Уход и развитие ребенка 12 месяцев. Ребенок в двенадцать месяцев - развитие и навыки

Ребенок может делиться с мамой и папой конфетой, смеяться, если его что-то смешит, и улыбаться, если он чем-то доволен. Во время игры ребенок может веселиться и вовлекать в нее всех домашних. Ребенок начинает «обезьянничать», то есть повторять за взрослыми их слова, поступки, мимику, жесты. Это значит, что его мозг анализирует окружающее, причем делает это очень активно.

Физические данные ребенка в 12 месяцев

В годик ребенок весит от 9800 до 10,5 кг. Растет он тоже очень хорошо: его вес достигает 76 см. Это примерные данные, которые нужно брать на вооружение только как ориентировочные цифры. Сон ребенка в 12 месяцев тоже меняется. Если раньше его дневные дозы сна были довольно частыми и продолжительными, то теперь ребенок спит всего 2 раза в день, а не 6, как раньше. Его сон длится от одного до полутора часов. Этот график стоит продолжать – во время сна малыш растет.

Книжки и игрушки ребенка в 12 месяцев

С малышом в этом возрасте можно уже активно заниматься. Можно читать ему книжки, сказки, стишки, петь ему песенки. Книжки должны быть большими и красивыми, картинки должны быть яркими и хорошо просматриваться. Содержание того, что читает папа или мама, должно быть понятным для ребенка, но интересным. Ребенок не сразу понимает, что это книга, которую нужно читать. Он рассматривает ее и играет с ней как с игрушкой. Потом ребенок поймет, что книга – это источник интересных стихов и сказок, и будет ждать от мамы их чтения.

Сегодня есть масса ярких и красивых книжек-раскрасок, книжек с раскладными страничками, где можно запросто увидеть голову волка или яркую шубку рыжей лисицы. Такие книжки нужно покупать ребенку, чтобы он мог развиваться. Другой возможностью развивать ребенка будут яркие кубики. Из них можно что-то строить, и на них нарисованы разные буквы. Это отлично для ребенка 1-го годика. Это – возможность для дальнейшего обучения чтению.

Как развивать речь ребенка?

Когда вы идете куда-нибудь с ребенком, показывайте ему разные предметы и явления и рассказывайте о них. Вы можете рассказывать что-то малышу во время прогулки в парке, во время похода в супермаркет, во время похода в гости. Ребенку будет очень интересно и это станет большой познавательной радостью для него.

Пойте ребенку песенки, и он вскоре будет подпевать вам. Это поможет развиться музыкальному слуху ребенку.

Ребенок в 1 годик очень любит общаться. Он уже может понимать слово «нет», слово «нельзя», слово «да». Запас слов маленького ребенка в 12 месяцев – до 8-и, а то и 10-и. Это самые простые слова с открытыми слогами, такие как «мама», «папа», «дада», «ляля» и так далее.

Ребенок в 1 годик уже достаточно развит, чтобы узнавать на картинке предметы и показывать на них пальчиком. Ребенок может уже узнавать и людей и радоваться или огорчаться, когда они заходят в квартиру. Тем, кто нравится ребенку, он дает поиграть своими игрушками, а того, кто не нравится, сторонится.

Ребенку в 12 месяцев нравится быть в компании со взрослыми людьми. Он моментально оказывается там, где за столом или у телевизора сидит компания взрослых.

Как двигается ребенок в 12 месяцев?

Ребенок в 12 месяцев может переносить игрушки, заниматься чем-нибудь интересным, например, подражать брату или сестре, играть с ними. Ребенок в 12 месяцев может делать гимнастику, прыгать, кувыркаться, ползать, стоять вниз головой. Ребенок в 12 месяцев очень любит прятаться. Он может залезать под кровать или прятаться в игрушках. Он с удовольствием играет с мячом, бросая его взрослым или просто катая мяч по квартире.

Так же увлеченно ребенок в 12 месяцев играет с игрушками.

Как кушает ребенок в 12 месяцев?

Ребенок в 12 месяцев уже может уверенно держать ложку и даже есть из нее самостоятельно. Он может перекладывать ложку из одной ручки в другую, и кулак его при этом тверд. Чашку он тоже держит хорошо и даже может пить из нее. Этой чашкой он может брать воду из емкости, где ее много, например, из кастрюли, ведра или целой ванны. Кроме того, ребенок очень любит играть с водой. Если он еще и любит купаться, это очень хорошо. Значит, вы привили ему полезные привычки.

Молочные зубы ребенка в 12 месяцев

У ребенка этого возраста уже есть несколько молочных зубов. Этими зубами ребенок уже может что-то жевать. Но не стоит давать ему твердую пищу. Ребенок в 12 месяцев с удовольствием жует паровые котлетки, кашу, молочные или творожные запеканки. Кефир или йогурт с кусочками фруктов или ягод ребенок тоже пьет с удовольствием. Правда, все эти продукты нужно давать ребенку не сразу, а постепенно, и следить за тем, чтобы он мог нормально их съесть и не подавиться.

Кормить малыша лучше через каждые 3-4 часа понемножку. Еда должна быть свежей, чтобы у малыша не разболелся животик.

