать носовые ходы при каждом выходе из дома. Мазь обеспечивает защиту от попадания возбудителей заболеваний на слизистую оболочку дыхательных путей.
Придерживаться мер предосторожности при контакте с больным. Если кто-то из домочадцев заболел, и нет возможности ограничить контакт с ним, беременной стоит обзавестись комплектом марлевых повязок. Их нужно часто менять. Больному нужно выделить индивидуальное полотенце, посуду.
Употреблять витамины. В период вынашивания крохи витамины особенно важны. Они способствуют правильному формированию плода, помогают организму мамочки справиться с дополнительной нагрузкой, повышают защитные функции. Витамины можно получать с продуктов. Но в «интересном» положении рекомендован прием поливитаминных комплексов. Подбирать витамины должен доктор, «самодеятельностью» лучше не заниматься.
Укреплять иммунитет. Стимулировать иммунные функции помогает сбалансированное питание, полноценный отдых. Если здоровье беременной позволяет «активничать», то нужно держать себя в тонусе: заниматься йогой, делать гимнастику. Важно больше бывать на свежем воздухе: особенно полезно гулять в хвойном лесу.
Следить за климатом и гигиеной дома. Регулярные проветривания, ежедневная влажная уборка, контроль влажности и температуры воздуха не оставит шанса вирусам.

Вирусные заболевания обычно лечат дома, не обращаясь к врачу (исключение – осложненные формы болезни). Однако будущая мамочка должна понимать, что теперь она в ответе и за малыша. Будучи в «интересном» положении, за консультацией к своему доктору обратиться все-таки стоит. Главная задача – не навредить крохе, облегчая свое состояние. Все лечебные нюансы сможет объяснить только специалист.

Беременность – это не только счастливый период ожидания малыша, но и время, когда организм женщины подвергается большим нагрузкам. Из-за этого значительно снижается иммунитет, что приводит к возможным простудам, в том числе и ОРВИ. Согласно имеющимся данным, из общего числа беременных заболевают подобным недугом 82% всех женщин. Так как любое заболевание может нанести непоправимый вред организму плода, стоит максимально аккуратно подбирать лечение и проходить его под контролем лечащего врача.

Распознать заболевание можно по ряду признаков, которые не позволят спутать его с чем-то еще:

слабость во всем теле даже после полноценного сна и отдыха;
заложенность носовых пазух, которая снимается только при использовании специальных медицинских препаратов;
грудной или горловой кашель;
слезотечение, которое усиливается при кашле и чихании;
постоянный насморк, который отличается интенсивностью и похож на аллергию;
субфебрильная температура тела до +37,5;
сонливость, но при этом больную может мучить бессонница;
зуд и першение в горле и гортани;
постоянное сплевывание слизи.

Часть из перечисленных симптомов, например, горловой кашель может еще несколько недель сопровождать беременную. Принимать в таком случае лекарственные препараты не нужно, достаточно пить теплый чай и соблюдать режим сна и отдыха.

Внимание! Если при первых признаках до повышения температуры начать борьбу с болезнью, удастся избежать сильного насморка, проникновения слизи в бронхи и осложнений для плода. Лечение в таком случае займет 3-5 дней без антибиотиков.

Последствия заражения при беременности

Пороки развития. Особенно страшно заболеть простудными заболеваниями до 20 недели, когда идет построение всех тканей и систем организма. Вирусы и бактерии могут усилить или замедлить рост, что в обоих случаях приводит к серьезным патологиям. Помимо этого, простуды могут значительно снижать иммунитет ребенка, что вызовет проблемы в будущем.
Самопроизвольный аборт. Согласно имеющимся данным, примерно 15% беременностей заканчивались выкидышем из-за поражения организма матери ОРВИ. Такая вероятность существует вплоть до 16 недели. Особенно часто это происходит в период с первой по шестую неделю, когда женщина еще может не знать о наступившем зачатии, игнорировать болезнь или использовать агрессивные медикаменты.
Раннее родоразрешение и сильное кровотечение. Из-за ослабленной защитной функции органы могут перестать справляться с нагрузкой, что спровоцирует раннее развитие родовой деятельность. Сопровождаться процесс будет большой кровопотерей, а также возникнет вероятность проведения экстренного кесарева сечения.

Внимание! ОРВИ в третьем триместре без правильного лечения может привести к заражению плода во время родов, что может вызвать опасные процессы в мозге и тканях уже родившегося ребенка.

Лечение горла при ОРВИ медикаментами

Гексорал

Лекарственный препарат выпускается в форме аэрозоля. Средство отлично помогает в борьбе с воспалительными процессами в ротовой полости, глотки, горле и гортани. Дополнительно оказывается антисептический эффект, что препятствует размножению бактерий и вредоносных бактерий. Это помогает быстро снять болевой синдром, отечность и упростить процесс глотания. Использовать Гексорал можно только дважды в сутки, в тяжелых случаях допускается увеличение дозировок до четырех. Курс терапии длится обычно пять дней, если за это время не удалось получить минимальный результат, необходимо сменить препарат.

