Почему детский массаж нужно делать ежедневно. Основные правила и приемы массажа для грудничков

Невозможно найти практически ни одного известного врача, который бы не считал, что массаж можно и нужно использовать. К примеру, еще Авиценна утверждал, что он помогает уничтожить вредные вещества, которые не были выведены из организма по каким-либо причинам и скопились в тканях. В настоящее время существует множество разновидностей массажа, в том числе лечебный, профилактический, реанимационный, стимулирующий, косметический, антистрессовый и даже эротический . Конечно же, не всякий вид массажа применяются для детей, есть также ситуации, в которых его проведение категорически противопоказано. Какой же массаж называется детским и в каких ситуациях следует к нему прибегать?

Аргументы ПРОТИВ

Категорически возражать против массажа просто невозможно, ведь практически любое касание можно воспринимать, как массажную процедуру, но следует упомянуть несколько противопоказаний и опасностей с ним связанных.

Во-первых, всегда сложно выбрать специалиста и доверить свое драгоценное дитя незнакомому человеку.

Полезно знать: в связи с этим нужно помнить, что лечебный массаж назначается только при наличии конкретного диагноза, требует систематического выполнения и поэтому поиску профессионала необходимо уделить особое внимание.

Неквалифицированный лечебный массаж в лучшем случае не принесет пользы, а в худшем может стать причиной повреждений мышечной, костной или нервной ткани, привести к развитию воспалительных изменений.

Полезно знать: худые дети имеют особые противопоказания к глубокому массажу, поскольку получение подобных повреждений у них наиболее вероятно.

Также при назначении лечебных массажных процедур должно учитываться наличие сопутствующих недомоганий и заболеваний, которые с ними на первый взгляд никак не связаны. Общеукрепляющий массаж не нуждается в особых специалистах, его может освоить любая женщина и любящая мать. Даже более того, хороший врач и профессионал своего дела, скорее всего, предложит обучить элементарным приемам проведения общеукрепляющих процедур родителей ребенка, а не советовать проводить такие сеансы у него регулярно.

Во-вторых, тельце маленького ребенка еще очень хрупкое и если применить к нему слишком большую силу давления, то можно существенно навредить его здоровью. В связи с этим некоторые массажные приемы нежелательно применять, не имея определенной подготовки . Однако вероятность того, что малышу навредит непрофессиональный массажист гораздо выше, чем в случае, когда процедуру будет выполнять его собственная мать.

Это связано с тем, что массажные приемы, которые наносят вред, приводят во время их выполнения к возникновению реального дискомфорта у дитя, поэтому женщина просто никогда не будет их использовать.

Если ребенок испытывает дискомфорт, значит нужно менять технику, уменьшать давление и амплитуду колебаний.

Только настоящий профессионал сможет подобрать такую технику массажа, которая не будет вызывать у ребенка негативных эмоций. Более того, он обучит этой технике родных и будет контролировать ее выполнение на первых порах.

Совет: самостоятельно отрегулировать силу нажатия можно попытаться, положив палец на собственное глазное яблоко и надавив. Нужно постараться запомнить силу давления в момент, когда появится чувство дискомфорта.

Приблизительно такой она должна быть во время выполнения массажных процедур для новорожденного малыша. Хотя при избыточном приложении, как правило, ребенок и сам даст об этом знать плачем или другой двигательной активностью.

В-третьих, массаж никогда не выполняется, если в организме малыша развился острый воспалительный процесс , то есть когда ребенок температурит. Поскольку эта процедура также приводит к повышению температуры тела, то может спровоцировать непредсказуемые последствия. Поражения кожи также являются отводом для проведения массажа, поскольку он может поспособствовать развитию очага воспаления или распространению сыпи. Массажные процедуры нельзя применять в остром периоде инфекционных болезней , когда от начала заболевания пошло менее 5 дней. В восстановительном периоде, напротив, массаж, облегчающий отхаркивание, не помешает.

Важно: массаж противопоказан детям с заболеваниями, сопровождающимися ломкостью костей, как рахит, например, с некоторыми врожденными пороками сердца, с большими грыжами в паховой области, которые склонны к ущемлению, с активной формой туберкулеза и некоторыми другими болезнями.

В-четвертых, не всякое воздействие воспринимается ребенком с удовольствием. Негативные эмоции, полученные при контакте с незнакомым человеком, полностью нивелируют всю физическую пользу от процедуры. Если массаж крошке нравится, то он не плачет, улыбается, гулит, смотрит в глаза, как бы участвует в процессе. Когда он засыпает во время процедуры, то она не оказывает никакого положительного эффекта. Поэтому, если ребенок плачет или засыпает, то от массажа лучше отказаться или, возможно, следует сменить технику или время его проведения.

Неприятным для ребенка может быть сухое трение. Во время массажа можно применять масла, если они вызывают аллергические реакции, то присыпки. Но ни те, ни другие не должны специфически пахнуть. Тоже самое касается и мыла, которым мама моет руки, и .

Органы обоняния у младенцев очень чувствительны и являются одним из главных органов восприятия окружающей среды. Ребенок, который находится на грудном вскармливании, может отказаться от груди в связи с этим. Масла, которые используются при выполнении массажа для ребенка первого года жизни, должны быть съедобными. Если есть необходимость пользоваться присыпкой, то необходимо следить, чтобы она не попала в дыхательные пути ребенка. После массажа с применением присыпки малыша желательно помыть.