Безопасность ребенка в 12 месяцев

Чтобы малыш мог чувствовать себя в безопасности, ему много не надо. Инстинкт самосохранения у такого ребенка почти отсутсвует, а вот любопытства хоть отбавляй. Поэтому ребенок может залезать на самые опасные поверхности, хватать игрушки, упасть в ванну с водой, упасть со стульчика, просто упасть. Правда, когда малыш оказывается на высоте, он начинает бояться и громко реветь, сзывая взрослых. У него проявляются первые росточки страха перед опасностью. Это значит, что мозг ребенка активно развивается.

Слух и зрение ребенка в 12 месяцев

Ребенок в этом возрасте – великий исследователь и экспериментатор. Ему интересно изучать новые звуки и мелодии. Для этого он может кричать, визжать, пищать, бормотать, разговаривать о чем-то своем и пытаться петь. Это не для того, чтобы насолить взрослым, а для того, чтобы услышать, какой звук получится, если ребенок крикнет или запищит.

Иногда он использует этот интересный прием по утрам, чтобы на него обратили внимание. Тогда мама и папа немедленно просыпаются – как не проснуться от веселого детского визга. Эти эксперименты ребенок может проводить часто и подолгу, шокируя окружающих.

Как закалять ребенка в 12 месяцев?

Ребенку в 12 месяцев очень нравится чувствовать ножками разную поверхность. На ножках находится много рефлексогенных зон, которые стимулируют все системы организма. В том числе и иммунную – ребенок будет меньше болеть. Поводите ребенка за ручку по песку (только не по горячему), деревянному полу, зеленой траве, пушистому ковру. Ребенку нравится экспериментировать с разными поверхностями, а также их температурой. И это для него очень полезно.

Обливайте ребенка водой – сначала теплой, а затем понижайте температуру воды на 1-2 градуса. Если обливать сначала затруднительно и вы боитесь, что малыш простудится, можно начать с растираний.

Как играть с ребенком в 12 месяцев?

Играть с малышом можно не только игрушками, но и бытовыми предметами. Для ребенка в этом возрасте любое действие – игра. Поэтому его порадует, если вы покажете ему, что можно наливать ложкой воду в чашку, растворять сахар в воде, помешивая его ложечкой, вылепливать из теста разные фигурки, квадратики, колобочки, овалы. Для ребенка этот процесс очень занимательный и он будет заниматься им бесконечно, не скучая и не плача.

Можно рассыпать по доске муку и порисовать в ней пальчиками. Это очень хорошо развивает мелкую моторику рук ребенка, которая пока что не развита. И то, что ребенок испачкается мукой, не беда – зато сколько радости он получит! А с ним и мама, и папа.

Первый кризис ребенка в 12 месяцев

Как видите, первый кризис ребенка наступает не в подростковом возрасте, а возрасте всего одного годика. У ребенка уже может формироваться своя личная позиция – что он хочет делать, а что нет, что ему нравится, а что не очень. Ребенок в 1 годик уже начинает осознавать собственное «Я». От этого меняется его поведение – оно может быть упрямым и нелогичным. Например, ребенок может согласиться что-то делать (например, гулять), а потом резко отказаться, передумать. У ребенка могут начаться бои со сном, он может иногда капризничать без видимых на то причин.

Врачи-психологи говорят, что ребенку в этом возрасте можно позволять кричать и топать ногами, если он чего-то очень хочет. В другом возрасте – нет, а в этом – пожалуйста. Так малыш отстаивает свою жизненную позицию. Это отголоски того времени, когда плач был единственным способом ребенка сказать или показать что-то родителям, когда речи еще не было. Ее и сейчас почти нет, но совсем скоро ребенок заговорит и такая роскошь, как плач, будет для него все более недоступной.

Во время истерики ребенка нельзя бить или кричать на него. Если малыш плачет, значит, с ним что-то действительно не то, у малыша настоящее горе. Нужно взять его на руки, успокоить, покачать, поцеловать. Очень быстро все проблемы малыша пройдут. Физиологические особенности ребенка в 12 месяцев таковы, что, раз уж он начал громко реветь, то сам успокоится еще нескоро, поскольку у него все еще может проявляться гипертонус мышц. Чтобы расслабить их, нужно снять стресс у ребенка, погладив его и устранив таким образом мышечные зажимы.

Ребенок в 12 месяцев уже показывает свой характер. Это хорошо, потому что он растет человеком с позицией. А задача взрослых – понять его и помочь.

Доброго времени суток вам мои дорогие читательницы, счастливые мамочки.

Рада вновь видеть вас на страницах моего блога. Сегодня мы с вами порадуемся за всех, у кого малыш перешагнул годовалый возраст. Наверняка, многим из вас интересно, что это за неугомонный гномик ребенок в 12 месяцев? Я каждый раз читаю и невольно радуюсь, вспоминаю, предвосхищаю. Хотите окунуться в радость переживаний с головой? Читайте и радуйтесь за тех, кто празднует свой первый день рождения.

Режим – дело тонкое

Перво-наперво давайте с вами определимся, какой режим необходим годовастику. Сколько должен спать, чем кормить и как организовывать день, чтобы малыш развивался теме же темпами.

Спят усталые игрушки…

В режиме дня у малыша должно быть достаточно времени на отдых. Чем активнее он бегает, прыгает, познает окружающий мир, тем важнее физический и эмоциональный отдых. Вы согласны? Значит, нужно обеспечить возможность полноценного сна. Ночью это около 11 часов, и один – два дневных отдыха по 1-1,5 часов. Отдохнет и вновь к открытиям и покорению двигательных умений!

