Вынашивания и рождения ребенка прием. Беременность: отдых и сон

Беременность -это не болезнь, однако организм будущей матери работает с удвоенной нагрузкой. Физиологические изменения способствуют адаптации к беременности, правильному развитию плода и подготовке к родам.

Что же меняется?

Центральная нервная система: в ранние сроки могут появляется слабость, утомляемость, тошнота, рвота, слюнотечение, обострённое обаняние, плаксивость. По мере прогрессирования беременности присоединятся симптомы, связанные с увеличением матки и влиянием гормонов плаценты на все системы организма женщины (изжога, запоры, учащенное мочеиспускание, сердцебиение, мышечные боли в ногах). Основные правило поведения беременной - исключить влияние негативных факторов внешней среды на плод. Особенно важно обеспечить безопасность в первые 8 недель беременности - период активного органогенеза (формирование органов и тканей будущего ребёнка). Также к критическим периодам развития относятся 15-20-я недели (усиленный рост головного мозга) и 20-24-я недели (формирование функциональных систем организма плода).

Правильное поведение и образ жизни

Вредные привычки. Табакокурение абсолютно противопоказано. Доказано повышение у курящих матерей риска самопроизвольного аборта, преждевременных родов, задержки развития плода и синдрома внезапной детской смерти. Употребление алкоголя - более 60 мл. этилового спирта в сутки приводит к задержке физического и умственного развития ребёнка, невынашиванию беременности. Наркотические вещества категорически недопустимы в период беременности.

Рекомендуются совершать пешие прогулки , так как они оказывают благоприятное влияние на физическое и психическое состояние женщины. Также показаны теплые воздушные ванны (температуры 22 градуса) по 5 минут в первые дни с постепенным ежедневным увеличением.

Рациональное питание беременной . Питание должно быть сбалансированным, дифференцированным, калорийным (в сутки 2500 ккал, а в конце беременности 2800-2900 ккал). При неосложнённой беременности и нормальном соматическом здоровье женщина может получать рацион питания, дополненный витаминами и микроэлементами с доказанным положительным эффектом на течение беременности и развитие плода (витамин А, Е, фолиевая кислота, йод). Источники животного белка должны быть разнообразны. Необходимо чередовать в рационе мясо, нежирную рыбу, молочные продукты (творог, сыр, молоко, простокваша, йогурты). Из сортов мяса предпочтительнее нежирная говядина, крольчатина, куриное мясо. Жиры должны быть представлены растительными маслами (оливковое, кукурузное, подсолнечное). Растительная клетчатка (хлеб из мукигрубого помола, с отрубями, гречневая, овсяная, рисовые крупы, сырые овощи, фрукты, ягоды). Обычную соль рекомендовано заменить йодированной.

Витамины. Многолетние наблюдения привели к выводу о необходимости ограничить приём витаминов. Целесообразно применение витамина Е, бета-каротина и фолиевой кислоты.
Исключить из рациона:

алкоголь в любом виде, даже слабоалкогольные напитки;
окрашенные газированные напитки, копчености, окрашенные кремы, жевательные резинки;
острые приплавы(соусы, пряности, приправы, уксус);
крепкий чёрный чай и крепкий кофе;
жирные сорта мяса и рыбы, сало;
жареные блюда.

Для каждого триместра беременности питание имеет свои особенности:

I триместр - решающий для развития ребёнка. Дефицит различных витаминов может приводить к нарушениям внутриутробного развития и даже в гибели плода. Важными для этого периода элементами являются железо, фолиевая кислота, цинк и магний. Значит в меню должны преобладать зелёные листья салата, рыба, курица, орехи, фрукты, бобовые, соки из черной смородины или клюквы. И препараты фолиевой кислоты.
Во II триместре в рацион включают продукты, содержащие кальций, фосфор и витамин В12.
В III триместре в связи с быстрым ростом мозга ребёнка увеличиваем потребление полиненасыщенных жирных кислот (орехи, семена и масла семян).