Ингалипт

В состав лекарственного препарата входят эфирные масла, на аллергию к которым следует обязательно провериться. Применять препарат лучше со второго триместра, но допускается применение в первые двенадцать недель, если на то есть реальные показания. В состав Ингалипта входят эвкалипт, мята и другие антисептические и противовоспалительные вещества. Использовать средство необходимо по одному впрыскиванию один-два раза в сутки. При осложненной форме допускают увеличение дозировки до трех впрыскиваний. Курс терапии индивидуальный, если в течение трех дней нет никаких улучшений, стоит подобрать другой препарат.

Внимание! При использовании аэрозолей обязательно задерживайте дыхание, когда делаете впрыск. Случайное вдыхание паров может спровоцировать бронхоспазм.

Лечение насморка при ОРВИ

Пиносол

Полностью натуральный препарат, который содержит большое количество эфирных масел. Среди компонентов лекарственного средства выделяются мята, вытяжка из сосны, масло эвкалипта и комплекс витаминов. Применять Пиносол необходимо по два раза в день по одной-две капли в каждую носовую пазуху. Курс терапии может составлять 7-10 дней. Стоит с осторожностью использовать препарат беременным, у которых есть аллергия на медицинские препараты и эфирные масла. Перед закапыванием необходимо тщательно высморкаться, чтобы средство проникло достаточно глубоко.

Називин

Для лечения используются капли, предназначенные для терапии против насморка с первого дня жизни ребенка. Препарат допускается применять два раза в день по две капли в каждый носовой проход. Если наблюдается сильная заложенность, можно увеличить дозировку до трех закапываний. Иногда лекарственный препарат провоцирует отечность носовых пазух, если такое произошло, необходимо сразу прекратить лечение.

Аквамарис

Безопасное средство, которое могут использовать даже маленькие детки. Аквамарис необходимо применять в качестве капель или промывающего вещества. Лекарственный препарат закапывают три-четыре раза в день в каждую носовую пазуху по две капли. В качестве промывающего средства необходимо сначала закапать пять капель и после этого тщательно высморкать нос от скопившейся слизи. Повторить процедуру необходимо два-три раза. После этого можно также закапывать любые лечебные капли, тот же Пиносол.

Внимание! При использовании капель желательно применять их только на ночь, если присутствует нормальное носовое дыхание. Если заложенность носит постоянный характер, можно использовать препарат рекомендованное количество раз.

Лекарственные препараты при ОРВИ от сухого кашля

Мукалтин

Препарат подходит для использования с самого первого дня беременности. Изготовлено лекарственное средство из корневой вытяжки алтея. Беременным женщинам рекомендуется использовать одну таблетку перед основным приемом пищи трижды в сутки. Если такая дозировка не дает реального результата в течение первых трех дней, дозировку разрешается увеличить. При сохранении плохого состояния или его ухудшения препарат отменяется. Длительность лечения может составлять от одной до двух недель, точно курс определяет исключительно терапевт, согласно текущему и прошлому анамнезу беременной женщины.

Стоптуссин

Лекарственный препарат выпускается в форме сиропа, в состав которого входят такие полезные отхаркивающие травы, как чабрец, подорожник и тимьян. Принимать препарат рекомендуется со второго триместра по 2,5 мл дважды в сутки. Продолжительность лечения может составлять от пяти до семи дней. В инструкции к препарату содержится противопоказание по приему Стоптуссина во время беременности, но многолетний опыт доказал возможность его использования при строгом врачебном контроле.

Внимание! В состав Стоптуссина входит мед. Беременным с аллергией на любой пчелиный продукт использовать его запрещено. При наличии пищевой аллергической реакции прием лекарственного средства должен осуществляться в минимальных дозировках.

Лекарственные препараты против влажного кашля во время беременности

Геделикс

Лекарственный препарат назначается беременным при любом виде кашля, но особенно часто при наличии влажного. Выпускается Геделикс в форме сиропа. Желательно использоваться средство в детских дозировках, особенно в первые двенадцать недель. Дозировка средства составляет 2,5 мл активного вещества один раз в день. При тяжелом течении болезни можно использовать препарат по 5 мл активного вещества. Классический курс терапии составляет 5-7 дней, если от лечения имеется заметный результат.

Бронхипрет

В состав лекарственного препарата входят тимьян и плющ, выпускается средство в форме сиропа. Принимать медицинский препарат рекомендуется по 3,2 мл активного вещества один раз в день. Классическая продолжительность лечения составляет пять дней, допускается продление курса до одной недели. Препарат показывает хорошие результаты и почти не имеет побочных эффектов.