Кушать? Не очень хочется, но если интересно...

Рост и вес в этом возрасте малыши набирают уже не так быстро. И это закономерно. И вот в силу этой физиологической особенности многие крохи «перестают есть». Конечно не в прямом смысле, просто именно так звучит самая частая жалоба обеспокоенных мамочек. Карапузы реально меньше едят, а сели они на грудном вскармливании, то очень часто «висят на груди». Потому и важно сделать питание малыша полноценным и разнообразным. Желательно, чтобы к этому возрасту у крохи сформировались некоторые пищевые пристрастия. Тем более что меню уже в 10-11 месяцев достаточно разнообразное. Но даже любимые блюда не вызывают у крохи прежнего энтузиазма за столом.

Что делать? Нужно проявить изобретательность или творчески подойти к процессу. Например, вы можете:

Устроить «званный ужин» на котором кроме всех домочадцев будут куклы, мишки, машинки, зверюшки;
Превратить привычное блюдо в интересное детское яство, просто оформите его в виде полянки, игрушки, персонажа мультфильма и т.п.
Разрешите крохе покормить куклу и поесть с ней самому.

Впрочем, беспокойным и творчески настроенным мамам за идеей в карман лезть не приходится – каждая из них имеет свои уникальные способы «заставить» кроху съесть положенный рацион.

Ни минуты покоя, ни секунды покоя…

Движение – жизнь! Вам кажется это расхожая фраза? Только не в возрасте 1 год! Малыш не сидит на месте ни минутки. Еще вчера вы с тревогой спрашивали себя и окружающих «Почему, все еще не ходит?», а теперь не можете усадить его. Все правильно. Вашему крохе нужно много движения и много физических нагрузок, только так малыш устанет и будет во время отдыхать и истратит запас калорий, чтобы вновь захотеть есть! Помните об этом и разрешите ему бегать, прыгать, ползать, лазать… Устройте импровизированный спортзал дома или почаще выводите на улицу, на игровую площадку – пусть вволю поиграет!

Чистота – залог здоровья!

Сколько раз за год вы слышали эту фразу? Достаточно чтобы ощутить всю ее важность сейчас. Кроха с интересом изучает окружающий мир, а это значит без попробованных на вкус песка и земли вряд ли обойдется. Да и испачканные ручки, коленки, личико нуждаются в постоянном уходе. «Водичка, водичка – умой мое личико» — вот когда вы заучите этот стишок на многие годы вперед!

Приводить в порядок прическу многие крохи ненавидят до истерики. Им расческа страшна, а уж ножницы и подавно! Исправить ситуацию или немного снизить ее градус можно с помощью игры. Пусть в вашей квартире появится универсальная парикмахерская, где делают прически всем без исключения: куклам, мишкам, ежикам, мальчишкам, девчонкам, мамам и папам. Малыш в игре и не заметит как его головка стала примером для невоспитанных сверстников, не желающих причесываться.

Мама – доктор «Айболит»

Кроха бегает, прыгает и залезает всюду, куда его глаз ляжет. Ссадины и синяки растут на его коленках, локотках и всем теле словно грибочки после дождя. Предупредить их появление невозможно, если только не держать карапуза связанным по рукам и ногам 24 часа в сутки. Вы готовы к такому испытанию? Нет? Тогда запасаемся терпением и пластырями, бинтами, зеленкой, перекисью, заживляющими мазями и прочими вещицами, способными несколько успокоить маму и кроху после падения.

А вот снизить риск серьезных травм вполне реально. Специальные, защитные механизмы на розетках и выключателях, простые решетчатые дверки – преграды к потенциально опасным местам в квартире, ручки на окнах и дверях только с защелками, которые не поддадутся усилиям карапуза. И не стоит думать, что малыш сюда не полезет или не заберется. Гибкости и упорству малыша позавидует иной акробат.

В квартире, где живет годовалый карапуз, ничего не должно угрожать его безопасности. Некоторые родители даже мебель к стене прикручивают – а вдруг малыш начнет карабкаться и шкаф на него упадет? Вы считаете, что внимательно за ним следите? Поверьте, многие родители корили себя за свою уверенность уже тогда, когда менять что-либо было слишком поздно.

Реальные возможности малыша — осмысляем и развиваем

Не стоит спрашивать себя что должен уметь кроха в свои 12 месяцев, рациональнее подумать что умеет и, оттолкнувшись от умений наметить, что нужно развивать в первую очередь.

Впрочем, строгих рамок не существует. Развитие каждого малыша индивидуально. Один в 10 месяцев уже поражает близких и гостей довольно длинными монологами, другой и в 1,5 года не говорит желаемый объем слов. Это неизбежно. Иначе все были бы этакими роботами – клонами, с совершенно одинаковыми возможностями, талантами и умениями.

Конечно, каждой мамочке хочется, чтобы ее кроха был самым, самым, и не только для нее. Нужно понимать, что все зависит только от нас! Если мы не будем даже стремится знать, как развивать своего ребенка, то не стоит требовать от крохи каких-то особых успехов.