В-пятых, все массажные приемы, будь то поглаживания, растирания или похлопывания имеют некоторую специфику и специалист должен знать тонкости их применения. Так, поглаживания могут быть глубокими или поверхностными, быстрыми и медленными . Если выполнять их с частотой более 25 раз в минуту, то можно спровоцировать спазм лимфатических сосудов. Если у ребенка есть проблемы с лимфатической или периферической кровеносной системами, то это может стать причиной серьезных проблем. С растираниями нужно быть осторожными при наличии отеков. Перед тем как начать массировать отечное место следует обработать участки вокруг него, чтобы расширить сосредоточенные в них сосуды и облегчить отток жидкости.

Важно: ударные приемы противопоказаны при артериальной гипертензии и никогда не применяются у детей в области печени и почек.

Следует упомянуть еще одно НО - для проведения общеукрепляющих массажных процедур здоровым детям. Если курсы массажа приходится проходить в поликлинике, то в процессе ожидания своей очереди велик риск, что ребенок приобретет вирусную инфекцию, поскольку в больницу здоровые люди приходят редко. А если учесть, что для достижения эффекта необходимо посетить доктора не один раз, то эта вероятность многократно увеличивается.

Аргументы ЗА

О пользе массажа говорится гораздо больше, чем о его вреде, поэтому много говорить по этому поводу не нужно. Некоторые его приемы действуют на детей успокаивающе, другие возбуждающе.

Полезно знать: всем известно, что массажные процедуры способствуют ускоренному току крови, усиленной легочной вентиляции, снабжению организма кислородом, повышению теплопродукции и как результат совершенствованию механизма терморегуляции.

Ответной реакцией на подобные процедуры является мобилизация защитных и приспособительных механизмов детского организма. Можно упомянуть и некоторые другие моменты.

Хотя в целом без массажа ребенок может вырасти полноценным и здоровым, но это замечательный способ времяпровождения малыша с мамой.
Природой предусмотрено, что младенец должен находиться в непрерывном контакте с матерью. Так происходит до сих пор в некоторых странах, когда женщины буквально везде носят детей с собой. Причем именно носят на руках, а не возят в колясках. Но современные условия в нашей стране диктуют свои правила. На новоиспеченную маму ложится еще больше забот, чем прежде. Она занимается хозяйством, а зачастую вынуждена искать также подработку, и не может все свое время посвящать малышу. Ребенок, таким образом, лишается необходимого телесного контакта с матерью, а активное взаимодействие во время проведения массажных процедур и гимнастических занятий позволяют частично восполнить этот дефицит.

Следует учесть, что массаж проводится исключительно по обоюдному согласию . Учитываться должно не только желание ребенка, но и матери. Если она будет выполнять процедуры, подавляя свое нежелание, то малыш это обязательно почувствует. Этим регулируется и длительность самой процедуры. Обычно 10-15 минут достаточно для того, чтобы одной из сторон надоело это занятие.

Движение имеет для детей раннего возраста просто огромное значение. Если мать отдала предпочтение перед таким популярным в нынешнее время свободным, то массажные процедуры позволят восполнить недостаток физической активности.

Некоторые педиатры рекомендуют проведение двух-трех курсов массажа даже здоровым детям в возрасте 3-4, 9-10 месяцев. При наличии показаний массаж может производиться гораздо чаще. Грудничкам лечебный массаж показан, например, при дисплазии, деформациях стопы, кривошее, в старшем возрасте при многих ортопедических патологиях.

В грудном возрасте часто встречается вялость брюшных мышц и кишечной мускулатуры, что сопровождается метеоризмом. Регулярное массирование животика крохе способствует механическому освобождению кишечника от газиков, помогает уменьшить газообразование и снизить интенсивность болезненных ощущений. Еще одной неприятностью, с которой может столкнуться младенец, являются .

Они бывают разного размера и при маленьких грыжах также показано выполнение массажа и гимнастики с предварительным наложением пластыря. У многих детей наблюдается закупорка слезных каналов, выполнение особого вида массажа способствует самостоятельному разрыву спайки. Обучить приемам его проведения должен врач-офтальмолог.

В любом возрасте дети простужаются и кашляют. Зачастую отхождение мокроты может быть затруднено. В этом случае применяется противокашлевый перкусионный массаж, который выполняется в специальном дренажном положении.

Полезно знать: при наличии речевых дефектов ребенку может потребоваться логопедический массаж. Существуют еще неврологические проблемы (ДЦП, к примеру), когда массаж и лечебная гимнастика являются одними из основных компонентов лечения.

Соответственно, такая ситуация требует выполнения массажа часто и в течении длительного периода времени. В связи с этим главной задачей докторов является обучение матери или отца адекватным приемам его выполнения, поскольку постоянно оплачивать услуги массажиста могут себе позволить немногие семьи.

Отдельно следует сказать пару слов о реанимационных массажных приемах , как непрямой массаж сердца, например. Очень часто можно услышать в новостных передачах, что погиб ребенок. Подобное случается. Но многих смертей можно было бы избежать, если бы каждый родитель умел оказывать экстренную реанимационную помощь.

Что нужно знать матери, которая решилась освоить технику детского массажа?

Главное отличие детского массажа в том, что массажные движения всегда сочетаются с гимнастикой . Такая гимнастика получила название пассивной, поскольку все упражнения за малыша выполняет мама или другой взрослый. Классические приемы массажа включают трение, давление и вибрацию. Трение подразумевает под собой поглаживания и растирание, к приемам давления относятся разминания, а к вибрационным - потряхивание, похлопывание и поколачивание.