Важен и режим питания - часто, но маленькими порциями. Не нагружать желудок на ночь. Питьевой режим: во время 1-й половины беременности 2-2,5 л. жидкости в сутки, после 20 недель ограничить до 1,5 л.

Физкультура?

Рекомендуемая кратность занятий 2-3 раза в неделю. Нагрузки должны быть систематическими и индивидуально подобранными длительностью 40-50 минут. Специалисты считают, что большинству беременных подходят ходьба, плавание и специальный курс лечебной физкультуры. Весьма полезны йога и пилатес, адаптированные для будущих мам. В настоящее время на базе многих женских консультаций есть кабинеты по лечебной физкультуре и йоге. Целями занятий физической культурой во время беременности являются:

укрепление мышц спины;
увеличение подвижности позвоночника тазобедренных суставов;
устранение и профилактика застоя крови в малом тазу и нижних конечностях;
обучение дыхательной гимнастики и навыкам релаксации;
нормализация тонуса и функции внутренних органов;
укрепление и увеличение эластичности мышц промежности.

Интимная гигиена и физическая близость

В период беременности необходимо производить туалет половых органов с детским мылом 2 раза в сутки. Спринцевания влагалища с гигиенической целью противопоказаны. Нижнее бельё должно быть только из натуральных тканей. Обратите внимание, что существуют противопоказания к физической близости:

многоплодная беременность (после 20 недель);
угрозе прерывания данной беременности;
наличие повторных выкидышей в анамнезе;
кровянистые выделения из половых путей;
низкой расположение или предлежание плаценты;
преждевременные роды в анамнезе.

Применение лекарственных средств

Во время формирования органов плода (до 14 недели) для предупреждения аномалий развития нервной трубки и врождённого кретинизма необходимо воздерживаться от употребления любых лекарственных средств. Исключение составляют фолиевая кислота в дозе 4 мг/сут и калия йодид 200 мг/сут. Их приём необходимо начать как можно раньше, в идеале - с момента принятия решения о зачатии.

Здоровым женщинам на протяжении всего периода следует избегать любых лекарственных препаратов. Беременные, страдающие хроническими заболеваниями, необходимо вместе с лечащим врачом так подготовиться к беременности, чтобы снизить приём препаратов в ранние сроки до минимума.

Вопрос о приёме витаминов, специально разработанных для беременных, в настоящее время остаётся открытым. Однако, приём поливитаминных и минеральных комплексов специально для беременных сохраняет свою актуальность у женщин, не имеющих возможности адекватно питаться либо имеющих дефицит конкретных микроэлементов. Но необходимо знать, что поливитаминные комплексы, предназначенные для других групп населения, в том числе детям, беременным в любом случае противопоказаны.

Вывод один: беременность требует внимания и серьёзного отношения. Ведь только от женщины зависит каким её малыш придёт в это мир.

Врачи-педиатры мечтают остаться без работы, чтоб детишки не болели, то конечно, нереально, но можно сделать так, чтобы дети болели меньше – немалую роль в этом играет здоровая беременность мамочки. Уже точно известно, что эмбрион наиболее подвержен различного рода вредным воздействиям в первом триместре, когда закладываются и формируются его органы и системы. будущей маме в этом периоде необходимо отлично понимать всю ответственность, которая на нее возлагается в это время.

Кстати, ответственность лежит и на супруге, членах семьи, если они все хотят здорового карапуза. Пора наконец, бросить курить и выпивать, перестроиться на здоровое питание и образ жизни. Женщине стоит максимально рано вставать на учет в женской консультации, так как большинство проблем и патологий формируется именно в это время.