Чтобы ваш карапуз добился успехов и опередил своих сверстников в физическом развитии стоит помнить, что существуют гимнастика и массаж. Несколько минут каждый день и вот ваш кроха начал ползать быстрее всех, бегать или карабкаться по лестнице. Тут не столько важно как, главное регулярность. Трудно? Совершенно нет! Простые упражнения, обычные массажные приемы, совершают чудеса, если они регулярны.

Развивающие игрушки – это не только дорогущие покупные вещицы. Любая мама может превратить пару коробок разных размеров, картон, нитки, ткани в прекрасные развивающие моторику, мышление, внимание тренажеры-игрушки. Приложите фантазию и руки, только и всего!

Малыш увлеченно смотрит мультфильмы? Что ж это повод включать специально созданные для этого возраста мультики! Ну, просто глупо упускать такую возможность! Кроха уже вполне подрос, чтобы понять, как считать или почему нужно выполнять определенные действия. А мультипликационные персонажи сделают процесс нравоучений увлекательным для карапуза, только и всего.

Если вашему крохе уже исполнился год, то стоит набраться терпения чтобы пережить вместе с ним кризис 1 года. Первый эмоционально наполненный период жизни малыша, когда ему нужна поддержка любящих родителей. Поддержка и правильное реагирование на капризы ребенка. Иначе кроха рискует застрять в психическом развитии. Но, это совсем другая история и о ней мы поговорим в другой раз.

Годовалый малыш – причина гордости и радости родителей. Вместе вы проделали сложный путь длиною в целых 12 месяцев и теперь можете подвести итоги. Они вас радуют? Несомненно, так! Давайте порадуемся вместе, пусть о ваших достижениях узнают благодаря форме комментариев ниже. Подписывайтесь на обновления блога, все самое интересное еще впереди!

Совсем незаметно пробежала время. Казалось бы, малыш только недавно появился на свет, и вот ему уже исполняется 12 месяцев. Это возраст кардинальных изменений и активного познавание окружающего мира. Так как он является переходным, поэтому и чреват некоторыми сложностями, как для родителей, так и для самого маленького человека. Рассмотрим подробнее, что должен уметь ребенок в 12 месяцев.

Навыки в годовалом возрасте

Возможности двигательной активности в 12 месяцев состоит в том, что малыш уже хорошо умеет:

стоять без поддержки и опоры;

ходить при помощи поддержки взрослого за одну или обе ручки, а иногда и самостоятельно;

активно ползать, исключение составляют дети, которые сразу начинают ходить, что тоже является нормальным;

передвигаться при помощи ползания по лестнице, как вниз, так и вверх;

ходить по лестнице, приставляя одну ножку другой при помощи взрослого;

выполнять приседания, поднимаясь на ножки из этого положения;

залезать на кресло, кроватку или диван, и спускаться на пол.

Развитие ребенка на 12 месяце жизни проявляются и в игре, считается нормальным, если малыш научился делать следующее:

разбирать и собирать пирамидку;

складывать в емкости мелкие игрушки, открывать крышки и закрывать их;

играть в кубики, делая из них башню;

брать мелкие предметы при помощи двух пальчиков;

в игре, подражая взрослым, ухаживать, кормить и укладывать спать игрушки;

наблюдать за действиями других детей и повторять их.

Социальное развитие и сфера эмоций считается нормальной к году, в том случае, когда ребенок умеет:

проявлять свои чувства: обнимать близких, целовать их;

проявлять радость во время игры с взрослыми и другими детьми, а также новыми игрушками;

узнавать родных людей, и радоваться их приходу;

разглядывать фотографии своих близких и узнавать их, и показывать пальцем;

настораживаться или плакать при виде постороннего человека;

рассматривать книжки с яркими картинками и показывать пальчиком на изображения по просьбе взрослого;

пытаться танцевать или подпевать под знакомую музыку;

подражать поведению взрослого человека и копировать его мимику.

Показанием правильности речевого развития ребенка в возрасте одного года является оценка активной речи и понимание того, что говорят другие. Малыш должен уметь:

произносить около 10 слов на своем собственном языке;

отвечать на вопрос «кто это»;

подражать звукам животных: лаю, мяуканью, блеянию;

стараться повторять за взрослыми более сложные слова;

повторять звуки и слова за другими детьми;

выполнять просьбу: «принеси, дай, открой»;

понимать когда говорят «нельзя»;

показывать на предмет по просьбе взрослого человека;

узнать свое имя и отзываться на него.

Бытовые навыки у малыша должны также развиваться, обычно в 12 месяца он умеет:

откусывать от пищи кусочки и жевать их;

пить из стакана или кружки (бутылочки, поильника) совершенно самостоятельно, придерживая двумя ручками;

начинать попытки есть ложкой, некоторые дети умеют даже накалывать еду вилкой;

помогать взрослому одевать себя на прогулку;

давай четко понять, что у него мокрые штанишки, особенно если родители не используют подгузники, а многие дети в этом возрасте уже умеет проситься на горшок;

протягивать ручки для мытья под краном стараться вытереть их полотенцем.

Расписание дня

Режим ребенка в 12 месяцев распорядок дня может быть приблизительно следующим:

Пробуждение после ночного сна. В течение получаса малыш получает грудное кормление или молочную смесь.

В течение последующих трех часов проводятся утренние процедуры, включая умывание, чистку полости рта, воздушные ванны, гимнастику и легкий массаж.

Следующие полчаса ребёнок подкрепляется кашей со сливочным маслом.