Существует несколько правил, которых следует придерживаться во время выполнения массажных процедур с ребенком. Во-первых, следует помнить, что все массажные приемы следует вводить постепенно. Нужно оградить от сдавливания и резких поворотов и сотрясений конечности и голову малыша, в противном случае можно повредить его кожные покровы, суставы или связки. Во-вторых, массаж следует производить исключительно по направлению лимфотока , то есть от концов к центру. Так, ножки следует массировать от ступни к паху, а ручки - от кистей к плечу. В-третьих, при выполнении массажа животика следует избегать воздействия на область, где располагается печень (участок правого подреберья), а когда массируется спинка щадить область почек. Проведение массажных процедур здоровому ребенку можно начинать с момента полного заживления пупочной ранки.

К условиям, в которых эти процедуры будут выполняться, также существуют определенные требования.

Совет: для начала перед проведением массажа взрослый должен наладить контакт с крохой и согреть руки, ведь холодные прикосновения вызовут у последнего лишь негативные эмоции.

Первые занятия должны быть простыми с постепенным включением новых элементов. При этом нужно наблюдать, какие из них доставляют малышу наибольшее удовольствие, начинать последующие сеансы именно с них.

Полезно знать: важно выбрать место и подготовить поверхность для занятий. Такой плоскостью может послужить, например, пеленальный столик.

Он достаточно высокий, чтобы маме было удобно, и жесткий. Но столешница является слишком твердой, поэтому на нее следует постелить одеяло. Поверх одеяла рекомендуется положить специальную одноразовую пеленку, но вместо нее можно использовать обычную клеенку и байковую или ситцевую пеленочку.

Стол желательно расположить так, чтобы он был хорошо освещен, к нему можно было легко подойти со всех сторон, но он должен стоять не на сквозняке или в непосредственной близости от отопительных приборов. Следует обеспечить в помещение непрерывным притоком воздуха . Для этого летом можно открыть окно, а зимой форточку. Но нужно помнить, что зимой температура в комнате должна оставаться комфортной иначе ребенок попросту замерзнет и начнет капризничать. В таком расположении духа от массажа будет мало пользы. Летом же, напротив, нужно постараться избежать перегревания, поэтому для проведения массажных процедур следует выбирать наиболее прохладное время дня.

Массаж и гимнастика только в том случае доставят малышу радость, когда все упражнения и стимулирующие методики будут соответствовать его возрастной группе и функциональным возможностям. Также не следует их проводить, когда ребенок расстроен, только проснулся или голоден. Однако и сразу после еды делать массаж также не рекомендуется .

Важно: наиболее благоприятное время для массажа за час до или через три четверти часа после кормления. Также необходимо соблюдать принцип рассеянной нагрузки, то есть чередовать упражнения и массирование различных мышечных групп, что позволяет сделать занятия наиболее физиологичными.

Следует также различать общеукрепляющий и лечебный массаж. Выполнение последнего желательно доверить специалисту, иначе сама того не желая мать может навредить любимому человечку. А вот простые поглаживания не только принесут пользу, активизируя кровоток, но и доставят удовольствие как малышу, так и его маме.

Все, что нужно знать о массаже. Видео

Большинство родителей считают, что всем без исключения детям полезен и нужен массаж. Но какой и когда - знают лишь единицы. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о том, какие виды массажа бывают, для чего и как они делаются, и можно ли справиться с этой задачей самостоятельно

Что это такое?

Массаж - это оздоровительная и лечебная процедура, призванная активизировать физиологические процессы в тканях и мышцах, улучшить кровоснабжение. Этот способ лечения описывали еще древние врачи Авиценна и Гиппократ. И сегодня трудно себе представить комплексное лечение без рекомендаций доктора сделать массаж. Особенно это полезная и приятная процедура показана детям. При разных заболевания у малышей применяются различные виды массажа.

Виды массажа

Массаж, в зависимости от причины, по которой он назначен, бывает разным:

Профилактический;
Косметический;
Лечебный;
Реанимационный;
Расслабляющий.

Все виды массажа, по словам доктора Комаровского, основаны на трех способах воздействия - поглаживание (трение), давление, вибрация.

Когда массаж вредит?

Евгению Комаровскому приходят тысячи писем, в которых родители пишут о том, что их лечащий педиатр настоятельно рекомендовал массаж ребенку до года, и даже посоветовал конкретную массажистку. Жалуются мамы и папы не на то, что услуги такой массажистки обходятся очень недешево, а на то, что ребенок весь сеанс массажа каждый день истошно орет. Безусловно, от таких «оздоровительных» процедур пользы будет немного, говорит Евгений Комаровский.

Ребенок плачет потому, что ему неприятны прикосновения постороннего для него человека, возможно, они доставляют ему не только психологический дискомфорт, но и вполне осязаемые болевые ощущения. Делать ли такой массаж дальше или нет - решать родителям, но здравый смысл подсказывает, что продолжать истязания не стоит.

Если педиатр назначил массаж, и ходить на него нужно в поликлинику, сидеть с ребенком в очереди, подвергать его риску заражения вирусными и прочими инфекциями - от такого массажа тоже лучше отказаться. Весь оздоровительный эффект процедур будет перечеркнут первой же ОРВИ.