Важные этапы для здоровой беременности.
Будущей маме важно заботиться о себе, чтобы ее здоровье было в наилучшем состоянии. В здоровом женском организме беременность – это явление физиологическое, это не заболевание, не принесет никаких неприятных ощущений и не даст осложнений. Однако, все равно беременность является особым состоянием, к которому необходимо отнестись ответственно. Для здоровой беременности важно:

Создание благополучного психологического состояния семьи, из-за постоянных переживаний может повыситься тонус матки и даже произойти выкидыш, бросьте все проблемы и не думайте о плохом. Все ваши действия и мысли должны исходить из интересов малыша. Желанные дети всегда крепче и радостнее, они более уверенно идут в жизнь и здоровее. Радуйтесь каждому дню своей беременности – она такая короткая!

Первые три месяца беременности женщине, если она ведет здоровый образ жизни, не нужно резко из-за беременности менять свой образ жизни, уходить с работы и целыми днями лежать на диване. Все изменения в организме происходят постепенно, и они сами подтолкнут вас к изменению образа жизни постепенно и плавно, без стрессов. Послушайте свое тело, оно мудрее вас, считается, что токсикозы беременности – это сигналы протеста со стороны тела против неправильного образа жизни (плохое питание, курение, прием медикаментов).

Оградите себя от стрессов, не смотрите страшные фильмы, не ругайтесь с соседями и семьей, женщины при беременности из-за гормонов становятся очень чувствительными, плаксивыми. Очень ранимыми – пусть ваша родня списывает ваши психи на беременность и относится к ним философски.

По возможности оградите себя от вредных привычек, рассказы о том, что нельзя резко бросать курить при беременности – не более чем нелепый миф. В разы повышающий риск развития пороков плода и слабого иммунитета, задержки развития плода. Курящая беременная – это смотрится жутко!

Сейчас лето, активно пользуйтесь этим – ходите на пляж, отдыхайте и загорайте, купайтесь, ешьте свежие фрукты и ягоды, овощи, ездите отдыхать – запаситесь позитивом и положительными эмоциями.

Если вам тревожно, вы не знаете, что будет с вами в родах, запишитесь на курсы для беременных. Я сама веду подобный курс вдвоем с психологом и вижу, как наши беременные девочки меняются по окончании курса, у них появляется уверенность и вера в свои силы. Зачастую беременных пугает больше всего страх неизвестности и боязнь не справиться с родами и ролью матери.

Кроме того, крайне важно обратить пристальное внимание на свое питание, важно кушать регулярно, правильно и вкусно. Еда – это один из способов получать удовольствие и положительные эмоции.

Здоровое питание – основа здоровья крохи.
Во время беременности здоровая пища важна не меньше, чем при рождении ребенка, ведь все. Что ест мамочка, так или иначе попадает к малышу, а значит, он ест вместе с нею. Вместе с наследственностью, правильное питание при беременности составляет основу рождения здоровой беременности и нормальных родов. «Детское здоровье и детская смертность зависят от того, чем мы кормили и чем не кормили беремен¬ных женщин», говаривал один из ведущих специалистов по педиатрии К. Фредерике.

Это на самом деле так, во время беременности здоровая пища, которую поела мама – это кирпичики для построения тела малыша, от полноценности питания будет зависеть темп роста и развития плода. Организм матери поставляет через плаценту будущему крошке все необходимые для роста и развития компоненты – белок, жиры и углеводы, а кроме них еще минеральные вещества и витамины. Поэтому, маме нужно знать, теперь она уже кушает для пары «мама-плод» и не стоит налегать на синтетические добавки – консерванты, красители и фаст-фуды. Но и спадать в крайности с сидением на диетах не стоит – беременным женщинам вообще противопоказаны диеты, максимум, что можно при активном наборе веса – это практика разгрузочных дней. Ребенок чутко будет реагировать на все изменения в питании – замечено, что сладкую пищу и соки дети в утробе любят более всего, при питье сока малыши отвечают активностью и шевелениями.

Что же включить в питание, а что не стоит?
Однозначно стоит заметить, что в питании беременных необходимо руководствоваться двумя основными идеями – натуральностью и цельностью. Прежде всего – отдайте предпочтение в питании натуральным продуктам. Хотя в условиях крупных городов и бешеного ритма жизни это сложновато. Попробуйте к минимуму свести в питании полуфабрикаты, готовые продукты и замороженные обеды, перекусы в общепите и сухомятку. Конечно, эпизодически такие продукты не навредят, но при системном их потреблении здоровья не прибавится.