Далее полтора два часа проходит первый дневной сон.

Затем необходимо двухчасовая прогулка.

Обед.

После основной трапезы лучше всего заняться интеллектуальной или творческой деятельностью, включая рисование, лепку из пластилина, чтение книг.

Следующим этапом идет второй дневной сон.

Зачем рекомендуется проведение в течение часа подвижных игр и упражнений, поскольку именно в данный момент малыш имеет для этого все силы и энергию.
Плотный ужин поможет восстановить растраченных запас калорий.

После еды полезно прогуляться на свежем воздухе.
Следом за прогулкой ребенок может пообщаться с другими членами семьи собравшимися в доме к вечеру, поиграть и принять водные процедуры.
После этого идет последний перекус перед ночным сном.

Обращает на себя внимание тот факт, что в распорядке дня сохраняется два дневных отдыха. Однако к годовалому возрасту, у большинства малышей достаточно сформирована нервная система. Для них достаточно бывает всего лишь одного дневного сна, который может продолжаться от полутора до двух часов.

Режим сна

У годовалого ребенка может быть два варианта режима сна:

Первый предусматривает сохранения прежнего двухфазного дневного сна, который продолжается по полтора часа. Если ребенок нуждается в таком виде отдыха, то в течение последующих четырех часов после него он сохраняет активность и бодрое состояние. А вечером ложится спать приблизительно в 22.00. Такое расписание включает в себя пятикратное кормление.

Есть и другой вариант, который предусматривает однократный дневной сон. Но при этом распорядок дня претерпевает изменения. Обычно малышей, которым нравится именно данное расписание, относятся к разряду сов. Они встают не раньше 8:00 утра, а днем предпочитает спать по два-три часа приблизительно в районе часа дня. При этом пятикратно кормления становится невозможным, и малютка есть только четыре раза в день. Преимущества данного распорядка в том, что оно максимально напоминает условия пребывания малыша в дошкольном учреждении, и позволяет быстро адаптироваться к посещению детского сада.

Для того чтобы понять, какой график для дневного отдыха лучше подходит именно вашему малышу, необходимо внимательно за ним понаблюдать. Переходить на однократный отдых в дневное время следует в таком случае:

Во время наступления первого дневного сна ребенок сохраняет бодрость и энергию, безо всяких признаков сонливости.

Любые попытки уложить его в это время вызывают протест и негативную реакцию.

Процесс укладывания занимает настолько долгое время, что вынуждает значительно сдвигать по времени кормления, прогулку и ночной сон.

Особенности кормления в 12 месяцев

В зависимости от того, каким образом ребенок отдыхает днем, у него формируется определенное меню в 12 месяцев.

Первый вариант

Если дневной отдых состоит из двух частей, то малыша следует кормить не менее пяти раз. При сохраненном грудном кормлении, утром и вечером ребенок должен получать материнское молоко. Малыш находящиеся на искусственном вскармливании первое и последнее кормление получает в виде молочной смеси.

Второе, третье и четвертое кормление состоит из овощей приготовленных отвариванием или тушением, а также мясом или рыбой. В этом возрасте уже не нужно протирать еду, мясные блюда следует разрезать на мелкие кусочки. Это особенно важно, поскольку в этот период идет формирование прикуса и установление жевательного рефлекса.

Малышу не следует давать острую и жареную пищу, его следует оградить от копченостей, консервированной продукции, колбас, шоколада и некоторых видов сладостей. Лучше всего, если на столе всегда будут свежие фрукты и ягоды.

Второй вариант

В случае, когда режим предусматривает однократный дневной отдых, то питание становится четырехразовым. Это совершенно не означает, что объем пищи должен быть увеличен. Одно кормление должно содержать не более 250 миллилитров продуктов. Данный режим питания предусматривает необходимость первого приема пищи не сразу после пробуждения, а после проведения гигиенических процедур и гимнастики. Через четыре часа ребенок получает обед, который может состоять из первого блюда, котлеты и пюре из овощей, запись можно соком или компотом.

Два раза в неделю ребенок должен получать рыбу, и два раза в месяц любое блюдо, сделанное из говяжьей печени. После дневного сна в качестве полдника нужно давать ему легкую пищу, так как ужинает он раньше. В этот момент ему можно съесть творог или блюда из него, фруктовое пюре и сок.

Приблизительно около семи вечера годовалый ребенок получает молочную кашу или овощное пюре. Иногда можно разнообразить меню в виде омлета, приготовленного на пару или отварного яйца. Ужин завершается с соком из фруктов компотом или некрепко заваренным чаем.

Физическое развитие

Малыш в возрасте 12 месяцев как никогда нуждается в укрепление мышц, постоянном и регулярном проведении занятий и упражнений. Они обязательно должны в себя включать:

ходьбу и ползание по различным поверхностям они должны быть прямыми, наклонными и неровными;

необходимо чтобы малыш висел на турнике или на кольцах;

разнообразные приседания;

наклоны туловища;

проползания под препятствием;

занятия для укрепления мышц живота;

упражнения с мячом.

Для проведения занятий следует тщательно проветрить помещение, но при этом не допускать сквозняка. Ни в коем случае не следует заниматься с малышом, если он плохо себя чувствует или чем-то раздражён. Нужно принять все меры, чтобы такие упражнения вызывали у него только удовольствие. С этой целью можно использовать веселую ритмичную мелодию. После проведения занятия физкультурой очень полезно сделать расслабляющий и общеукрепляющий массаж.