Лучший массаж - это процедура, которую выполнила мама собственноручно. Ребенку первого года жизни очень важен тактильный контакт именно с мамой, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании . Поэтому родителям важно научиться делать оздоровительные процедуры (гимнастику, массаж) самостоятельно.

От младенческих колик

По словам доктора Комаровского, это очень эффективный способ облегчить ребенку состояние при коликах в самом раннем возрасте. Массировать животик крохи следует строго по часовой стрелке, без сильного давления, используя, в основном, легкие поглаживания вокруг пупка.

После массажа на несколько минут желательно выложить младенца на животик, чтобы облегчить газоотведение. Делать массаж нужно теплыми руками. Количество сеансов в день не ограничено, можно делать его перед каждым кормлением.

При кашле

При влажном кашле, а также на завершающей стадии заболевания, связанного с появлением кашля, когда ребенку важно быстро откашляться, Евгений Комаровский рекомендует делать вибрационный массаж. Он основан на перкуссионном воздействии - постукиваниях. Грудного ребенка кладут животиком на одну руку взрослого, кончиками пальцев другой руки аккуратно простукивают спинку в районе бронхов, затем такие же движения повторяют на груди.

Ребенка постарше следует разместить на коленях лицом вниз, чтобы головы была на уровень ниже попы. Сначала простукивают кончиками пальцев спинку, а затем грудь. После этого ребенка просят принять вертикальное положение и откашляться.

Дренажный массаж не делается в остром периоде заболевания, пока у ребенка повышена температура. Комаровский рекомендует делать перкуссионный массаж не раньше, чем на пятые сутки после начала заболевания.

Общеукрепляющий для хорошего сна

Начинать делать такой детский массаж Евгений Комаровский рекомендует сразу после возвращения из роддома. Он основан на поглаживаниях. Ребенку это приятно и полезно. Начиная с 2-3 месяцев к поглаживаниям можно добавить разминание мышц ручек, ножек, спинки, а в 4 месяца ребенок должен каждый день перед купанием получать полноценный сеанс массажа, в котором будут сочетаться все три типа воздействия. Если мама не будет лениться и будет ежедневно проводить такую процедуру на протяжении 15-25 минут, то ребенок сможет крепко спать, у него станет меньше проблем с аппетитом и настроением.

Для снижения гипертонуса мышц

Такой массаж назначается довольно часто, как минимум 9 из 10 детей после обязательного осмотра у невролога в 3 месяца, получают такую рекомендацию. Евгений Комаровский говорит, что гипертонус ножек и ручек свойственен всем детям без исключения, обычно он проходит и без особых манипуляций к 4-5 месяцам. Поэтому делать массаж или нет - вопрос, который остается на усмотрение родителей. Делать его обязательно при гипертонусе нужно только тогда, когда доктор не просто сказал, что у ребенка повышенный тонус, но и назвал конкретный неврологический диагноз. Тонус сам по себе таким диагнозом не является.

При ДЦП и других подобных заболеваниях маме обязательно следует обучиться приемам лечебного массажа. Они разнообразны, и в зависимости от диагноза (кривошея, ДЦП, плосковальгусные стопы и др.), врач назначит разные приемы и разную продолжительность процедур.

При непроходимости слезного канала

При таком, довольно распространенном у малышей заболевании (дакриоцистите) массаж является основным методом консервативного лечения. Для этого маме нужно указательными пальцами нащупать бугорок между переносицей и глазом. На слезный мешочек (бугорок) следует слегка надавить и вибрирующим движением опустить палец вниз к носу. Такой дренажный массаж способствует отхождению застоявшейся слезной жидкости и постепенному полному выздоровлению ребенка.

Соизмеряйте силу давления, не делайте ребенку больно. Комаровский советует проверить свои силы очень простым способом - положить указательный палец на собственное глазное яблоко и начать давить. Как станет больно - это и есть предельная сила нажатия на детскую кожу.

Сухое трение, если при манипуляциях не используются масла или детский крем, может стать отдельной причиной детского плача во время процедуры. Комаровский советует обязательно использовать специальные средства, которые сделают воздействие на кожу малыша приятным. Важно, чтобы масло для детей до года жизни было съедобным и без запаха. Лучше всего для этих целей подходят оливковое масло, персиковое масло.

Если ребенок выкручивается, старается перевернуться, плачет или вообще засыпает во время массажа, процедуру следует прекратить.

Если хочется воспользоваться услугами профессионального массажиста, важно не попасть в лапы мошенников.

Если вам требуются лечебные процедуры, у ребенка стоит определенный диагноз, обязательно следует обратиться к специалисту, который научит вас делать все приемы правильно.

Если массаж нужен для общего укрепления, Комаровский советует не обращаться к массажистам по объявлению, поскольку такие манипуляции любая мама в состоянии сделать сама.

Какие бывают виды массажа, когда и кому он показан, какова его основная цель и бывают ли противопоказания? На все эти вопросы ответит доктор Комаровский в видео ниже.

Гимнастика и массаж полезны в любом возрасте, но особенно важны на первом году жизни малыша. Ведь сейчас происходит закладка здоровья на долгие годы.

Сколько времени занимает массаж, и сколько сеансов включает в себя курс?

Сеанс длится в начале курса около получаса. К середине нагрузка увеличивается, но все зависит от самого малыша: одни детки устают через 20 минут, другие занимаются 40-45 минут. Обычно проводят 10 сеансов. Явно положительная динамика видна на 12-13-м сеансе.