Снижение температуры при беременности

Во время беременности снимать температуру можно только при использовании Парацетамола. Дозировку препарата определяет только лечащий врач, так как активное вещество влияет на работу почек, что может создать проблемы с течением беременности. В некоторых случаях терапевт может допустить прием таких препаратов, как Панадол и Эффералган. Обычно назначается по одной таблетке один раз в день. Дополнительно снимается головная боль. Продолжительность лечения – по состоянию здоровья пациентки.

Внимание! Если температура начинает стремительно расти, беременную женщину рекомендуется госпитализировать. Это необходимо из-за возможного выкидыша, смерти плода в утробе и развития опасных пороков.

Стоимость лекарственных препаратов

Препарат	Изображение	Стоимость
Гексорал		330 рублей
Ингалипт		250 рублей
Пиносол		170-250 рублей
Аквамарис		200-1500 рублей
Називин		200-600 рублей
Мукалтин		15-65 рублей
Стоптуссин		240 рублей
Геделикс		420 рублей
Бронхипрет		210-320 рублей

Внимание! Все приведенные лекарственные средства имеют аналоги. Но из-за небольшого отличия в составе их прием может быть опасен в любом периоде беременности. Если фармацевт предлагает вам купить аналогичное средство, внимательно прочтите инструкцию и просмотрите рекомендованные дозировки.

Народные методы лечения ОРВИ при беременности

Против боли в горле

Полоскание горла оказывает дополнительное антисептическое воздействие и снимает воспалительный процесс

На 250 мл теплой кипяченой воды необходимо развести 2 г соли, лучше брать морскую. Она оказывает дополнительное антисептическое воздействие и снимает воспалительный процесс. Полоскать горло таким образом необходимо от трех до шести раз. Курс терапии – до полного излечения, обычно облегчение приходит на вторые сутки. Вместо соли можно брать такое же количество соды и добавить в воду пару капель йодового аптечного раствора. Им необходимо полоскать горло три-четыре раза.

Против повышенной температуры

Во время беременности от жара отлично помогает обычный яблочный компот. Для его приготовления необходимо вскипятить один литр воды и добавить в него 100 г сушенных яблок любых сортов. Через 10 минут после закипания кастрюльку отключают, накрывают плотной крышкой и настаивают в течение одного часа. После этого в течение дня необходимо выпить весь компот. Лечиться таким способом можно 1-2 дня, но при этом важно, чтобы температура не росла. Если в течение суток не удалось даже немного сбить жар, стоит использовать медикаменты.

Против кашля

Использовать данное средство необходимо только при начальном развитии симптомов. На 250 мл теплой кипяченой воды необходимо разбавить чайную ложку меда. Тщательно размешав компоненты, средство выпивается мелкими глотками. Пить такой чай желательно в постели и сразу отправиться спать. Мед снимет спазм, окажет антисептическое и противовоспалительное воздействие. Принимать средство можно до полного выздоровления.

Видео — Как и чем лечить ОРВИ у беременных женщин

Профилактика простуды

Чтобы защитить себя и свой организм, беременная женщина должна придерживаться ряда советов:

полоскать рот отваром из ромашки после каждого возвращения домой, на 250 мл воды необходимо брать столовую ложку растения и доводить до кипения;
обязательно мыть руки с любой мыльной основой, причем ополаскивать необходимо не только кисти, но и локти;
принимать витаминные комплексы, но только по рекомендации лечащего врача, чтобы не вызвать гипервитаминизации;
промывать носовые пазухи вечером солевым раствором, подойдет Аквамарис, чтобы устранить все бактерии;
проветривать помещение через каждые несколько часов;
заниматься посильными физическими нагрузками.

Внимание! Если в семье беременной женщины кто-то заболел, находясь в одном помещении с больным, ей необходимо смазывать носовые пазухи оксолиновой мазью. Это же делается при выходе на улицу в холодное и сырое время года.

Помните, заниматься самолечением во время вынашивания ребенка очень опасно. Лучше лишний раз посетить терапевта, который сможет подобрать максимально эффективное и щадящее лечение. Соблюдая рекомендации специалиста, даже сильная инфекция не сможет навредить вам и вашему ребенку.

Даже самая обычная простуда во время беременности может привести к самым непредсказуемым последствиям для малыша, не говоря уже о заболеваниях, которые вызваны попаданием в организм опасных вирусов (ОРВИ). Особенно это касается I триместра, когда плод особо уязвим к негативному влиянию. К сожалению, именно в этот период наиболее вероятно развитие внутриутробных пороков и выкидыши, поэтому основное, что нужно будущей маме при первых признаках простуды – это адекватное, грамотно назначенное лечение.

В первую очередь нужно знать о том, какие средства запрещены в I триместре беременности. Это практически все антибиотики, противовирусные и сосудосуживающие медикаменты, все жаропонижающие на основе аспирина, а также специальные противогриппозные препараты.

Кроме того, следует воздержаться от чрезмерного потребления витамина С – гипервитаминоз в I триместре не менее вреден, чем нехватка полезных веществ.

Как лечить ОРВИ в первом триместре?