Игрушки и игры

Для ребенка очень важны в этом возрасте развивающие игры, которые позволяют закрепить прежние навыки и способствовать появлению новых умений. Все, что должен уметь ребенок в 12 месяцев, развивается преимущественно в игровой форме.

мелкая моторика развивается при помощи такой игры как «ладушки» или «сорока-ворона»;

логическое мышление и правильный глазомер позволяет развить складывание матрешки, порядок действий при это показать малышу должен взрослый;

очень важно рассматривать картинки в книжке и показывать при этом, где находятся носик, глазки у собачки или кошечки, а потом попросить ребенка показать самому;

чувство ритма и музыкальный слух ребенка будет развиваться в том случае, если время от времени, использовать ритмическую музыку, танцевать под нее вместе с ним;

полезно также с использованием детских музыкальных инструментов научить малыша играть на них, извлекая определенные звуки;

для развития эстетического восприятия ребенку следует начинать рисовать красками, мелками или фломастерами.

Во время игр, лепки или рисования родители должны позаботиться об использовании специальной одежды для малыша, которую можно будет легко отстирать или выбросить.

За 12 месяцев развития ребенок претерпевает удивительные изменения: из совершенно беззащитной и неумелой крохи он превращается в маленького смышлёного и любопытного человечка. У малыша развиваются характер и вкусы, предпочтения и интересы. Двенадцатый месяц становится в некотором роде переходным, как в развитии малыша, так и в отношение родителей к своему чаду. Самым важным в жизни ребенка остается познание и изучение окружающего мира, на которое он уделяет все свои силы и время.

Рост и вес в 12 месяцев

Ребенок остается очень активным и тратит уйму энергии на изучение окружающего мира, поэтому прибавка в весе в этом возрасте остается небольшой: около 400 грамм. Рост увеличивается в пределах одного сантиметра.

Средними росто-весовыми показателями в 12 месяцев являются вес около десяти килограмм и рост от 71 до 79 сантиметров. Стоит отметить, что нет точных показателей роста и веса для всех детей в этом возрасте. Из-за особенностей разных организмов, наследственности и условии роста изменения роста и веса ребенка могут разниться от ребенка к ребенку и небольшие несовпадения со нормальными показателями не большая проблема.

Умения и навыки в 12 месяцев

В этом возрасте малыши могут ходить, держа за руку родителей или опираясь на мебель. Некоторые дети начинают ходить самостоятельно, однако часть предпочитает передвигаться на «четвереньках». Не стоит волноваться, что малыш ещё не начала ходить, возможно его организм его не готов к этому.
Умело манипулирует руками. Ребенок может удерживать несколько предметов, используя как одну руку, так и обе. Может передать предмет, взять или удерживать.
Ребенок способен самостоятельно встать или присесть, не опираясь на мебель или стены.
Малыш умело играет с более сложными игрушками. Например, может построить пирамидку, надевая колечки на палку.
Осваивает навыки невербального общения. Жестами может поздороваться, подозвать, поблагодарить или попрощаться. Легко изучает новые жесты и повторяет за родителями.
Пытается есть самостоятельно с помощью столовых приборов. Лучшим вариантом будет приобрести специальные столовые приборы из мягких и износостойких материалов, которыми будет удобно пользоваться ребенку.

Появление первых зубов

В год у малышей обычно уже есть верхние и нижние центральные резцы. В возрасте двенадцати месяцев начинают расти верхние и нижние боковые резцы, а также могут появится первые коренные зубы. Как правило, у девочек начинается несколько раньше и проходит быстрее чем у мальчиков.

Некоторые дети не проявляют никаких внешних признаков роста зубов, и их появление может быть обнаружено лишь по белым следам на деснах малыша. Однако большая часть малышей при росте зубов переносит некоторые болезненные симптомы, среди которых обильное слюновыделение, покраснение и опухание десен, постоянное желание покусать предметы и почесать небо, а также продолжительное повышение температуры до 37-38 градусов.

Чтобы помочь ребенку перенести дискомфорт от прорезывания первых зубов можно проводить небольшой массаж десен. Делается он хорошо вымытым пальцем. Также эффективны будут специальные игрушки-прорезыватели из резины, геля или силикона.

Хорошо боли в деснах снимают прохладные компрессы из хлопчатобумажной салфетки, смоченной водой.

При появлении первых зубов необходимо начать гигиенический уход за ними. Лучшими способами будет использование салфеток с напальчником с безопасным антисептиком ксилитом или дентальные салфетки. Также хорошим вариантом является чистка полости рта бинтовым или марлевым тампоном, смоченным в слегка подсоленной кипяченой водой. Гигиенической обработка рта следует делать дважды в день: утром и перед сном.