Когда можно делать повторный курс массажа ребенку ?

Это зависит от показаний врача, но не раньше, чем через месяц после предыдущего. Рекомендуемая периодичность раз в квартал.

Врач иногда советуют делать «массаж + ЛФК», что это такое?

Лечебно-физкультурный комплекс – система упражнений для различных возрастов, развивающая разные группы мышц. Проводится непосредственно после массажа, когда мышцы уже разогреты.

Назначили массаж, а в поликлинике очередь, можете ли вы сами провести сеансы детского массажа?

Если массаж назначил врач, он имел в виду специальную лечебную процедуру, а не просто тонизирующее поглаживание. Поэтому стоит дождаться своей очереди, а если вам позволяют средства, то лучше пригласить специалиста на дом.

Часто в конце сеанса массажистка катает малыша на мяче, зачем? И нужно ли купить мячик для домашнего использования?

Конечно можно купить, так как катание на мяче хорошо укрепляет вестибулярный аппарат, способствует расслаблению мышц, помогает при коликах и улучшает координацию движений. Однако нужно иметь в виду: класть на мяч желательно только голенького малыша, так как одетый может соскользнуть.

Это занятие полезно совмещать с воздушными ваннами. Хорошо, если бы саму методику вам показал кто-нибудь из опытных мам. Главное - не катайте малыша в одну сторону: у него может закружиться голова. Захныкал – сразу снимайте, есть риск, что малыш невзлюбит мячик раз и навсегда, хотя такое случается довольно редко. Диаметр мяча не менее 60 см, а лучше – больше. Подойдет мячик с «рожками».

Часто бывает, что ребенок привыкает к одному массажисту, и активно протестует против другого. В чем дело?

Массаж – это не только физическое воздействие, но и активный биоэнергетический обмен. У массажистки может быть плохое настроение или ее энергетика не подходит вашему малышу. Порой младенцам не нравится высокие женские голоса или некоторые запахи. В первые 2-3 сеанса ребенок имеет полное право протестовать: он же «не заказывал» эту тетю. Поэтому постарайтесь успокоить малыша, и находитесь в поле его зрения пока, он не привыкнет к новой массажистке.

Рекомендуют плавать в ванне. Зачем это нужно?

Если вы решили поплавать в домашней ванне , поторопитесь: скоро будет поздно. Малыш просто не «впишется в поворот». Плавание – замечательный метод оздоровления организма. Оно снимает тонус мышц , развивает дыхательную систему, успокаивает нервную. После ванны дети лучше спят. Только попросите специалиста показать вам несколько раз этот процесс. И главное – не бояться самой, ведь ваш страх передается малышу. Но если ребенок заплакал в воде – купание нужно немедленно прекращать, иначе он надолго разлюбит водные процедуры.

Зачем нужен массаж? Часто наши мамы или бабушки утверждают: «Мы вам никакого массажа не делали, и ничего!»

Насчет «ничего» - большой вопрос. Мало кто из нашего поколения может похвастаться идеальным здоровьем. Польза массажа очевидна, ведь маленькому человечку не хватает собственной активности, а энергии у него очень много. Во время сеансов он узнает много нового о возможностях собственного тела. Оказывается, ручки и ножки даны не только для того, чтобы ими вяло помахивать, лежа в кроватке.

После курса детского массажа и даже во время него малыши начинают быстрее развиваться и активнее изучать этот мир. Считается, что даже совершенно здоровый ребенок до 1 года должен пройти 3 курса массажа, если нет специальных показаний врача. После года уже хватает и собственной активности.

В какое время суток лучше проводить процедуры массажа?

Предпочтительнее утренние часы, ведь массаж – это заряд бодрости на весь день. Да и режим дня ребенка ломать не придется.

Подходит к концу курс массажа, а врач назначил прививки. Можно ли это совмещать?

Иногда после прививок возникают осложнения, в том числе повышение температуры. В этом случае массаж противопоказан. Отложите прививки на пару дней, думаем, что врач пойдет вам на встречу, ведь массаж полезен только в том случае, если курс доведен до конца.

У малыша диатез, а врач назначил массаж. Можно ли его делать?

Нет, так как физическое воздействие только усилит высыпания. Придется сначала победить диатез, а уж потом приступать к массажу.

Вы решили сделать ребенку массаж сами, что нужно для этого знать.

Это смелое решение, но советуем сначала пройти специальные курсы. Но если вы уже начали, то движения должны проходить только по «массажным линиям», от периферии к центру. Нельзя трогать область лимфатических узлов (под мышками и под коленками), область паха и грудных желез, нельзя воздействовать непосредственно на позвоночник: только снизу – вверх, не ближе, чем на 1 см.

Недопустимо трогать область сердца, с шейкой и головкой нужно обращаться очень осторожно. Скорость массажа должна совпадать со скоростью движению лимфы: приблизительно 2 см в секунду.

О пользе детского массажа известно издавна. Наши бабушки делали его интуитивно, поглаживая маленькое тельце внука, и приговаривая при этом; «Расти большой и крепкий». Сегодня об этой процедуре знают практически все родители, но вопросы все равно остаются и одним из самых задаваемых является: « Как часто нужно делать массаж ребенку?»