Натуральные продукты запасают в себе «жизненные силы», в них живет жизнь, также как в беременной женщине. Стоит особенно сейчас, летом, побольше кушать пищи, выросшей под солнцем – это ягодки, фрукты и овощи (желательно местные, а не привозные). А вот количество белковой пищи нужно дозировать – нет, не стоит ударяться в вегетарианство, животные продукты должны быть в рационе – но это должен быть качественный белок из мяса и рыбы, птицы, а не из магазинных котлет или колбасы, там нет качественных белков!

Даже если с детства каши и злаки вызывают у вас отвращение. Попробуйте по-новому взглянуть на эти продукты – сделать мюсли или злаковый коктейль. Сварить кашу в мультиварке с фруктами и сливками, сделать крупу на гарнир к мясному блюду. Важно еще и правильно готовить еду – это отваривание и запекание, тушение или паровое приготовление. А вот жарка – это не самый здоровый вид приготовления, хоть и очень вкусный.

Максимально замените рафинированные продукты и обработанные на натуральные – обычный сахар на коричневый или на мед, шлифованный рис на коричневый или красный, каши из готовых хлопьев-минуток на полноценные зерна с кожицей.

А еще, не стоит по совету бабушек из голодных послевоенных лет, кушать за двоих – сегодня это не актуально. Кушать надо оп аппетиту, желательно мелкими порциями, размером с лодочку, сложенную из ваших ладошек. Тоже самое касается и питья – отеки у женщин при беременности возникают из-за гормональных сдвигов, а не воды – при ограничении жидкости может нарушиться обмен веществ.

Что будет смотреть у вас врач?
Средняя беременность продолжается от 38 до 41-42 недель, и отсчет пойдет от последних месячных. Врач на приемах будет измерять вам дно матки, так как высота его стояния четко отражает срок беременности, что позволяет проводить контроль развития малыша. Врач будет проводить измерение вашего веса, артериального давлении,я и давать вам направления на анализ мочи – это даст возможность вовремя заметить начало осложнений. То, что вы так часто хотите на осмотры, практически каждый месяц в первую половину беременности, и гораздо чаще со второй половины, это не значит что с малышом или вами все плохо – это проходят все беременные, так можно сохранить здоровье мамы и малыша.

В первом триместре вы впервые познакомитесь с вашим акушером-гинекологом, некоторые врачи работают параллельно в женской консультации и роддоме, так что возможно сразу и наблюдаться у врача, и потом и рождать у него же. Врач первоначально осмотрит вас и уточнит срок беременности, заведет на вас обменную карту и даст направления на анализы. Это часто пугает или озадачивает женщин – «зачем мне анализы, я здорова, я хорошо себя чувствую!» Увы, не всегда хорошее самочувствие равнозначно здоровью, а анализы помогают выявить скрытую патологию, которую беременность может выявить и дать осложнения. Кроме того, сами того не подозревая, мы может носить в себе срытые инфекции. Которые нас организм держит в уде. А для малыша они могут быть опасны – это герпес, уреаплазма или молочница. Врачу важно знать о них и держать их под контролем.

Иногда из-за беременности врач может давать рекомендации вашему работодателю, чтобы вам сменили место работы или оборудовали рабочее место – например, если вы работали на бензозаправке, вас обязаны перевести в другое место – пары бензина для дитя – это стократный риск пороков. Если вы часами просиживаете за компьютером – вас должны перевести на легкий труд, для беременных компьютер можно не более двух часов в день с перерывами каждые полчаса на 20-30 минут. Кроме того, доктор посоветует вам прием некоторых препаратов – поливитамины, фолиевая кислота, йод и железо, особенно если вы живете в экологически неблагоприятном районе.