Психико-эмоциональное развитие в 12 месяцев

Малыш знает и произносит около двадцати слов. Обычно в эти слова входят названия окружающих его предметов, имена людей или частые события. Произношение ещё далеко от идеального, но большинство слов не составит труда понять. Некоторые слова ребенок может использовать в искаженном смысле или вкладывать в их значение больше, чем есть на самом деле.
Малыш с интересом знакомится и общается с другими детьми. Но следует быть осторожными, так как в таком возрасте часто происходят конфликты.
Ребенок понимает разницу между взрослыми, и кто как к нему относится. Он может быть более капризным и непослушным в обществе доброй мамы и бабушки и наоборот вести себе гораздо сдержаннее со строгим папой или дедушкой.
Ребенок проявляет характер в играх. Он придумывает новые правила, пытается сделать всё по-своему. Из-за этого общения ребенком может немного усложнится.
Начинает развиваться долговременная память. Ребенок запоминается всё, что было с ним вчера, три дня назад или даже неделю спустя.
Ребенок с интересом слушает музыку и играет под неё. Некоторые дети пытаются подпевают, другие танцуют.
Ребенок продолжает осваивать юмор. Теперь для него важно не только смеяться самому, но и попытаться рассмешить или обрадовать родителей. Развитое чувство юмора может быть признаком высокого интеллекта
Может ответить на вопросы да/нет кивком головы, попрощаться и поприветствовать взмахами руки. Также малыш понимает простые фразы, когда ему предлагают что-то или просят подойти.

Кризис первого года

В этом возрасте у детей начинается переходный период, сопровождаемый большими переменами в характере и поведении ребенка. Он становится агрессивнее, часто перестает слушаться родителей и взрослых, очень легко обижается, часто плачет и капризничает, проявляет повышенную самостоятельность.

Причиной таких изменений в поведении несколько. Во-первых, у ребенка появляется своя воля. Из-за желания её проявить возникает конфликт с родителями. Во-вторых, ребенок хочет продолжить познавать мир, а любые запреты (даже во благо ребенка) от родителей понимаются им как препятствие к развитию. В-третьих, малыш становится гораздо увереннее в себе и пытается совершать действия, на которые ещё не способен. Из-за неудач он начинает сильно нервничать и переживать.

Проверка темпов развития в 12 месяцев

Один год – это важная дата в развитии ребенка, его первое день рождение. Его развитие продолжать идти огромными шагами, но важно понимать, что малыш уже умеет и может делать, а с чем ему необходима помощь. Чтобы удостоверится в необходимом уровне развития вашего малыша, можно провести ряд несложных наблюдений и тестов на общее физиологическое и интеллектуальное развитие.

Ребенок может подняться и стоять, опираясь на что-либо. Некоторые способны сделать самостоятельные шаги.
Малыш должен использовать как минимум пару простых жестов.
Произносить и понимать несколько простых слов.
Малыш может самостоятельно пить из своей кружечки и пытаться есть с помощью ложки. Также он должен пытаться копироваться движения взрослых, например, расчесывание.
Ребенок должен уметь собирать небольшую башенку из кубиков (два-три кубика в высоту).
Может определить объекты по описанию и указать на них.

Постарайтесь обратить пристальное внимание на поведение ребенка. Проявление некоторых особенностей может означать небольшие отклонения в развитии. К там особенностям можно отнести следующее:

Активно не взаимодействует с новыми объектами окружения и игрушками.
Не отвечает не своё имя, а также медленно реагирует на раздражающие звуки или голоса близких родственников.
Стоя не способен выдержать свой вес.
Слишком спокойный

Питание в 12 месяцев

Питание в этом возрасте мало чем отличается от прошлого месяца. В целом, в 12 месяцев можно начать приучать малыша к общей повседневной пищи. Однако если малыш есть за общим столом, то вся еда должна либо вариться, либо тушиться, либо быть приготовлена на пару; в ней не должно быть приправ, соли и сахара. Пища должна быть разделена на мелкие порции, чтобы малышу было удобно жевать.

В этом возрасте ребенок также должен есть пять раз в день. Отличными вариантами для включения в рацион ребенку будут нежирные супы, разные злаковые каши и овощные пюре, кусочки вареного мяса и пшеничного хлеба. Кисломолочные продукты следует оставлять на вечер, особенно полезно будет кормить домашним творогом.

Если у ребенка появились первые зубы, то нужно стимулировать жевательные рефлексы, включая в обеды небольшие кусочки мягких и хорошо проваренных овощей и мягких фруктов. Также можно готовить каши и пюре не в блендере, а вилкой, позволяя ребенку прожевывать мелкие кусочки пищи.

Режим дня в 12 месяцев

Небольшую проблему в 12 месяцев может принести смена распорядка дня ребенка. Некоторые дети ложатся спать днем в 2-3 часа и спят до 5 вечера, то есть вместо двух коротких дневных снов остается один, но длиннее. Из-за этого ночью они засыпают только после 10 и просыпаются не раньше 9 часов утра. Также это становится причиной смена распорядка питания: вместо пяти раз ребенок в течение дня есть лишь четыре раза.

Развивающие игры в 12 месяцев

Главным навыком в 12 месяцев является ходьба – именно её развитию необходимо уделять как можно больше времени. Нет смысла насильно заставлять ребенка ходить – это лишь создаст лишние негативные ассоциации. Лучше мотивировать ребенка самому подниматься и ходить. Один из способов – это поставить игрушки или интересные малышу предметы на уровне его роста. Сначала, после две предмета через небольшое расстояние друг от друга. Ребенок захочет сам встать и пройтись за ними.