Основное условие лечения ОРВИ – постельный режим, причем помещение, где находится женщина, нужно постоянно проветривать и делать в нем влажную уборку.

Постельный режим, проветривание и чистота

Регулярное питье. Чтобы вывести из организма токсины и вредные вещества, необходимо хорошо пропотеть. Для этого нужно пить зеленый чай, травяные настои, домашние компоты и т.д. – главное, что напитки были теплыми, а не горячими, иначе отек горла усугубится.

Ингаляции и полоскания — самые безопасные способы избавиться от боли и отека горла. Здесь можно использовать как вареный картофель, так и травяные настои, эфирные масла, а также раствор соды и фурацилина или физраствор. Один из рецептов паровой ингаляции: сварить 5-6 небольших картофелин в мундире, добавить щепотку эвкалипта или 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, поставить емкость с картофелем на стол и, накрывшись полотенцем, подышать паром 5-7 минут.

Отхаркивающие средства. Если беременную мучает сильный кашель, его можно лечить с помощью обычного меда – достаточно съедать одну столовую ложку в день.

Хороший эффект также дает теплое молоко с добавлением меда, сливочного масла и пищевой соды (это средство особенно эффективно при мучительном ночном кашле, который мешает спать). Кроме того, можно принимать настой сушеных ягод калины (1/2 стакана плодов на стакан кипятка), морковный или свекольный сок, чай из плодов шиповника, луковый сироп. Готовят его следующим образом: неочищенную луковицу средней величины залить небольшим количеством воды, добавить 50 г сахара, варить на медленном огне, после чего остудить и принимать по 1 ч.л. 4-5 раз в день.

Промывания носа. Чтобы снять отек слизистой оболочки носа и уменьшить неприятные проявления насморка, нос рекомендуется промывать теплой водой с добавлением нескольких капель йода и соли на кончике ножа. Также в носовые ходы можно закапывать сок свежего алоэ, разведенный с водой в пропорции 1 к 1.

Обтирания. При повышении температуры можно делать обтирания обычной теплой водой или водой с добавлением уксуса (применять для этих целей спирт или водку строго не рекомендуется). Не стоит также слишком тепло одеваться, чтобы не допустить перегрева организма.

Диета. При ОРВИ в первом триместре беременности рекомендуется придерживаться молочно-растительной диеты, а также ввести в рацион больше витаминов, чтобы помочь организму бороться с токсинами.

Молочно-растительная диета
Показать на странице Открыть в полном размере

Какие препараты разрешены беременным?

К выбору медицинских препаратов для лечения ОРВИ следует относиться очень внимательно, так как они могут нанести развивающемуся малышу не меньше вреда, чем вирусы и бактерии. Существует ряд средств, которые разрешены для приема в первый триместр беременности, но, тем не менее, их рекомендуется использовать только под контролем врача.

Препараты от кашля

Сухой приступообразный кашель не только доставляет будущей маме сильный дискомфорт, но и препятствует поступлению кислорода к плоду. Кроме того, постоянное напряжение мышц живота может привести матку в тонус и даже спровоцировать выкидыш. Бороться с кашлем можно посредствам следующих препаратов.

Название	Действие и показания	Способ применения
	Препарат на основе алтея лекарственного, обладающий отхаркивающими свойствами. Применяется при заболеваниях, которые сопровождаются образованием вязкой, трудноотделяемой мокроты.	Принимать по 4 таблетки 3-4 раза в день, курс лечения – до 2-х недель.
	Ингаляционное средство, которое содержит в себе антибиотик и эффективно борется с рядом вредоносных микроорганизмов. Практически не всасывается в кровь, но из-за присутствия антибиотика применяется только по показаниям врача.	Ингаляции через рот или нос, курс лечения – не более 7 дней.
	Гомеопатический препарат, включающий преимущественно растительные компоненты. Эффективен при сухом, спастическом, а также влажном кашле.	Принимать не более 5 раз в сутки по 5-15 мл с учетом того, что каждая столовая ложка препарата содержит примерно 0,2 г этанола.

Препараты от боли в горле

Боль в горле может быть следствием воспалительных заболеваний слизистой оболочки (ангина, фарингит), вызванных бактериями и вирусами. Такая ситуация чревата развитием серьезных осложнений и задержкой развития плода. Особенно опасна ангина, вызванная вирусом стрептококка – она требует немедленного обращения к врачу и лечения в условиях стационара.

Название	Действие и показания	Способ применения
	Одно из самых безопасных средств для местного лечения инфекционных и воспалительных болезней горла. Сужает сосуды и значительно снижает отек слизистой оболочки.	Препарат распылять 3-4 раза в сутки в горло или нос.
	Комбинированный спрей, содержащий противомикробные и противогрибковые компоненты. Снимает воспаление и оказывает легкий обезболивающий эффект.	Распылять в полость рта 1-2 секунды 3-4 раза в сутки.
	Обладает противомикробным, анальгезирующим и антисептическим эффектом. Применяется при целом ряде воспалительных заболеваний горла, включая фарингит, тонзиллит, ангину и т.д.	Распылять на пораженный участки в течение 2-х секунд.