И самое главное, в здоровой беременности самый главный участник - это мамочка, вам нужно нести себя с мыслью, что вы фея. Вы зародили жизнь внутри себя, вы создали настоящее чудо, не программируйте себя на плохое, думайте только о приятном! Скоро у вас родится ваш крошка!

Безусловно, все в мире родители хотят, чтобы их ребенок был здоровым. Однако, одним желанием осуществить такую мечту не каждому удастся. Но, попытаться достичь того, чтобы малыш появился на свет без проблем со здоровьем можно, причем предупредить возникновение различных недугов необходимо до того, как маленькое чудо появиться на этот свет.

Планирование рождения ребенка

В идеале рождение ребенка должно быть спланировано заранее, что не так часто можно наблюдать, особенно это касается молодых супругов. Именно планирование является одним из важнейших этапов того, как родить здорового ребенка. Прежде чем приступить к зачатию, ребенку нужно основательно подготовиться самим родителям. Эта подготовка заключается в прохождении медицинского обследования и лечения необходимых заболеваний, если они могут повлиять на здоровье малыша.

Прохождение обследования до зачатия малыша

Для того чтобы зачатие здорового ребенка прошло успешно, родители должны непосредственно перед этим процессом пройти обследование. Это необходимо для того чтобы устранить как можно больше нарушений, а также отклонений. Первым делом сама женщина должна обратиться к врачу – гинекологу. Возможно, что к этому же врачу придется прийти и будущему папе. Это необходимо для того, чтобы пройти тестирование, которое позволит вывить недостатки в плане здоровья, а также в наследственности.

Если в результате обследования выявятся отклонения или проблемы, которые могут повлиять на здоровье малыша, то будет необходимо пройти соответствующее лечение. Именно своевременное обнаружение различных заболеваний у родителей и их непременное лечение перед зачатием поможет решить вопрос, как выносить здорового ребенка.

Вынашивание будущего ребенка

Как только произошло зачатие, необходимо все силы бросить на то, чтобы ребенка родить здорового. Поэтому нужно на протяжении всей беременности соблюдать правильный образ жизни и следить за собой, а также маленьким человечком, который развивается внутри.

Здорового ребенка зачатие, как впрочем, и его развитие, просто не возможно без правильного питания. Все вредные продукты следует исключить, а предпочтение отдать только полезным продуктам.

Также следует регулярно проводить время на свежем воздухе, что благоприятно сказывается на процессе вынашивания здорового ребенка. И самое главное, нужно регулярно посещать врача, который контролирует беременность и сообщать ему даже о малейшей проблеме, чтобы ее можно было моментально предотвратить.

Как выносить и родить здорового ребенка, ответственная будущая мама должна задуматься задолго до того, как она предпримет попытки забеременеть. Планирование рождения малыша начинается с мыслями о будущем, заботе о своем теле, подготовке его к будущей беременности.

Иногда женщина оказывается перед фактом свершившегося зачатия, и не имея достаточно времени для подготовки, задается вопросом: «Как без проблем выносить ребенка, если беременность наступила неожиданно?».