Как часто нужно делать массаж: ежедневные манипуляции новорожденному

Массаж должен стать ежедневной приятной для крохи процедурой, призванной улучшить ее самочувствие, циркуляцию крови, развитие мышц, а также наладить эмоциональную связь с родителями.

Педиатры рекомендуют начинать такие сеансы уже с 1 месяца жизни новорожденного ребенка. Процедура может выполняться как в профилактических, так и лечебных целях. Для последнего понадобятся знания, и опыт специалиста, а для профилактики сеансы могут проводить сами родители, ознакомившись предварительно с некоторыми простыми правилами и приемами. Такие манипуляции часто не делаются, курсы назначаются только после консультации со специалистом.

Правила проведения детского массажа ребенку

Чтобы процесс массажа у ребенка был приятный и эффективный, стоит знать и выполнять следующие правила:

Длительность процедуры увеличивать постепенно, начиная с 3—4 минут.
Проводит за час до или после кормления.
Оптимальная температура в помещении — 21-22 °C тепла.
Массировать теплыми руками без каких-либо украшений.

Простейшие приемы массажа ребенку

Для благоприятного воздействия на новорожденного ребенка рекомендуются известные техники и приемы:

Техника поглаживания расслабляет малыша ребенка, так как усиливает процессы торможения в коре большого мозга, поэтому быстро возбудимые дети успокаиваются и после хорошо спят. Для неспокойных детей применяется только этот прием. Также он рекомендован деткам до 3 - месячного возраста;
Растирание отличается от поглаживания большей интенсивностью, а также глубиной воздействия. Растирание проводят круговыми движениями, начиная от периферии и двигаясь к центру, например, от стопы к бедру;
Разминание — энергичное круговое воздействие 3 пальцами (безымянным, средним, указательным);
Вибрация — техника надавливания. Выполняется ладонью или подушечками пальцев;
Похлопывания.

Как часто делать массаж малышам

Многие родители задаются вопросом: « Как часто нужно делать массаж?» Особенно он волнует молодых родителей, которые впервые столкнулись с такой проблемой. Педиатры советуют проводить сеансы массажа курсами, включающими 10 процедур и частотой раз в 3 месяца. До года это получается 3—4 курса.

При различных отклонениях их число может вырасти до 8—10. Но и это не догма. Иногда эффект может наблюдаться лишь с 12 -13 сеанса.

В младенческом возрасте лучше корректируются различные физические отклонения. Поэтому своевременное воздействие на ребенка руками хорошего специалиста или полностью избавит малыша от патологии, тем самым исключит возможность неправильного развития, или значительно улучшит его состояние.

При регулярном растирании нельзя забывать и о передышках, необходимых для восстановления малыша.

Добавьте комментарий.

У любого родителя закономерно может возникнуть вопрос: так ли необходим массаж, если ребенок здоров и развивается нормально. Чтобы правильно ответить, необходимо разграничить понятия профессионального массажа и общего, который выполняют родители самостоятельно.

Домашний массаж это скорее формирование здоровых привычек, этап закаливания, тогда как лечебный - медицинская процедура.

Показания и противопоказания для новорожденных и грудных младенцев

Профессиональный (лечебный) массаж должен назначаться педиатром и не на всякий случай, а по вполне четким критериям. Показаниями к проведению массажа являются:

гипертонус и гипотонус мышц;
кривошея;
плоскостопие;
косолапость;
неврологические заболевания.

ВНИМАНИЕ! Кроме этого, врач может назначить массаж в качестве общеукрепляющего, если роды проходили тяжело, ребенок родился слабым.

В любом случае врач должен аргументировано объяснить свои назначения, рассказать о противопоказаниях. Их, кстати, немало. Вот лишь некоторые:

любые кожные заболевания, сыпь неясного происхождения;
сахарный диабет;
лихорадка;
порок сердца;
рахит, артрит;
грыжи с возможностью ущемления.

Фактически противопоказаний намного больше, и только врач может решить: назначать ли курс массажа или нет. При необходимости могут быть проведены дополнительные обследования (например, УЗИ сердца) с целью исключить или подтвердить диагноз.

Обязательно ли делать каждый день?

Лечебный массаж должен проводиться курсами, длительность и периодичность которых определяет врач. В рамках одного курса массаж выполняется ежедневно. Нужно стараться не пропускать сеансы, длительные перерывы между занятиями сводят на нет всю пользу процедуры.

Допустимо ли прервать на месяц?

Промежутки между курсами могут достигать и нескольких недель, а вот в рамках одного курса нежелательно делать пропуски больше чем на три дня. Если нет возможности делать массаж в течение 30 и более дней, нужно обсудить с доктором тактику альтернативного лечения. Для малышей возрастом до 3-х месяцев такие перерывы могут быть критичны, ведь многие патологии (кривошея, дисплазия) хорошо поддаются лечению именно в первые месяцы жизни.

Лучше отказаться от массажа в течение первых дней после вакцинации. Организм вырабатывает антитела к компонентам вакцины, и лишние нагрузки могут усилить проявления поствакцинальных осложнений.

Можно ли гулять после процедуры?

После процедуры можно прогуляться, если ребенок тепло одет. Во время массажа температура тела незначительно, но повышается. Если на улице холодно, а одежда выбрана не по сезону, есть риск переохлаждения. Поэтому лучше позаботиться об утеплении заранее (взять одеяло или плед для коляски, захватить лишнюю кофточку).

СПРАВКА! Обычно груднички сразу засыпают после процедуры, а сон на свежем воздухе - еще один отличный способ укрепить иммунитет.