При обучении ходьбе могут возникнуть два препятствия. Во-первых, малыш продолжит активно передвигаться на «четвереньках». Он считает, что так гораздо быстрее и удобнее. Скорее всего причина в продолжении ползанье – это неподготовленность организма ребенка к прямой ходьбе. Второй проблемой может быть страх перед прямохождением. Чтобы преодолеть его помогайте малышу подняться, делайте первые шаги, придерживая его за руки. Также хорошим вариантом будет показать вашему малышу, как ходят другие дети. Его это воодушевит и придаст уверенности в своих силах.

Несмотря на развитие умения ходить важно продолжать носить ребенка на руках. Такие прогулки помогут ребенку преодолеть страх познания окружающего мира, а также создадут крепкую эмоциональную связь между малышом и родителем.

Особое внимание в уделяйте развитию речи. Как можно чаще разговаривайте с ребенком, описывайте окружающий мир, комментируйте свои действия, разговаривайте об играх. Не забывайте, что ребенок уже человек, не надо сюсюкаться, ваша речь должна быть четкой, эмоциональной и литературной, чтобы ребенок мог её повторить.

Хорошим вариантом развития речи являются речевые игры. Играя с малышом старайтесь использовать больше повседневных слов и давайте малышу возможность повторять за вами. Если ребенок произносит слово неправильно, произносите слово вновь.

Скоро у вашего малыша первый день рождения, дата, которая официально означает окончание периода младенчества. Беспомощность и беззащитность остались позади, а ваш ребенок растет и становится более взрослым и независимым. Ваш неповторимый малыш становится таким же неповторимым ребенком.

Как мы растем

Как по-разному детки начинают ходить! Одни, держась за стену, осторожно делают первые шаги, другие выползают на середину комнаты, сами встают и, широко расставив руки, чтобы сохранить равновесие, делают свой первый шаг. Ваш малыш сделает первый шаг по-своему, а к годику, как и другие детки, начнет ходить без вашей поддержки. И не только ходить. Обычно к году малыши уже могут сами нагнуться и поднять игрушку с пола или забраться на небольшую ступеньку (разумеется, под вашим присмотром).

Самой интересной игрой для ребенка, которому исполнился один год, становиться имитация звуков и поведения животных, малыш с радостью повторяет ваши действия и движения. Пришло время приобрести игрушечную посудку, стиральную машину, телефон и т.д.

Ребенок знакомится с окружающим миром, поэтому игра занимает важное место в его жизни. Для этого предлагаем следующие :

кубики;
мягкие ;
мячики;
детские книжечки (с плотными страницами);
картинки;
заводные машинки.

Не смотря на всю вашу заботу, нужно давать малышу возможность играть самостоятельно, без взрослых.

Давайте ребенку с мелкими деталями, острыми краями и сломанные категорически запрещается.

Закаливание ребенка, гимнастика и массаж

Закаливание ребенка

Температура воздуха в комнате ребенка должна быть в пределах 19-20°С. Регулярно проветривайте комнату. Летом малыш должен спать с открытой форточкой.

Прогулки с ребенком

Ваш малыш должен больше времени проводить на свежем воздухе. Летом по 3 - 3,5 часа три раза в день, зимой по 2,5 - 3 часа. Желательно, чтобы весь дневной сон малыш проводил на свежем воздухе.

Купание ребенка

Годовалого ребенка купать необходимо через день. Длительность купания - около 10 минут, темпаратура воды для купания - 33°С, температура воздуха в комнате - около 21°С. После купания малыша можно обливать водой, температура которой на один-два градуса ниже.

Каждое утро умывайте малышу личико, мойте ручки, а вечером, перед сном мойте и ножки. Ежедневное мытье ног - прекрасное профилактическое средство против простудных заболеваний. Для этой процедуры используют обычную воду, температура которой должна быть в пределах 30-32°С.

Водные обливания

Выполняйте водные обливания после занятий гимнастикой и массажем.

Гимнастика и массаж для здоровья вашего малыша

В комплекс массажа и гимнастики входят следующие упражнения:

Движения руками по кругу держась за подвешенные кольца.
Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
Поднимание тела с положения на животе к вертикальному положению, держась за подвешенные кольца.
Наклоны и выпрямления туловища.
Приседания за отведенную в сторону руку.
Сгибание и разгибание рук, сидя и стоя, удерживаясь за подвешенные кольца.
Скользящие шаги.
Приседания, удерживаясь за подвешенные кольца (упражнения для рук).
Массаж живота.
Массаж спины.

Занимайтесь с вашим малышом гимнастикой и массажем каждый день, делайте каждое упражнение 5-7 раз на протяжении 10 минут.

Подводим итоги:

Физические навыки:

Самостоятельно стоит и частично ходит
Может делать несколько самостоятельных шагов и ходить в ходунках
Встает из положения сидя на корточках
Знает, как пользоваться некоторыми предметами, такими как телефон, молоток
Берет предмет в рот или подмышку, чтобы высвободить руку и взять что-нибудь еще.

Социальные навыки:

Проявляет привязанность к родителям, к тому, кто о нем заб ся, к любимым игрушкам
Начинает капризничать
Резко реагирует на уход родителей, возможно, одного в особенности
Может требовать больше помощи, чем ему нужно
Может отказываться от новой еды или от того, чтобы его кормили
Начинает проявлять чувство юмора

Интеллектуальные навыки:

Понимает почти все из того, что ему говорят
Может говорить еще одно два слова кроме «мама»
Узнает животных на картинках
Ищет спрятанный предмет, даже если он не видел, как его прятал