Препараты для лечения насморка

Насморк, как и кашель, опасен тем, что он затрудняет дыхание беременной, вследствие чего малыш может страдать от недостатка кислорода. При лечении насморка у будущих мам важно помнить о том, что все сосудосуживающие препараты («Назол», «Нафтизин» и т.д.) в период вынашивания ребенка строго запрещены.

Название	Действие и показания	Способ применения
	Средство представляет собой очищенную и стерилизованную морскую воду, поэтому абсолютно безопасно для применения в период беременности. Способствует разжижению слизи и нормализации ее выработки, уменьшает местный воспалительный процесс.	Препарат капают или распыляют (в зависимости от формы выпуска) в каждый носовой проход 3-4 раза в сутки. Курс лечения – 2-4 недели.
	Препарат на основе эфирный масел сосны, мяты и эквалипта. Обладает противовоспалительным, антисептическим и противоотечным действием.	Впрыскивать по 1 дозе в каждый носовой ход 3-6 раз в сутки в зависимости от выраженности воспалительного процесса.
	Облегчает носовое дыхание и снимает отек слизистой оболочки при ринитах любой этиологии, включая аллергический ринит.	Капать 1-2 капли препарата в каждый носовой проход 2-3 раза в день.

Жаропонижающие препараты

В качестве жаропонижающих препаратов в первом триместре беременности можно использовать исключительно те, которые содержат в себе парацетамол (например, «Панадол»). Температуру рекомендуется сбивать только тогда, когда она поднимается выше 37,5-38 о С, но если столбик термометра показывает 39,5-40 о С, следует сразу же обратиться за медицинской помощью.

Заболевания дыхательных путей в первом триместре беременности – достаточно распространенное явление, так как организм женщины в этот период сильно ослаблен. Чтобы защитить себя от инфекций и вирусов, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

Простуда или ОРВИ – не самые приятные новости для будущей матери и ее малыша, но при правильном отношении к ситуации, грамотном и своевременно назначенном лечение неприятных последствий вполне можно избежать.

Видео — Грипп и простуда во время беременности

Видео — Прием лекарств во время беременности (Комаровский)

Острые респираторные инфекции встречаются у каждого человека, да и в целом, являются самыми распространенными заболеваниями во всем мире. Если своевременно начать лечение, то вирусы не представляют особой опасности для человека, следует принимать лекарственные препараты и укреплять свою иммунную систему. Сложнее обстоит дело, когда инфекция появляется во время беременности, ведь организм будущей матери и так ослаблен по понятным причинам, а тут еще и вирусы пытаются оказать негативное воздействие на иммунитет. ОРВИ на первых неделях беременности может быть чрезвычайно опасным заболеванием, хотя и в этом случае поможет четкое соблюдение определенных рекомендаций.

ОРВИ на первых неделях беременности может стать чрезвычайно опасным заболеванием

Казалось бы, что может быть безобиднее обыкновенной простуды? В действительности же такой недуг может привести к ужасным последствиям, поскольку он отрицательно сказывается на здоровье не только будущей матери, но и ребенка.

Женщина испытывает неприятности еще и по той причине, что многие препараты противопоказаны на данном этапе, снять симптомы можно только лекарственными средствами природного происхождения, а это не всегда столь же быстро и эффективно, на что можно было рассчитывать до беременности.

Опасность ОРВИ на ранних сроках заключается в следующих аспектах:

На этом этапе происходит формирование жизненно важных органов ребенка, любые инфекции и воспалительные процессы могут стать причиной развития пороков у малыша.
Значительно ухудшается течение беременности, возникают трудности при родах (увеличиваются кровопотери, присутствует сильная боль).
Преждевременное прерывание беременности из-за действия инфекции.

Никто не хочет сталкиваться с подобными проблемами, а потому следует непременно принять меры для лечения заболевания.

ОРВИ опасно тем, что может негативно повлиять на процесс развития внутренних органов и систем ребенка

Профилактика

Гораздо лучше предупредить болезнь, ведь никому не понравится, если ОРВИ случится, например, на 5 или 6 неделе. Во избежание такой неприятности, следует придерживаться некоторых мер профилактики:

Соблюдение личной гигиены.
Проветривание помещения, чтобы в нем не было высокой влажности воздуха.
Здоровая пища, богатая витаминами.
Желательно полоскать рот при помощи травяных отваров.
Отказаться от посещения общественных мест, особенно это актуально в период эпидемии гриппа.

Болезнь на ранних сроках

Теперь пора более детально рассмотреть ситуации, когда женщина заболевает ОРВИ или гриппом на ранних стадиях. Что ей следует делать? Какие лекарства можно принимать? От чего придется отказаться? Когда можно будет рассчитывать на выздоровление?

Что следует делать при ОРВИ на ранних сроках?