Разрешается ли при насморке у ребенка?

Если малыш заболел, конечно, лучше пропустить пару сеансов, чем усугубить течение болезни. Безобидный насморк - это вполне уважительная причина отменить визит к массажисту. Сам по себе насморк может быть предвестником начала ОРВИ, поэтому массаж может только ухудшить состояние. Кроме того, заложенный нос не даст малышу покоя, и провести сеанс спокойно вряд ли удастся.

Можно ли проводить перед кормлением?

Чтобы массаж принес максимум пользы, ребенок должен быть спокоен, расслаблен и сыт. Для этого лучше выбирать время после кормления, примерно через 30-40 минут. Так малыш еще не успеет опять проголодаться и не будет капризничать.

Польза и вред

Благоприятное воздействие массажа очевидно. Дети первого года жизни очень гибкие на самом деле (просто все боятся «что-то сломать или вывихнуть», поэтому не экспериментируют), и сохранить эту подвижность суставов - важная задача. Регулярное воздействие на кожу, мышцы и связки ребенка способствует:

Как и любая медицинская процедура, лечебный массаж может принести вред. Это возможно в двух случаях: процедуры выполняются вопреки наличию противопоказаний или массажист не обладает должным опытом и знаниями. Самым главным критерием того, что массаж не идет на пользу - поведение ребенка.

ВАЖНО! Если малыш во время процедуры плачет и не может успокоиться, значит, продолжать не нужно. Ежедневный стресс очень вреден, к тому же такое поведение может сигнализировать о болезненных ощущениях, а значит, ребенок нуждается в дополнительном обследовании.

В период новорожденности у детей еще сохраняется повышенный тонус в мышцах конечностей, это естественно и нормально. Такие мышцы нельзя насильно разгибать и стимулировать, можно лишь слегка разминать. В противном случае можно только усилить гипертонус, а то и травмировать малыша.

Нельзя выполняя массаж воздействовать на почки и печень ребенка (поколачивать, похлопывать эти области), это может привести к нарушению в работе этих органов. Очень осторожно нужно массировать область позвоночника, любое чрезмерное усилие чревато смещением дисков. Поэтому важно ответственно подходить к выбору специалиста, а также не начинать сеансы без предварительного полного обследования малыша.

Профессиональные приемы

Любой, даже самый непродолжительный сеанс, условно делится на три части: подготовительная, основная и заключительная. Сначала специалист должен подготовить мышцы к механическому воздействию, наладить контакт с ребенком. Для этого выполняется серия поглаживаний, легких растираний. После переходят к основной части процедуры, которая включает в себя такие приемы, как:

растягивание;
вытягивание;
давление;
сгибание и разгибание конечностей в суставах;
вибрации и разминания.

Для каждого случая специалист подбирает отдельную комбинацию приемов, учитывая возраст, строение ребенка и наличие каких-либо особых предписаний. Например, в месте ушиба растирания и постукивания могут вызвать боль, поэтому специалист ограничится простыми поглаживаниями и легкими растираниями.

Если лечебный массаж проводится с определенной целью, к примеру, снять тонус икроножных мышц, то основной упор будет сделан на обработку проблемной области.

Основные техники

Общие

СПРАВКА! На самом деле разновидностей массажа очень много. В каждой стране этот метод лечения развивался по-разному, что и обусловило отличия.

Во время сеанса, кроме механического влияния на кожу и мышцы, могут применяться и другие способы воздействия, например, прогревание. В лечебном массаже можно выделить такие популярные техники, как:

Общеукрепляющий. Классический массаж, цель которого стимулировать кровообращение и усилить лимфоотток, способствовать передаче нервных импульсов ко всем тканям и органам, воздействовать должным образом на мышцы (расслаблять или напрягать). Такой массаж назначают большинству деток, общая продолжительность - 10 сеансов (в амбулаторной карточке так и указывают: массаж №10, из-за чего многие считают это особым видом массажа).
Общеразвивающий. Схож с предыдущим, но включает элементы гимнастики. Когда мышцы уже хорошо разогреты и готовы к нагрузке, специалист выполняет серию сгибаний и разгибаний конечностей, вращает ими, поворачивает и наклоняет малыша.
Профилактический. Такой массаж, по сути, ничем не отличается от развивающего, кроме того, что целью его является предупреждение возможных осложнений. Например, если замечено, что ребенок во сне всегда поворачивает голову в одну и ту же сторону, это может свидетельствовать о недоразвитости мышцы шеи. Грамотный массажист, уделяя внимание этой зоне, может исправить ситуацию.
Гимнастика. Сочетание массажа и легкой гимнастики дает отличные результаты. После поглаживаний и разминаний мышцы готовы к повышенной нагрузке. Так уже с самого раннего детства можно привить любовь к физическим нагрузкам.

Выбор техники и выполнение процедур - задача для специалиста. Не стоит пытаться самостоятельно проводить лечебный массаж, пользуясь советами или видео-уроками из сети. Опытный массажист не только знает, как именно нужно выполнять тот или иной прием, но и сможет отметить положительную динамику или, наоборот, заподозрить ухудшение.