Вести наблюдения и записи о своем менструальном цикле. Определение дней овуляции поможет выбрать самые благоприятные для зачатия дни.
Начать принимать поливитамины и фолиевую кислоту, что значительно снизит риск зачатия ребенка с дефектом нервной трубки и иным отклонением в развитии. Не секрет, что современные продукты питания обеднены важными нутриентами.
Посетить терапевта. Будущей маме заблаговременно следует сделать все необходимые прививки и ревакцинации – от краснухи, кори, ветряной оспы, эпидемического паротита, дифтерии, гепатита В, столбняка, полиомиелита. Так, например, после прививки от краснухи рекомендуется не беременеть 3 месяца, а противостолбнячная прививка делается один раз в 10 лет. Рекомендуется также вакцинация от гриппа независимо от сезона.
Провести полную санацию полости рта у стоматолога (удалить зубной камень, запломбировать и привести в порядок зубы и десны).
Выбрать женскую консультацию или медицинский центр, пройти обследование на отсутствие заболеваний, которые могут помешать беременности (полипы, кисты, опухоли, нарушения работы щитовидной железы, эндометриоз, воспаления мочеполовой системы).
Сдать тесты на ЗППП: сифилис, трихомониаз, гонорею, ВИЧ, хламидии. Эти инфекции пагубно влияют на развитие эмбриона на ранних сроках и могут спровоцировать невынашивание беременности.
Получить полный анализ мочи (на наличие белка и сахара), крови (уровень гемоглобина, группу крови, резус-фактор). В крови также определяют антитела к токсоплазмозу. При их отсутствии до и во время беременности не рекомендуется заводить новую кошку.
Если у ваших ближайших родственников или в роду были генетические нарушения (синдром Дауна, муковисцидоз, фенилкетонурия), а также лично у вас выкидыши, мертворождение, длительное бесплодие, следует записаться на консультацию к генетику.
Отменить оральные и другие гормональные контрацептивы. До зачатия вашему организму понадобится не менее двух самостоятельных циклов для восстановления репродуктивных функций.
Совершенствовать диету и привести вес к нормальным показателям. Иногда отклонения как в меньшую, так и большую сторону могут быть причинами бесплодия. Одновременно рекомендуется правильно питаться и будущему отцу ребенка.
Ограничить интенсивность физических тренировок, так как чрезмерные нагрузки вредят овуляции.
Защитите свой организм от вредного воздействия излучения, опасных химикатов, вредных привычек.
Привести свой дух и разум к состоянию равновесия и покоя. Этот пункт иногда становится самым главным при подготовке к беременности, так как напряжение и перевозбуждение нервной системы мыслями о предстоящем зачатии является основной причиной бесплодия.

Естественное зачатие – это таинство, которое не может спланировать и гарантировать ни один врач. Как выносить ребенка, если беременность не была запланирована, но желанна?

Источники

Я скоро стану Мамой: книга о гармоничной беременности / Авт.-сост. Т. Аптулаева. — Екатеринбург.: У-Фактория, 2007. — 464 с. ISBN 9785975700803

Беременность считается тяжелой, если имеются различные патологии, плохое физическое состояние и самочувствие. Она, как правило, заканчивается тяжелыми .

Причины невынашивания

Одна из проблем современного акушерства - невынашивание . Под этим термином понимают самопроизвольное прерывание беременности на до 37 недель. Если случилось на сроке до 22 недель, прерывание считается выкидышем, если позже – преждевременными родами. Врачи будут спасать ребенка, родившегося после 22 недель, но и тут шансы невелики, а выходив такого младенца, не исключены различные патологии развития по причине недоношенности. Признаками являются боль в животе и пояснице, обильные выделения с кровью.

Одной из причин невынашивания считается расстройство гормонального фона. Организм вырабатывает недостаточно женских гормонов, необходимых для поддержания беременности, либо вырабатывает слишком много мужских гормонов, не позволяющих ее сохранить. Причиной также часто , передающиеся половым путем – хламидиоз, герпес, трихомониаз, микоплазмоз и другие распространенные инфекции. Они могут вызвать сокращения матки и проникнуть через плаценту к плоду. Болезни, такие как грипп, краснуха и даже простудные инфекции способны нанести непоправимый вред беременности – вызвать аномалии плода или самопроизвольный аборт.

Причин невынашивания множество – истмико-цервикальная недостаточность (шейка матки не справляется с возрастающей на нее нагрузкой и раскрывается), различные пороки развития матки, опухоли, запущенный процесс, заболевания внутренних органов, хронические болезни (сахарный диабет, гепатит, СПИД), генетические аномалии, вредные привычки, неблагоприятная экологическая обстановка.

Как выносить

Для благополучного течения беременности необходимо на протяжении всего срока выполнять предписания лечащего врача акушера-гинеколога. Ведь только он знает особенности репродуктивного здоровья конкретной женщины и сможет назначить при необходимости адекватное лечение.