1 неделя

ОРВИ на первой неделе беременности – это едва ли не самое опасное, что может произойти на данном этапе. Ведь именно сейчас существует огромный риск прерывания, поскольку яйцеклетка на стадии формирования, только начинает изменяться гормональный фон женщины.

Будущая мама чувствует следующие симптомы при простуде: головная боль, повышенная температура, насморк. Специалисты рекомендуют избавляться от заболевания самостоятельно, не прибегая к помощи медикаментов. Для этого подойдут ингаляции, соблюдение постельного режима, можно осуществить ароматерапию, следует пить большое количество жидкости.

Важно: если вы уже знаете, что беременны, обратитесь к врачу, который также даст полезные советы относительно того, что необходимо делать при простудных заболеваниях на ранних сроках.

2 неделя

ОРВИ на 2 неделе беременности не менее непредсказуемо, чем на 1-й неделе. Что следует делать женщине?

Не находиться на сквозняке, но не забывать проветривать помещение.
Обеспечить себе здоровый сон в течение 7-8 часов в сутки.
Прочищать нос при помощи воды с солью, чтобы здесь не скапливались микробы.
Следить за тем, что ноги всегда находились в тепле, при этом нельзя принимать горячие ванны.
Нужно пить много жидкости, можно употреблять чай с медом и малиной, клюквенный морс, чай с лимоном и другие натуральные напитки.

Нельзя использовать препараты на основе химических элементов, ведь это может привести к прерыванию беременности на таком раннем сроке.

Необходимо промывать нос соленой водой

3 неделя

ОРВИ на 3 неделе беременности опасно тем, что существует риск негативного влияния на процесс встречи яйцеклетки со сперматозоидом. В конце концов, ситуация может закончиться прерыванием беременности, если яйцеклетка потеряет способность к оплодотворению.

Важно поддерживать свое здоровье и укреплять иммунную систему. Для этого следует употреблять в пищу достаточно много витаминов, микроэлементов. Отлично помогает лук при простуде, мед, смешанный с соком репы и другие народные средства.

4 неделя

ОРВИ на 4 неделе беременности может стать причиной того, что эмбрион начинает расти в родовых путях. Именно поэтому следует внимательно относиться к собственному здоровью, реагировать на любые проявления простуды.

Не стоит сразу отчаиваться, ведь инфекцию можно победить и без каких-либо осложнений. Для этого нужно меньше волноваться, укреплять иммунитет, достаточно времени проводить на улице, но нельзя переохлаждаться. Важен физический покой и эмоциональное спокойствие, дыхание должно быть свободным, при этом не стоит применять спреи и капли, которые суживают сосуды. Если говорить о питании, то больше всего полезны продукты с витамином С, также стоит добавить в рацион блюда из отварного мяса. Следует питаться чаще, чем раньше, но небольшими порциями.

Последствия ОРВИ на 4 неделе беременности могут быть следующими:

Пороки в развитии плода.
Негативное влияние болезни на формирование мозга, поджелудочной железы, мышц будущего ребенка.
Ослабленный иммунитет с самого зарождения плода.

Этот период чрезвычайно важен для будущей мамы, поэтому при первых же симптомах простуды необходимо обратиться за медицинской помощью.

ОРВИ может стать причиной возникновения пороков в развитии плода

5 неделя

ОРВИ на 5 неделе беременности не предвещает ничего хорошего, однако и это не должно стать трагедией для вас, если предпринять необходимые меры для лечения недуга.

Лечение кашля проводится при помощи леденцов, иногда используются препараты на растительной основе, которые абсолютно безопасны для женщины. К ним можно отнести сироп корня алтея, Доктор Мом, Бронхипрест и др. Несмотря на то, что эти средства считаются безопасными, нужно получить разрешение от врача на применение лекарств, поскольку некоторые из них могут вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Насморк лечится средствами на основе морской воды и соли, к таковым относят Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Кроме того, можно выполнять тепловые процедуры, делать ингаляции.

6 неделя

ОРВИ на 6 неделе может отрицательно повлиять на работу сердца эмбриона, а также на формирование головного мозга плода. Существенно ухудшается самочувствие будущей матери, которую и без того преследует токсикоз и другие неприятные симптомы.

Чтобы избежать нежелательных последствий ОРВИ на 6 неделе беременности, необходимо начинать лечение болезни немедленно, не дожидаясь ее явных проявлений. Как правило, изначально появляется насморк, температура тела еще не повышается, но уже преследуют незначительные боли в горле, женщина чувствует себя усталой.

Провести паровые ингаляции, используя отвары из мяты и других целебных трав, разрешается применять и стандартный картофельный отвар.
Придерживаться правильного питания, которое должно состоять из витаминов и других полезных веществ. Особенно полезны бульоны, свежие фрукты и овощи. Если говорить о бульонах, то это и вовсе универсальное средство, поскольку при простуде рекомендуется пить как можно больше жидкости, а вдобавок к этому бульон содержит и множество полезных веществ.
При ОРВИ на 6 неделе беременности специалисты советуют не использовать лекарственные препараты. Применение любых средств должно быть согласовано с лечащим врачом.