Лечебные

Возможности растущего организма огромны. Порой для выздоровления или облегчения каких-либо состояний достаточно регулярного, но непродолжительного воздействия. Массаж может решить много проблем, что особенно ценно, учитывая ограничения в приеме лекарственных средств у детей до 3-х лет. Так, педиатр может назначить массаж при таких патологиях и заболеваниях:

ВАЖНО! Многие из методов массажа включают в себя и ЛФК - комплекс физических упражнений, направленных на развитие и стимуляцию мышц. Сочетание пассивных упражнений и активных позволяет быстрее добиться улучшения состояния.

Фото

Ознакомьтесь далее с фото массажа, проводящегося ребенку:

Для чего нужно делать материнскими руками?

Общий массаж — это, по сути, комплекс поглаживаний, сгибаний и разгибаний. Никакого серьезного воздействия на органы и ткани он не окажет. Но, в свою очередь, эта процедура - сильный тактильный раздражитель, который:

способствует передаче нервных импульсов от кожи (в области воздействия) к коре головного мозга;
улучшает работу центральной нервной системы;
стимулирует рост мышечной ткани;
укрепляет иммунитет.

СПРАВКА! Помимо общеукрепляющего действия, массаж является и закаливающей процедурой. Малыш лежит без одежды (что само по себе очень полезно), нормализуется терморегуляция тела.

Кроме того, ребенку в период новорожденности очень важны тактильные ощущения для установления эмоционального контакта с родителями. Ласковые движения - лучший метод этот контакт наладить. Массаж начинают с легких поглаживаний, постепенно усиливая степень надавливания. Особое внимание уделяют таким зонам:

Стопы. Здесь расположено множество нервных окончаний, воздействуя на которые оказывается благотворное влияние на весь организм.
Шейно-воротниковая зона. Массаж - лучшая профилактика кривошеи и проблем с осанкой, также способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
Спина. Массаж укрепляет мышечный корсет, формирует осанку, успокаивает и расслабляет грудничка.
Живот. Массируя область вокруг пупка можно избавить малыша от колик, усилить перистальтику.

Очевидно, что такая со всех сторон полезная процедура, может выполняться хоть каждый день. Но есть два обязательных условия для успешного массажа: малыш должен быть спокоен и абсолютно здоров.

Орущему, напряженному ребенку не пойдут на пользу никакие процедуры. Поэтому нужно «поймать» момент, когда грудничок сыт (но не сразу после кормления, можно спровоцировать срыгивания), выспался и его ничего не беспокоит. Идеально - перед вечерним купанием.

Инвентарь

Для лучшего воздействия на кожу и мышцы можно использовать специальные вспомогательные средства. Так, различные валики, шарики с мягкими шипами, ручные массажеры для точечного массажа помогут усилить эффект от процедуры. Главное - контролировать силу воздействия и не допускать возникновения болезненных ощущений.

Чтобы снизить трение и не растягивать сильно нежную кожу младенца, можно использовать различные масла. Предпочтение стоит отдать не ароматизированным, легким средствам из детской серии.

Важно! Вопреки распространенному мнению, использовать растительное масло (оливковое, подсолнечное) для детского массажа нежелательно. Как и любой натуральный продукт, оно может вызвать аллергию, а входящая в состав олеиновая кислота делает кожу более чувствительной и способствует потере влаги.

Отдельно стоит отметить фитбол - большой надувной мяч с двумя рожками. С его помощью можно не только проводить массаж, но и укреплять вестибулярный аппарат ребенка. Малыша укладывают на мячик и, придерживая, выполняют серию легких покачиваний. Со временем крохе понравятся такие упражнения, и можно будет добавить другие: прыгать на мячике, держась за мамины пальцы, лежать на фитболе на спине и животе.

Целесообразность использования масел и дополнительного инвентаря всегда лучше оговорить с лечащим врачом. И, конечно, если они не приносят удовольствия ребенку лучше их отложить в сторону.

Правила проведения

Важно понимать, что при наличии любых проблем со здоровьем ребенка вопрос о целесообразности массажа должен решать только профильный специалист. Он же и устанавливает: когда можно приступать к процедурам (в некоторых случаях это делается в первые дни жизни), продолжительность сеанса, количество курсов.

Длительность сеанса для новорожденных не превышает 10 минут. С возрастом продолжительность увеличивают до 20-30 минут в первые три месяца и до 40-60 минут для деток постарше.

Для общеукрепляющих массажей особых ограничений нет. Выполнять их можно уже с двухнедельного возраста. В первые три месяца основной упор делают на развитие мышц шеи и спины, чтобы малыш уверенно держал голову. После 3-х месяцев к массажу добавляют комплекс гимнастических упражнений для укрепления связок и суставов.

Во время манипуляций ребенок должен быть спокоен, любое эмоциональное напряжение недопустимо. Поэтому важно наладить контакт с ребенком, возможно, провести сеанс в игровой форме. Если малыш заплакал, не нужно это игнорировать. Лучше ненадолго прерваться, обнять и успокоить ребенка. Поэтому кто-то из родителей всегда должен быть рядом.

При любой болезни (даже в легкой форме), лучше сначала добиться выздоровления, а уже после закрепить результаты массажем. Во-первых, вряд ли малыш, которого беспокоит насморк, температура, зуд или другие симптомы, позволит выполнить процедуру. Во-вторых, лишня нагрузка на нервную систему сейчас ни к чему.

Освоить техники массажа довольно просто, однако стоит помнить, что домашний массаж - не панацея, а только один из элементов физического развития и закаливания ребенка. Только в комплексе с физическими нагрузками, полноценным питанием и активным образом жизни он даст наилучшие результаты.