До начала наступления беременности нужно обследовать обоих супругов для выявления возможных заболеваний – сдать анализы, проверить наличие инфекций, передающихся половым путем, так во время беременности их уже будет нельзя. Провести исследование гормонального фона и исключить пороки развития органов женской половой системы.

Если замечено повышение давления и отеки или руках, необходимо обратиться к врачу для взятия анализа мочи на присутствие в ней белка. Его наличие будет говорить о таком патологическом состоянии как гестоз – нарушении в работе почек и сосудов. При таких симптомах показана госпитализация .

Беременная должна с особенной тщательностью подходить к гигиене тела, так как скопление грязи и пота может вызвать размножение патогенной флоры, приносящей вред здоровью. Принимать теплый, не горячий душ, вместо ванны, которая может спровоцировать преждевременные роды. Баню и сауну также стараться избегать.

Одежда будущей мамы должна быть свободного покроя, не сковывающей движений и изготовлена из натуральных тканей. Стараться не носить пояса и чулки, обувь на каблуках. Необходимо организовать удобное спальное место, восьмичасовой ночной сон, а также по возможности – дневной. Ежедневные прогулки на свежем воздухе также принесут пользу.

Беременной следует питаться небольшими порциями, свежими продуктами, содержащими максимум полезных веществ и минимум жира. Лишний вес может дополнительно осложнить течение беременности. Курение и алкогольные напитки категорически противопоказаны. Полезна легкая зарядка для поддержания тонуса организма.

И при любых сомнительных симптомах и плохом самочувствии нужно незамедлительно обратиться к врачу. Лучше лишний раз провести обследование, которое не выявит проблем, чем понадеявшись на авось, отмахнуться от проблем. Ведь на кону не только жизнь и здоровье мамы, но и ее будущего малыша.

Совет 2: Как выносить ребенка, если есть угроза невынашивания

Некоторым женщинам в период беременности доктор ставит такой диагноз, как угроза невынашивания. Сейчас врачи говорят об этом все чаще, потому что на организм будущей мамы оказывает влияние ритм жизни, а также экологические факторы и распространение инфекций.

Причины угрозы невынашивания

Причин угрозы прерывания беременности довольно много. Чаще всего такой диагноз ставят при пороках развития матки, например, когда она седловидная, двурогая, либо имеет перегородку. Данные заболевания мешают нормальному прикреплению плодного яйца.

Если у плода существуют какие-либо генетические патологии, угроза невынашивания может остаться даже после проведения необходимого лечения. Из-за этого у молодой мамы возрастает вероятность выкидыша или гибели плода. При сохранении беременности в таком случае нужно с особым вниманием относиться к здоровью и проходить все предписанные врачом обследования, чтобы вовремя выявить возможные пороки развития будущего ребенка.

Любая инфекция повышает риск угрозы преждевременных родов или выкидыша. Особенно опасны для плода болезни половых органов и те, которые могут вызвать пороки развития плода, например, краснуха. Недостаток прогестерона также может вызвать угрозу прерывания беременности. Другие гормональные , например, нарушение работы щитовидной железы - не менее опасны.

У женщин, переживших эмоциональное напряжение либо пребывающих в состоянии стресса, тоже возможно появление угрозы невынашивания. Ведь не зря говорят, что будущим мамам нельзя нервничать.

Лечение и профилактика угрозы невынашивания

Если состояние будущей мамы не вызывает у специалистов серьезных опасений, ей могут назначить амбулаторное лечение. Беременная женщина должна будет соблюдать физический и психологический покой. В некоторых случаях врач может прописать успокоительное.

В случае выраженной угрозы прерывания беременности беременную госпитализируют. Так ей гораздо проще забыть о проблемах и сконцентрироваться на своем малыше. Помимо этого будущая мама будет чувствовать себя защищенной, потому что при необходимости ей быстро окажут помощь.

Лечение угрозы невынашивания зависит от причины ее появления. Например, если у беременной обнаружен тонус матки, ей могут быть назначены такие препараты, которые снимают спазм мускулатуры. При воспалительных либо инфекционных заболеваниях доктор выписывает соответствующее лечение.