На ранних сроках нельзя принимать многие лекарственные препараты, их нужно заменить натуральными витаминами

Многие женщины спрашивают, что им следует делать, если при беременности сильно повысилась температура из-за вирусной инфекции, и такую температуру невозможно сбить народными методами. Ответ однозначен: не пытайтесь заниматься самолечением, немедленно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

ОРВИ на первых неделях беременности может оказаться опасным, но своевременно принятые меры помогут избавиться от симптомов болезни в кратчайшие сроки без каких-либо осложнений для будущей мамы и ее ребенка.

ОРВИ при беременности может пройти для женщины и плода без всяких последствий, но в ряде случаев заболевание способно спровоцировать даже выкидыш.

Две зоны риска

Так как беременность длится 9 месяцев, женщине приходится пройти как минимум через 2 временных промежутка, когда возможность заразиться ОРВИ особенно высока. Никто не застрахован от того, чтобы «подцепить» заболевание во время беременности, особенно в – ведь именно в этом периоде иммунитет женщины ослаблен из-за особенностей течения интересного положения. Организм в первом триместре так реагирует, чтобы плодное яйцо на этапе внедрения его в стенку матки не посчитало процесс попыткой нападения.

Важно знать, как действовать в случае, если вам также не повезет и у вас разовьется ОРВИ. Также необходимо понимать, что заболевание по ряду признаков отличается от обычной простуды, хотя во многом их черты схожи. Например, их объединяет то, что в большинстве случаев ни ОРВИ, ни простуда не способны повлиять на зачатие или же дальнейший ход беременности. В целом же заболевание встречается у женщин в положении с такой же частотой, как у тех, кто не ждет ребенка.

Возможно обострение

Известно, что действие гормонов при беременности таково, что женщина становится способной вдохнуть больше воздуха, поскольку увеличивается объем легких, а также их вентиляция. Уже в первом триместре растет и проходимость бронхов. Допустимо ли в связи с эти делать вывод, что женщинам при беременности можно не бояться простуды? Ответ: нет. Но какой-то особенной предрасположенности к возникновению ОРВИ у беременных тоже нет.

Такое представление о простуде возникло только по одной причине – ОРВИ при беременности часто длится дольше, в ряде случаев последствия от возникновения болезни тяжелей. Особую опасность представляет вирус в 1 триместре, когда эмбрион еще не защищен плацентой. Тогда ОРВИ может стать опасной для малыша.

Нежелательно подхватывать инфекцию и будущим мамам, которые имеют хронические заболевания, связанные с дыхательной системой. В случае если такая женщина заболеет ОРВИ в 1 или 2 триместре, у нее может начаться обострение привычной ей болезни, а при беременности риск этот в разы увеличивается. На данный момент известно, что в нашей стране каждая десятая дама в положении еще до зачатия малыша имеет «хронику», связанную с легкими, бронхами или другими «элементами» дыхательной системы.

Как избежать заболевания?

Как избежать ОРВИ во время беременности? Ведь очевидно, что заболевания проще избежать, чем потом пытаться избавиться от ее проявлений. Методы, которые помогут вам, весьма просты. Желательно пользоваться ими уже в 1 триместре интересного положения, особенно если это время выпало на периоды, когда начинаются эпидемии гриппа и прочих простудных заболеваний.

одежду подбирайте исходя из сезона, но ни в коем случае не кутайтесь – ведь в этом случае все силы организм направляет не на борьбу с возбудителями инфекции, а на налаживание терморегуляции
во время беременности не посещайте мероприятия с огромным числом участников, особенно если в городе началась эпидемия гриппа – пожелание распространяется на 1, 2 и 3 триместры
исключайте из своего круга общения тех, кто заболел или предполагает, что только подцепил инфекцию
при беременности избегайте переохлаждений, а также пребывания на сквозняке и попадания под дождь
очень важно, чтобы вы получали необходимое количество витаминов, особенно в 1 триместре беременности. В этом случае организм работает, как часы, то есть иммунитет способен держать оборону
гуляйте в любую погоду – вероятность подхватить инфекцию на улице минимальна, гораздо выше она в помещениях, которые не проветривают
не переживайте, если у вас все-таки нашли ОРВИ. Не стоит паниковать и в случае, если вы просто боитесь за свое здоровье – в вашем положении нервы лучше поберечь, а необоснованные страхи рано или поздно притянут болезнь
не пользуйтесь общественным транспортом
пейте травяные настои для профилактики заболевания, но помните, что принимать их стоит очень осторожно

Инфекция в первые месяцы

К сожалению, в ряде случаев ОРВИ может привести к ряду последствий для беременной. 1 триместр в этом смысле считается самым опасным сроком, поскольку именно в это время происходит внедрение плодного яйца в стенку матки, а также идет закладка всех органов и систем. В итоге, именно в это время состояние беременности можно назвать особенно хрупким. Именно в момент, когда начинается 1 триместр, из-за ОРВИ прерывается 18% беременностей.