Чтобы избежать угрозы невынашивания, беременной женщине следует соблюдать несколько простых правил. В первую очередь нужно беречь себя от переутомлений и стрессов. Такие потрясения очень сильно ослабляют иммунную систему. Будущая мама должна оберегать себя от различных инфекций, так как прием лекарственных препаратов в период беременности нежелателен. Если она все-таки , ей ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу и придерживаться его предписаний.

Беременная женщина, которая хочет заниматься физическими упражнениями, должна проконсультироваться с доктором. Он учтет , если они имеются, и посоветует конкретную зарядку, идущую на пользу и маме, и малышу.

Беременность - это счастливое время для женщины, особенно если ребенок запланированный и долгожданный. Но бывает так, что беременность развивается на фоне хронических заболеваний, и тогда определенных проблем не избежать.

Инструкция

Сахарный диабет - это тяжелое хроническое заболевание, связанное с недостаточностью гормона инсулина и, как следствие, повышением уровня сахара в крови. Различают два типа диабета: первый и второй. Диабет 1 типа - это заболевание, развивающееся при относительной или абсолютной инсулиновой недостаточности. При котором заболевший пожизненно находится на заместительной терапии. Диабет 2 типа - инулинонезависимый. Он развивается не из-за патологии поджелудочной железы, а из-за снижения чувствительности к инсулину тканей.

При сахарном диабете особую опасность представляет поражение мелких сосудов, из-за чего страдают глаза, почки, и крупных артерий, вследствие чего развиваются трофические нарушения стоп и голеней. Во время беременности в организме женщины формируется новый орган - плацента, через которую происходит внутриутробное питание плода и снабжение его кислородом. Происходит это за счет крови матери, которая по сосудам плаценты поступает к плоду. И при сахарном диабете высок риск развития плацентарной недостаточности и, как следствие, невынашивания беременности.

Прежде чем планировать беременность, необходимо проконсультироваться у своего гинеколога и эндокринолога. Врачи оценят риски и при необходимости скорригируют фоновую терапию. Следует очень ответственно отнестись к своей беременности, ведь осложнения могут быть опасны и для ребенка, и для матери. В случае, если течение диабета тяжелое, сахар крови не снижается даже под действием инсулина и сахароснижающих средств, врачи могут запретить беременность. Это связано с тем, что беременность такая пациента выносить не сможет, а свой организм доведет до тяжелых осложнений, зачастую угрожающих жизни. Среди таких осложнений можно назать отслойку сетчатки, генерализованные отеки, судорожные припадки, тяжелые нарушения работы почек.

При наступлении беременности женщина с сахарным диабетом начинает новую жизнь. Старые схемы лечения уже не подходят, потому что привычные дозы инсулина не способны удерживать показатели глюкозы в нормальных цифрах. Поэтому эндокринологи подбирают новые комбинации, зачастую переходя на инсулины короткого действия, инъекции которых делаются несколько раз в сутки. Глюкометр становится лучшим другом беременной, потому что изменившийся обмен веществ колеблется постоянно, и показатели сахара в крови меняются несколько раз в день и с большим разбросом цифр. В последнее время врачи стараются вынашивать беременность не , а на сахароснижающих препаратах, в целях сокращения пагубного воздействия лекарств на плод.

Родоразрешение естественным путем при сахарном диабете нежелательно, потому что в этом случае начинаются резкие колебания уровня глюкозы, что становится опасным для роженицы. Поэтому обычно выбирают операцию кесарева сечения, в которой гораздо проще и удобнее контролировать уровень гликемии. В любом случае, планирование материнства при сахарном диабете должно быть заблаговременным, за несколько месяцев до наступления предполагаемой беременности. Это позволяет подготовить женский организм и избежать многих осложнений. Несмотря на то, что сахарный диабет - тяжелое заболевание, счастливая беременность вполне возможна.

Видео по теме