Порой беременная может не подозревать о том, что получала возможность стать мамой – при ОРВИ, «прицепившейся» к ней через неделю или 2 после зачатия, выкидыш даже не сопровождается болевыми ощущениями. На этом сроке беременности организм в случае развития ОРВИ «предпочитает» избавиться от плодного яйца уже в первом триместре. Так задумала природа – это нужно, чтобы снизить возможность рождения малышей с отклонениями в развитии, не сказавшись при этом на здоровье женщины.

Инфекция: последствия для мамы и малыша

По какой причине при ОРВИ может происходить выкидыш в первом триместре? Дело в том, что вирусы способны запустить развитие в организме разного рода инфекций, в числе которых и те, что провоцируют развитие воспалений половых органов. В свою очередь на более поздних сроках, то есть уже после того, как женщина миновала 1 и 2 триметры, этот процесс может вызывать преждевременные роды или же поспособствовать большим потерям крови в родах.

В итоге, может серьезно пострадать и сама женщина – в этом случае после появления крохи на свет у нее проявятся осложнения. Скажется развитие инфекции на малыше – он может заразиться сам или же испытывать трудности с дыханием. Важный момент – ОРВИ во время беременности может протекать недолго (до 2–3 дней) и иметь минимум симптомов, но это вовсе не значит, что последствия для мамы и плода будут минимальными.

Как лечиться?

Если вы заболели во время беременности, то помните, что опасными для малыша являются не только вирусы, серьезной угрозой для крохи станет высокая температура тела матери. Допустимый максимум - 38 градусов, если у вас уже начался 2 триместр (на 1 месяце возможны скачки температуры из-за гормональных перемен – важно не перепутать). При больших значениях может произойти все, что угодно, начиная от инфицирования малыша и заканчивая преждевременными родами.

Если вы наблюдаете у себя симптомы ОРВИ, немедленно обратитесь к врачу. До этого момента сами не принимайте никаких лекарств – самолечение в этом случае недопустимо. Тем более, что ряд препаратов при беременности строго запрещен. Например, антибиотики абсолютно противопоказаны будущей маме, особенно если уже наступил 1 триместр беременности. В конце 2, кстати, при ряде серьезных заболеваний доктора могут назначить антибиотики, но только местного действия.

Нельзя в течение всей беременности принимать и аспирин, и даже некоторые витамины, которые многие считают безобидными. Потому, когда наступает 1 триместр или 2, не стремитесь по своей инициативе пить для профилактики простуды витамины в больших количествах. Большинство капель в нос также находятся под запретом – ведь при их использовании сужаются не только сосуды слизистой носа, но и микрососудики плаценты, которые питают малыша.

Помните, что первый триместр беременности – время, когда прием любых препаратов крайне нежелателен. Известно, что в этом периоде формируются системы организма ребенка, а защита у него еще невелика – плаценты нет, а иммунная система плода заработает только тогда, когда начнется третий триместр. Сейчас доктора уверены, что от 1 до 2% патологий, которые возникают у малыша ходе внутриутробного развития, вызваны неконтролируемым приемом различных лекарственных средств.

Чай, душ, полоскания…

Если вам нужно сбить высокую при ОРВИ во время беременности пользуйтесь проверенными способами, которые не предполагают использования лекарственных препаратов. Например, начните принимать больше жидкости или оботритесь губкой. В некоторых случаях допускается прием душа, только вода при этом должна быть прохладной.

Как и всем, кто заболел ОРВИ, беременной желательно регулярно употреблять теплый чай, морсы, компоты. Желательно следить за состоянием горла – в идеале нужно полоскать его, но важно помнить, что некоторые травы использовать крайне нежелательно (многие вызывают тонус матки). В качестве капель для носа лучше использовать морскую воду – она абсолютна безобидна при беременности, если у вас нет аллергии на препарат. Последнее требование распространяется как на 1 триместр, так и на 2 и 3.

Сдайте анализы

При болезни беременной важно соблюдать режим – крайне нежелательно переносить болезнь на ногах, а тем более перенапрягаться, особенно если уже наступил 1 триместр. Лучше лежать, если чувствуете слабость, регулярно проветривать помещение (не меньше 2 раз за день) и употреблять в пищу побольше свежих фруктов. Если вас клонит в сон, не отказывайте себе – в вашем случае он имеет лечебный эффект.

Если вы переболели ОРВИ, когда начался 2 триместр беременности, желательно сдать анализ, который выявит возможное появлении проблем у малыша – ведь вирус оказал воздействие и на него. Бояться не нужно – серьезные осложнения возникают в таких случаях довольно-таки редко. Поэтому не паникуйте раньше времени и учтите, что ОРВИ во время беременности развивается чуть ли не у каждой 2 будущей мамы.